体育与健康理论知识
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体育与健康理论知识范文第1篇
1.问题提出
湘南郴州中职学校体育与健康课程的改革随教育改革的不断深入,取得了丰硕的成果,但也遇到了一些问题。我们在调查中发现,问题之一是随着我国经济的高速发展,学生的身体形态发育和营养状况越来越好,但身体素质、运动能力却在不断下滑。伴随发生的还有肺活量继续下降,肥胖学生明显增多。问题之二是体育教学呈盲目的随意性且学生厌学情况严重。问题之三是缺失独立完整性的中职学生运动能力评价体系。我们针对郴州市中职学校体育与健康教学中所出现的问题,提出了以就业为导向的中职学校体育与健康课程模块式教学的思想,并对在实施“健康第一”的模块式教学探讨中遇到的问题一并提出讨论。解决好这一问题,不仅可以优化提高中职学校体育与健康课程的教学质量,而且可以从根本上扭转学生导致体能下滑和影响学生身体机能状况、运动能力的诸多不利因素,切实增强学生体质,促进中职学校体育与健康课程改革的顺利进行。
2.中职学校体育与健康课程优化模式――模块化教学方案实践问题的探讨
2.1有关以构建“健康第一”为目标、“以就业为导向”的中职学校体育与健康课程内容模块化的必然性。
模块理念自上世纪90年代传入我国以来,以培养素质与能力为中心,打破了传统的以知识为中心,以学科章节为系统而建立的学科知识体系。这一理念广泛运用于岗位技能培训和对课程设置、教学内容的科学整合中,对提高劳动者的素质和培养高技能人才具有很好的效果。体育课是以身体练习为基本手段来促进身体机能发育而增强体质的,但众多的因素共同导致了中职学校体育课教学内容呈盲目的随意性。和谐教育,倡导以“健康第一”教育思想,构建以就业为导向、以专业为基础、以毕业生未来劳动岗位对身体素质的要求为目标,因此,我们科学、合理地整合体育教学内容,实施体育模块化教学模式,促使学生体育锻炼效能最大化,以强健的体魄投身社会经济建设就显得非常迫切。
2.2有关以贯彻国家颁布的《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》为基础,适时开发中职学校《体育与健康》课程模块式教学大纲的必要性及要则。
2009年国家颁布的《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》对指导全国各级各类中职学校《体育与健康》课程无疑是最具权威性的教学指导性文件。但是,但由于南北地域的差异,学生的实际素质,以及各校办学条件的不一,实施《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》困难颇多。因此,科学制定区域地方性的中职学校体育与健康模块式教学大纲无疑是非常必要的。
中职学校教学的根本目标是为和谐社会培养合格的构建者。因此,模块式《体育与健康》教学大纲必须坚持“健康第一”的教学思想,紧紧围绕以“就业为导向”的培养目标,而实现这一目标的根本是面向社会、面向企业、紧贴市场,根据企业的人才需求培养人才,为和谐社会培养合格的构建人才。
模块式《体育与健康》教学大纲拟按基础必修课模块、拓展模块、选修模块三大部分实施人才培养目标。其中基础必修模块拟分健康教育、田径类、体操类、球类四大子模块进行;选修模块系针对学生的兴趣、爱好、特长和身体状况开设;拓展模块则根据各专业相对应的劳动岗位对身体素素质的要求进行岗前培训,培养学生以健壮的体魄参与社会竞争,以饱满的热情投身工作,以提升学生就业能力的适应性。
2.3有关中职学校《体育与健康》模块式校本教材及电子文档的参考实用性与要则。
2008年各中职学校配发国颁的具有唯一性《体育与健康》教材替换了上世纪80年代的《体育》教材,这对指导各中职学校《体育与健康》教学、学生自我体育锻炼意义十分重大。但在教学实践中我们发现,由于教材对指导健身具有极大的广泛性,且教师(含非专职教师)对国颁《体育与健康》教材的理解程度的差异,以及各校教学设施、器材的拥有量和人才培养方向的不一,因而教学内容的取舍存在着很大的局限性、随意性,学生锻炼效能受到一定的影响,也无法实施以就业为导向、以专业为基础,按未来岗位对身体素质的具体要求,实施岗位体能定向训练的模块式行业人才培养目标。因此,编写参考性的模块式校本《体育与健康》电子教材及文档,对改变教学现状,促使锻炼效能最大化,实施模块式人才培养目标是十分有益的。
中职学校《体育与健康》模块式校本参考教材及电子文档的编写首先要充分体现模块教学理念,贯彻“健康第一”的教育思想,紧紧围绕“以就业为导向”、“以专业为基础”,强健学生的体魄,使学生具有毕业后直接上岗投身建设的能力。其次要注意教材的参考指导性,以专业为基础,结合岗位特点,有的放矢地增减、取舍、整合教学内容,以帮助教师实施模块教学。再次要注意教材内容结构的多元性:(1)根椐就业目标综合没计以增强学生体能为主的体能训练模块;(2)结合未来岗位的特点设计以增强学生智能为主的智能训练模块;(3)结合社会、企业文化的需要设计学生团队协作、思想品德养成的训练模块。第四要构建模块教学方法,打破传统教学方法,在体育健身实践中实施“观察与发现”、“讨论与分析”、“小群体按需健身”等以学生为主体的模块教学方法,引导学生在阳光下、操场上、大自然中进行自主锻炼。最后要注意电子文档的观赏性,文档要做到动作要点口诀化、动作技术图解(或动感)直观化、教学案例标准化,以提升模块式教学品位。
2.4有关中职学校《体育与健康》课程考试方法、手段和学业成绩量化标准问题与要则。
长期以来中职学校《体育与健康》课程一直沿用传统的传授式考试手段方法来评价学生的运动能力,沿用《国家体育锻炼标准》来判定学生的身体素质。随着中职教育改革的深入和学情的变化,根据分数判定学生的学习积极性和学业能力失去往日的威严和凝聚力,尤其是以《国家体育锻炼标准》来衡量当代中职学生的运动能力势必将体育课引向随意性的自由状态。因此,根据分数判定学生的学业水平、能力、兴趣的做法必将退出教育舞台,符合学情、教情、社情的以“健康第一”为目标,以“就业为导向”的按需培养体系必将应运而生。
中职学校《体育与健康》课程考试手段应包括:(1)必考项目。主要包括运动能力的测试,从中获取学生个体运动能力的量化数据;(2)机能测试。主要获取学生身体机能的评价数据;(3)自我锻炼。从中获取学生的锻炼态度。
中职学校《体育与健康》课程考试方法应包括:(1)自评。以此提高学生的自我主观评价能力;(2)学生互评。提升学生的团队协作精神,提高学生的竞争意识;(3)师生共评。提高学生的参与意识与鉴赏能力。
中职学校《体育与健康》课程考试量化标准,应以学生个体运动能力量化值与身体机能现实评定值为参考值,根据未来岗位对身体体能的具体要求,综合分析与判定:(1)学生身体承载劳动强度的负荷能力;(2)现实身体机能与未来岗位适应性的差值与等级。结合医务监督机制对承载劳动强度差的学生出具运动处方,以最大限度提高学生健身积极性。
3.结语
随着中职教育改革的不断深入,传统的传授式教学模式已不能引领中职学校《体育与健康》课程的改革与发展,终将退出教学舞台,全新的教学理念和量化办法,不仅是改变中职学校《体育与健康》课程现状、优化教学的需要,而且是倡导贯彻“健康第一”,“以就业为导向”,达到“按需培养”的人才培养目标的需要,更是构建和谐教育的需要,因而应倍受关注。
参考文献:
[1]陈龙,刘秋良.中职学校体育与健康课程现状调查及模块化教学培养体系构想的研究.新闻天地,2009年63期.
体育与健康理论知识范文第2篇
【关键词】体质健康测试 指标体系 评价方法 模糊综合评价
一、引言
随着大学生的扩招，大学生是我国经济社会发展的主力军，大学生拥有健康的体质是社会可持续发展的基本条件，如何评价大学生的体质是研究大学生体质的首要问题。据调查，目前很多高职院校对学生的体质健康测试成绩没有给出较为有效的评价方法，为客观和公正地对高职院校学生体质健康测试成绩进行综合评价，本文提出用模糊决策综合评价法解决高职院校大学生体质健康测试成绩的评定，可以就合理和公正的体质健康测试成绩评定方法作一初步的探究。
二、体质健康测试成绩的模糊综合评价模型
（一）构建多层次结构的评价指标体系
体质健康测试成绩评价体系的构架关键在于如何设计评价指标体系，其首要问题是指标设计有客观的标准可以度量。从考察大学生体质健康测试成绩的全面性，根据《大学生体质健康标准》以及指标设定的针对性、科学性和合理性原则，参照国内院校大学生体质健康测试成绩测评体系建立多层次结构的评价指标体系。
一级指标：1、基本指标测评
其中二级指标为（1）身高（2）体重（3）肺活量
2、耐力、跳跃指标测评
其中二级指标为（1）女一分钟仰卧起男坐引体向上（2）立定跳远
3、速度、柔韧指标测评
其中二级指标为（1） 50米跑（2）女800米跑男1000米跑（3）坐位体前屈
（二）建立模糊综合评价数学模型
1、建立一级指标因素集
在权重向量的确定中，我们可以根据体质健康测试评价标准采用层次分析法加以确定。对于大学生的体测成绩，建立模糊评价等级标准，设有4个等级：（优秀，良好，及格，不及格），最后利用结构相对数设计各二级指标的等级评价结果， =评此等级人数/评价者人数（ ）。
4、根据综合评价矩阵 计算综合评判值
5、计算综合评价结果以及模糊综合评价值
通过对模糊评判向量 的分析做出综合结论：一般采用模糊数学中“最大隶属原则”或“降级累加过半原则”可得出大学生体质健康测试成绩的综合评价结果。另外除了进行定性分析外，还可以利用如下模型计算模糊综合评价值进行定量分析 ，式中， 为 的转置矩阵，其中 为“优秀”区间的右端点值， 分别为“良好”，“及格”，“不及格”区间的中点值。
三、应用实例
四、结束语
模糊数学理论在大学生体质健康测试成绩的评价中的应用是将影响学生体质的各个因素以数量的形式表示出来，给出了最终的综合评价值，提供了一种对大学生体质健康测试成绩的一种方法。
【参考文献】
[1]肖夕君 王冬冬.大学生体质健康测试评测指标体系的实证研究[J].山东体育学院学报2010，10：66-69
[2]李怀培，毛晓峰.对成都纺织高等专科学校大学生体质健康测试成绩的研究与分析[J].成都纺织高等专科学校学报，2009年4月26（2）：77-80
体育与健康理论知识范文第3篇
关键词： 初中体育 实效性 有效策略
体育课虽是学生最喜爱上的课之一，但长期以来，由于各种理由，学生缺少基本的体育科学知识，对体育的目的任务不明确，甚至对体育这门学科存在不正确的认识。究其原因在于：时至今日，中学体育课教学理念虽有一定变化，但课堂教学仍没有多大的转变，大多还是注重教授技术动作，学生单纯进行模仿动作，却忽视基本理论和技术理论的教育，教学方式基本上是“男生打球女生聊，老师学生都自由”。2011版《体育与健康》新课标明确要求：要通过体育与健康课程的学习，让学生增强体能，提高对身体和健康的认识，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能及科学健身策略，最终形成健康的行为生活方式。中学体育教学大纲在“中学体育目的和任务”一章中指出：“体育知识技能的教学，不应该理解为仅仅是运动技术的传授，而更重要的是教会学生锻炼身体的知识、技能和策略。”
因此，为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，提高课堂教学质量，有效地增强学生的体质，有必要在督促中学生加紧体格锻炼的同时，开展系统的体育理论知识教育，让学生在理论与实践的有机结合下学习和锻炼，不仅可以提高全体学生的体育文化知识水平和技术水平，还可以减轻学生自我揣摩的盲目性和不必要的伤害。
中学体育老师要搞好体育理论教育，必须从以下几个方面进行：
1.加强学习，提高理论水平
学生掌握知识的程度，与授课教师的理论水平有直接的关系，如果教师没有足够的理论知识，要培养高质量、高水平的学生是不可能的。体育是一门综合性学科，涉及面广，这就要求体育教师有较高的文化素养和丰富的体育理论知识，并能够运用教学策略及教学手段把知识传授给学生，使学生真正地掌握所学知识。因此，每位教师要坚持理论学习，钻研业务，不断地学习和掌握新的知识，提高业务水平，始终用最新的理论知识和科学的教学策略及手段教授学业，这是体育教师完成体育理论教学的必要条件。
2.精心准备，丰富课堂理论教学内容
2.1结合学生实际，传授基本知识。
由于现在学校、家庭、学生甚至社会对体育理论的重视还不够，导致许多学生对体育的认识不足，缺乏必要的健康知识与科学锻炼策略，出现不科学甚至是错误的看法。如很多学生认为“只要不生病，即为身体素质好”、“穿着牛仔裤，一样可以上好体育课”等。有些学生热得汗流浃背，一停下来就嘴对着自来水狠喝一通；有的学生刚跑完长跑就一屁股坐在地上；有的学生吃过饭后马上就进行非常剧烈的体育活动……教师在理论教学中应针对以上情况，结合学生实际，开设体育保健课、运动生理课等有关生理和心理的课程，如可以对学生进行如“科学锻炼身体的策略”、“进行激烈运动的注意事项”等教育，甚至可以让学生了解“运动创伤的预防和处理”、“运动常见的疾病与防治”等方面的知识，对学生传授一些自我保护的要领与策略，使学生掌握常见的运动损伤及生活中常见安全理由的处理策略，从而让学生对体育有更清晰的认识。
2.2关注学生需求，做到学有所用。
在体育理论教学中，应充分考虑学生的需求并根据学科教学进度及单元计划，结合所教运动项目的内容，不仅要求学生掌握其技术理论，学会自我锻炼的策略，而且要向学生讲解各个运动项目的比赛规则及要求，介绍裁判法，使学生不但可以参加组织比赛，还可以向社会宣传体育，推动和推动我国群众体育活动的开展及普及。
2.3拓展课外知识，激发学生兴趣。
教师在体育理论教学中，可以通过拓展一些生动的课外知识，甚至可以结合“体育史”和历史典故讲授运动项目的起源、变迁的过程和一些名人轶事进行讲解，如可以让学生了解“体育的产生和发展”、“最早的古代奥运会”、“现代奥运会的产生及创始人”及“中、外体育的目前状况”等，告诉他们“足球运动的产生”、“马拉松”的起源，这样既可以丰富课堂教学，又可以让学生掌握更广泛、更深入、更全面的体育理论知识，提高学习体育的兴趣，带着明确的学习目的和正确的学习动机上好每一次体育理论课。
2.4结合重大赛事，进行宣传教育。
一般来说，体育理论比较枯燥，不大好教学，但仍有相当部分和越来越多的中学生对国际、国内重大比赛极热心和关注，因此，教师应结合这些重大比赛的进程及赛况，将枯燥的理论知识寓于生动的比赛场面，这样不但能增强他们的爱国热情，而且能激发他们对体育竞技的兴趣，增强其组织纪律性、集体荣誉感和顽强刻苦的拼搏精神。
3.有效利用雨、雪等特殊天气上好体育理论课。
现在学校进行理论教学，大多是利用体育课堂，但时间相对较少，根本达不到预期目的，而且现在我国农村中学及大多数县、市中学，受体育场地及设施等诸多条件的限制，遇雨、雪等恶劣天气室外技术课便没办法上，体育课要么是学生上自习，要么改上数、理、化等文化课，因此，有效利用好雨、雪等恶劣天气开展理论教学，向学生传授体育理论知识，不仅可以保证学生的体育理论学习时间，便于学生牢固掌握体育理论知识和技术水平，提高学生体育文化素养和意识，还可以提高学生对体育理论学习的重视程度。
总之，体育课应重视理论教学，以理论指导实践，加强对学生进行体育理论及相关知识的教育，才能有效提高中学生的体育理论知识水平及体育意识，从而才能为培养德、智、体、美、劳全面发展的合格人才起到积极的、不可估量的推动作用。
参考文献：
体育与健康理论知识范文第4篇
1.有利于学生了解体育教学的基本任务和目的
对于小学体育教学而言，其教学基本任务的最终目的就是全面锻炼学生的身体，促进学生正常的成长和发育，并使学生的身心能够健康成长，对体育基本术语、基本技能以及基础知识进行初步的掌握，对学生的思想品德进行教育，而学生掌握体育基础技能、基础术语以及基础知识的重要途径就是体育理论的教学与实践。但是，从目前的小学体育教学来看，体育教师只是对体育技术动作的教授特别注重，学生就对技术动作单纯地进行模仿，对基本理论知识的教育和实践不注重。因此，造成多数的小学生不知道学习体育的目的，对体育的科学知识极其缺乏，甚至有的学生对于体育课程的看法和认知不正确，从而导致体育课程的教学质量降低。所以，对体育理论知识进行教授和实践，通过理论与实践相结合的方式进行体育学习的锻炼，使小学体育教学的目的能够有效地实现显得尤为重要。
2.有利于学生身心健康的培养
在小学体育理论教学中，有很多的体育教育内容和道理，如心理健康教育、道德教育、合格公民的道理、运动中如何保护自己以及运动后的注意事项和如何做恢复训练等内容都包含在体育理论知识中。比如，小学生对一些活动的比赛规则进行学习，在体育活动实践中，就能有一个良好的体育道德，而且在社会中也能自觉地遵纪守法，做一个合格的小公民。所以，在小学体育教学中融入全面的体育健康知识理论及实践，对于小学生的心理健康教育以及身体健康教育都有一定的促进作用。
二、理论实践在小学体育教学中的实现途径
1.以游戏的方式引入理论实践
现在的小学体育教育，其教学方法基本都是体育教师对体育动作的概念和要领进行讲解，再亲自示范动作，然后学生跟着体育教师所做的动作来模仿和练习，不但教学方法单调，而且就算在教学中讲授了体育理论知识，学生也提不起学习的兴趣，也不能记住其要点，且其主动性和自觉性也不能被充分的发挥出来。所以，在教学时采取游戏的方式将理论实践融入体育教学中，可以收到意想不到的效果。而且小学生乐于做游戏，比如，在教学生前滚翻的理论要点时，可以采取猜谜语的方式进行，教师将题目“两手用力撑，两脚迅速蹬，团身如球滚，展体似雄鹰。”说出来，然后让学生猜，这样不仅调动了学生的积极性，激发学生的兴趣，而且学生的注意力明显集中，理论实践也得到了良好的效果，同时也提高了教学质量，学生对于所学习的体育知识更加容易接受，并牢记。
2.多开展小型的体育知识竞赛
对于小学生而言，其好胜心是很强的，而且喜欢听到老师对自己的夸赞和肯定，所以对于小型的竞赛他们就一定会去参加，在进行小学体育教学时，可以将他们这一心理特点充分地利用。比如，学校可以组织全年级的体育知识竞赛，在知识竞赛中选择那些体育教师在平时教学中经常强调的体育理论知识作为竞赛的题目。如“如何进行快速跑的动作”，针对这一题目，竞赛中不仅要求学生将动作概念和要领一一列出，而且还要求学生能够准确地将动作示范出来，教师根据学生所作答和动作示范来给出相应的分数，并将其中不足的地方提出来让学生改进。通过这样的方式，不仅有效地实现了小学体育教学的理论实践，而且让学生真正有效地对理论知识进行了掌握训练，在一定程度上提高了体育理论实践的效果。
3.加强小学体育教师自身素质培养
体育与健康理论知识范文第5篇
随着高校课程教育的改革，大学体育教学也在逐步淘汰传统的教学理念与教学方法。在体育教学的创新与发展中确立了以“健康第一”为学校教育的指导思想，并在一定程度上取得了显著效果，但还处于发展中的体育教学改革仍然面临着诸多问题，阻碍了教学改革创新和发展的可持续进行，本文就教学改革发展过程出现的问题提出了相对应的解决措施。
1.教师缺乏理论知识及落后的教学观念
（1）缺乏对教学理论知识的重视。在体育教学改革中，部分大学体育教师缺乏足够的教学理论知识，以及对教学理论的重视程度不够，严重阻碍了教师的教学质量水平的提高，也在一定程度上阻碍着大学体育教学改革发展的有效进行。在教学理论上，缺乏系统性与科学性的理论指导影响着当前体育教学改革创新的全面有序发展。（2）体育教学观念落后。传统的教学方式以身体锻炼为目的，以灌输式理论教学作为单一的教学手段，不仅抑制了学生的积极主动性，而且严重偏离了对学生的全面素质培养为目的的教学理念。这种传统的教学观念，忽视了对学生参与体育实践活动的兴趣培养以及主动发现问题解决问题的能力。
2.体育教学课程设置单一，缺乏综合素质培养理念
（1）体育项目传统化。当前部分大学体育教学的课程设置仍存在单一性的问题，教学的内容主要还是球类与田径等传统项目，对于能提高学生心理素质和耐心程度的体育项目“游泳”等没有足够的重视。（2）缺乏综合素质培养理念。综合素质人才是新时期背景下社会对大学教学培养人才的基本要求。当前的教学内容与教学方法过于单一，忽视了对大学生的身心健康和运动技能的培养。从而导致学生没有足够的兴趣去主动参加体育课程，严重阻碍了对学生全面素质的培养，违背了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的指导精神。
二、体育教学改革创新与发展的方向及解决问题的对策
1.提高教师的理论认知和教学水平，改变教学模式
体育理论知识在体育教学实践过程中起到了指导性和补充讲解的作用，通过教师理论知识的讲解让学生对每个体育项目的技术要领、历史发展背景及比赛规则等知识有足够的了解，从而提高了学生对体育的积极主动性。第一，教师要摒弃陈旧传统的教学思想，积极主动探索新的教学思想来丰富自己的教学理论，从而能够利用先进的理论知识更好地指导体育教学实践。第二，教师要改变教学模式，积极寻找与教学创新相符合的教学模式，提高自身的逻辑分析和总结能力，同时提高学生对体育知识和竞技活动的浓厚兴趣，用各种不同的教学方式积极引导和提升大学生的道德素质，让学生的创新思维得到了充分的发展。教师在教学方式上结合教学内容的理论性与体育实践活动多样性，积极树立与新时期体育教学相符合的教学观念，有效保证我国的大学体育教学改革的有效发展。
2.课程内容设置丰富化
体育课程是促进学生身心和谐发展，集思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。因此，院校要根据自身的情况增加体育项目设施，不断地丰富和深化大学体育教学内容、教学形式和教学手段，重视传授体育理论知识的同时还要针对大学生生理、心理特点开设的课程，以此来提高大学生的身体素质，倡导师生以“健康第一，终身体育”为教学改革中的指导思想。在合理科学地安排课程的同时，要使教学过程更加具有计划性和系统性,从而提高大学体育课堂的教学效率,进而提高我国大学体育教学的整体教学质量。
三、结语
