老年人科普知识

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇老年人科普知识范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

老年人科普知识范文第1篇

许多中老年人在回忆自己孩提时代的生活环境时，对虱子、跳蚤、臭虫是深恶痛绝的。但幼年时的他们只知道这些小东西能咬人，人被咬后就浑身痛痒，却不知道它们能传播疾病。是医学科普知识的不断普及，使人们认识了它们能通过血液、唾液传播鼠疫、地方性斑疹伤寒等疾病，并知道用烧燎灼烫、灯光诱捕、药物杀灭等方法能杀灭它们。令人庆幸的是，现代的孩子已很难见到这类害虫，让它们描述这类害虫，是件很难的事。这除了人们学会了战胜这类害虫的方法外，还因为人们居住、卫生条件的极大改善，为战胜这类肆虐人类成百上千年的害虫创造了不可缺少的物质条件。

当我们为沧桑巨变、换了人间的今天感到欢欣鼓舞时，也同样存在着遗憾：在社会向现代化发展的初级阶段，人们往往因为急于摆脱贫困而不顾后果，这就使工业生产给社会提供了大量的物质财富的同时，又不可避免地产生废水、废气和废料；先进的交通工具给人们提供了舒适和高速度，但也带来了噪声和尾气；食品加工储存中使用的添加剂、防腐保鲜剂使人们对营养的摄取更加方便，但却又增加了致病甚至致癌的因素；城市化和人口密集以及高层封闭式建筑和空调、制冷设备的广泛应用，引起了“温室效应”；无处不在的塑料制品及其他化工合成材料造成了极难分解的“白色垃圾”……

尽管有着这么多的遗憾，可谁能说他不用工厂生产的产品，不坐高速行驶的汽车，不吃化肥催长的蔬菜，不住高层楼房而重归洞穴山林中度日呢

既然人们难以割舍现代化的生活，那么就只能用科普知识武装自己，保护自己，明白任何事物有利就有弊，只有这样，人们才能在享用现代化生活的同时，最大限度地避免现代化带给人们的危害，进而达到延年益寿的目的。

人的一生分为婴儿期、儿童期、少年期、青年期、中年期和老年期。但这是人为的划分。实际上，人的一生，从成长到衰老是一个渐变的过程。每个人都曾经是小孩，然后不知不觉中变成了姑娘小伙子。而且有一天，突然会有孩子管你叫叔叔阿姨，甚至大爷大娘。称呼还会伴随岁月不停地变换，今天同事管你叫“小张”、“小李”，明天会叫你“老张”、“老李”，不定哪一天，有人还会尊称您为“张老”、“李老”。也就是说，每个群体中的成员都是在不断的更替中，现在的中年人从前曾是小孩，而他们又是老年群体的候补队员。

老年人科普知识范文第2篇

昆明市科协办：

##社区居民委员会于2004年4月成立,现有人口2539人,882户,社区辖19个企事业单位,社区占地面积0.62平方公里，形成3米至30米不等的12条街道网，总长达5248米；拥有绿地11600平方米，绿地覆盖率达18%。市政公用基础设施完备，管理、服务部门齐全。近年来,为丰富居民文化活动及普及科普教育,在社区成立了“万册图书进社区”图书室，在广大群众中开展了反、防非碘、禽流感等一系列活动，同时由文化站牵头社区组织,请来老师在云城广场进行中、老年人千人健身操培训班活动，具活跃了居民的文化生活，又杜绝在社区的滋生，经过以上一系列活动开展，##社区居民委员会以优美的环境，和谐的人际关系迎来各界人士的参观。各项工作已经得到了上级各部门肯定和居民群众的好评。

一、党委、政府重视领导带头参加科普活动

社区居委会成立以来，##党委、政府高度重视社区科普工作并将镇科协办涉及科普工作宣传下移社区，核定经费500元，作为科普工作经费，镇政府还将社区科普工作纳入年底对社区居委会目标管理的考核内容，分管领导还定期听取社区科普工作汇报，及时研究解决遇到的困难和问题，在街上带头参加科普宣传活动。

二、建立创建“科普文明示范社区”领导小组

镇领导十分重视在社区居委会创建“科普文明示范社区”已成立了以分管社区的方玉忠副镇长为组长，社区书记、主任、委员为工作成员的领导机构，以“科普文明示范社区”创建为契机，使创建工作家喻户晓，深入持久地开展下去，促进社区两个文明建设向前发展。

三、建立健全科普宣传队伍，积极开展科普宣传活动

社区工作涉及千家万户，紧密结合居民群众，一切依靠群众是我们做好一切工作的出发点，居委会成立至今已有25名义务宣传员，他们均有老教师、老干部、个体工商户组成，在不同时期肩负不同岗位，长期活跃在社区居民群众中间，他们热爱公益事业、热心科普宣传工作，每季度集中在社区学习科普知识讲座，内容涉及家庭保健、健康与运动、饮食起居等方方面面知识。通过学习使他们增长科普知识，通过他们宣传工作辐射整个社区，使科普知识进千家门。为宣传科普读物，社区制做科普橱窗、宣传板报，科普宣传内容每月更换2次并专人负责，每年在“科技周”、6.29科普宣传日之际组织辖区内支部党员、部分外来人口以讲座形式传播科学思想，普及身边科普知识。

     在社区开展科普文明示范社区创建活动,有利于提高集镇人口的整体素质、城市发展的质量和水平，通过创建活动，进一步提高居民群众科学素养，促进城市物质文明、政治文明和精神文明建设服务。

老年人科普知识范文第3篇

一、加强组织领导，努力营造良好的科普宣教氛围

经过多年来的科普宣传教育。为了继续加强科普宣教工作的力度，提高宣传教育的效果，进一步推进科普宣教的广度和深度，社区专门成立了由书记全面负责，副书记主要负责的科普宣教工作领导小组。通过召开领导小组工作会议，布置落实科普宣教工作，定期召集工作站科普工作志愿者研讨科普宣教的新思路、新方法，现已形成了一套切实可行、操作性强的奖励制度，大大提高了科普宣教工作的实效。

二、强化业务培训，全面提升科普工作者素质

科普内容涉猎广，工作纷繁复杂，与人们日常生活工作息息相关。我们的科普工作者不可能样样精通，抓好科普工作队伍建设，落实培训工作，成为提升社区科技教育质量的关键。鉴于此，社区邀请有关专家、学者和科协的老师进行了一系列科普知识讲座，有效地提升了科普工作者的知识水平和辅导能力。

三、积极探索突破，开展丰富多彩的科普活动

科普宣教工作贵在坚持，近年来通过科协、社区、学校多方联动的方式，在社区举办、开展了一系列丰富多彩、为广大居民喜闻乐见的科普宣教工作。

1、文体活动。“全民健身、重在参与”。社区充分利用各类文化资源，先后举办了交谊舞、全民健身操比赛，并多次在花园广场进行了社区文艺汇演。“在欢乐中参与，在运动中健康”这是居民共同的心声，内容丰富的文体活动也赢得了居民的一致好评。

2、读书活动。2012年是“科普知识进社区”的一年，“科技以人为本，全面建设和谐社区”是我们开展社区科普工作的主题。社区通过举办“读书让生活更快乐”的读书交流活动、“《青少年保护条例》”知识答题活动，消防知识竞赛等活动，让居民们深深感受到读书的益处和快乐。

3、健康教育讲座。社区结合居民的不同需求，利用星期六、日组织居民集中观看了“中老年人健康教育知识”、“养生知识”和“计生知识”等讲座。通过一系列视频讲座，提高了居民健康意识，树立了养生理念，为健康知识的普及打下了良好的基础。

4、科普活动。做好科普宣传资料的发放工作，每月按时发放社区科普报、科普杂志，以及上级部门下发的有关科普材料。在今年全国科普日期间，我社区举行了广泛的科普宣传活动并搞了一次科普专题板报评比，各小区积极参与，最终国土局小区以内容新颖、丰富，拔得头筹。社区科普工作者利用闲暇时间为居民开展各种日常科普知识讲座，充分发动社区居民从现在做起，从身边做起，从自己做起，革除陋习，追求健康的生活方式。

5、创先争优。为了不断提高社区居民的整体素质，我们在社区大力开展了“科普知识进楼栋”活动。通过倡导“科学生活，文明社区”活动，极大的提高了居民的科学文化素质，使小区面貌也取得了较大的改观,居民“学科学、用科学、爱科学、信科学“的热情也普遍高涨。社区基本上形成了文明向上的社会风气，现在社区治安良好、无一起民族分裂、非法宗教和重大封建迷信活动的发生。

老年人科普知识范文第4篇

员工。

今年以来，重庆市科协以累计组织320余名卫生、心理、医疗、法律等方面的专家深入园区服务企业员工，2万余人次员工接受咨询培训服务；8辆科普大篷车开进园区企业生活区，为员工送去科普体验，播放科普电影近20场次，1.2万余名员工参与体验活动；发放《科学生活》、《健康饮食》等科普读物4.5万余册、发放科普宣传资料3万余份；举办科普知识竞赛活动6场，科普文艺演出3场，赠送科技馆门票共计1.8万张，送去电脑10台、体育活动器材3?000余套。通过形式多样内容丰富的科普活动，丰富了笔电产业工人的业余文化生活，增长了科技知识，使他们工作更开心、更充实、更有归属感。

5月20日，正值2012年科技活动周之机，由重庆市科协等部门主办、沙坪坝区科协等部门承办，以“科技支撑企业，群团服务IT”为主题的2012年科技活动周——“群团笔电企业行”活动在西永微电园西科公寓社区正式启动。重庆市科协党组书记、常务副主席黄明会，副主席甘联君，沙坪坝区区委副书记赖明才，区委常委、区政府党组副书记、西部新城党工委书记、管委会主任杨邦维，区人大副主任刘江龙，区政协副主席郭明月出席启动仪式。

现场活动内容丰富，主要有科普文艺演出、百科知识有奖竞答、科普志愿者、社区科普大学教师招募、人口计生政策法规、优生优育、生殖健康宣传、母亲健康快车、卫生医疗义诊、昆虫标本展示、现场肖像作画、心理、法律咨询服务、美容美发服务等。2?000余名企业员工参与活动并受益。

本次活动是重庆市科协今年第五次走进笔电企业、服务企业员工，这也是科协组织参与社会服务和管理的一项重要举措。各级科协组织通过开展一系列贴近群众、服务企业、惠及全民“笔电企业行”科普活动，让科技走进企业，服务企业发展，促进科技与生产的紧密结合，加大科学知识的普及力度，提高企业员工整体素质，帮助企业员工养成科学健康的生活方式，有利于在全社营造和倡导尊重科学、尊重知识、尊重人才、尊重创造的社会风尚。

老年人科普知识范文第5篇

健康长寿是人们的普遍愿望，当前社会倡导健康文明的生活方式，这对提高人的生活质量、国民健康素质都是非常有意义的。

笔者作为医生和科普作者，多年来，在从事疾病诊治、健康体检、科普宣讲中感受到保健养生越来越爱重视，但也存在一些问题。

对待健康有不同态度

从我诊治的病人和咨询、讲课中遇到的情况看，对待健康大致可以分为以下三种情况。

第一种是对健康极不重视者。他们生活随便，烟酒无度，玩麻将打扑克成隐，经常熬夜，吃夜宵，睡懒觉。这一人群大多缺乏医学科普知识，也无兴趣顾及养生、锻炼，身体出现一些不适，对生活影响不大“懒得”上医院诊治。他们中超重、肥胖者居多，出现心脑血管疾病、糖尿病、高脂血症的概率高，并呈现低龄化。诊治中发现的一些30多岁就患心肌梗死，需要上“支架”，还未老就中风的患者多见于这一群体，所以也更容易出现“白头送黑头”的悲剧。

第二种是只相信打针吃药，不重视自身保健者。这一人群大都为文化水平有限、年龄较老者或活动不便者，他们很少接受保健养生知识，也很少采取合理饮食、适当锻炼等保健方法。他们也容易成为一些伪科学的受骗者。

第三种是比较理想的重视科学保健者。他们重视保健体检，一旦发现问题，会及时找医生明确诊断、合理治疗，遇到像“三高”“四病”这类慢性病时，愿意主动学习养生知识，改变有损健康的生活方式和不良饮食习惯，不乱吃药，能常年坚持适当运动，包括打太极拳、乒乓、琴、棋、书、画、旅游等。他们中有很多是退休多年、生活乐观的老年人。他们中有不少人，成功控制了高血压、糖尿病、高血脂、便秘等病症，这一人群也在日益增加。

正确对待“治和养”

老年人越来越多，随着年龄的增长，人体容易出现各种各样的疾病，如何祛病养生呢？不同的人会有不同的想法和做法。

如前面所说，有些人听之任之，不到万不得已不去治疗，这往往耽误病情，有些人直到中风了才发现有动脉硬化；有些人直到肾脏功能出问题了才发现糖尿病；有些人直到胃癌转移到了肝脏才感觉到非上医院不可。后果是小病变成大病，甚至失去生命。这往往与不重视健康、不学习健康知识有关。

目前许多疾病的产生本身就与生活方式有关，比如有些人总是咳嗽、气急，只希望医生开药而不愿戒烟，所以总是治不好；有些人患脂肪肝，只愿意服药治疗，而不愿意合理饮食、适量运动，这样很难有好的治疗效果。

即使重视健康，如果不掌握必要的知识，采用的方法不科学，也会事倍功半，甚至适得其反。比如近年来，在养生保健上常有一个时尚又概念模糊的问题，即“病是治好的？还是养好的？”多数人认为病当然是治好的，否则要医生干嘛！还有一些重视养生活动的人说病不是治好的，是养好的！由于许多慢性病的防治“养”甚至比“治”更重要，所以民间有些人认为只需“养”而不用“治”。养生保健热催生的一些伪科学趁机而入，比如，“张悟本的把吃出来的病吃回去” “ 萧宏慈大师的拍打拉筋疗法” “ 刘太医的养生汤” “教父林光常的排毒法”等等，都吹嘘用一些保健方法包治百病，上当者不计其数，轻者是白白消耗了钱财，重者还带来健康损伤，或耽误了治疗，使病情加重。直到引起严重反响才被有关方面取缔和处理。

正确的做法：第一是预防为主（即养生为主）；第二是对待疾病不讳疾忌医（早诊断、早治疗）；第三是对待慢性病防治结合（即三分靠治七分靠养）。照此办理，就会辩证看待，不存在“养而不治，或治而不养”的错误做法了。

传说中的保健品没那么神

除了前面提到的伪科学，养生热带来的鱼龙混杂的情况还有很多。

就拿各种保健品来说。保健品一般都用于补充某种营养素，可能有提高人体的免疫等功能，经批准戴上“蓝帽子”（国家食品监督管理部门认证的标识）才能在市场上销售。但监督部门明确规定：推销宣传保健品时，不准讲疗效、不准夸大功能。可是我们常能发现将食准字号的保健品当药品。宣传的刊物、小报、传单等免费进入千家万户，夸大保健品的作用，有的甚至超过药品的功效，夸张到可治百病。

许多保健品推销的对象主要是老年人，因老年人容易有健康问题，有些信息接受能力较差的更容易上当受骗，我们可以发现有很多打着“养生会所、健康会馆”等名目的组织以各种方式推销保健品，也有些是能把自来水变成保健碱性水、离子水、化水，或是全息养生床（垫）仪器，等等。在我周围有不少人反映说，有些老年人把退休金、积蓄、子女给的钱都被“忽悠”买了保健品或保健用的器械，其实际作用真是子虚乌有，甚至有时还会带来健康损害。

保健DIY

社会、科学在不断进步，医学革命也适时提出新的观念。最早是有病治病，称为第一医学；而后是无病防病，称为第二医学；进一步的是称为康复医学的第三医学，目的是让患病后的人回到健康人群，修复疾病遗留的残缺；而目前进入第四医学，又称保健医学，其内容为自我保健。这是由于人类认识到，健康的主体是自己，养成健康的生活方式，形成健康的生活状态，比什么都重要。它包括精神和物质两大领域，涉及营养状况、体脑活动和心理状态。第四医学的特点是涉及面广（包括健康人群、亚健康者以及病人），一般不需花很多钱（戒烟、戒酒可省钱，跑步、散步不要花钱）。这方面自古就有总结，大意是；修养有素，活动有度，起居有常，饮食有节。眼下流行着四句话：脑子要用，手脚要动，肚子要空，心境要松。这些都在第四医学的范畴内。