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老年人的口腔保健

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老年人的口腔保健

老年人的口腔保健范文第1篇

【关键词】 老年人;口腔保健与护理;方法

doi:10.3969/j.issn.1004-7484(s).2013.11.708 文章编号:1004-7484(2013)-11-6710-021

随着改革开放的深入,经济、科技水平飞速发展,人们的生活水平和质量也得到了大幅度的改善,中国人的平均寿命也在提高。全国总人口的百分之十为六十岁以上的老年人,我国已经开始步入老龄化社会。虽然人们的生活水平有了大幅提高,但是对于口腔卫生保健知识的普及还是存在很大缺失,特别是于欧美等发达国家相比有着非常大的差距。以美国为例,每年做两次以上口腔检查的人占总人口的百分之六十以上,而这一比例在我国仅为百分之二。

1 常见的口腔疾病

1.1 牙周炎 牙周炎的患病率在所有老年人常见口腔疾病中居为第一。由于中国人饮食结构的改变,细粮占的比重大对牙齿的磨损减小,以及刷牙习惯的普及使得老年人存留牙齿比以往有所增加,再加上老年人人口比例的增加使得牙周炎的患病率一直居高不下,而且对于老年人,牙周炎的症状一般比较重。牙周炎与年龄增加没有直接关系,而是由于一生多种疾病、多种因素积累所导致的。其主要致病原因是由于没有良好的口腔卫生习惯,导致牙齿表面形成牙菌斑、牙结石等,导致牙龈发炎、黏膜下毛细血管增生扩张充血,因而产生疼痛感。患有牙周炎的牙龈通常颜色变深发暗,呈深红色,外形肿胀、质地松软、表面光亮,所以在收到较强外力刺激时溶剂导致牙龈出血,并最终导致牙周支持的破坏,使牙齿变得松动,不得不拔出。因此,牙周炎也是导致我国成年人拔牙的主要原因之一。

牙周炎对人体健康的伤害是非常大的,病情严重的牙周炎患者相当于口腔内存在一个约二十厘米的伤口,口腔中温暖湿润的环境又是细菌滋生的温床,因此许多细菌病毒会通过伤口进入人体,诱发多种心脑血管疾病,病灶的牙齿也可能会引起肾炎、心内膜炎,严重时甚至可能引起败血症而危及生命。有专家指出,目前常见的诸如糖尿病、营养不良等全身性疾病都会加重牙周炎的病情。

1.2 龋齿 龋齿的患病率仅次于牙周炎的居第二位。其发病原因多是由于牙龈萎缩导致的牙齿间隙变大,食物残渣容易塞入,再加上刷牙不够及时、彻底。

2 老年人口腔保健与预防方法

2.1 要保证餐后刷牙,每次三到四分钟,由于老年人自身的特点,唾腺退化、唾液分泌量减少,口腔的自我清洁功能减弱,只能通过及时刷牙清楚口腔内的食物残渣,从而减少细菌滋生的可能,保持口腔健康。

2.2 要注重牙膏和牙刷的选择 由于唾液分泌量的减少,使得老年人口腔黏膜更为敏感,因此牙刷应选择大小适宜、毛刷质地要柔软,一方面减少对口腔黏膜和牙釉质的磨损、另一方面更利于清洁口腔内部的各个角落。牙膏宜选择含氟的,只有含氟牙膏才能对老年人的根面龋齿起到预防作用。

2.3 老年人要学会使用正确的方法刷,错误的刷牙方法,不仅不能起到刷牙清洁牙齿的主要目的,反而会造成牙齿和牙周组织的一定损害如牙龈萎缩,牙颈部楔状缺损等,加重口腔疾病。因为刷牙方法的不正确致使老年人的楔状缺损的现象非常普遍,楔状缺损在老年口腔病中的患病人数也很多,楔状缺损是由于牙唇、颊侧颈部硬组织发生缓慢消耗所致的缺损,其原因是牙颈部釉牙骨质界处的结构比较薄弱,容易被磨损,使缺损发生,错误的刷牙方法也是导致楔状缺损的主要原因,尤其是使用横刷法刷牙的人。许多老年人习惯用自然形成的横刷法刷牙,也就是我们平常所说的拉锯式刷发,这种方式不仅不能将牙缝中的软垢彻底清除,长此以往,还会损伤到牙齿、破坏牙龈。

2.4 即使采用了正确的刷牙方法,也只能清除百分之七十左右的牙菌斑,牙菌斑仍旧会在牙齿之间的邻居面间残留,这时就需要借助牙线牙签来辅助清除。老年人要适当应用牙签和牙线来清洁牙齿间嵌塞食物残渣,正确使用牙签和牙线可以清除这些部位残留的软垢和食物残渣。在牙龈萎缩和牙间空隙较大的情况下应选择使用牙签来清除邻面菌斑和根分叉区。如果牙龈未萎缩,则使用牙线清洁牙齿邻面,每清除一个区域的菌斑后,以清水漱口漱净被刮下的菌斑,使用牙线时注意牙线应顺着牙缝的方向进入牙齿的邻面,用力不要过猛以免损伤牙龈组织,应用牙签和牙线辅助刷牙以达到彻底清除软垢和牙菌斑的目的。目前公认的科学刷牙方法是水平颤动法,在刷牙齿唇舌面时,牙刷刷毛要与牙齿表面呈四十五度倾角,刷毛头指向牙根,使刷毛自然地进入龈沟和邻间区,部分刷毛压于龈缘上原地颤动,刷牙时应按照从左到右或者从右到左的顺序,为防止遗漏牙面,每次移动牙刷时应有适当的重叠,这种方法能在清除牙齿缝隙和邻问区软垢的同时对牙龈进行按摩。

2.5 老年人一定要养成定期进行口腔健康检查的习惯,大多数口腔疾病,如牙周炎、龋齿等在早期没有明显症状,只有通过口腔检查才会发现早期的病损,进行及时治疗可以起到预防疾病的进展,控制疾病的目的。

而如果等到已经有了明显症状才去就诊,大多数疾病已经到了较为严重的地步,患者要为此承受更多的疾病之苦,付出更多的时间和金钱。因此,每半年或一年定期进行口腔检查,争取早期发现早期治疗,才能达到预防口腔疾病发生的目的。

3 总 结

口腔健康是人体健康和人类现代文明的重要标志之一,口腔健康状态是反映生命健康质量的一面镜子。临床表明,现代生活质量提高和口腔及牙齿健康并不成正比,由于受不良生活习惯的影响,人的寿命延长,要想完整、洁白的牙齿陪伴一生难度越来越大;口腔疾病已成为威胁人们身体健康的重要公共卫生问题,应当引起全社会的高度重视。

参考文献

[1] 秦明群.牙周炎强化治疗后牙周状况分析[J].山西医药,2008,57(2):456-457.

老年人的口腔保健范文第2篇

【关键词】  老年人;口腔疾病;口腔保健

口腔疾病严重影响老年人的健康和生活,许多老年人存在着由口腔状况不良引起的咀嚼困难、言语不清、社交能力下降等问题。帮助老年人提高生活质量已成为口腔临床研究的重要课题〔1〕。因此,了解老年人口腔健康状况和口腔保健行为状况,进而有针对性地进行健康教育,对于延长老年人牙齿使用寿命乃至提高老年人全身健康均具有重要意义〔2〕。本文对来我院健康体检的老年人进行了口腔状况调查。

1 资料与方法

1.1 调查对象

对2008年7月至2010年7月来我院进行健康体检的784例老年人进行调查,其中男481例,女303例;年龄60~87岁,平均72岁(佩戴全口义齿的不在统计范围),其中60~69岁317例(40.4%),70~79岁396例(50.5%),80~89岁71例(9.1%)。

1.2 调查方法

依照全国牙病防治技术指导组制定的第三次全国口腔健康流行病学抽样调查标准。由口腔科医生进行常规口腔检查及病史询问,详细记录结果。调查项目包括:牙缺失、龋齿、楔状缺损、牙结石、牙龈炎、牙周病等。

1.3 诊断标准

所有口腔疾病诊断均依据《牙体牙髓病学》、《牙周病学》、《口腔黏膜病学》中的诊断标准。

1.4 统计学分析

所有数据采用spss13.0统计软件进行处理,组间比较采用t检验。

2 结 果

2.1 老年人口腔疾病

调查显示,多数体检老人有各种口腔疾患,前三位是牙齿缺失、牙周病、龋齿,牙齿缺失是老年人口腔疾患中的主要疾病。并且随年龄增长,各种口腔疾患的发生率(除口腔黏膜病)不断提高。见表1。

2.2 老年人口腔保健行为

使用保健牙刷43例(5.48%),定期更换牙刷635例(80.99%),坚持饭后刷牙29例(3.70%),每日刷牙2次462例(58.93%),每日刷牙1次309例(39.41%),未刷牙13例(1.66%),定期口腔检查373例(47.58%),使用过牙线9例(0.14%)。绝大多数老年人坚持每天刷牙,且大多数人定期更换牙刷,但定期口腔检查、使用保健牙刷、使用牙线率不高,说明老年人口腔保健知识缺乏。表1 784例老人口腔疾病调查表

3 讨 论

老年人整体口腔健康状况不容乐观。本次调查发现,在口腔疾病中牙齿缺失率最高,达91.96%,与徐洪权〔3〕报道结果一致。说明牙缺失是影响老年人口腔健康的主要因素之一。龋病和牙周病是影响老年人群口腔健康乃至全身健康的两大疾病,也是造成老年人失牙的主要原因。随着年龄的增长,各种口腔疾患发生率亦不断提高,一方面由于口腔疾病的进展性和累加性,随着年龄的增长,牙龈萎缩愈加严重,加上食物嵌塞,导致龋病发生率不断升高〔4〕;另一方面,随着机体的衰老,老年人因受全身慢性疾病(如高血压、冠心病、糖尿病等)的影响,使老年人不能及时处理残根牙、拔牙、修复缺牙等。

本次调查研究发现,老年人口腔保健知识缺乏,仅有少数人(5.48%)知道并应用保健牙刷,几乎没有人使用过牙线,定期进行口腔检查的人亦只有47.58%。老年人楔状缺损的发生除与年龄有关外,与刷牙方法、牙刷质量密切相关,因此,养成正确的刷牙方法很重要〔3〕。与其他慢性疾病不同,龋病和牙周疾病的预防和控制很大程度上取决于个人的口腔健康行为〔5〕。不重视口腔保健,没有良好的口腔卫生习惯,不定期洁牙和进行牙周治疗,导致口腔卫生状况较差,加速了牙周病发展。有的人认为“人老必定掉牙”,因此不能及时就医,其实缺失牙如不及时修复,以后可出现邻牙移位。很多人认为,口腔即使出现问题,对于全身影响不大,殊不知,口腔是消化系统的门户,营养丰富的食品需要经过牙齿的咀嚼,才容易消化吸收,不良的口腔卫生和慢性牙病常引起全身疾病。影响老年人口腔健康的主要因素有口腔卫生习惯、就医行为和生活习惯等。

口腔健康状态是反映生命健康质量的一面镜子。牙缺失、龋齿等如不及时治疗,会影响老年人的进食,影响生活质量〔6〕,可引起咀嚼困难、言语受限、疼痛和其他症状,以及由此带来的社会交往不便、日常活动受限等。牙齿的缺失直接影响了老年人的咀嚼和消化功能,进而影响了老年人的正常饮食和各种营养素的摄入;牙周病可加剧牙齿的松动、脱落,进而导致缺失牙的增加〔7〕,同时也影响进食,且牙周炎是最主要的感染灶,对全身许多疾病均有影响,关系到心脏、肺和肾等重要脏器的功能,成为某些危重疾病发生的重要诱因。龋齿如不及时治疗可发展为慢性根尖周炎,牙龈出现瘘管,反复流脓,成为“病灶”,可引起远隔器官和组织的疾病,如关节炎、心内膜炎、肾炎、虹膜炎、视网膜炎和神经炎等。

基于老年人口腔健康知识缺乏的现状,因此应采取口腔健康促进措施,加强口腔卫生保健知识的宣传与普及,提高老年人口腔健康知识的知晓率,转变态度,从根本上改变其个人口腔健康行为〔8〕,提高老年人口腔疾患的就诊率。此外,老年口腔健康状况与生活习惯密切相关,吸烟、饮酒是导致牙周病与口腔癌发生的危险因素之一。临床研究表明,饮酒与口腔癌的发生成正相关,因此应建议老年人纠正不良习惯与生活方式,如戒除烟酒嗜好,严格限制各种甜食。定期口腔检查,可早期发现疾病,早期治疗,减少治疗费用,维护老年人的口腔健康。提倡正确的刷牙方法,提供口腔洁治等预防保健服务。

总之,口腔疾病是威胁我国老年人身体健康的重要公共卫生问题,口腔健康教育是一项长期艰巨的任务,本次调查提示必须以健康教育的手段把口腔卫生科学知识普及到广大老年群众之中,唤起老年人对维护自我口腔卫生的自觉意识,使其掌握自我口腔保健的方法和技能,从而建立良好的口腔健康行为〔8〕,倡导良好的生活行为方式,提高老年人的健康水平〔5〕。

【参考文献】

   1 周晓玲,张 晖.老年人口腔健康状况调查分析〔j〕.中国临床医药研究杂志,2008;183:434.

2 戴丽学.影响老年人口腔保健的相关因素研究〔j〕.护理研究,2008;22(8):2178.

3 徐洪权,赵文峰,陈增力,等.816名离休干部口腔健康调查初步报告〔j〕.中华老年口腔医学杂志,2009;7(3):154.

4 马力扬,李晓玲,雷 涛,等.甘肃省城乡中老年人口腔卫生服务需求和利用分析〔j〕.中国老年学杂志,2010;30(5):6802.

5 钟圣纯,陈文玉,刘思清.湖南省中老年人口腔健康行为抽样调查报告〔j〕.医学临床研究,2009;26:(1):202.

6 马力扬,杨 兰,聂红兵.甘肃省老年人口腔健康状况分析〔j〕.中国老年学杂志,2009;29(1):902.

老年人的口腔保健范文第3篇

关键词: 老年人 口腔卫生 龋病 牙周病

随着我国社会人口的老龄化,对老年人的口腔保健的研究,越来越受到人们的重视,为进一步了解老年人群的口腔卫生现状和口腔疾病发病情况,笔者对辽源地区老干部大学60岁以上人群的口腔卫生状况进行调查,为制定老年人的口腔医疗保健提供依据。

对象和方法

2008年笔者对辽源地区老干部大学中386例进行口腔卫生健康调查,其中男164例,女222例,年龄60~82岁,平均71岁。检查者为辽源市中医院口腔中心医生,调查标准依照我国制定的“关于龋病、牙周病全国性调查的规定”。

结 果

口腔卫生状况:受检者386例全部都有刷牙习惯,每天刷牙1次者214例(55.4%),每天早晚刷牙2次者172例(44.6%);横刷牙者270例(66.9%),竖刷牙者116例(30%)。90%受检者有饭后漱口习惯。

龋病:受检者患龋率81.6%,总患龋牙数860颗,龋补均数为2.23,年龄越大,龋齿数越多(见表1)。

牙周病:受检者386例,牙面均有不同程度的结石,患牙龈炎者156例(52.5%),牙周炎患者95例(14.89%),见表2。

牙缺失:386例受检者中全口牙缺失28例(7.25%),牙列缺损317例(82.12%),14例(3.62%)

半口牙缺失,27例受检者无牙缺失(6.9%),见表3。

讨 论

口腔卫生状况:老年人的口腔健康取决于生命过程中的生活方式和习惯,重视和养成良好的口腔卫生习惯是预防口腔疾病的关键之一。本调查受检者都有自我口腔保健意识和良好的口腔卫生习惯,但龋病、牙周病发病率、缺牙情况均较高。

龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损,表现为无机质的脱矿和有机质的分解,随着病程的发展而由色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高,分布广。一般平均龋患率可在50%左右,是口腔主要的常见病,也是人类最普遍的疾病之一,世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。

牙周疾病是常见的口腔疾病,是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一,也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。但以往人们错误的认为只有到老年才会受到牙周病的困扰,其实从5岁开始,牙周病就开始“腐蚀”我们的健康了。牙周病是指发生在牙支持组织(牙周组织)的疾病,包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织(牙周膜、牙槽骨、牙骨质)的牙周炎两大类。牙周病是多因素疾病,其病因传统分为局部因素和全身因素。局部因素中牙菌斑细菌及其产物是牙周病最主要的病因,是引发牙周病不可少的始动因子。主要是口腔卫生不良,微生物的作用,牙结石刺激,特别是齿龈下牙石危害性最大。全身因素与营养代谢障碍、内分泌紊乱、植物神经功能紊乱等有关。此外,创伤、不良修复体的刺激.也是病因之一。

笔者认为,龋病和牙周病都是慢性细菌性疾病,受多种因素影响,老年人在童年、青年时期没有条件治疗和预防口腔疾病,加之缺乏口腔医疗保健的宣传,到老年期已造成了不可挽回的口腔疾病。因此,加强对老年人的口腔保健卫生宣传,积极治疗口腔疾病,使老年人能正常行使咀嚼功能,以保证全身健康非常必要。

龋病、牙周病:本调查60~70岁组中患龋率76.78%,≥70岁组患龋率86.42%。调查显示,随着年龄的增长患龋率也增加。龋损牙面以颈部环状龋为多,提示老年人因牙龈萎缩牙颈部暴露,此处牙体组织结薄弱,食物嵌塞不易清洁,是影响龋病好发的因素。本调查60~70岁牙周炎患病率17.61%,龈炎发病率40.07%。牙周病均随年龄的增长而增高。本调查显示主食为面食及喜食甜食者,患龋率较高,符合龋病的发病规律。嗜烟茶者的龈炎、色素、牙结石均较严重,牙石增多刺激牙龈,也造成牙龈萎缩,提示每半年例行口腔预防保健并行洁牙非常必要。

牙缺失:本调查显示老年人牙缺失情况与年龄呈正相关。随着年龄的增长,缺牙数目增加,戴义齿和需义齿的人数增加。调查结果,全口失牙者均作义齿修复,部分缺失者331人中有82.73%已修复义齿,其余者尚需修复。笔者认为,缺牙修复与否,与地区、经济收入、必要的医疗条件关系较大。

参考文献

1 全国牙病防治指导组.第二次全国口腔健康流行病学抽样调查.北京:人民卫生出版社,1999:92-360,417-424.

老年人的口腔保健范文第4篇

【关键词】 社区;局部义齿;老年人;口腔;卫生;习惯

【Abstract】 Objective To know oral hygiene habits of elderly people wearing removable partial denture in community for providing a basis for health education of oral hygiene of elderly people in community.Methods 180 cases of elderly people wearing removable partial denture for more than one year in any community were taken as the subjects.The oral hygiene habits were surveyed by means of questionnaire.Results In 180 cases of questionnaires,in the group aged 60~70,there were only 23.3% males meeting the requirements of denture application and oral health care(namely,cleaning denture for 3 times daily and removing denture before sleep at night),while there 32.0% females in the group aged over 70,the males and females meeting the requirements of denture application and oral health care were respectively 12.0% and 5.0%.Conclusion Oral hygiene of elderly people in community was relatively poor,and Oral hygiene promotion and education work should be strengthened for elderly people wearing removable partial denture.

【Key words】 Community;Partial denture removable partial denture;Elderly people;Oral cavity;Hygiene;Habits

牙齿缺失是口腔科中的常见病,若不及时修复,不仅影响咀嚼功能,而且会造成邻牙倾斜,对颌牙伸长,甚至会引起关节障碍。可摘局部义齿因适应范围广、磨除牙体组织少、摘戴方便、易于清洁等优点,仍然是目前牙列缺损的主要修复方法之一。老年人由于口腔卫生状况普遍差,在临床上经常会遇到一些戴用可摘义齿的老年人因未能保持口腔清洁,导致余留牙龋坏及牙周组织出现炎症。本文对社区180例戴用可摘局部义齿的老年人进行了口腔卫生习惯的调查,现将结果进行分析。

1对象与方法

1.1研究对象调查包头市某社区180例戴用可摘局部义齿的老年人,戴用义齿的时间大于1年,其中男性85例,年龄60~70岁有60例,70岁以上有25例;女性95例,年龄60~70岁有75例,70岁以上有20例。

1.2方法在包头某社区,根据患者知情自愿的原则,采用自行设计的问卷调查,问卷内容包括患者的姓名、性别、年龄、义齿使用时间(义齿使用年限至少为1年)、义齿的清洁情况、睡觉前是否停戴义齿。问卷采用当场发放作答,当场收回的方式。所有患者均独立完成,最后由笔者进行整理分析。

2结果(表1)

3讨论

可摘局部义齿是牙列缺损的主要修复方法之一,然而,在戴用后,义齿可能影响口腔微生态环境,促进菌斑的聚集,改变菌斑中细菌的数量和种类,如果义齿上沉积的细菌没有被及时洗刷掉,这些菌斑会深入义齿材料小孔隙内生长繁殖,排出细菌毒素,会引起口腔黏膜发炎。另外义齿与基牙之间易嵌塞食物而导致基牙牙颈部龋坏[1-2]。

随着年龄的增长,老年人牙龈萎缩、牙周附着水平明显丧失、牙缝增宽、牙根外露,这使得老年人根面龋及牙周病的患病率明显增加。在正常情况下,口腔微生物之间、微生物与宿主之间处于生态平衡状态。影响口腔微生态系平衡的局部因素首先是机械作用,任何原因引起的脱落力减小或者机械阻挡作用增大,都会加速微生物的聚集[3]。可摘局部义齿有增加软垢附着,菌斑形成的作用,可使致龋菌特别是变型链球菌滋生,造成基牙的龋坏[4]。因此,口腔卫生的好坏与口腔内存在的细菌的种类和数量有关,与菌斑附着于义齿表面的量有关,这些因素对口腔微生态环境有重要影响。良好的口腔卫生习惯(饭后和睡前摘下义齿、用消毒剂刷干净、夜间不戴义齿等)不仅可以防止菌斑在义齿上的形成,还能使牙槽骨及基牙得以休息,保护了牙周组织的健康。研究发现,如果戴义齿时的口腔卫生基础差,戴义齿时又不注意口腔卫生及义齿清洁,基牙患龋率极高,牙周组织健康状况也每况愈下[5]。

社区口腔卫生保健是现代口腔医学发展的一个新分支,以促进和提高社区群体的口腔健康为目标,已经得到了各级政府的重视和关心[6]。越来越多的居民认可社区卫生服务工作,为全科医生进行健康教育创造了条件[7]。老年人是社区中的特殊人群,因此开展社区口腔健康教育,提高老年人自身的口腔保健意识显得尤为重要。本组在社区的调查结果显示:社区戴可摘局部义齿老年人的口腔卫生相对较差,这可能与老年人动作迟缓、体质差以及多年的口腔卫生习惯有关。因此,社区口腔科医生在做好治疗工作的同时,还应同时教会患者如何正确使用义齿并保证良好的口腔卫生,对于行动不便的高龄患者,告知并教会其家属,以便能协助老人使用义齿。

参考文献:

[1]Syrjala AM,Ylostalo P,Sulkava R,et al.Relationship between cognitive impairment and oral health:results of the Health 2000 Health Examination Surey in Finland[J].Acta Odontol Scand,2007,65(2):103-108.

[2]Coultheaite L,Pretty IA,Smith PW,et al.The microbiological origin of fluorescence observed in plaque on dentures

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[3]董聪,张富强.可摘局部义齿对口腔微生态系的影响[J].国际口腔医学杂志,2008,35(1):71-73.

[4]苏葆辉,肖晓荣,胡雁萍.可摘局部义齿基牙易发龋坏部位致龋菌的检出比较[J].中国微生态学杂志,1999,

11(1):19-21.

[5]余占海,刘斌,霍绥梅.RPDS与口腔微生态系关系的临床研究[J].兰州医学院学报,1998,24(2):37-39.

[6]周建明.浅谈社区口腔保健的任务和内容[J].社区卫生保健,2009,8(3):199,202.

[7]袁兆康,周小军,万红,等.就诊居民对社区卫生服务的利用及满意度调查[J].中华全科医师杂志,2006,5

老年人的口腔保健范文第5篇

然而,在中国的广大地区,不仅仅是儿童由于年龄小,不懂得口腔卫生的重要性而没有去保持口腔的卫生,就是在中老年人中,也有相当一部分人,对口腔卫生的关注程度远远达不到要求。有的人为自己的行为辩解:机器用久了还会坏呢,何况是人呢!自己的年龄都这么大了,坏几个牙齿又有什么奇怪的。这种观点是缺乏科学根据的。还有一些中年人,口腔保健的道理他们知道得不少,但借口工作忙,家务负担过重,口腔的保健做得很不好。当然,最多见的情况是不懂口腔的保健,而在患病的早期又不能及时去诊治。

下面的这一例牙病患者就比较典型:

戴先生,今年45岁。年轻时,他的牙齿特别好,身边的人都羡慕。可是,他不注意口腔卫生,40岁那年开始经常牙痛,在难以忍受的情况下,他去医院求治。不幸的是,他遇到一个技术水平比较差的医生,责任心也不强,对他诊治了几次后却没有一点儿效果,竟然劝他把满口牙齿拔掉,然后安假牙。此后,又过了短短的3~4年,他的牙齿就脱落了一大半,剩下的那几颗牙齿松动了,估计用不了多长时间,就要“下岗”了,他会成为一名“无齿之徒”了。

这种情况是偶然发生的吗?不是的,那么,为什么会出现这种情况呢?下面,介绍一些学者在这方面的调查与研究的结果,从这个结果中,我们可以进一步了解口腔卫生与身体保健的重要关系。

在我国,平均每五位成年人中有四位受到根部蛀牙的威胁。全国牙防组进行的第二次全国口腔健康流行病学抽样调查报告显示,我国12岁的儿童中,牙周不健康的竟占了69%,成年人和老年人中,有牙龈萎缩现象的也分别高达82%和97%。

武汉市的一些医务工作者,曾专门对该城市553位41~81岁的人进行口腔卫生的调查,同时进行了口腔检查,结果发现:随着年龄的增长,牙周病、龋病的发病率也在增加。在上述被调查的人群中,龋病的患病率为48?郾63%,牙龈的萎缩率最高达70?郾34%,缺牙率为63?郾47%,牙结石率为69?郾01%。上述调查结果说明,在这些受检查的中老年人里,大部分人的口腔健康状况是不良的。这个调查结果也从一个侧面真实的反映了中老年人口腔的健康状况。

第二次全国口腔健康流行病学调查结果显示:在65~74岁的老年人中,有65%的老年人患有龋齿,超过99%的老年人牙周组织不健康,有11%的老年人牙齿全部掉光了,老年人口腔中现有的牙齿数量平均为18颗,而口腔中至少要有20颗功能牙才能保证咀嚼的功能。

为什么我国中老年人中牙病患者的人数是如此之多呢?学者们的调查研究表明,其主要的原因是:这些中老年人不重视口腔的卫生,对口腔疾病的预防和治疗也做得远远不够,大多数人平时是不求医生的,在出现了病情或病情比较严重时,才去医院进行治疗。

牙周病的一个严重后果就是牙龈的萎缩,牙龈萎缩在我国成年人中的发病率极高。牙龈萎缩的患者由于牙齿根面暴露,更容易发生根部蛀牙。与儿童中常见的牙冠蛀牙相比,成年人的牙根蛀牙因为难以及时发现,不易修复而对牙齿健康危害更大。

因此,加强口腔卫生保健方面的科普宣传教育是十分必要的。如果经济上及其它条件允许,一个人应当定期去正规的医疗机构进行口腔检查。有关部门及单位的人士,应及时向大众提供必要的口腔疾病的预防以及治疗知识,并采取行之有效的措施。在进行身体健康检查时,口腔的检查是必不可少的一环,而这在体检中往往被人忽视。

下列口腔保健法,经实践检验证明是行之有效的,可根据具体情况加以选用。

1.每天适当地进行叩齿活动。

2.保证每天都有充分的饮水并进行必要的吞咽唾液运动。

3.采取正确的方法刷牙和洁牙,每次刷牙的时间一般不要少于3分钟,关键是刷干净,要求时间就是为了这一目的。

4.应当多采取一些有助于改善牙周血液循环,稳固牙齿,促进牙周健康,有利于口腔内唾液正常分泌的措施,例如,吃一些富含营养的坚果类食品等。

5.保持口腔的卫生,尤其是在吃东西之后要及时和认真地刷牙。