主持人大赛自我介绍
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇主持人大赛自我介绍范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
主持人大赛自我介绍范文第1篇
有什么样的标准选什么样的人才，与往年相比，“艾诗缇”杯第六届CCTV电视节目主持人大赛在比赛环节和题目上做出了一些调整和变化：
不难看出，主持人“共有的素质”中最基本也更为重要的独特素质是采访、评述、分析、判断等能力，其核心是思维能力。因此，良好的思维品质是节目主持人所应具备的最核心的素质。
二、主持人应具备的思维品质
1.思维广度。思维的广度，又称为立体思维，是思维对知识的一种整合能力和延伸能力。主持人在节目中涉及的内容，从广阔的宏观世界到神秘的微观世界无所不包，因此要求主持人具备全面看问题、观察问题的能力。
例如，每逢比赛必然会有自我介绍环节，这是留下印象的第一个环节，所以历届的选手都在这方面狠下功夫，力求博得开门喝彩。在第六届CCTV电视节目主持人大赛决赛的自我介绍环节中，按照决赛的比赛规则，每场的6名选手两两组合进行自我介绍，决赛第一场38号选手张琳和33号选手屠化这对组合的自我介绍让人印象深刻。
张琳：外观舒服，界面友好，功能多，可查阅法律条文，可播放音乐文件，意念与时代同步，具有强大的兼容性、开放性和成长性。我并不是在说智能手机，我说的是90后阳光男孩屠化。
屠化：造型简约但不简单，支持中、英、阿三种语言输入，涵盖海量金融信息，安全可靠，资源丰富。我并不是在说平板电脑，我说的是身边这位80后金融记者张琳。
张琳、屠化：新款上市，欢迎捧场！
2.思维的深度。思维的深度是指我们考虑问题时，要深入到客观事物的内部，抓住问题的关键、核心，即事物的本质部分，来进行由表及里、由远到近、层层递进、步步深入的思考。
例如“个性空间”是“艾诗缇”杯主持人大赛决赛的第二个环节，在这个环节，选手要用4分钟完成一档自己创意、编排、表达的节目，来充分展示自己的创造性才华。18号选手顾国宁参赛的作品是《看远方》：
大家好，这里是看远方。今天要和大家分享的是一个关于教育的故事。请看大屏幕，画面当中的这个地方其实非常美，这座大山叫伏牛山，在河南省。2008年的时候我采访这个短片当中的一对主人公，他们是一对夫妻，丈夫下肢瘫痪，但是二十年来他教了附近村子的两代人，他是乡村教师，名叫杜广云。……
这条新闻从表面上看是一位下肢瘫痪的乡村教师在大郭村执教二十年的故事，18号选手却透过表象进行了深入的挖掘：为什么这个下肢残疾的乡村教师会到6公里之外的地方教课？为什么杜广云和妻子在这条路上走了二十年？为什么二十年来，妻子李盛洁背起丈夫去教书的状况从未改变过？为什么……通过这种由表及里、层层递进的挖掘，18号选手提出了自己的深入思考：能否把更多的社会财富投入到基础教育，尤其是像这样的农村的基础教育当中去？能否让更多的孩子，不管是城市的还是乡村的，不管是有钱的还是没钱的，都能够平等地享受到优良的教育资源？是否我们这些成年人也有必要或者有可能把其中的一部分重量分担到我们的肩上？在节目的结尾处，18号选手留下了意味深长的结语――“我更愿意给这个故事起一个新的名字，叫漫长的路。”选手的深度挖掘和思考，使这条新闻既有浓厚的人文关怀色彩，又具有深远的社会批判意味，获得了97.63分的全场最高分。
3.思维的灵敏度。思维的灵敏度通常是指思维在一定时间内向外“发射”出来的数量和对外界刺激物作出反映的速度。一个人思维的灵活性常常表现在能够提出不同类型的意见和方法来解决问题。对于节目主持人来说，能否迅速地改变自己的思路、找出解决问题的替代方法，是对他的思维品质的一种考验。
在现场发生意想不到的状况是主持人不可避免的经历，随着节目的进行，主持人在与观众交流中总会出现台本以外的情形，在这个时候，主持人结合现场气氛即兴发挥、随机应答就显得尤为重要。它要求有敏捷的反应能力和恰如其分的智慧表达，而这种第一时间的瞬间机智正是主持人思维方式与思维能力的展示和体现。
主持人大赛自我介绍范文第2篇
具体流程如下：
一、报名方式：
以学生分会为单位，将参赛人员姓名、院系班级及联系方式与xx年5月10日前报于学生会女生部，人数不限。
二、参赛要求：
1.参赛人员要求相貌端正，举止大方，素养良好。
2.有较高的表达能力和应变能力，普通话标准。
3.富有创新精神和创新能力，能够较好地与别人合作。
4.爱好广泛，知识丰富，能够体现新世纪大学生的良好形象。
5.有一定的主持基础和个人主持风格。
6.往届金话筒主持人大赛获奖同学不再参加比赛。
三、活动时间：
预赛：5月13日下午1点到晚上9点。
复赛：5月17日晚6点半到九点。
决赛：5月26日下午14点半到16点半。
四、活动地点：
预赛：大学生活动中心。
复赛：图书馆演播厅。
决赛：图书馆演播厅。
五、活动流程：
1．预赛：自我介绍（1分钟）和美文朗诵。
2．复赛：共24人进入复赛，比赛分为三个环节。
第一环节：我最闪亮（自我介绍）。选手自由选择风格进行自我介绍，限时一分钟
第二环节：耀我风采（模拟主持）。选手自拟风格进行模拟主持，每人限时二分钟。
第三环节：异彩纷呈（才艺展示）。选手展示自己准备的才艺节目，可独立完成也可要求亲友团协助完成，每人限时三分钟，在有限的时间内充分展示个人风采，要求内容积极，健康向上。
3．决赛：共10人进入决赛，比赛分为三个环节。
第一环节：创意空间（dv剧自我介绍加电影配音）。本环节分为两部分，第一部分：dv剧展示，赛前由选手自备dv短剧，展示个人风采。第二部分：电影配音，选手自由组合完成创意配音。
第二环节：旗开得胜（模拟主持）。选手自拟主持风格和内容进行模拟主持，每人限时四分钟。
第三环节：全能金话筒（才艺展示）。每位选手在2分钟内进行才艺展示，表演形式可采用短剧、小品、相声、歌曲演唱、舞蹈、演讲、乐器演奏、书画、手工制作等，具体形式不限。要求展示内容健康向上，充分展示自我风采。
六、备注：
1．设一等奖一名，二等奖三名，三等奖四名，最具人气奖一名、最佳才艺奖一名。
2．本次比赛采用百分制，第一环节40分，第二环节50分，第三环节10分。
3．dv剧的拍摄要求选手自己准备，内容要求健康向上，新颖独特，可展示当代大学生精神风貌和参赛选手的个人风采。
4.为方便选手比赛，节约比赛时间，活跃赛场气氛，决赛选手可自带拉拉队。
策划承办单位：潍坊医学院学生会女生部
附：
评分细则：
第一环节40分，自我介绍20分，电影配音20分。第二环节50分，第三环节10分。
评分表：
参赛号码
第一环节
自我介绍（20分）
电影配音（20分）
总分（40分）
得分
参赛号码
第二环节
语言表达（15分）
内容设计（15分）
舞台表现（10分）
观众互动（10分）
总分
（50分）
得分
参赛号码
第三环节
形象仪态
（2分）
舞台表现力
（3分）
表演内容
主持人大赛自我介绍范文第3篇
大家下午好！我叫**，是**系07级**班的学生，自2010年9月起担任学联文艺部部长一职。通过一年的努力，我部在校团委的领导下，立足本职，围绕学联工作大局，解放思想、开拓创新，脚踏实地、狠抓落实，以务实的工作作风、饱满的工作热情和旺盛的工作精力，全面履行职责，较好地完成了各项工作任务。在组织活动中做到了部长以及部员共同协调配合，努力达到了预期目的。我们开展各项活动时力求具有创新性、条理性、知识性、整体性，同时注重激发广大学生参与活动的积极性，使得每位同学都能参与到活动中来，在举办活动期间，我部和其他各部一起分工合作，每次活动都在大家的共同努力下，完成的非常成功。下面汇报一下我部在2010年度的工作情况：
一、立足本职，积极参加学生会各种会议和各项活动。
学联是在学院党总支和团委的指导下的代表广大同学利益的学生组织，是联系学生与学校的桥梁和纽带，是发展与繁荣校园文化的舞台和基地，是培养大学生全面成才的重要载体，我们的本职是立足同学，服务同学，我自加入学联以来，从未脱离这一主题，认真履行职责，在学生会2010年的接新生活动中，带领文艺部全体成员本着“真诚迎新生，努力创温暖”的原则投入到了迎新活动中，努力为新生创造一个家的温暖，我们怀着一颗热忱的心，微笑着去为每一位新生和家长服务，关心他们的学习生活，帮助他们解决困难，使他们感受到家的温暖。
同时在过去的一年里，我们还积极配合学联其它部门开展相应活动，如：“金鹰杯”辩论赛，演讲比赛，早操评比月活动等。一年来，学联的各种会议，活动和政治学习，我均积极参加。
二、恪尽职守，狠抓落实各项工作
文艺部担负着丰富校园文化生活，展示学生才能，陶冶学生情操等任务，旨在提高全校同学的艺术水平，营造多彩的艺术氛围。围绕“提供魅力平台，繁荣校园文化”的主题；以“展现自我风采，秀出个性青春”为落脚点；发挥文艺部“自我服务、自我管理、自我教育”的职能，树立广大同学“自爱、自信、自立”的精神。积极探索工作新经验和新方法，充分调动文艺部全体成员的积极性，做到团结一致、齐心协力。经过努力，较好地打开了我院文艺工作新局面，创建了工作新格局，调动了全体学生参与文艺活动的新兴趣。在2010年校园文化艺术节期间，我部主要承办了两项大型活动，“谦合杯”校园十大歌手大赛及第四届“圆梦杯”主持人大赛。同时协办纪念“五·四”运动八十九周年大型音乐喷泉舞会，与女生部合办第二期交际舞培训班。具体工作汇报如下：
1、从四月上旬起，文艺部配合教育系团总支在全校范围内征集喷泉舞会节目及主持人，并对节目进行了多次筛选，初步确定入选节目，并对这些节目的排练进行监督，提出问题与不足，以便及时改进，便节目尽量达到完美。最终经过讨论，确定了晚会节目。各系学生会对我部的大力帮助，推动了晚会筹备工作的顺利进行，在此，对这些帮助我部门的老师及同学们表示衷心的感谢。
2、从五月中旬起，我部为给同学们提供展示自我、发现自我的机会，特举办了“谦合杯”校园十大歌手大赛。我部通过多次例会的商议，拟定了大赛通知，同时分工分别筹备赛前的一切准备工作，从众多的音乐爱好者中，经过初复赛的层层选拔共有26名选手进入决赛，在比赛过程中不分唱法，选手们的实力相当，风格各异，比赛中选手都充分展示了自己的风采。
本次大赛既丰富了学生的业余文化生活，提高了各方面的素质，也为爱好音乐的同学提供了一次登台献艺的机会
3、九月中旬，我部秉承着“来自同学，服务于同学”的原则，同时为了提高同学们的社交能力，丰富课余文化生活，以舞会友、增进友情、培养气质，我部与女生部合办了“第二期交际舞培训班”。本次培训班开设的主要课程有：三步、四步、平步、恰恰及浪漫樱花。通过前期大力宣传及各项筹备工作，本期培训班招生达二百余人，取得了可喜的成绩，也在同学们之间得到一致好评。并为我们以后的活动奠定了良好的基础。
4、从十月中旬开始，我部开始筹办第四届“圆梦杯”主持人大赛。通过拟定通知，筹备复、决赛，从众多报名选手中选拔了33名选手参加发赛，各位选手准备的都很充分，通过自我介绍、模拟主持和综合素质三个环节的比拼，对选手全面的进行了测试，经过紧张激烈的角逐选拔前十五名选手进入决赛，在比赛过程中许多选手运用了电脑课件，以丰富自己的参赛内容，使观众更加真切清晰的了解到选手的比赛内容及风格。
主持人大赛自我介绍范文第4篇
从经济独立做起
东北姑娘王帆颇有主见，打小就是。
高中，王帆是学校的文艺积极分子，文艺部部长，策划学校的晚会，做主持。高三时，校长推荐她参加北京大学艺术学院影视编导专业特长生的考试，考讲故事、演小品、写影评等，校长觉得王帆能干这事。父母希望王帆学法律之类的专业，但是王帆特别喜欢文艺，她看过这个专业的介绍，很喜欢，决定试一试。通过了资格审核后，王帆到北京参加面试。面试时，状况不断。讲故事的环节，王帆抽到“节日的晚上”，她讲完后，老师问：“你的故事的题目叫什么？”王帆心里直嘀咕，自己是不是跑题了。特长展示，王帆表演健美操，在准备特长生考试的同时，她还坚持在校队训练，目标是考取竞技健美操国家二级运动员证。“我带了个小音箱放音乐，可下第一个纵叉的时候直接把音箱踢飞了，音乐停了，我一秒也没有停，按照心里的节奏把整套动作做完了。”当同组的考生为王帆鼓掌时，老师说：“不准鼓掌。”面试后，王帆情绪低落。她清楚地记得自己站在北大东门外的天桥上，对着北大说：“我一定会再回来的。”原本对上哪所大学没有特别要求，却在那一刻，王帆决定死磕北大了。如果特长考试失利，她也要考上北大。
回到老家备战高考，没过多久王帆收到专业合格通知书，最终她以超过北大录取分数线33分的成绩圆了北大梦。
2008年，王帆来到北大，她很适应大学生活，她喜欢同学们来自祖国各地，大都有文艺特长，一起演话剧、唱歌、跳舞、看电影，她的生活变得丰富多彩。“一年下来，我胖了20斤。”王帆笑说。享受大学生活之余，王帆有个目标：要尽快经济独立。“我认为上了大学就是成年人，一定要独立，说实话，我身边有这样想法的人到现在都不是很多。”
王帆实现经济独立是大二以后，当时有室友在教育培训机构当助教，她觉得这工作不错，可以挣到生活费，就去应聘了。王帆的特长是英语和语文，不缺教英语的人，她就教起了初中语文。王帆利用周末和寒暑假兼职教学，一度很辛苦。为了多上课，她不挑教学点，即使路上花一两个小时，她都8点准时到达教学点，上9个小时的课，上午、下午、晚上各3小时。“打工以后，我错过了很多同学的聚会，我觉得我没时间玩，我要先赚钱，要经济独立。”这份工作做了5年，王帆越来越得心应手，从大二开始她的学费和生活费不再用家里一分钱。目前王帆的教学重心是网络授课，小帆老师是网校的明星教师。2014年，王帆为父母在老家买了套新房，了却心愿后她表示自己不会当房奴。
从小学到大学，我们听父母说得最多的就是：你把学习弄好，别的事情都不要操心。王帆想提醒以学生身份自居的大学生们，学习只是生活的一个方面。大学一直强调学生要有独立的思维，有主见，试想一个生活都不自立的人，怎么可能有主见？王帆的应对之道是她的切身经验，经济独立就是基础。“大家有时候觉得我很自信、很有主见，是因为我的生活是自己打理的，我可以掌控。”
我能吃主持这碗饭
打工再辛苦再忙，王帆的学习不曾放松，不过在人人追逐高GPA时，她又不那么功利。大二下，系里有到香港城市大学交换的两个名额，没有人报名。因为大三就要保研了，正是跟GPA较劲的关键时刻，往年学长们的“惨痛”教训是，交换学习的成绩普遍偏低，肯定拉低GPA。王帆觉得这么好的机会不能错过，于是递交材料，参加面试，面试主要是考查英语能力，她顺利通过。所有手续办好后，王帆才告诉父母：“下学期，我去香港交换学习了。”
大二下，王帆在香港城市大学创意媒体学院的影视专业学习。在香港的学习和生活，让她有了大变化。“首先是我一直向往的独立、自由的生活有了进一步的提升，我喜欢的英语特长也有了展示，而且我不打工了，完全放松地投入到大学生活。”王帆的摄影课期末作业成绩是A+，全班同学都很惊讶，追问老师为什么。原来，王帆完成了一组特别的摄影，找到一个女同学拍摄了艺术摄影，并以解构的方式呈现。老师非常肯定这份作业，不仅体现了艺术能力，还需要很好的沟通力和执行力。王帆的表演课成绩是A，她很享受课堂上的“天性解放”，有把自己完全打开的特别感觉。她的文学课成绩是A+。带着这份成绩单回到北大，老师说不能转满分，都按96分算吧。“我说行。结果是，我到香港交换的经历把我的GPA拉上去了。”王帆大笑。
虽说班上同学都有艺术特长，但是大多同学忙幕后，像王帆这样活跃在台前的也就三五个人。她从大一就加入学校电视台，做过幕后，也担任过出镜主持人、新闻主播。王帆还频频担任学校各种活动、演出的主持人。“可能是有东北女孩儿的虎劲，我去哪里都不怯场，敢讲话。”说起当主持人，王帆两眼放光，她一直相信自己能吃这碗饭。这份自信源自王帆主持过大大小小的活动都得到肯定的赞誉，也因为她知道自己喜欢这份挑战，在得体应对、快意临场发挥中有小小的成就感。
北大有个不成文的传统，只要主持过北大春晚（每年12月31日晚的跨年晚会），那么在学校的主持界就占有一席之地了。王帆是被电视台的老师相中，主持了北大春晚，后来主持了好几届。细分起来主持人有很多类型，适合于不同的舞台。王帆普通话等基本功扎实，嘴皮子利落之余反应机敏，HOLD住现场。学校的十佳歌手、戏剧之星决赛，以及其他大型活动，老师常常会点名王帆主持。
王帆一直觉得自己不上镜，就想当个电台主持人。大四确定保研后，她到中央人民广播电台实习。在实习中，王帆有机会主持一个录播节目，在完成写稿、录音、剪辑的过程中，她觉得自己像复读机，像一盘磁带。王帆冷静地反思，她总结自己的优势在于应变，她需要现场的互动，需要面对面的交流，所以她会享受在学校里做主持人的舞台。“我觉得，我们现在的所有经历，不是告诉自己应该往哪里走，而是在排除，没有人明确地知道究竟要走到哪一步，但是可以排除。”王帆说。
结束实习后，王帆迅速行动，想着要多往台前走，决定通过参加比赛来锻炼自己，她报名参加某主持人大赛。“结果就被虐了，海选第一轮就被刷了，我也不知道是为什么。”现在回想，王帆总结，别人的否定可以是各种理由：这种声音做不了主持人，这种长相做不了主持人……她自认是个不怕打击的人，研一，王帆报名参加北京大学生电影节主持人大赛。
王帆在比赛中表现不错，一路晋级。决赛前一天，雅安突发地震。第二天，王帆在学校吃早餐时参加募捐。比赛前，王帆一直纠结，她觉得该说雅安的事情，但是已准备好、彩排过的内容都完全不相干。走到舞台上，王帆有了决定，自我介绍后，她表示不给大家表演准备的健美操了，而是介绍了雅安的情况，表达她对雅安的关切。最后她动情地说：“我想要做个主持人，但是首先要做个合格的人，这样才对得起这个职业。”结果，总导演为王帆临时指定考题，在直播现场切入雅安地震的新闻，让她做现场报道。王帆完成得很好，大家对她突出的临场应变能力印象深刻。这次比赛，王帆获得亚军，她走上第二十届北京大学生电影节闭幕颁奖典礼的舞台，参与主持闭幕颁奖晚会。“这是我人生中第一次主持这么大型的现场直播。”王帆乐呵呵地说，“就那次后，我觉得自己上电视也没有那么难看，收拾收拾还是能上的。”
他们叫我“成语女王”
王帆笑言，因为有了主持电影节的触电经历，她对上电视有了信心，所以才会参加“中国成语大会”的节目。坐在电视机前看比赛，王帆有不少自我批评：话太多，太放松，10分的锋芒应该只使7分，因为电视节目有放大效果……不少网友和电视观众，倒是很喜欢她的气场强大，有女王范儿，是“成语女王”，粉丝自称“饭团”。
事实上，王帆跟节目组有接触是因为北大电视研究中心主办“2013中国电视掌声?嘘声”，这年的五个掌声栏目之一是“中国汉字听写大会”，她负责外联工作，与导演组人员相识。后来同班人马制作“中国成语大会”，找到王帆参加比赛。王帆慎重考虑了几天，她说：“范围就是一本《新华成语词典》，我怕自己背不下词典，上了节目表现不好，人家会说北大的这么没文化。北大两个字就有这种无形的压力。二是，时间紧张，我要上学，还要带课，常有其他活动，参加节目得封闭进组。”最终，接受挑战的劲头占了上风，王帆决定参赛。
通过基本测试后，录制前3天王帆进组，此后15天录了13场节目。成语有中华文化的“活化石”之称，所承载的人文内涵丰富而厚重，节目组试图通过竞赛的方式，细致展现中国成语独有的语境之美。游戏规则是合作猜词，有计时、限时，双音节同题、单词限猜等形式。起初，选手们相互不知道谁擅长猜、谁擅长描述，不录节目的时候就自由组合练习。
前几场比赛，总导演发现选手们经常跑偏，比如猜“空前绝后”，成语的意思是以前没有，之后也没有，形容非常独树一帜。有的选手却描述为：猴子师太。猴子是指悟空，因为选手间有了默契后，会有暗号，解释第一个字，然后是第二个字、第三个字。暗号不仅观众听不懂，也曲解了成语的含义，有违节目传播文化的目的。还有的选手提示语是：红日首句。指成语颠沛流离，这都属于“黑话”。总导演要求，描述是解释成语的意思或者使用的范围，这样观众才能记住和使用这个成语。王帆用造句法，比如她会提示说：“小的错了，请您……”搭档就猜到是“高抬贵手”了。这个方法，与王帆平时的讲课有关系，给初中生讲课她一直试图用简洁、有意思、贴近生活的话讲知识点。进入20强后，王帆达成最初目标，却身不由主地越来越投入到比赛中，她和其他选手一样，天天手不离词典。王帆并不是从A到Z死记硬背，她把成语分为情感类、励志类、人物类、文学类、品德类、军事与其他类，记到小本上。记忆时则运用联想法，把类似的事物连结起来，往往说到一个成语，脑中会出现一连串相关的、近似的、相反的成语。王帆信手拈来，比如人物典故类的，像赵括，纸上谈兵；韩信，登台拜将、秋毫无犯、约法三章。又比如上下句的，冰肌玉骨、清凉无汗；中通外直、不蔓不枝。这些比赛期间用到的方法，王帆在赛后梳理后录制了网络课程《小帆课堂：8课时搞定成语词典》，颇受学生们欢迎。
“比赛时就是瞬间脑补，把一类词聚焦，把犯规的都踢出去。”王帆说，“在考验成语积累的量之外，也在考验按规定搜索成语的能力，我觉得这是智力的享受。”斗智斗勇之余，高强度的录制，也在考验选手的身体。录制第6期节目时，王帆的胆囊炎突发，从初三开始得这个病，她对病况以及应对比较了解。吃了常吃的药后，王帆还是疼得在化妆间里起不了身。当时，观众已经入场，选手到位，一切就绪。组里的成员都担心地围在身边，导演组也焦急地决定送王帆去医院。这意味着，王帆只能退赛，也会影响到同组队员的比赛进程。“我知道去了医院，医生也只是说：好好休息，注意保暖。我是学电视的，我知道那种情况下没法因为我取消当天的录制。”王帆坚持参加比赛，还跟总导演说可能效果不太好。这场录制，总导演特批王帆穿着羽绒服，别人都是短袖。节目播出后，不知情的网友评论，那天的王帆明显不在状态，似有病容。但是她依旧漂亮地赢得了比赛。王帆的坚持，也让搭档唐蕊有机会最终赢得冠军。
主持人大赛自我介绍范文第5篇
在荧屏上，庞晔说：“我要感谢我的老公，是他用美食抓住了我的胃，更抓住了我的心。我们俩因美食而结缘，是典型的‘饮食男女’，恋情也就色香味俱全……”
“胖探长”狂追“小企鹅”，刻意制造浪漫细节
庞晔1965年出生在江苏省江阴市，父亲从事科技工作，母亲是中学教师。或许是家庭氛围的熏陶，庞晔从小就显
示出过人的艺术天赋，不仅学习成绩在班上名列前茅，而且擅长歌舞、书画，还弹得一手好琵琶。在家里，庞晔最喜欢妈妈亲手做的饭菜，觉得那才是“人间美味”。
1994年9月，庞晔从南菁高级中学毕业后，如愿以偿地走进北京广播学院（现更名为中国传媒大学），成为文艺编导专业的一名新生。在校园里，她走路有点外八字，结果有调皮的男生给她取了个“小企鹅”的绰号。她想起小企鹅是珍稀动物，心里也就释然了。
娇小玲珑、清纯靓丽的庞晔有着很高的回头率，可她记住父母“读书期间不宜谈恋爱”的忠告，自然是目不斜视、心静如水。
读大二时，庞晔去学校食堂就餐，发现有个胖胖的男生在密切关注着她，一有机会就朝她身边凑，吓得她拎着饭盒转身就走。因食堂的大锅菜很不好吃，她以此为借口去学校外面的街巷里找吃的。她渐渐成了“淘食一族”，很少去食堂，再也没撞到那个“不怀好意”的胖男生了。
1996年12月，北京广播学院和北京通州的一家驾校联合举办驾驶员培训班。庞晔看到海报后，当即报了名。在驾校里，她一眼就认出了在食堂里撞见的那个胖男生，原来，他也来学驾驶！庞晔不愿同他搭讪，也就故意躲着他。
驾校在北京郊区的通州，庞晔只得乘公交车去那里。那条公交线上乘客不多，她上车后刚坐定，胖男生就走到她的旁边，彬彬有礼地问：“请问，你旁边有人坐吗？”她假装没听见，他大大咧咧地坐下来，主动同她聊起来。
庞晔出于礼节，就应付他几句。没想到，不聊则罢，一聊反倒拉近了距离。原来，他名叫侍明山，比庞晔低一届，学的是电视编导，来自江苏省南通市，父母都是普通职工。
侍明山的一番“自我介绍”，打消了庞晔的戒备心理。她感觉他是在哪部电影中见过的“胖探长”，就同他开了这个玩笑，他笑着说：“我就是‘胖探长’，任务是保护可爱的‘小企鹅’。”
两人很快就成了谈得来的校友兼“驾友”，令庞晔吃惊的是，他的驾驶技术特别纯熟，简直可以当她的教练了。
在侍明山的真诚帮助下，庞晔顺利地通过了驾照考试，一如往常过着平静的校园生活。没多久，班上的女同学纷纷以祝贺庞晔拿到驾照为由请她吃饭。令庞晔惊奇的是，每次饭局都少不了侍明山。他点的菜特别“对”庞晔的胃口。在饭桌上，他滔滔不绝地聊起一道道美食典故，给各个女生的感觉是一个不折不扣的美食家！他告诉大家：“来北京读大学之前，我专门拜师学过烹饪。”
一天早晨，庞晔刚走进学校食堂，侍明山就端着满满一饭盒的雪里红炒肉丝出现在她的面前，对她说：“你每天早上喝粥时吃点。”原来，他有个男同学在校外租了房，里面厨具俱全。于是，他就去菜场买了菜，然后借男同学的厨具施展一番。
庞晔的胃不仅被侍明山抓住了，就连自己的心也为他而动。一个月后的傍晚，他约她单独见面，她准时赴约。两人在学校附近的街巷里漫步，走着走着，他第一次以牵手的方式向她表达了爱意。
庞晔急忙抽回手，故作惊奇地问他：“小侍，你连师姐都敢追？”他问明她的生日后，告诉她：“我比你大5岁。从年龄上讲，我应是你的师兄。”
她问侍明山是从什么时候盯上自己的，他实话实说：“我读大一时就发现目标了，觉得你这个人不错，但是迟迟没有下手，主要是苦于没有合适的机会……”他稍作停顿，接着同她耍起了贫嘴：“我可不能成事不足，败事有余啊！”
那层朦胧的窗户纸捅开后，庞晔深深折服于他的小计谋。原来，他读大学时就会开车了，只是没有驾照。侍明山的一个室友无意中发现“小企鹅”报名参加驾驶班培训，就向他通风报信，于是，他就“动机不纯”地报了名。
拿到驾照后，侍明山为了把庞晔追到手，很是动了一番脑筋，然后想方设法“买通”了庞晔周围的女同学，恳求她们轮流请庞晔吃饭，自己除了作陪外，还暗中买单。
庞晔虽然被侍明山的坦诚和执著所打动，可她以自己还小、还没到谈恋爱的年龄为由相推托。他不急不恼地说：“我知道你这是在考验我。实在不行，我们就作为一般的朋友相处吧。”
1996年12月15日，是庞晔22岁生日。那天下午，她正在自修室里静静地看书，侍明山突然出现在她的面前，说要给她庆贺一下生日。她随他来到学校附近的一家饭店里。菜上齐后，侍明山陪庞晔吃了一会儿，说要出去一下。等他回来时，他的手里多了一样东西，既不是鲜花，也不是蛋糕，而是一只雪白的大馒头，上面插满了火柴棒。他把火柴棒点燃后，要她张口吹灭。待她吹完火柴棒后，他动情地说：“这是我自制的生日蛋糕，希望晔晔生日快乐！”说完，他拍着巴掌唱起了《生日歌》。
歌唱完后，侍明山像变魔术似的变出一小盒炼乳，让庞晔蘸着炼乳吃馒头，说：“馒头没有烟熏火燎的味道，你就放心地吃吧。”这只最便宜也最别出心裁的“生日蛋糕”，终于俘获了她的芳心。
美食开道，“馋嘴丫头”从《开心假日》起飞
1998年6月，庞晔面临着大学毕业，工作地点及单位的选择成了重中之重。当时，北京、上海、广州等地的多家电视台和影视公司都向她抛出了“绣球”。她考虑到自己和男友的老家都在江苏，于是就叩开了江苏电视台的大门，成为文艺部《开心假日》栏目的编导。
侍明山仍留在北京广播学院读大四。此后，侍明山周一至周五忙着学习，每到周五晚上，他就坐火车赶至南京，直奔庞晔的租住屋，弹奏起锅碗瓢盆交响曲，然后给她捧出一道道美食……
一晃半年过去了，庞晔不满足于写稿、编片等幕后工作，总想着有朝一日能走到台前，成为一名光鲜的主持人。当她将这一想法告诉侍明山后，他首先予以肯定，然后告诉她：“成名需要一个过程，就像做出一道好菜离不开恰如其分的火候一样。”他建议她，不妨多做一些基础性、准备性的工作。
此后，庞晔有意无意地在导演面前晃来晃去，遇到没外景主持人的时候，她就自告奋勇地过一把主持瘾。有时因缺少人手，她还可以在节目当中客串一些小角色。
1999年9月，侍明山从北京广播学院毕业后，也走进了江苏电视台，成为一名普普通通的编导。他与庞晔成了同事后，除了出差在外，基本上每天都要给她做好吃的。那一手精湛的厨艺，令她叫绝。
感情的稳定，使庞晔有了更高的事业追求，那就是成为名主持。侍明山提醒她：“打个比方吧，你现在还是一道小菜，要耐得住寂寞。比如，前几年的螺蛳、河蚌什么的，现在都端上了星级饭店的餐桌。”他相信她要不了多久，就会成为一道荧屏大菜。
侍明山一语中的。2000年年初，《家庭互联网》这档综艺节目的主持人因结婚生子不能继续主持下去了。庞晔知道这一情况后，在侍明山的鼓励和支持下，通过毛遂自荐当上了这档节目的主持人。她像杨柳风拂面一样的主持风格，得到了观众的首肯。
主持《家庭互联网》大获成功后，庞晔对家庭的感性认识也就更深了。她渴望拥有一个温馨的小家庭，与爱人朝夕相处，品尝他亲手做的各种各样的美味佳肴。
2001年5月，庞晔穿上了洁白的婚纱，同侍明山牵手走进了婚姻殿堂。两人在南京莫愁湖畔的万科金色家园按揭买了一套房子作为新房，还买了一辆车作为代步工具。
在家里，庞晔喜欢素面朝天，穿着宽松的休闲服，或看书，或写文章，或研究电视节目。侍明山则下厨掌勺，把焖、炖、叉、烤等厨艺全部使出来，给她端出香酥鸭、香松银鱼、碧螺虾仁等美味。她心疼他，他向她保证：“我甘愿做你身后那个默默奉献的新好男人。”她说：“我一定不会让你失望！”
2001年年底，庞晔被江苏电视台领导选中主持新改版的娱乐益智节目《无敌智多星》，该节目以“万元大奖”为包装、“启人心智”为内核，雅俗兼容，老少皆宜。那天下班回家后，庞晔一直担心自己驾驭不住这档节目，侍明山安慰她几句后，一如往常下厨房忙活起来。大约一个小时后，他端上来几道很普通的家常菜，把庞晔拉到餐厅里坐下。
吃了一会儿，庞晔觉得今天的菜没啥味道，就问他：“难道你也同我一样心不在焉吗？”侍明山笑而不答，起身走进厨房端出一盆菜，说：“晔晔，好菜在后头呢。”
庞晔一看，原来是冬菇海参甲鱼汤。她一边拿汤匙打捞着，一边说：“这真是一道姗姗来迟的压轴菜呀。”侍明山接着说：“晔晔，你主持这档新节目，首先要相信自己一定能行，就像这盆迟到的甲鱼汤一样给人带来意外的惊喜。”
或许是这盆浓缩着爱意的甲鱼汤给庞晔带来了更大的自信，一出镜，她就光芒四射。节目播出没几期，观众就接受并认可了这个清丽高雅而又反应敏捷的新主持人。
没多久，庞晔被江苏电视台领导推上名牌访谈栏目《女人百分百》，与著名主持人戴军搭档。几期节目办下来，她那飘逸舒展的台风、糯软圆润的口音，赢得了观众的信赖，使这档节目的收视率节节攀升。
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2003年12月，庞晔代表江苏电视台正在北京参加主持人大赛，突然接到央视二套《绝对挑战》节目执行主编杨乐的电话，约她见面聊一聊。
经试镜，庞晔获得了《绝对挑战》节目组的好评，顺利接过了李静和王雪纯的接力棒，成为江苏电视台中第一位正式进入央视的当家花旦。
这意味着庞晔和侍明山从此聚少离多，可他为爱妻的步步高升感到由衷的高兴。为了让她在北京的工作和生活舒适一些，侍明山专门在北京市区租了一套单身公寓，并购置全套的炊具。他关照妻子：“节目组里的盒饭不太好吃，你就抽空给自己开点小灶吧。”
在北京主持这档新节目的准备阶段，庞晔反复思考“如何定位自己”这一问题。侍明山给她解开了难题：“晔晔，再好的菜，天天吃，也会把人给吃腻。你主持《绝对挑战》，就应该挑战自我、大胆创新，每次登台亮相都要给观众以新鲜的东西……”
丈夫的一番话，让庞晔茅塞顿开。她在首次主持这档新节目时，就把自己融入《绝对挑战》的环境和氛围里，展示出较强的应变能力和深厚的文化底蕴，把主持兼编导的双重角色演绎得淋漓尽致。这一“动静结合、文理相融、张弛有节、秀外慧中”的主持风格大获成功，节目组和观众对庞晔寄予了厚望。
庞晔的洒脱与机智、聪灵与慧悟，以及积淀于脑海深处的饱满艺术细胞，使得她很快坐稳了“金牌主持人”的交椅。
庞晔红了，而侍明山仍是一个默默无闻的小编导，对此他心态平和，只要爱妻飞回南京，他总要抽空驱车去禄口机场迎接。回到家里，他让庞晔好好休息，自己一头钻进厨房，忙着给她张罗好吃的。
庞晔喜欢吃水蒸蛋，为了买到正宗的草鸡蛋，侍明山专门驱车赶至30公里开外的浦口区老山脚下的农家，采购新鲜的草鸡蛋。他还去村民的菜园里挖出新嫩的小葱，回南京的家里做出这道菜，果然鲜美无比。为了让爱妻喝到正宗的鲫鱼汤，侍明山带着垂钓工具，利用业余时间开车去郊外的池塘边，钓到几尾活蹦乱跳的鲫鱼，回家熬出香浓的汤……
庞晔和侍明山每次相见，都有久别胜新婚的感觉。有时，他因工作忙碌，没时间下厨房，就开车带着她去南京的偏僻小巷里寻找美食。
遇到双休节假日，恰巧两人都有时间，侍明山就开车带着庞晔去南京及周边地区的各大酒店、餐馆品尝“镇店菜”。有时，两人还去高淳县固城湖吃螃蟹和白水豆腐，去江宁区东山镇品尝红烧老鹅和骨头汤，去六合区龙袍镇品尝蟹黄汤包等。
在寻找美食的途中，庞晔考虑着千头万绪的主持工作，总显得心事重重的样子。侍明山认真地说：“我们不是为了吃饭而吃饭，是为了兴致而吃饭，所以，心情好才是第一位的。”丈夫的三言两语，很快就让她放下了思想包袱。
2006年，庞晔面临着更大的挑战。3月，她的搭档李佳明赴美国哥伦比亚大学新闻传播系深造，新搭档季小军走马上任，《绝对挑战》又开辟“百万年薪职场争夺战”的新阵地。9月，她入主青海电视台综合频道的全新互动栏目《心动吧》，要结合心理专家对于嘉宾的心理测试，尽可能挖掘嘉宾的潜在心理特征，从而引出嘉宾鲜为人知的另一面。
