重阳节的由来简介

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇重阳节的由来简介范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

重阳节的由来简介范文第1篇

重阳节是中国传统节日，也是我国老人节，每年重阳都有出游赏秋，登高望远，饮酒吃糕等习俗，还有相关的尊老敬老活动在进行。以下是小编给大家收集的关于重阳节的来历和风俗简介，欢迎大家前来参阅。

重阳节的由来重阳节是个历史悠久的传统节日，由于年代久远，跟中国的许多传统节日一样，重阳节的形成已经不易考察明确，但民间流传着众多关于重阳节起源的说法。其中有一种说法是认为重阳节的原型是古代祭祀“大火”的一种仪式。

“大火”即心宿二(天蝎座的主星)，是古代用作确定季节的标志。“大火”在季秋九月隐退，故而《夏小正》有“九月内火”之说。大火星的隐退，意味着漫漫长冬的到来，这不仅使一向以大火星为季节生产与季节生活标识的古人失去了时间的坐标，同时使将“大火”奉若神明的古人内心产生了莫名的恐惧，因此，在“内火”时节，正如其出现时需要迎火仪式那样，人们也要举行相应的送行祭仪。

现在我们虽然很难知晓古人的祭拜仪式，但从后世重阳节习俗中，我们可以寻找到一些古俗遗痕。如，江南有些地区重阳节有祭灶神的习俗，灶神就是家居的火神，这便是古代九月九祭祀“大火”的遗俗。

汉刘歆在《西京杂记》中称：“三月上巳，九月重阳，使女游戏，就此祓禊登高。”可见，古人是将重阳与上巳或寒食，九月九与三月三作为相对应的春秋大节，而上巳、寒食与重阳的对应，便是以“大火”出没为依据的。

随着人们谋生技术的进步，人们对时间有了新的认识，“火历”让位于一般历法，九月祭火的仪式衰亡，但人们对九月因阳气衰减而引起的自然物候变化仍然有着特殊的感受，因此，登高避忌的古俗依旧代代传承。

重阳节怎样过有意义最好就是回家陪陪父母，给他们做一桌子好菜。如果由于工作原因，实在无法回家陪父母。那么就一定要给他们打一通电话，或者发一个视频，让父母知道远在异乡的你，时刻挂念着父母的身体。当然，子女们也可以给父母买一份礼物以示孝心!

重阳节的习俗虽然世人对重阳节已经有了新的解释，但是庆祝重阳节的一些传统活动仍然被世人所接受，并流传下来。庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括登高远眺、出游赏景、遍插茱萸、观赏、吃重阳糕、饮酒等活动。

1.登高远眺

登高是重阳节最重要的节日活动之一，故重阳节又名“登高节”。登高所到之处并无定数，一般是登高山、高塔。相传此风俗始于东汉，唐代非常盛行，唐代文人墨客所写的登高诗很多，其中有大部分是写重阳节的习俗，如杜甫的七律《登高》成为了写重阳节登高的名篇。

2.出游赏景野餐

人们登高并非单纯的攀登而已，还要观赏山上的红花绿草，并饮酒吃肉，享受一番，使登高与野宴结合起来。明清时期，北京地区登高之风颇盛，不论文人百姓，都喜欢登高后在山上野餐、烤肉食用。有些贵戚富家则带上幕帐、烤具、车马、乐器，登高台、土坡，架起幕帐、桌椅，大吃爆烤羊肉或涮羊肉，并唱戏奏乐，听歌看舞，别有一番趣味。

3.佩茱萸簪

茱萸是重阳节的重要标志，古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。重阳节插茱萸的风俗早在唐代就已经很盛行了，人们或将茱萸佩戴于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。佩戴茱萸的大多为妇女或儿童，有些地方男子也佩戴。

重阳节人们还喜欢头戴，唐代就已经如此，后来历代盛行。宋代，人们会将彩缯剪成茱萸、来相互赠送佩带。到了清代，北京重阳节的习俗是把枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”，这是头上簪菊的变俗。

4.赏菊饮酒

重阳节恰逢一年金秋时节，盛开，正是赏菊之时。据传，重阳节赏菊及饮酒均起源于晋代诗人陶渊明。陶渊明可谓是晋代家喻户晓的大诗人，以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名，后人效之，遂有重阳赏菊之俗。而酒在古代则被看作是重阳必饮、去灾祈福的“吉祥酒”，晋代陶渊明有“酒能祛百病，菊能制颓龄“之说，后来，饮酒逐渐成为了重阳节的一种风俗习惯。

5.吃重阳糕

重阳节的由来简介范文第2篇

每年的10月8日前后为寒露。“寒露”的意思，是此时的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。如果说白露节气标志着炎热向凉爽的过渡，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光，那么寒露节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。

寒露期间，人们可以明显感觉到季节的变化。10月的气温下降明显，每当遇到秋雨，空气中丰沛的水汽很快达到饱和，有时出现雨雾混合或者雨后大雾的情况，特别是在夜间更为多见。由于受到高压控制，大气层构结稳定，在连日无风的情况下，聚集在城市中的汽车尾气和工厂排出的废气、粉尘不容易扩散，也会形成烟霾天气，如果空气中湿度大，还可形成雾、霾混合的天气。

【习俗由来】

如果说白露时节天气转凉，开始出现露水，那么到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。寒露正值重阳节，登高是古代重阳节最重要的习俗之一。西汉《长安志》记载，长安近郊有一小高台，每年重阳之日，登上高台游玩观景的人数不胜数。故宫御花园至今还保留着清代皇帝登高的假山。

古人登高的原始目的是避祸消灾，但用现代人的眼光看，秋日登高对健康是非常有益的。秋日登高具有显著的心理保健作用。按照气候规律，我国秋季多半受高气压天气系统控制，虽然气压随着高度的上升而递减，但因为山脚气压基数较高，所以登山时气压的降低一般不会影响人体健康（包括那些对低气压敏感的病症）。相反，随着高度在一定范围内的上升，大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多，加之气压降低，能促进人的生理功能发生一系列变化，对哮喘等疾病还可以起到辅助治疗作用，并能降低血糖，增高贫血患者的血红蛋白和红细胞数。秋季气温给人的感觉是不冷不热，但空气温度随着高度的上升而递减，加之秋季温度的日变化幅度本身就较大，山体温度受小气候影响也难以预料，所以秋日登高，温度变化最为频繁，这对人体健康本身是有益处的，它使人的体温调节机制不断地处于紧张状态，从而提高人对环境变化的适应能力（中医上的“秋冻”也包含了这层意思）。当然，对年老体弱者，不可一味强调这种保健效果，登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚，登高速度要缓慢，上下山时可通过增减衣服达到适应空气温度的目的。高血压、冠心病等患者，特别是关节不好的老年患者，最好不要进行这项运动，以防产生不测。

【精神起居养生】

谚云：“白露身不露，寒露脚不露。”这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体；寒露节气一过，应注重足部保暖。秋冬季交替时节，合理安排秋季衣食住行，尽量与气候变化相适应对于身体健康十分重要。随着天气转凉逐渐增添衣服，但添衣不要太多、太快。适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻黏膜耐寒力，对安度冬季有益。另外，秋季是腹泻多发季节，应特别注意腹部保暖。

【饮食养生】

秋季神经兴奋，食欲骤增，要防止过量饮食。要少吃辣味和生冷食物，多吃酸味和热软食物。不吃霉变和不洁食物，避免感染肠道传染病。中秋之后天气干燥，易出现口渴咽干、皮肤干涩等“秋燥病”，应多吃水果，常喝温开水、豆浆、牛奶，以满足机体的需要，提高抗燥能力。深秋体内精气开始封藏，年老体弱之人可对症选择补品，以完成冬令进补的前奏。

【季节好发病及认识误区】

入秋以后，飞禽和走兽身上都会新生出纤细的绒毛，随着天气逐渐变冷，这些绒毛也逐渐长粗变长，焕然一新，覆盖全身，以利于御寒保暖，顺利过冬，这是自然规律。人和动物一样，春夏的时候腠理开泄，阳气蒸腾，大多脱发、脱毛，而到了秋天，阳气收敛，腠理闭合，慢慢也会长出新的体毛和头发。不要小瞧头发，它可是人体精血是否充盈的直接表现。头发是血之余，心主血脉，心藏神。健康人的头发充盈、比较有光泽；相反，如果出现脱发的现象，就说明身体出现了问题。

除了正确的洗头护理以外，梳头对身体和头发有很多的好处，下面我们来说说如何在秋天正确地梳理头发。有一种手指梳头法，有近似按摩头皮的功能，能使气血流畅，头皮光润，可防治脱发、白发。其方法是每日早、中、晚，以双手十指自额上发际开始由前向后梳拢头发至后发际，动作要缓慢柔和，边梳边揉搓头皮，每次10分钟左右。梳头的好处有这么几点：一是促进头皮的气血流动，如同农民种地耕地松土一样，使得毛囊的气血供应充足，促进头发的生长；二是把皮肤毛囊分泌的油脂均匀地涂抹在每根头发上，从发根到毛干到末梢，全部得到滋润，梳理完的头发油光锃亮；三是能提高智力；四是可以梳理心情。

【本节气养生提要】

1.寒露脚不露，保暖护阳最关键。

2.秋季梳发解千愁。

3.进补以食补为主，药补为辅。

【预防本节气疾病饮食攻略】

栗子玉米粥： 栗子50克、玉米渣100克加水同煮成粥。

点评：寒露过后，栗子上市。栗子性温，味甘平，含有多种不饱和脂肪酸，能软化血管，还可以补肾壮骨。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。

胡萝卜粥： 将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。

重阳节的由来简介范文第3篇

【关键词】英语教学，文化知识，渗透，方法

在新课程的英语教学中，不仅要让学生掌握知识、技能，还应根据学生的年龄特点和认知能力，逐步扩展文化知识的内容和范围。在英语教学中，如果从西方文化入手，让学生感受英语的真正魅力所在，就可以培养学生学习英语的浓厚兴趣，有效地提升教学的质量。

1.要结合中国文化，欣赏英语谚语

每一种语言都有其沉淀的文化精华——谚语。在课堂中，开展Guess and Translation专栏，学生分组做竞猜，通过多媒体课件每显示一个英语谚语，各组内每个成员都可起立翻译，前提是用汉语的谚语的翻译。例如：Today is yesterday's pupil.（直译为：今天是昨天的教师。）学生要译成“前事不忘，后事之师”为最佳，该组得分最高。再如，Living without an aim is like sailing without a compass. （直译：活着无目标，就如航海无指南针。）显示该谚语后，教师先向学生提出第一个问题：What does the word “compass”mean？ 即compass一词词意是什么？根据sailing 航海一词， 学生都会根据这一词猜出compass是指南针之意，再翻译该谚语，“有志不在年高，无志空活百岁”这句中文谚语得到了学生的认可。此时教师可引导学生想到英语中有关航海的众多词汇，最后引导学生想到这是由西方航海技术的兴起与迅速发展有关系的，航海技术的发展与西半球的海洋偏多的地理概况也密不可分，再深层次地思考一下：可以体会到为什么海盗（private）一词在西方盛行，而武术却在中国大陆上兴起。

2.对比中西节日，学习背景文化

每个国家都有其特有的节日，随着文化的融合，中国节日特别是传统节日倍受外国朋友的青睐，如灯笼节又叫元霄节（Lantern Festival），清明节（Tomb-sweeping Day），龙舟节又叫端午节（Dragon-boat Festival），中秋节（Mid-autumn Day），重阳节 （Double-Ninth Festival or the Elder's Day）。同样，学习英语了解西方的文化也是十分必要的。因此，开展 “中西节日大PK”Festivals exchange专栏，学生分成两组，一组收集关于西方节日的相关信息资料，图片、音乐、或影片，可用所学的power point 做成展示课件，向“中国人”简介西方节日的相关习俗知识；另一组收集中国的节日，同样用英语向“外国人”介绍其由来、习俗等等。由此，学生可以了解到众多的西方节日的知识。例如圣诞节（12月25日）是基督教徒纪念耶酥基督（Jesus Christ）诞生的日子，了解众多相关的词汇Christmas tide圣诞节期、Christmas Eve圣诞前夜Santa Claus/ Father Christmas圣诞老人Christmas carol在Christmas eve时唱得圣诞颂歌、Christmas dinner圣诞大餐中的火鸡（turkey）或烤鹅（roast goose）、布丁（puddings）以及各类小甜饼（如golden butter cookies，fruit cookies）等等。

3.玩味老美口中常用的酷句

众所周知，Language is from communication ， is in communication and for communication 语言来自交流，融于交流之中，最终是为了交流。而英语中最常用的日常用语在我们的英语教学中涉及的不多，因此，课堂中开展“快人快语”quick-speaking 活动。每两个学生为一组，进行对话，其中使用老美口中的常用酷句。例如：A、I happened to know a secret.（我碰巧得知了一个秘密） B、 What is it ？ （什么秘密？）A、 Between us，（你知，我知） I will tell you.（我就告诉你）B、 Sure thin！（当然）AHelen has affair with Sarah's husband.（H与S的老公私通）。学生通过这个很简短的对话，却学到了很多在生活对话中很实用的句子。

重阳节的由来简介范文第4篇

摘 要：人文素养是人文科学的研究能力、知识水平和人文科学体现出来的以人为对象、以人为中心的精神，即人的内在品质。它体现对人类生存意义和价值的关切，追寻人生美好的境界，提倡关切生命、维护人的尊严。与此同时，高度重视人类遗留下来的各种精神文化现象，其实质是人类的一种自我关怀。《文化生活》本身的“人文”气息特点和课程内涵能够对学生人文素养的培养和提升达到润物细无声的效果。在教学过程中，要创新教学视角，从美学的角度培养学生的人文素养；转变教学策略，增强生活体验，提升学生人文素养；深入钻研《文化生活》教材内容，挖掘教材的人文内涵。

关键词：人文素养 教学 提升

作者简介：郭绍仪，男，浙江省宁波市北仑中学，中学高级教师。

人文素养是指人文科学的研究能力、知识水平和人文科学体现出来的以人为对象、以人为中心的精神，即人的内在品质。人文素养的提高能帮助学生明确人生目标，清楚“如何做人”，如何正确处理人与人、人与自然及社会之间的关系，有利于解决好人自身的理性、意志和情感等方面的问题，从而使每个人的智力、德行、情感、身体达到和谐状态，提高人的整体素质。每个人所具有的人文素养，主要通过对生活的体验，特别是通过参与文化活动、接受文化知识教育而逐步培养起来。良好人文素养的形成离不开一定的文化环境和文化氛围，文化也在悄无声息地对人们进行着熏陶。《文化生活》作为高中思想政治学科必修模块之一，通过介绍各类文化现象，引导学生走进文化生活，感受文化对人的影响，理解文化与经济、政治的关系，明确文化对社会发展的重要性，提高分析文化现象的能力和文化欣赏的水平；了解中华传统文化，体验文化多样性的魅力；传承不同时期的中华民族精神，肩负起弘扬和培育民族精神的文化使命；在色彩斑斓的文化生活中学会选择，提高辨别不同性质文化的能力；在加强自身科学文化修养和思想道德修养的过程中形成正确的世界观、人生观和价值观。学习《文化生活》模块知识，能够对学生人文素养的培养和提升起到“润物细无声”的效果。

一、《文化生活》教学中提升学生人文素养的依据和优势

我国当前处于社会转型期，在从传统社会向现代社会的转变过程中，新的思想和新的观念也在不同程度影响着人们的道德观念、价值取向。如果教育缺少人文内涵，将会导致学生认知结构片面化，协作意识不强，感恩意识欠缺，社会道德感与社会责任感有所降低，学生人文素养的缺乏最终将会对其综合素质的提高和长远的发展产生消极影响。因此，对学生进行人文教育、提高他们的人文素养是时代的要求。《文化生活》课程担负着帮助学生树立正确“三观”的责任，而世界观、人生观、价值观是人们文化素养的核心和标志，应结合时代特点，努力构建符合学生身心发展的《文化生活》教学课堂，提升学生的人文素养。

文化知识的学习和探究是人文素养提升的基础，没有知识的学习和环境的熏陶，人文素养培养只是纸上谈兵，很难有成效。《文化生活》教材既有文学气息，展现诗情画意；又有思想内涵，触及灵魂深处。教材本身具有丰富的人文素养教育资源，蕴含着作为人文素养核心的人文精神。该教材能够结合学生的生活实际，通过展现色彩纷呈的文化现象，引导学生体味文化，思考文化与经济政治的关系、在综合国力中的地位，提高参与文化活动的能力；透视文化的多样性，拓展学生视野，培养他们的创新意识；对源远流长、博大精深的中华文化进行探讨，使他们领会中华民族的精神实质；在帮助学生理解、赏析和辨别不同性质文化的过程中，提升其思想道德修养与人文素养。

二、《文化生活》教学中提升学生人文素养的途径和策略

1．创新教学视角，从审美教育角度培养学生的人文素养。教育学家杜威认为，在现代社会，一个生活成功的人，必然是一个“艺术家”，艺术审美素质是一个现代人不可缺少的基本素质。生活中不缺少美，而是缺少美的发现。但人们发现美、感受美甚至创造美的能力并不是与生俱来的，而是通过后天的培养才能获得。因此提高学生的审美能力，是培养和提升学生人文素养的一个重要方面。

审美不但需要知识的学习，更需要心灵的感悟。《文化生活》中的审美教育是在教学中潜移默化地陶冶学生的性情、培养学生的情操，在人文精神的教育与审美愉悦的感受之中，达到人文素养的提升。《文化生活》教材内容中介绍了许多具有民族特色的节日，如春节、端午节、中秋节、重阳节；展现文化多样性的豫剧、吕剧、川剧以及中原文化、齐鲁文化、荆楚文化、巴蜀文化；体现传统文化的传统习俗、传统建筑、传统文艺和传统思想；显示顽强生命力和无穷魅力的汉字，以及《易经》、《论语》等古代经典中关于中华民族祖先勤劳勇敢、爱好和平、自强不息等内容，都是对学生进行审美教育、培养审美能力不可多得的素材。借助这些素材，我们可以在《文化生活》课程教学中使用情感教学法，通过情感的桥梁和媒介，不仅可以满足教学本身需要达到的知识学习目标，更重要的是能够培养学生高尚的情操与丰富的情感。当他们具备这种情操和情感时，就会自然而然抵制假、丑、恶，满怀激情地追求真、善、美，做一个高尚的人。这种教育不仅体现美的意蕴，而且能唤起学生心灵深处的审美情趣，有助于学生审美能力的培养。如在讲授“文化创新的源泉和作用”时，笔者适时选择宁波的代表剧种——甬剧的事例。谈到甬剧从清代形成之初到现在，经历了剧目题材的扩大、曲调丰富与发展，从清装戏过渡到西装旗袍戏，并在改编真人真事题材上成功创新。通过这一教学环节，既让学生体会到文化创新的意义所在，又让学生感受到甬剧之美、家乡之美，在轻松愉悦的环境中陶冶了他们的情操，提升了他们的文化素养。

2．转变教学策略，增强学生的生活体验。思想政治课的课程理念要求构建以生活为基础、以学科知识为支撑的课程模块。因此，《文化生活》模块的教学要立足于学生现实的生活经验、着眼于学生的发展需求，并挑选具有真实性、积极性、代表性的生活片段，把理论观点的阐述寓于学生感兴趣的社会生活之中，使学生积极主动地思考和分析问题，学习如何正确分析文化现象，理解文化生活的意义；让学生从生活情景中得到体验和感悟，感受生活的意义，在情感体验和矛盾冲突中培养学生独立思考、分析事物的能力，在价值冲突中识别观点，在比较鉴别中确认观点，进而有效提高学生理解、认同正确价值标准的能力，树立正确的文化观。通过这种方式切实贯彻新课程倡导的“以生为本”理念，构建符合学生身心发展的具有人文色彩的《文化生活》教学课堂。

在教学过程中，既要尊重学生的主体地位，激发他们的主体意识，又要充分选择学生经历的生活事例，分享学生的生活经历，关注他们的情绪波动、情感变化、道德修养和人格养成，帮助他们进行自我体验，在体验中提升人文素养，为学生进入、服务社会奠定良好的基础。如在教学“文化在交流中传播”这一内容时，笔者请学生回顾暑假的生活经历。学生们畅所欲言，如有同学去杭州西湖，感受西湖的魅力；有同学去云南丽江，感受玉龙雪山的神奇。在笔者适时引导点拨之下，学生们自然而然发现自己在进行着文化的交流和传播，原本抽象的文化传播含义和途径这些知识难点也在讨论声中被化解；同时在欢乐的氛围中，大家感受到各种文化的差异，增长了见识，升华了情感，也体会到了文化交流的意义。

3．深入钻研《文化生活》教材内容，挖掘教材的人文内涵。知识的积累是人文素养提升的基础，离开了知识载体和文化熏陶，文化素养教育将会变成一纸空谈。教师在教授《文化生活》课程时，要深入钻研教材内容，充分挖掘教材本身的人文内涵。该教材包涵独特的古代建筑文化，丰富的传统文艺思想，优良的传统道德操守，源远流长、博大精深的传统文化，不屈不挠的中华民族精神，与时俱进的思想道德建设等内容，无不符合当代学生的心理特点和兴趣需求，闪耀着人文精神光芒。因此，在教学中，我们要充分利用这些教材内容，引导学生仔细品味，提升自身的文化素养。如在学习第四课第一框“传统文化的继承”时，我们可以列举中国古代伟大的爱国诗人屈原“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神、北宋政治家范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的理念以及南宋文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的英雄气概，这些思想以及杰出人物的形象能够使学生的灵魂得到洗礼，从而在《文化生活》教学内容和学生人文素养的提升之间搭起了沟通的桥梁。

同时，政治教师应灵活运用教材，领会教材编制的精神实质，充分挖掘能体现《文化生活》教材内容的教材资源，尤其要考虑到当地优秀的教材资源，从而引起学生的情感共鸣，为提升学生的人文素养打下坚实的思想基础。比如学习“文化创新的途径”一课，在探究“继承传统，推陈出新”这部分内容时，笔者引入了宁波本地非常重视“孝慈文化节”事例，讲述了宁波“慈城”这个地名由来的典故，并且向学生阐述了宁波如何对我国的传统“孝”文化不断推陈出新、革故鼎新，最后让学生讨论该如何实践并创新“孝”这一中华民族的优良品质。这些原本说教的环节，通过一系列有针对性的本土化设计引起了学生的强烈兴趣。这一教学设计，不但真正使学生感受到“孝”文化的历史渊源和重要地位，更激起他们对宁波“孝”文化的探究欲望与自豪之情，真正起到升华情感的作用。