择业心理
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择业心理范文第1篇
择业是青年时期最重要的一个转折，决定着一个人在自己的人生中实现的价值，也决定着自己在整个社会中能发挥最大潜力。
择业问题一般是出自职校生不能完成对自己的准确评估，同时在时代大潮的影响下不能建立起跟自己相符的就业思想与能力平台。职业学校的教育具有针对性，在新时期的浪潮中有自己的优势与前景，同时职校生作为当今社会成分的一种，也有自己的使命。作为职业学校的教师，我们不仅要积极传授自身的知识与技能，还要在学生前进的道路上做好导航灯。在多年的教学中，我积极地把握职校生的择业心理倾向，深入掌握了一套针对职校生的科学高效的方案，并且积极体悟着新形势带来的变革性的就业趋势与就业系统，从而针对职校生出现的诸多问题，为职校生更好地就业总结出一些科学合理的解决办法。
一、职校生择业心理倾向分析
1.择业标准倾向于高社会地位与高薪化
在就业方面，职校生面临着新时期青年普遍存在的就业矛盾心理问题，即对普遍观念中有面子的职业充满着无限的向往，而对自己力所能及的职业并不满足，尤其是在刚毕业的一段时期，
几乎所有的青少年都抱着为自己的前途放手一搏的态度选择就业方向。而此心理倾向的矛盾就在于，在一些比较热门的岗位和地域，人才往往是饱和的，同时对人才素质与学历的要求也是极高的。职校生往往不能在激烈的竞争中取得想要的结果。
在一项对青年的就业理想的地域调查中，想要去全国一线城市就业的学生达到了79.4%，而想去支援国家建设，在农村或者贫困地区就业的只占了不到5%。这种情况会直接导致大城市的就业压力逐渐增大，而贫困地区等需要人才的地方又会因为得不到人才的满足呈现持续低迷的状态。这样的现象久而久之就会形成恶性循环。而在一项对职校生期望职业的调查中，社会地位高竟然位居所有选项中的第一位，然后工作压力小、薪水高、福利多等也都位居高位。不得不说，青年对职业的理解还是不能摆脱世俗价值观的影响，甚至有进一步加深的趋势。
2.择业动机倾向于实现自我价值
对于大多数受到过专业教育的学生来说，实现自我优势的途径就是选择与自己专业对口的就业方向。随着时代的进展，个性化在青少年中表现得越来越明显，从传统时期的到祖国最需要的地方去到现在的充分展现自我魅力、实现自我价值，不仅是简单的学生就业心理的改变，更是时代精神的变革。实现自我价值的择业动机显然是有利于自身长久健康发展的，但是很多学生在自我价值的观念中，经济价值和声望价值却占据了很大的比重，同样导致了高薪职业和行政机关的某些职业出现了严重的饱和现象。同时，一些学生在某些方面的爱好和兴趣往往作为他们择业的重要动机。实现择业时自身兴趣爱好的满足同样是自身价值的典型表现形式。
在对学生的培养阶段，学校应该注重对学生自身价值观念的矫正与引导。受到时代潮流文化的影响，物质化的东西引发的更多的是浮躁的思想。“80后”尤其是“90后”，受到的文化熏陶大多来自文化快餐，同时大量的时间还用来接受日新月异的科技手段带来的科技成果上了。比如，对青少年影响很大的“80后”作家郭敬明的《小时代》，展现的就是一种纸醉金迷的现代化大都市的青年生活的场景，他们的精神食粮大多来自网络小说、电视剧等文化快餐，甚至在各种娱乐方式的影响下，他们根本就没有精神食粮。而缺少精神食粮的青少年的贫瘠的精神世界，势必将他们带向一种浮躁的境界。这种境界带来的直接问题就是学生在择业时物质化、利益化、声望化的择业心理倾向。我国一些传统的优秀的思想渐渐地隐没在新一代的青少年中，追求较高境界的自身价值，应该被作为教育中的重点引入到对学生职业技能的培养中。
3.职校生对发展空间的需求有所增加
毋庸置疑，自主创业是发展空间的最大的发展方式。作为就业方式的一种，自主创业越来越受到广大青年的青睐。实现高校毕业生和职校毕业生自主创业是解决就业压力的很重要的途径，职校生往往具有更贴实际的专业素养，在自主创业时反而更容易将自己的优势发挥出来。同时，在鼓励自主创业的同时，国家对自主创业的补贴手段也是深入人心的。对于早即存在自主创业理想的学生来说，应该在职校学习阶段就着手准备相关能力的培养与相关素材的准备。同时，作为职校的教师，应该在深入了解每个学生想法的同时，做到对自主创业学生充分的帮助。
与自主创业类似，学生的心理在择业时更多偏向的是有足够发展空间的职业，一些比较现代化的企业作为学生最愿意选择的职业出现在一项调查的第一名的位置，紧接着便是学校或者科研单位、党政机关和事业单位。对于青少年来说，企业单位发展代谢比较快，能够跟上时代的脚步，同时对能力的重视程度更加可观，这些因素都是实现自身向着更高层次发展的必要条件，在这些企业中自身的努力往往是自身发展的条件。他们在展望自己的未来时能够看到无限的可能性，所以自由发展空间大的企业在时代的大潮中必定占据越来越高的地位。
二、帮助职校生调整正确的择业心理
1.加强职业生涯规划的教学
职业生涯规划是帮助学生认清自我、认清形势、走出迷途、走向成功的最直接、最有效的手段。职业生涯规划的教育应该越早越好的，学生只有认清自己要走的路，才能从本质上解决择业就业的本质问题。首先，职业生涯规划要做的就是让学生有一个明确的目标，一个人迈向成功的一切动力都是来自对自己的目标的建设。然后就是在通向自己目标的道路上需要进行方向正确的努力。学生的心智还没达到成熟的阶段，必须要由教师做积极的科学的引导。
2.加强就业指导和求职咨询的工作
为了应对学生就业的困惑和就业时面临的种种现实的问题，学校有必要加强自身的就业指导与求职咨询的工作。职业学校的专业培养目的是比较明确的，但是学生在就业范围的选择上还是有很大的空间，为了让学生更加正确、更加明确地把握自己就业的方向，调整自己就业的心理状态，就业指导应该更加侧重对学生的了解，脱离模式化、样板化，切切实实地服务于学生。
3.帮助学生摆脱浮躁心理
学生的浮躁心理不是一天形成的，所以帮助学生摆脱浮躁心理也应该作为比较重要的问题积极的处理。摆脱浮躁心理重要的是较强对学生心理素质的教育，这种教育并不需要刻意地引入新的教学模式，而应该从日常授课上着手。比如，在课堂上经常由一些问题引申到课外的很多知识、很多理念上，这些东西看似没用，却在很大程度上帮助学生丰富自己的精神世界，拓展自己的视野，形成比较积极的人生观。同时，我着重强调一些厚积薄发的理念的引入，让学生认清浮躁心理的危害，从自己本身的角度实现摆脱浮躁，走向扎实的为自己的成功做积累的道路上。
4.帮助学生摆脱自卑心理
自卑心理实质上是一种病态的心理，通常出现在比较悲观的学生当中，这会导致学生择业时不敢对心仪的职业发起挑战，总是觉得“我不行”，对这种自卑心理的学生应该强调从大的角度，用一种科学系统的心理学手段激发学生的自信心。在使用心理学手法调整学生自卑心理的同时，还应该从学生的自身素质入手，因人而异地实现学生对自己能力的发掘，创造出更多令自己满意的成果，不但调整了自卑心理，还从整体能力的角度全面地提升了自己，为以后走向成功的道路上贡献更多的力量。
作为职业学校的教师，不能片面地专注于学生的职业技能的培养，还应该从心理素质、时代背景上全面地提升学生的能力。新时代的学生拥有独特的择业就业心理，教师应该深入地走入学生之中，了解学生真正迫切需要什么，从而用潜移默化的方式完成对学生积极的引导教学。职业学校的学生面临的问题就是职业学校教师的问题，我们应该勇于面对这些问题，挑起担子，为实现新时期社会主义建设贡献自己的力量。
参考文献：
[1]郭丽.职校生择业的不良心理及应对策略[J].河南教育：职成教版，2013（07）.
择业心理范文第2篇
文阳希望心理医生能在择业方面给他提供一些帮助。心理医生先给他介绍了就业的基本知识和原则，特别是介绍了有关择业的几个基本要素：对职业的评价、职业兴趣和职业能力。在三者当中，最基本的是职业能力，因为不管你多么看中和多么感兴趣某种工作，但你没有能力去做好这份工作也是枉然。医生还指出这三个方面的因素都要综合考虑，才会找到适合自己的职业。三者不可偏废其一。
根据国内外职业研究专家的归纳，社会上的职业大致可划分为以下七种类型：
第一，操作型。如果你的手脚灵活，善于摆弄小物品，你可以选择维修工、操作员之类的职业。
第二，研究型。如果你乐于独处，善于借助符号和概念来进行思考，你可以选择理论研究或技术研究等方面的工作。
第三，艺术型。如果你喜欢表现自我，心理反应敏感、情感世界丰富，你可以选择美术、音乐、表演等与文学艺术相关的工作。
第四，慷慨型。如果你处处与人为善，乐于为他人提供帮助，并以此为乐，你可以选择医疗护理、慈善、家庭服务、旅游等方面的工作。
第五，舌辩型。如果你思想敏捷、能言善辩，你可以从事律师、推销、主持节目等工作。
第六，创业型。如果你敢于冒险，有信心、乐观自信而又务实肯干，可以考虑从事经营经济实体。
第七，执行型。如果你生性顺从、谨慎，喜欢有规划和条理的工作，你可以选择财会、统计、文秘等常规性的工作。
在介绍了一些择业的基础常识之后，心理医生拿出一份《求职意向调查表》让文阳填写。通过输入计算机进行分析，发现他选择职业比较看中的依次是：“专业对口并符合自己的兴趣”，“发挥自己的专业特长”，“从事的专业受到别人的尊重”；而对于“留在城市还是回到老家”和“收入高低”，并不十分看中。由此，文阳对自己的择业意向有了更清晰的认识，并确定了择业的具体目标：①留校当老师；②到企业从事管理工作；③到科研单位从事科研工作。
接着，心理医生又让文阳做了《职业兴趣测验量表》，测查的结果显示：他的职业兴趣属于ICR型的，也就是“调研”、“常规”和“现实”的混合类型，适合与“物品”打交道，从事调研和常规性的工作。经过医生的解释和分析，文阳对测查的结果表示认同，并把上次确定的求职意向调整为：①到科研单位从事科研工作；②到企业从事管理工作；③留校当老师。
后来学校组织留校考试，文阳来找心理医生商量是否前去参加。医生告诉文阳，心理咨询只是提供一些了解自身能力和兴趣倾向的帮助，不会在实际选择上“越俎代疱”，请他自己慎重地考虑并做出决定。
择业心理范文第3篇
【案例导读】
某用人单位到学校来招聘毕业生时，小李去面试，可没有几分钟就被淘汰下来了。据了解，小李是因为得知一起来应聘的有武汉大学和华中师范大学的“高手”，深信自己无用武之地，一时间信心全无，甚至想打退堂鼓，结果很快就被淘汰下来了。
【心理知识讲坛】
自信心不足是自卑的心理表现。心理学家认为，自卑属于性格上的缺陷，表现为对自己的能力和品质作出过低的评价。青年对与别人的关系、别人对自己的关系、别人对自己的评价非常敏感，因而自尊心很容易受到伤害，尤其是对有竞争性的活动，怕受到挫折被嘲笑而往往采取“退避三舍”的态度。而求职并非一般性的竞争活动，如果在有限的机会面前畏缩退让、精神不振，只会让本该属于自己的工作白白丢失。
毫无疑问，当代大学生面临着前所未有的择业压力。择业制度的改革，高校的不断扩招……使得大学生择业难问题已经成为摆在整个社会面前的一个大问题，“毕业即失业”成为众多将要踏入社会的大学生的口头禅。造成大学生择业困难的原因，除社会方面的客观因素外，也有大学生自身的主观因素。
大学生择业的过程，是一个复杂的心理变化过程。面对严峻的择业形势，不少大学生存在着诸如矛盾、攀高、焦虑、恐惧、依赖、求稳守旧、自卑、盲从等不健康的择业心理和心态问题。
1.理想和现实的差距造成矛盾心理
大学生在求职择业中，往往成就动机较高，择业的理想化成分居多，部分大学生还以知识分子和社会精英的身份自居，无视日趋激烈而残酷的就业现实，无视高等教育早已大众化的客观实际，不能客观务实的对待求职。他们的择业理想与现实情况存在着很大的反差，容易引起心理上的矛盾冲突，这就导致他们在择业时犹豫不决、错失良机。
2.缺乏职前准备产生焦虑心理
择业是每一名大学生面临的共同课题，也是他们真正走向社会的第一步，是他们人生中的一次重大抉择和转折。面对如此重大而又陌生的课题，大学生往往缺乏充分的择业心理准备和理性的职业生涯规划，加之目前高校的就业、择业指导教育相对滞后，往往不能给初涉职场的大学生提供切实有效的择业指导和建议。职前准备严重不足，面对激烈的就业竞争，他们往往瞻前顾后，无所适从，一时难以做出正确抉择。一旦求职受挫，容易怨天尤人、指责抱怨，心理冲突便由紧张烦躁、忧心忡忡发展到惊恐不安、不知所措，甚至产生绝望心理，这严重影响了毕业生的身心健康，也妨碍了他们的正常择业。
3.依赖心理严重，主观能动性发挥不够
面对择业这一人生的重大课题。不少大学生都存在不同程度的依赖心理。或坐等学校给自己落实就业单位，希望学校能够做好“全职保姆”，给自己明确的择业指导意见和帮助；或希望家人、亲戚能够为自己安排好工作，自己坐享其成。此种依赖外界的心理状况也反映了部分大学生严重缺乏开拓能力和竞争精神。
4.求稳守旧心理明显，缺乏进取精神
现代大学生择业的依据大体表现为报酬、发展机会、特长兴趣对口、权力、职业的社会地位、工作稳定性、工作自由度、工作的地域等。综合这些要素，加上国人根深蒂固的官本位思想驱动，公务员无疑成为众多大学毕业生的理想工作。在有编制的事业单位和具有风险的企业单位之间，大多数大学生尤其是女性大学生往往会毫不犹豫地选择前者。而在大学生遍地都是的今天，事业单位的岗位远远无法满足大学生的现实需求，僧多粥少的现象异常严重。
5.明显的自卑心理，造成悲观沮丧
自卑是大学生在择业过程中经常出现的心理现象。面对日益激烈的人才竞争，不少大学生或会因自己“出身不好”而自卑沮丧，这种所谓的“出身不好”可能是因自己仅仅是专科、普通二本或三本毕业，或因所学专业冷门，面对毕业于重点高校、热门专业的大学生，他们往往自贬身价，自卑感严重，不敢与之竞争；或因社交能力不强、社会经验缺乏、综合素质欠佳而郁郁寡欢；或因屡次求职失败而不敢主动向用人单位推销自己，不敢主动参与择业竞争，陷入不战自败的困境之中。
立足当代大学生择业的心理倾向，针对他们在择业过程中产生的不良心理，加强大学生择业的心理调适势在必行，这需要大学生自身和高校从以下方面共同努力。
1.大学生自身要调整心态，振奋精神
第一，正确认识和评估自己。知人者智，自知者明。职业心理学的研究证明：一个面临求职择业的人，只有对自己的理想追求、道德品质、个性、才能和特长、兴趣爱好、生理特征及弱点等，都有一个实事求是的正确认识和估价之后，才可能从自己的实际出发，进行准确的职业目标定位。尺有所短，寸有所长。大学生只有正确认识自己，在择业时才不至于对自己提出苛刻的、不合实际的期望和要求；才能不依个人喜好有所转移，不为个人得失和名利所诱惑；才能自觉克服急功近利、求闲怕苦、虚荣攀比等不良心理；才有利于自己在以后的工作中充分发挥优势、发掘潜力，在事业上取得更大的成功。
第二，增强自信，克服自卑心理。自信是人迈向成功的第一秘诀。拥有自信是个性成熟的表现，也是求职成功的关键。自信是大学生择业取得成功的强大动力。大学生在求职择业时必须树立自信心，要在正确估量自己的情况下，鼓起勇气去迎接挑战、参与竞争，相信自己具备能求得合适职业的能力。自信不是自负自傲，自信要有资本和基础，这个资本和基础就是真才实学。有真才实学作后盾，才会有真正的自信，因此，要树立真正的自信心，也就意味着要切实搞好学业，全面提高自己的综合素质，培养自己判断决策的能力，尽快成熟起来。
第三，树立竞争意识，增强竞争实力。社会主义市场经济一个很重要的特征就是竞争，在竞争中生存，在竞争中发展，优胜劣汰，适者生存，这是市场经济的法则。这就要求大学生要强化竞争意识，做好参与竞争的心理准备，把握机会，主动进攻，克服“等、靠、要”等依赖思想，以扎实的专业知识和适应能力争取求职的成功。
第四，科学规划职业生涯。每个大学生都有自己独特的兴趣、性格、气质特征，能力、专业也不尽相同，对未来的期望与规划也有很大的区别。尽早地设计职业生涯规划，对大学生的发展具有重大意义。科学的职业生涯规划符合学生的基本特征，符合学生的兴趣爱好，可以有效地指引、鼓励学生合理安排大学期间的学习与生活。根据职业生涯规划，积极培养大学生的组织管理能力、协调能力、科研创新能力、表达能力等，努力将学生培养为宽口径、厚基础、高素质的智能型、复合型人才，从而使学生朝着既符合个人特质又符合社会发展需要的方向迈进。
第五，学会自我调适，养成良好心态。大学生在择业中能否成功的关键在于自己的心态。素质决定命运，心态成就未来。心态不同的大学生会在求职择业时选择截然不同的应对方式，积极者会将挫折、困难归因于个人能力、经验的不足，会乐于不断向好的方面改进和发展；而消极者则怪罪于机遇、环境的不公，强调外在不可控的因素导致自己的人生错位，他们总是抱怨、等待乃至放弃。因此，大学生要学会调适心态，学会调控情绪，从而保持一种稳定而积极的心态。
2.高校要加强择业指导教学，开展系统的择业心理辅导和职业指导
第一，加强择业指导教学。就业指导教学意义重大，既可以帮助大学生树立职业理想、明确职业目标，又可以帮助大学生了解就业信息，掌握求职技巧，还能够帮助学生克服心理障碍、走出心理误区，从而有助于大学生的自我发展与提升。随着就业择业形势的发展，就业指导教学越来越成为最受学生欢迎的、影响面最广的教学活动之一。然而，反观现实我们不难发现，许多高校的择业指导教学尚处于学校整体课程教学体系的边缘，教学活动的研究与探索工作也刚刚起步，缺乏专业的师资，缺乏完整、科学的教学体系，致使择业指导教学流于形式，收效甚微。因此，高校必须加强择业指导教学，要研究择业指导教学在目标、师资、教学过程、教学对象等方面的特殊性，将择业指导教学贯穿学生大学生活的全过程。逐步探索出一套科学、完善的教学体系，加强对大学生择业的个性化指导，为他们提供分层次、分类别的针对性教学和“一对一”的个性化的教学辅导与咨询。要加强活动课程建设，通过采取模拟面试、顶岗实习、作业实训、个别辅导、心理疏导、团体训练等活动，为大学生提供实践演练的平台，让学生在接近实际的环境中感受求职压力，增强择业意识，提升择业综合竞争力。
第二，加强择业心理辅导，提供完善的心理支持。大学生择业阶段是心理问题的高发时期。因而，加强择业心理辅导对大学生而言是必不可少的。高校应主要做好以下5个方面的工作：一是加强对当代大学生的择业心理调查研究。通过行为观察、访谈和问卷等，及时了解和掌握他们的心理困扰和及其产生的原因，针对不同类型大学生的心理特点拟定相应的辅导计划，重点解决“四困”（经济困难、学业困难、心理困惑、择业困难）毕业生的心理辅导问题。二是注意提高大学生参与择业心理辅导的主动性。三是帮助大学生掌握积极的心理调节方法，增强其心理承受力。四是积极探索心理辅导与思想教育、职业指导的有机结合。五是加强对辅导结果的反馈追踪。
择业心理范文第4篇
论文摘要：分析了大学生择业心理的现状，指出了当代大学生职业自我概念的偏差对择业心理的具体影响，以及高校在毕业生就业教育中的几个重点。
大学生就业是一个关乎其个人前途和全社会发展稳定的大事，历来为社会各界所关注。在计划经济时代，考上大学不但意味着“光宗耀祖”，更意味着身份的跃迁。随着我国大学生毕业分配制度由计划的统一分配向供需见面自主择业形式的转变，高校毕业生就业形势日趋严峻，过去那种“皇帝的女儿不愁嫁”的局面已成历史。在这种形势下，大学生健康的择业心理显得尤其重要。而确定正确的职业自我概念在一个人的职业选择和职业发展中起着重要的核心和驱动作用。高校的职业指导应当重点帮助学生确定一个良好的职业自我概念，协助他们正确地进行择业，并促进其一生的职业发展。
一、大学生择业心理的现状
大学生择业心理是指大学生就业过程中表现出来的一般心理特征。由于近年来高校毕业生规模的扩大，经济成分的变化与经济发展的不平衡，加之经济增长点的多元化与经济发展方式的转变等诸多因素，就业趋势也呈现了多元化、全面化。这既为广大毕业生提供了公平竞争和施展才华的机会，同时也对大学生的心理素质提出了新的挑战。有相当一部分毕业生由于种种原因，在新的就业体制和严峻的就业形势面前，心理准备不足，在就业过程中出现了种种心理偏差，并影响到他们的顺利就业。目前大学毕业生择业心理状态主要表现是他们的择业期望呈现多种矛盾心理圆。本文引用了浙江大学心理学的范巍、冯颖的研究。他们对大学生择业心理进行了问卷调查研究。此调研样本来自浙江大学四个校区，按文、理、工、农、医五个科类分别取样，样本全部由三、四年级本科生组成。共发放问卷204份，其中有效问卷201份。样本包括男生112人，女生89人。涉及专业有数学、心理、信息电子、中文、新闻、农建、农化、旅游、建筑、临床医学、建工、机械等。对调研的结果表明，大学生在择业时，其价值取向和择业的参照标准是基本一致的，都是强调自我实现，重视经济利益，自我意识增强。具体分析如下：
1．择业的职业价值观取向：一个人的职业价值取向是其职业自我概念的核心。由问卷调查结果可知，“为使自身价值得到社会承认”(28．84％)，“为施展才能和完善人格”(20．9o％)，“为享受高水平的物质生活”(15．92％)，依次排在职业价值取向的前三位。这表明当代大学生重视自我发展与自我完善，渴望自身价值能够得到他人及社会的认可。这种意识的形成，是随着他们的文化知识的迅速增长，生活阅历的不断积累和社会接触面的日益扩大，而从内心萌发出的强烈的成才渴望。但是，在社会上，虽然将他们称为“天之骄子”、“国家栋梁”，可他们实际接触社会的经历告诉他们，社会对他们的认可度并非如此。随着改革开放，特别是市场经济的确立和社会竞争机制逐步形成与完善，大学校园中自立自强、奋发进取的观念日益深入人心，大学生自身的主体意识、独立意识和成才意识亦逐渐加强。择业时，大学毕业生缺乏正确的职业自我概念和长远的战略考虑，这一点是我们应该注意的。
2．择业标准：由调查统计结果可知，当代大学生择业时，主要参照因素排前三位的是：“发挥个人特长，符合个人兴趣”(64．68％)，“经济收人高”(64．68％)，“能实现个人抱负”(23．88％)。由此可见，大学生选择工作时更为注重个人需要与兴趣的满足，追求自我发展与自我价值的实现；同时，希望尽快从对父母的经济依附中解脱出来，早日实现经济上的自主、自立，自己创造出生存所需要的物质基础，并尽可能争取获得较大的经济利益。
综上所述，当代大学生的择业意向深受社会变革的冲击与震荡，表现出鲜明的时代特征。他们追求自我发展与自我价值的实现，重视经济利益，把自身素质的高低看作是影响择业的重要因素，在择业问题上表现出强烈的独立意识、自主意识和成才意识。在这种务实的择业心理上，正确的职业自我概念是择业的基础，因此职业自我概念教育是大学生择业前的必要准备。
二、大学生职业自我概念的偏差对择业心理的影响
由于大学生在职业自我概念上发展还不够成熟，他们常常在择业心理上出现一些偏差，影响了对职业的正确选择。
1．自我评价过高导致的理想与现实的冲突：一些毕业生自认为自己读的是名牌大学或热门专业，将求职目标定得很高。他们在择业时，非外企不去，非知名大公司不去。希望找到一个职业，马上职务就能得到提升，立刻就能拥有丰厚的经济待遇。一些毕业生认为自己在学校学习成绩不错，能力很强，因此对择业抱有过高的期望，他们一旦被用人单位拒绝，就会在心理上产生挫折感。
2．由自卑导致的惧怕竞争心理：一些毕业生由于缺乏对自我的正确认识，常常过分贬低自己。常用自己的不足与别人的优势相比，对竞争产生畏惧心理。过于自卑的学生，常常因为看不到自己的长处，怯于竞争，而坐失了择业的良机。
3．择业价值观上的模糊心理和急功近利心理：职业价值观是大学生职业自我概念的重要组成部分，它反映的是个人的内部需要与社会职业属性之间的关系。一方面，它决定人们如何根据自己的需要去评价和选择职业，另一方面，它也反映了某种职业特点如何满足人们个体的需要。每个毕业生在进行职业选择时都有自己的一套价值观体系。例如，经济待遇，个人发展，进修机会，人际交往，个人休闲需要等等。清楚自己的价值需要，是正确择业的前提和基础。然而，有相当一部分毕业生不清楚自己的价值系统中哪一些对于自己最重要。这种对职业价值观的模糊认识，常常使他们在选择面前犹豫不定。另外，相当一部分毕业生在职业价值观上急功近利，过分看重经济待遇和某一职业暂时的物质条件，对个人的长远发展考虑甚少。
4．对自我缺乏全面了解而产生的盲从心理：由于一些毕业生对自己的个性特点、兴趣爱好、能力倾向缺乏全面客观的认识，他们在职业选择中常常不能独立思考、独立选择。有的顺从于父母长辈的意见，有的追随于社会潮流。这种盲目选择的结果，常常在从业之后，因为所选职业不符合个人的特点，使自己不能获得自我的认同。有的人则频繁跳槽，难以在职业中获得个人发展。
5．因遭遇挫折而产生的自我挫败心理：职业选择本是毕业生和用人单位双向选择的过程。在这一过程中，一次应聘就能成功的可能性很少。不被用人单位看重、遭受拒绝的事情是很常见的。但是一些毕业生则因为一次应聘失败，便对自我产生了否定，怀疑自己没有能力，甚至一蹶不振。这种自我挫败造成的消极情绪，严重地影响了他们的择业行为，常常使他们陷入一种“选择不成功——消极情绪——再次选择不成功”的恶性循环之中。
三、发展健全的职业自我概念，培养正确的择业心理
由于职业自我概念对大学生的择业与职业发展具有核心和驱动作用，因此我们应当重视和加强就业指导中的职业自我概念教育，具体做法如下：
1．重视毕业生的职业价值观教育：职业价值观是职业自我概念的核心。学校、家庭、社会的影响，都对学生职业价值观的形成起着重要的作用。针对社会上普遍存在的片面追求物欲满足、只重视眼前利益的个人主义价值观的影响，我们应当对广大毕业生进行集体主义价值观教育和艰苦创业教育，增强毕业生的社会责任感，使之在职业选择时能够自觉地将个人需要与国家需要有机地结合起来。大学生经过四年的学习，他们拥有很高的爱国热情，愿意为国家的现代化奉献自己的知识和能力。在毕业教育中，我们应当继续强化这种正面教育，帮助他们建立一个积极健康的职业价值观体系。同时协助毕业生进行价值观的澄清，使其能够清楚自己价值观体系中各种需要的权重，使他们学会根据自己的需要来进行选择，并能够对自己的选择负起责任。
2．提升毕业生的自信：积极的自信是现代人才的必备素质，也是择业的重要心理素质。培养学生良好的职业自我概念，要首先重视对他们自信心的培养。我们要帮助他们克服对自我苛求完美的心理。一些人由于对自己的要求过于完美，在择业过程中，不能接纳自己的不足，盲目与别人攀比，他们时时担心自己的失败，不敢参与竞争，所以常常给自己的职业选择带来许多压力和困难。因此我们应当协助他们克服完美主义影响，使其能够正确地接纳自我，在择业过程中，充分认识并发挥自己的长处。要鼓励毕业生大胆尝试，提高自己的自信。
择业心理范文第5篇
关键词:大学毕业生；择业；调适
中图分类号：G444文献标识码：A
文章编号：1673-2111（2009）02-057-02
作者：彭云波，湖南科技职业学院教师；湖南，长沙，410004
高等教育的迅猛发展致使我国高等教育大众化时代悄然来临就业问题已成为家庭、学校和社会关注的焦点。面对如此大的就业压力，每一个大学毕业生感受到了形势的严峻，在关系到自身前途与命运的人生重大选择中，大学生显然没有足够的信心坦然面对，因此，给毕业生以正确的心理引导，帮助他们做好就业的心理准备，建立良好的就业心态，尽快实现就业，对于促进社会稳定和国家教育事业的发展，有着极为重要的意义。
一、择业心理的特点
随着社会主义市场经济和高等教育体制改革的不断推进，大学生的择业环境、择业理念、择业途径、择业方式发生了不同的变化，大学生择业心理也呈现出不同的特点：
（一）择业标准多样化，价值取向多元化
由于不同的择业过程，大学生对择业理想抱有不同的择业期望值，大学生的择业标准和价值取向也呈现出多元而复杂的特点。如：有的毕业生把事业放在第一位；有的毕业生把待遇放在第一位；有的毕业生把就业地区放在第一位；有的毕业生把单位性质放在第一位等等。在当前大学生多元的择业价值取向中，有两个取向最为突出，一是毕业生普遍看重经济待遇，关注生存条件；二是择业时越来越注重自身价值的实现。
（二）不能正确认识和面对日益激烈的就业竞争
当代大学生们毕业时都已意识到要找到自己满意的工作必须把自己放入人才市场与别人进行激烈竞争，然而面对竞争激烈的就业市场，他们往往顾虑重重，具体表现有：
1、恐惧：有些学生由于在平时没有认真学习和积累经验，求职的知识、能力、心理准备不充分，在因几次求职受挫后，产生恐惧心理，一提择业就心理紧张，甚至产生绝望心理。
2、急躁：有些大学生受到就业压力的影响，在求职时草率急躁，对用人单位不作详细了解，草草签约，一旦发现未能如愿，又后悔莫及。
3、自卑：有些大学生因自我意识发展不健全或性格内向或有某种生理缺陷而存在强烈的自卑心理，在择业时缺乏自信心，不敢大胆地推荐自己，不敢主动展示自己的能力与个性。
4、孤傲：有些自身条件比较优越的大学生自视过高，在择业过程中看不上这单位，瞧不起那职业，这山望着那山高，好高骛远。
（三）不能正确认识成功，存在侥幸投机心理
受社会风气的影响，许多大学生渴求走捷径成功，梦想比尔・盖茨式的成功，一夜暴富，一举成名，缺乏艰苦创业的心理准备，不愿从小事做起，从基层做起，踏踏实实地去成就自己的一份事业。
（四）依赖心理重
在大学生择业过程中，一些大学生把择业希望寄托在自己父母、亲戚身上，寄希望于拉人情关系完成自己从学生到职业人的转变；也有一些大学生把希望寄托在学校身上，表现出消极等待的心理，缺乏把握时机创造机会的主动性。
二、大学生择业心态的调适办法
（一）大学生自身的逐步调整与完善
1、客观评价自我，树立正确的职业观。每一个大学毕业生首先要认清自己，有一个适当的自我定位，客观评价自己，其次要认清当前就业形势的严峻性，同时树立职业的社会意识和长远意识，准确定位自己的职业坐标，设计好自己的职业生涯，把自己的理想和现实结合起来，形成开放的大职业观。
2、客观认识竞争，保持良好心态。良好的心态在竞争激烈的社会中是不可缺少的，因为每个人都有自己的优点和缺点，在求职择业中遇到挫折是正常的，切不可因此自卑，面对求职失败，应该认真反思，吸取经验教训，努力争取新的机会。在对部分成功就业毕业生调查中，绝大多数都谈到自己在择业过程中，注重发现自己的“卖点”、自身的优点或长处，并设法在应聘中突出自己的“卖点”，最终达到目的。
3、树立艰苦创业、立志成才意识。成功的事业有时会由于良好的机遇而变得一帆风顺，但是绝大多数必须付出艰苦努力。艰苦创业、自强不息、立志成才是大学生实现自我价值、实现理想抱负、获得幸福的良方，大学生只有不断努力、不断进取、不断付出才能获得丰厚的回报；只有从小事做起、从具体事做起、从基层做起才能最终取得辉煌的成就和业绩。
4、做好就业技能准备，增强就业竞争实力。大学生一进校门就要自觉把自己的专业与以后的就业联系起来，认真学习，刻苦钻研，建立合理的知识结构，掌握扎实的专业理论知识，培养自己的实践操作能力、科学思维能力、组织协调能力等，只有如此，才能在激烈的竞争中占据有利位置。
（二）外在的积极辅助与支持，给大学生就业创造条件
1、政府须加强宏观调控，完善就业市场。当前，我国各级政府机关、国有企事业单位难于吸纳更多的大学毕业生，而非公有制经济领域、经济欠发达的边远省区、条件艰苦的国家重点单位和行业以及县以下的乡镇企业却急需这些知识型人才，因此政府必须加强宏观调控，从实际出发，出台符合学生就业实际的规章办法并落到实处。
2、高等学校就深化教育改革，增强大学生的就业竞争实力。社会的变化、技术的发展和知识更新速度的加快对高校的学生提出了更高的要求，因此高校必须改革人才培养模式，不断深化教育改革，大力推进素质教育，做到人才培养适应市场的需要。
3、高校应加强大学生的就业指导和教育
目前，多数高校的组织机构由大学生就业指导部门与心理辅导部门联合组成，通过开始《大学生职业心理辅导》、《大学生就业指导》、《大学生生涯规划》等课程，对大学生开展系统的并有针对性的心理辅导与咨询服务，同时通过政策咨询、心理测试、学术讲座、网上就业指导等多种教育渠道，为学生提供全方位的就业知识和技能培训服务。
其次，高校应加强用人单位的情报收集、就业资料统计、行业需求分析、劳动力市场前景分析等方面的工作，建立成熟的信息系统，使大学生能充分地获得就业信息；还应帮助学生掌握准备自荐材料等面试应聘技巧和克服求职过程中出现的各种障碍，实现顺利就业。
4、加强实践管理，促进教育效果延伸。
大学生就业心理压力大，大多源于认识的偏差和对择业实践适应的不强。只有社会、学校和就业指导部门来共同关注并采取相应的辅导对策，实施正确有效的引导，才能排除大学生在择业时出现的心理障碍，帮助他们顺利的走向工作岗位。通过对大学生择业实践全过程的心理监测与指导，引导大学生学会自我调适的能力，使他们以积极、健康的心态从容地面对择业求职。
5.家庭教育配合学校教育，增强学生就业的积极性和主动性。广大学生家长在子女就业问题上一定要作促进派，家长要带头克服乡土观念和传统就业观念，引导子女形成“劳动即就业”、“找工作靠自己”的想法，鼓励自己的孩子参与竞争，同时，帮助子女形成自主自立意识，主动积极争取就业机会，促使子女尽快走上工作岗位。
总之，大学生的就业问题是一个社会问题，首先大学生要确定好适合自己的理想和目标，努力提高自身素质，树立竞争意识，克服攀比、焦虑、恐惧、依赖心理，不断完善自己的文化素质、技能素质和心理素质；同时社会、学校、家庭也应为大学生就业创造一个宽松的环境，让我们的学生能够尽情学以致用，展其所长，更好地为社会服务。
参考文献：
[1]陈社育.大学生职业心理辅导[M].北京人民出版社,2003,3
[2]夏海鹰.心理健康教育课程问题探究[M].中国人事出版社,2004,1
