中级技术职称论文

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中级技术职称论文范文第1篇

建筑中级职称论文字数要求

每个刊物的字数都是不一样的，要是发省级刊物的话一般字数在2000字到3000字之间不等，一般多数在2500字左右

建筑中级职称论文

浅谈建筑行业新型材料在建设中的应用

随着科学技术的发展，学科的交叉及多元化产生了新的技术和工艺。这些前沿的技术、工艺越来越多的应用于建筑材料的研制开发，使得建筑材料的发展日新月异。如何在项目开发中进行合理应用，并使其转换为建筑企业新的生产力，进一步增加建筑施工的高技术含量，稳步提高工程质量，增加经济效益，是摆在施工企业面前的重要问题。本文既分析了建筑材料在项目开发中应用的现状，也考虑到了建筑新型材料在应用过程中应注意的事项，并结合多年从事建筑施工工作的经历，谈谈如果加快建筑新型材料在项目开发中应用的思路。

1.建筑新型材料在项目开发中的发展现状

随着建筑市场秩序的逐步规范，科学技术作为第一生产力的作用日益突出，一批具有核心竞争力、技术实力强的企业在市场竞争中迅速做大做强，一些先进的施工技术得到广泛应用，以光导纤维，太阳反射材料，新型高分子材料，纳米技术等为代表的新材料就此步入建材的领地，大大促进了建筑材料的更新换代。实践中，我国新型建筑材料主要包括以下几大方面：

1.1化学制品类新型建材

化学建材产品具有较好的防腐蚀性能、自重轻、施工方便、生产能耗低等特点，是由高聚物加工或用高聚物对传统材料改性所制成的建筑材料的统称。随着建筑业成为国民经济支柱产业之一以及住宅产业的快速发展，建筑用塑料管材发展迅猛。旧的建筑材料正在被逐步淘汰，现以大量了采用塑料窗、新型防水材料、塑料或塑料复合上下水管、塑料电线护管、无机和有机保温隔热材料等新型复合材料。

1.2新型高强度水泥

目前国内已进行普通硅酸盐水泥、矿渣硅酸盐水泥、火山灰质硅酸盐水泥、粉煤灰硅酸盐水泥和复合硅酸盐水泥等5类。不过，水泥新材料的应用主要还是集中在混凝土材料的高性能化和可持续发展的问题上。随着建筑结构物的增多，混凝土材料用量也相应增大，但混凝土原材料中用量最大的砂石骨料不是用之不尽、取之不竭的。利用废弃混凝土制作建筑材料，实现混凝土材料的循环利用是水泥混凝土工业走向可持续发展的根本要求。

1.3墙体新型材料

发展新型内外墙建筑涂料，以及新型承重或非承重墙体材料等新型建筑材料，对降低建筑造价起着十分关键的作用。墙体材料是住宅的主要材料，以往我国的建筑墙体主要是实心粘土砖。随着技术的进步，大量工程建设已经开始使用工业固体废弃物如矿渣、粉煤灰等工业废渣以及建筑垃圾等制造的建筑材料。另外，一些新型墙体材料如石膏与玻纤配制的石膏空心墙板等也逐步被应用到具体的建筑工程中。

1.4绿色建材

绿色建材指采用清洁生产技术，少用天然资源和能源，大量使用工业或城市固态废弃物，产无毒害、无污染、有利于人体健康的建筑材料。绿色环保已经成为当今社会的时代主题，作为其中的一部分，绿色建筑的建设需要大量的健康节能、可循环利用的绿色建材。实践中，绿色建材已经开始应用到个别工程中，相信未来不久，绿色建材将成为建筑材料中的主导。

1.5智能材料

智能材料一般是指以最佳条件响应外界环境的变化，且按这种变化显示自己功能的材料.它可以感到外界环境的变化，并针对这种变化作出瞬时主动响应，具有自诊断、自适应、自修复和寿命预报以及靠自身驱动完成特定功能的能力。有专家预测，到2015年，智能材料

将成为每个 建筑必备的建筑材料新军。

2.项目开发中 应用建筑新型材料的影响因素

建筑材料成本一般占工程造价的60%-70%(以土建工程计算)，建筑材料储备占流动资金60%以上。可见，建筑材料在整个建筑工程项目中占有很大的比例，如果新材料能够得到广泛应用，无疑会大大降低企业成本。但建筑新材料的应用是一个系统的工程，总体看，我国建筑业仍处于增长方式粗放、效益较低的 发展阶段，一些企业缺乏主动采用新材料、新工艺、新技术的动力，众多工程仍在使用落后的工艺和技术。因此，要真正使新材料得到应用，必须考虑解决好相关的影响因素。(1)推广应用新技术必须有企业领导的重视和支持及上级主管部门的指导。有必要 组织一个强有力的组织体系，通过认真进行策划、编制详细的 计划措施，有计划地组织科技人员进行技术攻关和岗位培训，抓好各个环节，并按照预定的计划实施，推动新材料的应用。(2)建筑新材料能否得到广泛应用很大程度上是由施工企业经营效益决定的。今天的建筑工程施工必须具备一定的技术条件和技术装备，而这些技术条件和技术装备需要企业的技术力量和技术 工作组织 管理水平来支撑来实施，而这所有的一切都是由雄厚的企业 经济实力为基础的。如果一个施工企业连应用正常建筑材料的能力都没有，就更不谈不上应用新的材料了。(3)建筑施工的特殊性影响到了建筑新材料的发挥。一般来说，建筑施工的类型繁多，规模各不相同，施工作业是多项技术综合应用、工序搭接的过程，在这些生产过程中要应用大量的新型建筑材料，必须有严格的质量标准和有效的整体规划，进保证施工正常有次序地进行，以便达到预期的质量要求。

推广应用新技术，有利于企业提高工程质量，缩短施工工期，降低工程成本，增强 社会 信誉。只要上述几个问题能够得到良好的解决，新技术的应用就能够给企业带来了良好的社会信誉，为企业开拓市场奠定良好的基础。

3.建筑新材料在项目开发中的应用对策

新型建材的推广应用，必须符合各种建筑体系的质量需求。建筑材料的更新换代，必须与建筑体系的变革相适应。因此，新型建材的应用需要一个可供建筑专家与材料专家、建材供应商和建筑承包商共同研究、开发、推广、应用的展示场所，促进新型建材与建筑革新的同步发展。为了构筑这个平台，我们可以从以下几个方面入手。

(1)制定详细的建筑新材料应用计划在编制施工组织设计的同时，认真编制建筑新材料的应用计划和实施措施，使计划、措施、实施对策、优化办法等都能做到井然有序，这样既保证了建筑工程进度和工程质量，又能使新技术得到应用，同时降低了工程的整体成本。

(2)组织新技术培训新材料的应用是一个从陌生到熟悉的过程，为使新技术项目得到顺利的应用，建筑单位应由技术部牵头组织培训、学习规范，对有关人员进行书面交底，明确新技术的施工方法、质保措施、安全措施、质量标准和工程验收规范，为新技术的应用奠定良好的基础。

(3)保证新材料应用质量新技术应用的好坏直接体现在工程质量上。加强应用过程中的质量预控，是保证新材料应用后工程质量的关键。具体在开发项目中应建立质量保证体系，有针对性地确保新技术在工程应用中的成功。在具体施工中，将各施工工序、技术环节对操作人员详细交底，对遇到的实际问题组织有关人员进行技术攻关，保证新技术的顺利实施。

4.结语

广泛应用建筑新材料是建筑企业未来发展的一项重要举措。对建筑企业来说，通过在具体项目应用中应用新技术、新材料、新工艺，能够给自己积累丰富的 经验，从而更能促进企业技术水平的提高，为企业的未来发展带来了生机和活力。

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中级技术职称论文范文第2篇

1.1以现有的先进资源来实现信息资源的整合

在教学理念与教学方法的更新下，一系列先进的教学成果展现在教育者面前，通过实践证明教学改革下全新的教学方极具科学性，值得借鉴与推广，因此，基于现有的优势教学资源能够为信息资源整合的实现奠定基础。加上互联网技术的发展，网络教学资源日益丰富化，并能够为教学活动的开展提供有效的资源基础。在此过程中，实现信息资源的整合需要从自身的实际出发，要确保这一教学资源的引入适合专业教学需求，同时也要满足学生的实际需求。

1.2构建信息资源库

要想实现对信息资源的有效利用，就要求高校要建立完善的信息资源库，而从当前高校信息资源库建设的现状看，由于重视程度不足致使信息库建设资金投入等受限，信息化教学还停留在视频教学等初级阶段。而实现信息资源整合不仅要求要建立完善的教研资源库，同时还需要针对学习资源进行高度的整合，进而才能确保信息资源在教学中得到高效利用。

2电工电子专业课程教学与信息技术整合的作用与基础

2.1实现二者整合的作用

当前，实现中职院校电工电子专业课程与信息技术的整合是教改下该专业教学的必然发展方向，同时也是落实教学目标与提升人才质量的基础。将信息技术应用到该专业教学中，能够以全新的教学模式来实现建构主义教学理论的落实，即通过对学生主观能动性的激发来确保学生实现对专业知识的自由构建。与此同时，通过信息技术的应用，教学活动的开展突破了时间、地点等条件的束缚，进而为学生提供更加丰富的学习资源，强化学生的自学能力。此外，以信息技术为媒介能够为开展小组合作学习等提供基础，强化师生交流，培养学生的团队合作能力。在具体应用的过程中，能够以EAD技术将仿真软件应用到教学中，同时，基于当前中职院校学生的实际特点，可以进一步实现Protel软件在教学中的应用，以强化理论与实践的相结合，确保教学模式的有效更新。

2.2实现二者整合的基础

要想确保信息技术与电工电子专业课程的有效整合，首要基础条件是具备相应的信息化软硬件基础设施，同时需要具备专业能力素质高的师资队伍，确保该专业的教师能够具备信息化教育的理念，能够基于信息化技术下运用全新的教学方法与教学手段。此外，在实现二者整合的过程中，需要通过每一阶段教学成果的总结来制定相应的改进与实施计划，进而才能够确保基于信息技术下的专业教学能够实现教学质量与教学效率的全面提升。

3实现信息技术与中职电工电子专业课程教学整合的有效途径

3.1更新教学理念，积极采用全新的教学模式

在中职院校电工电子专业课程教学中，要想实现与信息技术的整合以全面提升教学质量，确保专业学生的能力素质满足当前社会对人才的实际要求，就需要教师更新教育理念，积极采用全新的教学模式，将信息技术应用在课堂教学中，进而通过信息技术的优势作用来激发学生的兴趣、调动学生的主观积极性，确保学生能够在学习的过程中实现对知识的自我建构。在教学的过程中，教师要明确在素质教学下，需要打破灌输填鸭式的教学模式，要注重培养学生的专业实践能力与综合素质。比如：将多媒体教学设备应用到课堂教学中，将电工电子专业课程内容以“图+文字”的形式呈现出来，这样能够实现对学生注意力的吸引，进而使学生带着兴趣走进知识，为课堂教学质量与效率的提升奠定基础。

3.2因材施教，实现教学课程与内容的合理设置

对于中职院校的学生来讲，其本身的知识基础差，缺乏主动性，自身的学习态度不端正，加上电工电子专业课程内容的理论性相对较强，传统的教学方法下学生对专业不感兴趣，也就无法具备相应的能力。与此同时，这一专业教学内容过于陈旧，与高职院校的教材内容相近，而中职生与高职生本身的知识基础是不同的，一概而论的教学内容定然不符合中职生的实际状况与需求。同时，相应的课程设置不合理，缺少实践课程内容。因此，在实施信息技术与专业课程整合的过程中，要做到因材施教，以学生的实际特点需求为切入点，并要实现课程的合理设置，将理论与实践相结合，确保学生能够在实践的过程中巩固理论知识，并具备相应的专业技能，满足社会对该专业人才的实际要求。

3.3实现教学方法的创新

信息素养是当今时展对人才素质的必然要求。实现信息技术与电工电子专业课程相结合，要在明确教学目标的基础上，对教学方法加以创新，只有这样，才能通过教学活动的开展来切实提高人才的综合能力素质。比如：教师可以采用合作探究式的教学方法，通过教师的指导来确保学生在合作学习的过程中充分的发挥自身的主观能动性，逐渐融入到信息技术下的教学范围中。再如：为了实现理论与实践的相结合，教师可以通过案例教学法来实现对学生专业技能的训练，在此过程中，需要注意是要确保案例要具备可操作性，这样学生才能够将理论与实践相结合，不断实现自身的进步与成长。此外，教师还应该以信息技术为媒介来构建仿真模拟实验，将知识立体化、形象化的展现在学生的面前，以在调动学生主观积极性的基础上，确保学生能够积极的参与到信息化教学中，实现理论与实践的有机结合。

4总结

中级技术职称论文范文第3篇

关键词：智能建筑；设计；问题

中图分类号：S611文献标识码： A

伴随着我国科技的进步以及社会的前进，在满足了基本的生存条件之后，人们又向着更高的生存环境建造上起步，随着信息技术在生活中的普及，智能建筑出现在人们眼前，对电子控制技术的发展使更加舒适和安全的智能建筑成为了可能。什么是智能建筑呢？根据目前国际上统一的定义，智能建筑就是（HI，AI，II）I一智能，HI-人的智能，AI-人工智能，II-集成智能，而人的智能、人工智能与集成智能的关系又可以概括为：IIHI+AI（“”为“生成于”的意思），根据以上公式我们可以看出，智能建筑的实现离不开人的智慧以及人工实现的智能和集成智能的使用，通过综合以上智能将其运用在建筑中，以多种学科系统的糅合对建筑进行设计、施工以及管理等，最终达到建筑的智能化。通过以上的阐述我们看出智能建筑的性质，那么接下来我们根据智能建筑的性质对智能建筑设计中应注意的问题进行深入的探讨。

1.智能建筑对项目策划及建筑设计的影响

由于目前建筑行业对于智能建筑的标准尚元准确的定位，这就使我国的智能建筑行业存在很大程度上的弄虚作假或以偏概全的现象，为了避免这一现象的发生，使我国建筑行业的声誉受到破坏，所以需要我国的建筑设计行业先将智能建筑的标准进行准确而权威的定义，智能建筑的标准需要参考我国国内对于智能建筑的具体使用需求以及国内智能建筑技术的发展程度进行设计，还要针对具体建筑的具体建设规模等作为参考内容。通常来说，当建筑的建设规模超过20000m时，设计成智能建筑可以得到更加经济、便捷的效果。

对智能建筑的使用目的上我们能够看出，智能建筑是为了能够创造出更加舒适。方便、安全的居住、工作环境而产生的建筑没计，因此，设计师在进行设计时要始终保证设计的宗旨是为了获得更加舒适便捷的使用目的。在设计中要始终坚持以人为设计核心，设计的目标要充分考虑到建筑的温度、光线、空气流通情况以及建筑的安全眭、便撸陛，独立的工作、生活空间，以人为本的办公器具，适当的休息场所，建筑之外的景观寸和私密性的隔断等。在这些体现现代舒置便捷的设计中要尽最大的努力实现建筑设计的精巧陛和独创性。同时在没计中建筑设计师要注意的是进深的控制，为了取得好的效果，智能建筑的进深不应该太过大，以保持在十米距离为佳，要尽量使办公空间或居住空间的阳光充足，也要使建筑外的景观环境能够体现时代的特点。此外，在智能建筑的设计中，我们可以将建筑的外墙规划成凹凸的外观形式，再在其基础上建立corner office的概念建筑.会使智能建筑的设计更加的充满舒适性和时代性。我们还要注意的是智能建筑如果作为办公建筑，就要在建筑的内部，也就是办公区域增加适当的休息空间，同时也要注意休息空间不能过于死板和呆滞，应力图将休息空间设置的更加符合自然气息，外窗的设计也要尽量防止设计出固定扇的形式。

对不同的结构对其应用不同的结构形式，在当中对其应用框架结构以及框剪结构能够适应多变的环境，正常情况下九米的柱网对停车，以及在空间的划分上都相对合理。因为智能化的建筑对其里面的舒适程度较高，因此在安装设备中，就要求对管线等进行包裹，不可在外，并要对中央空调的管道进行布线的考虑。在对空调的排水等方面，这就要求建筑物的层高要大过三点六米，能够确保办公区域净空不少于二点六米，廊道的净空不少于二点三米。

智能建筑内还要求行之有效的布线，而建筑物内的设备会产生热量、噪音，设备的维修及各个办公区和生活空间的不同性质还要求合理的区域划分，智能要能根据气候、季节、光照变化自动调节建筑内的各项控制指标，以达到居住的最佳处境。

设计师在设计过程中还要考虑智能建筑内的变化、发展及新增项目的可能性。

2.智能建筑的天花板及墙面设计

2.1地面

在现代化的建筑风格中，对其对面均可运用架空地面、预制线槽的楼板面层及地毯地面等。架空地面进行布线极其方便，通常容量都比较大，双层地面可以分开布设强、弱电，更可以用于旧楼改造，但会造成地面高差，使^感到不方便。楼板面层预制线槽可在办公自动化房间内任何地方做接口，不会产生高差，施工方便，可布设在面层l0cm内。在方块地毯下布置布线系统，一般是在层高受限制时使用，要求线路少、交叉点少的分支线路，采用扁平线，施工同样方便，但要注意与办公家具的配合，做防静电处理。

2.2墙面

墙面是建筑的重要部分之一，建筑的墙面与其中的人员关系连接十分紧密。建筑墙面的外观不仅关系到整体的美感还涉及到实用性和智能性的关键点，因此在墙面的处理措施中，除了要对墙面进行具体而适当的隔断处理外还要对墙面进行出线口的处理，除此以外智能建筑墙面还要为智能传感以及控制设备等设计出合理的布局。因此，设计怎样才能达到美感和实用性的兼备是―个非常关键的问题。

2.3天花板

智能建筑的天花板同样是―个需要花费大量心血进行设计的部分，因为在智能建筑的设计中，天花板的设计不仅要承担普通建筑天花板需要承担的作用，还要额外添加照明、送风、出风、烟感、喷洒等的走线及出口任务。

3.专用机能室的设计

3.1中央控制室

中央控制室是整幢智能建筑的心脏部分，负责设备运转监控及安全保卫监控等。

3.2咨询中心

咨询中心中需要配备电脑、多功能工作站、电子档案、影像设备的输入和输出装置、微缩阅读及闭路电视等。

3.3电视会议室

电视会议室中需要考虑音响、光源、照度及配电等的设计。

3.4决策室

决策室需要考虑音像、声音、会议、电脑及通信系统的综合设计。另外，接待柜台、电脑机房等机能室都需要给予充分的考虑。

4.屋顶的设计

总而言之，在对于工程建筑的屋顶的很大程度上的与自然进行融合的空间，在其对建筑的屋顶进行智能化的设计中，会对其进行很多先进设备的运用，进而这也就需要在对其进行设计的同时还要对其相关设备的布置进行充分的考虑，从而达到所没计的协调统一。在设计中同时也要考虑室内和室外的环境变化，以及对太阳能等充分利用问题，并且还涉及到下雨的雨水进行收集等相关设计考虑，还要综合考虑设计中的因为外界自然因素作用而导致的破坏，以及在设备在运作的同时引发的震动、噪音等对用户产生的影响，在其电线等线路在屋面穿行中要有效的预防其的漏水等事情的发生。随着在我国的现代化科技的不断进步，我国在对其衣食住行等各个方面都有了很大程度上的改变，对其的要求也是随之升高，特别是在其室内的没计方面更是显得尤为突出。在人们对住房的要求不断升高的情况下，在现代化的设计思路中，我国的室内建筑也越来越向着现代化、智能化、个性化的方向进行发展着，在其设计之中，不仅要向着风格化的方向设计，同时也要对其整个的布局进行搭配设计，只有这样才能够符合现代化的基本要求。

参考文献：

[1]川窦志，赵敏.建筑师与智能建筑[M].中国建筑工业出版社，2003：87

[2]谷口泛邦.办公楼[M].中国建筑工业出版社，2002，49

中级技术职称论文范文第4篇

论文摘要:当前大学生就业难问题与当今大学生职业生涯规划的欠缺不无关系。本文借鉴信息系统面向信息的建模方法IDEFI及目标管理方式对职业决策过程进行了流程式设计，并以此为依托，沿着职业决策的基本过程，探讨每一环节可能出现的大学生就业过程中的典型问题，分析得出大学生自我决策和管理能力包括职业决策能力的缺失是造成上述问题的主要原因，最后指出目前高校加强就业指导工作的针时性、有效性的重要意义，并提出推进高校就业指导工作针对性、有效性方面的建议。

一、绪论

我国高校毕业生就业制度从20世纪90年代以来发生了历史性变化。职业选择自由使绝大部分毕业生找到了适合自己发展的职业，但是严峻的就业形势却让他们感到了巨大的就业压力。不容乐观的是，今后大学生就业竞争将更加激烈。

就业问题的产生，一方面是由全社会整体就业环境不宽松造成的，另一方面则与当今大学生自身的职业规划不足有着相当的关系。因此对大学生职业生涯规划中出现的问题进行分析，并提出具有建设性的解决方案，对于高校大学生就业指导工作的顺利开展将有十分重要的意义。

二、本论

职业生涯规划是指个人对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。

1.认识自我

认识自我指的是从兴趣、特长、性格、价值观、品德，能力等方面深人认识自我。具体包括自己个人的兴趣爱好、价值观、个人的特长、优缺点、学历和能力、实践的经验，还有智商、情商、性格、生理情况等方面。

1.1兴趣

调查表明，从事与自己兴趣相关的职业，能够将工作做得更完美，更充分地展现个人才华。因此兴趣特别是职业兴趣也就成为了个人职业生涯规划中认识自我这一环节中的重要因素。但是对于毕业生们，常常碰到难以将自己的兴趣与职业发展联系起来的困扰。

l.2价值观

个人的职业价值观是工作稳定性和忠诚感的来源。当代部分大学生在择业的过程中价值观出现了偏差，如只从个人功利主义、实惠性主义出发的思想，以及典型的眼高手低的作风。因此大学生正确认识自己的个人价值观并将其融人自身的工作实际中就显得相当的重要了。

1.3个人能力、技能

关于个人能力、技能方面。个人职业能力即自己能做什么是个人职业成就感的来源。目前在关于大学生就业的过程中，有如下现象:一种是对自己的期望值很高，却眼高手低;另一种却是自信心不强，低估了自己的水平;第三种情况是高估了自己的综合能力，而忽视了职业对专业素养的要求。以上所举的现象是由于大学生对自身职业能力认识不到位造成的。

要准确地认识自己的职业能力，除了要考虑自身的特长、优缺点、技能外，必要的实践的经验还是必不可少，正确认识自己的职业能力，进行适合自己的职业生涯设计，为成功就业作好准备工作。

2.了解社会

了解社会是指通过与亲友、老师、同学的沟通，了解他们对自己的看法与期望，了解社会就业形势和社会对人才的要求，使大学生认识社会环境对成长和职业生涯发展的影响，增强自己的社会责任感。

主要涉及以下两个方面:外围宏观环境—家庭的期望、社会的需求、科技的发展、经济的兴衰、政策法律的影响;微观环境—企业单位对应聘人员的要求、企业的文化、工作岗位的要求等。

2.l对于就业政策和社会环境的认识

随着就业制度的改革，大学生就业引人了“双向选择”“自主择业”的机制，大学生可以在国家的就业方针、政策的指导下，根据自己的特长、目标和理想选择职业。因此，大学生应该全面认识和了解目前所处的社会环境，客观地分析自身条件，把握就业形势，进而积极主动地适应社会的需要，才能在工作岗位上充分发挥自己的优势，实现自身的价值。

2.2关于对企业和岗位的认识

在就业初期，经常出现大学生不适应用人单位的企业文化或者工作作风，用人单位抱怨大学生要么稚气未脱、动手能力差，要么试用下来并不是企业所需的人才。对此，一方面大学生在选择岗位时要充分了解应聘单位的用人要求、工作风格是否与自己所拥有的或所期待的一致;另一方面也要树立终身学习的观念，提高人际沟通的能力、实际操作能力等综合素质以缩短适应期，在社会的大坐标中找好自己的定位，毕竟对应聘者某些品质和能力上的要求是大多数企业都共通的。

3.确定职业目标

确定职业目标是指在认识自我，了解社会的基础上，引导大学生从自身实际和社会需求出发，确立职业发展的方向，明确达到职业目标所需要具备的素质及实现目标所拥有优势和可能面临的困难。

主要涉及下几个方面:设定该目标的原因;达到目标的途径;达到目标所需的能力、训练及教育;达到目标可能得到的助力;达到目标可能遇到的阻力。

大学生在确定职业目标过程中所可能产生的两种情况，即目标过分高于自身能力和目标过分低于自身能力。在此只把目前就业市场中普遍存在的“高期望值”的现象及原因作一分析。造成近几年来就业压力较大的原因，有一部分是由于毕业生就业目标过于集中而产生的相对过剩。如在就业地区方面，绝大多数毕业生希望能够在经济发达地区的大城市工作;在单位类型方面，毕业生们仍然期望进人大企业工作;而在工资待遇方面，仅有三成左右的学生可以接受2000元以下的底薪。

分析其中原因，一是“宁做凤尾，不做鸡头”的心理怪圈，放不下思想包袱;二是对目前形势的错误估计，高学历和高人才并不能划等号，取得学历只是取得了某种就业的资格，能否顺利就业，以及就业质量如何，要视宏观环境、个人的才能等方面而定。

4.制定实现目标的计划

制定实现目标计划是引导大学生在先前已设定的职业目标的指导下，通过制定大学学习生活的总体目标和阶段性目标、步骤、措施，增强学习自觉性和积极性，使长远职业目标与大学学习有机衔接，增强学习的目的性。

落实目标措施方面:教育、训练的安排;获得发展的安排;排除各种阻力的计划与措施;争取各种助力的计划与措施。

因此大学生要明确自身的职业发展目标，正确考察要达到目标所需的要素特征及自身优势，制定一套具有针对性及可操作性的，有利于职业生涯发展的计划。

5.采取行动

采取行动是指在确定职业目标并对完成对实现职业目标的措施设计后，落实所决定的或写简历找工作，或考研，或出国深造，或进行职业培训等一些活动。

6，生涯评估

生涯评估是指引导大学生结合大学生综合素质测评和父母、同学、朋友，教师的评价(反馈)对自己职业生涯规划进行分析，评估，修正。

职业决策过程是一个循环的过程，每个人都会经历这样的循环，可能每次的循环所达到的结果不尽相同，可能是进步，可能是倒退。因此在生涯评估的过程中心态要平稳，明确得失，总结经验教训，而不是沉迷于一次循环的悲与喜、失与得之间。

三、结论