光盘行动的方法

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇光盘行动的方法范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

光盘行动的方法范文第1篇

承载着“工具性”和“人文性”双重特点的语文学科也就理所当然、义不容辞地成为“光盘行动”的推广者和行动者。翻开笔者手头所搜集到的全国100多个省市的中考语文试卷，我发现竟然有近20个城市通过各种途径考了关于“光盘行动”的试题，这里我想把它列举出来，一方面通过对这些试题的分析，从中找到答题的捷径，另一方面也可以通过对这些试题的解析，培养孩子良好的道德修养，养成良好的节约习惯。

一、标语拟写题

1.（2013年四川省乐山市）耕地在减少，生存受挑战。然而，餐桌上的浪费现象惊人。不久前，一些有识之士发起了“光盘行动”，得到了大家的积极响应。李老师将珍惜土地与“光盘行动”结合，只拟写了一幅标语的前半句，请在下列备选词语中选择恰当的词语组成后半句，与前半句基本相对。

备选词语：光盘行动 开启 践行 勤俭人 收藏 节约风

前半句：珍惜土地资源心怀感恩情。

后半句：________________________

【题目解析】本题是考查考生根据备选词语，结合上半句，重新组合下半句的能力题。做好标语类试题除了要掌握基本的信息提炼和语言组织技巧外，还应注意标语要回避华丽的词藻和容易导致歧义的语言。同时可以恰当运用比喻、比拟、对偶、排比、反复等修辞手法。标语的内容一定要积极健康，既要亲切友善，为受众喜闻乐见，又要清新明快、生动活泼。从用途上讲，标语要起到营造气氛、鼓舞士气的作用。

【参考答案】“践行光盘行动开启节约风”或“开启光盘行动践行节约风。”

二、词语填空题

2.（2013年湖北省孝感市）依次填入下面括号里的词语，恰当的一组是（ ）

一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。可中国人每年都在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮！面对这让人――――的舌尖上的浪费，越来越多的人开始反思“中国式剩宴”。近日，团中央、全国学联开展了――――的“光盘行动”，倡导节约、反对浪费。广大学生纷纷用实际行动响应号召，合理消费的做法―――。

A.瞠目结舌 波澜壮阔 蔚然成风

B.触目惊心 来势汹汹 风起云涌

C.骇人听闻 声势浩大 家喻户晓

D.触目惊心 声势浩大 蔚然成风

【题目解析】本题重在考查考生对词语的辨析填空能力。做好本题，需要考生仔细区分所给的词语之间的差别，结合语境认真甄别空缺处前后的词语，选择恰当的词语填空。在具体操作时，可以利用排除法，考生结合句中“浪费2000亿元”“2亿多人一年的口粮”这样的关键语句，应该选用“触目惊心”这一词，这样就把A、C项排除掉，剩下的只有B、D，我们再看第二个空缺处，“来势汹汹”的意思是人的动作或表情到来的气势很猛烈；“声势浩大”的意思是声威和气势非常壮大。一旦通过这样的比较，我们就能把B排除掉，从而得出正确的结论。

【参考答案】 D

三、标语评价题

3.（2013年浙江省湖州市）学校在餐厅内张贴了以下三句宣传标语，你最喜欢哪一句？请说明理由。

A.“盘中餐，皆辛苦”，请珍惜粮食吧！

B.做“光盘一族”，成“节约达人”。

C.拒绝“餐桌剩宴”，回归“文明饮食”。

我喜欢――――句，理由是――――

【题目解析】本题重在考查考生的评价和鉴赏能力，所谓“标语”，就是用简洁的语言写出的具有宣传鼓动作用的话语。其基本特征是语言简洁、具有宣传性和鼓动性。句式简短、字数较少、表意准确是标语语言的基本要求。所以我们在评价时一定要按照这些标准去进行评价。

【参考答案】

示例：A.文白夹杂，以直白呼告的口吻感动人，既打动人心又引人深思。

B.用词新颖，同学们喜闻乐见，易懂易记。说明“关盘行动”的本质是提倡节约。

C.“剩”与“盛”是谐音，意为“丰盛”所以“剩余”，同时也强调了开展“光盘行动”是倡导文明的行为。

四、材料概括题

4.（2013年浙江省湖州市）学校刊出了一期以“光盘行动”为主题的校报，其中“社会聚焦”栏目刊登了以下三则材料，请你仔细阅读，概括出这三则材料的主要内容。（不超过30个字）

材料一：新华网 有关数据显示，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。

材料二：湖州在线讯 湖州吴兴区一位街道工作人员发出了“光盘行动”倡议，立即得到了社区居民的大力支持。社区的王女士说：“生活好了，聚餐的机会多了起来，我们都应该珍惜粮食，杜绝浪费，社区发起在餐桌上节约的号召，我们一百个支持。”

材料三：湖州日报 记者了解到，目前，湖城47家餐饮单位纷纷开展“光盘行动”，向“舌尖上的浪费”说“拜拜”，许多酒店推出了“半份菜”“小份莱”“免费打包”等服务项目，引导消费者做“光盘一族”。

【题目解析】很显然，这是一道非连续性文本的解读题，重在考查考生根据材料概括主要内容的能力。做好本题，考生需要仔细阅读三则材料的主要内容，了解三则材料之间的内在联系，，然后用简洁的语言概括出这三则材料的主要事实即可。

【参考答案】

示例：我国浪费粮食现象严重，我市社区及餐饮单位开展“光盘行动”。

五、口语交际题

5.（2013年湖北省襄阳市）爸爸经常教育晓阳不要爱慕虚荣，不要和人攀比，要勤俭节约。可是有一天，他带晓阳去餐馆陪客人吃饭，饭后却不打算将剩菜打包带走。晓阳发问，爸爸却说这多没面子！如果你是晓阳，此时，你会怎样委婉地说服爸爸？

【题目解析】这是一道语言运用题，重在考查考生的口语交际能力。劝阻他人，最有效的方法就是“言之有理，言之有礼，言之有据，言之有序”的“四言”要求。一旦有了这样的分析，我们在劝阻时就不会出现问题。

【参考答案】

示例：爸爸，您不是经常教育我不要爱慕虚荣，要勤俭节约吗？我们还是把这些剩菜打包带走吧！我去叫服务员，好吗？

六、综合实践题

6.（2013年福建省福州市）学校开展以“厉行节约，反对浪费”为主题的综合性学习活动，请你完成下面的任务。

活动一：从下列材料中任选两则，参照示例，探究“厉行节约，反对浪费”的途径。

【材料一】美国德克萨斯州有一条法令：任何酒店、餐馆都不得随意倒掉客人吃剩下的食物。将那些还可以食用的食物倒掉，就是一种犯罪。

【材料二】法国为防止粮食浪费，推出反浪费计划，从细节着手，提供节约粮食的好政策与好方法，签订全国反浪费公约。

【材料三】谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。这些古训传达的是对勤俭的倡导，对奢靡的摒弃。

【材料四】有一种节约叫光盘！有一种公益叫光盘！有一种习惯叫光盘！网友们发起“不剩饭菜，晒吃光后的餐具”的“光盘行动”，引起了强烈的反响。

示例：我选材料四，探究结果：运用公共媒体进行宣传。

我选――――，探究结果：――――

我选――――，探究结果：――――

活动二：下面是人们就餐桌上讲排场的现象编的顺口溜，有人反其意，另写了一则反对餐桌浪费的顺口溜，请你把它补充完整。

奢华高档，才够诚意；多多点菜，才够热情；吃饱还剩，才算阔气。

经济实惠，就显真情；――――，――――； ――――，―――― 。

【题目解析】很显然，这也是一道非连续性文本试题，重在考查考生的探究能力以及补写能力。为了做好第一道题，作为考生，一定要认真阅读以上四个材料，分析材料的主要内容，抓住关键的词语进行归纳。第二道题重在考查考生的补写能力，如果结合题干的要求，以及上半句的特点，考生按要求去写即可，应该不会有什么大的难度。

【参考答案】

活动一示例：材料一：立法保障；材料二：制定反浪费计划，签订反浪费公约；材料三：弘扬勤俭节约的传统美德。

活动二示例：按需点菜，亦显热情；光盘净碗，尽显文明。

光盘行动的方法范文第2篇

[关键词]配套光盘；小学数学；课堂教学；问题；对策

[中图分类号]G420　[文献标识码]B　[论文编号]1009-8097(2010)12-0034-03

《全日制义务教育数学课程标准(实验稿)》指出：现代信息技术的发展对数学教育的价值、目标、内容以及学与教的方式产生了重大的影响。数学课程的设计与实施应重视运用现代信息技术，大力开发并向学生提供更为丰富的学习资源，把现代信息技术作为学生学习数学和解决问题的强有力工具，致力于改变学生的学习方式，使学生乐意并有更多的精力投入到现实的、探索性的数学活动中去。为了贯彻这种理念，教材编写者们为广大一线教师设计、制作了与教材相配套的教学光盘。这些光盘动态呈现了教材内容。为学生们提供了形象直观的数学情境，激发了学生的学习兴趣，减轻了制作课件的经济成本和时间负担，极大地方便了广大一线教师的教学。但是，由于受光盘制作水平、教师的教学理念和使用光盘能力等因素的制约，当前小学数学课堂教学中出现了一些问题。本文就这些问题进行一些分析，并据此提出几点对策。

一　问题及分析

1　简单的“放课”行为充斥课堂，教学失去丰富性

信息技术对数学教学的积极作用显而易见，然而囿于课件设计和制作的繁难，许多教师往往想用而不可得。配套光盘的出现解决了这一问题，使课件的大量使用成为现实。但是，事情的发展又走向了另一极端，那就是当前的数学课堂充斥着过多的光盘播放行为，以至于上课退化成“放课”。在许多课堂上，教师一味地点击鼠标播放光盘，从新课的引入到课的展开，从例题解答到课堂练习乃至全课总结。教师一路“点”下去，学生则一路“看”下去，教室仿佛变成了“放映室”。在这里，信息技术既没有为学生提供更为丰富的学习资源，也没有成为促进学生思维和探究活动的有力工具，而是沦落为教师继续教学流程，展示预设内容的道具。从某种角度上说，这种“满堂放”的行为是“满堂灌”传统在信息技术条件下的新体现，其实质仍然是教师单向灌输。学生被动接受的教学模式，只不过由“人灌”变成了“机灌”。这种“放课”行为不仅剥夺了学生自主学习的机会，而且导致了课堂丰富性的丧失，学生学得单调，学得乏味，最终厌学，甚至弃学。

从教师专业发展的角度看，光盘作为一种辅助教学资源在为课堂教学开辟新天地的同时，又对教师专业素养提出了新任务、新挑战。光盘的利用既要合规律性又要合目的性，如何恰当使用需要教师进行认真的学习、研究和实践，也正是在这样的过程中教师的教学智慧才得到不断地丰富，然而长期的“点击”行为不可避免地会导致懒惰和依赖心理，丧失挑战自己潜能的机会，阻碍教学智慧的生长。

2　既定程序控制了教学节奏，师生自由受限

教学是师生双方借助于理性进行的一次次“探险”，亦即师生双方不断借助于理性将思想的触角伸向远方，超越自我，探索种种“未知世界”的过程，并在这个过程中获得亚里斯多德所说的那种“理智的喜悦”。数学课堂应该是一个师生共同探究数学知识、进行思维训练，养成数学素养的所在，其间充满了不确定性，需要师生拥有思维和行动的“自由”，随时应变，机智处置。

但是，在许多惯于播放配套光盘的课堂上，这种师生双方的行动自由被光盘预设的程序控制了。由于课件制作技术的局限，抑或出于制作成本的考量，现在的光盘在交互性能上还远远达不到“自由跳转”的程度，这就使得课堂出现诸多“受制”现象：明明想这样却不得不那样――你想停下来光盘却仍在继续，你想让学生思考，它却把结论“说”出来；你只想呈现一个场景或一些信息，问题留给学生提出，它却把问题直接呈现了。你想让学生自己读题，它却不停地广播。……教师被光盘所“绑架”，师生的自由被光盘所控制。

3　观看屏幕替代了实际体验，隐性知识大量流失

观看屏幕代替亲身体验是配套光盘及其使用中存在的一个较大问题。例如，在教学 《观察物体》时，教师不是让学生观察身边的物体，却让学生观看屏幕上的“画面”。再如，教材为了让学生感受随机事件和等可能性设计了一个“摸球实验”。教学时，教师不是准备好摸球实验的用品，然后让学生进行分组的实验，而是播放配套光盘上的“实验”：屏幕上有个袋子，内装3个红球和3个黄球，教师点击一下鼠标，袋中就“随机”地跳出一个球，从表面上看，这些行为好像是充分利用信息技术的“优势”，让学生更好地观察、操作和体验，但从实质上看，这种做法不仅剥夺了学生亲身合作、操作的机会，而且可能使学生对课件演示的真实性和正确性产生怀疑。以计算机技术为核心的多媒体课件的工作原理是某种程序的设定和运行，当输入某种指令后，程序便会自动运行并输出结果。对于这种自动性，教师和学生是无法明白其原理的，因此光盘对于他们而言可以说是一种“黑箱”。比如，当我们在利用多媒体动画技术将长方形的一个面通过移动与对面重合时，移动的过程是否能保证图形的形状、大小不变?这会引起一些学生的疑惑，而这种怀疑从某种程度上来说，是合理的，它恰恰是学生在理性精神指引下的反应。

就一些观察、操作、实验等实践内容来说，光盘呈现的场景较之于真实的场景要单薄、抽象了许多。例如，光盘上演示画三角形高的场景是：画面上出现一块三角板，然后从左侧直接移动到与三角形底边相对的顶点处停下，接着一支笔就顺着三角板的直角边自上而下地画出高。其间，三角板的另一直角边和三角形的底已经相重合，不需一点调整。这样的演示似乎能突出画高的要领，但它省略了许多诸如调整的动作和过程，而这些是学生实际画高过程中必须经历的，简略这些其实是教学的“缺位”，增加了学生学习的难度。

一般地说，观看屏幕较之于亲身操作、实验等活动，学生获得的经验数量和质量都不可同曰而语。隐性知识大量地隐藏于经验之中，必须经过亲身经历才能获得。波兰尼认为，我们所认识的多于我们所告诉的。屏幕演示这种告诉方式比起亲身的实践来说，隐性知识大量流失。

二　对策

1　明确信息技术“辅助”定位，树立“用光盘教”理念

随着信息技术的飞速发展，以计算机多媒体和网络技术为核心的现代教育技术受到了教育界的普遍关注，信息技术与课程整合已经成为课程改革的一个重要方面。就信息技术在教学中的作用看，从高到低可以分为：作为教学的主宰者

(master)、作为教学的支持者(servant)、作为教学的合作者(partner)、作为教学的推动者(extension ofself)四种层次。信息技术作为教学主宰者的课堂中，教师和学生的行动都受到一定限制，他们的课堂行为比较被动。教师利用信息技术的动力可能较多的来自于外部环境的压力，他们并没有真正理解信息技术的教育价值和工作原理，在使用信息技术时经常表现出一些束手无策、无助的迹象；而学生则盲目相信技术，不加思考地用计算机处理自己所碰到的数学问题，或用技术的智能化功能来代替自己的推理。在这种技术环境中，学生的思维过程很容易被技术所替代，致使学生对技术产生依赖，对技术所产生的现象或结果缺乏数学的理解，从而让人感到技术的应用对教学没有必要，甚至非常有害。

数学教学实践中，信息技术作为主宰者的现象不仅存在甚至较为普遍。一些教师因理念上的偏失，过分夸大信息技术在课堂中的作用，甚至出现“没有应用信息技术的课一票否决”的极端情况。还有一些教师出于公开课作秀的考虑，为用而用，致使公开教学变成了课件展示。课件设计和制作片面追求形式的完美和技术的复杂新颖，而淡化了为教学服务的意识。更多的教师则由于对信息技术与学科整合实质理解的不到位，缺乏运用信息技术整合教学的技能，导致了信息技术运用不当甚至起反作用的现象发生，以上的种种不良表现在配套光盘条件下达到了极致，许多教师已将上课退化成了“放课”。

数学课堂教学是一个师生双方互动的过程，是有序与无序的统一体，因而需要教师在遵循规律的基础上随机应变，临场发挥，任何预设的“教案”、“课件”都无法包打复杂多变的课堂情境的天下。从课堂教学要素来看，信息技术作为一种物的和技术的因素，它服从于人的需要，只能处于一种“辅助”的地位。人――教师和学生才是课堂诸要素中最重要的因素，它是活的因素，决定包括信息技术在内的其它因素。如同教学不是“教教材”而是“用教材教”的道理一样，教学不是“放光盘”而是“用光盘教”。要将光盘作为一种教学的资源来利用，为学生创设学习的情境，激发学生学习的兴趣；为学生提供学习的材料，帮助他们突破思维的障碍，取得更好的学习效果。光盘不应该也不可能成为教学的主宰者，而必须成为教学的支持者、合作者和推动者。

2　光盘要为丰富学生的实际体验服务，促进学生感性认识的及时升华

鉴于小学生思维发展规律，小学生的数学学习应该是一个数学活动的过程。教师应激发学生的学习积极性，向学生提供充分从事数学活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想和方法，获得广泛的数学活动经验。帮助学生充分、自主地进行观察、实验、猜、验证、推理、合作与交流等活动，使其获得丰富的感性体验是教师教学智慧的重要体现，

在配套光盘条件下，教师首先要尽量用实际的观察、操作和实验代替光盘上的演示。尽管计算机可以模拟真实环境下的观察、操作和实验，但这终究和真实生活中的观察、操作和实验有着较大的差别，它可能“集中”地显示观察、操作和实验的结果，但它不可避免地比真实的观察缺少丰富性和真实性。像上面提到的摸球实验，与其播放光盘，还不如放手让学生分组进行实际摸球活动，这样不仅能帮助学生深刻体会随机事件和等可能性的本质意义，而且有助于学生养成合作的意识和能力，获得更加丰富的隐性知识和情感体验。

其次，教师要恰当利用光盘帮助学生将获得的感性经验上升为理性认识，促进学生理性的发展。信息技术可以为学生在实际操作与“观念实验”之间架设一座过渡桥梁。帮助学生摆脱对实物的依赖，使他们在头脑中浮现数学的模型，拓展想象的空间。例如，《圆的面积》中有个“化圆为方”的实验，教学伊始可以让学生自主地进行剪、拼等操作，此时的操作主要是是让学生体会转化的数学思想方法，由于是实物的剪拼，所以不可能分出太多的份数，拼出的图形也相应地比较粗糙。继之，我们可以播放课件演示将圆平均分成16份、32份、64份、乃至更多的份数的情况，让学生真切地感受到“分的份数越多，拼出的图形就越接近长方形”，从而帮助学生的思维由实至虚，形成初步的极限思想。

3　充分发挥光盘的“不可替代”作用，实现数学与信息技术的深度整合

信息技术与数学课程的整合中，教师是关键因素。只有教师深刻理解了数学学科的本质，弄懂了信息技术的设计和制作原理，才能寻找到它们最佳的结合点。只有教师真正发挥了光盘所具有的传统教学媒体所不可替代的功能，才能实现信息技术与数学的深度整合。

(1)创设情境，激学引探。光盘拥有的声、光、动画等效果较之于传统的粉笔、黑板和挂图等有着不可比拟的优势，向学生呈现形象具体、直观生动的视听材料，充分调动学生的多种感官参与学习。光盘中的信息丰富多彩，有数学在生活中运用、有上下几千年的数学发展史，还有世界各地的数字信息。它们为学生营造了浓郁的数学文化氛围，唤起学生的好奇心和求知欲，从而促进学生自主能动地探索、发现。

(2)化静为动，帮助思维。将静态的材料动态化能够将事件之间的演变过程呈现出来，例如数量增减变化、几何形体的变换等，这样就将由图表、文字或字母符号所表示的零散信息有机地衔接起来，有助于学生弄清事件背后的深层意义，从而更好地理解题意，寻求解决问题的路径和方法。化静为动契合了学生由形象思维逐步向抽象思维过度的思维发展规律，直观显示数量关系增减和扩缩过程，有助于学生建立各数量关系之间的联系，降低思维的难度。动态呈现几何形体的变换过程有助于学生获取更丰富的表象材料，为空间观念的培养提供帮助。

(3)化隐为显，发展空间观念。光盘中有许多视觉化的呈现方式和时机，它将几何形体空间变化的过程及状态演示出来，使学生得以透视几何体“内部”的信息，使数学对象由隐而显，从而丰富学生的表象，为空间观念的形成提供支撑。例如前文“化圆为方”实验中光盘的播放培养了学生空间想象力，为学生播下了极限思想的种子。

(4)节约时间，提高效率。光盘上的计算功能可以帮助我们进行大数目的运算，减少运算时间，避免将大量的精力浪费在机械的运算上，使学生拥有比以往更多的思考机会。对于一些规律的探索来说，正是有了光盘上计算结果正确、快速的呈现，才使得探索成为可能。例如，根据前三题计算结果，直接填出后两题得数。(苏教版五年级上册第89页)

0.3x0.3：0.33x0.33；0.333x0.333；0.3333x0.3333；0.33333x0.33333；显然，前三题如果全由学生手工计算，不仅正确性不能保证，而且会耗费较多的时间，从而影响后续探索活动的顺利开展。

参考文献

[1][6]中华人民共和国教育部，全日制义务教育数学课程标准 (实验稿)[S]b京：北京师范大学出版社,2001.2。

[2]石中英，教育哲学导论[M]，北京：北京师范大学出版社,2002，205。

[3]刘晓玫，刘志茜。论信息技木与中学数学课程整合的意义和 存在的问题[JI，课程。教材，教法,2006,(2)：68，

光盘行动的方法范文第3篇

其实，做任何事情都要讲究方式方法。积极成为“光盘族”，同时也不放弃健康、乐活的生活理念，这才是聪明女人的做法。不如来看看下面这些当家达人的招数吧，她们会告诉你，高效“光盘”利己利人才是正道！

同类归并做减法，明星菜品系数高

当家达人：小米，26岁，网编

请客吃饭，菜单要么是主人提前安排好，要么是现场每位点一个菜，然后主人再斟酌增减――这个环节是决定能否“光盘”的关键。如果有两位以上来宾点了食材或烹饪方式相近的菜品，那就很可能增加剩菜量。

不妨在点菜之前，先来一问：“我们今天提倡‘光盘’，谁愿意放弃点菜权利？”相信响应者一定不少，说不定还要竞争上岗呢。

如果去的是不太熟悉的餐厅，避免剩菜最简单有效的办法是，多点明星菜品。一款菜受欢迎必定有其过人之处，在口味上有保障。如果不知道哪些是明星菜品，也有很多办法可以帮助你：直接用手机上大众点评这样的网站查询；直接问服务员哪些是他们的招牌菜；观察四周看哪些菜的点单率高……至于饭后打包，也是有效解决浪费的一招。

但不知你注意到没有，好像是约定俗成，打包菜总是由一个人全部带走。有些他也许并不爱吃，带回家其实是换个地方扔掉罢了。何不改一下方式，按需求分人打包呢？爱吃甜点的把南瓜饼带走；擅长炒饭的打包虾仁；单身生活的拿走肉食……这样一来，皆大欢喜，剩菜也能得到最充分的利用。

两段点菜法，低脂烹饪先

当家达人；宋敏，30岁，老师

这个场景你一定很熟悉吧：已经快吃饱却发现还有菜未上，招呼服务员想要退菜，而服务员最通常的回答就是“已经做了，退不掉”，结果最后上来的菜基本原封不动地剩下了。

何不把这个决定权收归自己所有？向你推荐两段点菜法，先按照预计食量的七成点菜，这样可以先吃起来，在第二道或第三道菜吃得差不多的时候，如果感觉不够，这时候就可以第二次点单。根据实测该项做法效果的同事反馈，四次中有三次，她都觉得完全不用加点。

“其实我也想尽力‘光盘’来着，但想到那些东西吃下去都会变成肥肉，就完全失去勇气了”……热心“光盘”的群体中也不乏这样的反映。很多剩菜是基于健康方面的考虑而产生的。

是啊，与其非要把那两块红烧肉塞下去增加高血脂风险，还不如让它剩着，这完全可以理解。那何不防患于未然，在选择菜品的时候就注意规避问题呢？凉拌、清蒸、白灼，这类低脂烹饪方法既保存食材营养，又能够让大家在解决菜底的时候少一分顾虑。

在家也“光盘”，乐活又健康

当家达人：吴菲，35岁，会计

不光是外食，在家吃饭也会出现剩菜剩饭。作为家庭女主人，在保证家人吃得饱吃得好的基础上，尽力创造“光盘”环境是非常有必要的。

因为工作忙，不少家庭女主人是每周大采购一次，这很容易犯“眼大肚子小”的毛病，觉得什么都需要，最后导致超控。要做理性派，把一周的大致菜谱列出，需要的食材分量算好，带着单子去采购。

而很多家庭主妇周末在家的时候，会做一些炖、煮的大菜，但她们又担心，做少了太浪费精力，做多了又怕剩。其实，解决办法是出锅就分装，预估家人的食量，只把适当的分量盛盘，剩下的则用密封容器分装放进冰箱保存，这样下次吃到的还是新鲜菜品。需要提醒的是，烹饪方式讲究短平快的菜，不适宜这样处理。

很多烘焙美食的配方都是4人份起，多出来的部分是剩着还是塞进家人肚里？有更好的解决办法，上社区网发个帖：新鲜出炉的蛋糕，欢迎邻居们报名品尝。这既杜绝了浪费，也能帮你增加好人缘。

光盘行动的方法范文第4篇

今年的知识产权活动周，以宣传省知识产权战略实施纲要这一战略部署的重大意义、总体规划、工作措施和目标任务为出发点,宣传知识产权制度在推动湖南新型工业化进程中,使企业运用知识产权在创新发展中的作用，营造良好的知识产权氛围。根据省、市知识产权活动周要求，结合本县实际，我们对活动进行了精心部署，周密安排,由分管副县长牵头，组织文化局、工商局、质监局等有关知识产权成员单位召开了专题协调会,并成立了以知识产权局局长为组长、各相关单位负责人为成员的领导班子,制订了活动方案，明确了具体任务,确定了宣传报导的典型事例。

二、典型报导，示范引领

知识产权是经济发展的重要战略资源，是推动自主创新和转变经济增长方式的重要机制，是决定县域经济发展的关键性因素。围绕实施国家和湖南省知识产权战略以及“保护知识产权、助推经济转型”这一主题,我们对县内2家高新技术企业科技创新典型事例进行了专题报导。湖南赛隆药业是珠海赛隆药业有限公司投资兴建的一家制药企业，公司集产品的研发、生产、营销及技术服务为一体，总资产数千万元。公司以致力于人类的健康事业为己任，拥有雄厚的药品研发实力和一批经验丰富、高学历、高素质的科研人才，逐步建立起了涉及产品开发、科研创新、药品生产、药品销售、技术服务等领域的高新技术产业链，现已拥有多个临床疗效确切的国药准字号产品，正在开发、研制多个国家级新药，以提供临床应用，满足患者需要。与此同时，该公司建成了设施先进的现代化粉针、冻干粉针、水针标准厂房及实验室、原料车间，拥有全套的现代化生产、检验设备，在生化、植化原料提取、精制及深度开发等方面具有强大的技术优势，已为多家知名企业提供了技术服务，并和多家企业建立了稳定的合作关系，公司多项拥有自主知识产权的技术已申请并获得专利。4月22日，我们对他们如何在产品保护研发、人才引进创造和去年成功申报省级高新技术企业的典型事例在华容电视台新闻栏目进行了专题报导。湖南奥本科技有限公司是我局的联手帮扶企业,公司注册资金2080万元,公司业务为建筑装饰材料、建材新产品研制开发，现有专职研究开发人员6人,已开发出生态高性能环保胶及复合板材的制造技术,并研发出具有自主知识产权的生态高性能复合板材生产线,一种板材及其制造方法和板材生产胶粘剂均获国家专利。公司老总雷振多年来致力于科技创造发明，两年来共申请和获得发明专利2项，实用新型专利6项。4月22日，我们就该企业如何进行自主创新、提升企业竞争力,采访了企业老板，并对他们持之以恒进行发明创造，为企业可持续发展打下良好基础，成功申报省级高新技术企业等事例作了重点宣传。

光盘行动的方法范文第5篇

关键词：图书馆；随书光盘；文化自觉；光盘管理

中图分类号：G255 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2014）08-0252-02

近年来随着高职高专类院校的发展，学校领导对于图书馆的建设也越来越关注，想要提高图书馆的服务水平，馆藏量的增加是不可避免的，随着图书馆藏书量的增加，随书光盘也在不断增加。面对日益增多的随书光盘，如何有效地管理和利用随书光盘，最大限度地利用好随书光盘，更好地为师生科研、教学和学习服务，成为高职高专图书馆需要重点解决的问题之一[1]。笔者将结合分析高职高专院校图书馆随书光盘管理现状，对文化自觉引导下随书光盘的管理和利用进行探讨，以不断提高随书光盘的利用率。

一、随书光盘的概念

随书光盘即图书所附带的光盘，是一种特殊的文献资源，它既不是传统的印刷型文献，也非同于目前所指的电子期刊、电子图书，而是一种形式上为数字文献，它具有数字化的特点，集文字、图像、声音于一体，是对图书内容进行补充说明的一种非书资源，其存在和使用在某种程度上都依附于图书。由于此种文献的数量不断扩大，其在图书馆馆藏文献资源中的作用及使用价值是不可忽视的。

二、随书光盘传统管理模式

（一）光盘图书集成管理

光盘作为附件随书入库，与图书一起参与流通。这样读者可以在借书的同时借阅光盘，省去读者另外查找光盘的时间，有利于读者最大限度地使用光盘，提高光盘的利用率。但是光盘不易保管，易损坏、丢失，增加了流通部人员的工作量，馆员要在学生归还图书时及时检查光盘是否破损、丢失，能否正常流通，无形中给原本繁忙的流通工作增加了难度。

（二）光盘图书分开管理

即书、盘分离，图书归入各类书架，随书光盘进入电子阅览室，供读者借阅浏览。这样不仅丰富了电子阅览室的电子资源，还可以保护光盘减少流通时造成的光盘损坏、丢失现象，并且为没有电脑的读者阅读光盘提供了方便。然而光盘图书分开管理，需要读者办理两次借阅手续，不仅增加读者的借阅时间，还会影响读者的借阅积极性，不利于提高光盘使用率。同时还需要在电子阅览室配备更多的计算机，增加了管理人员的工作难度，要在进行日常计算机维护的同时还为读者提供借阅服务，不利于图书馆的管理，易造成管理混乱。

（三）光盘网络化管理

所谓网络化管理，是指将随书光盘的内容上传到网络服务器，供读者在线浏览或者下载。这种管理方法要求有极大容量的硬盘设备来存储光盘内容。读者可以不受时间空间限制，随时随地上网下载所需光盘资源，给读者提供了很大方便，提高光盘利用率，而且也减少对光盘的损害，利于光盘的保护[2]。但是网络化管理需要投入足够的资金来购买服务器和存储设备，同时也需要专业技术人员进行光盘压缩上传、管理和维护。

三、高职高专院校图书馆随书光盘管理特点

（一）书盘统一借阅甚至不开放借阅

大多数高职高专院校图书馆采用的光盘管理模式是光盘图书集成管理，此类图书馆的藏书量和随书光盘量相对较少，再加上各种条件的限制，有些高职高专院校图书馆甚至只收藏，不开放借阅随书光盘，使随书光盘的借阅率为零，这属于严重滞后的光盘管理。

（二） 缺少专业人员管理光盘

随书光盘所依附的图书大多为计算机、网络、电子工程技术等学科类图书。由于科学技术的快速发展，此类图书的半衰期很短的，内容更新又很快。因此此类随书光盘的时效性强，很容易过时[3]。那么光盘替旧工作就需要有专门人员来处理。而高职高专院校图书馆馆员人数紧张，经常一个馆员身兼数职，光盘管理相关专业知识储备量少，因此没有办法做到专业管理光盘。

（三）没有专业设备存储光盘

随书光盘是一种光介质为载体的电子文献，由于载体的特殊性，随书光盘忌挤压、划伤，忌强光长时间照射，忌高温和低温，因此，需要专业设备将光盘常温防尘储存[4]。而高职高专院校图书馆设备并不齐全，学校给予图书馆的投入有限，光盘管理的专业设备所需资金也不少，那么，对于高职高专院校图书馆来说很少能拥有用于光盘管理的专业设备和独立的存放空间。

四、文化自觉引导下高职高专院校图书馆随书光盘管理对策

“文化自觉”是由我国著名社会学家先生于1997年在北京大学开办的第二届社会文化人类学高级研讨班上首次提出的概念，他说：“生活在一定文化中的人对其文化有‘自知之明’，明白它的来历、形成的过程，所具有的特色和它发展的趋向，自知之明是为了加强文化转型的自主能力，取得决定适应新环境、新时代文化选择的自主地位。”[5]高职高专院校图书馆文化自觉是对图书馆自身建设、发展过程的清醒认识，是有自觉的文化认识、文化方向、文化行动。

由于高职高专院校图书馆随书光盘整理存在以上特点，那么要想完善地保存好随书光盘，提高随书光盘的利用率，就要以文化自觉引导改变图书馆随书光盘管理策略。

（一）利用文化自觉引导改变图书馆文化环境

就随书光盘管理工作来说，高职高专院校图书馆的馆员对于文献资源的管理大都观念滞后，馆员往往对随书光盘过于小心翼翼，害怕光盘出现损坏、丢失、中病毒等现象，阻止读者对随书光盘的借阅。阮冈纳赞于1931年提出了著名的《图书馆学五定律》，其中第一条就是“书是为了用的”，由此可见图书馆为读者提供的资源都应该被读者利用到。因此图书馆要以文化自觉引导改变文化环境，转变馆员的思想观念，在读者需求与文献管理相矛盾时，应该把读者放在第一位，首先方便读者，不能让图书馆的任何资源变成摆设，要充分发挥光盘的价值，尽可能地提高随书光盘的利用率。同时由于随书光盘具有较强的时效性特点，应该让珍贵的光盘资源在时效期内与读者见面，这也是图书馆的责任。

（二）利用文化自觉引导提高馆员专业素养

随书光盘的维护与管理要求图书馆馆员不断提高自身业务能力，有较高的网络维护和信息技术方面的知识，而且随书光盘时效性强，要及时做好替旧更新工作，对读者提出关于借阅随书光盘的问题给予及时、准确指导和解答，这就对图书馆工作人员的素质要求越来越高。同时随着计算机技术、信息技术、网络技术的不断更新发展，图书馆馆员不仅要具备有一定的图书馆理论知识，还要掌握计算机硬件、软件以及相关学科等多专业方面的知识，因此图书馆馆员要以文化自觉引导自主学习，涉猎广泛，才能够解答读者提出的各种问题，指导读者正确使用光盘获取所需信息。通过提高图书馆馆员的专业素养，可以促进帮助读者对随书光盘的利用，提高随书光盘的利用率。

（三）利用文化自觉引导随书光盘流通

上文也提到很多高职高专院校为了随书光盘的收藏并利于管理，都选择随书光盘不开放借阅。笔者认为既然图书馆拥有随书光盘这一文献资源，就应该加以利用对读者开放，不能为了图书馆工作的简便而选择实行闭架收藏，这是对文献资源的浪费，也剥夺了读者享用文献资源的权利。因此，图书馆要以文化自觉引导随书光盘进行流通，如果随书光盘只收藏不利用，那么就失去意义，随书光盘作为电子资源的作用就得不到发挥，只有被充分利用才能显示其价值。同时图书馆必须意识到随书光盘资源同印刷型载体一样也是消耗品，在流通过程中被损坏或丢失是不可避免的，因此图书馆要舍得随书光盘参与流通任其被使用。

（四）利用文化自觉引导提高随书光盘利用率

相信每个图书馆都希望本馆的资源最大限度地被读者利用，可以做到满足读者的需求。因此，图书馆就要利用文化自觉引导提高随书光盘的利用率。

1.加大宣传随书光盘

随书光盘作为一种新型的电子资源，很多读者习惯于纸质文献，不熟悉也不接受使用随书光盘。特别是高职高专院校学生对于文献的需求也相对较少，有的同学甚至不知道随书光盘这一资源的存在，更别说是利用了，因此加大宣传随书光盘是十分必要的。图书馆可以利用学校教学楼的电子显示屏宣传随书光盘；在借阅系统中增加随书光盘标示，对有附盘的图书在学生借阅时由馆员加以提醒；利用新生入馆教育对学生讲解如何检索并借阅随书光盘；在新书通告中对有附盘的图书加上明显标示；利用学生社团宣传随书光盘等。

2.利用图书馆主页提供随书光盘目录

充分利用图书馆主页，用图文或者短视频的形式，将随书光盘的目录挂到主页上，方便学生查看，这不仅能起到宣传作用，还会引起学生对于随书光盘的兴趣，提高利用率。

3.合理利用电子阅览室

由于高职高专院校图书馆的经费有限，在很多学校没有服务器与专业硬盘设备的条件下，要提高随书光盘的利用率，就要合理利用电子阅览室。可以由电子阅览室提供专门几台计算机供学生查找、观看、利用随书光盘资源，很多学生没有计算机，电子阅览室可以为这些学生提供场所。对于借阅率高的随书光盘，为了减少光盘流通时出现的磨损丢失现象，避免光盘损坏而不能继续流通，电子阅览室馆员可以将这些光盘压缩上传到这几台计算机中，并做好分类，方便学生查看。

4.及时更新随书光盘资源

无论高职高专院校图书馆是用网络服务器、专业存储设备还是计算机存储随书光盘资源，都会面对存储设备容量是有限的问题，因此为了提高随书光盘的利用率，必须定期替旧更新存储设备。而且有些随书光盘具有时效性，过一定期限后会失去其原有价值，这就要求图书馆对随书光盘做好借阅率收集，对于计算机、外语等级考试这些更新速度较快又订购量大的光盘，可根据需要每年剔除部分光盘资源，给新进光盘留出空间。通过及时更新和剔除随书光盘，不但有利于存储设备的有效利用，还能让读者及时掌握最新资源，提高随书光盘的利用率。

虽然高职高专院校图书馆受到很多条件的制约，不能全力开展随书光盘借阅服务，但是只要以文化自觉引导随书光盘服务的开展和管理，随书光盘就能够最大限度地被学生利用，发挥其价值，就能更好地为学校师生的教学和科研、学习提供帮助帮助，图书馆的价值也就得以体现。

参考文献：

[1]韩芬.网络环境下高校图书馆随书光盘的管理和利用[J].科技情报开发与经济，2013（7）.

[2]张波涛.谈普通高校图书馆随书光盘的管理和利用[J].内蒙古科技与经济，2012（16）.

[3]刘劲佳.浅谈高职院校图书馆随书光盘的管理与利用 [J].延边教育学院学报，2012（14）.