关于端午节的习俗

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关于端午节的习俗范文第1篇

关键词：体育锻炼习惯；义务教育；影响因素；理论分析

1　体育锻炼习惯和体育锻炼习惯形成的一般规律

1．1　体育锻炼习惯　是指人自动参加体育活动，经过不断重复或练习而形成的一时不易改变的高度自觉和生活化了的行为取向。

1．2　体育锻炼习惯形成的生理、心理机制　人作为有机体，有其特有的生理、心理的调节规律，这些调节规律会自动地影响人的心理活动和行为调节。从生理学角度剖析该习惯，它是经过长期的训练、强化的积累、多次重复刺激而逐渐形成的稳固的条件反射(动力定型)；从心理学角度剖析习惯，它是一种定型化、自动化的行为模式。

1．2．1　体育锻炼习惯形成的生理机制　体育锻炼习惯的确立就其生理机制而言，是在长期的、系统的锻炼过程中，大脑皮层与小脑之间不断进行系统性环路联系，兴奋和抑制过程的轮流交替，把各种运动刺激有规律地协调成为一个条件反射的链索系统，形成感觉“记忆痕迹”构型或运动构型，最后达到生理层面的动力定型。

1．2．2　体育锻炼习惯形成的心理机制　体育锻炼习惯的心理机制，是从运动需要或欲望开始，使主体意识到、并产生心理不安与紧张，成为主体发动和维持活动的心理倾向――活动动机，主体做出满足运动需要和活动动机的活动，即目标活动，使主体体验到运动的兴趣，产生某种情绪体验。该习惯在这样的心理轨迹的反复重复、反复强化的过程中，逐步得以实现。因此，主体长期的体育锻炼实践是该习惯形成必不可少的条件。该习惯的形成在其心理轨迹上经历5个阶段：需要或欲望――心理不安与紧张――动机形成――兴趣体验――炼身习惯。

2　影响体育锻炼习惯形成的因素

2．1　个体因素

2．1．1　年龄　6～15岁的孩子对事物的认知能力在逐渐增强，活动范围逐渐的扩大，求知欲望强烈，可塑性也最大。在家庭、社会和学校对其施加优良的体育教育及其影响，将对他们形成良好的体育锻炼的习惯，起到非常重要的作用。

2．1．2　认知因素　虽然认知因素在体育锻炼习惯形成的过程中起着不可忽视的作用，而且认知水平越高，该习惯就越容易形成。孩子们往往是非理性地去参加某一项体育活动，也许就是崇拜这个项目的某个明星、或者是为了长高个、或者是为减肥、或者是为表现自己等等。因此，要引导他们参加体育实践，在实践中进一步体验和发现体育运动的魅力，进一步认识体育锻炼的意义和多重作用，使他们的认知方式逐步理性化，提高认知水平，养成锻炼身体的习惯。

2．1．3　个性因素　个性因素中的动机、兴趣、自我效能、性格品质对形成体育锻炼习惯具有重要的作用。处与青春发育期年龄阶段的孩子自我控制能力有限，尤其是低年级的学生自觉学习的习惯尚未形成，兴趣便是他们的向导。兴趣越浓，参加体育锻炼的愿望越强烈，在体育活动过程中，大脑皮层的兴奋，视听器官以及肌肉、骨骼等身体感觉器官对外界环境的感知满足了学生的内在需要。运动中的规则、角色的变化、合理的冲撞及成功与失败，使学生体验到了一种在现实生活中尚未有的感觉，在体力和智力上才能得到了充分的发挥，体会到了生活中从未有过的满足感，充分尝到了运动的乐趣，由此又产生了新的兴趣和更大的体育需求，引起下一次体育锻炼的行为，如此往复，体育锻炼的习惯就会在不断的需求当中逐渐形成。

由于他们对体育锻炼的目的、意义、作用认识有限。所以，这个年龄段对体育活动所产生的兴趣具有直接性、暂时性。常常被体育活动的表面现象和特点所吸引，因而产生的兴趣较为短暂，具有很大的情境性和直观性。如果一旦在活动中遭受挫折和痛苦，而不能正确对待，产生畏难情绪，那么就有可能失去对体育锻炼的兴趣。只有学生对锻炼的结果产生兴趣(对体育锻炼本身产生浓厚的兴趣，对其本质及内部规律产生了兴趣)，才能将兴趣由直接变间接、由暂时变为相对永久，产生一个由量变到质变的飞跃。

作为教育者对学生产生的参加体育锻炼的兴趣，要鼓励并给予积极的肯定，既让他们能够充分享受体育锻炼带来的运动乐趣，同时也能够忍受运动有时带来的肉体上和精神上的痛苦，在运动中不断的提高身体和心理上的承受能力，锻炼自己的意志品质，这需要在遭受挫折时，要及时给予关心、帮助和鼓励，以增强自信心。

2．1．4　体育天赋　人作为个体，每个人之间有着很大的差异，在不同的方面表现出的能力也是不一样。人既有生物属性，又有社会属性，作为一个社会的人，在各个方面希望得到社会承认，而体育项目有着很强的娱乐性、健身性、竞技性和观赏性，可以将人所具有的运动天赋充分展示在众人面前。学生们随着年龄的增长，特别处于青春发育期的学生们，他们开始更多地关心自己，注意自己的容貌打扮、举止行为、能力性格，对别人的评论变得非常的敏感。一个人的体育特长对体育锻炼习惯的形成有着非常重要的作用。

2．1．5　体育锻炼当中的受益　孩子们的户外活动的时间越来越少，在书桌前、电视前、电脑前的时间越来越长，他们的运动素质和运动能力是呈下降的趋势，肥胖儿童、少年在增加，过去在成年人当中才患有的疾病，在少年儿童中也多有发生。而体育课、课外体育活动是解决孩子们运动少的主要途径之一，体育活动让孩子们所体验的身心娱乐是其它活动所不能替代的。通过体育课、课处体育活动和其它方式参加体育活动，能够调节并改善由于疾病、营养的不均衡、不合理的作息时间、超重等方面造成的不良影响。

2．2　教育因素

2．2．1　体育教师　体育教师通过自己所具备的知识、能力、对工作的态度、责任心等用体育课、业余训练课、课外体育活动、体育竞赛等形式将体育的理论知识和实践知识传授给学生。体育教师往往会成为学生模仿和崇拜的对象，这是由于体育教师所从事的职业，会让他们内、外在的素养充分展示学生面前。要作为一名合格的体育教师还要具备以下几点。

1)体育教师要有较强的组织能力。

2)体育教师要有一个平常心。您面对的是普通学生，而不是专业运动员，而且每个人的运动才能有很大的差异。对学生应多鼓励，少呵斥，让学生对体育感兴趣，让他坚持学下去、炼下去，从而养成了锻炼身体的习惯。

3)体育教师要加强人文修养。这是自身发展的需要，也是学生所需要的，随着人文修养的提高，体育课会更加具有人文气息，更能够表现出体育的文化底蕴，更进一步表现出体育运动所具有的魅力，会更加吸引学生。

2．2．2　班主任　班主任对学生具有比较高的威望，主要表现在以下三个方面：第一，班主任具有做出能够影响学生决断的能力；第二，让学生的需要获得满足或是受到阻滞的能力；第三，就是班主任的影响力。所以，班主任对体育运动的喜爱程

度，对学生参加体育活动的态度，直接或间接影响学生对体育锻炼的兴趣。

2．2．3　校长　校长对体育的认识程度，决定了其对学校体育工作的重视程度。校长如果重视体育工作，就会在人力、物力和财力上对这项工作予以支持，给学生创造良好的软、硬件环境，要求学生参加重视体育课，鼓励和提倡学生参加课外体育锻炼，重视有体育天赋的学生，并对取得成绩的学生予以奖励，为学生养成体育锻炼的习惯创造了良好氛围。

2．2．4　体育课　体育课是学生体育工作的中心环节，它与课外体育活动和课余训练不同，它涉及到每一位学生。体育教师的素质、体育课的形式、教师采用的教法、教材内容的选择、教师对待学生的态度，对体育课是否能够培养学生们对体育活动的兴趣、学会锻炼身体的方法、养成锻炼身体的习惯都有起着至关重要的作用。

分班上课只是限于性别，并没有按照学生的兴趣爱好、身体素质。往往会造成开设竞技性比较强的项目时运动素质比较好的学生的运动能力充分地得到了发挥，而运动素质比较差的学生达不到要求，产生挫折感。在中、小学也可以采用按兴趣分班的方法，或者同一个班在基本练习结束之后，采用按兴趣分组的教学方法，提高教学效果，使学生对运动逐渐产生兴趣。

在教材的内容选择上，应侧重娱乐性、健身性和竞技性，满足不同层次学生的需要。越是低年级的学生越应选择寓趣味、娱乐性的项目，让学生在“玩”中人情人境，情趣尽至，心情愉快，既锻炼了身体、又加强了进一步参与的欲望。在潜移默化中养成锻炼身体的习惯。

2．2．5　课外体育活动、与课余训练的影响　可以说课外体育活动是体育课的延伸，而课余训练比课外体育活动又高一个层次。

课外体育锻炼不同于体育课，它给了学生一个更大的展示自己能力的自由空间，在体育课上学到的东西在这里发挥，通过其它渠道学到的东西在这里也可以展示。学生可以根据自己兴趣爱好选择运动项目，充分体验运动的乐趣，不断地参与运动实践，逐渐养成锻炼身体的习惯。

课余训练一般情况下是有运动天赋的学生参加，虽然这只涉及到一少部分学生，但是决不能忽视这股力量对一般同学的影响，他们当中一些人是同学们崇拜的偶像，他们会吸引一部分学生来到运动场边，先是观看，也许紧接着就是尝试，成功的尝试会产生兴趣，促使下一次的体育实践。

2．2．6　同伴的影响　同龄人由于共同的兴趣、需要、态度等而自发形成的在心理上的相互关系，称之为同伴关系。从这种关系中，同伴形成的团体常常是学生中的主要参照群体，它有不成文的、但又起着重要调节作用的团体规范，对其成员的价值观、态度、志向、抱负和行为都有直接影响。喜欢体育活动和有运动天赋的学生，希望自己这方面的才能在同学面前表现出来，这样他们可以带动周围的伙伴参与到活动中来，让大家共享运动的乐趣。

2．2．7　校园环境影响　学校能够创造一个倡导健康第一，鼓励和支持学生积极参加体育锻炼的良好氛围，对学生形成体育锻炼习惯具有非常的重要意义。

校园的板报广播经常有关于体育方面的内容，比较重要的体育赛事如遇课外活动的时间学校闭路电视能够转播让学生观看-学校能够结合本校场地、器材、季节的特点经常举行一些趣味性比较强的综合性和单项比赛，吸引不同的兴趣、具备不同运动素质的学生参加。鼓励学生组织以班级或年级为单位的小型体育比赛。学校的体育器材室在课外活动时间能够对学生开放，不要占用体育课和学生的课外体育活动时间等等。这些都营造一个良好的体育锻炼的氛围。

以上只从学生的个体因素的某些方面和教育因素对学生体育锻炼习惯形成的影响进行了粗浅的论述。家庭和社会对体育锻炼习惯形成的影响在本文中未做探讨，实质上这两方面对体育锻炼习惯的形成起着非常重要的作用。

3　学生体育锻炼习惯形成的评价

关于端午节的习俗范文第2篇

至于端午节的由来与习俗也因地区不同而呈现出多样性。诸如：纪念屈原说；纪念伍子胥说 ；恶月恶日驱避说；吴越民族图腾祭说等等有关端午节的由来之说。还有赛龙舟、投放食品于水中、吃糯米粽子、门上插挂陈艾和菖蒲、饮雄黄酒、采百草烧水沐浴等不同习俗。其中因屈原著《离骚》等感人诗辞、不忍谗言逐放之辱自投汨罗江以明志的爱国精神，备受国人敬重，所以把吃粽子、赛龙舟都与纪念屈原联系在一起，并成为影响深广、占据主导的端午节主流习俗。

但是，在我们这里的乡镇农村地区，在众多的农民老百姓中，并不把端午节看做是纪念屈原的节日，因为他们并不怎么了解屈原其人其事。这里的端午节习俗从祖辈流传下来的有饮雄黄酒、送包子包蛋粽子等，沿袭至今不衰的有门上挂陈艾菖蒲、采百草烧水洗浴等习俗。记得我还在读小学时，一贯不让读书孩子饮酒的父亲，在每年端午节的这一天非要我喝小半杯雄黄酒不可，说是杀菌消毒；父亲也要至少喝一大杯雄黄酒，还用手指头沾上一些雄黄酒抹在我与弟弟的鼻头、耳碗里、额头上，说是端午节喝了、抹了雄黄酒，可保一年不生病、不生疮。后来我长大了听医生说，雄黄的主要成分是硫化砷，还含有致癌物质，喝雄黄酒容易中毒，可以外用但不要内服。因此，现在的端午节基本没有人再喝雄黄酒了。

我们这里还有一个习俗就是在端午节这一天，已经订了婚的男子要给女方父母“送四百”礼品（包子、包蛋、生鸡蛋、熟粽子等四样各一百个），几乎要装满一背篼了（家中实在贫穷的也有只送一半的）。每年送一次，一直送到结婚后第二年的端午节才停送。当然，送去的“四百”礼品并不是岳父岳母全收，等你走时还会给你每样回一半转来；另外还会新买一把钩钩阳伞送给你的。端午节的这个习俗从祖先一直沿袭至我这一代。记得我当年结婚前后就连送了四年的端午节礼品，等到我的子女长大谈婚论嫁时就抛弃这一传统习俗了。

民谚说：“清明插柳，端午插艾”。端午节门上挂陈艾和菖蒲的习俗，现在仍然盛行，不仅是农村连城市也还保持着这一习俗。关于这个习俗还有个传说呢。听父辈们讲，明末清初张献忠带兵剿杀四川时正值农历五月初五日，命他一位川人好友带路。这位川人说，带路可以，但恳请将军饶过我的家人及亲戚。张献忠答应道：“那就让你的家人及亲戚在门两边挂上陈艾与菖蒲作为标记吧。”又传令全军：“凡是看到门两边插着陈艾与菖蒲的人家，免杀！违令者斩！”于是，闻听此消息的川人纷纷效仿才逃过灭门之灾。从此以后，每年端午节这天，人们就习惯的早早起床扯回数根艾草和菖蒲挂在门边。今年的端午节，我和妻子六点钟就出门去扯陈艾和菖蒲，从官田村四社一直找到西林村三社的山上，往返五公里左右才寻得一些艾草、菖蒲、夏枯草等。出门晚了的那些人还是空手而归嘞。现在为何如此难找这些“端午草”？一是田边地角和果林四周因喷洒农药而导致野草死亡甚至绝迹，二是个别头脑灵活者，提前三天就将河边路旁山坡上下的陈艾与菖蒲寻找扯回家中，待端午节这天运进中坝、绵阳等附近城市去卖钱，据说两三根捆为一束可买到五元呢，最低价要买到一元一根哟。

关于端午节的习俗范文第3篇

五月初五端午节演讲稿

老师们，同学们：

大家早上好!

我今天国旗下演讲的题目是：端午节

农历五月初五是我国的传统节日——端午节。端午节，又称端阳节。关于端午节起源的传说有很多，其中，纪念屈原的说法流传得最广。历史上的这天人们会通过赛龙舟、包粽子等形式来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。

屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在两千多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任要职。因为他坚决主张抗击秦国侵略，而受到打击、排斥，被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤至极，在流放途中写下了许多充满爱国主义精神的诗篇，如：《离骚》、《天问》、《九歌》等影响深远的诗篇。后来，秦国军队攻占了楚国的都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀绞，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，在写下了绝笔《怀沙》之后，抱石投江而死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划船打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，又纷纷把江米装迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之就形成了端午节赛龙舟的习俗。

屈原离世已有两千多年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他“可与日月争辉”的人格。屈原的精神是不朽的。不管时光如何变迁，他会永远生活在岁月的长河里，永远铭记在人们的心中!

让我们怀着对伟大爱国之士的敬爱之心和珍爱之情来看待中华的每一个传统佳节吧!每一个传统节日都有着丰厚的文化内涵，留存着华夏民族独特的文化记忆。

感谢大家耐心的倾听，在此，请接受我对各位的节日祝福：端午节快乐!谢谢。

五月初五端午节演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!

我今天的演讲题目是《纪念传统节日 传承传统文化》。

大家都知道，端午节是每年的农历五月初五。关于端午节的由来，有很多种说法，最常见的说法是为了纪念屈原。屈原的国家楚国被侵略，屈原跳江身亡，屈原死后，楚国百姓划龙舟，往江里投饭团、鸡蛋等，不让鱼吃屈原的身体，饭团逐渐发展成为今天的粽子。

民间流传着这样一首儿歌：“五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋。”端午节到底有哪些习俗呢?

端午节吃粽子是一个传统习俗。粽子皮是树叶做的，粽子馅有很多种。吃粽子的习俗还漂洋过海流传到国外呢。同学们，我想问几个问题，你吃过什么馅的粽子?你包过粽子吗?怎么包的呢?对，最常见的就是糯米、大枣包的粽子，你喜欢吃什么口味都可以自己调，也可以包肉粽子呢。我记得，在幼儿园的时候，端午节前举办过包粽子活动，当时我和姥姥都参加了。每逢端午节，社区也会组织各族居民一起包粽子呢。

端午节赛龙舟也是一种习俗，每年电视上都会演赛龙舟。

我听妈妈说，她的家乡在端午节有很多纪念活动。比如，清晨用艾叶洗手洗脸，门上插着艾草、彩色葫芦，用香草做一些香包，给小孩子戴五彩线，煮鸡蛋，包粽子等。一派喜气洋洋。总之，这个节日很重要，是民间的一个大节日。

以前端午节是中国的女儿节，每年人们都会拿五彩线团五彩球，在每年的五月初五的后一个雨天，人们就会把五彩球扔到下雨的地方，传说这样会带给人们一年的好运。

我们国家一直重视传统节日。近些年来，端午节列为法定节假日，全国人民欢度传统佳节。在这里，我特别想说的是，现在有很多人忽视了中国的传统节日，却喜欢外国的洋节，比如说：圣诞节、愚人节、万圣节，这是不能提倡的，我们是中国人，每个传统节日的背后都有深厚的传统文化，每过一次传统节日，身心都受到洗礼，我们应该为自己是中国人而感到自豪!

同学们，屈原的故事离我们很久远，但他的爱国情怀离我们很近。热爱伟大祖国，建设美好家园，需要我们每代人传承中国传统文化，我们是祖国的未来，要好好学习，长大后做一个对社会有用的人!

五月初五端午节演讲稿

亲爱的各位老师、同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《五月五过端午》。 农历五月初五，俗称“端午节”，端是“开端”、“初”的意思。初五可以称为端五。一些地方又将端午节称之为五月节、艾节、夏节。端午节是我国汉族人民的传统节日。始于春秋战国时期，至今已有20xx多年历史。端午节的由来与传说很多，主要有：纪念屈原说、纪念伍子胥说和纪念曹娥说;据闻一多先生的《端午考》和《端午的历史教育》列举考证，端午的起源，是中国古代南方吴越民族举行图腾祭的节日，比屈原更早。但千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，已广泛深入人心。在民俗文化领域，中国民众把端午节的赛龙舟和吃粽子，都与纪念屈原联系在一起。

今天我就给同学们介绍一下屈原说：屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族的强烈反对，屈原遭馋去职，被流放。在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，影响深远(因而，端午节也称诗人节)。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身亡，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是蛟龙水兽喝醉晕倒，就不会伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成今天的棕子。

而这一天必不可少的活动逐渐演变为：吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒。据说，吃粽子和赛龙舟，是为了纪念屈原，所以解放后曾把端午节定名为“诗人节”，以纪念屈原。至于挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒，则据说是为了压邪。

端午节除了人们所共知的吃粽子外，各地还有丰富的食俗。吃黄鳝吃面扇子吃茶蛋江西南昌地区，端午节要煮茶蛋和盐水蛋吃。蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋。蛋壳涂上红色，用五颜六色的网袋装着，挂在小孩子的脖子上，意谓祝福孩子逢凶化吉，平安无事。吃打糕吃煎堆等等。我最喜欢吃粽子了，南北各地风俗习惯不同，粽子大小不一，有甜有咸，大的有达二、三斤的巨型兜粽，而小的也有小巧玲珑，长不及两寸的甜粽。。我吃过咱们四川乐山产的肉粽子最好吃，黄澄澄的糯米里夹着腊肉，肥而不，吃起来一股花椒和竹叶的清香，口齿留香，味道悠长。最可贵的是价格低廉，每个重有八两，才二元五角钱。

时至今日，端午节仍是中国人民中一个十分盛行的隆重节日。从20xx年开始，我国为宏扬民族文化，保留民族传统，将五月初五列为法定节假日。

五月初五端午节演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!你们知道每年农历五月初五是什么传统节日嘛?(端午节)对，是端午节。你们知道端午节的来历吗?让我来告诉你们吧!

端午节是我国的传统节日，始于春秋战国时期，至今已有两千多年的历史。关于端午节起源的传说可多了，其中，纪念屈原的说法流传得最广。历史上的这天，人们会通过赛龙舟、包粽子等形式来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在20xx多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任了重要职务。因为他主张坚决对抗秦国侵略，而受到打击、排斥，还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了，在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇，最有名的是《离骚》。后来，秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，怀抱石块，跳进了汨罗江，用自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划船打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，便把为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，丢进江里，据说鱼龙虾蟹吃饱了就不会去咬屈原的身体了。后来，为了防止饭团被蛟龙吃掉，人们便提出用楝树叶包饭，外缠彩丝的办法，这便是粽子的原型。每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之就形成了端午节赛龙舟的习俗。

和屈原不同，我们身处的时代是盛世的中国。国家富强，民众和谐。在这一个富足自信的新时代，我们更应该学会爱国，学会珍惜现在的美好生活。

最后用一句屈原的话送给所有的同学"玉可碎而不改其白，竹可黄而不毁其节。"，希望我们珍惜今天的生活，彼此勉励，为中华之崛起而读书，做一个奋发图强，能为祖国建设贡献心智的人。最后，预祝大家过一个快乐的端午节!谢谢!

五月初五端午节演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

今天国旗下的讲话的主题是：纪念屈原，过端午节。

大家都知道每年农历五月初五是我们中华民族的传统节日——端午节。那端午节到底是怎么来的呢?端午亦称端五，“端”的意思和“初”相同，称“端五”也就如称“初五”;端五的“五”字又与“午”相通，按地支顺序推算，五月正是“午”月。又因午时为“阳辰”，所以端五也叫“端阳”。五月五日，月、日都是五，故称重五，也称重午。此外，端午还有许多别称，如：夏节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节等等。

端午节的别称之多，间接说明了端午节俗起源的歧出。事实也正是这样的。关于端午节的来源，时至今日至少有四、五种说法，诸如：纪念屈原说;吴越民族图腾祭说;起于三代夏至节说;恶月恶日驱避说，等等。迄今为止，影响最广的端午起源的观点是纪念屈原说。在民俗文化领域，我国民众把端午节的龙舟竞渡、赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。

端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

关于端午节的习俗范文第4篇

关于端午节的四句诗：乙卯端午作者： 宋刘克庄

餐菊饮朝露，平生不啜。

与龙争角黍，无乃谤湘累。

关于端午节的四句诗：端午作者： 江南靖士

浴兰包粽念忠臣，千古不亡湘水身。

当日楚王憎逆耳，随将一国殉灵均。

关于端午节的四句诗：和端午作者： 张耒

竞渡深悲千载冤，忠魂一去讵能还。

国亡身殒今何有，只留离骚在世间。

关于端午节的四句诗：端午三首其二宋赵蕃

年年端午风兼雨，似为屈原陈昔冤。

我欲于谁论许事，舍南舍北鹁鸠喧。

关于端午节的四句诗：端午作者： 文秀

节分端午自谁言，万古传闻为屈原。

堪笑楚江空浩浩，不能洗得直臣冤。

写端午节的的诗： 端午日作者： 殷尧藩

少年佳节倍多情，老去谁知感慨生;

不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。

鬓丝日日添白头，榴锦年年照眼明;

千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。

写端午节的的诗： 临江仙作者： 陈与义

高咏楚词酬午日，天涯节序匆匆。

榴花不似舞裙红。无人知此意，歌罢满帘风。

关于端午节的习俗范文第5篇

夏历五月初五是中国的传统节日------端午节。过端午节是我国两千多年来的习惯。端午节同时是一个可以和亲友团聚一起度过的节日，端午节也可以举行许多活动，时至今日，端午节仍是一个十分盛行的节日。今天我们就来过一个特别的有意义的端午节。

活动日期：端午节，也就是农历五月初五。活动地点：**活动目的：端午节是中国的传统节日，通过端午节来进一步了解中国的传统节日，用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义。端午节的来源之一是纪念屈原，我们也要通过端午节来怀念屈原——这位可歌可敬的爱国诗人。活动内容：1. 了解端午节的由来具体内容如下：（1）农历五月初五是什么节日？（端午节）（2）那么，你们知道端午节的来历吗？（3）学生讲述端午节的起源故事。（4）一起收看端午节各地的风俗习惯视频2.包粽子（主持人）：**，在端午节吃粽子是端午节的习俗之一，粽子的味道不用说了，是十分美味的。但并不是每个人都会包粽子的。今天我们就自己动手一起来包粽子，看谁的手儿最巧，包的粽子最漂亮。材料：糯米、去皮绿豆、肉粹、粽叶、粽绳。方法：1. 将粽叶折成漏斗形2. 在漏斗形的粽叶里放入适量的糯米、去皮绿豆以及肉粹。3. 用大拇指和食指按住粽叶的两边把那个比较长的粽叶向糯米这边压成一个三角形。4. 将粽叶包好后用准备好的绳子把它绑紧。5. 蒸煮。

三）诗歌朗诵（主持人）：**，你们有谁知道端午节也是什么节？不知道吧，告诉大家端午节也是诗人节，诗人写了很多赞颂端午的诗歌，下面请看诗朗诵表演。第一：xx朗诵。第二：小组朗诵。第三：女生齐诵。第四：男女朗诵。第五：大家齐诵（诗歌内容附后）四）观看赛龙舟录像。（主持人）：**，你们到过汨罗江吗？看过“龙舟竞赛”吗﹖端午节赛龙舟不单是传统庆祝活动,也是一项国际体坛盛事!端午节起源于诗人屈原因不满朝廷腐败而投汨罗江自尽,敬重他的村民便以喧天的锣鼓声把江中鱼虾吓走，而同时又把粽子抛进江中喂饲鱼虾,以免它们啄食屈原的躯体。 （播放赛龙船庆端午的视频。）（主持人）：看了刚才的录像，我们来谈谈自己的想法吧！**踊跃发表自己的观点。七.吃粽子请评委根据粽子的样式，口感评价。并且评出最佳包粽子大王；最好吃的粽子；以及最会吃粽子大王。八、领导讲话：**，今天的端午节过得很有意义。**高兴地看到同学们心灵手巧的一面，感受到学生的参与的热情，强烈的表现欲望以及作为一名新时代的少年对信息、资料的搜集能力。同时也非常感谢家长对我们活动的热情参与。通过本次活动，我们近距离接触了端午节，对它有了更深的认识。

七、活动结束

附活动资料：1、故事概况。（1）屈原投江 为了纪念爱国诗人屈原，居民为了不让跳下汨罗江的屈原尸体被鱼虾吃掉，所以在江里投下许多用竹叶包裹的米食（粽子），并且竞相划船（赛龙船）希望找到屈原的尸体。-->