阳光体育大课间总结
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阳光体育大课间总结范文第1篇
[中图分类号]G633.96[文献标识码]A[文章编号]16746058（2015）270081
在当前的情况下，我国应试教育的现状还没有得到充分改善，以增强学生体质为目的的“阳光体育”运动，要从强制行为变成学校、学生自学自发的行为，达到一种长期不间断的锻炼目的，还有很长的路要走。尤其在当前的农村中小学中，“阳光体育”的开展基本上还停留在形式上，和前几年没有什么本质的改变。
校园内的“阳光体育”形式主要有体育课、大课间体育活动、课外体育活动、体育兴趣小组以及课余体育训练等。在目前的农村中小学中，除了体育课和大课间体育活动外，学生基本上没有其他的活动。那么，当前农村中小学“阳光体育”的开展到底存在一些什么样的状况，又应该怎样去解决呢？
一、开展丰富多彩的大课间活动
大课间活动是目前学生最喜欢，花样最多的一种体育活动形式，它讲求实效，应根据季节的变化灵活安排活动内容，变换活动形式；根据学校实际每天可组织丰富多彩的活动，也可将活动分为综合性活动和广播体操两大类。
目前我县中小学的大课间活动内容基本上可以分为三种，一是广播体操或球操，二是跑操，三是其他的体育活动如集体舞等。我县以广播体操和跑操为主，尤其是在冬季基本上所有学校都改成了跑操，这样也有利于学生锻炼身体。也有不少学校能够开展丰富多彩的体育活动，如西双湖中学让学生在大课间进行健身太极的锻炼，还举行了比赛，达到了很好的效果；黄川中心小学自编了一套集体舞，每到大课间全体师生就翩翩起舞；牛山小学和白塔小学一直让学生练球操。要想开展好大课间体育活动，需选择丰富的活动内容和制定严格的人员责任制。
（一）丰富活动内容
1.舞蹈体操类。在教育部统编广播体操的基础上，各学校还可安排“校园集体舞”，以及自编校操、武术操、健美操及队列队形练习、韵律舞蹈、形体练习、集体舞、民族舞等。
2.趣味游戏。如看谁反应快（推手、打手等）、角力、轻物掷远、跳方格及乡土民间小游戏等。
3.特色活动项目。如跳绳、踢毽子、跳皮筋、滚铁环、掷沙包、放风筝等。
（二）人员负责制
开展大课间活动要加强管理，进行正确分工，落实好人员负责制。
1.领导负责制。大课间活动要保证时间，形成制度。要建立校长责任制，由校长挂帅，学校主要领导到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度。强调全员参与，注重评价，强化激励，对先进班级和个人予以适时激励，以保证学校体育大课间活动的有效开展。
2.班主任负责制。要想提高大课间活动质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是班级凝聚力的核心，有极强的感召力和约束力。班主任此时的责任是：①认真组织本班学生按时出操。②培养学生体育兴趣。从思想上正确引导学生，并用自己的亲身实践（参与大课间）来影响、教育和鼓励学生积极参与活动。③指导学生大课间活动。摸清本班学生的体育兴趣、特长及基础，协助体育教师一起制定大课间活动内容，并对出操不认真、违纪的学生及时给予批评教育，不能敷衍了事走过场，对于不积极参与活动，不愿携带活动器材的学生应加强教育、引导和激励。
二、组织“阳光体育”活动兴趣小组
体育活动兴趣小组的开展丰富了学生的课余生活，让学生能够选择自己喜爱的项目进行活动，但是由于在农村中小学教师队伍有限，没有多余的教师去辅导兴趣小组。近年来生源逐渐减少，许多学校都富余了一部分教师没有课务或工作量不满，于是在农村中小学中开展了许多体育活动兴趣小组。如为了增强学生的身体素质，促进其健康成长，南辰中学认真总结以往推行“阳光体育”的经验和教训后，决定在新学年用多种运动方式帮助学生实现“阳光体育”。
阳光体育大课间总结范文第2篇
关键词：中小学体育；大课间；活动；教学
中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）08-034-01
课程改革的实施，学校大课间的出现，阳光体育运动也不断地开展起来。在实际的开展过程中，我们的中小学体育大课间活动依然存在许多的问题和不足，严重的影响着大课间活动效率的提高。本人结合教学实际，分析了大课间活动的重要意义及开展过程中存在的问题，并提出几点见解，望能促使我国中小学体育大课间活动不断落实。
一、开展中小学体育大课间活动的重要意义分析
自二十世纪以来，大课间活动渐渐出现在教育界，直到1999年，我国教育部门才决定落实大课间体育活动到中小学，要求各中小学把以往的课间操扩展为大课间体育活动课的形式。所谓的大课间体育活动，指的是在传统的体育课及课间操的基础上，开展课间操活动的继承及发展，也是课间操的一种新形式，是大力培养学生体育兴趣、有效增强学生身心健康发展的一条重要途径，更是加强课间活动的一种重要的形式。大课间体育运动，它可以适时地反映学校的校风与校纪，更是学校管理水平的一种体现。通过体育大课间的活动，首先，学生能有效地通过体育的课堂训练以及课间活动来选择自己喜欢的体育项目，从而有效地坚持下去，让学生养成良好的体育训练的意识，让体育锻炼成为学生的一种兴趣爱好，它不仅能培养学生的良好行为品质，更能增强学生的体质与合作精神。其次，开展大课间体育活动，教师能通过对学生体育理论的教学实践，总结出自身教学的不足，并不断地有针对性地进行改正，从而更好地提升体育教学的教学水平。中小学大课间体育活动，可以说是素质教育教学当中不可缺少的一项重要组成部分。
二、现阶段中小学体育大课间活动开展过程中不足及问题
大课间体育活动是为了正常开展学校阳光体育活动，保证学生每天一小时的体育锻炼，在原课间操的基础上丰富和发展起来的一种学校体育活动，其开展的重要意义已不言而喻。在实际的开展过程中，受各种原因的影响，我们的中小学体育大课间活动依然存在许多问题，迫切的需要解决和改善，具体体现在以下几点：
1、没有得到应有的重视
受传统教学观念的影响，在现如今的许多中小学学校的教育教学中，依然还是过度强调升学率，学校在教育教学工作方面只注重文化课学习的宣传和管理，而对学生参加体育锻炼则宣传得不够，使得学校师生对大课间体育活动的目的、意义都没有正确认识。加之课程改革的初步实施，许多教师、学校领导的视线都转移到了课程改革上，在思想上没有引起足够的重视，这就使得在体育方面的投入急剧减少，特别是在体育场馆的投入，地场的建设，体育器材的购买都制约了体育运动的发展，特别是对大课间体育活动的开增添的难度，限制大课间体育活动的多样化、丰富化发展。
2、开展内容固定，形式单一老套
受体育场地和体育设备的限制，在现如今的许多中小学体育大课间活动中，许多学校大课间体育活动都是安排学生重复、机械地做相同的广播体操、韵律操或是开展一些跑步训练，这些单调、枯燥的组织与管理形式不能满足学生的个性发展需要，其个性受到压制，而且也不利于学生的身心健康，对学生来说缺乏吸引力，时间一长就对其比较反感，致使学生丧失参加大课间操的主动性和积极性，学生的身心达不到放松的效果，这违背了学校组织大课间体育活动的真正目的，不利于学生的有效发展和提高。
三、对开展中小学体育大课间活动的建议
1、转变观念，完善制度，加大投入
中小学大课间体育活动打破了传统的课间活动形式，校园集体舞、趣味体育运动会、娱乐性体育和游戏等多种活动形式，让学生在愉悦创新的氛围中得以愉悦全面发展。它不仅是学校体育活动的重要形式，也是落实素质教育理念的全新举措，更是彰显学校特色的一道靓丽风景。在各中小学体育大课间活动教学中，作为教师的我们，要积极的转变教学观念，提高认识，充分意识到体育大课间活动的重要性。在此基础上，我们还应积极的倡导学校完善管理制度，可以适当的把课间体育活动开展情况纳入到师生的评优及优秀班集体的评选中，促使教师和学生都能积极参与到其中来。此外，要想有效的开展体育大课间活动，还需要学校不断加大经费投入，根据学生的实际情况，尽量完善设备，促使体育大课间活动能够正常的开展。
2、以学生为本，不断丰富活动内容，激发学生的参与积极性
学生是学习的主人，教学的主体、活动的主体，单一的活动内容，永远都留不住学生的心。在中小学大课间体育活动的开展过程中，作为教师的我们，在积极转变观念，提高认识的同时，还应充分的明确学生主体性的这一重要活动原则，在日常的小学体育教学中应努力发挥学生的求知欲以及学习热情，有效地开展体育大课间活动，激发学生自身发展的主动性。这就需要教师不断的根据学生的实际情况，不断的去开发活动内容，选择适合学生发展的、符合学生兴趣的活动开展。在学生活动内容的选取过程中，教师要如实的根据学校场地条件，根据学生的身心发展阶段规律和兴趣，根据季节与天气的变化等等，科学合理的选取大课间活动内容，从而真正意义上的落实大课间活动，充分的发挥出其教育教学意义，促使学生健康发展。
中小学大课间体育活动是长期的工作，需要与素质教育和终身教育相结合。在中小学体育大课间活动的开展过程中，作为教师的我们，应不断的研究和总结，不断的创新活动内容，使学生更好地掌握锻炼身体的技能，提高能力。
参考文献：
阳光体育大课间总结范文第3篇
为了更好地贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以育人为宗旨，以促进学生身心健康为目标，深入贯彻学校体育，卫生工作两个《条例》，深化体育教学改革，增强学生身体素质，提高学校体育运动水平。
二、工作目标
1、以《学校体育工作条例》为学校体育工作的基本法规；
2、以素质教育全面深化教育改革；
3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展；
4、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《条例》；
5、继续以教科研为先导，深化教学改革，提高教师教学科研水平，全面推进素质教育；
6、全面提高学生第八套广播操技术动作；
7、全面提高学生的身体素质，严格执行《学生体质健康标准》；
三、主要工作和任务
1、加强科学管理
建立健全学校体育工作领导小组，在李校长的领导下，蒋老师全面负责管理学校的体育工作，实行每周例会制，汇报本周的工作情况及布置下周的工作任务。实施分工负责，分管齐抓的管理制度，负责到人，工作到位的责任制度，加强对体育工作的指导检查，不断总结，不断完善，狠抓落实。
2、确定目标
《学校体育工作条例》是学校体育工作的指导方针，是部署实施体育工作的依据。特别是新教材的实施以后，怎样上好体育课又是一个很大的难题。根据体育大纲精神，规范堂课质量，领会精神实质，确定工作目标如下：贯彻两个条例，上好两操两课两活动，将体育课与体育活动课相结合，提高学生的身体素质。
3、提高堂课质量
本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，继续组织好体育教师对新教材的培训工作，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划。备好室内和室外课教案。体育教师坚持继续学习，从进修、培训、理论学习和听课中不断汲取知识，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。
在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索学生体育素质的评定标准。
4、做好器材管理
有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，确保其的使用率和安全性。各位老师教育好学生不能随便进入体育室，借了器材要及时归还，做到谁上课谁负责、谁借谁负责。
体育教师个人工作计划一、指导思想
认真贯彻落实《加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。
二、工作目标
1、深化体育（与健康）课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。
2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。
3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。
4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。
5、做好学校体育特色“1118”工程，打造学校体育特色，形成学校体育特色品牌。
三、具体工作措施
（一）深化体育课程改革，优化教学过程
1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。
2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。
（二）强化常规管理水平，提高教学质量
体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：
1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。
2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。
3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。
4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。
5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。
6、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。
7、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。
（三）、发展特色项目建设，抓好普及与提高
1、拟定武术文化特色项目建设专项计划，全面推进特色项目建设。
2、利用好校本教研，引领武术的科学发展，快速发展，规划并实施以武术运动为中心的校园环境建设。
3、将武术运动引进体育课堂，研究基本规律，提高武术教学的水平，适时展示观摩课。
4、利用校园艺术节及大课间活动，开展武术活动。
（四）、大力开展阳光体育，打造体育文化
1、全面抓好“阳光体育”活动，精心组织好大课间活动，营造生动活泼的课间活动氛围，让校园真正成为学生的乐园。
2、继续贯彻实施素质教育，组织好校园文化活动，让学生在愉悦的氛围中游戏、活动。
3、配合学校行政、德育组、艺术组认真研究，拟定计划，组织举行20xx年学校学生田径运动会。
（五）、加大课余训练力度，提高竞技水平
1、在普及的基础上抓提高，使学校体育工作得以健康发展。
2、重新调整学校体育运动代表队，重点建设田径队。责任到人，合理制定训练计划。科学训练，严格训练，争取在区级比赛中取得好成绩。
阳光体育大课间总结范文第4篇
关键词：课间操；创新；质量
【中图分类号】G633.96
近年来，我校大力实施体育课教学改革，以增进学生健康、提高学生身体素质为目的，进行了大量的探索和实践。课间操是中学生每天必须进行的体育活动，是中学体育教育中不可缺少的重要教学内容之一，在中学体育教学中占有很重要的位置。学生认真做课间操，是保证课间操的前提，也是课间操发挥最大作用的因素，所以要保证课间操的质量就是要让学生喜欢做课间操。课间操丰富的内容、新颖的动作，能够提高学生做课间操的兴趣，同时提高做课间操的质量。本文针对课间操存在的一些问题，提出课间操的创新，以及创新课间操对提高学生做课间操的兴趣，提高课间操的质量都是非常重要的。
一、中学课间操的重要性
中学课间操在我国已有近百年历史，它是我国中学体育教育的重要内容之一，在增强学生体质、加强组织纪律与集体主义教育等方面曾发挥积极的作用。课间操对中学生来说能有效让学生在学习中消除疲劳，矫正学生的身体发育，对学生的健康发育能有效的发挥促进作用，学生通过做课间操可以充分活动身体的各关节和肌肉，并可调节大脑思维，使大脑得到积极的休息，而且学生通过做课间操还能让眼睛得到积极的放松，可预防学生眼睛近视的发生。同时进行课间操能促进学生身体血液循环，增强体内新陈代谢的加速，对学生在学习中还能起到调节作用，并能培养学生养成终身体育锻炼的习惯。这对中学生来说是一项非常重要的强健身心的运动。
二、课间操中存在的问题
随着“阳光体育”的开展，全国中学校已经全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25～30分钟的大课间体育活动，然而一些地区的中学课间操推广得并不完善，甚至有的学校没有进行推广，这主要是有以下几个方面的问题：目前中学的教学内容多，教学时间少，学生学习任务越来越繁重，使得学校领导只重视文化课的学习，而忽略对课间操的重视。在中学强调德、智、体全面发展的同时，学校过度强调升学率，注重文化课的时间，而对学生参加体育锻炼不够重视，让学生对课间操不重视，使课间操的质量越来越低；课间操几十年来，传统、固定、单一的锻炼模式，让学生对课间操失去兴趣，也使得学生在做课间操时不认真、应付去做，达不到做课间操的目的，这也是课间操质量得不到保证的原因之一；通过对一部分学校的调查得知，课间操在一些学校还是考评班级总分的一个量化标准，但多年来传统的广播操，让学生从小学开始做到高中，使学生提不起积极性，也使学生在做操时懒散、不到位、应付，最终达不到做课间操的效果。
三、中学课间操的创新
随着社会的发展进步，随着学校教育改革的深入进行，中学传统的课间操就显得过于单一了，真有点统一、刻板有余，而个性、活泼不足户若要跟上新的教育改革形势及新的教育思想的要求，就有必要对传统式的课间操注入新的内容。在课间操中要让学生会去积极认真的做操，课间操的创新就是必要的，针对课间操全方位的一个创新要求，要改变课间操传统的模式，就要在内容、音乐、形式上进行创新。
3.1课间操内容及音乐的多样化
在倡导“阳光体育”的同时，各种各样针对课间操改革的措施也相继出台，大课间操体育活动的实施就是“阳光体育”的一个具体体现。一些地区为大课间活动的实施，积极组织教师进行培训，教师培训后在学校的支持下对课间操也积极的进行推广，使各种各样的健身项目成为一些中学课间操的内容。课间操的内容对课间操起着重要的作用，课间操几十年来一直是在做广播操，多年来也有一定的变化，但还是没有跟上时代的步伐。随着社会突飞猛进的发展，中学生更加喜爱新颖的事物，同时对新颖的事物接受也较快。课间操的内容在很大程度上会改变学生对课间操的态度。课间操音乐可多样化，音乐多样化也是课间操创新的必要条件，课间操可以选择不同的音乐风格，还可根据所选择的课间操内容配上适合的音乐。音乐的变换可以让学生有新鲜感，提高学生做课间操的兴趣，同时音乐可以陶冶人的情操，舒缓紧张的心情，让学生通过做操锻炼身体，减轻学习压力，达到做课间操的目的。
3.2课间操形式的多样化
在我国中学倡导和推行大课间操体育活动已经有好几年了，实践证明大课间操体育活动不仅可以对学生紧张的学习起调剂作用，而且对促进学生身心健康有明显的实效，是保证学生每天一小时锻炼的最有效途径。课间操还可以按不同的年级安排内容，各种内容可以根据学生的身体发育及年龄进行安排。在低年级可以安排一些游戏或趣味性的内容，以培养学生做课间操的兴趣和习惯，中低年级安排一些柔韧性和协调性的运动，如健美操、武术或自编操等，高年级安排一些健美操、街舞以及排舞等。在音乐方面可以选择用相同的音乐进行不同的内容，效果也是较好的。课间操还可以按季节变换内容，使课间操不会再成为一成不变的形式，同时也使学生对新颖的课间操保持兴趣。
3.3课间操时间的变化
各个学校对课间操要加强重视，在创新课间操的各种内容和形式下，对时间也可做相应的调整，可以适当延长做课间操的时间，时间的调整对课间操的质量也能起到一定的保证，质量得到保证会提高做课间操的效率，通过做课间操可以让学生身心得到锻炼，对加强青少年的体质健康起到一定的作用。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。
总之，通过对课间操的分析，可以看出传统的课间操对学生的锻炼起到的效果已很不明显，创新课间操能提高做课间操的效率，不同的学校可以选择不同的方式，但最重要的离不开内容、音乐及形式的创新。同时在创新课间操的基础上，要多重视对教师的培训，多给教师提供参观、学习的机会，通过对一些有特色的学校进行参观学习后，会对课间操的改革创新进行总结，吸取各个学校较有特色的方面，会更加完善课间操的创新。
参考文献：
[1]吴斗雷，卢峰，胡永南.湖南省城市中学新型课间操运作模式研究[J].运动，2012，（18）.
阳光体育大课间总结范文第5篇
关键词：“一组双带”；要素；实施策略
目前，在阳光体育的研究中，对其活动内容、形式的科研作品很多，但在目前的实际操作中，体育教师多采用强制设立活动内容，学生机械地去练习这种模式，表面上提升学生素质效果明显，但它不能培养学生的体育爱好，不能巩固学生的学习积极性，与旧的体育制度形出一辙，不利于学生身体健康的长期发展。笔者认为，在目前情况下，要以开发学生自身潜力为目的，突出学生在阳光体育活动的主体地位为手段，“以学治学，以学促学”为方法，提高学生的体质。在我校阳光体育活动不断开展与研究中，总结出通过建立阳光体育兴趣小组发挥其“一组双带”的作用，来实现上述目的。实践中取得了一定的成绩，以下内容与大家共享。
一、概念的界定
1.阳光体育兴趣小组
在学校阳光体育活动中，根据学期教学内容和校内体育活动内容，在班级内部组建有共同体育兴趣爱好学生参加的体育活动的组织形式。它与传统的体育兴趣小组的区别有：
（1）阳光体育兴趣小组分组具有一定的目的性，避免了盲目分组，即阳光体育兴趣小组以班级学期教学内容和学校内小型竞赛内容作为分组依据。
（2）学生的兴趣体育将在阳光体育活动中得到展示，学生将得到更多的个性发展空间和时间。
2.“一组双带”作用法
“一组”即为阳光体育兴趣小组，“一组双带”作用法即阳光体育兴趣小组在以下两种情况下发挥作用，带动全体学生体质的提高。
（1）阳光体育兴趣小组成员在课堂教学中发挥骨干作用，协助教师完善课堂教学工作，提高每名学生的学习效率和活动效率，达到带动全体学生提高身体素质的目的。
（2）阳光体育兴趣小组在校内课外体育活动中，发挥指导组织监督其他同学的主体参与作用，提高全体学生的锻炼积极性，达到带动全体学生提高体质健康的目的。
二、“一组双带”作用法要素构成及要素实施策略
1.“一组双带”作用法实施构成要素
2.学生在“一组双带”作用法中的实施策略
在“一组双带”作用法实施过程中，作为锻炼的主体，学生要认识到自身要建立三种不同的角色，根据情况变化转换角色，知晓根据角色的不同，转变自己任务的“重心”，建立“我知我展示，我不知我认真学”的科学态度。
（1）学生要培养自己成为阳光体育兴趣小组成员的角色。“一组双带”作用法的实施，首先要依托阳光体育兴趣小组的建立，阳光体育兴趣小组是其“一组双带”功能发挥的集合体，每名学生要发挥作用，都要依赖于这个兴趣爱好一致的集合体，并在这个集合体中“修身养性”。“修身”即每名学生在自己参加的阳光体育兴趣小组中，积极认真地参与组内活动。通过组内的活动，提高自己的体育技术技能，培养指导他人学习的能力，并挖掘自身的隐性能力。“养性”即学生在阳光体育兴趣小组中培养组织、协调、沟通的能力，通过“修身养性”，完成质的飞跃，为“一组双带”作用法的实施奠定坚实的实践能力和理论基础。
（2）学生要认识到自身是发挥“一组双带”作用的小分子角色。学生作为阳光体育兴趣小组一个小分子在发挥作用时，要遵循“有聚有散”的活动模式。“有聚有散”即阳光体育兴趣小组在发挥功能时首先要以“分散”的形态遍布班级的体育活动中，形成“星火燎原”的局面，以成员个体发挥作用为基础，达到阳光体育兴趣小组整体作用的目的。每次活动后，阳光体育兴趣小组成员要有“聚”的过程。目的是将班组内部出现的一些相关问题汇总，提出解决办法，并上报给体育教师和班主任，这样的反馈信息能够为以后的工作开展积累大量资料，为工作的继续开展提供基础，阳光体育兴趣小组成员“有聚有散”的活动模式更加有利于其功能的发挥和组内成员素质的提高。
（3）学生在不发挥作用时，要认识到自己是一个学习者的角色。阳光体育兴趣小组成员在面对与兴趣小组项目相一致的体育项目时，发挥其“双带”的作用，而面对其他体育项目时，而转为其他阳光体育兴趣小组成员发挥作用，本身的“双带”功能被衰减，任务的重心转变为认真学习，从其功能上讲是处于被指导、被监督的位置。
学生三种“角色”的确定，是学生明确自己功能的重要标志，有了“角色”的界定，学生才不至于在阳光体育活动中无所适从。处于发挥“双带”作用的阳光体育兴趣小组成员，责任更明确，工作更具体，避免学生产生心理疲劳，更有利于培养学生的体育兴趣，发挥学生的主体功能与作用。
3.教师在“一组双带”作用法中的操作策略
（1）体育教师要认识到：在学校体育中的功能并没有因为学生作用的加强而削弱，反而得到加强。体育教师在阳光体育中要发挥多种功能，但在“一组双带”作用法实施过程中，虽然强调学生自身能力，突出体育骨干作用，但并没有减弱体育教师的作用，反而需要体育教师在工作中各种能力不断地加强。“一组双带”作用法是在强调突出学生主体功能的前提下，开展促进学生体质发展的实施手段，在突出学生主体性的同时，也意味着教师工作量的加大。二者之间成正比增长，其中，针对“一组双带”作用法，教师的工作有：①学校体育教学与课外活动内容的设定。②对学生安全行为的指导；③对阳光体育兴趣小组的指导；④学生隐性能力的开发。这些工作较平时的体育教师的工作而言有所不同，下面部分将对一些重要部分进行剖析。
（2）体育教师要认识到，挖掘学生的隐性能力，培养学生自主能力的任务将更加突出隐性能力，即学生在体能、运动能力、组织能力和保健能力、运用能力等一些比较容易忽视的能力，合理开发和运用这些能力，对“一组双带”作用法的实施价值不可估量。学生在阳光体育活动中，将要面对各种情况，需要学生根据实际的情况，果断有效地采取必要的措施和方法，而学生在面对这些新鲜的问题时就会激发新的能力和潜质的运用。因此，挖掘提升学生的能力特别是容易被忽视的隐性能力，成为“一组双带”作用法实施的关键，体育教师要因地制宜，开发和培养学生多种能力的形成与提高。
（3）体育教师要完成组建阳光体育兴趣小组的任务。“一组双带”作用法的顺利开展，必须依靠阳光体育兴趣小组的建立。阳光体育兴趣小组的建立，是“一组双带”作用法实施的前提与基础。根据阳光体育兴趣小组的职能，其设立不能只简单以学生兴趣为取向，它应是学生兴趣与学校体育内容的结合体。建立阳光体育兴趣小组要依据：①课堂教学内容和学校小型竞赛内容，设立阳光体育兴趣小组；②学生兴趣倾向的运动项目设立阳光体育兴趣小组。
（4）确定针对“一组双带”作用法的课堂教材与课外体育竞赛内容（在以下内容中陈述）。
（5）向学生履行“告知”的义务，完善学生对学校体育工作的知情权。学生对学校体育工作中的一些安排要有知情权，其主要目的就是要求学生对学期的体育教学内容、体育活动内容有初步的了解，针对自身的责任分工，做到早知道、早计划、早准备。
4.课堂载体在“一组双带”作用法中的操作策略
课堂教学作为阳光体育的主要组成，担负着传知解惑的作用。相对于课外活动来说，能够更快、更好地学习到新技术技能，应作为课堂作用的重点。“一组双带”作用法在课堂中的应用，要注意以下相关问题：
（1）要处理好教材的选择，教材要源于生活，为学生而选择。①优化教学内容，最大保持课堂教学内容与学生兴趣体育的一致性。课堂教学内容呆板、形式单一，是学生对体育课堂失去兴趣最主要的原因。保持课堂教学内容的新鲜，贴近学生的心理、生理的实际需要，是优质体育课堂具有旺盛的生命力的最直接最有效的手段。在课堂教学内容的选择上，采用球类、游戏类、民族体育类和一些竞技类的体育项目，都是十分明智而且十分理性的选择。这些项目本身就对中学生具有一定的吸引力，符合学生身心的需要。相对于一些难度大、枯燥无味的体育项目，需要体育教师灵活机动，可采用替代法、游戏法等方式转变其项目形式，从而引发学生练习的兴趣与好奇，达到提高学生体质的目的，为加深学生对已学知识的印象，在某些课堂的热身和辅助教材部分可适当采用已学过的知识，这种课堂内容的选择会使整个学期的学习中，知识融会贯通，更加有利于学生掌握知识。②在课堂教学中适当插入非兴趣体育内容，强化兴趣体育教学。体育活动要使学生在各种经历中体验不同的感受，培养学生多种能力和塑造完美的性格。在体育教学中不能一味追求快乐，也要使学生感受困难。所以在课堂体育教学中，教师要安插一些相对枯燥，比较困难的体育教学项目，使学生面对困难，克服困难，勇于面对困难并寻找解决问题的方法。但在操作时这类内容不易多，而且要让学生做好“打预防针”的准备。适度的困难，会使学生更加珍惜快乐的体育带给他们的享受，为“一组双带”作用法的实施提供了“人和”基础。
（2）“一组双带”作用法在课堂发挥作用时，采用合作式教学效果明显。“教学有法，贵在得法。”“一组双带”作用法在课堂实施过程中，要利用学生间的动态因素之间的互动作用，促进学生学习，根据阳光兴趣小组职能发挥和职能性质，一般采用小组合作式组织方式效果比较明显，究其原因是：由课堂编排的课堂学习小组成员一般具有模仿、暗示、从众、服从几种团体心理，这几种心理的作用，可使作为课堂学习小组骨干或组长的阳光体育兴趣小组的成员更容易控制课堂学习小组学习过程，但在学习小组组建人数上，应控制在6名以内，避免课堂学习小组人数太多给组长造成太多负担，影响作用发挥的效果。
5.课外体育活动载体在“一组双带”作用法中操作策略
课外体育活动作为课上体育教学的必要补充，二者相辅相成，相互补充，相互促进。课外体育活动能够给予学生更多的个性展示空间和个性发展空间。对于学生兴趣爱好的培养、个性心理发展、运动参与、运动技能发展等能力的完善，作用无疑是巨大的。“一组双带”作用法在课外体育活动时间的实施能够解决了教师精力不够的问题，而且对学生身体素质发展起到推波助澜的作用。“一组双带”作用法在课外体育活动的实施要明确以下内容：
（1）课外体育活动是阳光体育兴趣小组完善能力、提高能力的空间。阳光体育兴趣小组成员能力的提高，要从两个方面开展。一是通过组内的各种活动进行提高。二是通过体育教师的指导进行提高，这些内容不再陈述。
（2）阳光体育兴趣小组在课外活动中发挥“双带”的作用。阳光体育兴趣小组成员在课外活动的作用为两方面。一是在大课间中对全体同学锻炼时的监督指导作用。二是班级同学在校内小型竞赛的组织参赛问题上的作用。
（3）要明确阳光体育中课外活动部分的时间与内容的合理安排。在阳光体育活动中，课外体育的活动内容在以课堂教学内容和学生兴趣体育倾向为基础上，在时间安排上，根据大课间、课外竞赛、体活课、课外辅导课性质的不同可做以下调整：①体活课转变成兴趣体育发展课，为阳光体育兴趣小组本身兴趣体育提高与发展时间。②大课间时间为阳光体育兴趣小组对非小组成员锻炼时的指导时间。③课外竞赛时间是阳光体育兴趣小组组织本班参赛人员进行参赛，并发挥一些相关功能的时间。④课外指导课是教师对阳光体育兴趣小组的培养指导时间。
（4）在课外活动中，教师还要注意以下几方面工作：①在小型竞赛内容确定与组织上，要降低竞赛难度，而且在竞赛形式上多采用小型多样群体性竞赛，尽可能使每名学生都有展示的机会，达到以赛促练的目的，也为在阳光体育兴趣小组发挥“一组双带”功能提供操作便利。②教师在指导阳光体育兴趣小组的“双带”作用实践时，教师要以协作、教师半脱离协作、完全脱离协作这一模式，使阳光体育小组成员在心理、生理有渐变过程。但教师要加强阳光体育小组的监督工作，随时纠正不良做法。
“一组双带”作用法的实施策略，究其根源是在阳光体育活动中，利用学生的主体性来发展学生体能的组织方式。所以说“一组双带”作用法实施，可以使学生在心理、生理上都得到促进和成长。其根本原因为：一方面，每名学生都有展示的机会，从而导致其心理变化，激发其学习与锻炼的热情，提高学习锻炼的积极性，因而提高身体素质。另一方面，在学习锻炼时，体育兴趣小组作为骨干的介入，使每名学生都能够得到更多的指导时间，提高了锻炼的效率，因而也提高了学生身体的发展。
参考文献：
[1]课程教材研究所，体育课程教材研究开放中心.体育与健康[M].北京：人民教育出版社，2007.
