蹲踞式起跑教案

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蹲踞式起跑教案范文第1篇

摘要：体育教学是实践性较强的一门学科，针对传统体育教学模式所从在的弊端，提出“六环节、三案一体”教案新模式和“开放式学练”教学新模式，尝试新的教学组织形式、自主学练的教学方式等，新的思路新教法法。

关键词：中学体育 教学 新模式

体育教学模式是指在一定的体育理论的指导下，围绕着体育教改目标所形成的相对稳定的教改程序做出的简要描述，其中包含简明的教改理论框架和具体的教改程方式。这就使教改活动循之有方，行之有效。而现阶段的体育教改模式就是在继承传统体育教学模式优点的基础上，走多元化、科学化的道路，建立能充分体现体育教学本身的特点与规律，充分发挥体育教改的功能和全面实现体育教改的新模式。

一、“六环节、三案一体”模式

教案是教师为顺利而有效地开展教改活动，根据课程标准对教改内容、步骤、方法等进行设计的—种实用性教改文案。我校创新的“六环节、三案一体”通过实践，在体育教学中确实效。“六环节”指的是：自学质疑、交流展示、精讲点拨、校正反馈、迁移引用、互动探究。“三案一体”是指：教案（教师引导学生用的程序及方法）、学案（呈现在学生面前的学习顺序及练习）、巩固案（对已知知识的巩固手段）。它是在教案、学案、巩固案中溶入“六环节”为—体的具有理论性、可操作性的文案。

（—） 导学式。导学式的教改模式就是教师根据教改目标从学生的实际出发，采用各种手段，引导学生积极思维，使他们主动地获取知识、发展智能的一种积极的双向教改活动。

导学式在体育教改中的运用为：①教师对练习提出目标，让学生设想，实践找出最佳方案，其中渗透自学质疑、精讲点拨等环节。如在教“过障碍”的教学时，教师告诉同学们前面有一障碍，如何越过障碍由学生自己去设想，实践，从中引出“过障碍”的技巧。②教师把教学内容设计成一个探究的过程，让学生按这一过程掌握技能，给学生以探索思维、创造的机会，让学生沿着“疑问+假说+实验探索+验证+认识”的过程去掌握和理解技能，给学生主动性参与的机会。③学生在学习中，自己去假设、尝试、验证、得出结论。达到实现学生在教学中主体作用的目的。如“搬运重物”的教学，教师只提出目标和要求，具体的搬运方法、过程让学生自己去思考、去创造。

（二）学练式。

学练式是一种把教学活动教给学生的一种教学模式，学生自学与体育教师引导的综合。使学生既能学到知识，又能得到体育教师指导的一种教法。其优点是能够激发学生的求知欲，诱导他们主动地探索，发挥同学们的丰想象力和创造精神，在自学自练的基础上，发展个性，提高运动能力和身体素质。具体方法为可采用打印材料、小黑板或多媒体展示的措施。例如：在“蹲踞式起跑”教改中我用图片呈现学案①学生观察模仿老师的动作，自学提出质疑；②分组听信号自学自练各种姿势蹲踞式起跑：全蹲、单腿跪、背向站立等等；③各组轮流展示蹲距式起跑动作；④学生评价找出不足之处。达到形象直观的学练效果。

二、“开放式学练”模式

“开放学练”模式可概括为：以学生为中心，教师是组织者、指导者、帮助者和促进者的作用，通过实践“开放学练”能使学生的学习更加主动，练习更加积极。在学练中他们既要动脑，又要进行体育技能方面的尝试，达到理论与实践相结合的目的，提高体育教学的实效。

（一）结伴式教学模式。

结伴式教学模式是在教师指导下，让学生自由组合进行体育训练的方式。教师在练习过程中只是帮助学生认识自我，师生在交往中形成和谐、融洽的师生关系，充分发挥学生主体性和教师主导性的作用。使不同层次的学生在各方面有不同的提高，让同学们在体育活动中感受到亲自参与的价值。如我在教改游戏三个人手拉手轮番套身方法中，不直接说明三个人怎样拉手配合，而是引导学生自己体会，在游戏过程中学生探讨到了正确的拉手方法，加上老师指导，既培养了学生之间协作解决问题的能力和文明行为，又增进了学生身体的健康和同伴之间的友谊。

（二）自由式组织教学模式。自由式的教学模式是指在体育教师的指导下，采取自由式的动态结构，学生依靠自己的力量去获得新知识的一中创造性学习。体育教师在教学中给学生一定的“自由度”，对学生做到三放——放心、放手、放权，充分发挥其创造力和想象力，在练习方法上允许学生商量是否采用个人、小组或团体等形式。如在韵舞教改中，号召学生“自由”的进行创编，结果学生的创编的动作大大超过教师的教学设计，这样既利于调动学生的思维，又可创造一个良好的学习气氛。自由式教改模式的优点是“统而不死，活而不乱”，有利于培养学生的创造力、想象力、自控能力等。如：把学生活动的场地范围比喻为一艘大船，船的周围是水。老师带领同学们乘大船去游玩（做各种练习）并和同学们协商，如果谁超出了大船（活动范围），他就是“落水的小孩”那么，我们大家都要做到谁发现了，谁就赶紧去“救”（如叫他回来或告诉老师，因为小孩不会游泳，有危险，所以我们要积极“相救”）。

（三）梯度式组织教学模式。

蹲踞式起跑教案范文第2篇

【关键词】 体育教师 课堂 应变能力

【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-067X（2014）09-055-01

体育教学虽然不像竞赛场上那样变化莫测，但体育课堂上不时也会出现“不测风云”。教师在遇到这些突发事件时所持的心态状况、处理方法及对策表现的运用能力的高低，在心理学上称之谓应变能力。笔者对突发事件所采取的对策阐述如下：

一、对学生突发异想的对策

1. 对学生变异心理的应变能力。课堂教学中，学生随时都可以提出一些“牛角尖”问题，如讲短路教学中教学蹲踞式起跑时，起跑器的为什么前起跑器要距走遍跑线一脚半，而不紧靠起跑线呢？急行跳远起跳后，运动员在空中所采用的姿势（走步式、挺身式）能改变运动员的抛物线吗？等等。像这些问题，教师一时答不上来，即使能回答也没有什么积极意义。提这些问题，学生也决非想难倒教师。这时可采用暂时“悬挂法”，采用对策：你所提的问题，也是我正在研究解决的问题，你有兴起的知，我们可在课后共同探讨好吗？现在请你专心进行课堂练习。总之，对具有变异心理学生的提问，可采取幽默的回答方式从窘态中解放出来，同时教师也可以从窘态中摆脱出来。它不仅有利于课堂教学秩序的正常进行，而且还可收到较为满意的效果。

2. 满足学生求知求美欲望心理要求的应变能力。教师在课堂教学中，国漂亮、完美的示范会引起学生列高的求知求美的强烈欲望。如在你做完“行进间单手低手投篮”后，有学生会提出：“老师，请你表演一下扣篮示范好吗？“或者”“扣篮动作如何做”等，遇到类似问题，首先，就委婉地说明情况，然后利用其它教学手段，如教学挂图或幻灯片等方法来满足他们的心理需求。另外，教师在做示范动作时，有时也会出现错误甚至失败，遇到这种情况时，与期马上重做，倒不如“将错就错”，从错误中引出正确结果来，“反客为主”向学生提出动作错在哪里？原因是什么？师生共同进一步分析错误动作及其纠正办法，这样不仅使教师变被动为主动，而且也启发了学生的积极性和主动性，在此基础上再做正确示范，这样可使出现错误的示范变成一次“导学式”教学法，因教法灵活多样，课堂气氛也就会随之活跃起来。

二、课堂上突出事件的处理对策

1. 对个别学生受“出风头”、“好表现”的处理对策。当代大学生最大的特点，思想活跃，易接受新事物，喜欢新技术，并且踊跃实验。这种宣泄“表现欲”是带和积极意义的正常现象，对些要善于抓住积极的一面，采取扬长避短的方法去正确引导，不要不分青红皂白地指责，挫伤学生的学习积极性。

当然不能排除个别学生在出风头时有恶作剧的表现，但也要视具体情况进行批评教育，在以表扬为主的情况下，对其不足和错误之处进行疏导，以唤醒他的自学性，进而改正错误。

2. 纠正学生注意力不集中的对策。有的学生上课时好动，精力不集中，教师可视情况采取针对性的对策。如：用语言说教，眼神提醒，手势暗示；短促有力的鸣哨以示警告；有趣味的变换练习形式或心迹队形等；还可用游戏教学以增强同学们的团结协作力。

3. 学生练习情绪冷场的对策。体育教学中，按教案设计，学生的练习积极性应该是高涨的，但是也会因条件的变化，引起学生的积极性下降而出现冷场。这时，教师要具有很好地改变教法组织的应变能力，以教法组织的变化引起学生练习的情绪变化，从而提高课堂的练习气氛。影响练习情绪的因素可以分为两大类，即主观因素和客观因素，因为产生的原因不同，所以这两种因素的方法也不同。

（1）克服主观因素引起厌练情绪的方法与对策

学生厌练的主页因素是多种多样的。首先要查清原因。其次，要及时采用合理的对策，如查出是教法问题，可进行教法更新。

体育课教学的特点之一，就是采用直观方法进行演示。当然，课的任务不同所采用的直面方法也应有所不同。还可辅的直观教学，从而加速形成完整的动作表象。找到学生厌练的原因，采用运用的辅助方法，使动作的准确性明显提高。

（2）克服因素造成冷场的方法与对策

蹲踞式起跑教案范文第3篇

随着微课的兴起，体育微课也成了体育界的一个热门名词。那么在体育教学中如何引入微课，优化体育课堂教学，更好地为体育教学服务，也是当前体育教学改革的又一研究热点。本文中，笔者基于自身多年高中体育教学经验及对微课的了解，从微课的特点与高中体育与健康课程要求出发，初步探讨高中体育选项教学中引入微课的意义及如何运用微课进行辅助教学，以期能为高中体育与健康课程教学改革的进一步开展带来一些启发。

1 微课的定义

微课起源于1993 年美国北爱荷华大学麦克鲁教授的一种有机化学课程。2008 年美国新墨西哥州圣胡安学院的戴维?潘罗斯教授提出了“微课程”的概念。广东省佛山市教育局胡铁生2010年在国内率先提出了微课，并将其定义为：根据新课程标准和课堂教学实际，以教学视频为主要载体，记录教师在课堂教学中针对某个知识点或教学环节，而开展的精彩教与学活动中所需各种教学资源的有机结合体。相比传统的网络信息教学工具，微课因其“主题清、内容精、交互强、应用广”等特点受到了教育业界的认可。

2 高中体育选项教学中引入微课教学的意义

2.1 微课教学的模式契合高中体育课程选项教学开展的需要

新一轮课程改革，将中学阶段体育和健康学科整合成新的学习领域，称为《体育与健康》。而整合后的高中体育与健康课程对学生提出了一个更为明确的体育学习目标，特别注重培养学生在经过系统学习后能掌握1-2门参与终生体育锻炼的体育技能。高中体育与健康实行模块选项教学，课程设置多个学习模块由学生选择学习，每个模块18个学时，学生上满18个学时并通过模块考试就能拿到1学分，高中三年学生必须修满11个学分。微课采用片段视频教学形式以及不受时间、地点限制的特点，不仅有利于解决在高中开展体育模块教学中碰到的场地、器材、时间冲突以及排课困难的难题，还符合高中阶段学生已经具备一定的信息技术基础，并对采用现代信息技术手段学习知识兴趣浓厚的心理。如学生可以利用周末，带上教师制作的课前预习自学微课视频，到附近的公共体育场所进行简单的羽毛球的下手发球练习等。

2.2 微课的自身优势有利于高中体育选项教学的开展

目前高中体育课程一般为每周两节课，每节课时间为40-45分钟，在除掉准备活动和放松环节的时间外，真正用于学生学习技能的时间非常有限，与高中学生对于体育技能的学习需求量增加形成矛盾，且两节体育课之间存在一个较大的时间跨度，学生对当堂的知识技能没有反复练习的时间，或是学生的疑问往往不能及时得到解决。另外，体育技能的学习不同于其他文化课程学习，它既需要教师语言的讲解，也需要教师身体力行的完整动作示范，而常规的体育课程中，教师是没办法完全做到现场教学示范完整动作和讲解同步的，而微课时间短，内容精，主题明确，资源丰富，有利于学生反复学习，突出解决问题且不受时间、地点限制的优势，就能较好地弥补常规体育课程的这些不足，提高教学有效性。

微课教学是一种较具优势的新型教学模式，也非常适合引入到高中模块选项教学中来，但是如何将高中体育选项常规课程教学与微课教学有效整合运用呢？笔者基于自身经验，进了以下归纳探讨。

3 微课教学在高中模块选项教学中的应用策略

3.1 结合常规模块教学进度，预设每课时微课教学主题（任务）是将微课教学模式运用到高中体育选项教学的首要工作

我们要在全面熟悉了解高中体育与健康课程标准要求及所在学校现有教学条件、师资生源的基础上，结合常规模块教学进度，预设每单元或每常规课时微课教学主题（任务），可以是一个，也可以是多个，视不同教学内容而定，形成一个常规教学与微课教学结合的教学进度表。如蹲踞式起跑学习中就可以抓住起跑姿势、起跑后加速跑等多个技术环节为教学主题（任务）设计多个微课。需要注意的是，体育微课重点关注的应是教学中的重难点及易错点，选择的主题（任务）要与常规体育课程互补，可以是教师课前让学生了解的运动技能，也可以是课后学生运动技能的拓展或延伸，还可以是难点运动技能的突破等。

3.2 进行教学设计、撰写教案、制作优秀的课件，是整个体育微课教学的关键部分

3.2.1 微课的教学设计最好由经验丰富的名师或是骨干教师参与设计

这样才能更好地理解透彻教学的关键点，根据学情确定目标，精心设计，有效解决教学中的重难点问题，呈现条理清晰的课程情节。

3.2.2 教学设计上要选择合适的教学手段，突出动静结合、互动教学原则，引导学生自主学习、积极参与

因微课借助的是媒体教学且高中阶段的学生主观能动性较强，因此在设计微课内容的时候，还要全面考虑视频画面及教学手段的动静结合，以及场地器材的需求情况，不仅要能对所学的内容起到关键辅助作用，还让学生在通过微课教学的学习中能够经老师的提醒，做到因地取材，锻炼学生自己动手现场制作简易器材、选择可行场地的能力。师生活动设计时，要先设计师生先做什么、再做什么、最后做什么等，这些设计都要赶在课程拍摄前设计完。

3.2.3 要注意个人项目与集体项目在场地、器材、组织方面的区别

集体项目在场地、器材需求方面要求更高，在队伍组织调动方面要比个人项目更为复杂。如篮球某个战术教学的微课设计，关注的不再是个人技术，而是分散在篮球场上的一个团队的配合。从而在拍摄录制前需要制定更为周详的教学设计方案，并且建议制定一个详细的拍摄录制方案，按照教学设计和拍摄录制方案，准备好所需教学素材，并在开始制作课件前，在脑海中进行情节预演，仔细考虑每一个环节可能会出现的问题，并进行反复修改、调整。

3.2.4 要选择合适的微课类型

由于体育教学的学科特殊性，体育教学既有室内教学和室外教学，也有理论教学和技能教学之分。因此，体育微课课件相应的也就有了课前预习自学型、课中观摩学习型、课后复习巩固型之分或是理论学习课件、技能学习课件之分。高中阶段的学生已经具备了一定的身体素质基础和体育技能知识基础，有较好的学习自觉性和计算机应用能力。因此，在高中选项教学微课设计中，如果是简单的动作技能学习或是教师提前让学生了解的技能知识，制作课前预习自学型课件结合常规课的练习就可以达到教学目标；如果比较复杂的动作技能学习，那就可能需要制作不同类型的课件来帮助学生进行学习，且简单易懂易操作画面清晰的课件，才能提高学习有效性。

3.3 教学活动演示与录制，是微课教学的核心部分

3.3.1 要组建一个优秀的教学团队

选项教学中引入微课教学，对体育教师提出了更高的挑战，要求示范动作更完美，语言述说更准确洪亮，更高的计算机操作水平、良好的心态角色转变等。另外，体育教学中许多项目不仅需要学生学会完整正确的动作技术，还需要学生学会与队友之间的保护与帮助。在进行教学活动拍摄、录制前，建议组建一个优秀的教学团队，并明确分工、合作，才能保证录制的顺利与成功。

3.3.2 注意示范动作的完美性及语言述说的准确性

动作技术的示范最好是该专项的年轻教师，用他们规范标准又富有青春活力、简洁鲜明的技术动作示范来感染和调动学生的学习热情。在语言述说上，要注意语速的控制，力求精讲、简单清晰、声音洪亮有说服力。

3.3.3 选择合适的拍摄工具、场地及拍摄方法

微课的拍摄与制作由擅长软件运用的教师操作，可用录屏软件、手机、相机、摄像机等设备拍摄教学过程。设备的完善、摄像师的水平直接影响到微课拍摄的效果。拍摄时要根据教学的需求进行拍摄，还要照顾摄像师拍摄的需要，保障摄像师能多角度、多方面、远近结合对课程的练习方法、师生活动进行拍摄，选择合适的拍摄场地，摒除干扰因素，使微课录制更流畅，保障教师和学生明晰整个教学过程，也保障微课拍摄的质量。

3.4 教学实施及反思、评价，是微课课程连续性的体现

3.4.1 运用微课进行教学要有连续性，并注意与模块（单元）教学计划紧密结合

这里的连续性不仅指课程的连续性，还指动作学习的连续性。所有的课程都不是单一存在的，如果运用微课来教学，就应当持之以恒连续运用。培养学生接受新鲜事物，提高学生自我学习能力。在制作同一教学内容不同教学环节或教学关键点的微课时应注意它们之间的关联，要与模块（单元）教学计划紧密结合，这样才能效果明显。如在制作跳远腾空步的教学微课时，应注意与制作跳远助跑与踏跳微课视频之间的关联。

3.4.2 危险性大或需要保护帮助的学习内容慎用

像体操、实心球、游泳等危险性比较大的项目，运用时要慎重。特别是课前的自学中，没有保护工作，容易造成运动伤害。

3.4.3 注意及时进行教学反思、评价，并运用到下节课的教学中

蹲踞式起跑教案范文第4篇

工作计划是包罗万象的，不同的人、不同的部门、不同的职别，他的着眼点和出发点会不尽相同，那么所作的工作计划从内容到形式都有可能存在着很大的差别。以下是小编整理的体育教师个人教学计划，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

体育教师个人教学计划1一、指导思想：

以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的团体主义精神。确保每一个学生都能够进取投入到体育锻炼中去。

二、基本情景：

本学期所教的是七年级和八年级，两个班人数在48人左右，男女生人数差不多过半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。

他们的身体素质各异。因为初三学生面临中考，他们的学习压力十分大。如何调整好他们的心理，处理好学习与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外研究到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼;女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生进取参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。

三、教材分析：

结合本校实际情景，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

教材资料有：体育与健康基础知识;田径：跑、跳、投;体操，球类：篮球、足球;身体素质练习。

教材的重点：跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;

教材的难点：蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。

四、教学目标和要求：

1、使学生初步认识自我的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

熟练掌握眼保健操和新的广播操。

2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动本事。

3、“以学生为本，健康第一”是我们的.目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得提高的成功喜悦。

4、养成良好的锻炼习惯，掌握好初四中考多个可能被测试的项目。

5、收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合本事考试。

6、让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。

五、提高教育教学具体措施：

1、适时了解、分析学生的学习信息。

2、营造贴合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。

4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。

5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

6、利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。

7、认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。

8、课堂上，参与到学生中间，以此拉近与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。

课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。

9、课后做到及时反思总结。

六、学生方面：

1、学习目的明确，进取自觉的上好体育课。

进取学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。

不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。

七、德育渗透：

体育活动对于发展学生的适应本事具有独特的作用，在体育教学中应异常注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、进取进取的心理品质。

本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：

1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。

2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的团体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。

3、结合教材资料安排德育资料。

(1)基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的资料。培养学生的自尊心、自豪感和社会职责感。

(2)游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，进取进取、团结友爱的资料。

(3)田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的资料。

(4)球类中安排培养团结协作等团体主义精神的资料。

(5)在体操中安排培养互相帮忙的合作意识的资料。

总之，在教学过程中要激发学生进取参与体育活动的兴趣，建立终身运动的习惯。

八、业务学习：

1、认真领会课改精神，熟练各学段教材资料，加强业务理论学习，在教学实践中提高自我的业务水平。

2、多听课，评课参与团体研讨，取其长补己之短，丰富自我的阅历。

3、充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料，学习新的好的教学方法。

4、努力学习电脑知识，能够制造出相应的课件利于教学。

5、多与同行共同交流，共同研讨，共同提高。

6、加强自我锻炼，提高自身素质。

九、评价教育教学：

经过测试和平时的练习采取教师或学生相互评价的方式，分优秀、良好、及格、仍需努力四个层次：

1、学习态度与行为：能否以端正进取的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去。

2、体能与技能：能否正确的将动作掌握与运用情景。

3、交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系。

体育教师个人教学计划2一、指导思想

学校遵循“健康第一”的教育指导思想和“育人第一”的宗旨，积极推进素质教育，加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生得到身心健康和协调发展。

二、本学期教学目标

学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

教师方面：

认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

学生方面：

学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

工作要求：

1.认真学习，转变观念，力求创新

学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导本职工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。

2.对学生进行正确的课堂评价

正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据学生的心理特点，体育教师在课堂教学中，应及时对学生进行正确的评价。评价分教师对学生的评价，学生自评，学生互评。在课堂中，评价要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生的活动兴趣。

3.抓好“两操”，积极贯彻全民健身活动纲要

学校“两操”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。现在针对学生的实际情况，组织学生开展大课堂活动。

4.依照新课程标准，搞好体育课改活动

在教学中，要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时家常课的同时，还要上一堂课改实验课，力求有新意。符合现代教学的发展趋势，并且每位任课教师都要交一份详细的教案和教学设计，逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育活动中得到锻炼，身心和谐地发展。

目的任务：

掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。

进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

通过体育锻炼，培养集体主义精神，增强自信心，为终身体育打下基础。

学以致用，理论与实际结合，培养学生独立思考，提高分析与解决问题的能力。

教学思路和教改思路：

随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

加大教育力度，不断提高教育教学质量和教育水平。本学期，将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教研为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。

积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。

正确的评价自己的运动能力，增强自尊和自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。

体育教师个人教学计划3一、学生现状分析

初三学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静、内向，不喜欢活动，针对女生这一特点，可选取一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣;还有升学测试，运动量、运动强度要大。

二、教材的知识系统和结构

本学期教学资料有：体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类。最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。

三、目的任务

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。

并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质，个性是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发潜力。

3、透过体育锻炼，培养群众主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

四、重点与难点

1、重点是必考项目：男：1000米，女：800米成绩的提高。

以及50米、立定跳远、男生引体向上(双手头上前抛实心球)、女生仰卧起坐。

2、难点是男生的坐位体前屈的教学方法研究。

五、教学措施与教改思路

1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

3、因材施教，分组时采用根据身高分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

体育教师个人教学计划4一、学生知识现状剖析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪转变较大，运动能力有一定生长，运动系统发育还不成熟，处于生长期，运动能力较低，身体各部分肌肉生长不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象缔造力厚实;学习兴趣易引发。应该起劲培育学生自动进取的态度，掌握好学习方式，掌握学习纪律，让学生在学习历程中去探讨，去明白，去发现。去缔造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不停克服困难体验运动兴趣;提高运动手艺，培育康健和愉快生涯的态度，通过从事相宜的运动，领会自己的身体转变，增强体质，培育顽强的意志因此在教学中凭据班级的特点举行因材施教。

二、教学目的及重难点

1、教学行列，队形走为主，每节课都要有行列对形的演习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);

耐力跑、准时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球竞赛等。

3、在上课历程中多做一些辅演习，如生长耐力速率的准时跑，定距离跑;

生长下肢气力，提高立定跳远成就的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速率气力演习和耐力演习的课(跳跃性、耐力性的频频演习)来改善肌肉的协调性和气力的施展。

5、并接纳小重量和不负重量的方式，通过协性演习和提高行动速率的演习来提高速率气力。

教学重点：

1、教学行列，队形走为主，每节课都要有行列对形的演习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);

耐力跑、准时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球竞赛等。

教学难点：

1、以速率气力演习和耐力演习的课(跳跃性、耐力性的频频演习)来改善肌肉的协调性和气力的施展。

2、并接纳小重量和不负重量的方式，通过协性演习和提高行动速率的演习来提高速率气力。

三、基本义务与课本剖析

(一)课本基本主要义务和要求

在《课标》中，明确地划定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生举行体育卫生保健教育，增进学生康健，增进体质，促进德、智、体全面生长，为提高全民族的的素质奠基基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生开端掌握立定跳远行动，跑步的基本方式，学会学习方式，生长学生跳跃能力，培育学生运动兴趣。

2、通过游戏生长学生的奔跑能力，培育学生认真、卖力的努力态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过考察、体验、掌握学习的方式。

使学生热爱体育运动，并能愿意接受西席的指导，从而体验乐成。

4、进一步领会上体育课和磨炼身体的利益，知道一些珍爱身体康健的简朴知识和方式。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律流动和舞蹈的方式，生长身体素质和基本流动能力。

6、体验加入体育流动的兴趣，遵守纪律，与同砚团连系作

(二)课本剖析

小学三年级体育课本以实践课本为主。凭据学生的能力以及学校的条件，体育课本主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本手艺获得提高;并挖掘生涯中的适用手艺。

授课时数凭据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期现实上课定为16周，共48学时。上课历程中，若因园地，天气条件等因素的影响，将暂且调整。

第一学期以教学行列，队形走为主，每节课都要有行列对形的演习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、准时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球竞赛等。另外在上课历程中多做一些辅演习，如生长耐力速率的准时跑，定距离跑;生长下肢气力，提高立定跳远成就的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速率气力演习和耐力演习的课(跳跃性、耐力性的频频演习)来改善肌肉的协调性和气力的施展。

并接纳小重量和不负重量的方式，通过协性演习和提高行动速率的演习来提高速率气力。每次授课一个到二个主课本(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、行列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。实时对学生举行评价，凭据现实情形将制订小学生体育与康健课发展评价纪录袋。

四、教学措施及注重的问题

(1)接纳主题教学、情景教学等方式，充分施展游戏流动的作用，引发学生介入体育流动的兴趣。教学中应该起劲培育学生自动进取的态度，掌握好学习方式，掌握学习纪律，让学生在学习历程中去探讨，去明白，去发现。去缔造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不停克服困难体验运动兴趣;提高运动手艺，培育康健和愉快生涯的态度，通过从事相宜的运动，领会自己的身体转变，增强体质，培育顽强的意志。

(2)认真备课，经心写好教案。

(3)凭据教学义务，提前准备和部署好园地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方式的运用，要从增强学生体质出发，凭据青少年的心理生理特点及学生的现实情形，科学地放置好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成就的审核和评定，重视资料的积累和保管，并不停改进教学工作，不停提高教学质量。

体育教师个人教学计划5情况分析：

本校三年级共有6班250多人，他们都来自本县城区和各乡场镇，学生们对体育课有着很浓厚的兴趣。对于刚刚接触体育课的一些新同学来说。当务之急就是培养他们的的兴趣，发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓广播操质量和课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。

教学简析：

本学期教材内容由四个部分组成。第一部分是总论，该部分主要阐述了编写江苏省小学体育与健康教参的指导思想编写原则和整套教材教学体系简介，并对使用教材的有关事项进行了说明以便教师在总体上对这套教材有一概括的了解。第二部分是各类教学内容简介，该部分是将小学体育与健康各类教学内容按其纵向系统对其意义。教学目标各年级特点分布情况及教学注意事项进行说明。第三部分按实践横向编写逐一对各项教学进行介绍。第四部分是江苏省小学生体育考核与达标标准。

教学目标：

1、能知道锻炼身体的一些基本常识及方法地，懂得一些体育与健康的安全常识，初步树立环境保护和科学锻炼身体的意识。

2、能学会本年级田径、体操、武术等教学内容的基本动作，掌握简单的运动技能，具备一定的发展身体素质和基本动作的能力。

3、对学习体育基本动作有浓厚兴趣，善于观察，积极思考，遵守规则，初步形成勇敢顽强的品质，具有一定的创新意识。

教学措施：

根据本学期学生的学习情况以及教材内容制定出以下措施：

1、针对三年级的学生，重点培养课堂教学常规，狠抓队列队形、路队和两操。

2、针对学生在平时体育锻炼的弱项进行一些针对性的训练使每位同学的每个技术动作都能非常到位。

3、利用奖励措施来提高学生课堂学习积极性。

4、重点训练学生的队列队形。