拓展训练总结

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拓展训练总结范文第1篇

__年*月中旬，在公司领导的指导与支持下，__*公司全体员工__人参加了为期七天的军事训练和两天的户外拓展训练。通过严格军事训练和拓展活动，进一步强化了公司员工的纪律性和高效的执行力，提高了对公司与事业的忠诚度，提升了员工沟通能力与团队合作意识，增强了员工自信心、责任感、使命感，锻炼和考验考验员工在高强度、高压力公司环境下的承受能力和快速反应能力。目前公司员工精神面貌焕然一新，团队的向心、凝聚力和战斗力进一步增强，员工们纷纷立志以“首战用我，用我必胜”的勇气全力以赴投入到公司运作与发展中去，军训和拓展训练取得明显成效。本次活动呈现以下几个特点。

精心组织，细致安排。为了顺利开展军训以及拓展训练活动，公司精心组织，细致安排，制定了科学的活动方案。公司领导高度重视此项活动，亲自出面协调湖南省消防教导大队军官，安排军训场地以及训练科目事宜；百忙之中，领导积极与长沙众悦企业管理培训有限公司细致沟通，部署拓展训练项目，并且为活动提供了充足的资金与财力支持，确保了活动的顺利开展。为更好开展活动，公司还大力宣传活动的意义，积极征求员工的意见，认真采纳员工的合理化建议，充分发挥了员工的聪明才智，群策群力，为活动出谋划策；同时广泛动员，严格要求全体员工积极参与，在民主采集员工意见的基础上，出台了活动方案，科学安排每个细节，合理组织每个活动，为活动的具体实施提供了前提条件。

思路清晰，目的明确。本次军训以及拓展训练活动做到了思路清晰，目标明确，活动的任何步骤和环节都围绕目标展开，突出了主题，确保了活动的明显成效。其中军训的目的定位在两点：一不断强化公司员工的纪律性和高效的执行力，提高忠诚度，考验员工在高强度、高压力公司环境下的承受能力和快速反应能力；二培养公司员工自信心、责任感、使命感，不断改善组织内部沟通环境，不断提升员工沟通能力、注重团队精神、不断增强团队凝聚力与战斗力；而拓展训练的目标定位在进一步提员工的沟通能力、团队协作精神。两个活动一前一后开展，形成了一个完整的培训体系，有力地提高了员工的综合素质，增强了服从与纪律意识。

全员参与，认真训练。本次活动，参与面积广，员工参与热情高，因此成效显著。无论的青年员工，还是年龄偏大的员工，都以积极乐观的姿态主动参与，真正体现了“团队培训、全员参与”的训练理念。培训期间，正值赤日炎炎的夏季，气温较高，再加上训练项目难度较大，全体员工无疑面临着巨大挑战。但是全体员工始终保持了高度激情，克服重重困难，坚持参加训练，认真仔细对待每一个训练项目，高效完成每个环节的任务，没有一个人掉队，向社会树立了我公司团队团结奋进、勇于开拓，敢闯敢干的市场弄潮儿的形象，展示了威灵顿人精神抖擞、携手共进的风采，赢得了军训教官、培训教师和社会各界的广泛赞誉。

关注细节，成效显著。军训教官说，“没有完美的人个，只有完美的团队”、“合理的要求是训练，不合理的要求是磨炼，过分的要求是锤炼”，由此可见在一支作战部队中服从和纪律的重要性。为培养这种高度的纪律性，公司员工都能关注细节，取得了满意成果。每堂训练课前，全员均提前到达训练场并由连长整好队伍迎接教官的到来，这是教官前所未见的。拓展训练是考验团队纪律、智慧和体力等的一种游戏活动，每位成员在训练中的表现就是自身平常真实自我的反映。“细节决定成败”，关注细节的良好作风，使威灵顿人向外展示了良好的企业形象和深厚的企业文化底蕴，确保了圆满完成任务。军训以及拓展训练成功的因素来源于以下几个方面。

1、严格的组织纪律。在公司项目筹备阶段，每个员工为制定严密的公司制度出谋划策，公司领导以身作则遵守制度，员工严于律己要求自己，这是一个组织健康运行的基础。

2、强大的执行力。威灵顿人有着快速复命、执行任务没有任何借口、在第一时间内完成上级交办的任务的优秀品质，这是团队作战能力的保障。

3、组织的凝聚力。公司何总说过，“三流的企业依靠人来管理，二流的企业依靠制度来管理，一流的企业依靠文化来管理”。任何领导或个人的凝聚力都是有限的，一个企业只有形成特有的企业文化后，每个员工才会忠诚于它。

4、团队合作精神。这是我们圆满完成这次任务的根本原因，在一个团队中，只有每个成员具有严格的组织纪律、强大的执行力和凝聚力，才能精诚合作并展现团队的良好精神面貌。在拓展训练“毕业墙”项目中，威灵顿人的团队合作能力发挥得淋漓尽致。在这一活动中，有指挥员、人墙、人梯、起重手等几个重要角色，他们每个人都在充当的角色中出色发挥，各个角色间天衣无缝地配合，每位威灵顿学员顺利“毕业”，没有一个人被落下，取得了团队挑战成功。最终，这种成功感动了每位学员。

拓展训练总结范文第2篇

因为距离比较近，所以很快我们就到达了目的地。接我们的是一个中等身材，皮肤黝黑黝黑的教官，训练场地周围没什么楼房，感觉比较荒野。穿过小道，我们来到了其中一个训练场所，一张红色的横幅醒目地展现在眼前，上面写着几个醒目的大字—“同在麦田，同一梦想”，这是我们的口号。远看左边，已有一些公司的员工在那里培训，正大声地喊着口号，那种氛围就是不一样。到了训练地的第一件事，教官给我们每人发一套迷彩服(短袖上衣，又宽又松的长裤，加上一条硬硬的皮带)。很快，我们就换上军服，感觉像回到了大学军训的时候，青春活力又回来了，呵呵……心情还真不一样。

在十分钟的时间内，我们31人分成了两组，各组分别成立了队长，队长助理(主要负责拿队旗)，部长(集安全、卫生、后勤等职责，身兼数职)，还各自创立了队名，队号(口号)，队歌(简要的几句歌词)。两队分别是：第一队—麦浪队，其口号是：团结互助，激情麦浪，队歌是《明天会更好》的部分;第二队也就是我们那一队—给力队，口号是：团结协助，给力麦田，我们的队歌是《月亮弯弯照九州》的部分。在十分钟内，我们就成立两个的团队。教官说：“队长助理要保管好自己本队的队旗，旗在人在，旗倒人倒。”全场人笑了。然后，我们进行士气的提振，教官说：“各位队友，上午好!”然后我们大声喊：“好(同时往右上方举起我们的右手)，我神采飞扬，YES!”试了几次，声音洪亮起来了，士气也渐渐提振起来了。接着就是活动的开始…… 第一个游戏—“教官说”。

游戏规则：当听到一句话前面有“教官说”三个字的时候，你就要做出相应的动作，该句话前面没有“教官说”这三个字的时候，你就不能做动作。同时，游戏开始的时候会有一句“教官说：游戏开始”，游戏结束的时候也会提示“教官说：游戏结束”。我们分成两个横排，盘腿而坐。教官开始发言：“教官说，游戏开始。教官说，举起你的左手(此时我们相应地举起了左手)。再举起你的右手。(此时我们也很快地举起了我们的右手)”动作做出后，全场一下子笑了起来，我们很多队员才醒悟过来，自己犯规了，因为该句话前面没有“教官说”三个字。有了第一次意识，我们应该会变聪明点。吴教官说：“第一次全军覆没(全场爆笑)”。游戏继续开始，教官说，游戏开始。教官说，举起你的左右(我们举起左手)。教官说，再举起你的右手(我们举起右手)。击掌一次(我们击掌)。”这一次我们又全军覆没了。……游戏进入第八轮，我们还是全军覆没，然后教官让我们先讨论讨论对策，有队员发言，“我们只需集中精力与教官说三个字后面的一句话，其他的不要理”，另一队员说，“我们不要看这教官手势，他会误导我们，我们可以试着闭上眼睛去听，同时，我们不要急”。第九轮开始，吴教官继续说：教官说，举起你的左手。

教官说，再举起你的右手。教官说，击掌一次。教官说，击掌两次。教官说，击掌三次。教官说，把手放下(此时全场松了一口气)。给自己掌声鼓励(我们掌声很响亮)。又是一次全军覆没，因为我们的游戏还没有结束。吴教官说：“在我们训练史上，最高历史记录是第十七次才通过，你们要不要突破这一记录呢?”我们队员们士气十足地说：“不要”。最后，终于在第十次，我们胜利了。只听见掌声在耳边响个不停。教官问：“这件事情简单不简单(我们的回答是简单)，但是，把简单的事情做好就不简单。刚开始，我们队员注意力不够集中，如果我们一个团队的其中一个队员注意力稍微不集中，我们这个团队就很容易全军覆没。若我们所有人都把注意力集中起来，把简单的事情做好，我们这个企业不简单。

在工作中，我们常常会遇到这样的事情，很多事情，我们认为很简单，但果真如此吗?……大家回去想想。”教官的一席话，说出了公司的一些通病，确确实实是这样子。九次的失败换来一次的胜利，那种感觉就是不一样，但在工作中，何止是九次十次那么简单呢?第二个游戏—“说与做” 游戏规则：全部队员男女间隔，手拉手，肩并肩，以教官为圆心，围成一个圆。第一次，教官怎么说，你就怎么说，也跟着做一样的动作;第二次，教官怎么说，你就反着说，也反着做;第三次，教官怎么说，你怎么说，但做是相反的;第四次，教官怎么说，你就反着说，但动作跟教官说的要一致。教官问：“全体队员准备好没(喊：准备好)，第一次，教官怎么说，你就怎么说。全体队员往左跳一步(我们跟着喊也跟着做)，再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，这次我们跳得很顺畅，而且圆圈还没怎么变形。游戏继续，“第二次，教官怎么说，你们就反着说，也反着做。此时，很多队员开始觉得有点困难了。不过还算可以。”，到第三次和第四次的时候，我们就开始乱了，不知道怎么做，怎么说了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一个圆圈不像样。

游戏结束后，教官问：“大家认为那几次比较困难(回答是：最后两次)，为什么?从这个游戏中有什么收获呢?很好玩?不知所措?”一队员说，“团队协调得不够好”，另一队员说，“因为说的跟做的不一样”。“对，就是因为说的跟做的不一致。当然我们现在只是一个简单的游戏，跳出游戏，可以想象，如果在一个公司或企业，大家都是说一套做一套，没有真正说到做到，落到实处，公司的会出什么乱子呢?基层员工看到上层领导都是说一套做一套，又会怎么想呢?当然，不是说我们公司怎么样，只是希望大家都能够明白这一道理，因为大家都是公司一员，只有同心协力，才能搞好。”大家都低下了头，一副若有所思的表情。

在整一个上午，我们一连玩了好多游戏，比如：“抛球游戏”(游戏规格：道具：一个球，一个系有八根长绳的垫板(用于垫球)，队员分次两组，所以组员必须一同上阵，在限时内以该组垫球次数最多为胜。主要是锻炼我们一个组织如何协作，如何沟通的一个过程。如果在玩此游戏的过程中，大家都是你做你的，我做我的，步调不协调一致，只能乱成一团，也很难取得好的成绩。)、“跳兔子舞”(这个兔子舞跟我们平常的玩法不一样，它分为童年期，青春期，成熟期，一次比一次动作难度，全场玩得乐不开怀。这个游戏就跟我们一个公司成长的各个时期关联起来。)、“信息的传递”(游戏规则：全部队员围成一圈，男女间隔，手拉手，闭上眼睛，不能说话，教官开始从一个队员的手中发出动作，然后依次传递。

这个游戏跟企业内部信息的传达关联起来)、“比赛说出队员的名字”、“计时拍掌游戏”…… 整一个上午，很开心地渡过了，有取得胜利的喜悦，有吸取教训的反思，相信，大家都在游戏中获得了自己想要的东西。吃过午饭，下午13：15我们的训练继续开始。教官说，“先看看你们经过一个上午，状态如何，‘各位队友，大家下午好’”，大家仿佛没反应过来，一阵子才说：“好(举起右手)，我神采飞扬，YES!”大家笑了。教官接着说，“看来大家的状态一般，不过呢，等一下接着就有更加刺激的游戏等着你们，让你们绝对清醒(大家仿佛都动了起来)”。接下来，我们玩了两三个游戏，“梅花梅花朵朵开游戏”(这个纯属的非常搞笑的一个游戏，主要是最后输了的要表演节目，这个游戏结束后大家还在捧腹大笑，有些笑到眼泪都流出来了)，“荒岛求生”(游戏规格：有三个荒岛，一个叫盲人岛(岛上的人都是看不见东西的)，一个叫哑人道(岛上的人都不能说话)，一个叫珍珠岛(这个岛上的人是正常人)，每个岛都有各自的游戏规格和要求，岛与岛之间很遥远，做手势，大喊均看不见，听不到，珍珠岛的人需把盲人岛和哑人岛的人救到珍珠岛，用一块长长的木板做船，而工具呢又放在盲人岛那边，……一个营救的过程。

这个游戏主要教我们如何进行上下层级的沟通、协作，把盲人岛人员比作基础员工，哑人岛的人员比作中层干部，珍珠岛的人员就是高层领导。这个游戏以我们各组队员谈各自看法结束了。)休息片刻，一个非常刺激的游戏即将开始了—“高空断桥”，大家的心情一时涌动起来。教官说：“这是一个极具挑战性的动作，在高空中，跳的那一刹那，如何调整你的心态，如何去克服你的心理，跨过了这一步，可以说，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑战(男士们大喊：敢)?有没有信心征服(男士们大喊：有)?”走到高空训练场地，我往上一看，脚都有点发软了。在十几米高的高空，还有一头跳过另一头，跨度应该有1米多点，另外一些女队员说我不跳了，太恐怖了。

我们队的小妹一马当先，她胆量很大，做好安全措施后，她开始一步一步往高空爬，当她站在跳板上的时候，我们下面的人都为她加油，不知道她此时此刻的心情是怎么样的，沉默了一阵子，只看见小妹起步一跳，过了，跳过了，我们心里都还在为她胆战心惊，抓了一把汗。一下来，我们立刻问她的心情，她说，“刚开始是有点怕，因为那个跨度看起来很大，不过，我不停告诉自己，跟自己说，很小的，一跳就过去了的”，但我还是觉得很怕。但既然来到了，我就要挑战一下自己。陆续几个人上去了，下面的队员也是同样的激动，我鼓足勇气戴好安全帽，系好安全绳，第五个，轮到我。在往上一步步爬的过程中，我真的在颤抖，仿佛要经历什么生死战。站在高空，我抱着柱子，始终不愿放手，不敢踏出去一步，我往对面一看，心都仿佛想跳出来了。怎么办?过来一阵子，我还不是很敢踏出去，怕，真的很怕。只听见的下面的同事大喊加油。镇定下来，我暗示自己，能行的，能行的。我的右脚尝试着往前夸一步，又缩回来，“加油，别人能行，为什么你不行，只要勇敢一点，就可以，勇敢一点，跨出那一步”我不断地暗示自己。

不管那么多了，决定跳。脚步慢慢往前走，1，2，3，脚步不由自主地用力跨出去了，我竟然跳过去了，那一刻，眼泪都想掉下来了，激动，开心还是……下到地面后，脚还是有点软，不过经过刚才的那个心理战，仿佛一下子豁然开朗了很多。接着是其他队员…… 教官说：“是否感觉自己很强，战胜自己的感觉很开心吧!”其实，是真的很后怕，不过，如果让我再来一次，我会更加勇敢，因为，尝试过，我知道，我自己能行，其实没有自己想的那么难，克服了，就成功了。另外，这一挑战活动也让我明白一个道理，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我才勇敢地踏出了这一步，在此，最想说声：谢谢您们!同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。上一个活动是是一个挑战自己的，战胜自己的一个环节，接下来，我们继续接受更高难度的挑战，团体作战，翻越四米多高的墙(教官跟我们说是“成功墙”)，没有任何工具，只有我们这个团队。教官问：“这个团队需要有一个总指挥，自愿原则，上层领导不可以。10秒钟，自己站出来。”

过了一会，一个男队员站出去了。接着，教官跟我们讲了活动的规则，“一，全体队员不允许墩墙上去，二就是拉手的方式(接着跟我们做了个示范)，三，整个过程全体队员不允许说话，只有总指挥一个人可以说话(因为等一下做垒人的时候下层队员如果一旦承受不了，我们听不到他们说话，很容易出事。)，违反其中任何一个规则，整个活动将重新来。自己本队定一个时间标准。” 我们开始做垒人的架势，总指挥做好安排，谁在第一层，谁在第二层，谁先上，谁后上，人员定好后，挑战开始。第一次，翻越过去一个人，第二个上去了。教官很严肃地说：“停。知道为什么停吗?(回答：有人说话了)，你们以为下面的人好受吗，你们上去一个他们就要承受一百多斤的重量，是不是你们觉得很好玩，你们有理会过你们队员的感受吗?”队员们都不吭声了。一阵调整后，挑战继续。上去一个，继续上去一个，第三个接上去了。教官有发话了：停。(因为第三个人上去的方式违规了)，知不知我可以让你们继续上，上完后再重新来，知道违规为什么你们不叫停。看来，在这个公司，你们都只懂得索取，自顾自己，你们有想过别人吗?你们有想过下面帮助你上去的他们吗?很好玩，是吗?如果你们觉得自己不行，可以选择放弃，把你们的队旗原地烧掉，然后走人。

拓展训练总结范文第3篇

【关键词】大学体育；拓展训练；体育教学

随着大学教育教学深入改革，大学教学活动发生不同变化。大学体育作为一门重要课程，在大学生身体素质和心理素质锻炼、塑造方面具有积极意义。大学体育教学引入拓展训练，旨在增强大学生身体素质，提高大学生心理素质，引导大学生尽快融入社会。笔者作为一名大学体育教师，认为应高度重视拓展训练，将拓展训练引入大学体育教学，实施开放性大学体育教学政策，不断丰富和完善大学体育教学。

1.大学体育教学引入拓展训练作用

大学体育教学引入拓展训练可以培养大学生团队精神、增强大学生心理素质、提高大学生综合能力，实现大学生自我升华和完善，具体表现为：第一，拓展训练能培养大学生团队精神。在大学生拓展训练体育教学中，以语言或非语言形式开展，让大学生入情入境，彼此感知对方意图，在体验过程中获得团队协作感悟，感受团队之间的帮助和信任，共同分享和分担；第二，拓展训练能增强大学生心理素质。在大学生拓展训练体育教学中，大学生需要在设定的训练情境下，克服困难、突破自我，积极调整心态，挑战拓展训练项目，沉着冷静面对训练，迎面困难并解决问题；第三，拓展训练能提高大学生综合能力。在大学生拓展训练体育教学中，整合现有体育教学条件，设计丰富拓展训练项目，借助情境教学手段，培养大学生训练适应力，增强大学生身体素质和心理素质，不断提高大学生综合能力。

2.大学体育引入拓展训练实践分析

2.1制定大学体育拓展训练大纲

在大学体育教学中，引入拓展训练项目，首要任务就是制定大学体育拓展训练教学大纲，其中包括大学体育拓展训练项目介绍、拓展训练项目性质、拓展训练目的、拓展训练内容、拓展训练考核评价等内容。其中，尤为重要的是拓展训练介绍、目的和内容，笔者认为拓展训练作为一种体验式教学模式，是在体育教师的指导下，借助特定情境，让大学生体验后，获得感知和感悟，得出拓展训练项目理念，不断反思和共享后，获得体育知识，进而改变大学生行为，实现大学生自我认识和自我提升。拓展训练目的主要是为了：第一，贯彻现代教育方针，实施大学体育素质教育，促进大学生身体素质、心理素质、思想道德素质全面发展；第二，帮助大学生了解体育原理和科学理论，指导大学生健康锻炼身体，实现锻炼身体目的；第三，引导大学生积极参与拓展训练，让大学生自我锻炼、自我体验、自我享受、自我感悟，获得体育知识；第四，培养大学生沉着冷静优秀品质，增强大学生体育运动系统，提高大学生逻辑思维能力。

2.2体育教师拓展训练指导方式

大学体育教师拓展训练指导方式主要采取体验、感受、分享和总结。其中，体验是指在教师的指导下，大学生亲身参与和体验拓展训练，通过自我完成项目实现拓展训练，获得拓展训练体验，激发大学生潜能；感受是指大学生亲身参与和体验拓展训练，获得直接、真实感受，结合大学生内心感悟，自我加工和分析感受，进而增强大学生对体育自我认识；分享是指大学生在拓展训练参与中，自我体验和自我感受，体育教师指导引导下，大学生实现相互交流，分享体验经验和教训，获得大学生个人收获和集体收获；总结是指在大学体育教师指导下，大学生对拓展训练结果进行整合和总结，不断加强自我认知，实现体育认识理性升华，实现大学生自我完善。

2.3拓展训练计划实施的资源

大学体育引入拓展训练，在实施时需要具备必需的人力资源、场地资源和财力资源支撑。其中，人力资源是有效实施拓展训练的保障条件，大学体育教师需要不断提高自我，满足体育拓展训练和大学生素质教育要求，成为拓展训练主力军；场地资源是拓展训练实施的物力保障，包括大学体育场地、设施、器械等，结合不同的拓展训练项目，选择不同的设施设备，建设多样化丰富场地资源；财力资源，大学体育拓展训练应在有效资金范围内，最大化整合现有资源，发挥拓展训练功效，促进拓展训练顺利开展。

2.4拓展训练体育教学注意事项

大学体育引入拓展训练需要满足素质教育要求，加强拓展训练宣传工作，强化拓展训练安全意识。其中，拓展训练体育教学培养大学生集体荣誉观、团队精神，锻炼大学生坚强意志，增强大学生人际关系能力，助推大学生素质提高，对素质教育发展有积极作用；加强拓展训练宣传工作，大学给予体育拓展训练人力资源、场地资源、财力资源支持和保障，为大学生设立拓展训练交流平台，增强大学生对拓展训练的了解，丰富大学体育教学内容，整合大学体育教学资源；强化拓展训练安全意识，体育拓展训练受项目内容和场地因素影响，可能存在一定风险性，这就需要教师加强大学生安全教育，制定科学措施有效防范拓展训练风险，明确拓展训练安全操作程序，有效监督拓展训练过程，确保拓展训练安全实施。

参考文献：

[1]王霏.大学体育教学引入拓展训练的重要性分析[J].现代交际,2015,11:244.

拓展训练总结范文第4篇

拓展训练是利用自然环境或人为设置各种障碍来设计的挑战性课程。现如今，学校拓展训练发展持续升温，它的介入不断使学校体育课程巩固完善，而且更加积极响应《全国普通高等学校体育与健康课程教学指导纲要》指出的“五维”教学目标。但是高校体育课开展都是集中在大众普及的体育项目，忽视了拓展训练的本身和外展。高校体育课程的开展与拓展训练同是为学生适应社会的需要，可以说拓展训练能够融入或者在高校体育课程开展中有更广泛的意义。

1 拓展训练融入高校体育课开展的意义

1.1 体现体育课程改革发展趋势

2002年8月制定的《全国普通高等学校体育与健康课程教学指导纲要》指出，要因时因地制宜开发利用各种课程资源是课程建设的重要途径。高校体育课开展拓展训练能够使学生体验挖掘自身潜力，激发对运动的兴趣与爱好，逐渐形成终身体育的观念；拓展训练中有许多涉险的情景需要学生自身习得保护经验，然而这些经验习得能够使学生在遇到紧急危害的情况中得到自救和救助他人的能力；拓展训练中攀岩、搭木过河、托举、跨越等动作对于体能的要求很高，能够有效的快速提高学生对外界环境的适应能力，从而预防和保证身体的健康；拓展训练中的心智类挑战能够使学生提高克服困难的意志力以及培养良好的心理品格起到很大作用；拓展训练还能使学生养成团队合作共赢的精神，改善人际交往能力以及处理竞争中的不良因素，从而提高社会交往能力。

1.2 体现社会对人才的需要

社会就业高强度压力是学生迈出校园步入社会的首要障碍。拓展训练在融入高校体育课程的设置上，可以按照社会需求为导向设置课程来培养学生完善自己去符合社会的需要。现代社会人才需求，不仅看学生自身专业知识能力的价值，还要考量学生适应社会的综合能力。例如，正确的人生观、世界观、价值观以及良好的道德品质，这些在普通体育课程中无法体现。拓展训练的项目有很多考验学生的心理素质，训练学生通过不断遇到困难到解决困难，内心经历自我挣扎困惑到成功克服，这个过程体现出拓展训练培养学生健康心理的特有价值，是中国特色社会主义社会人才需求考量的一个重要标点。

1.3 体现多元的体育观

拓展训练融入高校体育课不仅弥补对传统体育课的不足，而且对传统体育课程发展带来新的生命力。拓展训练课不局限于某个固定场所，它是将传统的体育课堂搬入真实社会以及自然的纽带中。拓展训练的方式灵活多样，从高空到低空、从地面到水上、从团队竞技到个人心智挑战，它的这种方式打破高校传统体育课封闭的固守，丰富高校传统体育课开展教学的空间，从而真正从体育课展开的实际出发完善学校体育教育体系。随着信息数据的不断扩大，现如今传统的体育课程已经不能满足学生对体育运动的热情，学生所需求的体育运动不只是学会单一的运动技能，而是能够在体育运动中寻找更为符合社会需求的各种能力。拓展训练融入高校体育课开展，不仅能够给传统体育课带来生机，而且还可以利用学校自然环境与地理优势，因地制宜的将拓展训练融入到体育课中。既丰富了传统体育课程的教学，也满足了学生对体育运动的热情，更符合现代多元体育观。

2 拓展训练融入高校体育课开展的作用

2.1 对学生个人的作用

拓展训练融入高校体育课开展对学生的作用：一是拓展训练设计能够使学生参与训练时处于心理的极限情景中，迫使学生挑战自己，这是从体验训练过程到人内心自身感悟的过程，能够帮助学生从心理方面得到改善。所谓心理极限情景，就是把学生最大心理承受负荷设计在拓展训练情景中，让学生感受并且跨越心理最大负荷。心理极限的大小，因人因事而异。所以，拓展训练的心理极限情景设计能够很好的衡量学生的心理素质，使学生学会跨越心理极限，完善提高自己心理素质。二是拓展训练的设计中不单单需要个人去面对挑战，而是通过个人与团队协调共同完成挑战。共同完成挑战过程中，有个人与团队意见的赞同，也有不同，不管意见相同还是相反，个人与团队之间就会产生一种内在的联系，这个联系就是个人与团队共同完成挑战的意愿。在这个想实现的意愿中，学生会积极的参与抒发自己的见解使其让团队得到赞同，各抒己见会无意识的把学生自身强调在社交的过程中，而这个过程是交流、是合作、是学习，学生会被某一个建议或者行为而触动，甚至改变自己的行为，这是因为人特有的优秀品质会释放、会影响他人去学习，从而使学生学会交流，学会社交，学会合作，培养团队合作精神。

2.2 对教师的作用

教师是整个训练过程的实施者和引导者，拓展训练对教师的要求非常高。教师在训练中的行为会直接影响整个训练的质量。高要求的拓展训练活动对提高教师综合素质有以下几个功能：一是利于提高教师道德素养。教师作为拓展训练中的实施者和引导者，他们在实施活动和引导学生时的言行、举止以及神态直接体现出自身的道德素养，而且自身道德素养的高低也直接影响训练活动的实施和对学生的引导。所以说一个高质量的拓展训练课程需要一名道德素养高尚的教师来担任，这对提高教师道德素养产生巨大的意义。二是利于提高教师知识内存量。拓展训练过程是体验式学习过程，体验之后的分享回顾和总结提升是学习的重点，抛开重点只重视体验是达不到教学的目的。在这个分享回顾和总结提升阶段中，教师要考虑学生的思维方式以及人生观、世界观、价值观的差异，而且还要有强大的知识储备作为后盾，这样才能在分享回顾和总结提升阶段与学生产生共鸣，得到学生认可，升华学生对拓展训练中的感悟。拓展训练的设计会不断促使教师吸收和学习更多的知识来储备自己，这是对学生的负责也是对自己的挑战。

拓展训练总结范文第5篇

【关键词】思想政治教育，拓展训练课，模式

高校思想政治教育拓展训练课是一种思想政治教育实践教学，是对高校思想政治教育新模式的有益探索。目前，我国高校对思想政治教育拓展训练教学方面的探讨和实践尚处于探索阶段，但国内外拓展训练在军事、商业、教育等领域的成功经验为高校开展思想政治教育拓展训练课提供了借鉴。本文拟就高校思想政治教育课这种新模式的构建进行了初步探索。

一、高校开设思想政治教育拓展训练课的意义

思想政治教育拓展训练教学是先行后知的“体验式”教育模式，通过组织学生有目的地参加精心组织的训练项目或实践活动，在活动中体验、分享、反思和总结，促进知识向能力转化。

1.贯彻中国特色社会主义理论体系的需要。目前，国际政治格局多极化和经济格局全球化正向纵深发展，我国经济体制深刻变革，利益格局深刻调整，思想观念深刻变化，高校思想政治教育面临严峻挑战。“05”新方案明确提出：“高等学校思想政治教育课所有课程都要加强实践环节。要建立和完善实际教学保障机制，探索实践育人的长效机制。”思想政治教育拓展训练课与社会发展密切相关，是一种深入实际、深入生活、深入社会，坚持理论与实践相结合的“体验式”式教育模式，是贯彻中国特色社会主义理论体系的一种有效教育方式。

2.思想政治教育开拓创新的需要。当前，相互激荡的多元文化、开放的教育环境和日益发展的网络使大学生思想选择和接受更具多样性和主动性。现在的思想政治教育课在内容上与社会联系还不够十分紧密，在方式上也相对单一，在传播方向上更注重单向灌输，致使我们的思想政治教育在不断变化的社会现实面前常常显得缺乏针对性，使学生自觉参加思想政治教育实践的积极性不高，最终导致思想政治教育效果不够明显。思想政治教育拓展训练课做为实践教学的一种有益尝试，课堂的开放性、传播方向的双向性和学生参加教育实践的积极性和主动性都得到提高。

3.提高大学生综合素质的需要。思想政治教育必须针对学生的特点，满足学生的需要，提高学的素质。“从80后一代青年学生成长阅历和发展走向看，他们最新的特点是高、大、快、强。所谓高，就是开放程度高；所谓大，就是信息量大；所谓快，就是思想变化快；所谓强，就是个体意识强。最突出的特点是主体性、独立性、选择性和观点的多样性。”①思想政治教育拓展训练课在针对新一代青年特点和提高他们综合素质特别是动手能力和创新能力方面进行了有益的探索。

二、高校思想政治教育拓展训练课的构建

思想政治教育拓展训练课通过在设定的陌生情境或特定的环境条件下，以亲身体验为基础，以团队学习为主要组织形式，以实践活动为内容，全面提高大学生的综合素质。这种教育模式的基本设计是：

1.高校思想政治教育拓展训练课的目的。一是培养大学生的道德素质，通过运用强化在理论教学中学到的道德知识，通过体验培养高尚的道德情感，通过完成任务培养学生坚韧的道德意志，并形成正确的道德行为。二是培养大学生的主体意识。使学生在拓展训练中自主体验、自主反思、自主选择和接受知识和经验，提高他们独立发现、分析、解决问题和克服困难的能力，不断增强他们的自信心，形成自己的思维模式和知识结构。三是培养大学生的创新素质。使学生在拓展训练中勇于突破固有的思维定势，大胆设想，勇敢尝试，确立创新意识，培育创新精神，提高创新能力，培养创新人格。四是培养大学生的集体主义精神。拓展训练课以团队的形式，培养学生的团队精神和牺牲精神，提高他们在团队中的决策能力、组织能力、协调能力、沟通能力和执行能力。

2、高校思想政治教育拓展训练课的方法形式。思想政治教育拓展训练课基本形式有三种。一是项目教学。让学生在设置的项目中体验和学习。按直接参与的人数分，有单人项目、双人项目和团体项目；按训练学生的素质分，有创新类项目、沟通类项目、团队建设类等项目；按训练场地分，有室内项目、场地项目和野外项目。二是社会实践。结合思想政治教育课教学活动，指导学生进行社会调查、社会服务、社会体验等社会实践活动，实践中老师要全程参与，及时交流总结，最后得出结论。三是专题研究。这里的专题研究是理论和实践结合的教学形式。结合学生学到的思想政治教育理论或专业知识，在老师的指导下，到实践中进行分析、思考、讨论等研讨活动，最后形成研究报告。

3、高校思想政治教育拓展训练课中教师的主导性和学生的主体性。思想政治教育拓展训练课中，老师和学生的关系已经不仅仅是讲与听、教与学的简单关系。教师已经不是仅仅是传授知识这个单一的角色。心理学家罗杰斯说：“我知道不能向任何人传授任何东西，我只能提供一个人能在其中学习的环境。”②在拓展训练课中，老师除了讲授者这个角度之外，还有教练、裁判、队友等角色，创设教育环境，组织教育过程，进行信息反馈，推动学生成长。学生也不仅仅是机械的知识接受者，而是进行亲身体验、充分交流、深刻反思、自主选择与接受知识，并形成自己的思维模式和思想观念。在教师与学生的关系中，教师更多的运用问题而不结论来影响学生，学生更多的从教师那里得到的不是权威而是方法，两者是教学相长的关系。

4、高校思想政治教育拓展训练课的原则。1992年，美国新学校发展组织颁发的《目标要求》中概括了拓展训练的十条原则：自我探索为首，接受奇妙思维，担负学习责任，亲密与关心，成功与失败，合作与竞争，差异与包容，亲近大自然，独处与省思；服务与帮助。③结合思想政治教育特点，拓展训练课应当遵循以下几个原则：一是目标性原则，突出育人这个根本，根据培养目标开展教学活动；二是时代性原则，与当今时展紧密结合，与时俱进；三是主体性原则，在老师的指导下突出学生在教学中的主体地位；四是创新性原则，鼓励学生大胆怀疑、敢为人行的创新思维和行为；五是规律性原则，遵循教学规律，也遵循人的接受规律。