大学生学习生活总结
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇大学生学习生活总结范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
大学生学习生活总结范文第1篇
虽然学习成绩不是特别好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我已经大四，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。
一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了一些名着和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。 社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。
个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。四年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。
大学生学习生活总结范文第2篇
那么，首先对活动存在的问题做一下自我检讨：
1.活动中不够冷静，比如第一天的宣传板问题，第二天排插的问题....还有些发脾气，这是工作过程中的一大忌，这里向大家做自我批评，也请大家以“我”为鉴吧，在以后的工作生活中控制好自己的脾气，同时大家也监督一下我吧！
2.过于感性，有些时候其实是想为大家着想，因人而异分配任务，但发现还是事与愿违了，一些人还是忙上加忙，一些能够展身手的反而没有用武之地。
3.缺乏总揽性。没有能够让自己从活动中的一个工作人员跳出来站在一个组织者的角度来控制整个活动。归结一下还是我没有放开让两个部员让其他战友放手去做，对他们信任度不够的原因。其实大家的潜力都很大，我们这些部长主席团的同志们应该更多地只是个引导与控制的辅佐角色，真正放开让大家去做，才会让他们更快的成长。而自己在这个过程中也会受益匪浅，完成角色的突破。
然后再提几点这一过程中发现的问题及建议吧。
1.活动第一天，我接到黄俊电话，说我们的宣传板不见了，食堂中央已被人占场。赶到发现确实板子被搬走了。但是真是很气愤，还好后面因为有认识的同学顺利解决了问题。
这里想跟大家说：以后我们在举办活动需要动用其他院系或是社团的东西的时候一定要先打好招呼，而自己院系的权利收到损害时也一定要挺身而出，不过要冷静处理。
2.很多同志知晓我们此次签名活动具体内容应该都是在周日例会的时候，也就是活动前一天。同时任务分配的时候也没有具体到人。当时是考虑到大家课程的原因，但是其结果是耽误了大家更多的时间同时活动当天也显得紊乱。
想跟自己说也向大家提个醒儿：活动策划一定要尽早上传博客并通知大家，同时人员安排上要做到具体到人，不妥之处再商量单独协商。一些活动也确实需要大家牺牲课业时间的，也请大家做好心理准备。
3.多向有经验的战友，同学请教。比如西西告诉我们准备贴图片的时候用订书机订一下，这个我们就没有想到，但却是个非常好的建议，解决了我们的一个大难题。
目前，“青春的榜样”进行到此，也只能算是近半，后期的宣传与达人部分的任务会更加艰巨。真正想把这一系列活动做好，做大，成为品牌，仅仅靠我们学习部肯定是远远不够的，需要各位的共同努力，甚至需要动用大家的人际网。
真的希望我们的活动能够给我们的普通同学带去些什么，给以后的学生会留些能过传承的东西！
大学生学习生活总结范文第3篇
一、实践内容的规范选取
我们这次实践的课题是对农村小学生进行体质健康测试，研究对象是我们学校本次在暑期对口支教的四所小学，它们是位于**省**族自治县的**中心小学、**小学、**小学和**小学。根据国家《学生体质健康标准（试行方案）》，再结合测试内容的可行性，我们最终选取了以下内容进行测试：
小学一、二年级：身高（m）、体重（kg）、肺活量（ml）
小学三、四年级：身高（m）、体重（kg）、50米跑（s）、立定跳远（m）
小学五、六年级：身高（m）、体重（kg）、肺活量（ml）台阶试验、立定跳远（m）、坐位体前屈（cm）
二、实践过程并不简单
按说本次的实践过程不会太辛苦，因为我们使用的都是电子仪器，纯粹的人工操作相对较少，但是也正是这些仪器构成了我们本次实践活动的最大障碍。由于学校正在逐渐迁往**，好多仪器设备已经随之转移，因此我们又不得不派专门的同学到**将所需的仪器搬回。
**岛是个多山的地区，而我们所要到达的正是偏僻的农村小学，哪里少得了山路？那些测身高体重、肺活量、坐位体前屈以及台阶试验等仪器只好跟随我们一起走过崎岖的山路。道路坎坷，又要注意保护仪器不受损，这可不是件省力的活儿！整个实践过程中所遇到的诸如此类的困难远远超出我们的预想。
三、实践结果发人深思
这次实践的结果让我更加清晰地认识到了以往的一个惯性思维误区！
总能看到这样的论文：对农村和城市地区的中小学生进行体质健康状况调查，结果城市学生的身体状况明显好于农村地区的学生，然后分析说原因是农村的医疗卫生等条件不佳、体育设施不完备、缺乏专业师资等，并提出一些诸如提高重视、加大投入之类的建议以促进农村学生体质健康状况的改善……
大学生学习生活总结范文第4篇
关键词：大学生 学习倦怠 成因 策略
中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2014）08-0049-01
一、学习倦怠的含义
倦怠是20世纪70年代美国临床心理学专家弗鲁顿伯格研究职业压力时提出的一个概念，用来描述个体由于长期的工作压力得不到有效缓解而产生的心理、生理上的疲惫，出现工作能力的下降，对工作、他人日渐冷漠、无工作成就感等一系列负面症状。随着职业倦怠的出现，学习领域的倦怠研究也很快兴起。
目前，在学习倦怠概念的界定上，学者们尚未达成一致意见。较为出名的为甘怡群、杨丽娴、连榕等人的观点。目前，关于学习倦怠的模型测量应用最广泛的是Maslach提出的。该模型指出大学生情绪的耗竭、缺乏个人成就感以及去人性化共同组成了学习倦怠。学习倦怠是在长期的学业压力和学业负荷下产生的持续的负性的与学习有关的心理状态。研究大学生学习倦怠现状，在反映出大学生心理状态的同时，对于高校的教育体制的深化改革，课程改革也有很大的现实意义。
二、学习倦怠的特点和成因分析
1.学习倦怠的特点表现
虽然已有不少研究对于大学生学习倦怠进行了一些探讨，然而不难发现结果并不统一。如杨丽娴在对当前大学生学习倦怠状况与其专业承诺关系的研究中发现，学习倦怠存在性别、年级专业等的差别，如男生比女生呈现更高的成就感，大四学生比低年级学生表现出更高的成就感，工科医科的学习倦怠总分则低于文理科。而徐欣颖则在相关研究中发现，性别、年级和专业并不会显著导致学生的学习倦怠。
2.学习倦怠的影响因素
对于大学生学习倦怠的因素研究，国内的测量方法主要有两种，一是自编的对大学生学习倦怠的调查问卷，二是采用连榕、杨丽娴等人编制的《大学生学习倦怠量表》。该量表将大学生倦怠分成情绪低落、行为不当和成就感低三个维度来分析。情绪低落，指的是大学生不能很好的解决学习中遇到的问题，由此表现出倦怠等的消极情绪。情绪不当是指大学生存在的迟到早退，不认真听讲等的行为特征。成就感低，是指大学生在完成学习任务过程中因为自身能力不足，导致成就感不足，由此产生学习倦怠。
对于学习倦怠的影响因素的研究成果来看，研究者的分析角度也各不相同。如魏婷把对大学生学习倦怠的影响因素分为社会、个体、教育环境三个方面。孙晓里在研究中将其分为学习主动性、专业兴趣、焦虑、自我效能感和就业压力六个方面。韩冬冬则分成过往经验、内部原因和外部原因三个方面。笔者认为，众多的分析大致可归结成两个方面的分析哎，内在因素和外在因素。总结分析，外在因素包括学校因素、社会因素、就业压力、学习负担等。吴建红等的研究表明社会支持对大学生学习倦怠影响最大，这里的大学生的社会支持有来自老师家庭的，也有来自同学朋友的，而且研究显示，社会支持与学习倦怠并不是一 一对应的简单的关系，它海域性别有着复杂的交互作用；内在因素分为缺乏明确学习目标、对考试的过度焦虑、知识水平的基础差异。
三、学习倦怠的应对策略
长期倦怠会导致学生的许多消极情绪，例如焦虑、失望、烦恼和抑郁等，继而自尊心再次受挫，继而对现实学习、未来工作生活产生一定的损害。学习倦怠者，只能暂时避免了学习任务带来的压力，然而却不可避免地要承担起由于学习倦怠带来的一系列不良后果，这些后果会给学生带来更多的压力和烦恼。因此，大学生需要主动地认清倦怠的后果以及对自己的危害，自觉避免倦怠行为的发生。为此，笔者总结出了以下的应对策略。
从大学生自身来说，首先，大学生应该制定合理的学习目标，激发学习动力。学生应该清楚为谁学习，因为什么而学习，目前我国的教育目标是要把大学生培养成为德智体美等全面发展的社会主义建设者和接班人。大学生应该主动讲自己的学习目标和我国的教育培养目标相靠拢，努力增强自己学习的主动性和能动性。另外，根据华中师范大学王丽亚等的研究分析表明，压力与学习倦怠呈现显著正相关，而希望与学习倦怠呈现显著的负相关，压力对于学习倦怠有显著负面影响，希望则会起到调节的作用。因此，大学生在学习过程中，遇到阻碍和挫折，应该学会缓解释放压力，并学着尝试另一种方法和途径，用积极的心态面对困难，保持高水平的动机状态。
从授课教师来说，教师要注重学生差异性，提高学生学习的成就性。每个学生因其受到众多因素的影响，学习能力和知识水平等都存在一定的差异，在教学中，教师应该根据学生的具体学习能力和知识素养，确定其不同的学习任务，使学生在扎实平稳地提高知识水平的同时，提高其学习的成就感。另外，教师要提高大学生对自身所学专业的认同感，这样才可以激发其自主学习。在激发学生对所学专业认同感的同时，课堂上，教师也要运用多种教学手段和方法，培养学生的创新思维，调动其求知欲，以此来有效防止学生倦怠。
参考文献
[1] 欧嘉文，李江滨，纪贤严.高校大学生学习倦怠现状及影响因素分析[J].科教导刊，2011（8）：36～37.
[2]王文珍. 大学生学习倦怠研究的再思考[J] . 社会心理学.2012，27（7）：784～3787.
[3]赵文进，刘清梅.当前大学生学习倦怠研究现状与展望[J]. 四川文理学院学报（社会科学）.2009，19（1）：84～86.
作者简介：
大学生学习生活总结范文第5篇
关键词：学习计划；大学低年级学生；独特作用
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）29-0005-02
麦基奇等人认为，学习策略包括认知策略、元认知策略和资源管理策略三部分。元认知策略大致可分为计划策略、监控策略和调节策略。其中计划策略是指根据认知活动的特定目标，在认知活动开始之前计划完成目标所涉及的各种活动、预计结果、选择策略、设想解决问题的方法，并预估其有效性等。合理的学习计划是顺利完成学习活动和提高学习效率的重要内容，优秀的学习者应该能够根据学习内容的特点、自己的学习风格、学习环境等具体情况，制定科学合理的计划，并对活动过程进行积极的监控，及时发现学习活动中的问题并进行相应的调整，减少学习活动的盲目性和不合理性。有研究发现73.3%的大学生认为在时间利用方面存在较多问题[1]。又有研究发现有九成大学生不会管理时间。[2]而学习时间管理对提高学生的学习成绩和工作效率、提高学生的学业成绩、减轻心理压力和降低焦虑、提高学生的主观幸福感能起到很重大的作用[3]。学习计划的制订和执行在时间管理中起着重要的作用，我们对此进行了实践研究。
一、研究方法和过程
选取安康学院教育科学系2012级一个本科班42名同学。42人参与学习计划撰写、执行与访谈，2次参与问卷（2次问卷略有不同）。研究历时4个月，分为学习计划撰写、执行、访谈、问卷和总结5个环节。
1.撰写学习计划阶段（历时2个周）。要求同学根据自己实际情况撰写学习计划，必须实事求是，不走形式。
2.执行学习计划阶段（历时14个周）。要求学生在执行过程当中适时进行计划调整，以免刻板，影响正常学习生活。
3.访谈。在学习计划执行时过程中，每隔4个周进行访谈。访谈涉及学习计划的适用性，存在的具体问题，存在问题的原因分析等，并要求学生自己探索解决方案。
4.问卷。在开始执行后9个周进行第一次问卷，14个周后进行了第二次问卷。问卷由研究者参考相关文献自编完成，问卷主要涉及学习计划落实情况（好的方面、存在问题）、学习状态充实程度（很好、好、良、一般）、学习状态受挫原因（要求分条概括说明）、计划对自己的帮助程度（很大、有、不明显）以及还需要哪方面的帮助。第一次收回41份有效问卷，第二次收回42份有效问卷。
5.总结。每次对访谈与问卷结束进行总结。总结涉及通报全班整体学习计划执行情况、存在问题、改善意见等。最后对两次问卷所涉及内容进行项目指标细化与统计分析。
二、研究结果
1.学习计划的落实情况。
大多数学生可以不同程度地落实计划，但完全落实的只有12.2%。而且只有极少数学生认为学习状态在“好”以上。
2.学习计划的落实带来的生活改善情况。
从上表可见，落实学习计划给大学生的各方面发展都带来了改善。学习计划的落实，不仅对大学生的学习带来了改善，对其个体的自身发展、心理都带来了改善。
3.落实学习计划受挫的原因分析和主动改正情况。
使计划落实受挫的原因有许多共同点，像自控与自律能力差、学习目标不明确、学习兴趣不足、时间管理等问题，但也存在较大的个体差异。绝大多数的大学生偏向于自身内部因素，表明大学生能客观地认识到是个体自身的原因没有按照学习计划执行。但对受挫的原因也存在找借口，如：记忆力差、老师批评、外界诱惑、机会错失、情绪影响、没有人志同道合等。从另外一个方面也可看到，学校的活动以及硬件设施也在一定程度上影响了学生学习计划的执行。从表5可见，大学生大多能够对发现的问题进行不同程度的改正。
4.学习计划的帮助作用和大学生希望得到的帮助。
有90.35%的学生认为计划对自己的学习有帮助，另外9.65%的学生认为有帮助但不明显。从表6可见，大学生们都能认识到学习计划对自己学习和生活帮助作用，并且察觉到学习计划对自己的发展所带来的显著改善。学生希望得到的帮助中有许多共同点，并且倾向于辅导员的监督指导。但也存在较大的个体差异，与原因分析保持一致。从研究结果可见，低年级大学生自主学习能力差，普遍存在自控自律能力差、学习兴趣不足、缺乏时间管理、对自己不严格要求等问题，而学习计划的制订与执行对学生的学习和生活具有很好的改善作用，对其心理的健康发展具有一定的促进作用。
三、讨论与建议
针对低年级大学生缺乏时间管理的具体情况，学校、院系、辅导员和学生个人需要采取相应的措施，可以以制订学习计划为突破口，帮助低年级学生更快地适应大学生活。
1.学校和院系要重视大学生学习计划的制订和执行：大学的学习不同于中学的学习。基于大学低年级学生入学时间较短，其自主学习能力与高校的自主学习模式存在较大的适应问题。而学习计划的制订与执行可以帮助学生适应大学生活，学习计划可以使学生自己进行逻辑反思、总结，进一步感知认识自己状况，进而找出原因，进行改善。学校和院系要组织人力对学生进行深层次地学习监督和支持，充分发挥好辅导员和任课教师的作用，同时还可以借助高年级的学生力量，实行高年级学生帮扶低年级学生的模式。学校可以以专题讲座的形式提高学生对自主学习相关内容的了解，进一步提高其认识。策略的训练可以着眼于认知策略培养和元认知策略培养两部分。通过疏通学习理念与意义，催生学生学习动力与兴趣；着重解决学生自控自律能力差的问题；开展专门的时间知识讲座，促生学生对时间的感知与掌控。
2.充分发挥辅导员在大学生制订和执行学习计划中的作用：一项学习计划的执行所产生的效果，需要双方较深地投入与重视。辅导员老师可以通过协助和监督学生学习计划的制订和执行，与同学建立一对一的特殊联系。在这个过程中，学习计划充当了辅导员与学生交流话题的中介，可以帮助辅导员了解学生问题所在，促进学生学习质量，更可以与学生培养起较深的感情，对学生思想品德的培养中发挥独特作用。辅导员在此过程中所起的作用是：监督、提醒、督促、反馈和建议。
3.利用入学教育，提高学生对学习计划的认知，加强学习策略，尤其是元认知策略训练。在入学教育活动中，可以有针对性地对学生进行元认知策略的学习，以及学习计划的制订和执行等方面的讲座，提高学生对学习计划的认识，认识到合理的学习计划是顺利完成学习活动和提高学习效率的重要内容。[4]掌握学习计划在制订过程中要具有可行性、具体性和一定的弹性。同时号召全体同学行动一同努力营造和谐学习氛围以及改善学生的不合理归因方式，还可以与大学生心理健康教育相结合，逐步解决个别同学思想问题和其他心理问题。
参考文献：
[1]张小方.大学生时间利用状况的社会学分析一对北市七所高校本科生的调查研究[D].北京师范大学硕士论文，2005.
[2]吴迎峰.大学生时间管理现状与对策[J].科协论坛，2007，（4）：309-310.
[3]李森，张力.大学生学习计划管理系统的设计[J].西北医学教育，2011，（5）：955-959.
[4]莫雷.教育心理学[M].北京：教育科学出版社，2007：133.
