大学生体育舞蹈论文

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大学生体育舞蹈论文范文第1篇

体育舞蹈的开题报告论文题目：体育舞蹈论文开题报告

一、综述国内外对本课题的研究动态，说明选题的依据和意义：

随着高校体育教学的改革，体育舞蹈作为一项新兴的体育运动，在社会上已广泛流传.由于其独特的社交功能和健身效果，已经越来越受 到大学生的青睐，高等院校学生掌握了体育舞蹈方面的知识，不但使之终身受益，还有助于培养跨世纪人才的社会交往能力，同时在学生步入社会后，还可为带动全民体育的开展。

体育舞蹈教育直接作用于学生的感情世界，并引起共鸣，使其产生激动、连想和想象，从而自觉地接受道德情操、精神品质、意识观念乃至心灵深处的陶冶。它直接而生动的体现着学生深层次的心理状态以及价值观和对人生意义的探索，具有自娱自乐、抒怀、交流情感、增进友谊、健身美体、延长青春、赏欣愉悦、陶冶情操、认知社会、宣传教化、团结鼓励的价值和功能。它对大学生自身修养和素质全面发展有促进作用,同时它也为学生今后走向社会起了良好的铺垫作用.它还能防止某些生理缺陷，纠正人体的不良姿态，发展人体动作的对称性、协调性、控制能力等。

我现在颇有感受，我们马上就要毕业找工作了，接触外界也多了，然而社交也多了，在一些社交场合难免会跳跳舞啊，现在就可以很自信的接受别人的邀请了，也不会娓娓梭梭的，可以很大方的然而也可以给别人留下很好的印象。所以总而言之，在高校开设体育舞蹈课既有现实意义又有战略意义，是必要的。

二、研究的基本内容，拟解决的主要问题：

1.可以丰富学生的知识。

2.可以培养礼仪旗帜和鉴赏能力。

3.可以调节学生的心理状态.

3.可以锻炼身体。

4.可以提高大学生的社交能力。

三、研究的步骤、方法、措施及进度安排：

1 研究步骤、方法：

(1) 查阅图书馆的书籍和资料

(2)上网查询

(3)向老师请教

(4)和同学相互交流讨论

2 研究工作进度

(1) 200年11月20日开题准备工作

(2) 200年12月30日前完成开题答辩，拟定写作提纲

(3) 200年1月30前下达任务书

(4) 200年3月15日前完成论文初稿，接受中期检查

(5) 200年4月30日前完成论文写作，送交指导老师验收

(6) 200年5月10日前老师写出评语交各答辩组长

(7) 200年5月13日-5月14日分组答辩

四、主要参考文献：

1. 黄永军,凌红月 《体育舞蹈的演绎及在高校教学的实践研究》

2. 李春文 《体育舞蹈教程》 沈阳辽宁人民出版社.

3. 《大学生体育与现代生活方式》 体育高教研究，1992(3).

大学生体育舞蹈论文范文第2篇

2影响普通高校体育舞蹈教师教学技能的因素

近年来，随着我国体育舞蹈竞技水平与国外体育舞蹈强国的交流不断增强，体育舞蹈教师综合能力得到全面提高，取得了长足的进步与发展。不过，总体而言，目前与国外体育舞蹈开展较好的国家相比还存一定的差距，究其原因，大概由以下因素构成：体育舞蹈教师的培训稍显滞后，知识结构有待进一步完善；体育舞蹈教师的专业理论知识亟待提高；其专业研究缺乏深度与广度；运用现代化教学手段的能力欠缺；教学能力的培养与目标定位不够清晰；体育舞蹈教师的理论研究和实践活动的结合不够紧密；参加学术交流的机会很少，交流不畅通；缺乏合理的评价体系。

3提高普通高校体育舞蹈教师教学技能的对策

3.1全面提升体育舞蹈教师的教育能力

体育舞蹈教师的教育能力作为有效实施体育舞蹈教学及其相关活动的一种本领，体育舞蹈教学过程反映出对教师能力综合的培养。

3.1.1舞蹈动作的创编能力：舞蹈动作作为构成体育舞蹈肢体语言的材料，是体育舞蹈语言能够直接可视性的物质前提，将各个舞蹈动作合理地整合在一起，是一项极具创造性的工作。因此，掌握体育舞蹈的创编特点，并能将各种形式的体操及舞蹈内容揉和进去，切实提升表演或竞技套路的欣赏性，是体育舞蹈教师必备的能力。

3.1.2讲解语言艺术能力：体育舞蹈集体育、艺术、音乐及美学等多方面知识于一体的项目而言，体育舞蹈教师具备讲解语言艺术化的能力可以帮助大学生产生良好的心理定势与情感变化，能够有效激发大学生的学习兴趣。讲解作为体育舞蹈教师运用精炼准确的语言向大学生介绍动作名称、动作要领及作用等，以此指导大学生了解动作技术、技能，并进行科学练习的方法，这就要求教师讲解时能够把握时机、有明确目的性；讲解需精炼准确、简明扼要；讲解应该与示范相结合，并使直观与思维结合。

3.1.3转换角色的能力：体育舞蹈作为一项男女高度配合的运动项目，而在实际的教学过程中只有一名教师实施教学，这就提高了对教师的要求，即教师需具备转换角色，即示范男女舞步的能力，向大学生介绍舞伴双方的技术动作，帮助大学生体会引导或跟随的技能。

3.1.4服装选择及修饰能力：服饰美作为一种艺术修饰，在普通高校体育舞蹈教学中应该有服饰美的要求，这就要求体育舞蹈教师需不断学习美学知识，切实提升自身的服饰选择和修饰能力，帮助大学生在学习过程中深入了解服饰在舞蹈中的作用，在教学实践中更应该把美融入舞蹈的服饰及造型中，要求大学生衣着得体，能充分展示出骨骼及身材的美，引导大学生充分展现自己的美。

3.1.5舞蹈动作的创新能力：体育舞蹈已风靡全球，这对体育舞蹈教师的创新能力提出更高的要求。体育舞蹈教师在动作素材的选择方面应该新颖独特，富有创新意识与时代气息，既要符合大学生全面发展的要求，也要符合美学要求，充分考虑整体设计的艺术性与合理性，大胆探索，勇于创新，形成独特风格。

3.2提高体育舞蹈教师的评价能力

体育舞蹈教师的教学评价能力，指的是教师对教学活动实施评价的能力。在一堂课或者某一个阶段课程结束后，体育舞蹈教师需要对已结束课程的情况进行回顾和评价，总结在哪些方面还需有待改进，深入分析教学是否适合大学生的实际水平，能否有效促进大学生综合素质的发展等，以此调整接下来的教学计划，从而实现针对性教学，提升教学效果。

3.3提升体育舞蹈教师的科研能力

体育舞蹈项目若想实现可持续发展，则必须提升体育舞蹈教师的知识层次，而科学研究则是提升体育舞蹈教师知识层次的一个有效途径。科学研究也是作为体育舞蹈教师从事教学的一项创造性工作，是其业务水平高低的重要体现，具体包括文字表达能力及阅读外文的能力。因此，体育舞蹈教师需要切实增强专业知识及相关知识的学习，及时了解并掌握该学科的前沿动态，学习最新的体育舞蹈理论，并撰写科研论文，将自身的实践经验上升到理论高度，从而为体育舞蹈事业做出更大的贡献。

3.4注重裁判知识的学习

体育舞蹈的发展是以规则为导向，而裁判则是具体规则的执行者，体育舞蹈教师作为教学工作的实践者，还应该是裁判规则的执行者。这就要求体育舞蹈教师在教学实践中应该密切关注体育舞蹈项目的发展动向，努力成为既懂实践教学又懂裁判规则的结合体，二者紧密结合，有助于教学水平的提高，同时也是迅速提升裁判能力的有效途径。

3.5进一步提升人际交往能力

人际交往在高校具体体现在教师与教师之间的关系、教师与学生之间的关系，在体育舞蹈课堂上融洽和谐的师生关系有利于教学工作的顺利进行，同时在课外活动中作为体育舞蹈教师还需与各方面进行交往，这也是体育舞蹈教师开展并促进校园体育文化活动需必备的素质。

3.6加大体育舞蹈教师的培训力度

大学生体育舞蹈论文范文第3篇

关键词：高校体育舞蹈；审美能力；教学；体育

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1674-120X（2016）14-0059-02

“体育美学”这一新兴的学科在20世纪80年代问世了，继而在体育领域得以广泛发展。体育舞蹈也是一门新兴的体育项目，在最近这些年被广泛引入到高校中，因为体育舞蹈具有非常浓厚的艺术审美气息以及独特的人文价值，可以充分满足学生对于美的追求。体育舞蹈具有较强的推广意义和价值，是一项参与性较强的体育项目，可以帮助学生掌握一定的审美知识，对体育美进行欣赏、感知和体验，促使学生成为具有较强审美能力的现代大学生，学会合理利用美的规律来塑造更好的学习生活，在今后的工作中也可以将美的素养吸纳进去。

一、体育舞蹈教学中的美感因素

1.动作美

体育舞蹈经过不断地发展，到今天已经形成了主要以摩登舞和拉丁舞为代表的两大类型。在体育舞蹈教学中要让学生对于基本的舞姿进行加强训练，只有练好不同标准的舞姿才可以将不同舞种的风格和魅力进行更好的表达，将舞蹈独有的美进行展示。舞蹈中不一样的动作可以形成不一样的舞蹈姿势，舞蹈姿势的标准与否直接决定了能否将舞蹈很好地跳出来，也决定了能否从舞蹈中获取美感。

2.形体美

体育舞蹈是一项将体育与艺术、健与美进行高度结合所形成的运动项目。构成美学体育舞蹈的主要要素包括以下方面：其一，要求运动者拥有匀称的骨骼、紧实有力的肌肉和富有协调性且灵活的肢体运动；其二，运动者需要进行柔韧性、力量协调性方面的训练来获得良好的外在形象和气质。在进行舞蹈的学习训练以及表演中，学生只有将这些外在的形象进行充分的展示，将优雅高贵和彬彬有礼的气质进行充分的表现，才可以给人们留下深刻的印象以及震撼人心的视觉效果。

3.音乐美

音乐是体育舞蹈中不可或缺的重要组成部分，舞和舞曲相辅相成，缺一不可。体舞舞蹈中的每一步舞步都需要随着音乐的节拍来进行，舞蹈动作也都是随着音乐的节奏来完成，只有两者相互配合、和谐一致，才能跳出更富有生命力和感染力的舞蹈。同时，音乐当中的美也会对人体的视觉和听觉器官产生刺激，使人们也能产生强烈的共鸣。

4.服饰美

服饰所产的美在艺术中主要起到一种修饰的效果。在进行摩登舞和拉丁舞比赛中，它们都有着独具特色的舞蹈服饰。在舞蹈中所穿的服饰不仅要与所表演的舞种风格、人物特点和气质相符合，还要能够衬托出舞蹈独具的魅力。比如现在非常流行的牛仔服，可以穿着它去跳拉丁舞，但是假如穿着它去跳摩登舞就会非常的不搭。所以需要穿着大方得体、方便进行运动，并且还需要能够将舞者的肌肉、身材和骨骼美进行更好的展现，这样要求的目的是维护体育舞蹈完整、独特的美。

二、体育舞蹈教学中学生审美能力的影响因素分析

1.体育舞蹈教学场地

体育舞蹈教学的场地对于教学的质量有着很大的影响，但是在我国很多的高校里都没有完整的体育舞蹈教学设备、器材和场地等，特别是很多高校在进行扩招之后，教学的基础设备都比较落后。学生一般都比较喜欢学习体育舞蹈，参加的人员比较多，所以，室内健身房难以满足众多学生的需求，一般高校里的健身房的面积都不是很大，通风条件也不好，空气无法进行流通，因此场地质量比较差。

2.教师科研能力

有些体育舞蹈教师科研能力不高，有很多体育舞蹈教师认为由于课时任务繁重，没有时间和精力再去进行科研工作；也有一些教师认为进行体育舞蹈教学的关键是要将舞蹈的技术进行更好的把握，没有必要再进行科研。从学校类型方面来看，在省重点大学里一般都有一些科研能力比较强的教师，科研的成果也比较多；但是在一般普通的高校里，体育舞蹈教师发表的文章都比较少，论文的质量也不是很高，论文的字数也不多，所包含的范围也比较狭窄。

3.妆饰品的运用

在体育舞蹈中，对于服饰和头饰都有着特殊的要求，不仅要符合舞蹈的规

则、场合以及环境的需要，还需要将舞蹈的风格进行展现，最重要的是能够将舞蹈者所独具的气质淋漓尽致地表现出来。在大学生体育舞蹈教学中也有这方面的要求，不仅可以让学生去感受体育舞蹈中装饰的美，还能够将我们身体的肌肉、骨骼以及身材上的美进行很好的呈现，还可以将体育舞蹈美学上的特征进行很好的展现。

三、培养高校体育舞蹈学生审美能力的途径1.注重对大学生美感的培养

高校的体育舞蹈教师不仅需要具备较强的审美观和能力，还需要拥有比较高的艺术素养和文化内涵，不断提高自己的人格魅力，学会从教材中去感受美并且提炼美，将自身所具备的形体美和情感美在教学过程中进行很好的融入，以此来帮助学生提高他们的学习技能。在教学过程中，教师可以多多组织学生观看体育舞蹈表演的节目或者影视资料等，让我们从视觉和听觉上的享受舞蹈的各种美，进一步帮助舞者提高他们学习舞蹈的兴趣，对大学生的审美能力进行有效的提高。

2.教学中要强化体育舞蹈与音乐、服饰的配合

体育舞蹈是将形体美、动作美和音乐美进行有机结合的一项优雅高尚的体育运动。音乐在体育舞蹈中有着无可替代的重要作用，音乐是舞蹈的灵魂，把音乐中的“声”和舞蹈中的“形”相结合可以将体育舞蹈的艺术美进行完整的展示。服饰在舞蹈中主要起修饰的作用，在体育舞蹈中都有其独特的服饰，在服装要求方面，舞者的着装必须符合所跳舞蹈的规则和环境场合的需求，还要能够将舞蹈动作的风格进行突出展现，更要将体育舞蹈的特点以及学生的气质进行突出展现。

3.对学生创造美能力的培养

艺术的新生和发展主要来自于创新。在进行具体教学时，教师不能只对动作技巧进行讲授，还要帮助学生进行体育舞蹈素材方面的积累，让学生有开阔的视野，将思维打开，放飞想象力，积极主动去进行体育舞蹈动作的创新。在教学的过程中，教师还需要根据每个学生的个性特长，灵活地将体育舞蹈的具体内容进行有效的结合，放手让学生亲自去创作、设计舞蹈的动作，并予以鼓励，增强学生的信心。

体育舞蹈是一项对于美的特殊性教育，在提高练习者的审美能力上有着极其重要的意义。所以，教师在进行体育舞蹈教学过程中，要针对这一特点采取积极有效的手段和方法，让练习者从不同的途径来认识美、理解美、创造美，让所有的练习者都可以成为一个外在美和内在美兼具的人。

参考文献：

[1]王红梅，马卫东.体育舞蹈教学中培养大学生审美能力研究[J].河南教育，2005，（3）：30―31.

大学生体育舞蹈论文范文第4篇

【关键词】体育舞蹈 区域经济 课程设置

【基金项目】本文是云南省高等职业教育科学研究项目《云南省高职高专院校体育舞蹈课程教学改革与区域经济发展关系的“孵化”研究》之成果。

【中图分类号】G42 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）09-0172-02

1.前言

体育舞蹈源于欧美传统宫廷舞、交际舞和各种土风舞，后经整理规范成为现在的体育舞蹈。体育舞蹈共分摩登舞和拉丁舞两大类共 10 个舞种。摩登舞包括华尔兹舞、探戈舞、维也纳华尔兹舞、快步舞和狐步舞;拉丁舞有伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。

体育舞蹈融艺术、体育、音乐、舞蹈于一体，被人们誉为“健”与“美”相结合的典范，作为一种艺术形式，它不但具有独特的观赏性，而且具有强烈的艺术感染力，作为体育教学的内容之一，越来越受到大学生的重视和欢迎。

目前，云南省高职高专院校开展体育舞蹈课程的院校较少，加之云南特有的区域特点，对体育舞蹈的发展也产生较大的影响，经济发展滞后也成为了该课程发展缓慢的主要原因之一。为此，笔者在云南省体育舞蹈发展现状的基础上，探讨课程设置与改革，为云南省高职高专院校体育舞蹈的发展带来可依据的理论。

2.研究方法

2.1文献资料法

查阅中国知网中关于体育舞蹈的文章，并进行系统分析处理;查阅现有体育舞蹈的教材;查阅有关高校体育课程的法规、书籍及文献资料，为论文研究提供充足的理论依据。

2.2 问卷调查法

为了能较充分的了解云南省普通高校体育舞蹈课程的教学情况，笔者针对体育舞蹈目前开展现状，对开设有体育舞蹈课程的高职高专院校体育舞蹈专业学生发放问卷，了解学生对体育舞蹈知识的了解程度及对现行的体育舞蹈课程有哪些建议等情况。针对内容需求，对云南体育运动职业技术学院、昆明广播电视大学的体育舞蹈专业学生芳芳问卷200份，回收200份，有效率100%。

2.3 数理统计法

对所收集到的资料进行统计分析。

2.4 逻辑分析法

对课题的数据进行分析，从中得知体育舞蹈目前开展现状，探索新型课程体系。

3.研究结果与分析

3.1云南省高职高专院校体育舞蹈开设现状

从调查走访中得知，云南省开设体育舞蹈课程的高职高专院校为数少之甚少，有些院校开设体育舞蹈课程仅作为选修课来设置，每周课时不能满足学生对体育舞蹈知识的基本需求，更别提技能的掌握。体育舞蹈发展比较缓慢，而且内容较为单一，跟不上目前社会的发展需求。

（1）体育舞蹈学习内容调查

表1 体育舞蹈学习内容调查表

从表1中可以看出，大多数学生在学习这门课中既想学优美的交际舞，又想学具有艺术魅力的体育舞蹈，但是学习体育舞蹈的学生仍然占大多数，比例为78%;两者均学习的仅有9%。

（2）学生对教师的满意度

表2 学生对教师满意度调查

从表2统计发现，在被调查的200名学生中，对教师教学方法、技术水平、教学态度很满意的比例分别为46%、31%、66%;而比较满意分别占到50%、67%、34%;不满意的仅为4%、2.5%、1%，由此看出学生对体育舞蹈教师的认可度比较高。

3.2 云南体育舞蹈整体水平存在的问题

经过对专家访谈，云南省体育舞蹈教学存在的问题主要有：学校对体育舞蹈的投入不够;教师专业水平不高;组织者的思想观念相对滞后;跟不上社会的发展;影响及参与积极性不高;体育舞蹈课程体系设置不成熟，教学环境不完善等等一些方面综合制约了体育舞蹈教学发展。

3.3 云南省经济发展水平对体育舞蹈的影响

如果说生产者和消费者这两者作为主体的不成熟受社会发展环境的制约需要一个逐步推进的过程，而经营发展的落后，市场规模的欠缺则是目前制约体育舞蹈发展速度的主要原因之一。云南抵触偏僻的西南地区，虽然拥有丰富的矿产资源，但相对发达地区来说，经济来源结构单一成为云南省发展缓慢的主要原因。正是由于经济问题，社会大众更多精力是集中在生活消费当中，很少有人将目光放在娱乐消费上，所以不难理解社会参与体育舞蹈人数为什么少。社会基础差自然而然就成为体育舞蹈开展的主要瓶颈，各高校也会考虑社会原因而放弃开设体育舞蹈课程，即使开设院校其课程设置也相对较为单一，体育舞蹈的发展以此状况发展下去前景较暗淡。

3.4构建新型体育舞蹈课程体系

大学生毕业后将成为我国各行业的主要骨干力量，是我国在加入 WTO 后与世界经济强国竞争的高层次人才。丰富和加强大学生体育健康课程的设置，为培养全面发展高、精、尖人才，以健康的体魄和良好的心理状态去迎接新世纪的挑战，是体育教学工作者，尤其是学校教育部门的决策者必须高度重视的重要问题。各学校应根据自身的实际条件情况，重视普通高校大学生的体育教育。使体育教育过程在大学生群体中终身化，促使高校体育课程体系更加趋于完善，培养出适应新的经济社会和社会主义现代化建设发展需要的高级人才。

因此，在高校开设体育舞蹈课，是顺应时代要求，培养学生综合能力的一种积极手段。

在教学改革的大潮中，每一位高校体育舞蹈教师，都应该努力提高自己的专业素养，把这一门新兴学科建设得更臻完美，成为大众娱乐健身的一个重要组成部分。

3.4.1课程类型改革

打破传统的课程类型，按照学生学习兴趣可以设置多种课程类型，例如一年级作为必修选项课;二年级可以设置成选修选项课，学时根据学校要求灵活设置;三，四年级的学生可以以提高课的形式，继续进行相关的学习和提高。

3.4.2教材改革

为了适应社会发展的需求，高职高专院校在开设体育舞蹈课程的时候不能单一设置课程，要考虑课程结构的多元化，满足不同学生对知识的学习，同时也为了能够毕业后满足社会的要求，除了开设体育舞蹈相关课程外，尽量能够丰富课程内容，加上目前比较流行的舞蹈内容。

3.4.3教学方法的改革

体育舞蹈课程的教学组织与其他课程一样要遵循一般的教学规律及教学原则，但是在形式上我们可以始终围绕学生的学习兴趣和体育舞蹈的特点来展开。体育舞蹈运动本身具有多功能性，因此，我们采用综合型教学更佳;同时在套路学习时，按先后顺序合理进行组织，从分解到整体，合理安排;其次，动作节奏的变化也可以通过课堂教学要求学生掌握。

体育舞蹈课程作为一项新型内容，开设后受到学生的青睐，并以其所具备的健身，娱乐，审美及充实业余生活等多种功能得到学生的广泛认可。云南省开设体育舞蹈课程的高职高专院校中，开设体育舞蹈课的类型和内容存在差异，高职高专院校很难满足学生通过上课时间来学习和掌握体育舞蹈基本知识和技术的要求。对教师的教学方法、技术水平、教学态度三个方面调查了学生对教师的客观评价，结果显示教师的业务素质得到了大多数学生的肯定。云南经济发展滞后，很难为体育舞蹈带来机遇，课程开设也收到一定限制。

参考文献：

[1]张册.北京市普通高校体育舞蹈课程开设现状与改革建议

[2]陈立农.我国体育舞蹈的发展现状与对策研究[J] .广州体育学院学报，2001，21（1）：114

大学生体育舞蹈论文范文第5篇

体育舞蹈也称“国际标准交谊舞”，是以男女为伴的一种步行式双人舞蹈的竞赛项目之一。体育舞蹈是一项介于文艺和体育之间的边缘项目，具备着极高的艺术性和技巧性。男女运动员在平整光滑场地上，配以音乐，按照一定级别所编排的套路，以娴熟精湛的技艺，高度协调的默契配合，运用各种“动”、“静”、“力”、“美”动作，赋予了体育舞蹈丰富的艺术感染力和技术难度性的项目特征。作为一项体育运动，体育舞蹈具有极强的竞技性。它同样需要运动员通过超负荷的强度训练来熟悉动作环节、提高技术难度，以达到完美境界。因此在高强度的训练下，身体又得不到充分恢复，运动员就极其容易出现运动损伤，从而影响到运动员水平的正常发挥。因此，研究体育舞蹈的运动损伤具有非常重要的意义。

国内外研究现状

1.体育舞蹈运动损伤的特点

朱鹏屏在体育舞蹈常见的运动损伤中指出，体育舞蹈中常见的运动损伤主要有小腿胫腓骨腱鞘炎、髌骨劳损、疲劳性骨膜炎。男选手过度疲劳主要在三角肌、胸大肌、肩胛下肌处，女选手主要在斜方肌、背阔肌、肩胛提肌处。张晓白通过对湖北省青少年体育舞蹈选手运动损伤的调查研究发现，体育舞蹈选手中年龄越小发生损伤的机率越高，女子损伤的几率高于男子，且具有显著性差异；从总体上看拉丁舞选手损伤率高于摩登舞选手，摩登舞选手随着运动年限增加损伤率也随之增长，而拉丁舞选手随着运动年限的不断的增加损伤率降低；摩登舞选手肌肉拉伤率最高，且女子高于男子具有显著性差异；拉丁舞选手皮肤擦伤率最高，女子皮肤挫伤率高于男子具有显著性差异，但无论拉丁选手还是摩登选手都是以软组织损伤为主，脱臼和骨折在这两个舞种中发生率都很低，主要是比赛和训练中意外造成的。张晓白也在关于体育舞蹈选手损伤部位的调查中发现，摩登舞以颈部、胸部、上肢的损伤为主，其中女子颈部、胸部损伤率高于男子，男子上肢损伤率高于女子且都具有显著性差异，主要损伤有胸锁乳突肌拉伤，肩三角肌拉伤，踝关节内侧三角韧带损伤，踝关节外侧距腓前韧带损伤和大腿内收肌拉伤，且损伤以慢性损伤为主；拉丁舞选手以上肢、下肢、腹部损伤为主，主要损伤有趾关节劳损、腹直肌劳损、大腿内收肌拉伤、胫腓骨疲劳性骨膜炎、胸锁乳突肌拉伤，且损伤以急性损伤为主，由此可见不同舞种损伤率存在非常显著性差异。

潘海霞通过对成都市高校体育舞蹈训练的运动疲劳现状调查中发现，体育舞蹈训练中形体疲劳最高，其次是脏腑疲劳，最后是神志疲劳；主要的疲劳部位有脚踝、足趾、膝盖、上下肢、肩胛上背、腰部、颈部、腹部、髋部、胸肌和手腕，其中脚踝和足趾疲劳占总人数的100%；不同舞种疲劳特征也不相同，摩登舞中华尔兹易疲劳部位是膝、踝、腰、颈，探戈是颈、上肢、膝，快步是小腿、膝、踝、足趾，维也纳是膝、跟、足趾，狐步是腰、踝；拉丁舞中伦巴易疲劳部位是腰、髋、踝、足趾，恰恰是颈、肩、腰、髋，桑巴是膝、踝、足趾，牛仔是小腿、腰、足趾，斗牛是背、膝、踝、足趾；体育舞蹈训练中女运动员比男运动员更易产生慢性疲劳，且女运动员运动疲劳的恢复速度相较于男运动员来说要慢，产生这种差异性主要是由于男女本身的生理特性所决定的。许立在对我国体育舞蹈专业组选手运动损伤特点研究中发现，我国体育舞蹈专业组选手运动损伤情况严重，发生率高达82.9%；身体各部位运动损伤比率由高到低是膝部、踝部、足趾、腰部、颈部、小腿、肩部、上肢、背部、髋部、臀部、面部，其中膝部、踝部和足趾损伤率较高，分别占18.6%、18.49%、14.18%；调查中也发现体育舞蹈选手能够在伤后继续坚持正常训练的占总损伤比率的65.03%，部分停止训练的比率占27.88%，完全停止训练的占7.0%，而且足趾受伤后坚持正常训练的比率最高，踝部受伤后完全停止训练的比率最高。

2.体育舞蹈运动损伤的预防

现如今，体育舞蹈正不断向着竞技性和表演性方向发展，这对于运动员来说，意味着需要更好的身体素质、心理素质来适应其发展。运动损伤发生的几率会随着逐渐加大的训练强度而提升，运动损伤的难以避免直接影响到了体育舞蹈选手的正常发挥。因此找到影响体育舞蹈运动损伤的原因以及相应的解决措施显得尤为重要。影响体育舞蹈运动员的因素有很多。周志鹏在对体育舞蹈运动损伤风险因素的评估研究中表明，体育舞蹈专业运动员生理因素致伤的主要有身体状况不佳（如生病等）、有损伤史、身体疲劳、柔韧素质差，且均为中等风险；训练因素中运动负荷过大、局部负荷过重、带伤训练比赛均为中等风险；技术因素主要有技术要领不正确、自我防范伤病措施不当；心理因素主要有注意力不集中、精神过度紧张；环境因素主要有场地欠佳、光线不好、服装舞鞋和天气的原因，均为低风险因素。大量研究表明引起体育舞蹈运动员损伤的主要因素由高到低依次为带伤训练或比赛、损伤史、身体疲劳、局部负荷过重、技术要领不正确、身体状况不佳、注意力不集中等。

综上因素分析得出，体育舞蹈运动员在训练时一定要做好预防措施。大量研究表明体育舞蹈主要的预防措施有加强身体素质的练习，做好充分的准备活动，加强技术要领的学习，遵循科学的训练原则，加强锻炼舞伴之间的配合，加强医务监督等等。周振茂在中医“四诊”罚对大学体育舞蹈课上运动损伤的干预中提出，教师要充分利用“望”、“闻”、“问”、“切”的本领，通过认真观察学生的身体形态，倾听学生的心声，了解学生的身体状况、家庭病史和精神状态，从而能够准确的掌握学生的基本信息，选择合理的教学方法，运动强度和负荷，降低体育舞蹈运动员的损伤几率。张梅通过运动处方对减少体育舞蹈运动损伤的研究中表明运动处方能有效的降低体育舞蹈教学中运动损伤的发生率，在体育舞蹈教学中应注重运动处方的应用，提高健身效果。刘立、吴万哲在研究中表明国际标准舞的相关性发展和运动生物力学有着不可忽视的关联性。国际标准舞的舞姿、舞步等多个方面可以结合运动生物力学的原理和基础知识对其进行分析研究，从而更好的规范舞姿、舞步，提高运动员的技术动作，降低运动损伤。（作者单位：西安体育学院）

参考文献

[1] 张晓白.湖北省青少年体育舞蹈选手运动损伤调查与[D].武汉体育学院硕士学位论文，2007.

[2] 潘海霞.成都市高校体育舞蹈训练的运动性疲劳现状与防治研究[J].四川师范大学硕士学位论文，2009.

[3] 周振茂.论中医“四诊”法对大学生体育舞蹈课上运动损伤的干预[J].兰州文理学院学报，2014（5）：76-79.