杨梅的功效与作用

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杨梅的功效与作用范文第1篇

关键词：杨梅果蝇;安全生产;防控对策

目前，杨梅果蝇是我国杨梅生产上为害即将成熟或已成熟果实最严重的害虫，危害杨梅的果蝇有黑腹果蝇、 拟果蝇、 高桥氏果蝇和伊米果蝇4种， 主要发生在9～10分熟的杨梅果实上以及采摘后的贮藏过程中[1，2]。平常所谓的杨梅果蝇通常指田间为害果实的黑腹果蝇。黑腹果蝇在20～25℃室温、相对湿度为70%～80%的条件下，22小时后第1次蜕皮，2次蜕皮后发育为3龄幼虫，幼虫能在2天内从卵长到正常形态大小。一个完整发育周期为5～7天，其中成虫期2～3天、卵期1天、幼虫期1天、蛹期1～2天。黑腹果蝇食性非常广泛，可为害多种瓜果蔬菜及许多植物的器官。为害杨梅时卵产于果实的肉柱内或肉柱之间，孵化后即在肉柱间蛀食。杨梅果蝇的发生，显著降低了杨梅的商品果率，严重影响着果农的经济效益。同时，受利益驱使，部分生产者违规使用农药防治杨梅果蝇，也给消费者的食用安全带来严峻考验。因此，如何让生产者重视并掌握杨梅果蝇的安全防控对策，已成为当前杨梅安全生产之急。

1 发生规律

杨梅果蝇可终年活动，世代重叠，无严格越冬过程。成虫生活节律明显，清晨和黄昏为活动高峰期，夜间不活动。黑腹果蝇喜欢在酸甜腐烂等植物的器官和阴暗潮湿环境生存，特别是在地势平坦、肥水充足、树冠高大和郁闭度高的杨梅园中发生较重，而山顶、坡地，园地卫生条件好，树冠通风透光且树体强壮树的园中很少发生。一般从杨梅果实转色开始，黑腹果蝇即从附近瓜田、菜地及覆盆子等植物上迁移为害，9～10成熟果实上虫口数量渐渐增加。果实为害期在10～20天，2～3个果蝇发育周期，再转至其他瓜果菜上继续为害。发生较重的杨梅园，果实肉柱内或肉柱之间会隐藏果蝇卵，不易被肉眼发现，特别是浙江“小暑”节气后受伤的被害果实极易被病菌感染，直至霉烂或掉落地面，完全失去商品价值。

2 安全防控对策

2.1 清洁腐烂杂物

杨梅采摘前30天（浙江为每年5月中下旬），清除杨梅园腐烂杂物、杂草，集中到杨梅园外烧毁处理，压低虫源基数，可减少杨梅果蝇的发生量。

2.2 清理落地果

将人工疏果的杨梅幼果、成熟前的生理落果和成熟采收期的落地烂果及时拣尽，送出杨梅园外一定距离的地方覆盖厚土，可避免杨梅雌果蝇大量在落地果上产卵、繁殖后返回杨梅园内为害。

2.3 网捕成虫

保护和利用蜘蛛网，使其在杨梅树间结网，捕捉杨梅果蝇成虫。

2.4 喷烟熏杀

在杨梅果实硬核着色期进入成熟期之间，用1.82%胺・氯菊酯熏烟剂按1∶1兑水，用喷烟机械顺风向对地面喷烟，熏杀杨梅果蝇成虫，效果较好。

2.5 趋化性诱杀

利用杨梅果蝇成虫趋化性，当杨梅果实进入第1生长高峰期，用敌百虫、香蕉、蜂蜜、食醋以10∶10∶6∶3配制成混合诱杀浆液，667m2约堆放10处进行诱杀，防效显著，好果率达96%。或用敌百虫、糖、醋、酒、清水按1∶5∶10∶10∶20配制成诱饵，用塑料钵装液置于杨梅园内，667m2放置6～8钵，诱杀成虫。定期清除诱虫钵内虫子，每周更换1次诱饵，效果也较好。或用黄色黏虫板，于杨梅果实成熟期间，直接悬挂于结果树内膛枝上，每隔1株挂1张，效果较好。

2.6 趋光性诱杀

利用杨梅果蝇成虫的趋光性，在杨梅园每0.67hm2安装1盏黄绿光灯（杨梅果蝇趋性最强的光源波长为560nm）诱杀杨梅果蝇成虫效果最好，或每2hm2安装1盏频振式杀虫灯诱杀杨梅果蝇成虫效果也较好。

2.7 冬季清园

每年11月至翌年2月，除杨梅全树冠喷洒石流合剂外，注重树冠投影的地面喷洒，根据病虫的为害程度掌握在1～3次。也可在杨梅果蝇越冬成虫羽化前深翻土壤，使其不能羽化出土。

2.8 罗帐覆盖

针对江浙一带杨梅果实采收期间，受杨梅果蝇为害导致产量损失、品质下降的实际问题，以及杨梅安全、高效的生产要求，提出在采收前40天仅将杨梅结果树，以40目防虫网为幔、以毛竹为支架进行单株全树覆盖（即杨梅单株全树防虫网覆盖技术，简称“单株罗帐”）这一物理措施，达到对果蝇的显著防效以及增效的目的[3，4]。使用防虫网后，停止使用一切农药、激素和营养液。该项目技术操作简单、果农易学易懂，灵活性好，适应性广，是一项非常适宜在果农中推广的新型的轻简化实用技术。主要原理是随着时间的推移，田间自然温度升高，未罩“罗帐”的杨梅树上的杨梅（自然种群）平均每株杨梅的带虫量急剧上升，高峰期达35头/株，其中最高虫量120头/株，带虫率高达60%～100%，而笼罩“罗帐”的杨梅树上几乎没有，彻底阻断果蝇对杨梅的危害，彻底不用化学药剂，保障杨梅的食品安全。再者，杨梅是喜阴耐湿的作物，挂帐后，晴天具有遮光保湿作用，雨天具有避雨保温作用，有利于杨梅果实发育。主要效果是可适当推迟杨梅成熟期2～3天，延长采收期约4天，有利延缓采收和错开上市期，调节采摘期间的紧缺劳力;可提高杨梅果实的外观品质，提高杨梅的产量和优质果的比例，使用防虫网后当年的单株杨梅平均增效40%～50%;可延长农药的安全间隔期，确保杨梅的食用安全性;可最大限度地减轻自然大风对果实的影响，较好地减轻雨水、高温等对果实的影响，在采收期间直接起到减灾抗灾的功效，确保杨梅顺利收获。

该项技术适用于矮化杨梅结果树。注意选择或进行大枝疏剪后的杨梅树体高度在2m以下，事先应对“罗帐”与单株树冠大小作相应估测，覆盖时期在采收前40天。如采收期雨水过多，会导致杨梅果实白腐病发生;湿度过大山区如水库周围，会出现落果过多现象。

2.9 释放蝇蛹金小蜂

通过饲养黑腹果蝇获得蝇蛹、蝇蛹金小蜂在果蝇蛹上接蜂、寄生蜂发育羽化、寄生蜂成蜂饲养等步骤，成功繁育可控制杨梅园黑腹果蝇的蝇蛹金小蜂[5]。黑腹果蝇及其蛹期寄生蜂蝇蛹金小蜂的人工饲养方法简单易行，特别适合室内大量饲养蝇蛹金小蜂，获得大量寄生蜂用于试验或杨梅园蝇蛹金小蜂释放，即使无专业背景的饲养人员，也可在短时间内学会独立操作;饲养所需空间较小、成本较低。

2.10 释放不育果蝇种群

首先，通过筛选黑腹果蝇人工饲料配方，在明确黑腹果蝇人工饲养温度、湿度基础上，建立黑腹果蝇规模化饲养系统与工艺流程。其次，在明确黑腹果蝇合适辐射虫态、剂量基础上，进一步研究辐射后黑腹果蝇的飞行与竞争能力，建立果蝇不育种群。再次，在温室和田间释放杨梅果蝇不育种群，评价释放果蝇不育种群防治杨梅果蝇的田间效果。最后，建立基于辐照不育技术的杨梅果蝇防控技术体系。但杨梅果蝇辐照不育种群的释放，还需进一步研究应用。

（收稿：2014-09-18）

参考文献：

[1]戚行江，梁森苗，王强，等.杨梅病虫害及安全生产技术[M].北京：中国农业科学技术出版社，2014.

[2]梁森苗，黄建珍，戚行江，等.杨梅病虫原色图谱[M].杭州：浙江科学技术出版社，2006.

[3]龚洁强.罗帐栽培技术助力黄岩东魁杨梅优质安全高效[J].浙江柑桔，2013，（30）1：36-38.

杨梅的功效与作用范文第2篇

关键词：文成杨梅生产无公害发展对策

杨梅为常绿乔木，雌雄异株，喜温暖湿润，较耐荫，根系较浅。在文成，杨梅基地建设选择在海拔600米以下，坡度在25度以下的，土壤疏松、排水良好、PH值为4.0～7.5含有石砾的砂质壤土和红黄壤土。凡狼箕、映山红、松树、杉树、桃金娘等生长良好的土壤最适于栽植杨梅；又因杨梅与菌根共生，故在比较瘠薄，排水良好的山坡地反比平坦肥沃地生长结果更好。平地土壤肥沃，排水不良，易引起枝叶徒长和落花落果。但杨梅适应性强，尤其是种植在阴坡地成活率更高，园地无需劈炼山，直接挖穴种植，但种植以后要比炼山栽植需管理精细点，以后每年逐渐扩穴培土护根即可。

杨梅分春植和秋植，采用嫁接苗造林。春植于1月～4月上旬，秋植为9月～11月。一般以春植为主。定植宜采用株行距5米×5米或4米×5米，每亩栽27株～33株。雌雄株比例100～200：1为宜，若当地有野生杨梅可不配雄株。定植穴为100×100×80立方厘米，每穴施堆肥50公斤左右或厩肥25～30公斤或饼肥3～4公斤，再加过磷酸钙1公斤，上覆15～20厘米厚的肥沃表土。栽植时应选壮苗，起苗时尽量少伤根，并适当疏除枝叶。栽植把苗木置于穴内中心，舒展根系，扶正苗木，然后加上表面土或细土，用脚踏实或用锄头等工具敲实。浇足“定根水”，最上面覆盖心土至高于地面20～30厘米，并将嫁接口盖入土下为宜。苗木定植以后，7～8月高温季节要及时松土、浇水和树盘覆盖遮阴，以减少水分蒸发。

树冠整形有自然开心形、自然圆头形和主干形3种。以自然圆头形为主。幼树的修剪主要是定干造型，培养早实丰产的树体。一般采用“一干三主枝”自然开心形树冠。即对定干后萌发的新梢，选留3-4个生长强健、方位分布均匀、相互间有一定距离(约20-30厘米)的枝条作主枝，并在各主枝上选留2-3个副主枝或侧枝，使之分布合理，层次分明，在3-5年内基本形成树冠骨架。成年树的修剪主要是培养丰产的群体结构，调节生长与结实的关系，促进持续、优质、高产。成年树修剪每年2次，分休眠期修剪和生长期修剪，生长期修剪可在4月中旬至9月中旬。休眠期修剪在10月下旬至11月中旬及2月中旬至3月下旬。修剪包括除萌、摘心、拉枝、和撑枝及环割、环剥、倒贴皮、断根等几种方法。

培土在秋冬或春季进行，从减少表土冲刷，保护根系。培土一般就地取土，最常用的是山地表土、草皮泥等。幼树生长量小，易被山间杂草、杂树所掩盖，导致生长缓慢，甚至死亡。所以幼树施肥、浇水、夏天遮荫等管理要精细，尤其是在夏天管理，要求在幼树树盘直径1米左右范围内，头几年连续中耕除杂草，并进行地面覆草，连续大旱年份，要进行三天一次在傍晚时分浇水，浇水以湿透苗木根部坭土为宜。扩穴改土以秋冬为宜，可全园一次性进行，劳力不足时也可以树干为中心逐年扩穴。

根据杨梅树龄、生长势及土质等情况，应采取科学的配方施肥,最好是先测出土壤的肥力,再科学配肥施用。幼树以促进生长为主，注重速效肥料的施用，氮磷钾比例以1:0.8:0.8左右为宜,以促进枝梢生长,尽快扩大树冠,全年施肥2次。成年树以促进结果、提高品质为主，氮磷钾三者比例以1:0.3:0.4为宜。每年10月份以腐熟厩肥、堆肥及饼肥为主。成年树每年春季和采后结合施肥进行培客土护根；施肥每年2次，春肥以钾肥为主，采后肥以有机肥为主。具体成年树要求砂质土壤每株施饼肥3公斤加腐熟厩肥10公斤；冲积土壤和红壤土每株施饼肥3公斤加腐熟厩肥15公斤。壮果肥在每年5月夏梢发生前施入，以速效氮钾肥为主。成年树要求砂质土壤每株施5～7公斤草木灰（或尿素1公斤），加3公斤的硫酸钾；冲积土壤和红壤土则再加1公斤的硫酸钾。有隔年结果现象的成年树，结果小年可少施追肥，结果大年则必须施。大年时，在花蕾未开放前适度修枝疏果，防治病虫害，确保果实个大、优质、丰产。每年6月底至7月上旬以复合肥为主，并严格掌握磷肥使用量，一般每株每两年施用量不宜超过0.3公斤。注意硼、锌、锰等微量元素的施用。对幼树宜采取逐年扩穴深施的方法。成年树采取表面撒施和条施，加土覆盖的方法，要避免开大穴或开环状沟施肥。

杨梅食疗作用

1．助消化增食欲

杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。

2．祛暑生津止渴

杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。

3．抑菌止泻消炎

实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其能够抑菌，故还可治各种泄泻；而杨梅树皮含鞣质、＊＊甙、杨梅树皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。

4．防癌抗癌

杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17，这是一种抗癌物质，所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

5.减肥美容抗衰老

杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒养颜的作用；杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用；杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥，是现代靓姐帅哥减肥的理想水果。

6.降血压防中风

杨梅鲜果中钾的含量极为丰富，每100克鲜果含钾量达100mg左右。现代医学研究证明，钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。因此具有理气活血，调节血脂，降低胆固醇和血压，预防中风等作用。

杨梅的功效与作用范文第3篇

女性常补钙 寿命增两成

新研究发现，女性常补钙可延年益寿。加拿大一项为期10年的，对9033名参试者的相关数据进行了梳理分析，在研究期限内，1160名参试者死亡。与不经常补钙的女性相比，每天补钙1000毫克的女性早亡危险降低22%。但是男性参试者中，未发现这种功效。女性补钙与延年益寿之间存在极大关联，补钙途径（药补与食补、处方补钙药与非处方钙片等）关系并不大。当然，补钙并非多多益善，每天补钙超过1000毫克不会起到额外的保健作用。

女性·生活

牙膏要常换 家人别混用

不少人习惯全家共同一管牙膏，如果家里有人得了传染性疾病，在刷牙的过程中病毒和细菌容易残留在牙刷毛缝中，挤牙膏时牙刷与牙膏口相互摩擦，会将病毒和细菌传播到其他人的牙刷上。家里应该每人使用一管牙膏，不宜混用。另外牙膏应该经常更换品牌，长期使用同一种牙膏，可能会使一些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去作用。经常更换牙膏种类，能维护正常的口腔菌群，有利于牙齿健康。

太阳天 晒背最养生

专家建议，晒太阳最好晒背部。《黄帝内经》认为“阳者卫外而为固也”，是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。“人身的阳气，要调和才能巩固它的防护功能，不然就会招致病邪的侵入。”桂林市第二人民医院中医科副主任医师苏宝祥说，从中医上讲，人体的前为阴，后为阳，因此晒后背能起到补阳气的作用。“晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。”当然，还可以适当晒晒肚子，但应注意不要让肚子受凉，以免引起胃寒。

不看的时候，请把电视关上

大量研究发现，电视的声音不仅干扰小孩，还干扰大人。小孩本来就爱看电视，而他们在做其他活动时，耳朵还听着电视。这会影响他们的注意力，降低亲子互动的质量。美国60岁以上的老年人有1/3出现不同程度的听力下降，就与电视有关，他们表现为：有背景噪音的环境下就听不清了；跟人说话的时候，如果周围还有别的人在说话，他们就会有理解障碍。房间里开着电视，人们就比较难注意听清别人的话。科学家估计，这可能与大脑听觉中枢对声音的编码出现障碍有关。这对于中风后失语、老年痴呆症等患者尤为明显。

女性·职场

午餐吃素下午不犯困

办公室一族要想下午不犯困，最好多吃点素的。绿色高纤维蔬菜，如辣椒、胡萝卜、菠菜等，可确保脑细胞获得充足的氧气，让人整个下午精神抖擞。另外，新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量的酪氨酸，对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度则起决定性作用；在主食方面，最好选择绿豆饭或全麦面包。

女性·美颜

女性·健康

瘦人也会得脂肪肝

人们大多认为脂肪肝是由于营养过剩引起的“富贵病”，是肥胖人士的专利，却不知营养不良也会导致脂肪肝。肝脏是人体新陈代谢的中心。营养不良会导致人体蛋白质缺乏，低密度脂蛋白合成减少，造成肝脏分解甘油三酯发生障碍，使脂肪在肝内堆积起来，脂肪肝也就产生了。

杨梅可“洗肠”防癌

《本草纲目》中介绍，杨梅具有收敛消炎作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾、腹痛、腹泻等。此外，杨梅果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，其所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化，有助于排毒养颜和减肥。从营养学上讲，杨梅中含有维生素B、C，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。一般人都能食用，每次5个（约40克左右）为宜。专家提醒，在吃杨梅的时候最好用盐水浸泡5～10分钟，过后将水滤干，这样一方面可以洗掉一些脏东西，另外还可使杨梅的风味更佳。

橙色油漆污染最重

五颜六色的油漆能使家居环境焕然一新，也可能在悄悄威胁您和家人的健康。黄丹、红丹和铅白等含铅化合物，是油漆涂料中最常用的一种添加剂，其作用主要是使油漆的色彩长久保持鲜艳。从理论上说，颜色越鲜艳的油漆，含铅等重金属就越多，对人体可能造成的危害也越大。业内曾做过一项测试，在各种颜色的油漆中，橙色油漆的含铅量位居第一，其次分别为黄、绿、棕色等。除了铅以外，油漆中还可能含有镉和汞等危害健康的重金属。买油漆最好选大品牌。品牌油漆经过重重检验和严格的抽检，其环保品质相对让人放心。

女性·新知

塑料包装易致儿童血压高

研究发现，包括食品塑料包装在内的普通塑料中的化学物质会增加儿童患高血压的风险。纽约大学朗格尼医学中心、华盛顿大学和宾夕法尼亚州立大学医学院的科学家对近3000名儿童，展开了一项大规模联合研究。结果发现，食品包装中的邻苯二甲酸酯（DEHP）等化学物质会导致儿童发育初期的重要代谢及激素异常。令科学家担忧的是，塑料地板、塑料杯、沙滩球、塑料包装等物品中所含的无色无味有毒物质与青少年高血压发病率骤升有一定关系。

女性·美体

运动前喝茶，加倍消脂

运动能消耗脂肪，是因为运动时人体会分泌正肾上腺素，并透过一连串酵素反应诱发脂解运作，将脂肪细胞转化为运动所需能量。不过，运动时人体也会分泌一种名为COMT的酵素，以分解正肾上腺素，干扰其分解脂肪细胞的效果。许多研究都发现，绿茶、乌龙茶、红茶中富含的儿茶素，正是COMT的“大敌”。所以，若能在运动前补充这些茶饮，就能抑制COMT作用，进而维持正肾上腺素诱发脂解，分解脂肪细胞的效果最佳。

荔枝补脾益心防雀斑

荔枝的果有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效。荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。荔枝内的丰富维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

女性·亲子

孩子吃鱼好处多

瑞典研究发现，吃鱼的宝宝长大后不容易过敏。父母如果在婴儿可以添加辅食后喂他们吃鱼肉，孩子患湿疹的机会可以降低22%，患花粉症的几率则减低26%。研究者发现，一岁前每月只要给可添加辅食的婴儿吃两三次鱼肉，已经足以显著降低他们一岁之后过敏的风险，但研究尚未明确哪种鱼最有效。科研人员表示：婴儿时期经常吃鱼可能降低变应性疾病的风险，这种效果可以持续到12岁。

宝宝夏天宜穿鲜艳深色服装

白色等浅色服饰防紫外线的效果并不好，家长带年幼的宝宝户外活动，可尽量着鲜艳、深色的服装，可有效防止紫外线灼伤皮肤。研究发现，颜色越浅的衣服，阻挡紫外线的能力越差；而橙色、粉紫、荧光绿等明亮鲜艳的衣物，对紫外线的阻挡能力较强。此外，黑色、深蓝等深色衣物防晒效果也较理想。因此，在紫外线相对强烈的夏季，家长带宝宝外出时可为宝宝选择橙色、深色等衣物。

爸爸其实适合带孩子

在许多人看来，带孩子主要是妈妈的责任。其实，爸爸们在育儿方面有不少优势，甚至更适合培养孩子。爸爸懂得适度冒险：孩子应该学会尝试新事物，学会尝试和适度冒险也是学习的重要途径之一。爸更善于保持冷静，不感情用事。妈妈们通常有一个逻辑：如果孩子爱我，就应该按照我的要求去做。爸爸们则只是就事论事，让孩子去做该做的事。爸爸更加不拘小节。母亲对待孩子，通常遵循常规和标准，相比，爸爸们可能会选择完全不同的方法，他们可能把孩子的衣服穿反，或者穿的袜子也没配对，但只要孩子感到温暖和开心，又有谁介意呢？

宝宝吃饭时间过长会影响发育

吃饭时间太长，无论是家长还是宝宝都会感受到压力，家长会因宝宝的不配合产生焦虑感，宝宝则会因不能应家长要求快快吃完，产生自责感，并对家长产生抵触情绪。消化与心情好坏有很大关系，吃的时间越长，宝宝越烦躁。宝宝带着紧张感进食，会让肠胃功能下降，导致消化不良，影响营养素的吸收，容易导致便秘或拉肚子。对此，吃一顿饭，婴儿以5～10分钟为宜，幼儿以10～15分钟为宜，小学生以15～20分钟为宜。

女性·心理

心情差，吃不出油腻味

研究发现，人在情绪消沉时吃不出油腻味，导致过多摄入富含脂肪的食物。德国乌尔茨堡大学的研究人员要求3组志愿者分别观看内容欢乐、悲伤和枯燥的3段视频。然后，志愿者被要求品尝一些含有不同浓度乳脂的饮料。结果发现，看了悲伤的视频后，志愿者辨别饮料中所含乳脂浓度的能力会降低。研究者还发现，悲伤的情绪会导致品尝苦味、甜味和酸味的能力提高15%。专家总结说，消极的情绪状态会使人对脂肪的感知力下降。因此，情绪低落的人与抑郁症患者会因摄入过量高热量食物而导致体重增加。

女性·老年

杨梅的功效与作用范文第4篇

杨梅在具有较高食用价值的同时，还具有较高的经济价值与药用价值。杨梅树树冠浓密、枝繁叶茂，是庭院、路旁理想的绿化树种。杨梅果肉中含有丰富的糖、蛋白质、果胶、膳食纤维、脂肪、氨基、维生素、胡萝卜、烟酸及钙、磷、铁、锌、钾等元素，尤其是果实中的钙、磷、铁含量，比其它水果要高10多倍。杨梅不仅可以直接食用，还可以通过再加工制成蜜饯、果酒、果汁、罐头、果酱等，各类加工食品也都深受人们的喜爱，不仅满足本地市场的需求，还远销到国内国外等地，成为全县创收创汇的主要水果品种之一，满足了果农增收致富的愿望。同时，适量食用杨梅果实，还具有生津、止渴、解酒、助消化功效；树皮外用具有治刀伤出血，跌打伤，筋骨痛。另外，杨梅树的根、干、枝、叶、果、核等都具有很高的利用价值，叶片可提炼香精，果核可提炼成植物油，表皮（根、枝干）可做染料，木材可供细木加工，真可谓杨梅树全身都是宝。杨梅树对有毒有害气体具有较强的抗性，尤其是二氧化硫、氯气等。

2、生长习性

杨梅树易于栽培，寿命较长，栽培成本低，经济寿命长，可达百年左右。一般树龄在5～6年开始结果，10年后进入结果盛期。结果初期，每株结果量30～50kg，15～40年树龄的平均株产70～80kg，有的可高达300～350kg。杨梅树是中性树，具有喜温暖湿润气候；怕高温不耐酷热，喜阴耐湿，不耐寒，忌烈日直射；根系深，萌芽性强；适宜在酸性、中性及微碱性土壤种植等特点。

2.1温度

杨梅树喜温暖不耐寒，最适宜的生长温度为15～20℃。年平均温度在15℃以上，能有效促进果实的膨大及糖分的形成；反之则会影响果实品质与质量。温度在12～13℃也可生长，但会造成杨梅树长势迟缓；当温度高于28℃时，会影响树体生长，还会引起病虫害的发生发展，从而造成损失；当温度低于12℃时，杨梅树迟长或滞长。因杨梅树不耐寒，所以长江以北地区不宜种植。

2.2光照

杨梅树不耐烈日照射，强烈的阳光照射，不仅会影响树体生长，使叶片的光合作用受阻，影响各类养分的吸收与储藏。日照过强，果肉质硬汁液少；反之果肉柔软，品质好。

2.3湿度

杨梅树喜温暖湿润的气候条件，适宜年平均降雨量在1000mm以上的地区种植，如低于1000mm，则会严重影响树体的正常生长，使果农受损。定植宜在阴天或小雨天进行，定植后的当年，在夏秋两季出现少雨干旱时，一定要及时浇水补水，水质要保持清洁。在每年春、夏、秋季节出现干旱少雨情况时，又未及时采取有效措施，浇水补水，极易因干旱造成树木死亡。4～5月间是枝梢生长、果实发育的重要阶段，需水量较多，果实膨大期也要注意水分湿度的控制。因此，果农要加强对果园的日常管理，避免因水分不足造成损失。

2.4土壤环境

杨梅树适宜在海拔20～500m之间，酸性土壤种植，PH值在4～5之间，中性或微碱性土壤也可生长。果园要选在土壤疏松、土层深厚，蓄水、排灌良好畅通，湿度适宜、山峦邻水、日照适中的北坡，砂质土或砂粘土场地。另外，土质过于肥沃易造成树体徒长，影响开花坐果，使产量明显下降。还要考虑远离污染、有洁净水源、交通便利、便于运输等方面的因素。

2.5肥料

成年杨梅树施肥一般每年进行2次。施肥主要以菜饼、豆饼、草木灰、堆肥、厩肥为主。首次追肥宜在果实采摘后的6～7月，第二次追肥宜在秋末冬初进行。幼树宜采用盘状施肥法，围绕并距树干1m左右开5cm浅沟，将5～10kg草木灰等肥料撒入沟内，覆土盖好。翌年春季，每株可施尿素25g，5～6月再追施0.5kg复合肥或30kg腐熟粪肥。以后随着幼树的生长，根据树体长势及果园土壤肥力，每年适量增加追肥量。成年树每年3月左右，杨梅树开始抽出花蕾，此时要及时追水水肥。每株可施10～20kg草木灰，30～40kg的农肥，2kg豆饼，氮磷钾复合肥1kg,氮磷钾肥比宜控制在4:1:3为宜，磷肥不宜过量，以免影响开花坐果率。果实膨大期，追施氮磷钾复合肥1kg左右，肥比为4:1:5。果实即将成熟前15天，可增施适量的尿素，能促进根系生长、提高果实品质。需要注意的是，每次追磷肥都不宜过量，否则极易造成果肉酸、果肉硬、落果、畸形果等现象的发生。同时，磷肥过量还会造成叶片脱落、树皮纵裂等现象。另外，堆肥、厩肥要腐熟腐透，追肥不宜过量，避免造成徒长空长。追肥次数、追肥量要根据果树长势及本园实际情况，合理掌握，科学施肥，既能保证杨梅树的生长需要，又能减少成本，增加种植效益。

3、主要病虫害及防治

杨梅树的主要病虫害有根腐病、褐斑病、锈病、杨梅疮、梢枯病、干枯病等，主要虫害有卷叶蛾、蚧类、干天牛、白蚁、果蝇等。本文主要介绍根腐病、褐斑病、卷叶蛾等。

3.1根腐病

杨梅根腐病属真菌性病害，是危害根系的主要病害之一，发病率高，危害大，造成树体慢性衰亡，严重时会导致急性青枯死亡。

3.1.1发病规律。此病害可分为急性青枯型和慢性衰亡型两种。病菌通过伤口处入侵，首先在根群的须根上发病，然后逐渐扩展蔓延至侧根、根颈及主干，病菌侵害木质部维管束，导致维管束坏死，根系无法吸收养分及水分，使树体养分供应缺失或断链，导致全树生长迟缓、衰弱、枯亡。急性青枯型多发病于10～30年生的盛果树上，占枯死树的70%左右；慢性衰亡型多发病于衰老树上，从出现症状到全树枯死，约3～4年时间。

3.1.2发病症状。症状主要表现为地上枝叶急速青枯，萎蔫、脱落，地下根系霉烂，造成树体死亡。急性青枯型：初发病的树体症状不明显，多在树体枯死前2个月左右表现出较为明显的症状。叶片呈现褪绿、失去光泽或光泽逐渐暗淡，变成红褐色，树冠下部叶片渐渐变褐脱落。少数枝叶翌年不能萌芽。在遇到高温高热天气，树冠的顶部多数枝梢因失水开始萎蔫，次日早可恢复过来。如持续高温天气，就会造成树体迅速枯亡。刨开根部泥土，可见根系霉烂。慢性衰亡型：发病初期症状不明显，春季青梢正常抽生，而秋梢则很少抽生，甚至不抽生。根系、根瘤比正常树体要少，并且逐渐变褐开始腐烂。病症发展后，叶片开始大量脱落，尤其是下部的叶片，在落叶的枝梢上常有簇生的盲芽。气候炎热，高温干旱时，顶部枝梢枯萎，叶片变褐干枯脱落，枝梢干枯而死，树体出现半株或全株枯死。枯死的树体，翌年结果后，果小且品质差，影响销路。此类型也会发生在盛果期的树体上。

3.1.3防治措施。根腐病属于较强的腐生性病害，各种防治方法只对发病较轻、树龄在10年以上的有效，对幼树及病症较重的树体效果不佳。

①日常要加强园地管理，提高管理技术。大雨过后或阴雨连绵情况下，要及时排水排涝，提高园地灌排水能力，减少园地出现积水现象的发生；遇到高温干旱天气时，及时浇水灌水，提高土壤的通风透气性能，避免因干旱缺水诱发根腐病的发生发展。

②根据杨梅树的不同生长期及长势，及时施加有机肥和钾肥，调节土壤环境，以促进树体良好生长，提高自身抗病能力，减少发病几率。

③种植杨梅树时不易于桃树、梨树、李子树进行混植，可有效减少病害的高发。日常勤于查园，发现初显症状要及时挖开土壤，清除病根，随后撒上生石灰后覆土。晴好天气也可采取刨土露根，使根茎部分出来，进行暴晒，利用阳光中的紫外线杀菌。将铲除的病根及时带离园地，进行集中处理，不可随意堆放，造成病害的蔓延。

④可用95%敌克松可湿性粉剂500倍液、600倍多菌灵药液或0.5度石硫合剂等浇根防治。

3.2褐斑病

褐斑病也称为炭疽病、杨梅红点，属真菌性病害，是危害杨梅叶片的重要病害之一，是由一种世界性分布真菌侵染为害，国内杨梅分布地区均有发生。具有发病范围广、危害大、损失重等特点。

3.2.1发病规律。病菌以子囊果在病叶中越冬，翌年春季条件适宜时子囊孢子成熟，借助风力、雨水进行传播并蔓延。病菌侵入叶片后，潜伏期在3～4个月，随着夏季高温及干旱，其传播速度减缓、停止。至夏秋交替的8月中下旬，随着气温逐渐降低，叶片上开始出现新的病斑，并逐渐增多至叶片脱落。

3.2.2发病症状。褐斑病主要危害叶片。发病初期，叶片上出现针头状小病斑点，呈紫红色。逐渐发展后病斑点扩展为圆形或不规则形状，呈红褐色，病斑4～8mm大小。发病后期，病斑中心处出现黑色小点，即子囊孢子。病斑逐渐连接成片，导致叶片萎蔫、干枯后脱落。严重发病的树体，会造成叶片全部脱落，影响长势、结果及产量，从而造成损失。

3.2.3防治措施

①日常加强园地管理，发现病枝、枯枝立即剪除，及时清除园内落叶，并集中深埋或烧毁，建议带离园地进行处理，可有效减少越冬病原菌。

②高温干旱或雨水较多季节，要及时灌水或排涝，否则，因土壤水分过高造成排水不良，引起土壤粘重时发病率高且重。褐斑病易发生在土壤贫瘠，肥力不足、树势较弱的园地。因此，要根据园地土壤肥力及树体长势，适时适量施加有机肥和钾肥，农家肥要腐熟腐透，以满足树体生长需要，提高其抗病虫害的能力，确保果实产量及品质。

③药物防治。每年4、5月易发病时期或发病初期，可用70%甲基托布律800倍液、65%代森猛锌600倍、50%多菌灵1000倍液、70%防褐灵800倍液等药液喷洒防治，10天左右喷一次，连喷2次，果实采收后再用1：2：200波尔多液喷药防治1次。

3.3卷叶蛾

卷叶蛾也称为卷叶虫，一年发生两代，属杂食性害虫，主要危害杨梅叶片。幼虫将新梢嫩叶裹成一团并躲在其中侵食叶肉，造成春梢无法生长，严重影响树体正常生长。

①日常管理时要细心查园，虫害初发时立即进行人工捕杀幼虫、卵块和茧，集中烧毁，从源头控制虫害蔓延。注意保护并利用螳螂、瓢虫、草蛉、蜘蛛等有益天敌。