运动员宣誓

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运动员宣誓范文第1篇

 

尊敬的各位领导、各位运动员： 为了确保本次比赛顺利进行，我代表全体裁判员庄严宣誓：坚决服从裁判长指挥，严格遵守竞赛规则和裁判员纪律，尊重参赛选手，文明裁判，严肃认真，不循私情，秉公办事，圆满完成各项裁判工作。预祝各代表队取得优异成绩!

宣誓人：

2018年7月14日

 

 

 

运动员代表宣誓词

我谨代表全体运动员宣誓：服从领导，遵守纪律，尊重裁判，尊重对手，正确对待，比赛中做到：胜不骄傲，败不气馁，努力拼搏，赛出水平，赛出风格，以饱满的热情和高昂的意志用心参加比赛。

运动员宣誓范文第2篇

关键词:跆拳道;运动员;选材标准

中图分类号:G651 文献标识码:A 文章编号:1003-2851(2010)09-0008-01

一、 跆拳道的发展历程

跆拳道发源于朝鲜,跆拳道的前身是“花郎道”,它起源于1500年前的朝鲜民间武术,竞技跆拳道是一种激烈的两人对抗性项目,是所谓的跆拳道,跆是指脚踢,道是一种艺术方法。也就是说,跆拳道是一种以拳和脚并用的艺术方法,由于它是以脚为主,其脚法占70%,所以俗称为“脚的艺术”。

1980年起跆拳道被国际奥委会列入国际性的竞技比赛, 1986年在汉城举行的第10届亚运会上,跆拳道成为正式的比赛项目,这是跆拳道运动发展史上的第一次飞跃,这使亚洲的许多国家开始重新了解并认识跆拳道这一传统项目。1988年在汉城举办的第24届奥运会上,跆拳道再次被列为正式比赛项目,从此跆拳道这项朝鲜的民族体育运动,冲出国界, 成为全世界体育大家庭的一员, 走向辉煌发展的历史阶段。1994年在我国昆明举办了首届跆拳道比赛,扩大了跆拳道在我国的影响。在1990年中国开始组队进行比赛。

二、 注重跆拳道运动员选材的重要性

跆拳道项目在我国起步较晚,但其发展迅猛,在国际比赛中,我国跆拳道选手有很多级别打进四强,女选手个别级别有争金夺银实力。这与该项运动发达国家――韩国队先进训练的理论和方法之渗透、移植(加上我们的改创与革新)是分不开的。

由于科学技术的发展,训练方法和理论研究更有透明度,在当今的竞技比赛中,只有选拔优秀的人才,利用现代化手段进行训练、培养,才能提高成才率,创造好成绩。因此,我们对跆拳道优秀运动员选材评价标准进行了分析。

三、跆拳道运动的选材评价标准

由于跆拳道规则的限制,在比赛中跆拳道的腿法得分优于拳法得分,(腿法得分占 70%左右) 所以在选材中笔者认为应该选择个子相对比较高的,因为腿长的选手在打击对方时,脚离对手的头部和躯干的距离比较近,易于得分,占一定的优势,下面从以下五个方面来谈一谈跆拳道运动选材的情况:

(一)体型。体型是指人体的外形特征与体格类型,也就是外形观(体现运动员身体高矮胖瘦的状况)。骨骼发育、肌肉发达程度和脂肪积累程度是构成体型的主要基础。跆拳道运动员的选材体型最好为瘦长型其特征为:身材修长、体重较轻、骨骼细长、皮下脂肪少、胸肩部扁平、肢体围度较小、躯干稍短、肩稍窄上肢较细、臀部窄小且向上收、其肌肉向上紧缩、骨盆小、跟腱清晰且较长、足弓明显。此类型运动员还应具备动作协调、用力一致、易学动作,且反应灵敏机智等条件。

(二)运动素质。运动素质是指在中枢神经系统的指令下,机体在运动时所表现出来的各种能力,通常包括力量、速度、耐力、柔韧等基本素质,还包括灵敏、协调、平衡等复合素质。由于跆拳道运动具有强烈的竞技性、对抗性,因而对运动素质有较高要求,其运动素质选材要点应包括:反应速度、动作速度快,快速击打力量大,弹跳力强,站立力好,灵敏性、协调性、柔韧性好。

(三)运动技能。运动技能是指人体运动中掌握和有效合理地完成专门动作的能力,符合人体运动的科学原理,能充分发挥身体潜在能力,有效地完成动作的合理方法,也就是运动员在比赛中所采用合理动作的总称。运动技能选材评价内容体系包含运动技术和运动战术两方面内容。运动技术一般包括:技术质量、技术容量、技术效果和技术学习能力4个方面的因素;运动战术一般包括:战术理论、战术行动、战术意识3个方面的因素。

(四)个性心理特征。个性心理特征包括神经类型、气质类型、兴趣爱好、情感态度、 意志品质、情绪状态等方面内容。由于跆拳道运动具有强烈的对抗性、技击性,对运动员的心理素质有较高的要求,因而运动员个性心理特征应具备以下要求:反应灵敏、机智灵活、活泼好动、模仿和接受能力强、善于思考、果断机敏、快速勇猛、不服输拼劲足、勇敢顽强、好胜敢拼等内容;神经类型应属于活泼二、三型,兴奋二型。

优秀的跆拳道运动员的气质,以多血质和多胆混合型为主。还表现为运动成绩较突出且相对稳定。高级神经活动的基本类型是人类气质类型的生理基础。跆拳道运动的一对一对抗和连续作战的特点,决定了一名优秀的跆拳道运动员应具有积极主动、意志顽强、善于自我控制和较好的观察力和领悟性,以及较强的适应力等。而多血质和多胆混合型的人的高级神经活动特点正符合

跆拳道运动特点的需要。

(五)生理生化机能特征。生理生化选材就是以运动生理生化理论与方法为依据,对那些与运动能力有关并受遗传影响较大的生理生化指标进行测试,并科学评价运动员运动能力及其发展潜力的方法学体系。根据跆拳道运动项目的运动供能特点,其生理生化机能选材要点应为:反应迅速、无氧供能能力强、心肺功能良好、快肌纤维比例大、ATP-CP含量高、血红蛋白百分比大、本体感觉、视、听、位觉良好。

综合上述部分要点进行选材,对选中者进行有计划、有步骤的专业训练逐渐培养成优秀跆拳道运动员。随着科学技术的不断发展,科学的选材与科学的训练相结合,笔者相信我国的青少年跆拳道运动员的成材比率将会呈逐步上升趋势。

参考文献

[1]高谊.跆拳道[M].北京:北京体育大学出版社,1998.

运动员宣誓范文第3篇

关键词： 东莞市青少年篮球运动员 选材模式 现状分析

一、引言

科学训练是运动员取得优异成绩的基础和途径，但运动员本身是否具有运动天赋，无疑是其科学训练能否发挥成效的先决条件，运动员的科学选材也因此成为世界各国体育界关注的重点之一。鉴于青少年选材的重要性和我市青少年选材的现状，我开展此研究，以期找出东莞市篮球运动员选材方面的问题，为教练、训练单位提供一些参考。

二、研究对象与研究方法

（一）研究对象

东莞市中学生篮球联赛各队及其选材模式。

（二）研究方法

文献资料法、问卷调查法、专家访谈法。

三、结果与分析

（一）东莞市青少年篮球运动员现行选材模式。

东莞市青少年篮球运动员选材模式以曾凡辉、邢文华编著的《运动员科学选材》选材模式为范本。东莞市青少年篮球运动员选材模式是按照选材指标的测试与指标的评价标准进行科学选材的。

1.选材指标的测试

主要是对受试者进行形态、机能、心理、素质、智力等指标的测试，记录测试结果。

2.指标的分析与评价

根据测试指标的评价标准对受试者的各项指标测量结果进行分析评价。

（二）东莞市青少年男子篮球运动员现行评价标准与国内常用评价标准对比的分析。

对于指标的评价大致有两种形式，一种是指标的范围化；另一种是测试指标的评分，根据最后得分，确定运动员是否入选。以东莞市选材测试评价标准与国内其他地区篮球运动员选材测试评价标准对比为例。

1.相同点

（1）两个标准都是以指标的范围和指标等级来对运动员进行评价的。总分在80分以上为优秀，60―79.9分为良好，30―59.9分为及格，29.9分以下为不及格，最终根据运动员的水平作出评价。

（2）都是分年龄段、分性别对运动员制定的标准，对不同年龄、不同性别评价标准是不同的。

（3）选材测试的评价标准都没有体现出运动员位置上的差异，也就是说评价标准同后卫的标准是一样的。

2.不同点

（1）涵盖的年龄段不同，东莞市是10―17岁，其他地区只是12―17岁。

（2）评价等级不同，东莞市是分十级评价，国家体委科研组是五级评价。

（3）相同指标评价标准的范围化的起始点不同，例如在以12岁男子的身高指标，东莞市指标范围为157―175厘米，其他地区身高指标范围为159―177厘米。

（4）各类指标的评价等级和标准所占的权重不同。

（三）对东莞市青少年男子篮球运动员选材测试指标重要性调查和分析。

根据对教练员、老师进行访谈和问卷调查，东莞市青少年男子篮球运动员选材测试各类指标的重要程度，调查结果如表1。

表1 选材测试指标重要性的调查

调查发现：运动员选材指标最重要的为形态类，占总数的90.6%；其次为素质类，占总数的80.3%；心理类占总数的70.7%。这三项排在前三位。从上表可以看出，形态类是运动员选材最重要的指标，这是绝大多数老师和教练员一致认可的。其中身高又是这类指标中最重要的，身高是运动员生长发育水平的标志，身高与人体其他各项形态指标相关较大，是身体形态的主要指数，还有运动员的体形等。

1.形态类分析

（1）身高

身高是运动员生长发育水平的标志，遗传度较高（75%）。篮球运动员选材的指标，对身高的要求，更多是从篮球项目特点的技术要求来考虑。在身高选材中最重要的是：根据现在的身高预测其未来的身高发展潜力和趋势。但是我国地域辽阔，各地区环境、气候、经济、文化等差异较大，而身高本身又受到多种因素的影响，无论用何种方法来准确预测身高，均有一定困难。

东莞市对于运动员身高的预测一般采用（儿子身高=59.699+0.419×父亲身高+0.265×母亲身高）的方法来预测运动员的最终身高。这样的方法虽有小小偏差，但操作简单，适合东莞市基层少年篮球运动员选材。

（2）指距―身高

这是反映人体上肢相对长度的指标。在球场上，要求运动员最大限度地控制空间范围，这对于争抢篮板球、抢断、防守等都十分有利。

（3）肩宽、下肢长、坐高这三项指标是东莞市选材测试当中没有的，这三项指标主要是与身高、骨盆宽等数据进行计算，来反映运动员身体形态。

2.素质类分析

篮球运动的发展表明，所有高难度、快速、准确的技术都依靠良好的运动素质和全面扎实的基本技术。运动素质是技术、战术的物质基础，身体训练水平直接影响到战术的发挥［4］。篮球运动是在双方相互对抗的条件下进行的，运动员必须能够在不断变化的环境下进行活动，这便要求运动员能够对瞬息多变的复杂情况迅速而精确地进行判断，并能做出策略性的应答行动，要求运动员的身体素质要全面。相对力量和腰腹力量要大，爆发力要好，身体各部分起动速度要快，协调性要好，肩、骸关节的柔韧性要好；对运动员的上肢力量，下肢的速度、弹跳力等要求较高。

东莞市素质选材选用了30米、800米、助跑摸高、往返跑、悬垂举腿这五项指标，其中30米属于速度力量素质；800米属于耐力素质；助跑摸高属于弹跳素质；悬垂举腿可以发展腰腹力量，对于篮球运动，这项指标非常重要。东莞市在素质类的测试指标的选择中，虽涵盖了力量、速度、耐力、弹跳力及专项素质测试，但其测试比较简单，与其他地区相比，东莞市在素质类指标的选择不是那么全面。

3.心理类对比

心理素质是先天遗传的，后天即使能改善也很少。因此，选材对心理素质的选择就更为重要。心理素质的选材包括运动员心理过程和个性心理特征两方面的考虑。心理过程包括感知觉能力（肌肉运动感觉、平衡觉、触觉、时空感觉、运动知觉等）、记忆、注意、思维、情感、意志等方面；个性心理特征包括兴趣、性格、气质等。运动员心理各因素均受神经系统的影响和控制。心理品质在篮球比赛中的作用，越来越受到重视。运动员的心理素质是其成材的另一个关键因素。研究证明，心理素质是先天遗传的，后天即使能改善也很少。因此，心理素质的选择就更为重要。东莞市在心理类方面只选择了光反应时，从某种意义上来说，在心理类指标中显得比较单薄。

光反应时的测试方法：被测试运动员看到光信号后，手做出反应的时间，它可以测试运动员的反应能力。由于测试仪器和手段有限，东莞市只选择与专项有关的光反应时指标，来判断运动员的反应速度。

四、结语

东莞市现行的篮球运动员选材模式在过去的十几年中做出了重大的贡献。但是随着运动选材方法、手段和运动训练水平的提高，老师和教练员对东莞市现行青少年篮球运动员选材模式的满意度仅为26.7%。目前，在东莞市篮球运动员选材工作实践中，以经验目测结合选材测试的选材方法应用广泛。但是，经验选材占有较强的优势。今后选材重点应放在开发新的测试方法和指标，揭示运动员内在的因素特点，把研究重点放在遗传学、生理学和生理生化等方面。

参考文献：

［1］董德龙.运动员选材相关指标分析与体系构建［J］.湖北体育科技，2004，（1）.

［2］李惠刚.篮球运动员选材要素［J］.篮球，1995，（5）.

［3］饶平，聂集体.浅析气质类型与篮球运动员的选材、战术位置及技术特长的关系［J］.北京体育大学学报，2001，（3）.

运动员宣誓范文第4篇

关键词：足球；裁判员；素质

运动员、教练员和裁判员就像三个支架，稳定地撑起现代足球运动的发展。[1]在比赛中，三者既互相牵制，又互为一体，任何一方的缺失、偏移，都会给足球运动带来损失。裁判作为足球比赛不可或缺的重要组成部分，控制着绿茵场上的“fair play”能否得以实现，其业务水平的高低及判罚是否准确和公正,都有可能影响比赛的最终结果，因而备受足球爱好者与社会舆论的关注。

足球裁判员的选材对于支撑中国足球运动的健康发展、维护中国足球裁判员形象至关重要。2010年3月，多名中国足协官员及前国际级裁判员因操纵足球比赛涉嫌收受贿赂犯罪被依法逮捕，说明我国足球裁判员选材工作尚待进一步完善。

近几年，每年联赛开赛前，中国足协会专门组织执法中超、中甲、中乙以及女超联赛的裁判员进行反腐倡廉教育和业务学习，说明新一届中国足协官员在裁判员选材工作中，重心已有所转变，由重视“业务”素质转变为“业务+非业务”素质双重视。

一、现代足球运动的发展需要高水平的足球裁判员

（一）现代足球运动的特点决定足球裁判员的特点

现代足球运动富有激烈的战斗性与对抗性，参赛人数多，比赛技、战术复杂，动作掌握难度大，比赛时间长，场地大等特点决定了足球裁判员具有场上体能消耗大、受关注程度高和透明度高的特点。有统计显示，2002年韩日世界杯，裁判员最多一场跑动12500米，甚至比运动员跑的还多。一场精彩的足球比赛能够吸引成千上万的现场观众和数以亿计的电视观众，而场上只有四名裁判员，裁判员任何一个细微的失误都有可能引来成千上万人的攻击和非议。

     （二）足球规则约束下的现代足球比赛需要裁判员的创造性实践

简单抽象的足球规则要求裁判员在比赛中正确理解、掌握并创造性地运用其精神，从而对运动员的行为做出准确判罚，正确识别故意与无意犯规，严格区分勇猛与粗野动作，掌握好有利与无利的关系，制止不利于比赛顺利进行的行为和事件，保证公正、公平、合理的比赛环境，以达到避免运动损伤、充分发挥运动员的技战术、激发运动员勇猛顽强的战斗作风、合理控制比赛时间、保证比赛的连贯性、保证判罚的决断性等目的。

（三）提高足球裁判员的执法水平是足球比赛的一项重要任务

好的裁判员能够引导比赛，使比赛更激烈，更具观赏性，同时很好的把握比赛气氛。因而，足球裁判员所具备的综合素质是影响其判罚准确性的关键所在，没有高水平的足球裁判员也就谈不上足球运动的高度发展，提高裁判员的执法水平也成为促进足球运动发展的一项重要任务。

二、适应现代足球运动发展的足球裁判员应具备的素质

北京著名裁判长苏德利先生给青年裁判员上课时讲到一个优秀的裁判员健康成长需要很多特别的素质和机遇，甚至比一个优秀的飞机驾驶员成才还难。[2]现代足球比赛形式和内容的明显变化要求比赛规则和裁判员都必须现代化，这需要足球裁判员具有过硬的基本功。为适应现代足球运动发展的需要，足球裁判员的选材必须重视以下素质：

（一）具备全面的业务素质

1．对足球竞赛规则的全面理解

对规则内容及规则精神的充分理解，是足球裁判员从事裁判执法的基本前提。《足球竞赛规则》是从事足球裁判执法的基本依据，内容共有十七章。要想成为高水平的足球裁判员，不仅要熟记《足球竞赛规则》的条款和《足球竞赛规则诠释及裁判指南》的内容，深刻领会规则的精神和实质，还要时刻关注规则的最新变化。中国足协及其各地方协会每年定期对注册裁判员进行岗前理论培训，其目的就是要强化裁判员对足球竞赛规则的理解和规则精神的把握，不仅通过传统的理论考试检验裁判员对规则的掌握程度，近两年还增加了视频测试来进一步检验裁判员利用规则进行模拟判罚的能力。

2．良好的身体素质

足球裁判员充沛的体力、良好的体能是适应现代足球快速比赛节奏的必备条件。在2006年德国世界杯赛以及2010年南非世界杯赛上“攻势足球”代表了当今世界足坛的潮流。潮水般的进攻，快速的攻防转换，球员勇猛的拼搏，各支队伍形成了鲜明的特点和个性。国际足联主席布拉特先生说：裁判员——足球场上的第23人，正越来越多地加入到这个项目中。在这几年里，裁判员的形象正在从过去彬彬有礼的年长绅士向训练有素的运动员型转化。现代裁判员的身体素质甚至不亚于职业运动员。[2]

体能测试方法的变革进一步印证了良好的身体素质是足球裁判员适应现代足球运动发展的必然要求。2006年7月1日前采用的测量裁判员体能的测试方法是12分钟跑。美国著名运动生理学家库伯在《有氧运动》一书中阐明，12分钟跑虽然只是一种简单的跑步测量，但它所获得的科学、有效的结果可以和复杂的肺功能测定结果相媲美。美国足联对“国际级裁判员”最大年龄下调也表明了对身体机能水平要求的提高。在1994年欧足联裁判员培训班期间就特别强调增强身体素质的重要性，特别是年轻裁判员，不允许40岁以下的裁判员在进行库伯测定时，其身体素质仅达到2700—2800米左右，年轻裁判员的目标应该在3000米以上，以便使他们为年龄增长保留一些储备。[1]目前普遍采用测量裁判员体能的方法是，6个40米的冲刺跑和间歇跑（跑150米，走50米，10圈为及格），该测试方法更接近于比赛中裁判员的跑动节奏，但对身体素质的要求明显更高了。2007年我国首次采用该方法时，中超中甲裁判员的体能测试中就有多人没有通过，这在以往12分钟跑的测试中是很少见的。因此，足球裁判员必须加强有效的身体训练并懂得爱护自己的身体，以适应现代足球比赛中更快的攻防节奏并延缓进入“老”裁判员的进程。

3．对足球运动的充分理解

要成为一名高水平的裁判员，充分理解足球运动的特点与规律是不可或缺的条件。足球裁判员要做好比赛中执法者与引导者的角色，充分使用好规则赋予裁判员的权利，既使比赛顺利进行，又要使运动员相互学习提高并增进友谊，就必须充分接触足球运动，这不外乎两种有效的方法。一是多观看各种水平（国内职业足球联赛、意甲、德甲、西甲、世界杯、亚洲杯、欧洲杯、亚冠、欧冠、世锦赛等）及各种形式（现场、电视、网络等）转播的 比赛，欣赏精彩比赛瞬间的同时多注意观察裁判员的跑位与判罚，学会换位思考，比照自己的不足之处，通过参加严格的裁判员技术水平培训及执法不同层次的比赛（各种业余联赛、U15、U17、U19等）进行现场锻炼，不断提高对动作的识别能力和对比赛进程的把握能力。二是作为一名足球运动员或业余爱好者直接参加比赛，以使自已作为主体对足球运动员的动作取得最大程度上的认知，切身体会场上争夺之所在，进一步减少错判、漏判，不断提高及时合理跑位、准确拿捏把握关键球判罚的能力。目前，世界高水平的裁判员也大多是相对优秀的足球业余爱好者甚至是退役职业运动员。

4．一定的执法经验

执法经验是足球裁判执法实践的结晶。裁判员的执法经历越长、临场越多，经验越丰富，注意和范围也越大。有丰富经验的裁判员在临场时，往往情绪高昂、精神饱满，思维敏捷、头脑清醒、反应快，善于审时度势，能及时掌握比赛的规律，及时抓住比赛中出现的苗头，把自己的注意力及时地集中和扩大到运动员可能发生犯规的地方。

5．一定的常见运动损伤与康复治疗知识

为合理应对自己或场上队员受伤情况，裁判员应掌握一定的常见运动损伤与康复治疗知识，合理控制比赛节奏和比赛伤情况补时。

（二）具备较强的非业务素质

1．大公无私、公正执法的职业道德

职业道德是指职业范围内的特殊道德要求，各种不同的职业都有体现本职业特点的职业道德、行为规范和特殊要求，如医德、师德等等。裁判员在比赛场上提倡什么、限制什么、支持什么、反对什么，都是裁判员职业道德的反映。在裁判工作中，裁判员应该做到“廉洁、公正、严肃、认真、严格、准确”十二个字，这是裁判员的基本要求，也是足球裁判员必须遵循的道德原则和规范。[3]

大公无私是裁判员职业道德的灵魂，公正执法是裁判员职业道德的核心。这要求足球裁判员必须做到端正执法动机，正确处理裁判员与运动员的关系；坚持原则，秉公执法；认真负责地吹好每声哨。因此，不断加强足球裁判员的职业道德教育，是关系到我国现代足球运动发展方向的一个重要环节。

2．公平正直、实事求是的人格品质

公平正直和实事求是的态度是足球裁判执法的首要前提和基本素质。作为绿荫场上的法官，公平正直是裁判员树立权威的保证和有效执法的底线。裁判员业务水平不足可以通过多种学习途径提高，但谋求私利或感情上的偏向而使比赛失去公正性则将毁掉比赛，更别提推动足球运动的发展了。因此，一个足球裁判员首先必须是一个正派的人，只有这样才能在比赛中不带私心地执法，才能抵挡外来因素的干扰，避免纯粹因牵涉个人因素故意偏袒从而导致错判、漏判情况的发生；其次，在本着公正性的前提下，裁判员应努力做到实事求是，不能戴上有色眼镜主观地看待比赛胜负，更不能将这种主观带到赛场上去，场上的一切判罚都应能在足球竞赛的十七章规则中找到。

3．良好的心理素质

良好的心理素质是成为一名高水平足球裁判员的关键因素。首先，要求足球裁判员有精确的空间、时间和运动知觉，时刻保持头脑清醒，准确判断场上情况及自己在场上跑动的路线和运动员的方向等。其次，要求足球裁判员有较大的注意广度、良好的注意分配能力以及迅速转移注意的能力。裁判员在比赛中注意场上情况整体变化的同时要注意与助理裁判员和第四官员的合作，尽可能在视觉瞬间内观察到更多的队员或动作数量，特别是激烈对抗中隐蔽或不正当动作的数量，夯实处罚的事实依据。第三，要求足球裁判员的思维过程有极快的速度，能够根据场上的变化灵活机动地做出正确的决定。第四，要求足球裁判员情绪的强度与紧张水平与比赛相适宜。足球比赛的快节奏对裁判员的意志品质有相当高的要求，特别是对意志的果断性与自制性两个方面显得最为突出。因此，为了能更好的调整自己的心理状态，足球裁判员必须学会控制自己的情绪，避免因过度紧张或过度抑郁而造成错判、漏判。

4．领导素质

领导素质在足球裁判员中可理解为气质和在意识与注意力上的天分。在意识和注意力方面的天分是衡量一名优秀裁判员的决定因素。良好的跑动站位和赛前准备可以帮助裁判员改善意识和注意力。一个好的裁判员可以集中其短期记忆或注意力在足球比赛的重要问题上，可以很快抓住场上的重要情况并合理的运用规则来处理。

参考文献：

[1]黄高松《足球裁判员能力素质的构成》湖北成人教育学院学报2007年1月第13卷第1期29页

运动员宣誓范文第5篇

摘 要 科学的选材是成功培养优秀运动员的重要基础，怎样选出符合专项要求、有潜质的运动员是取得比赛优异成绩的重要基础和可靠保障。本文采用文献资料和理论分析等方法，对跆拳道项目运动员选材的影响因素及培养对策进行研究；笔者主要结合自己多年教学及训练经验，对四川省地市州跆拳道队在运动员选材及培养方面提出自己的看法。

关键词 地市州 跆拳道 运动员 选材 培养

一、影响四川省地市州跆拳道项目运动员选材的因素分析

（一）跆拳道运动员身体形态因素分析

根据多年的教学和训练经验，笔者认为跆拳道运动员选材对象应该具备以下的身体形态：身材修长、体重轻、骨骼细长、骨关节围度较小、腿长躯干稍短、肩稍窄、上肢较细、臀部窄小且向上收、骨盆小、跟腱清晰且较长、足弓明显。当然运动员除了具备了这些优良的身体形态之外，还必须与优秀的身体素质和心理品质匹配起来才能取得优异的运动成绩。

（二）跆拳道运动员身体素质因素分析

良好的身体素质是运动员竞技能力的重要构成因素，是保证运动员更好地掌握复杂的先进技术、战术和提高运动成绩的基础。

1.跆拳道运动员应具备良好的反应速度、动作速度和速度耐力

跆拳道比赛中对手的进攻都是带有很强隐蔽性、突发性、速度快，攻防转换快并频繁使用各种进攻防守技术。运动员若没有良好的速度素质，则很难快速完成多次进攻与防守反击技术。与此同时，还必须具备良好的速度耐力，才能保持较长时间高强度的激烈对抗。

2.跆拳道运动员应具备良好的灵敏性和速度力量

跆拳道运动员对于同样一个动作刺激讯号，优秀的运动员能在较短的时间内作出正确的反应，反之则要较长时间。由于跆拳道比赛的特点是以脚踢为主，而瞬间的动作速度依赖于全身的爆发力和灵敏性，且力量强则打击的能力强，所以将灵敏性与力量结合起来，再加上自身拥有良好的判断反应能力，进行攻与守配合，就能取得优异的运动成绩。

3.跆拳道运动员应具备优秀的柔韧素质

跆拳道运动员在其他身体条件相同的情况下，柔韧性好的运动员可以作出难度较高的动作，并能在完成动作时保持良好身体形态，而且也有利于速度的发挥。

4.跆拳道运动员应具备良好的个性心理特征

跆拳道运动员的个性心理应具备反应敏捷、思维清晰、应变能力强、善于思考、果断机敏、拼劲足、勇敢顽强、好胜敢拼等特征。因为高水平的跆拳道比赛要求运动员具备较强的心理调控能力和关键时刻能够经受住压力的能力。

二、四川省地市州跆拳道运动员培养对策分析

笔者认为以上指标是对于运动员基本身体形态和基本身体素质的几点非常重要的基础性指标。除此之外，更重要的还有很多外界因素会导致运动员中途放弃或者退出训练。因此教练员在培养运动员的过程中还应注意以下因素：

（一）教练员应该为运动员制定合理的训练目标

教练员应该根据每个运动员的实际情况制定合理的短期、长期训练目标。因为每个运动员只有有了合理的短期训练目标、长期训练目标，才能在每个阶段的训练中找到自己的奋斗目标，才有动力完成艰苦、枯燥的训练，最终达到或者超越自己的目标。

（二）教练员应不断的开阔视野，不断的充电学习

教练员应与时俱进，不断学习、了解国内、国际最新的技术走向，并密切配合好省级运动队清楚知道所需运动员的技术要求和男女各个级别的需求情况，以便更好的为省队输送好运动员，培养好苗子运动员。在这里我们基层教练员是否对我们的跆拳道基本技术有非常清晰、透彻的认识就显得非常重要。选出了好的苗子，能否将好苗子培养成我们省队需要的人才就需要我们基层教练员不断的学习，不断的改进教学、训练手段，以便让我们的青少年运动员接受到科学、系统的训练。当然我们基层教练员的技术水平的提高还需要拳跆中心多举办培训学习班，为我们广大的基层教练提供学习提高的机会。

（三）教练员应该和运动员进行更多的交流

教练员在训练以外的时间应与队员成朋友，这样教练员才能与运动员进行更多深入的交流，才能知道运动员心里的想法及变化，才能及时的发现运动员心里存在的问题，以便积极引导和帮助运动员解决问题，提高训练效果。

（四）教练员要经常与家长进行沟通

因为教练员面对的运动员都是未成年人，一方面他们自己并不具备决策能力，更多的需要家长的介入；另一方面，教练员只有经常和家长沟通，家长才知道自己的孩子在训练中的表现和各种情况，才能更好的配合教练员教育好运动员。

（五）重视青少年运动员文化学习的监督

教练员在平时应该让运动员认识到文化学习的重要性，一方面只有让青少年运动员的文化水平提升了，才有利于他们在以后的竞争中取得优势地位，因为运动员的学习成绩好了，文化程度高了才更利于他在以后的训练中理解、掌握、分析动作技术，并在将来就业时不至于失去自我；另一个方面这样更利于基础运动队的可持续性发展，因为运动队对运动员文化成绩的重视可以得到家长和社会的更多信任和肯定。

（六）重视青少年运动员思想品德的教育

青少年时期是学生世界观、人生观、价值观形成的重要时期，这个时期我们的教练员对运动员的影响起着至关重要的作用，所以教练员应该适宜的对青少年进行做人、做事等方面的教育与引导。

三、结论

（一）笔者认为对基层跆拳道运动员选材，除了注重运动员的身体形态外，更注重运动员的反应速度、动作速度、速度耐力、柔韧性、灵敏性、速度力量和良好个性心理。

（二）在选好材后，教练员只有给运动员制定合理的训练目标、多与运动员进行交流、经常与家长沟通、不断的提高自身技术水平、重视运动员文化学习和思想品德教育，才能培养出优秀的运动员，运动员才能取得优异的运动成绩。

参考文献：

[1] 龚循谦.中国跆拳道运动员选材指标体系的初步研究[D].江西师范大学.2006.