心理辅导教案

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇心理辅导教案范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

心理辅导教案范文第1篇

一、咨询形式

(一)、门诊咨询

即在心理咨询室坐等来访者上门咨询，一周集中两天进行，具体

安排如下：

每周二、三中午1：00——2：00下午5：00——7：00(冬令时)

中午1：00——2：30下午5：30——6：30(夏令时)

若在咨询时间外有来仿者，也接受咨询。

(二)、书信咨询

即通过书信交流形式进行心理辅导。操作简单，运用方便，非常适合对自己的心理障碍有顾虑，比较胆小、怯懦的学生，这种咨询方式随时进行，及时回复。

(三)、电话咨询

公布办公室电话、小灵通与学生通过电话进行交谈。

(四)、专栏咨询

专栏咨询是结合我校实际，通过广播、校报等形式对群体的典型心理辅导进行解答。这可充分调动学生会、广播站学生共同完成。每期办板报一次，广播则可根据实际随时进行。

(五)、开展团体心理讲座

即针对团体中存在的普遍问题进行当面集中指导和咨询。结合我校实际，本期最主要的团体咨询对象是高三参加高考的学生及即将就业的学生，解决他们升学压力及就业压力问题。

二、考核方式

1、门诊咨询接受行政考核

2、对来访学生建立心理档案，随时记录并收集资料。

3、通过广播随时将学生普遍性的问题作出解答。

4、每期办板报至少一次。

5、期末有针对解决心理问题的研究成果。

三、建议

心理辅导教案范文第2篇

关键词：考试焦虑情绪 一般心理问题 合理情绪疗法 放松训练

一、一般资料

赵某，男，16岁，初三复读生。家庭和睦，父母双方家族无精神疾病史。性格开朗，自我期待较高。

心理测验结果：

1、焦虑自评量表（SAS）：原始分：48分，标准分：60分。

分析：属中度焦虑

2、考试焦虑综合诊断量表分析：属中度焦虑

二、主诉与个人陈述

自复读开始的1个多月以来，害怕考试考不好被同学耻笑，每次考试时便出现心慌、手脚冰凉的症状。

三、学生心理问题原因的分析：

（1）生物因素：学生正处于青春期，有较强的虚荣心与自尊心。

（2）认知因素：好胜心强；存在复读生就必须考出好成绩等认知错误。

四、咨询目标

近期目标：改善学生对于考试的错误认知；能正确面对每一次考试成绩。

长期目标：促进学生心理健康发展，学会自我心理调控，构建合理的认知模式。

五.咨询方案

本案例主要应用认知疗法中的合理情绪疗法。基本理论为ABC理论，指诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因；而B（人们对诱发性事件所持的信念、看法）才是引起人的情绪及行为反应的直接的起因。所以只有改变了学生的不合理信念，才能解决情绪和行为上的问题。

六、咨询过程

第1次咨询（心理评估和诊断阶段）：

1、摄入性会谈收集资料

2、计划采用合理情绪疗法，辅助放松训练。

5、家庭作业：回顾复读这段时间考试心态和复读以前考试心态一样吗？

第2次咨询（咨询阶段）：

方法：会谈法，合理情绪疗法

1、反馈作业：学生承认自己复读前后的心态不一样。

2、咨询师介绍合理情绪疗法，采用表格的形式，通过言语技术来改变学生错误的认知过程和观念。

诱发事件A 不合理性信念B 情绪及行为上的后果C

复读

复读后第一次数学考试考的不好

名次靠后 一般的不合理信念：复读时的成绩就应该每次都名列前茅

具体的不合理信念：

1、数学一次没考好，数学就学不好了；

2、考试成绩不好，同学们会嘲笑的；

3、一次考试成绩不好，复读会失败了。 紧张，焦虑，心慌，手脚冰凉。

3、运用合理情绪疗法的与不合理信念辩论技术，咨询师与学生进行辩论。 例如，以“复读时的成绩就应该名列前茅”为例。

（咨询片段）：

学生：“既然是复读，考试成绩就应该是比别人好，名列前茅。” （不合理信念具有绝对化的特征）

老师：“你能不怕辛苦，选择复读，是很勇敢的做法。不过据你所知每年高考的复读生是不是都名列前茅，考上清华、北大了啊？”（采取夸张的方式辩论）

学生：（摇着头，笑着说）“当然不是”。

老师：“那既然如此，你的复读成绩为什么就一定应该名列前茅呢？”（辩论采取质疑式的方式）

学生：（想了一会）“可能我的这种想法是有些绝对了，是有点不太合理。

通过与不合理的信念辩论以后，学生基本上能用合理的信念代替不合理的信念，使认知发生变化，从而对考试的焦虑情绪有所缓解。

4、布置家庭作业：让学生自己针对其他不合理的信念进行辩论。

第3次咨询：（咨询阶段）

方法：会谈法、放松训练。

1、反馈咨询作业：

不合理性信念 合理性信念

认为数学那次没考好，数学就学不好了。

认为复读就一定得名列前茅

认为一次没考好，整个复读就会失败了。 认为只要努力，以后成绩会有提高的。

能根据自己实际情况合理定位。能正确地看待考试和考试成绩的起伏，向着中考努力。

2、放松训练： 对学生进行放松训练，提高学生应付焦虑性情绪反应的能力。

（1）肌肉放松训练

放松方法：先使该部位紧张，保持紧张状态10秒钟，然后慢慢放松，体验放松时的感觉，如发热、温暖、愉快等。

（2）深呼吸放松训练：

具体做法：双肩下垂，闭上双眼，慢慢地做深呼吸。通过鼻孔慢慢地将气吸入，使腹部鼓胀起来，再缓缓地用嘴和鼻同时将气呼出，并放松全身肌肉。循环反复，练习3～5次，达到精神和躯体的放松状态。

3、布置家庭作业：

向同学们和老师了解他们心目中的自己。

第4次咨询（巩固与结束阶段）：

方法：心理测验法

过程：

1、反馈作业：沟通后得知，在他们心目中是有很大潜力的学生。

2、进行心理测验，原始分37分，标准分46分，提示有适度的焦虑，是正常的，并且适度的焦虑有助于考试的复习与准备。

3、让学生回顾自己咨询过程，基本建立了对考试的正确认识。

七、咨询效果评估

1、学生自我评估：焦虑情绪基本消失。

2、咨询师评估：学生认识到了不合理的认知模式，提高了自我分析与调节能力。

3、心理测验评估：SAS：原始分37分，标准分46分。心理测验结果说明学生的心理问题已经基本得到解决。

参考文献：

[1]郭念锋.心理咨询师（基础知识）北京：民族出版社，2005年8月第1版

心理辅导教案范文第3篇

为贯彻教育部的《中小学心理健康教育指导纲要》，我校将心理健康教育作为思想教育的重要组成部分，通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。

一、指导思想：

提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。

二、成立领导小组

组

长：#

副组长：#

成

员：各班班主任

三、具体目标：

1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。

2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

3、重视学生心理团体辅导工作。

4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。

5、做好家长的心理健康知识讲座。

6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设一节以心理健康为内容的主题班队会)

四、工作重点

1、通过心理健康教育，引导学生认识自己，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养健全的人格和良好的个性心理品质。

2、通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善待人，学会沟通，诚实守信，开拓创新，追求向上，不畏艰难的健全人格。

3、通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。培养学校、家庭、社会适应能力和人际交往能力。

4、对少数有心理困惑或心理障碍的学生，给予有效心理辅导，尽快摆脱困扰，调节自我，增强自我发展能力。

五、工作措施

1、加强心理健康教育的组织管理，建立以班主任、思政教师为主体，以兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与心理健康教育工作体制。

2、加强对教师的学习和培训，以班主任、兼职心理辅导教师为主，重点学习《心理健康教育教师培训手册》和《中小学心理健康教育理论》、《中小学生心理健康咨询》等心理理论知识。

3、开展心理健康教育的教科研，研究落实心理健康教育的办法和途径。

4、设立心理咨询信箱，及时广泛的做好不同心理疾患的学生思想工作。

5、开展学生心理调查，每学期至少一次问卷调查，掌握学生心理状况及动态。

6、每学期组织实施对全体学生开展一次心理健康专题讲座。

心理辅导教案范文第4篇

一、营造人人参与的教育氛围

心理教育工作需要全体教师的共同参与，一方面，教师自身的心理素质直接影响其教育态度与方式，同时，心理教育实践也对教师提出了新的要求。因此，在全体教师中形成重视心理教育，进而积极参与心理教育的氛围就显得十分重要。班主任队伍作为学校心理健康教育工作的重要力量，更要积极将所学的心理健康教育知识充分运用到自己的班级管理与学生工作当中去。而任课教师则要思考如何在自己的学科教学中渗透心理健康教育，重视心理疏导，为学生的学习和发展提供更好更优质的教育。

二、构建心理健康教育网络

心理健康教育工作的出发点和最终目标都是为了学生的健康成长，在开设心理辅导课的同时，学校还要建立心理辅导室，将对学生的集体辅导与个别辅导结合起来，定期开展心理辅导与咨询，是心理健康教育的一种有效手段。心理活动课是学生进行自我探索的过程，强调学生自身的体验与感悟，让心理活动课与他们一起分担成长过程中的烦恼，不仅给他们带来了欢乐，更让他们学会了如何去正确处理生活、学习中所遇到的困惑与疑问。除了校内心理健康教育活动、心理咨询室的开设，还要联合家庭进行心理健康教育，以形成家庭、学校、社会相结合的心理教育网络，多方面共同推进，确保学生心理健康发展。

三、开展心理健康教育的主要内容

1. 保护自尊。自尊心是人们要求社会和集体对自己人格尊重的一种情感，是自我意识的一种表现。每个人都有自尊心，所以作为班主任，要尊重每个学生的人格。尤其是那些调皮、内向或学习后进的学生，更需要老师的尊重和呵护，帮助他们克服消极因素，消除不良习惯，重新扬起学习的风帆。

2. 树立自信。作为班主任，要时刻让学生相信“我能行”。因为老师的肯定、认可，是学生建立自信的金钥匙。心理学研究指出，人类生存的根本欲望来自于社会的肯定，因此让他们觉得自己是个有用的人，是一个值得喜欢的人十分关键。班主任要让每个孩子都能发现自己身上的优点，让他们增强自信，勇敢挑战困难，克服自卑的心理障碍，重新塑造自我。

3. 磨炼意志。现在的学生大多数都是独生子女，从小娇生惯养，他们的心理承受能力和适应能力都很差，经受不了挫折和失败他们怕吃苦、怕困难、怕失败，往往会因为一点小小的失败，而一蹶不振，对生活、学习失去信心，确实令人担忧，所以对小学生进行心理健康教育势在必行。

四、多方面渗透心理健康教育   []

1. 渗透到班主任工作中。班主任是学校开展心理健康教育的主力军。班主任要利用好班队课开展心理健康教育活动，每学期初制订好班级心理健康教育活动计划，组织评选“最佳心理健康教育个案报告”、“最佳心理健康教育活动课教案”等，引导班主任不断提高心理健康教育辅导水平。

心理辅导教案范文第5篇

关键词：心理健康；心理辅导；心理咨询

健康的心理会使学习学生更加快乐，使学生的心理品质更加高尚，适应社会的能力更加提高。为使广大中小学生达到以上目的，教育部下发了《中小学心理健康指导纲要》，各中小学纷纷设立机构配备专职心理教师，制定教学计划和教师培训计划，建立咨询室，并学习如何运用心理咨询的各种理论去理解个案，洞察在心理咨询和上课中的正确反应，增进教师与学生的自我沟通力，促进自我成长，实现快乐、成功发展的人生。在学生心理问题援助，校园危机防范上均取得了显著效果。但随着形势的发展和新课程标准的要求，构建“健康的心理与和谐学堂”，也就是如何对学生实施心理教育，使其有健康的良好的心理素质，使学校德育工作有载体，有针对性和实效性，从而更加提高广大中小学生的道德品质，是我们不断研究和探索的重要课题。

一、对学生实施心理辅导要开设心理培育课程

教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展，可见在学生整体素质中，心理素质本身占有重要地位。苏霍姆林斯基曾说过：“要关心儿童的生活和健康，关心他们的利益和幸福，关心他们的精神生活。”现阶段的心理健康课可以说开设的不错，为心理健康教育的发展起了一定的作用，但社会在不断的进步，形势在不断的变化，特别是广大中小学生的成长环境在不断的发展变化，这就需要从学生心理的培育上下功夫，从小开始就让他们（她们）有健康的心理，健康的环境，健康的追求，健康的价值取向等。从教材的内容，环境的选择等方面有计划的有步骤的进行心理辅导，特别要重视生活和学习辅导，通过辅导让学生增强学习的自信心，激发积极的学习动机，培养良好的学习兴趣、态度和习惯，要讲究学习方法、策略和成效，学会计划与监控自己的学习活动，确立适合自己的学习目标，在学习中增进自己体脑的发展，获得满足感和成就感，使学生潜能得到充分的开发，人格得到进一步的完善，从而全面提高教学质量，推进素质教育。具体辅导可采用以下四种方法：1、对学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；2、培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我发展的能力。3、通过对学生进行一系列心理测评，了解学生存在的不健康的学习心理及原因。4、学生学习行为障碍诊断与辅导及学科学习困难诊断与辅导。分别从考试焦虑、上课强迫分心、学困生转化、潜意识厌学行为、潜能开发的教学策略等方面着手，从幼小的心灵开始培育，关注成长，达到健康的心理品质，使教育工作更具有实效性，从而进一步提高学校的德育工作质量。

二、学校心理教育要融入课堂教育中

心理健康教育是一项完整的育人工程,应渗透在学校教育教学的全过程中。心理健康课是中小学心理健康教育的基础性工作，依赖于心理健康课培养学生健康心理是唯一的路径。将心理健康教育的内容渗透到学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育，应挖掘学科教材中的心理教育内容。从心理学和教育学的角度上看，都是对学生心理的发展施加影响的过程。在各科教学中教师要把学生放在主体地位，让学生动脑、动手，这就需要改变课堂教学的被动局面，真正确立学生在课堂教学中的主体地位。教师设计教案为学案，内容、语言是心灵与心灵的碰撞，心与心的沟通，形成合力，使学生在各科教学中学到真正成长本领。特别要注重学科渗透在学科中关注学生的成功心理因素，注意学生的成功智力心理、成功情感心理、成功意志心理与成功潜意识心理的平衡的有机的发展。

三、学校心理教育要建立详实的心理档案

对学生的心理健康教育要达到充分的、耐心的、细致的、全面的了解学生，就必须建立学生心理档案。从学生的基本情况、成长环境、父母文化程度、学生之间的融洽关系和个人成长过程等方面建立详细的档案。在教学中、在学生的成长过程中掌握基本情况，以便对症下药，彻底解决学生的心理矛盾，使学生健康快乐的成长，从而显示出德育工作的针对性、实效性和普遍性。

四、学校心理教育要利用好心理咨询室开展个别咨询

学校心理咨询室是教师与学生心灵碰撞的地方，是学生心理宣泄的地方。在咨询室，教师可以有针对性的全面了解学生，可以培育学生健康的心智，学生可以坦诚的公开心底的秘密，放下心理负担，舒坦心胸环境，开放自己的思想境界，通过咨询学生可以倾吐和宣泄解决心理困惑和矛盾，从而使教师和学生之间关系更加和谐，也必然使学生的认识观、理想观发生根本的变化。

五、利用各种活动培育学生健康心理功能

各类活动是彰显学生学识、本领的活动，对心理素质好的学生可能发挥的好一些，成绩也理想一些，所以要以活动来培养学生的心理功能，使学生在活动中摆正自己的位置，正确的认识活动，尝试打击与失学，最终运用活动来锻炼自己的品质，提高自己的素质。

六、引导家长参与对学生心理调适工作