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跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动。跆拳道主要以腿为主,以手为辅,多采用连攻击和快速连贯的踢法组合,非常实用。中小学生学习跆拳道不仅能够全面提高学生的身体素质,而且能够培养学生坚韧不拔的意志品质和忍让谦恭的美德,同时还能学习到跆拳道文化所包含着的一种精神追求和道理。
本研究将通过对郑州市五所跆拳道馆和部分中小学对跆拳道的开展现状进行调查研究,分析跆拳道运动进入中小学校的可行性。提出在学校开展跆拳道课所存在的主要问题和解决的建议,旨在为郑州市的跆拳道运动在中小学的推广、发展提供理论上的参考和一些操作办法,促进跆拳道运动项目的发展和中小学生的综合素质的提高。
2.研究对象与研究方法
2.1研究对象。郑州五家跆拳道馆,郑州地区部分中小学校校长、随机抽取的100名中小学生和100位家长。
2.2.研究方法
2.2.1文献资料法。在中国体育期刊网、上海体育学院图书馆查阅搜集与本研究有关的文献资料和研究成果,并对资料进行整理和归纳,为本研究提供理论依据。
2.2.2访谈法。作者于由于业务关系和论文需要走访了郑州市多家道馆的决策者、教练员和学校校长,获得许多对跆拳道在学校发展有建设性的意见。
2.2.3问卷调查法
①问卷的设计:根据研究的内容和目的,遵循体育科研方法关于问卷设计的基本要求,并为适合本文不同的调查对象,设计了针对学生家长和中小学生的两种不同的调查问卷。
②问卷的发放与回收:本问卷主要在郑州市地区的中小学发放,共发放400份(中小学生200份,家长200份),回收400份,回收率100%。其中有效问卷387份,有效率为97%。
3.研究结果与分析
3.1跆拳道运动在中小学推广意义。从运动生理学角度来看,青少年儿童是各项身体素质增长速度快、幅度大的特殊时期,由于跆拳道在训练中可以提高速度、协调性、灵敏性和柔韧性,而不重视绝对力量,正好符合青少年身体素质特征,对提高机体形态和促进骨骼肌的发展有一定的好处,而且也是运动技能形成的好时机。同时跆拳道内容又适应我国学校体育教学改革的需要,丰富学校体育教学内容。
3.2跆拳道运动在郑州市中小学推广的可行性调查分析
3.2.1跆拳道运动在郑州市中小学开展情况调查分析。作者通过问卷调查法,访谈法调查了郑州18所中小学跆拳道运动的开展情况,根据调查分析得出:学校没有场馆和道馆的硬件设施差的有六所占比例的33%;教练的问题,有12所学校,占调查比例的67%。不难发现主要原因是:学校里没有好的场馆和跆拳道教练,导致学生没有兴趣学习跆拳道。
3.2.2郑州市中小学学生对跆拳道运动喜好程度调查分析。通过随机抽取的调查情况可以看出郑州的中小学生喜欢跆拳道的有137人,占调查比例的69%,不喜欢跆拳道人数有39人,占调查比例的20%,对跆拳道运动无所谓的有23人,占调查比例的12%。由此调查可以推出郑州市的大部分中小学生对跆拳道是十分喜欢的,并愿意去学习这项运动。
3.2.3郑州市中小学学生家长对孩子参与跆拳道运动态度调查分析。通过上表可以观察出家长对孩子的兴趣培养是非常支持的。对跆拳道的支持度达到了67%。愿意送孩子在学校学习的占62%,每月愿意为此花费在100――200之间的占有75%。可见,跆拳道在学校的开展和推广是可行的,是有家长支持的,也是学生愿意去学习的。
4.跆拳道运动在中小学学校体育教学可选择的内容
4.1小学体育课开设跆拳道课程的选择内容。小学体育课开设跆拳道课程的选择内容在小学体育课开设跆拳道课程应根据学生年龄、身体发育、理解问题情况合理地安排教学内容,选择那些有利于小学生身体发展的运动内容进行训练。如跆拳道中的冲拳、上攻拳、弹拳、,击肘、顶肘等上肢的如前踢、侧踢、后踢、抡踢、下劈、勾踢、旋踢等等基础内容。
4.2中学体育课开设跆拳道课程的选择内容。在中学体育课开设跆拳道课程要根据中学生的特点和身体素质情况安排教学内容,如跆拳道拳法的进攻和防守练习、腿法击打靶子、腿法击打沙袋等各种基础训练方法。并且学习跆拳道的品势,即套路练习(太极一章)和(太极二章)等内容。在掌握基本的跆拳道技术和套路的基础上,可进行简单地跆拳道实战对抗练习。
5.跆拳道运动在郑州市中小学推广所存在的问题和解决方法
目前学校开设跆拳道课程还存在很多问题,如跆拳道道馆严重缺乏、跆拳道师资严重不足制约了跆拳道在学校体育活动中的开展。针对以上问题提出以下解决方法:
5.1联合各家跆拳道馆与学校联合办学的模式,学校负责提供场地和招生,跆拳道馆负责装修场地、宣传和提供教练。
5.2郑州跆拳道协会要积极搭建各道馆间交流的平台,多组织比赛活动和交流活动。可以增加大众对跆拳道的了解和关注。
5.3实现科学知识的现代化。教练员在加强专业理论和技术知识的基础上,还应转变观念,确立追求新知的意识,坚持终身学习,不断完善、充实和提高自己。
6.小结
关键词:普通高校 散打 发展 研究
武术是我国具有民族传统的体育项目之一,历史悠久内涵丰富。而散打又是中国武术的一个重要组成部分,随着北京2008年奥运会的成功举办,但武术进入奥运会仍然是艰难的我们还有许多事情要做,还有许多问题要解决。
1、中国武术散打发展的现状
中华武术源远流长,博大精深,是我国劳动人民在长期的劳动生产中创造和发展起来的,具有独特的风格的民族传统体育项目。散打是武术对抗形式的一种,在中国具有悠久的历史,在历史上多用徒手相搏的形式在台上进行,又称“打擂台”。为继承民族传统,弘扬中华武术,1979年国家体委决定开展散打训练比赛方面的研究,1989年定为正式的比赛项目,1998年成为十三届亚运会项目。散打运动的发展虽然取得了一定的成绩,但在世界范围内的影响还不够广泛,程度还不够深。而且其传播形式还相对简单。20世纪80年代初,各地武术馆、拳社、辅导站等社会武术组织比较活跃,武术学校也相继产生,各地民间设立的武术协会也成为散打的主要传播阵地。然而这些地方武校规模小,学历层次低,分布不均,体制不健全,所以尽管数量不少,但其影响很小,社会效应很低,对散打的传播产生了事倍功半的效果。
2、跆拳道、柔道等其他同类项目成功发展的经验
跆拳道的发展可谓非常的成功,不断的在各个层面努力发展,使跆拳道成功地进入奥运会,反过来跆拳道进入奥运会又极大地促进了跆拳道项目的发展,使跆拳道的国际传播达到了一个高峰。而在这其中,跆拳道注重在经济发达地区和学校内的传播起了非常大的作用。经济发达地区的人员流动快,信息传播迅速,新事物很容易随同优势文化传播到各地,并被经济相对不发达地区接受。韩国很早就认识到了这一点。而反观我们国家的武术学校,特别是比较有名的大多都在山东、河南等省的小城市。跆拳道成为学校的必修课直接提升了它的社会地位,并使它很快在全国各地深入人心。因为学校是一个巨大的传播阵地,跆拳道进入学校课程保障了它在本国具有长期稳定的传播对象,这是跆拳道成功传播的基础。进一步思考我们发现,高校聚集的地方,特别是有名校的地方,那一定是经济发达的地方,所以在高校中大力开展散打运动是一举两得。
同样,空手道也是如此,现代空手道创始人船越义曾经在早稻田大学教授空手道,为空手道成为学校必修课奠定了基础。所以,学校武术散打的传播,应以大学为重点,通过大学辐射到社会各个阶层,从而达到传播的目的。
3、河南省普通高校散打运动开展的现状
我国虽然在高校内开展了一定的散打运动,但主要是一些体育院校或某些大学里的体育专业内,主要形式就是简单的课堂教学。
从大学的教学方面分析,在体育专业内,对散打的开展还算可以,有71.4%的体育专业都开设了散打专修。但是作为一个专门学习体育的专业,还没有把我们国家最传统的项目作为所有体育专业学生的一门必修课。再看跆拳道专修占了57.1%,虽然量比散打稍微少一些,但是它们的层次几乎是同一个档次。体育教育专业所培养的学生肩负着国家体育发展的重任,而散打运动在这里可开展还不是非常理想。
高校内的社团是学生学习知识的一个重要场所,可以极大地丰富学生的课外生活,同时可以创造一种文化气氛。受体育专业的影响,有散打协会和跆拳道协会的学校比例分别是42.9%和85.7%。
我们具有悠久历史的传统项目在现在高校中,在高校中传承文化的地方——社团,开展的很令人失望。反观跆拳道却生机勃勃。高校中的社团,这个非常重要的发展根据地,散打运动忽视的太多,涉足的太少,同时我们也看到,流给散打发展的空间也很大。跆拳道到给我们的压力很大,现在高校中的散打协会已经处在了危机时刻,必须抓住这个时机,大力发展散打在高校中的社团,使散打可以在高校中蓬勃发展
4、高校在体育项目发展过程中起着非常重要的作用
通过分析跆拳道、空手道、柔道等同类运动项目的发展经验发现,这几项体育运动发展的成功都离不开高校。高校是他们发展的一个特色环节,是它们在世界范围内得到了更好的传播。所以,散打运动的发展也一定要依靠高校的支持。
5、建议
5.1、多开设散打体育课,并设为体育必修课
在高校的体育专业内,要开设散打专修课,传承武术民族文化。在非体育专业内,体育课是学生获得体育教育的主要途径。所以必须全面开设散打公共体育课,使每个学生都能接触散打运动,将散打运动渗透到社会的各个角落。
5.2、加强武术散打文化理论培养
像武术散打这种民族传统项目,文化内涵非常重要。在学习技术动作的同时,不能丢弃精神的修炼。
5.3、加大资金投入,增加场地器材建设
不管怎样的开展,没有场地器材,散打运动的开展都很困难。特别是学生课外的自主活动,没有场地器材,将会使散打的外观大打折扣。
要说我的爱好呢,有很多:跆拳道、架子鼓、街舞、现代舞、爬山、游泳、篮球、唱歌等等。但我最热爱的还是跆拳道。广泛的爱好使我拥有了开朗、乐观的性格和充满斗志、坚持不懈的品格。无论碰到什么样的困难,我都不会轻易放弃。
我从4岁开始练习跆拳道,到现在已经有8年了。第一次走进跆拳道馆的时候,看到扎着黑带、穿着雪白道服的教练,感觉好帅,便下定决心以后也要像他们一样成为跆拳道高于。记得我刚开始训练时还不会自己穿道服,而现在我都已经是黑带三段了。
我参加过很多比赛,取得了一些成绩。我最开心的是获得了2012国家示范团跆拳道精英挑战赛少儿品势冠军、品势王、最佳技术奖、最佳运动员这些称号。因为这个挑战赛算是国内水平最高的跆拳道赛事,来自全国各地的跆拳道高手都会在此一展身手,所以在这届比赛中获得了冠军,对我来说意义非凡。
我也会去韩国参加比赛,因为韩国是跆拳道的发源地。我希望自己能够不断提升水平,为国家争光。在2011年的世界跆拳道Hamadang大赛中,我以国家运动员的身份获得了团体品势铜牌和混双品势冠军的荣誉,这也是中国在Hammadang大赛中金牌的重大突破!
【关键词】跆拳道 大学生 素质教育 影响作用
【中图分类号】G807.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2014)6-0029-02
跆拳道运动是近代出现的一种比较新颖的体育项目,是朝鲜民族在漫长的生产和生活的基础上逐步完善发展起来的一种传统体育项目,其主要目的便是锻炼自身的手脚技术和搏击能力。经过半个多世纪的传播,现已成为风靡全球的竞技性体育项目。在中国,自从我国创办跆拳道协会以来,我国的跆拳道运动在很多的时间内得到了快速的发展,并取得了可喜的成果,在国际赛事的频繁获奖更说明了我国跆拳道事业发展的蒸蒸日上,对此也吸引了越来越的观众和青年学生参与其中,并对他们产生了积极的影响。在本文的写作过程中则主要就跆拳道训练对大学生的素质教育产生的影响进行了论述,旨在加深我们对跆拳道运动的认识和了解,使其更好地服务于我们的教学。
一、大学生素质教育的内涵
对于广大高校而言,他们在人才培养过程中所面临着的主要任务便是不断提高人才的素质,促进他们的全面发展。这也是学校所肩负着办学目标所决定的。整体而言,细化到高校体育教学过程中,则表现为不仅要增强学生的体质,使他们的身心健康都能得到一定的发展,而且通过体育训练活动的开展,还能够进一步提升他们的综合素质,培养他们的创新精神和实践能力。
就学习跆拳道的意义而言,主要表现在以下三个方面:首先,学习跆拳道能够不断增强自身的体质,提高自身的防身能力。使他们身体的柔韧性和协调性以及身体各关节的灵活性、肌肉的伸展和伸缩能力都达到最大限度的锻炼。此外,由于跆拳道是一项充满对抗性的运动项目,因此,从事跆拳道活动还能不断提高练习者的速度、灵敏度、耐力等诸多因素,也能不断增强他们的抗击打能力。学习跆拳道的第二个意义便是能够增强大学生的自我保护意识。众所周知,在跆拳道运动中的一个重要的技能就是懂得自我保护,这种自我保护则表现为在保护中开展进攻,在进攻中实现自我保护。就跆拳道运动中的自我保护意识而言,几乎是伴随着人类社会的出现就已经出现了,而当人类懂得并学会了自我保护以后,跆拳道的原始特征就在这一基础上形成了。第三个意义则表现在跆拳道运动自身所彰显出的观赏性和审美感。从视觉欣赏角度上看,跆拳道也是一项极具有观赏性的体育项目之一,这种观赏性主要体现在在表演的过程中不仅要讲究一定的技巧和策略,还应给人一系列高难度的技术动作,只有这样才能激发他们的斗志,鼓舞他们不断进取。
二、跆拳道对大学生素质教育的影响
1.跆拳道对大学生道德素质的影响
高校是学生从校园走向社会的一个重要的媒介场所,对于高校中的学生而言,由于所面对的环境已经与中学阶段发生了明显的变化。在这一变化中比较突出的便是要处理好个体自身与集体之间的关系。这一关系处理的好坏也会直接影响到学生在学校的生活。而要处理好这些问题就必须要具备一定的道德修养。在跆拳道运动中强调的是"以礼始,以礼终",并将这一运动贯穿到了运动的每一个环节中,因此,学生通过对跆拳道运动的学习能够意识到跆拳道追求的并不是逞强斗狠,而是懂得做人的道理。
2.跆拳道对大学生文化素质的影响
跆拳道作为东方传统体育运动中的一个项目之一,它的出现和发展都深受与之相关的传统文化的影响。因此,学习跆拳道项目的过程,也是一个了解跆拳道发展、变化的基本认知过程。通过对跆拳道基本知识的学习,不仅能够使学生掌握相关的运动技巧,了解到强身健体的方法,还能够使在此基础上丰富他们的民族体育文化知识,拓展他们的知识面,提高他们的文化素质。
3.跆拳道对大学生心理素质的影响
对于任何一件事物而言,在产生与发展过程中都会受到其他事物的影响和制约。跆拳道运动作为一种人为艺术,其产生和发展都与人自身的影响密不可分。而人的需求和发展又都是建立在生产和生活不断发展的基础上而实现的。在跆拳道运动中伴随着每一个动作的完成,都会出现大声的叫喊。这种叫喊能够分散对手的注意力,而且也能增加自己的自信心,使他们在比赛过程中时刻保持清醒的头脑,对对手的实际情况做出客观真实的判断,从而为最后的胜利做好准备。通过跆拳道的练习和比赛能够化解心理压力,从而使人们的感情得以抒发。
4.跆拳道对大学生意志品质的影响
就当前的高校大学生而言,大多都是在20世纪90年代以后出生,这一年代出生的孩子有很多是独生子女,在家里享受着家人的溺爱,也使他们在一定程度上产生了娇生惯养的习惯,在遇到困难或者挫折以后大多意识消极,选择退缩,极不利于他们的成长和发展。由于在跆拳道运动中倡导"以礼终"的尚武精神,这样不仅有利于学生锻炼强健的身体,也在此基础上侧重了对他们的意志品质的培养。所以,学习跆拳道可以培养人顽强、果断、自信、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚忍不拔、积极向的意志品质。
5.跆拳道可以促进大学生学生的爱国主义精神
对于一些办学条件较好的高校,可以充分发挥跆拳道教室对学生爱国主义精神的培育。可以在跆拳道教室内悬挂国旗,使每一个参加跆拳道训练的学生在训练前、训练后都养成向国旗行礼的意识,增强他们心中的爱国精神。此外,在当前的跆拳道教学中,"合作学习"已经成为了教学中的一个新视角。通过这种学习方式,不仅能够相互激励、相互促进,克服自身在学习过程中遇到的难题。对于每一位参加训练的学生而言,不仅要对自己的学习负责,也要对他人的学习负责,全体成员也要为了一个共同的目标不懈努力和奋斗,只有这样才能实现共同学习的目的。通过这样一种方式,不仅能够给大家营造一个团结、自信、自豪的学习氛围,还能够增强民族凝聚力,激发他们的爱国主义精神。
6.跆拳道培养大学生的综合素质
6.1培养大学生道德礼仪
尽管跆拳道是一种以格斗为主的体育项目,也不论在比赛过程中对抗是多么激烈,都是建立在练习者以磨练意识、提高技术的基础之上、。因此,在双方的内心深处都必须持有对对方表示敬意与学习的心理。主要表现在练习或者比赛前后都要向对方敬礼,这也是我们日常所提起的跆拳道运动中所倡导的"以礼始,以礼终"精神。
6.2 培养大学生吃苦耐劳精神
在跆拳道运动中大都需要练习者具有较高的综合素质,尤其对于练习者的体力有着严格的要求。如果在训练过程中,练习者要想熟练跆拳道技能的话必须要进行坚持不懈的努力才能获得。此外,在跆拳道练习过程中对韧带的要求也非常严格,在平时的训练过程中对训练者的要求也更加严格,这也有益于大学生吃苦耐劳精神的锻炼。
三、结论与建议
1.结论
(1)跆拳道运动作为当前普通高校素质教育的重要内容之一,在推广的过程中不仅具有可行性,而且也具有极为重要的现实意义,有利于素质教育的开展。
(2)通过跆拳道训练不仅可以使练习者达到内修精神和性情的目的,而且还可以外修身体和技术,从而培养出常人难以达到的意识和谦让的美德。
(3)通过跆拳道训练,能够使大学生的各个方面都得到一定的发展,尤其能使他们的心理素质得到稳步提高,有利于缓解他们学习的压力。
2.建议
(1)大学生在学习跆拳道运动的过程中,不仅要掌握跆拳道运动的技术,更为重要的是要理会跆拳道运动中的礼仪精神。
(2)跆拳道运动要体现它的社会性、文化性、娱乐性和竞争性,要以学生为中心,满足大学生心理和生理上的各种需要,激发他们的学习动机和兴趣。
参考文献
[1]岳维传.中国跆拳道[M].北京:北京体育大学出版社,2001
二.活动时间:xx年12月23日
三.活动地点:三楼报告厅
四.活动主题:so in 漫,so in happy ,so in christmas
五.活动主旨:营造校园动漫氛围,宣扬动漫文化,为动漫爱好者提供展示自己的舞台。展现大学生积极向上的青春活力,培养活动与组织能力,并且加强了与其他兄弟学校的联系,提高我校的知名度。
六.活动简介:本次活动是由m.s动漫社发起并主办,由学校各社团友情参与的,以营造校园动漫氛围,宣扬动漫文化,为动漫爱好者提供展示自己的舞台;展现大学生积极向上的青春活力,培养活动与组织能力,并且加强了与其他兄弟学校的联系,提高我校的知名度。
七.活动参与社团:m.s动漫社 英语社 跆拳道社 乒乓球协会 心里社 舞蹈社 瑜伽社 吉他社 普通话协会话剧社 羽毛球协会 海韵艺术团(待定)
邀请嘉宾:igb.动漫社(电大工商) 电大动漫社
八.活动前期准备:见策划书附录一
九.活动流程:见附录二
十.活动前期宣传:海报宣传
十一.经费预算:见附录三
附录一
活动前期准备
1、节目排练:11月25日-12月22日
2、节目初步查看:12月1日中午十二点(下午六点)地点:文体中心
3、节目彩排一:12月16日中午十二点(下午六点)地点:文体中心
4、节目彩排二:12月22日下午六点 地点:文体中心
5、海报、布置材料、节目单等准备:12月1日-12月21日
6、会场布置:12月23日下午三点到五点
附录二
活动流程
入场:12月23日下午5点(播放圣诞的mv)
开始:12月23日下午6点
主持人: 梁敏敏(15869338772)
朱瑞星 545639
节目流程:
1.电大动漫社:cosplay薄樱鬼
2.英语社:相声 “电影歌曲大比拼” (电影迷与歌迷)
3.瑜伽社:舞曲串烧
4.普通话协会:诗歌朗诵 “我们的生活”
5.心理社:小品 “不再沉默” (大学新生活)
6.动漫社:配音
插曲:抽题回答,答对者有权要求coser按照ppt上的节目而表演,并可得到动漫海报。
7.跆拳道社:多种跆拳道动作,可能掺杂小剧情
8.话剧社:小品
9.舞蹈社:舞蹈 “傲慢”
10.海韵:声乐
11.乒乓球社:小品 “圣诞夜之应聘”
12.羽毛球社:唱歌 “爱因为在心中”
附录三:
经费预算
30张海报 30元
圣诞帽
10元
一箱农夫山泉(小瓶) 25元
糖果(散标的) 15元
海绵纸(雪花、圣诞树、圣诞袜) 10元
书皮纸(礼品盒、圣诞树)
6元
圣诞老人头像 3元
宣传海报 20元