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您好!
爸爸,您最近的烟瘾越来越严重了:上班吸烟,回家吸烟,查作业时也吸烟,就连我的练习本也留下您吸烟的踪迹。我和妈妈苦口婆心地劝您,给您讲吸烟的危害性,可您还振振有词:“生产那么多烟草弄哪儿去?我可是在为国家服务。”
那件是深深地印在我的脑海里。一天,您的心情不好,一连抽了好几根烟。我让您帮我查作业,您只说了声:“拿来。”我也知道您心情不好,也不敢多说什么。“来!过来!”您“一声令下”,“小的”只好赶紧跑过来“听吩咐”。“你看!”您指着我得脑袋瓜子,“这么容易还不会!应该这么做……”于是,您滔滔不绝地讲解起来,一边讲还一边“吞云吐雾”呛得我直咳嗽。“爸爸,您就别吸了吧!”我忍不住插了一句,“认真听!”您生气了。这下,我不敢多嘴了,生怕又挨训。我瞥了瞥夹在您手中的香烟,直嘀咕:讨厌的香烟!你以为有爸爸撑腰就可以如此狂妄吗?可又转念一想:算了吧,反正只剩下三分之一了,再忍一忍一分钟就行了。一分钟终于过去了,可我觉得十分漫长,这相当于吸烟者两倍的吸烟量啊!爸爸,就算您一定要吸,那您把烟量降到最低,别在不需要的时候吸。您给我查作业时边吸边讲,我站在旁边简直难受极了!爸爸,吸烟就等于慢性自杀呀!
爸爸,烟对人百害而无一利,您就把烟戒了吧!
我的第一个方案是:我将爸爸每天抽的烟控制在5根以下,并把剩下的烟藏起来。没想到每当没烟的时候,爸爸就会向同事们要烟,有时同事们还主动给爸爸让烟,我的第一个计划便泡汤了。
我的第二个方案是:将爸爸的烟中的烟丝掏出来一些,再将薄荷等清凉的东西切碎装进去,结果爸爸竟然接受了,但随着时间的推移,我家的薄荷变成了光杆,渐渐地我的第三个方案涌上了心头……
我的第三个方案是:我制作了个《家庭条约》,这里面明确提到了爸爸每天抽烟的数量,并且要逐渐减少,否则要惩罚拖地,刷锅等,《家庭条约》上要签字画押,这招还真管用,收到了很好的效果,我惊喜的发现爸爸每天抽烟的数量在逐渐减少。
我爸爸最爱吸烟了,满屋的烟雾常叫我和妈妈咳嗽,他自己也不免老吐痰。
于是我决定帮助爸爸把烟戒掉。在家里我就监督爸爸,爸爸刚拿起烟,就被我发现了,我赶快跑过去大声说:“爸爸不要吸烟!烟没收!”要是别人听到这话,肯定这一会儿不会吸烟了。可是我爸爸非常狡猾,说去要看书,我没想到爸爸竟然偷偷在书里夹了一根烟,这下可把我气坏了,我上去二话不说就把烟拿了过来,扔进了垃圾桶。
虽然现在爸爸不在家里吸烟了,但是我怕爸爸在外边吸烟,那我可管不了他了。我就在网上找了一些吸烟危害人身体健康的资料让爸爸看。资料显示:吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟的10-15倍,戒烟者可以降低患肺炎、支气管炎的危险性……我又恳切的对爸爸说:“爸爸,我想让您健康,不想让您得肺炎呀,你戒烟吧。”爸爸答应了。
戒烟以前,爸爸每天都要抽烟,把家里搞的乌烟瘴气,到处都是烟味,我和妈妈常被呛的直咳嗽。为这事,我和妈妈天天对爸爸讲,抽烟对身体不好,抽烟有害身体健康,可是爸爸总也听不进去,仍旧照抽不误。有时还糊弄我:“宝贝女儿,爸爸这就不抽了,看你的书去吧。”不一会他又抽上一支。
后来有一次,我发现我小声说话时,爸爸总是听不清 。去医院一检查:医生说是中耳炎。医生还对爸爸说,除治疗外,不能抽烟,喝酒。爸爸知道事情的严重性了,才下决心把烟戒掉。
爸爸要戒烟了,可真不容易,平时爸爸抽烟抽上瘾了,不抽就难受。于是,妈妈买来一些葡萄干,爸爸烟瘾上来时就吃葡萄干。慢慢的爸爸真的把烟戒了,我家的空气又变新鲜了。
指导老师:沙向阳
爸爸戒烟记
我的爸爸非常喜欢抽烟,抽烟不但对身体不利,而且浪费钱。还污染环境。通过这件事,让爸爸彻底与烟断了关系。
因为爸爸每天都抽烟,所以妈妈每天与他都要来一场“口水大战”。只要有客人在家,整个房间全部都是烟。你一进门,就要晕倒在地。
一天,我正在看电视,忽然,一个关于吸烟有害健康的广告展现在我面前,我忙叫来爸爸一起看。哇!太恐怖了!吸烟竟然会让肺变得黑呼呼的。爸爸宣布:“现在开始,我不会吸烟了,我要戒烟!”我和妈妈高兴的不得了,爸爸终于能不“腾云驾雾了”。
我的爸爸戒烟了,我要告诉全国的人,别吸烟了,吸烟有害健康。