哄对象的睡前故事

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哄对象的睡前故事范文第1篇

《3-6岁儿童学习与发展指南》明确指出“幼儿的学习是以直接经验为基础，在游戏和日常生活中进行的。”融教育于一日生活中已成为幼儿教育中的一个显著特点。可以说幼儿学习对象就是自己的生活，也是通过自己的生活来学习，学习目的也就是为了更好地适应生活，这与陶行知所提倡的生活教育也是不谋而合。但是在管理午睡活动中我们经常会遇到一些问题，例如，有的孩子总是不愿睡觉，甚至影响边上的幼儿；有时当一个孩子要上厕所时，很多孩子会跟着说也要去厕所。那么我们如何在一日生活中更好地培养孩子们的午睡习惯，如何科学管理才更有效呢？

一、午睡的科学管理

1.午睡前的准备

午睡前的准备活动是保障幼儿午睡的基础。工作在一线的老师都会发现，若上午有运动量较大的活动，孩子们在午睡时入睡会较快，同时也睡得更深；而幼儿在午睡前的餐后活动中活动剧烈或是处于较兴奋的状态，对其午睡入睡就会造成影响。因此，在午睡前教师可以安排幼儿相对安静轻松的自主活动，比如读书，讲故事，散步，谈话活动等，使幼儿的心境得到平静与放松，从而更有利于幼儿较快地进入睡眠状态。同时，教师也需要提醒幼儿养成睡前小便的习惯。对于不想去上厕所的幼儿，教师要注意观察并督促提醒，这样他们就不会在午睡期间出现尿床或者上厕所等情况，从而保障睡眠的质量。

午睡环节也是幼儿形成独立自理能力的良好时机，如幼儿自己动手脱衣服，并且将衣物折叠放整齐放在边上。对于女孩子而言，在睡前要将发饰等物品取下，以免在睡觉过程中造成身体的不舒服。教师要及时提醒幼儿做好睡前的准备工作，对于自理能力较强的幼儿，可以鼓励他们独立完成并能主动帮助其他幼儿。

2.午睡过程的管理

如何才能保证使最多的幼儿入睡快又睡得踏实呢？最重要的是教师要为之创设一个温馨的环境，既是物质上的，也是心理上的。由此，教师应为孩子们创造一个适合午睡的环境，午睡室内环境应保持清洁、安静、光线柔和，室内可挂上星星月亮的装饰图片，给幼儿营造一个午睡的氛围。此外，对于个别入睡困难的孩子，教师需要给予特别的关注，例如坐在其身边陪伴一会儿或是摸摸其小脸，让孩子感到被关怀的温暖并产生安全感。这样可以有效促使孩子入睡。

在午睡期间幼儿群体上厕所是常遇到的一个问题，当某一幼儿要去厕所时，其他部分幼儿也会跟着说：“我也要去厕所。”此时，教师就要格外注意这些幼儿是否真的需要上厕所。因为在这个阶段幼儿一个明显的心理特征就是“爱模仿”。当然，也不可避免有些孩子是真的需要去厕所，此时教师要提醒幼儿动作轻一些，不要影响在睡觉的小朋友。

通过对幼儿睡眠状况的观察后，不难发现，在午睡过程中，还会出现许多影响幼儿午睡秩序的情况，如幼儿的睡姿、吵闹、尿床等。一旦出现上述情况，教师应当及时纠正，了解孩子睡眠的个体差异，以正确的态度去看待每个孩子，不能用同一个标准去要求他们。

3.午睡后的整理

在幼儿觉醒前几分钟，教师可播放音乐，让幼儿在舒缓的音乐中自然苏醒，这样幼儿可以有一定的时间让自己的身体苏醒，避免因睡眠突然中断而产生恐惧心理。起床后，教师可以让幼儿尝试自己穿戴衣物，对于大班的孩子还可以鼓励他们自行叠被子。这些实践操作加强了幼儿的动手能力。在这个过程中，一些能力较强的幼儿还会帮助相对弱的幼儿一起穿衣服。起床后，教师也要及时提醒幼儿去小便，以免幼儿来不及而尿裤子。经过一段时间的训练，幼儿便学会自主安排时间，如在午睡后他们知道先上厕所，然后洗手、喝水等待点心，使其自理能力得到很大提高。

二、午睡经验的延伸

“一日活动皆课程”是我们耳熟能详的一句口号，也正与陶行知先生所倡导的“生活教育”思想相一致。生活即是教育，课程来自生活。午睡活动中的有益经验可以生成游戏或课程，例如，教师可以组织谈话活动《午睡的好处》让幼儿知道午睡对身体的好处，在交流讨论的过程中获得渐渐爱上午睡。在这个过程中幼儿不仅获得了认知的发展，其他方面的能力也获得了提升，让幼儿从内心真正爱上睡午觉。

幼儿是通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的，因此在区域活动“娃娃家”中，教师可以组织游戏《我哄娃娃睡觉》来认识午睡。通过多种感官的参与，加深了幼儿的情感体验，幼儿在想尽办法哄哇哇睡觉、为其盖被子、专注地叠衣服的过程中也为自己的自主而感动，在客观环境和内部情感的相互作用下获得经验的成长。让幼儿在活动中感觉到自己的存在，知觉到自己的生活，感受自己的巨大的潜力。

“一日活动皆教育”是幼儿园活动的真实体现，在幼儿园的一日活动中，处处存在着教育契机。在两到三个小时的睡眠时间内，不仅缓解了幼儿的疲劳感，提高午后活动的心境状态和觉醒状态，对于幼儿生长发育有重要作用，而且在良好的午睡习惯养成过程中，幼儿的认知、技能、情感等方面都得到了发展。

三、家园合作：形成教育合力

哄对象的睡前故事范文第2篇

拼成央视名嘴，丢了“校花老婆”

今年46岁的肖东坡是山东济南人，1990年从西安公路交通大学毕业后，被分配到山东交通医院工作。1994年，山东电视台《广告文体大观》栏目招聘主持人，在大学里颇具才艺的肖东坡决定试试，不料竟在1000多名竞争者中脱颖而出，成为他向往已久的电视人。

一年后，肖东坡经人介绍认识了美丽的妻子，她曾是山东师范大学的校花。1996年，两人携手踏上婚姻的红毯，次年有了可爱的女儿。

在爱情的滋润下，肖东坡渐渐攀上了事业高峰。先后担任《消费》、《消闲时光》、《乡村季风》等栏目主持人、制片人的他，于2001年荣获主持界最具分量的“金话筒奖”，并被山东电视台评为首席主持人。

2003年，中央电视台决定创办一个新栏目，每周六在央视七套播出，面向全国招聘主持人。一直想寻找更大舞台的肖东坡跃跃欲试。但妻子不同意他“北漂”，理由是不想一家人两地分居，也不想丈夫丢掉家乡的铁饭碗从头再来。这让肖东坡感到了巨大压力，但他还是选择了北上。

央视为肖东坡提供了一个更广阔的舞台。这个肤色黝黑的山东汉子，以其亲切质朴的主持风格，很快把CCTV-7新推出的《乡约》栏目主持得红红火火，他也被观众誉为“中国农民之友”、“最不像主持人的主持人”。

作为一名优秀的央视主持人，肖东坡自然口才了得。可是，他很少将这种语言优势运用到生活中，特别是在一周内辗转于多个城市，为《乡约》加班录制了户外访谈节目后，疲惫不堪的他连着好几天都不想说话，甚至连电话都懒得接。

但在妻子看来，他的寡言少语是心中无爱的注脚，这让她感到很失落：当年那个在她面前口若悬河使劲表现自己的傻小子，如今居然感情淡漠到连哄哄老婆的耐性都没有了。每次到北京，她觉得自己好不容易来一趟，丈夫应多陪陪自己和孩子；而肖东坡觉得，我一个人在北京打拼这么辛苦，你应当多关心我才对。他坚持认为，男人对爱情的承诺不是洗衣做饭陪逛街，而是为妻儿构建更广阔的发展空间。于是，夫妻之间的裂痕日渐凸显。

2006年初，肖东坡到黑龙江农村做节目时，患上重感冒，躺在东北老乡的炕上，他特别想念远在山东的妻儿。他给妻子发短信，虽有千言万语要表达，最终落到字面上却只有8个字：“又黑又冷又远又穷。”若是往常，妻子会着急地打电话过来嘘寒问暖，可这次她只狠狠地回了6个字：“冻死你，饿死你！”

当年夏天，肖东坡正式调入中国农业电影电视中心，终于可以为妻女办理北京户口了。他在京城购置了一套三居室，准备年底将妻女接来京城相聚。然而听到这个喜讯时，妻子却犹豫了。也许在这3年多时间里，她经受了太多的情感煎熬，对于两人的婚姻是否可以继续下去，她已没有信心。另外，她不能不考虑到，她在济南是旱涝保收的公务员，如果去北京，万一发展得不好怎么办？肖东坡对此非常失望，夫妻俩开始了争吵和长期冷战。

2007年新年前夕，身心俱疲的夫妻俩最终协议离婚，女儿跟肖东坡的前妻生活。这个新年，至今令他刻骨铭心：“听着窗外撕心裂肺的鞭炮声，我傻傻地伫立在北京街头的大雪中，不知该去往何处，心里空荡至极……”

消沉了1年后，朋友开始为肖东坡物色女朋友。当被问及想找个什么样的对象时，他苦笑着调侃：“是个女的就行。”可两年过去，在“相亲”生涯中接触过各色女性的他，却依旧孑然一身。

随着《乡约》成为热播节目，肖东坡在国内的知名度不断提升，此时37岁的他已成为众所周知的“著名王老五”――朋友和婚恋网源源不断地替他物色对象；几次坐飞机，身姿窈窕的空姐也找这位央视名嘴要电话；一个女孩发信到他的电子邮箱，称已经为肖东坡买了2800元一张的梁静茹演唱会VIP门票，不见不散……但他都一一婉拒了。

突然成了“相亲市场”上的抢手货，肖东坡啼笑皆非之余，心里充满矛盾。他已经痛失一场持续10年的婚姻，不能再像年轻时那样，一次风花雪月的浪漫，就能够做出一个托付终身的决定。经过冷静的反思，肖东坡最后总结了三条择偶要求：第一，不找性格悲观的人；第二，不找不真诚的人；第三，要对他的女儿视如己出。当时9岁女儿跟在妈妈身边读小学，但他也不能允许亲情缺席……

由平淡到热烈，“相”来的爱情一波三折

主意拿定，肖东坡开始了更频繁的相亲。有趣的是，他经常故意迟到，故意提条件：“北京很大，我在西边，你在东边，你看我这么忙，那来我这边约会吧。”那些神色愠怒的、反对的、要找个中间地带的，都被他一一剔除了。他要找一个愿意付出、善良随和的女孩。

肖东坡细心地观察对方的包容心。他爱吃西红柿炒鸡蛋加酱油，网易健康频道的一个女编辑条件很好，会做很多拿手菜，家里养着花花草草，但她坚决反对做鸡蛋西红柿加酱油，因为不健康。他认可她的观点，可他铁了心要找一个能够包容他坏习惯的人。

一个长江商学院的女孩，很富有，但他觉得她像交际花：每天起床很晚，创造和付出的时间很少，大部分时间在获取，在享受。

如此“挑选”了五六年，肖东坡也没有找到心仪的女孩。而且，他所见的女孩越多，心里困惑也越多。他开始反思，自己希望对方先妥协和付出，是不是也算一种病呢？

2012年7月，就在老肖感到迷茫时，他遇到了朱炎霞。她是一位热心老大姐介绍给肖东坡的，他答应见面，却又用了同样的“战略”――初次相见，肖东坡就让对方在餐厅等了个把小时。

一落座，他觉得这次相亲肯定没有下文。女孩相貌平平，岁数不小，不太主动说话，一直在温婉地倾听和点头。仿佛无视她的存在，他滔滔不绝地和那个老大姐高谈阔论……一吃完饭，他就借口有事起身告辞了。

后来，他跟红娘通电话：“这个女孩确实没什么个性和特点啊……”对方答应下次给她介绍一个漂亮的，他们以为，这事也就这么撂下了。

几天后肖东坡出差，赶到机场后收到一条短信，朱炎霞的同伴发来的，问他和朱炎霞联系没有。正巧，肖东坡登机后因故迟迟不能起飞，无聊中，他给朱炎霞发了一个“哈喽”过去，很快收到回复：“你好，肖老师。”不能按时起飞的航班，为两个人第一次联系制造了机缘。

那次节目录制很成功。当晚肖东坡喝了不少酒，躺在床上，却又生出无尽的孤独和悲凉，很想找人聊聊天。不知为什么，他拨出了通话记录中朱炎霞的电话，借着酒劲跟她讲了很多事……电话那头，她只是倾听。

一挂电话，肖东坡就沉沉地睡了，但睡前也有一念闪过――和许多人相比，她不是一个很好的聊天对象，不能引出话题，不能碰撞出观点。

可第二天晚上，他蓦然发现，朱炎霞的倾听犹如陈年美酒，哪怕在电话里，自己也能感觉被她欣赏的目光围绕，然后想继续和她说话。她时常发出一些赞叹，“哇”，“天呐”，时常会有些关键提示，“后来呢？”“为什么啊？”这些词汇就像低度烧酒，喝的时候不觉得，当你迎风时，你已经头晕了。

他又想给她打电话了。然而，当晚9点多钟，朱炎霞的电话已经关机了。他不禁心生一丝失落和怀疑：难道她不方便？她的夜生活怎么样？当时他还不停告诉自己，反正我不会跟她联系了。

又是一天忙碌，肖东坡的“酒劲”又来了，想跟她聊天了。中午休息，他又给她打过去了。电话接通，他得到几个答案。第一，她还是那个快乐的倾听者；第二，她天天晚上9点钟关机睡觉……他的心里平添一丝好感：一个自己开公司的女孩，能够坚守这样的作息规律，很不容易。

又聊了很久，肖东坡小心翼翼地提出一个要求：“晚上能不能不关机啊？”他的小心翼翼，表明对方已经很重要了。她轻柔地答：“可以啊，你随时打吧。”

当晚他忙到12点，又想给她打电话，但他很犹豫，这么晚了，朱炎霞真的会为他开机吗？电话通了，依然是快乐的声音，充满了好奇，肖东坡感觉一种被春风包围的温暖。

相处1个月后，肖东坡已经全面肯定了朱炎霞的优秀：她孤身一人来京经商，却从没想过依附别人，一直活得不卑不亢；他的一些无理要求，她总能站在很阳光的一面去理解；朱炎霞对他的女儿也很好。当时女儿已经在北京上初中，他出差快结束的时候，装作无意地说：我们已经认识10天，你能不能来机场接我，然后接我女儿呀？朱炎霞很爽快地答应了。

一出机场，他远远看到了她，刻意地打扮过，一副高贵典雅、温柔贤淑的样子。肖东坡倒吸了一口凉气：这是那天他刚刚见面就要放弃的女孩吗？

车里一股淡淡的清香，让他心旷神怡。突然，他见点评嘉宾黄欢和助理也在等车，就摇下车窗说：“去哪里？我带你！”没和她商量，肖东坡已经擅自做主了。只见她立即露出“夫唱妇随”的微笑，礼貌地问：“您上哪儿啊？我们送您过去……”那种语气，温馨从容，正像车里那股淡淡的清香。

边爱边“保鲜”， 闪婚夫妻的幸福秘诀

随着他对朱炎霞了解越多，惊喜越多：朱炎霞学的是财务专业。肖东坡一直没有金钱概念，甚至连银行卡和信用卡密码都经常搞混，他太需要一个理财型的贤内助了！而且朱炎霞的性格淡雅如菊，她身上那种云淡风轻的气质，正一步一步地引领着他坠入爱河。

两人热恋不到1个月，她就告诉家人了。不料她的父母和姐姐很担心：他是文艺圈的人，当然迷得你神魂颠倒，你可以和他谈恋爱，但不能嫁给他。

为了“消除隐患”，肖东坡让女友邀请家人从山西老家来北京玩。其间，他不仅大展厨艺，让未来岳父岳母和大姨子吃得赞不绝口，还请一位认识的著名医生，治好了困扰“岳母”多年的风湿眼疾。

通过两个月的接触，朱家人了解到，肖东坡一年到头都没时间打牌，更没有时间泡酒吧KTV。她们还发现，肖东坡不但会照顾人，家中也收拾得井井有条。家中科技含量很足，吹个口哨，收音机就会响，人一靠近，马桶就能自动掀开盖子……

朱炎霞嫁入这么秩序井然的家，嫁给这么一个懂生活的男人，他们还有什么不放心？第一次见面后的第55天，2012年7月27日，他们就闪电般登记结婚了。

“闪婚”之后，两人遇到的第一件事，就是究竟办不办婚礼。肖东坡不想办，但中心领导说办。他问朱炎霞的意见，朱炎霞说：“办不办都行，不过只是生命中的一天而已。”肖东坡感动得差点流泪，好一个善解人意的媳妇。

最终他们决定办婚礼。“我就多做些零碎事儿吧。”朱炎霞说。她知道，当时肖东坡太忙了――处在转型期的《乡约》节目一直在谋划改版。同时，他的博士论文马上就要答辩。

婚礼事宜，基本由朱炎霞打理。2013年6月22日，戴上新郎胸花时，肖东坡还在和两位专家热烈地讨论节目转型的方向。

也正是受到自己婚礼的启发，他在洞房欣赏着美丽的新娘，心想：我老肖寻觅6年，才终于修得了一段好姻缘，但天下的单身男女还有很多啊！而且“乡约”与“相约”谐音，可否通过中央电视台这一大牌平台，把《乡约》做成大型相亲节目呢？说干就干。筹备，上报……肖东坡借鉴国外相亲节目的经验拍了三期样片后，改版提议顺利通过。从此，刚刚找到真爱的他，开始为无数人“搭桥引线送真爱”了。

因为工作强度大，导致肖东坡的颈椎不太好。每天清晨起床时，朱炎霞要给他捏捏脖子，而肖东坡也很享受这温馨的几分钟：整理思绪，积蓄能量。

他与妻子制作了一本相册，不是艺术照，是生活的细节。朱炎霞第一次开车送他上班；他们第一次搬家，毛坯房很杂乱，她站在中间捂着嘴笑；他们站在自家院子里，裹着头巾拿着锄头干活……

再婚后的肖东坡，也很快迎来了事业上的“第二春”。一年多以来，每周六晚上9点17分播出的《乡约》栏目，成了央视唯一一档相亲节目，收视率不断飙涨，肖东坡又获得了“央视第一红娘”之誉。

然而，再幸福美满的婚姻也需要保鲜。2014年10月，他们的女儿降生了，孩子很快占据了朱炎霞很多时间和精力。因晚上不能正常休息，早上起床也很匆忙，还要先照顾襁褓中的女儿，她慢慢忽略了为肖东坡捏脖子，以及像以往那样关切地询问他工作上的事情。

一天晚上回家后，见妻子刚哄孩子睡下，自己也抱着育儿书昏昏欲睡，肖东坡就走到女儿床前，假装生气地悄声“斥责”小家伙：“我好忌妒你啊，抢走了我媳妇对我的爱，我现在一回到家，她不是在给你喂奶，就是已经呼呼大睡了，每天交流的时间不到半小时……”妻子听完，脸一下红了，当即不无歉意地说：“老肖，对不起，这段时间我确实对你不够关心……”

此后，妻子每天又会抽出时间，一边给肖东坡按摩脖子，一边听他讲笑话；每逢节日，老肖都不忘送妻子一束鲜花和一件小礼物。2015年10月6日，荣获“全国十佳电视主持人”奖的肖东坡，回家烧了一桌拿手菜，妻子则开心地放上轻音乐，开了瓶红酒为他庆贺。