大学生时间管理
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇大学生时间管理范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
大学生时间管理范文第1篇
中图分类号：C935 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2014）24-0259-02
0 引言
时间管理倾向是在时间运用方面，个体表现出来的稳定心理和行为特征，主要包括时间价值感、时间监控观和时间效能感三个维度[1]。第一，时间价值感：其作为个体时间管理的基础，通常包括社会取向时间价值感和个人取向时间价值感。时间价值感作为个体对时间功能和价值的稳定态度和观念之所以能够对个体驾驭时间产生动力或导向作用，那是由于其能够充满情感的驱使人们朝着一定的目标去行动。第二，时间监控观：其主要体现在计划安排、目标设置、时间分配以及结果检查等一系列外显活动中的能力和主观评估。其体现了个体利用和运筹时间的能力和观念，通常包括设置目标、计划、优先级以及时间分配和反馈性等。第三，时间效能感：其是指个体对自己驾驭实践的信念和预期，它作为制约时间监控的一个重要因素，其反映了个体对时间管理的信心和时间管理行为能力的估计，主要包括时间管理效能和时间管理行为效能两方面。因此，三者分别是价值感、自我监控和自我效能在个体运用时间方面的心理和行为特征，即时间纬度上的人格特征[2]。由于大学生的在校学习具有较大的自主性和灵活性，因此，对于大学生而言，能否对时间进行有效的管理不仅会对其能否顺利完成学业产生重要的影响，还会对大学生的心理产生重要的影响。近年来，大学生的时间管理倾向问题受到了研究者们的重视。一方面，研究发现时间管理能力的高低从很多方面影响着大学生的心理健康状况。关于抑郁焦虑这两种负性情绪和时间管理倾向关系的研究表明：两者具有明显的负相关[3]。关于大学生时间管理倾向和主观幸福感的关系研究表明：两者具有明显的正相关，即大学生时间管理倾向强的主观幸福感显著高于时间管理倾向较低的人。此外，对于主观幸福感而言，学生实践效能感具有显著的预测作用[4]。同时，研究发现学生时间管理倾向对积极应对方式有显著的预测和解释作用[5]，时间效能感对社会适应能力有好的预见性[6]。另一方面，研究者开始关注时间管理倾向的影响因素，现有研究表明时间管理倾向与父母教养方式关系密切[7]，具有较高完美主义倾向性的个体一般都具有较高的时间价值感、时间监控观和时间效能感[8]，A型者比B型者更加珍视时间，也更善于管理、使用时间[9]。本文试图通过问卷调查法探讨大学生时间管理倾向的特点以及相关影响因素。
1 方法
1.1 被试 从陕西省的四所高校中随机抽取了300名大学生，共发放调查问卷300份，回收有效问卷284份。此样本共包括101名男生和183名女生；其中，大一96人，大二81人，大三62人以及大四45人；150名文史类专业大学生和134名理工类专业大学生。
1.2 调查工具
1.2.1 时间管理倾向量表（ATMD） 由时间价值感（10个题项）、时间监控观（24个题项）和时间效能感（10个题项）三个分量表构成的时间管理倾向量表由黄希庭和张志杰编制。社会取向和个人取向两个纬度题项构成了时间价值感分量表；设置目标、计划、优先级、时间分配和反馈性五个维度测题构成时间效能感分量表；时间管理效能和时间管理行为效能另个维度题项构成了时间效能感分量表。包括44个题项的量表采用Likert 5点自评式量表，从“完全不符合”至“完全符合”分别评定为1 分至 5 分。得分越高表明个体的时间管理水平也越高。
1.2.2 心理控制源量表（I-E LCS） 采用Rotter编制的心理控制源量表[10]包含了23个项目和6个插入题。每项都包括一组内控性陈述和外控性陈述，且要求被试者必须选择其中一个，对于内控性选择不计分，对于外控性选择记1分，得分处于0（极端内控）―23（极端外控）之间的不计插入题得分。得分越高的表明越趋于外控性，此表具有良好的信效度。
1.3 程序 在进行问卷调查的过程中应当严格按照心理测量的程序进行，同时采用SPSS17.0对数据进行分析。
2 结果
2.1 大学生时间管理倾向的描述统计 大学生时间管理倾向不存在性别差异（P>0.05），在文理科维度上也不存在显著差异（P>0.05）。时间管理倾向的时间效能感维度上年级差异显著（F=2.756，p
2.2 大学生时间管理倾向的影响因素 为探讨大学生时间管理倾向的影响因素，本研究在调查中采用心理控制源量表（I-E LCS）对大学生的内控性和外控性进行了调查。研究发现，大学生的心理控制源与时间管理倾向各维度及总分间均存在显著的负相关（p
逐步回归的分析发现，时间监控观对心理控制源构成显著的回归效应，其标准回归系数分别为-0.823（p
2.3 外控组和内控组时间管理能力比较 为了进一步考察心理控制源与时间管理倾向的关系，在数据分析过程中参照前人的研究，以心理控制源量表分中数（13）为分界线，把被试分为外控组（IE>=13）与内控组（IE
3 讨论
本研究结果表明，大学生的时间管理倾向在性别、学历、科系等维度上不存在显著差异，这与狄敏[11]等人的研究结果一致。时间效能感维度年级差异显著（F=2.756，p
同时，研究还表明：心理控制源对于大学生的时间管理倾向也存在一定程序的影响。主要表现为：心理控制源和时间管理倾向总分布与时间价值观、时间监控观和实践效能感存在显著的负相关，即相对于外控学生而言，内控学生在时间价值感、时间监控观以及时间效能感的得分要高。此外，通过回归分析发现：时间监控观对于心理控制源的回归具有显著的效果，通过进一步分析发现：相对于外控组，内控组学生无论在时间价值感、时间监控观还是在时间效能感和ATMD总分上的得分都要高。
控制源反映的个体认为可以在多大程度上控制自己的行为。它反映人们内部和外部控制倾向，一个人对行为结果的态度是积极主动还是消极被动，将成功与否归结于自己的努力、能力等内部因素，认为成功与否完全取诀于自身而非外部原因，这就是所谓的内控者。认为行为的结果是由机遇、命运等不可控的因素诀定是外控者，内外控是控制源的两个极端维度[12]。本研究中，心理控制源与时间管理倾向存在显著负相关，因为内控者对时间的态度比较积极主动，认可时间对自我的重要功能和价值，并且相信自己能够很好的设置目标、安排时间，在对时间的管理过程当中形成了良性的归因模式。外控者对待时间的态度比较消极，否认自我内部的作用，经常认为自己无法控制事件、管理时间，对时间的重要意义缺乏正确的认识。在日常的学习和生活中，外控者缺乏设置目标、计划、优先级设置、时间分配和反馈等方面的行为和积极体验，因此不能很好的管理时间。
4 小结
本研究中，大学生时间管理倾向不存在性别、学历、学科差异，时间效能感维度上年级差异显著，心理控制源在一定程度上影响个体的时间管理能力。
参考文献：
[1]黄希庭，张志杰.论个人的时间管理倾向[J].心理科学，2001，24（5）：516-518.
[2]张静，陈健芷.时间管理倾向研究综述[J].中国健康心理学杂志，2008，16（7）：838-839.
[3]李小霞，郑高洁.大一新生的时间管理倾向与抑郁、焦虑情绪的关系研究[J].安康学院学报，2009，21（2）：30-31，34.
[4]付爱兵.大学生时间管理倾向与主观幸福感相关研究[J].内江师范学院学报，2010，25（8）：81-84.
[5]魏俊彪，张静，张坤等.大学生时间管理倾向与应对方式的相关性研究[J].临床心身疾病杂志，2010，16（1）：35-37.
[6]刘建平，熊月娥.大学生时间管理倾向对其社会适应能力的影响[J].心理学探新，2009，29（3）：69-73.
[7]王婷，袁婕.197名大学生的时间管理倾向与父母教养方式的关系[J].中国心理卫生杂志，2008，22（6）：429-432，454.
[8]佟月华，陈（王莹）.大学生完美主义与时间管理倾向的关系研究[J].济南大学学报（社会科学版），2008，18（1）：84-86.
[9]龚艺华.高师生A型人格与时间管理倾向的相关研究[J].中国临床心理学杂志，2007，15（6）：617-618.
[10]汪向东.心理卫生评定量表手册（增订版）.中国心理卫生杂志，1999，12：31-35，330.
大学生时间管理范文第2篇
【关 键 词】大学生 时间管理 现状 问卷调查
古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。由此可见时间是一种珍贵和稀缺的资源。那么何谓时间管理？时间管理（time management）是指在时间消耗相等的情况下，为提高时间利用率和有效性而进行的一系列的活动，包括对时间进行有效的计划和分配，以保证重要工作的顺利完成，并能及时处理突发事件或紧急变化。时间管理理论的发展有一个逐步演变的历史，早期的时间管理主要体现在利用一些便利贴、备忘录和记事本将一天或一定阶段所要做的重要事记录下来，此后的时间管理方法则逐步注重计划性，人们往往利用商务通等电子手段来计划和安排事情，通过制定近期、中期、长期的目标来分配自己的工作重点，这一时期的时间管理方式注重完成工作的时间和工作量，应用在学生学习上则注重完成学习任务的时间和数量。现今的时间管理则更注重生命因素的均衡发展，要求将精力放在最重要的事情上，时间的帕金森定理表明，工作往往会自动膨胀地占满所有可用的时间，因此，应该把最佳的时间用在最重要的事情上，所谓“好钢用在刀刃上”。可见，做好时间管理不仅要注重个人的管理，注重产能，更要善于将时间投入与自己目标相关的事情上，从而达到效果、效率、效能的“三效”统一。大学四年生活是我们人生最宝贵的学习阶段，直接关系着我们未来的发展。如何有效地利用时间、进行合理的时间管理是摆在很多大学生面前的困惑。通过调查发现当代大学生在时间管理方面存在种种问题，普遍存在浪费时间现象，分析存在问题的原因，并试图找到解决问题的方法，从而引导大学生合理规划自己的时间，提高时间管理能力，为未来更好的融入社会、实现自身价值打下基础，本次课题就是针对大学生时间管理现状所做的调查报告。
一、调查对象及方法
本次调查对象是全日制在校大学生。但由于各种条件的限制，就以浙师大为例进行抽样调查，针对不同专业不同年级共发放问卷100份，回收有效问卷96份，回收率达96%。问卷的内容是有针对性地问大学生时间管理的一些问题，一般采取三至四个问题供学生选择。通过问卷调查，基本能反映当代大学生时间管理现状。调查得到的数据笔者进行了仔细和细心的统计，并对其进行相关的分析。
二、调查结果分析
1.75%大学生认为自己存在浪费时间现象
很多大学生都承认自己存在严重的浪费时间现象，轻易地让时间溜走。一般初到大学他们都壮志雄心觉得自己一定得好好学习，充分利用大学时光。但是往往不懂得怎样进行时间管理，于是迷茫地度过了大学生活。明显的时间浪费现象主要有长时间沉迷于网络，或者逛街等，隐性的时间浪费现象主要是有些大学生似乎每天都是忙忙碌碌的，可是他们自己都不知道自己真正做了什么和得到了什么，尤其很多忙于学生会各种工作和活动而忽略学习的重要性。很多同学做事缺乏条理和明确的目标从而导致迷惘，在迷茫中荒废掉了宝贵的时间。于此相对应的则是75%的大学生觉得自己的大学生活不充实，只有少数的5%的人认为自己的大学生活很充实。
2.51%大学生对时间管理方面知识有一点了解
关于大学生对于时间管理方面知识的调查了解中可以看出大约一半的人有一点了解，25%的大学生表示从未了解过，24%表示了解一些。这表明大多数大学生对时间管理有一定的认识，但缺乏深入和全面的了解，甚至还有一小部分表示从未接触过。由这个问题进而问到学生是否自己有过时间规划过，调查显示77%表示偶尔有，只有21%的学生表示一直有，2%的学生从来没有，这个问题可以看出大学生在管理自己时间上缺乏一种坚持，或者自己没有正确分配时间导致无法长久持续下去，因此加强对大学生时间管理知识的宣传和教育已是非常必要和重要了。但是在问到时间管理的重要性上90%的大学生认为是非常重要的，这也在另一个方面反映出广大学生知道时间管理的重要性，只是缺乏一个系统的学习和指导。
3.关于大学生自己认为无法合理管理时间的调查分析
关于这个问题的调查中可以看出45%的大学生觉得自己没有这种规划的习惯，48%的大学生觉得个性不喜欢被时间限制，7%的大学生认为是学生工作等其他活动导致的。仅仅通过这个问题并不能很好的反映出当代大学生无法合理管理时间的真正原因，需结合以上问题调查加以综合分析。
从整个问卷调查来看对于大学生浪费时间、无法合理管理时间的原因主要总结了一下几点：
第一，缺乏自觉性。目前大学生的日常活动具有盲目和随意的特点，在纷繁复杂的课堂之外，在选择休闲活动时缺乏主见，往往是周围流行什么，他们就追随什么流行风过后又感空虚无聊和失落郁闷等。大部分学生的活动基本处于盲目状态，对自己的时间缺乏规划和管理，更谈不上开发。很多学生都存在懒惰思想，对于制定好的行动计划，往往因为自己的懒惰而使计划付之东流。可见，引导并帮助学生勤于思考、学会总结，善于通过各种方式锻炼学生的意志力具有重要意义。
第二，时间结构不合理。据调查，时间用于专业学习之外，大学生花费大量的时间在“睡懒觉”、“室内闲谈”、“上网聊天”、“娱乐玩耍”等方面，有意义的活动时间过少；社会活动中小圈子交际活动过多浪费了时间和精力。
第三，对时间管理了解不够。很多大学生也知道时间的重要性，但对时间管理概念很模糊，不懂得一个具体的时间管理规划。并非所有大学生都不愿规划使用自己的时间，大约77%承认自己偶尔有时间的规划，但是调查发现，他们当中的很大一部分人的问题在于对时间规划不尽合理，缺乏时间管理方法和技巧的训练。实践表明，尽管大学生自由支配的时间相对充裕，但他们当中不少人用于娱乐休闲时间远超过用于课余学习的时间。因此，我们应当有针对性地帮助一些大学生合理规划好自己大学时光，使他们的大学生活既丰富多彩，又能保证他们获得学业上的成功，为今后走向社会打下良好的基础。
三、具体对策
（一）明确自己的目标
时间观与人生相关联，一个人的人生观决定他的时间观。一个人将一生的时间当做一个整体时，首先必须考虑它的起点。也就是说，我们必须选好目标，明确在什么地方使用自己的时间。当我们明确自己的人生方向时，我们才能正确对待时间，把握时间，利用时间，成为运筹时间的人。确定目标有如下原则：目标表述必须具体；目标必须有量化标准，目标的标准必须是可以达到的；目标必须有时间限度；目标的结果必须经得住时间的考验
（二）制定合理的计划
制定有一个合理科学的计划至关重要。首先可以为自己列一个清单，把自己要做的事情一一写下来，自己就可以清楚地看到自己手头上的任务，同时，我们应该分清楚必须做的事情和不必须做的事，知道什么是紧急事，什么是重要事，从而合理调整时间。在此基础上，我们还要将事物分段，做一个长期规划，一步步向目标迈进。计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。每个人都有自己的生理节律，呈周期性变化，这就是所谓的“生物钟”。受这种变化的影响，我们的体力、脑力就会出现高峰和低谷交替出现的起伏现象。有的属“早起型”，有的则是“晚睡型”。所以，我们就要找出对自己来说价值最高的时间段，也就是学习效率最高的时间段，把重点的、难度大的事情尽量安排在这一时间内去完成。这样做所花费的时间不长，但往往能够取得最佳的效果，做到事半功倍。当然，在低谷的时间则应安排适当的运动和休息。制订计划还必须强调的是，必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，那样就没有任何意义了，而且往往还会适得其反。
（三）合作执行计划，跳出紧急误区
在事物区分的基础上，一个好的计划会让生活变得更充实，但必须保证计划的可行性并加以落实。大学生应根据事情的轻重缓急来适当取舍，在有限的时间里完成最有意义的事情。在执行计划时，则应该努力克服困难，避开环境影响。当然，我们在区分紧急的时候，也要注意不要进入所谓的紧急中。“重”和“急”是不一样的概念，人们往往去做急的事情。但是，大部分急的事情其实是不重要的。因此，不要把全部的时间拿去做那些紧急的事情，而要去做真正重要的事情，以便保持平衡。很多同学会苦于自己制定的计划无法长期执行，在这里特别指出的是在执行计划中可以加强同学之间的合作，可以选择一至两个平时在一起较多时间的同学，各自熟悉彼此的时间管理计划，然后一整天结束之后相互监督各自的执行情况，如完成的很好可以相互约定一起去放松自己的心情之类的事情，这样提高完成计划的积极性。
（四）进行计划执行后的思考及修正
计划执行后我们需定期检验自己计划是否合理，是否取得阶段性的成果，及时地总结经验，如发现存在一些问题应及时加以修正，以利于下一步计划的制定。
虽然每天只有二十四小时，但你只要细心观察，节约点滴时间，你是可以拥有比别人更多的时间的。比如说，如果我们把看电视、上网这些浪费掉的时间省一些出来，我们就可以做很多事情。大学是容易迷失的时候，所以时间管理是我们健康成长的关键，时间管理的原则要求我们节约时间，爱惜时间。节约时间很重要，但是提高个人时间利用效率则更重要。只有提高个人时间运用效率，我们才真正地合理利用了时间。时间对于每一个人都是公平的，要想保质保量地完成工作任务，就要守时惜时，发挥每一分钟的最大功效。
参考文献：
[1]黄希庭,张志杰.青少年时间管理倾向量表的编报,2001,33(4):338-343
[2]黄希庭,张志杰.论个人的时间管理倾向[J].心理
大学生时间管理范文第3篇
关键词：大学生；时间管理；问题；对策
中图分类号：G455文献标识码：A文章编号：1005-5312（2011）05-0273-01
一、背景
强调自主精神的大学教育过程中，大学生需要自主安排时间进行各方面能力的锻炼。为了在有限时间里获得更多发展，使自己的时间效用最大化，时间管理的意识、倾向油然而生。
二、内涵界定以及分析方法
时间即从过去通过现在直到将来，连续发生的各种各样时间的过程所形成的轨道。所谓时间管理，即为了提高时间的利用率和有效性，对时间进行合理计划和控制，有效安排与运用的管理过程（Lee J W,1989）。时间管理可划分为时间管理计划阶段，实施阶段，绩效评价阶段这三个阶段。
本文针对大学生时间管理问题，针对西南交通大学随机抽取的100名学生的调查问卷分析，以期获得大学生时间管理中存在的一些问题，并试图运用管理学相关知识探讨出解决问题的对策。
三、大学生时间管理中存在的问题
（一）计划习惯不普及
时间管理的重要工具就是提前计划，这是时间有序高效利用的前提。然而，本次问卷调查结果中，尚未建立计划习惯的比例有68.42%，可见高校学生中，这种计划的习惯尚未普及，大多数学生不善计划。
（二）时间分配不合理
大学生一般将时间用于：学习、社团、兼职、休闲娱乐等几个主要方面。本次关于课余时间安排的调查结果显示， 61.05%学生选择呆在宿舍睡觉、打游戏。可以看出，在休闲娱乐方面的选择比重偏大。
（三）实施阶段低效率
时间管理实施阶段的时间利用效率直接决定了时间管理的最终成果。然而在这关键阶段中，大学生们往往很难达到其预期的效果。
（四）对时间的焦虑感较强
在对待时间的态度上，大学生的态度偏向于积极地利用，即有时间的紧迫感。但本次调查显示，有90.5%的学生在不同程度上会在做一件事的同时担心着下一件事，有时间焦虑感，其中24.2%是经常性存在这一症状。
四、原因分析
（一）教育管理方式在衔接问题
由于大学生在入大学前长期处于被管理的环境中。他们绝大部分时间是被家长、老师计划安排好的，这导致了很多学生的自我管理能力很差。大学与中小学两种不同的教育管理方式在衔接上缺乏合理的过渡准备期，使得大学生们在一个自主化的环境中，却不善于为自己的时间拟定一个计划，也不能够自我约束，合理化时间安排使生活更加平衡。
（二）学生自身原因
大学生的业已形成的行为习惯、主观态度、对外界干扰的屏蔽能力等都直接决定了一个学生在时间管理实施阶段的效率。很多大学生屏蔽干扰能力欠佳，易受到外界干扰；自我理性不足，容易受情绪化影响；时间利用上的不良品质如拖拉的习惯等。
（三）高成就动机与低效率的矛盾影响
高校学生在大学这个较高的平台上，大多数都会产生较高得成就动机，对未来的期望值较高。然而由于时间管理的低效率导致了现实与期望的巨大落差。这就导致了学生普遍感到的焦虑与不安，以及较低的自我时间管理评价。
五、对策分析
（一）合理计划，目标激励
计划是管理的五项职能之首，它在任何管理工作中都是不可或缺的，计划要以目标的设立而不是固定的时间点为基础。以目标为导向的计划具有弹性，更符合实际要求。目标具有激励功能，能够不断激励个体发挥主观能动性，积极进行实现目标所需完成的任务。这种计划远比紧密严格的日程安排更具有实际意义。
（二）教育管理方式应合理过渡
长时间由老师、家长代管的大学生个体，会被培养出一种自我管理的惰性。也妨碍了其完整个体成长成熟的要求。
（三）大学应加强时间管理方面的教育
大学应该要起到宣传积极得时间观念意识的作用，创造出良好的时间管理氛围，使得大学生同辈群体间的相互影响不至于形成消极无为的思想，保证学生之间的同化作用向积极方向发展。并且适当开设介绍科学时间管理方法的课程，使得学生更有效地管理好自己的时间。
大学生时间管理范文第4篇
关键词：时间管理倾向；成就动机；显著相关
中图分类号：G64 文献标识码：A
文章编号：1009-0118（2012）05-0019-02
一、引言
时间作为一种资源，其相同的量对于不同的人具有不同的价值，良好的时间管理对于个人的成功有着重要的意义。大学生是我国社会的一个重要群体，他们有学习的自主性，也有一定的懒散性，同时具有充裕的时间。因此，时间的管理在大学生阶段以及今后人生中都有着重要的意义。
（一）时间管理倾向
时间管理倾向(time manageInent disposition，TMD)是个人在时间管理上表现出来的稳定的人格特征，是一种具有动力性的人格特质，由时间价值感、时间监控观和时间效能感三个子维度构成，反映了个体对待时间的认知、价值和态度体验，推动个体向一定的目标行动。
（二）成就动机
成就动机是指一个人所具有的试图追求和达到目标的驱力。某种程度上来说，成就动机的高低决定了一个人的成功与失败。大学生成就动机中包含：探索未知道事物的兴趣，证实自己智力、体力、胜任能力的欲望，成绩优异、工作出色赢得相应地位或自尊的满足。
大学生时间管理倾向这个话题近年来越来越受到人们关注，尤其在国内，自2001年，黄希庭等人编制了《青少年时间管理倾向量表》后，有关时间倾向的研究迅速增多。有研究指出，大学生的时间管理倾向与追求成功动机存在显著正相关，与避免失败动机存在显著负相关，时间管理倾向对成就动机具有显著的预测作用。时间管理倾向是与个体的能力、自我观念、学业成绩、主观幸福感以及自我价值感等因素有关，同时认为善于驾驭时间的人，成绩卓越，成就动机高，并能很快获得成功。国外研究也表明，对大学生进行时间管理培训可以提高学业成就动机，进而提高他们的学业成绩。
时间管理倾向作为一种具有动力性的人格特征，必然与成就动机存在密切的关系。本研究拟初步探讨大学生时间管理倾向与成就动机的关系，从而对大学生进行时间管理培训，提高其成就动机。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
本实验采用某大学在校大学生200名，向其先后发放《青少年时间管理倾向量表》和《成就动机量表》问卷。发放问卷200分，回收145份，剔除无效问卷12份，最终回收有效问卷133份。
（二）研究工具
1、《青少年时间管理倾向量表》
采用黄希庭等编制的量表，该表共44个项目，有时间价值感、时间监控观、时间效能感3个分量表组成。量表采用5点记分，量表各维度的内部一致性系数在0.61-0.81，重测信度在0.71-0.85。
2、《成就动机量表》
本研究使用由Gjesme T和Nygard R编制，叶仁敏和Hagtvet K.A修订的成就动机问卷（The Achievement Motive Scale，AMS）得到追求成功动机（M s）和避免失败动机（M f）。该问卷有30个项目，该量表信度为0.74，效度为0.58.
（三）施测程序及数据处理
两份问卷以班为单位同时发给每一个被试，实行集体施测，所有问题在30min内完成，由主试统一指导语并统一收回。所有数据使用S P S S17.0软件进行统计整理和分析处理。
三、结果与分析
（一）大学生时间管理倾向和成就动机得分状况
研究得出，大学生时间管理倾向平均值为146.44，其中时间价值感平均值为34.61，时间监控感平均值为77.78，时间效能感平均值为34.14，表明时间监控感较强，时间效能感次之，时间价值感相对最弱。成就动机，其中追求成功维度平均值为50.08，避免失败维度平均值为38.86，表明大学生追求成功动机大于避免失败动机。
（二）大学生时间管理倾向各因子和成就动机个因子的相关分析
将大学生时间管理倾向的各个因子与成就动机个因子进行相关分析，结果表明大学生的时间管理倾向与追求成功动机存在显著的正相关（p
四、讨论
本实验结果表明：大学生时间管理倾向与追求成功动机存在显著的正相关，与避免失败动机成显著负相关，其中时间监控感与其的相关最为显著，其次是时间效能感，再次是时间价值感。
时间价值感、时间监控感和时间效能感作为个体在运用时间上所表现出来的心理和行为特征，对学生的成就动机有一定的影响。时间价值感影响学生对学习的态度和观念；时间监控感影响学生对学习的计划、任务进程、时间分配等；而时间效能感影响学生对学习的努力程度、设置何种目标、任务选择等。时间管理倾向是通过时间价值感、时间监控感和时间效能感三个维度的相互作用来影响学生的成就动机，这在本研究的结果中得到支持。但本研究结果与钟慧（2003）的研究有些出入，钟慧的研究表明大学生时间管理倾向与追求成功动机存在显著的正相关，与避免失败存在显著地负相关（时间价值感除外）。本研究中时间价值感与避免失败动机也存在显著负相关。这可能是因为二者所选被试所在的学校性质有所不同，因而学生在学习努力程度、指导计划、学校学习氛围、学生间竞争也有所不同，或者是由于样本量差异所致。
本研究说明通过时间管理活动，可以相应的提高学生追求成功的动机，降低避免失败的动机，并且时间管理倾向对成就动机具有一定的预测作用，有效、科学的利用和使用时间的学生其成就动机更高，更能在事业上取得成绩。
五、结论
在本研究的条件下，大学生的时间管理倾向对成就动机有预测作用，大学生的时间管理倾向个因子与其追求成功动机存在显著正相关，与避免失败动机存在显著负相关。由此表明大学生时间管理倾向可能是影响其成就动机的一个重要因素。
参考文献：
\[1\]黄希庭,张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制\[J\].心理学报,2001,33(4)：338-343.
\[2\]黄希庭.论个人的时间管理倾向\[J\].心理科学,2001,24(5):516-519.
\[3\]张永红.大学生心理健康控制源和时间管理倾向的相关研究\[J\].心理科学,2003,26(3):568-569.
\[4\]任泽港,柳春香,何克.大学生时间管理倾向与成就动机、焦虑的关系研究\[J\].贵州师范大学学报(社会科学版),2006,(1):125-129.
\[5\]叶仁敏.成就动机的测量与分析\[J\].心理发展与教育,1992,(2):16-18.
\[6\]陈本友,邓凌,黄希庭,辛增友.中学优生的时间管理倾向与成就动机的相关研究\[J\].西南大学学报(人文社会科学版),2006,(4).
大学生时间管理范文第5篇
[关键词]大学生；时间管理倾向；学习满意度
[中图分类号]G640 [文献标识码]A [文章编号]1671-5918（2015）15-0016-02
一、问题提出
时间管理倾向是个体的人格倾向之一，具体讲的是个体的行为、心理特征在使用时间上的表现方式。时间管理能力对一个人的成长、成才有着不可估量的作用。很多研究已经证明，时间管理能力强的个体他们的心理健康状况、压力应对方式、主观幸福感等方面表现会更好，未来更有可能取得更大的成功。而大学生这一特殊群体正处于人生的上升期，利用好时间对他们来说尤为重要。大学生专业知识的学习是为他们以后的职业做准备的，只有熟练掌握专业知识，才能在以后的职业中熟练运用，才能更好地在职场中打拼，创造属于自己的美好人生。本研究以淮阴工学院在校大学生做被试，分析时间管理倾向以及与学习满意度间的关系，旨在指导在校生更好的管理、利用时间，不断提高其学习满意度。
二、研究对象、方法
（一）研究对象
本研究采用了随机取样的方法，选取了1330名淮阴工学院在校生进行问卷调查，最后共回收问卷1330份，其中1201份有效问卷，有效率为90.3%。
（二）研究工具
1.采用由黄希庭编制的时间管理倾向量表（Time-man-agement disposition，TMD）。量表一共44个项目，分三个分量表，即时间价值感分量表，由10个项目组成；时间监控观分量表，由24个项目组成；时间效能感分量表，由10个项目组成。使用5级计分方法，分数越高相应的时间管理倾向水平也就越高。
2.采用“总的来说，您对自己目前的学习状况是否满意”这一问题来调查大学生的学习满意度，也是采用5级计分，得分越高表明学习满意度越高。
3.数据处理应用SPSS17.0进行数据的统计分析。
三、研究结果及讨论分析
（一）大学生时间管理倾向年级差异的比较分析
对大学生时间管理倾向总分及各维度的得分在不同年级上进行方差分析发现，时间管理倾向三个维度及总分都有显著的差异，基本上是随着年级的升高而提高，大四年级学生在三个维度上的得分都是最高的。这主要是由于随着年龄的增长，大学生的自我意识不断加强，认识能力逐渐增强，同样提高的还有自控能力。
（二）男女大学生时间管理倾向差异的比较分析
不同性别的大学生在时间价值感分量表上存在显著差异，男生得分低于女生，而在时间监控观、时间效能感及时间管理倾向的总体水平上男女生之间是不存在差异的。对此我们可以这样理解：一是在时间价值感方面的差异，可能和大部分女生对待学习、对待时间的态度比男生认真有关，我们现实生活中有很多这样的例子；另外对于在时间监控观、时间效能感及时间管理倾向的总体水平上不存在性别差异，可能是与现代社会对男女的要求逐渐倾向平等有关。虽然男女两性存在着先天的生物遗传因素上的不同，但是后天社会环境的现实，竞争的日益激烈，使得社会对女性的要求也越来越严格，女性也能独当一面，两性之间在很多方面的差异都不再那么明显。
（三）城乡大学生时间管理倾向差异的比较分析
城市和农村大学生在时间价值感分量表上存在显著差异，农村大学生的得分高于城市大学生，在其他方面差异不显著。这可能是：一当代社会竞争愈演愈烈，不论是农村人还是城市人都面临着非常大的就业压力，这就使得个体的时间观念不断增强，都在争取利用好时间武装、提升自己，以便为未来的就业、生活做准备；二因为我国在促进区域协调发展方面取得的显著成效，使得区域相对差异不断缩小，城乡差距有所缓和，现在农村的医疗卫生、教育等各方面的条件在不断改善，这种差距的缩小让农村大学生享受到越来越多的权益，与城市大学生差距不再明显；三样本取样的问题，本研究中的被试全部选取淮阴工学院的学生，大都来自江苏省不同的县市，而其中来自苏北地区的又占了很大比例，因而出现了本研究中城乡大学生在时间管理方面没有显著差异的结论。
（四）时间管理倾向在是否独生子女、是否学生干部上的差异分析
是否独生子、是否学生干部在时间监控观这一维度上有显著性差异，独生子女得分比非独生子女高，学生干部得分高于非学生干部，而其他差异不明显。
独生子女群体已成为中国社会的普遍现象，独生子女的数量也是非常多的，在本研究的1201名有效被试中，独生子女有751人，占到了63%的比例，独生子女群体虽然有他们自身的一些缺点，但现在家长也在有意识的培养孩子的独立性，因此在时间安排和利用的能力上独生子女表现的相对好一些。而学生干部这一群体由于本身比非学生干部有更多的事情要处理，时间分配更复杂些，所以使得他们在时间的分配、利用能力上比非学生干部要强。
（五）大学生时间管理倾向与学习满意度的相关分析
本研究发现，学习满意度与时间管理倾向呈正相关，且达到显著的水平，即时间管理倾向高得分者其学习满意度也高。由此得出，大学生时间管理倾向对学习满意度有较好的预测能力。高时间管理倾向的学生其学习的满意度也相应较高。这说明合理高效的利用时间是提高学习成绩，提升学业满意度的一个关键性因素。而张志杰、黄希庭的研究发现时间价值感与学习满意度间的不存在明显相关，而另外两个维度和学习满意度之间达到显著的正相关。这可能和被试变量的选择有关。
四、结论与启示
综上所述，在本研究中我们可以得出以下结论：第一，大学生时间管理倾向在各年级上有显著差异，特别是大四学生的得分最高；第二，在不同性别、城乡不同来源上，仅在时间价值感上存在差异；第三，是否独生子女、是否学生干部仅在时间监控观这一维度上存在差异；第四，大学生时间管理倾向与学习满意度有显著的正相关。
以本调查为出发点，要想指导大学生增强时间管理的能力，提升学习满意度，必须从以下几点入手：
（一）指导大学生树立强烈的时间观念
大学生一定要有自觉利用时间方面的意识，树立较强的时间观念。“时间就是生命”、“一寸光阴一寸金”，大学生必须要能够意识到时间的珍贵以及不可逆性。大学生可以通过借助身边榜样的力量、一定的奖惩措施或者是心理暗示等等途径，增强时间利用的意识，提升自己的时间观念。
（二）增强时间计划、安排的合理性
辅导员、班主任要能指导学生制定合理的时间计划。大学生应能结合自己的实际情况，分清自己手头事情轻重缓急的不同程度，先办重要的、紧急的事情，然后是次要的、不急的；再者是无关紧要的，并对此计划有较好的掌控能力，这样才不至于出现手忙脚乱、毫无头绪、筋疲力尽、根本没有效率可言的局面。同时，在执行计划的过程中要意志坚定，能够尽量减少外部环境的干扰，保证计划的如期进行。
