体操教学论文

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体操教学论文范文第1篇

关键词：小学体育；体操教学；有效性

以学生的发展为本是新课标的核心理念。学生在体操课中，由于无法完成有难度的动作，无法克服对体操器械的恐惧心理，严重影响他们在体操课中的表现，动摇了他们的自信心，阻碍了教学任务的完成，这与体操教学的初衷背道而驰。经过多年的教学实践，笔者认为要提高体操教学的有效性，必须以生为本，帮助学生克服畏难、恐惧心理，指导学生准确完成体操动作，落实体操教学的育人目标。

一、保护措施到位，建立安全感

安全感是人类最基本的需求，在体操课中也是一样，学生有了安全感，心情放松了，才能投入学习，追求动作的准确性和连贯性。这就需要教师在器材布置和人为保护的措施上做到周密细致，让学生没有后顾之忧。例如在一堂六年级“分腿腾越山羊”的课上，教师在“山羊”的周围地上铺上了厚厚的海绵垫，根据学生身高多次调整踏跳板与“山羊”的距离。为了消除学生对“山羊”的恐惧心理，这位老师还在“山羊”的正面贴上卡通图案，并对学生说：“勇敢点，老师就站在这里，肯定不会让你受伤。”在学生练习的过程中，老师一直站在“山羊”边上，用有力的臂膀保护着学生，并为他们的每一次成功大声喝彩。

二、营造激励氛围，培养自信心

心理学研究证明：当一个人不自信时，往往会抑制自己的发展和可能性。当一个人充满自信时，往往能发挥出超越自我的能量。因此，营造激励氛围，提高学生的自信心也是提高教学有效性的手段之一。例如小学四年级有一个体操教学内容是“跳上成跪撑，跪跳下”，要求学生跳上一定高度的器械成跪撑姿势，然后跪跳下。很多学生在完成跳上成跪撑后，不敢跪跳下。其实，学生在三年级时已经掌握了“跪跳起”动作，但现在不敢尝试了。此时，教师可以先引导学生复习“跪跳起”的动作，然后逐渐提高跪跳点高度，让学生适应动作，感受成功经验，建立对做好动作的自信心。在体操课教学中，笔者经常把“你真棒！”“你真勇敢！”“你的动作真漂亮！”挂在嘴边。操场上少不了同学之间互相鼓励的加油声和掌声。奋发向上的运动氛围能给人以信心和力量，让学生更好更快地完成动作。

三、加强辅助练习，形成感

体操运动是体育教学内容中，身置发生变化最大的运动，如倒立、侧手翻、翻滚等。因此，提高学生的感是帮助学生学好体操技巧的首要任务。那么如何让学生形成感呢？教师可以把整套的体操技术动作分解为若干个辅助动作，然后进行单个辅助动作练习，促进学生形成感。例如，在前滚翻的教学中，教师可以先把整套动作分解为“双臂支撑低头蹬腿”“抱腿团身前后滚动”“团身低头蹬腿触垫”等动作，然后反复进行各个动作的练习，在反复练习中，学生能获得感，掌握前滚翻整套动作的要领。最后让学生完整地做前滚翻练习，就能事半功倍。再如，教学“蹬墙手倒立”时，很多同学由于头部与躯干位置发生了改变，神经中枢还未完成姿势反射，无法较好地控制肌肉，达到身体的平衡，出现了“塌腰松腿”“手臂无力”等现象。这时，教师就可以通过让学生练习“原地俯卧直臂支撑”锻炼学生的肩臂力量，使大脑能记住这种肌紧张的状态；然后在此基础上，逐渐抬高学生的腿部，让学生感受腰腿肌肉的紧绷状态，形成头低脚高的感。有了循序渐进的练习，学生做“蹬墙手倒立”动作就容易多了。

四、建立运动表象，获取整体感

体操动作主要是用人的肢体来完成的一项运动，由于项目的不同，动作的难度不尽相同。往往在短时间内，随着身体的不断位移，身体各部分的受力不断变化，因此能表现出不同的身体姿态和运动轨迹。一套体操动作就好比一部微电影，有开始，有过程，有结尾。所以在学生练习体操动作时，运用表象训练法，在学生的头脑中建立该项目的运动表象，有助于学生有意识地、积极地利用头脑中已经形成的动作进行回顾、重复、休整、发展和创造自己的动作。就好像在头脑中放电影，通过不停地念动、想象和心理演练，强化学生对动作的掌握，提高运动能力。例如，四年级教学中有侧手翻练习，完成一个动作只需要很短的时间，但是在短时间里要做到手脚依次撑地、顶肩立腰、分腿倒立、两手依次推离地面、再两脚依次着地，动作要伸展，对学生来说是非常难的。光凭老师的讲解和动作示范，学生很难掌握。教师除了采取上文提到的三种办法，还需要运用表象训练的手段，帮助学生完成侧手翻的动作。

五、总结

体操可以促使学生身体匀称、协调发展，矫正不良姿态，对于增强骨骼、肌肉、韧带力量等，具有独特作用，但同时也因其动作难度高，有一定的危险性，让学生畏惧、胆怯。教师应充分了解学生，掌握学生身心特点，以生为本，采用教学手段，激发学生兴趣，提高教学效果。

作者:郑仁龙 单位:浙江省宁波市泗洲路小学

参考文献：

体操教学论文范文第2篇

高等师范学校体育教育专业以培养优秀的体育教育教学人才为主要目标，教学方法的运用是其重要的教学内容之一。因此，保护与帮助作为体操课堂教学中一种重要的教学方法，就有必要让学生学习与实践。

1.1学生进行保护与帮助对技术培养的作用

学生进行保护与帮助有利于自身正确学习动作和技术。在学习和练习体操动作时，通过保护者及时、有效的保护与帮助，可以帮助练习者掌握正确的技术动作，并提高动作的完成质量。同时，还可以提高练习时的安全性，预防运动损伤的发生。保护者如若做到正确、及时、有效的保护与帮助，则需要掌握动作完成过程中给予助力的部位、助力的时机以及助力的大小，同时需要详细分析动作，熟练掌握动作完成过程中每一个环节的技术要点。学生进行保护与帮助的过程就是建立正确动作概念的过程，在保护者自己进行动作练习时，对于动作完成过程中的重点技术环节认知清晰，可以有效的避免错误动作的形成。保护与帮助的方法都是与其动作的重难点、易犯错误以及容易出现失误的环节等相对应的。因此，保护帮助者如若能够熟练的对所学动作进保护与帮助，那么对其动作的理解以及空间感知能力就会更清晰，更有利于自身动作的完成。

1.2学生进行保护与帮助对技能培养的作用

学生进行保护与帮助有利于自身熟练掌握一门专业技能。体操运动是一项艺术表现力强、动作复杂、技术含量高的项目，练习者在初学体操动作时，容易对所学新动作产生心理恐惧，并拒绝学习和练习体操动作。而且还会出现由于分不清空间方向，摔落器械等造成的意外事故，从而造成一定的损伤。所以保护与帮助在体操课堂教学中就显得尤为重要。在体操实际教学中，保护与帮助不仅可以预防意外伤害的发生，还可以帮助练习者克服心理恐惧，提高练习者的空间感知能力。高等师范学校体育教育专业学生属于体育教学型人才，主要从事体育课堂教学工作，在进行体操动作教学时就必定会用到保护与帮助的方法，那么高师体操课堂中学生进行保护与帮助可以提高其教学能力，使体操课堂教学更为安全有效。

2学生进行保护与帮助时存在的主要问题和拟解决对策

保护与帮助是体操课堂教学的一种重要手段，需要保护帮助者熟练掌握动作的重难点、易犯错误、保护帮助的正确站位、出手的时机、助力的大小、助力的部位等。初学者在学习保护与帮助的方法时往往会由于认知不清，经验缺乏而造成种种问题的存在。在高师体操课堂中，学生进行保护与帮助时主要存在以下问题。

（1）忽略了保护与帮助的重要性。保护与帮助是体操课堂教学中一种重要的手段，是体育教育专业学生应该具有的基本教学技能。而学生在学习体操动作时往往会把练习的重点局限于体操动作的学习，而忽视保护与帮助的练习，不能正确认识保护与帮助的重要性。

（2）保护帮助者脚下移动不灵活。体操动作除有极少数是静止的外，绝大多数动作都是动态的和组合的，而且静止的动作在出现失误或技术要领不正确的情况下也会出现运动轨迹的偏差。所以，保护与帮助者在进行保护帮助时脚下移动需要灵活。学生在初学保护与帮助时，由于相关经验的缺乏无法在实施保护与帮助时进行及时的反应，而造成脚下无法正常有效的移动，因此无法进行合理有效的保护与帮助，同样容易造成意外事故的发生。

（3）保护帮助者助力时机不恰当。在体操练习中，保护与帮助能够有效实施的关键之一在于保护与帮助的助力时机。学生在初学保护与帮助时，容易出现助力时机过晚的现象，不符合动作的技术要求，甚至由于助力时机不恰当而破坏了练习者本身的动作节奏，从而造成动作的失误以及意外损伤的发生。针对高师体操课堂中，学生进行保护与帮助时存在的主要问题提出以下几点解决对策。

（1）重点强调保护与帮助的重要性，提高学生的思想重视程度。体操课堂教学中，难度动作的学习和其相应保护与帮助方法的学习是基本同步进行的，学生往往会被难度动作而吸引，忽略保护与帮助的方法。教师应该在课堂教学中反复强调保护与帮助的重要性，并组织学生进行练习及时纠正，可在考核方案中设计相关考核内容，以加强学生对保护与帮助作用的认识，提高学生思想的重视程度。

（2）分析难度动作所需加强保护与帮助的环节，强化动作要领及完成过程。初学者对所学动作不了解，是其无法进行合理有效的保护与帮助的主要问题之一。课堂教学中，教师在进行动作教学的同时应当和学生一起分析所学动作，强调易犯错误的环节以及容易出现危险的环节，以便学生在练习动作时思路清晰、熟悉重难点，在进行保护与帮助时可有针对性的进行有效的保护与帮助。

（3）加强练习保护与帮助的手法，积极积累实践经验。合理有效的保护与帮助不是一朝一夕就可以熟练掌握的，是一个长期实践，积累经验的过程。在反复的练习中不断的强化保护与帮助的手法，以及所需保护与帮助的部位、时机、用力大小等，积极参与到练习当中，从实践中积累经验，熟练保护与帮助的方法，是合理有效进行保护与帮助的重要途径。

3结论与建议

(1)高师体操课堂教学中，学生进行保护与帮助对其技术技能的培养产生积极的作用。保护与帮助作为体操课堂教学中一种重要的教学方法和手段，就有必要让学生学习与实践。教师应当在教学环节安排相应的教学内容，以便学生学习与练习。

(2)学生进行保护与帮助时容易忽略保护与帮助的重要性。教师应该在课堂教学中反复强调保护与帮助的重要性，并组织学生进行练习及时纠正，可在考核方案中设计相关考核内容，以加强学生对保护与帮助作用的认识，提高学生思想的重视程度。

(3)学生进行保护与帮助时对被保护与帮助的动作认知模糊不清。教师在进行动作教学的同时应当和学生一起分析所学动作，强调易犯错误的环节以及容易出现危险的环节，以便学生在练习动作时思路清晰、熟悉重难点，在进行保护与帮助时可有针对性的进行有效的保护与帮助。

体操教学论文范文第3篇

关键词： 体操教学 人文教育 创新意识 关爱协作精神 审美情趣

1.体操教学中人文教育的意义

体操动作是在遵循人体科学和人体运动科学的基础上设计和创造出来的，它追求难新美，具有较高的锻炼价值，也蕴含着深厚的人文价值。体育教育专业的培养目标是培养合格的体育教师，体育教师的任务不仅在于提高学生的身体素质，而且肩负着对学生完整人格的培养。充分挖掘和发挥体操的价值对提高体操教学质量，提高体育教育专业的人才培养质量具有重要的意义。

2.体操教学中的人文教育

2.1培养爱国主义精神

2.1.1体操是我国传统文化的重要组成部分。在我国古代文献中就有关于类似体操的记载，无一不体现出中华文化的灿烂和中国人的聪明才智。如《路史·阴康氏》记载的阴康氏发明的消肿舞，用类似舞蹈动作来进行身体活动，防治疾病，从而发展为后来的导引、按跷等古代卫生医疗体操；古代医学名著《内经》中的“导引养生术”；长沙马王堆汉墓出土的《导引图》所描绘的四十多种动作与现代体操相类似；东汉末年名医华佗创编的五禽戏对康复医疗体操的发展有直接的影响；宋代的八段锦，等等。在我国原始社会出现的狩猎舞，汉代的百戏及后来的杠子功和皮条都表现出我国古代艺人类似于现代体操高超的技艺。

2.1.2体操是我国的传统优势项目。从1978年国际体操联合会恢复我国在国际体操联合会的合法席位以后，在1979年第二十届世界体操锦标赛上的马艳红获得第一个体操世界冠军，我国开始进入体操世界强国，到2010年我国有六十位运动员获得过体操世界冠军，包括男女团体冠军，个人全能和个人单项冠军，涌现出一批享誉世界的体操冠军，拥有了一批以我国运动员姓名命名的体操动作，为世界体操的发展作出了贡献。当我国运动员一次次站上冠军领奖台，在国际赛场上五星红旗的一次次升起，义勇军进行曲的一次次奏响，极大地鼓舞了中华儿女的爱国激情，也体现了我国综合国力的强大和中华儿女的聪明才智。

2.2培养不断创新的意识

创新是社会发展的源泉。创新是体操的生命，没有创新就没有发展，就没有竞争力，创新是体操运动发展的灵魂。在体操技术的发展中，许多优秀运动员的运动实践表明，运动员除了具备超群的身体和心理素质外，还必须在动作难度、连接、编排和风格等方面有所创新，才能获得比赛的胜利。同样在徒手体操的创编中，有创造性地选编动作，推陈出新，做到新颖而不落俗套，才能使体操常做常新。

2.3培养关爱协作精神

在体操练习中，练习者的身体经常处在一定的高度或一种复杂的非正常状态，具有一定的危险性和不安全性，给练习者造成了一定的身心负担。这就需要在教学中广泛地运用保护与帮助，通过教师和同学间的保护与帮助，可以有效地减轻练习者的心理负担，克服心理障碍，使练习者消除顾虑，增强练习信心，从而能以一种积极的态度去进行各种练习。通过相互间的保护与帮助，可以增强同学间的责任感和相互信任，也有利于学生养成热爱集体、互相帮助、互相关心、互相爱护、互相支持的良好作风与品质。

2.4培养严谨规范的作风

2.4.1体操属于技能主导类的难美运动项目，它的动作具有规范性和艺术性，追求动作的难度和美感。体操动作的评分是以完成动作的技术规格和身体姿态的优劣，即完成动作的质量来决定成绩。在体操教学过程中，教师始终要求学生注意把握动作的规范性和身体姿态的优美，每一个练习都要准确到位。在队列队形练习中，就要求学生体贴端正、大方、挺拔、精神饱满；在徒手体操教学中，要求学生动作到位、路线准确、协调优美、节奏感强，具有形与神的表现力。在技巧和器械体操的教学中，要求学生练习时动作规范、姿势正确、幅度大，充分展现健与美。

2.4.2体操教学具有技能整体性的特点，不同项目的动作，看似孤立，从技术结构角度看都是一个相互联系的整体。每一个动作既是本项目中高一级动作的基础也可能是学习其他项目中技术结构相似的动作的基础。教师在体操教学过程中严格按照运动技能形成的规律，科学严谨地安排教学和有意识地引导学生，对学生也是一种潜移默化的教育。

2.5培养学生的审美情趣

体操属于表现难美的运动项目，体操动作的价值在于动作难度和完成动作的质量，也就是动作越难越美价值就越高。体操的美可分为体操动作表现出来的外在美和参入动作练习时心理感受的内在美。体操无论是单个动作还是成套动作都要求姿态优美，动作舒展大方、造型优美，节奏感强，加之艺术体操、女子自由体操、健美操、广播体操和团体操配以不同风格、节奏的音乐伴奏给人以美的享受。在体操练习和比赛过程中，参与者通过熟练的技术完美地完成动作后，内心会获得成功的美的，加上老师赞许的肯定和同学们热情的掌声会更加强化这种内心获得的感受。

3.结语

3.1我国高等教育改革越来越重视科学教育与人文教育相融合，体操是体育教育专业的专业基础课，对专业人才的培养具有重要意义。体育教育专业的培养目的是培养合格的体育教师，教师的中心工作是培养人、塑造人，体育教师良好的人文修养是胜任本职工作必须具备的基本素质，在体操教学中有意识地对学生开展人文教育，对提高体育教育专业的人才质量具有重要的意义。

3.2在体操教学中，教师要彻底改变过去那种只重技术技能教学轻人文教育的现象。教师应结合体操教学内容始终把人文教育贯穿整个教学过程，循循善诱，像春风雨露一样润物细无声。

参考文献：

[1]童昭岗.体操[M].北京：高等教育出版社，2005.

[2]全国体育院校教材委员会编.竞技体操高级教程[M].北京：人民教育出版社，2000.

体操教学论文范文第4篇

1.1改进教学手段，提升教学效果

现代健美操内容繁多，涵盖较广，竞技健美操、拉丁健美操、形体健美操、街舞等等，都是健美操老师的授课内容，新的内容、规则与教材不断对健美操老师发起挑战。对于健美操的教学要求是在掌握基本动作要领的基础上，学生灵活应用与编创新的动作，而学生要学会一个健美操动作，必须通过“听”与“看”来感知。使用传统的教材，就需要老师亲自示范，让学生感知动作要领，但是有的教师因为年龄等因素，一些动作的完成能力也在逐步下降，而作为示范东西又必须要求完美、规范，否则直接影响到学生的教学效果。甚至到了一定年龄。一些教师已经无法完成一些示范动作，而单纯的“讲”与“听”是无法达到理想教学效果的。利用现代多媒体技术，教师可以搜集一些视频素材，经过编辑，制作成教案，根据教学需求在课堂上反复播放，教师只需要在侧加以讲解与指导，大大节省了教师的体力，并且多媒体教案可以暂停、反复播放，并且只需要轻点鼠标就可以，更加的灵活与便捷，学生通过教案里的图像、声音、视频，看到规范的动作演示，可以清楚、形象地看到动作要领。甚至可以才从网上搜集一些世界优秀体操运动员的动作视频给学生播放，学生不出门就能看到最为规范与完美的演示，使学生树立正确、完整的技术动作概念，从而使教学效果得到大幅提升。

1.2教学内容形象生动，激发学习兴趣

兴趣是最好的老师，传统的健美操教学模式一种遵循“带领法、示范法、完整分解法和衔接法”的教学方法，“老师教什么，学生学什么”是传统教学模式的主要特点，学生一直处于被动接受的位置，师生基本没有互动。而健美操的学习不光要学会基础的理论知识，更有付出大量的体力学习动作要领，学生很容易被枯燥、劳累的课堂扼杀学习兴趣，而将多媒体技术运用到健美操教学当中，教师可以根据课堂内容，将图片、文档、视频等素材添加到教案当中，学生可以通过多媒体软件的演示了解各风格流派，动作特点，甚至可以将动作进行分解演示，或者慢动作演示，学生在图文并茂的教学环境中学习理论知识，观看动作演示，课堂气氛更加活跃与生动，教学空间也更为广阔。可以说多媒体教案按需制作、机动灵活，形象生动，实现了师生的交互与互动，运用多媒体教案学生的想象力与创造能力也有了大幅提升，学生的学习兴趣与热情也得到了进一步激发，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”在兴趣的带领下，学生的学习效果也必将得到强化与提升。

1.3纠正错误动作，解决教学难点

任何科目的教学都有教学难点与重点，健美操教学也不例外，传统的教学方式就是教师在课堂上反复的讲，强迫学生记忆，然而因为手段过于单一，并且缺乏互动，教学效果并不明显，利用多媒体技术，教师可以将学生课堂上的动作练习，通过数码设备拍摄下来，然后加入教案当中，在课堂上边演示边讲解，加深学生理解，使学生有的放矢地地纠正错误动作，树立正确的技术概念;还可以将正确动作与错误动作进行对比演示，让学生资自主对比与观察，提高学生观察与分析能力，进而牢记技术规范;多媒体技术可以实现教材的反复播放、慢放，因此对于一些教学的重点与难点教师还可以在课堂反复播放和慢放、动作分解，使学生能清晰的看到每一个动作细节，了解每一个动作完成要素，难点教学效果必然得到大幅提升;多媒体技术还可以轻易实现复制与拷贝，对于一些有助于解决难点教学素材，教师可以复制下来发给易出错的学生，让其课下观看与复习，有针对性的帮助学生解决教学难点，这些都是传统教学方式很难实现的。

2多媒体技术在健美操教学中的应用途径

2.1以学为主，以教为铺

现代教育模式改变了传统教学教师的主体地位，提倡以学生学习为主，以教师教授为辅，在当前的健美操教学中也应遵循此原则，强化学生的主义地位，教师更多的关注学生的学习状况，进行针对性教学。同时利用对媒体技术，编制多媒体教案，以引导学习为主要教学方式，增强与学生的互动交流。让学生通过视频演示，图片展示，声音解释，主动发现问题，解决问题，树立正确的技术规范，但是要注意不能过度依赖多媒体手段，而完全摈弃了传统教材以及实际的演示与示范，而使得学生的关注点也放在多媒体技术理论上，忽视了身体力行，从而使理论脱离实践。

2.2与传统教学有机融合

随着多媒体技术在健美操教学的广泛应用，其灵活、便捷、形象、生动等特点特得到了健美操教师的青睐，但是这并不意味着可以完全摒弃传统教材，传统教材是前人经验的总结与智慧的结晶，尤其一些基础理论教学，传统教材及传统教学方式的应用十分必要，是学生夯实理论基础的必要手段与环节，在此基础上与多媒体手段有机结合，可以有效丰富教学内容，使得整个健美操教学更加系统、合理，比如在基础理论的学习中，以传统教材为基础，纳入多媒体的教学案例与动作演示，可以有效帮助学生更加深刻地理解理论内容，并感同身受，进而收到事半功倍的教学效果。

2.3加强健美操教师队伍建设，提升其多媒体技术应用能力

健美操教师队伍的素质关系到教学模式的改革与新型教学方法的推广效果，多媒体技术作为新型教学模式的一种有效工具，能否熟练运用，与传统教学有机融合，都关系着多媒体教案的编写质量与最终的教学效果，因此作为教师，必须熟练掌握常用的多媒体软件，如:Flash、PowerPoint、CAI等，对基础的计算机与网络知识也要有所了解，比如简单的Windows系统功能，只有能够熟练运用各种多媒体软件，才能根据课堂需求编制出精细、完善的多媒体教案，才能让学生在形象生动课件观看中，获取知识。如果教师不能熟练掌握常用的多媒体软件，会出现“想讲得很多，但张不开口”的情况，即便能准确掌握教学需求，熟谙学生学习难点，但是因为缺乏技术操作能力，而无法将所知进行有效的呈现与讲授，影响教学效果。因此要想多媒体技术能够有效辅助教学，取得良好的教学效果，健美操教师必须熟练掌握常用的多媒体软件，并且能熟谙编制技巧。

2.4演示与讲授结合，加强师生交流

即便多媒体手段有众多优点，但是也不能完全取代人工讲授，作为健美操教师，更不能过度依赖多媒体技术，在应用多媒体技术进行授课时，要适时插入人工讲授，以教师人工引导为主，多媒体演示为辅，让学生将注意力集中到课堂主线上，教师更要发挥主观能动性，引导课堂氛围，适时提问，加强师生之间的交流，切忌一节课全是课件演示，让学生从头看到尾，成了“阅读”课件，这样的教授方式，不管多媒体课件做得多么精美，都无法达到预期效果。因此健美操教师要以多媒体技术为手段，借用其出色的交互能力，与学生进行多样化的互动，使学生在互动中加深对知识的理解，从而强化教学效果，提升教学质量。

3结论

体操教学论文范文第5篇

摘 要 在高校教育教学的过程中，民族健身操具有鲜明的民族文化特色，能够促进我国传统文化的弘扬，提高高校学生的身体素质，丰富高校学生的传统文化知识。但是现阶段高校教育对民族健身操教学不够重视，在教学方面存在一些问题，阻碍了高校民族健身操的发展。因此，通过对高校民族健身操教学中的问题进行阐述和分析，提出促进高校民族健身操发展的策略，促进高校民族健身操的发展，促进高校学生身体素质的提高，提高我国民族文化的影响力。

关键词 高校 民族健身操 教学问题 解决措施

民族健身操是结合民族元素和健美操的基础动作而编排出的一项新兴的民族体育运动项目。能够弘扬传统文化，提高人的身体素质，展现各个民族的社会文化生活特点，促进民族之间的交流和团结，是一项具有深远意义的体育运动项目。由于民族健身操在高校实施的较晚，教学方面不够完善，存在很多的问题和不足。因此，通过对民族健身操在教学中的问题进行分析和探索，提出解决策略，促进民族健身操在高校教学中的发展，激发学生对民族健身操学习的积极性。

一、高效民族健身操教学的现状和问题

首先，教学内容较少，教学方式单一，学生缺少学习主动性。在现阶段高校民族健身操的主要教学内容是一种民族健身操套路或者是全国民族健身操套路。教师在教学的过程中只是单一的进行套路的传授、基本动作要领的讲解以及基本技能的学习等。在教学中无论是新课学习还是复习课练习都是进行四个八拍的练习。教师多采用满堂灌的方式，学生缺少独立思考，阻碍学生创新能力的发展，不利于学生的个性化发展，导致学生失去了对民族健身操的学习兴趣，导致教学成果较低。

其次，在学习过程都中缺少错误的纠正和指导。在高校民族健身操的教学活动中，教师往往会忽视对学生进行错误动作的纠正，促进其巩固练习和提高，导致会出现同样是民族健身操的班级，对于民族健身操的掌握相差较大，有的班级能够熟练掌握动作，能够体现出民族健身操的内在美感，而有的班级动作记不清而且做得不到位。针对同一动作，不同学生有不同的表现方式，学生对于自身错误缺少认识。

最后，教师在教学中的水平需要进一步提高。在现阶段高校民族健身操的教学中，很多教师的课堂教学还处在一个摸索的阶段，在教学中缺少课程特点。如教师对于内容的讲解不够明了，教学中动作的讲解和动作的示范结合的不够密切，对于动作只是教授动作形式，关于动作的来源以及动作中的内涵没有进行讲解，导致民族健身操的民族特色没有彰显出来。

二、高校民族健身操教学中的有效教学策略

首先，丰富课堂教学的内容，发挥学生的主体作用。民族健身操是一项互动性强的教学科目，在教学的过程中，需要老师和学生进行相互之间的交流。教师在教学中应当把学生作为课堂教学的主体，教师发挥课堂教学中的引导作用。教师在教学中根据学生特点，尊重学生的主体地位，充分发挥学生在课堂教学中的自主性和创造性，在教学中还应当注重教学方式和教学内容的多样化。例如，在民族健身操的教学过程或者能够，教师把基本套路和基本动作要领教授学生之后，引导学生进行思考，进行动作的组合或者动作的创新，教师面对学生的动作组合或者创新给予表扬和修改意见，引导学生发现自身错误，把学生的创新成果展现给学生。这样不但能够丰富教学内容，还能够激发学生的学习兴趣，促进学生对民族健身操学习的主动性。

其次，及时纠正错误的动作，进行正确引导，不断巩固和提高。在高校民族健身操的教学中，学生通过模仿教师的示范动作来完成课堂学习，在进行模仿练习的过程中会出现不同程度的偏差，甚至有些学生会出现一些错误，这就要求教师在教学的过程中仔细观察学生，及时发现和纠正学生的错误动作。在这个过程中，教师应当避免直接的指出学生的错误，尊重学生。因此，教师在对学生进行错误纠正和正确引导的过程中，应当采取合适的方式，对动作掌握好的学生进行鼓励，鼓励学生大胆的练习，不断的完善自身动作。在课堂动作学习之后学生应当不断的加强练习，促使自身动作要领以及动作之间的连贯性。教在教学中应当坚持贯穿巩固和提高动作技术性的原则，使学生能够高效有质量的完成民族健身操的学习。

最后，促进教师自身教学技能的提高。在高校民族健身操的课堂教学中，教师自身技能以及动作的掌握是非常重要的，教师的言传身教对学生有着重要的意义。教师的示范动作优美而且富有美感，能够激发学生的学习兴趣，对知识内容以及幼饕领的讲解能够促进课堂教学事半功倍。因此，教师在实际的教学过程中，应当结合动作要求的特点，向学生展示不同方面的示范，注重动作讲解和动作示范的有机结合，使得每一个动作都能够优美，让学生能够清晰的看到，并且很快的学习和掌握。在教学的过程中，教师应当运用语言和非语言两种方式对学生进行动作的指导和练习。教师在课堂教学的过程中对学生进行动作要领、知识内容以及动作要求等各个方面进行讲解时，应当简洁明了，对学生有一定的启发作用，能够鼓舞学生对课程的学习，提高民族健身操课堂教学的成果。

三、结语

在我国现阶段的高校教学中，开展民族健身操教学能够弘扬民族传统文化，发扬民族传统精神。因此，在高校民族健身操的教学中，教师应当充分认识到教学中的问题，不断的加强自身能力和素质的培养，为课堂教学打下坚实的基础，在教学的过程中应当丰富课堂教学的内容，发挥学生的主体作用，教师对学生学习中的错误进行及时的纠正和巩固，促进学生能够掌握动作要领，展现出民族健身操的内涵和韵味，提高教学质量。

参考文献：