四级英语复习计划

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇四级英语复习计划范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

四级英语复习计划范文第1篇

【关键词】九年级英语 话题式复习 教学策略

话题式复习，指的是以话题为线索，依据教材特点、学生情况及教学目标进行综合的、立体的教学开发与设计，以帮助学生更加系统地掌握教材基础知识，并使得学生快速提高英语应用能力。教学实践表明，将话题式复习教学法应用到九年级英语教学中，可有效提高学生学习兴趣及教学效率。那么，在九年级英语教学中如何应用话题式复习教学法组织课堂活动，是教师急需思考的问题。

一、恰当设计复习话题

话题式复习法的主要特点是敢于打破传统的某一课为单元的复习模式，而将具有共同话题的两课或多课放置在一起进行详细的、系统的复习，从而使得学生可以更好地掌握与该话题有关的丰富内容。在九年级英语教学中应用话题式教学法组织课堂活动的前提，是教师深度研读与挖掘教材内容，把具有共同话题的若干课或者单元挑选出来，然后对其内容进行整体的统筹与规划，再结合新课标具体的教学标准，设计出符合学生学习兴趣且与教材内容相符合的话题，最后以话题为线索展开复习教学。依据上文分析的话题式复习教学步骤，我们可将人教版九年级英语教材内容进行分析，依据相通性原则发现Unit 2 《I think that mooncakes are delicious！》与Unit 10《You’re supposed to shake hands.》在内容上有很大一致性，都与东西方“习俗”相关，因此我们就可将这两个单元放置在一起，以“习俗”为话题展开复习教学。教学实践表明，将具有一致内容的单元组合在一起进行复习的话，可有效避免重复复习，有助于学生学习效率的提高，有助于学生系统掌握知识及应用能力的增强。

二、围绕话题展开复习

在恰当分析教材内容并科学设计了复习话题之后，教师就可引导学生围绕所设计的话题进行复习活动。我们仍旧将上文总结的人教版九年级英语教材中的“习俗”话题为例，分析Unit 2与Unit10中和“习俗”有关的内容。在分析中我们发现，这两个单元讲的内容都是与民族文化与习俗有关的知识，因此在复习教学中，教师就可引导学生将两个单元的内容进行比较学习，以加深对东西方文化与风俗差异性的了解，不仅可拓展学生的知识面，而且还可使得学生更好地握把东西方习俗的主要特点，从而为他们跨文化交际能力的增强奠定基础。在实际的话题式复习教学活动中，教师应与时俱进地将先进的、生动的、有趣的教学方法引入到课堂教学中。比如，教师在确保学生基本掌握两个单元基础知识的前提下，引导学生挖掘其中的东西方习俗相关内容，将其改编成舞台剧进行表演，从而使得学生在有趣的表演过程中更好地掌握与“东西方风俗”有关的一系列知识。

三、引导学生总结应用

新课改理念倡导初中英语教学应将培养学生的英语应用能力作为主要教学目标。因此，在用话题式教学法组织的九年级英语课堂活动中，教师在引导学生以话题形式系统复习教材理论知识的同时，还应重视学生英语语言应用能力的培养与提升。这就需要教师在完成理论知识复习之后，还应引导学生对与话题相关的知识点进行详细的归纳总结，并借助一定的训练形式切实提高学生英语英语知识完成交际任务的能力，使得学生可高效吸收知识，并将其内化为自身的一种素质。而话题式复习法十分重视学生学习主体地位的体现与发挥，这也是该教学法与传统复习模式的最主要区别。在实际的归纳总结中，教师应重申自身的教学引导者与组织者地身份，引导学生从词汇入手进行总结与归纳，然后推延到句子、语法、表现手法等多个方面。比如Unit 2中的“the importance of……”与Unit10中的“It be important to do something……”两个句型都有做某事很重要的意思。为了加深学生对这些句型的理解程度并提高他们的应用能力，教师就可有针对性地设计一些练习题目让学生进行训练，从而使得学生在真实的应用过程中切实掌握知识点。

总之，话题式复习教学法是一种崭新的、高效的复习方法，将其应用到九年级英语教学中，不仅可帮助学生快速寻找出英语知识的规律，而且还可提高学生英语理论知识的系统性，并且有助于复习质量的大幅提升。因此，教师应全面了解应大胆探究话题式复习教学法的应用步骤与技巧，并积极将其引入到自己的课堂中去，最终显著优化九年级英语复习教学成效。

参考文献：

[1]毛克民.九年级英语话题式复习教学的实践与思考[J].英语教师，2013，11：44-50.

四级英语复习计划范文第2篇

【关键词】 肝硬化； 腹水； TNF-α； sICAM-1； 细菌性腹膜炎

自发性细菌性腹膜炎（SBP）是肝硬化尤其合并腹水患者的常见并发症，发生率可高达30%左右[1]，这是由于肝硬化患者自身肝功能异常，尤其是肝脏内的网状内皮系统遭受明显的破坏以及巨噬细胞的吞噬功能下降，从而导致免疫功能低下并发SBP。当肝硬化腹水患者出现SBP时，由于细菌耐药性的缘故导致治疗难度增加。统计显示肝硬化腹水合并SBP患者的死亡率在60%左右[2]，临床上诊断此类患者是否合并SBP主要是一句腹水细菌的培养等，但是由于腹水培养的周期较长，并且阳性率不高，尤其是早期临床症状不明显时的诊断意义有限。早期明确诊断SBP一直以来都是临床医师关注的重点之一。本文旨在探讨肝硬化患者腹水中肿瘤坏死因子（TNF-α）和可溶性细胞黏附因子-1（sICAM-1）水平和SBP之间的关联以及诊断意义，将2013年11月-2016年11月在本院就诊的70例肝硬化合并腹水患者的相关研究资料整理总结，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选择2013年11月-2016年11月在本院就诊的70例肝硬化合并腹水患者作为研究对象。纳入标准：（1）均符合肝硬化腹水的诊断；（2）合并SBP患者伴有腹痛、发热、腹水细菌培养阳性；（3）患者或患者家属自愿参与并签署知情同意书。排除标准：（1）伴有严重的心肝等慢性疾病等；（2）合并其他部位感染；（3）腹腔脏器穿孔导致的弥漫性腹膜炎；（4）检测腹水前两周内使用过抗生素；（5）妊娠期或哺乳期患者。根据是否并发SBP分成两组，其中30例并发SBP（SBP组），40例患者无SBP（无SBP组）。其中SBP组患者男20例，女10例，年龄40～68岁，平均（49.7±5.6）岁，病程1～8年，平均（3.1±1.8）年；无SBP组患者男26例，女14例，年龄41～69岁，平均（50.4±5.1）岁，病程1～10年，平均（3.3±1.9）年。勺榛颊咭话阕柿媳冉喜钜煳尥臣蒲б庖澹P>0.05），具有可比性。该研究已经伦理学委员会批准，患者知情同意。

1.2 方法 对70例患者行腹腔穿刺，在B超定位下采用一次性使用中心静脉导管包穿刺，穿刺成功后收集腹水5 mL左右，在离心机下以3000～4000 r/min离心20 min，取出上清液，检测上清液中TNF-α和sICAM-1水平。TNF-α测定试剂盒购自中国医学科学院，sICAM-1的测定所用ELISA试剂盒产自美国加利福尼亚。

1.3 观察指标 观察两组患者腹水中的TNF-α和sICAM-1水平、PCT及IL-6水平。

1.4 统计学处理 采用SPSS 16.0软件对所得数据进行统计分析，计量资料用（x±s）表示，比较采用t检验；计数资料以率（%）表示，比较采用 字2检验。以P

2 结果

2.1 两组TNF-α、sICAM-1水平对比 对比两组血清及腹水中的TNF-α、sICAM-1水平，发现SBP组均明显高于无SBP组，差异均有统计学意义（P

2.2 两组PCT、IL-6水平对比 SBP组腹水与血清中PCT、IL-6水平较无SBP组均明显要高，差异均有统计学意义（P

2.3 TNF-α、sICAM-1水平的临床评价 采用ROC曲线进行对比，自动找出最佳的临床诊断界点。以TNF-α参考值96.17 ng/mL来诊断，发现SBP组阳性27例，无SBP组组阳性7例，诊断灵敏性90.0%（27/30），特异性为82.5%（33/40），准确率为85.7%（60/70）；以sICAM-1参考值237.11 ng/mL来诊断，发现SBP组阳性28例，无SBP组组阳性9例，诊断灵敏性93.3%（28/30），特异性为77.5%（31/40），准确率为84.3%（59/70）。若是以两者任一指标阳性作为标准，则检测灵敏性为96.7%（29/30），而特异性72.5%（29/40），准确率则为82.9%（58/70）。见表3。

3 讨论

在临床的实际工作中，腹膜炎症状的患者较多，但是往往腹水培养结果呈阴性，对于此类患者若不能及时给予抗生素治疗，病情往往会急剧加重，甚至导致死亡。这就与目前公认的细菌性腹膜炎（SBP）诊断标准存在一定的差异。因此如何能够应用新的诊断方法用以诊断SBP是至关重要的。SBP作为肝硬化腹水患者最为常见且严重的并发症，常见的诱因有以下几点：（1）肝硬化后肝功能失代偿，导致严重的低蛋白血症以及门脉高压，产生大量腹水，同时免疫力的下降导致肠黏膜功能受到损失，同时细菌以及内毒素转移，导致了腹水感染[3]；（2）此类患者往往食欲较差，长期营养不良，细菌病毒更容易诱发各种感染，若细菌入血会因为菌血症从而诱发腹水感染；（3）在治疗肝硬化腹水过程中，腹腔穿刺抽腹水是常用的治疗手段，但是反复的放腹水会一定程度增加感染的几率，从而出现腹水感染[4]。

ICAM-1属于免疫球蛋白家族的一员，该蛋白能够在细胞间以及细胞外的基质起到介导作用，且可以传递信号，因此在炎症反应、血液凝固过程中起到相当重要的作用[5]。另有研究称，ICAM-1在肿瘤转移过程中也发挥了作用[6]。ICAM-1的配体主要是包括了淋巴细胞功能相关抗原-1、膜供给复合物-1以及糖蛋白150/95三种[7]，此三种配体均为粘附因子家族，通常是在人体白细胞的表面进行表达，尤其是炎症反应以及免疫反应中充分表达。当存在炎症反应时，血管内皮以及上皮细胞表面的ICAM-1的表达量就会逐渐增加，并且是和炎症反应的程度呈正相关的[8-10]，能够介导炎症细胞在血管内皮的转移以及聚集，从而导致了炎症的形成[11-12]。而sICAM-1则是ICAM-1的又一中表达形式，并且仍然具备了和淋巴细胞功能相关抗原-1结合的特性以及作用。在肝硬化腹水患者中，其炎症反应机制相对复杂，同时免疫功能的应对机制也较为复杂。目前对于肝硬化患者免疫功能下降的机制是与免疫功能受损有关，同时患者若存在大量的细菌繁殖、肠道淤血等也会导致免疫力的下降[13-16]。细菌大量繁殖后，释放了过多的内毒素导致对巨噬细胞的吞噬作用产生了较大的压力[17-18]，使得巨噬细胞间接产生了较多的TNF-α，进一步促进炎症反应的启动而加重炎症程度[19-20]。因此在肝硬化腹水合并SBP患者中，除了sICAM-1水平会升高外，血清中TNF-α的水平也会出现明显的升高。

在本次研究中，对70例肝硬化腹水患者进行了检查，其中发生SBP患者30例，无SBP患者40例，可见并发SBP的几率是相当高的。而根据是否发生了SBP分组进行对比研究，发现在SBP组患者中，腹水中TNF-α和sICAM-1水平均明显高于无SBP组患者，并且PCT、IL-6水平较之无SBP组均明显要高，差异均有统计学意义（P

综上所述，TNF-α、sICAM-1两项指标在SBP的发展过程中具有重要作用，其浓度变化与病情的衍变有关，在临床上检测腹水此两项指标的腹水含量对SBP的诊断、治疗效果判断及预后有极为重要的意义。

参考文献

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四级英语复习计划范文第3篇

首先，状态最重要。这是我一直信奉的，所以保持一个好的高效的学习状态很重要：

1.让自己的走路比平时快30%，时间飞逝，热情不觉(郁闷时很有效)

2.学习之前，把该吃的、该喝的、该拉的等等全部做完，手机尽量静音放在书包里，不要在学习过程中因做各种各样的事情而打破自己的学习状态。此外，不要在学习的时候听音乐。

3.保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间

其次，制定学习计划和时间表。这样，你可以对自己的学习进度有个整体的把握，知道自己什么时间该干什么。时间表制定要科学，因为不同时间学习不同的科目是有着内在的规律的，这点可以让你在2个星期完成别人3个星期甚至更长时间可以完成的事情。

这次，期末考试和四级和六级重叠，所以，我们在复习期末的时候同时也要复习四级和六级。但我们要清楚，对于现在，期末考试更重要，四六级以后都有机会，对于要考雅思或是托福的人更是完全不用在乎，只要过了就可以。但并不是就说要放弃英语四六级，只不过只在上面投入有限的时间。

下面不妨晒晒我前三个学期的时间安排。

1.周安排：如果有两周的复习时间，那么在倒数第二周的时候，只需要复习数学和专业课(对我来说如会计、财务管理等)，其他的科目完全可以在最后搞定，甚至一晚上或是一下午，如果预支倒数第二周的时间，则是在策略上的失误。对于数学和专业课，是需要较长的复习时间的。所以，要把这样的课，拉更长的战线，因为这种课一两天是突击不来的。

2.日安排：早晨7点起床，7点半前完成洗漱工作。7点半开始读英语，读到8：15，然后去图书馆，开始上午的学习。上午11：00前适合学习对逻辑思维和计算要求比较高的学科，同时短期记忆能力相对较好，所以可以看数学书、统计之类的课程。11：30去吃饭，12：00回到图书馆。中午时间相对垃圾，所以可以做些对脑力要求不高的工作，如核对习题答案、抄英语课文(我们英语老师每个学期都会留的作业)等。看困了，睡个小觉，13：30—14：00左右的样子起来，然后继续看书，可以看些如会计、财政学(大一的如历史、马政经、社会学等)，因为下午的时间相对来说是长期记忆的时间，短期记忆效果查，但同时也更不容易忘。17：30左右吃饭，18：00回来后，可以开始准备晚上的学习了。晚上8点以后，是深度思考的黄金时间，这个时候是非常适合做数学题的，同时，一些财务管理之类的计算，也可以在晚上进行。22：00图书馆关门，回宿舍洗澡，然后开电脑，在查完邮件或其他必要的事情后，开始练习英语听力，到24：00，准备上床睡觉，不要开始晚上的卧谈会，期末特殊时间，要有最基本的自制能力。

躺在床上，回忆今天所学的内容，是否完成了计划。如果没有完成，明天继续，但要鄙视一下自己;如果超额完成，要自我鼓励，同时也会更有动力。次外，计划第二天要学习的内容。想着，想着，我们就进入了梦想。

再次，整合资料。这一点，对于把希望放在最后两周的人来说犹未重要。但整合资料是要有技巧的，这也就涉及到了一个人的情商。每个人都会多多少少有些资料，这个时候，找你觉得信赖的朋友，然后把你的资料给他复印，或者问他是否需要。他拿到了你的资料，相信了你，过不了多久，他也许就和你联系，他把他新得到的资料分享给了你。就这样的工作，不断扩大至不同范围圈的人。

同时，如果有机会，可以把你的好朋友聚起来，搞一个资料分享会。我上个学期在做学习部部长的时候，把学习部的部员全部聚集起来(尚鹏飞没有来，后来只有他没有拿奖学金，BS他一下，呵呵)，当时大家都有着比较单纯的目的(BS那种自私的人)后来，本部的同学有8个甲等、3个乙等第一、1个丙等。这个学期不出意外的话，还会组织这样的交流会，当然人数不会太多，大家如果有兴趣的话可以和我联系，好东西就要分享嘛。

最后，要注意复习技巧和考试技巧。

1.我们习惯看书从第一章看到最后一章，但有时这种方法却可能是致命的。对于数学之类的肯定没有问题，前面已经说过，这个是需要拉长战线的，但对于其他课，复习最好的是从重点到次重点再到非重点的顺序，因为一旦出现时间不够，我们还可以保证通过，大学考试重点是一定会考的。在保证重点复习完(通常过没有任何问题)，再不断地往非重点走(走的越深，当然分数就越高了)。以社会学复习为例，我花了一个晚上的时间，虽然很多东西都没有复习，但最后还是考了89分(虽然不是很高，但我满意了)，因为我把重点全都看完了，而我有个同学他只复习到了第七章，最后几张就走马观花的看了几眼，当然，他最后还是涉嫌通过，可老实说，在社会学上，他的时间比我花的多的多。其他科目如工具软件、马政经、当代政治与经济等等。

2.心理暗示。人的潜能是可以挖掘的，语言引导思维，我们为了我们的兴趣的良性循环，要不断地对自己进行暗示和鼓励。告诉自己，书本很简单，我一定可以搞定。

3.记忆的几个小技巧。

(1)记忆的时间段：短时记忆：5：30——7：30

长时记忆：14：00——17：00

深度思考：20：00——22：30

(2)对于一些东西，要重复记忆，如英语、数学公示、财管公示、会计分录等。

(3)记忆的四个层次：数字——文字——声音——图像，其中图像是最高级的记忆技巧。我是一直努力实现着这种记忆方法，所以很多时候，我在考试的时候，我总会在脑海里打开书，然后翻页，虽然看不见书，但已然在看书。不过，只要实现记忆的层级的提高，都会让记忆更有效。比如：根号2=1.41421(意思意思而已)、根号6=2.449489(粮食是酒是白酒)等。

4.如果学习不在状态，我可以提出我的一个独家秘方(当然其他人可能也在用)。准备一套扑克牌，随便抽4张，玩24点的游戏。

5.考试的时候，如果遇到不会的题，把试卷拿起来(我们看试卷的角度也就从俯视转变成了近乎平视)，这个时候很多题说不定就会了。

6.不要想着作弊。一是后果很严重，二是作弊会心虚，影响正常发挥。

四级英语复习计划范文第4篇

【高效管理考研时间，这7个办法能够帮到你】

一、改变你的想法

美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度："这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖"和"这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它"。

当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻*自己的整个习惯，只需*自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的工作清单中选出最不想做的事情先做。

二、学会列清单

把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。

三、遵循20：80定律

生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。

四、安排不扰的时间

每天至少要有半小时到一小时的"不扰"时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。

五、严格规定完成期限

巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话："你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。"如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

六、做好时间日志你花了多少时间

在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

七、理解时间大于金钱

用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象，因为这会节省你很多时间。假设与一个成功者在一起，他花了40年时间成功，你跟10个这样的人交往，你不是就浓缩了400年的经验。

【考研暑期备考，这5大备考误区需要警惕】

(一)没有明确的目标，先复习着看

部分小伙伴到现在还没有确定自己要报考的院校和专业，这是一件非常可怕的事。如果不能确定自己要报考的院校和专业，专业课的复习就无法展开。要知道，从初试的分值比例来看，专业课考试是初试中的重头戏。此外，就算是勉勉强强通过了初试，前期没有培养必要的专业课素养，复试的时候依然会被淘汰。

(二)考研、就业两手准备

考研也可以，就业也可以。找到不错的工作，就不考研了。有这样想法的同学，基本上等于放弃考研了。每天的复习也是自我安慰而已，因为你不能完全投入到复习中。而且，你已经给自己找好了退路，不可能全力以赴备考。

(三)不能坚持规律学习

所谓的不能规律复习，就是复习强度不稳定。复习强度过大，会导致后期冲刺使不上劲;复习强度过小，最后的恶果就是书看不完、看不透。

(四)不能严格执行自己的学习计划

学习计划非常重要，制定了详细的复习计划，但是没有强有效的执行力，也是等于白费力。计划是属于书面的形式，只有严格执行了，才属于自己的，谁也拿不走，但谁也不能代替你执行。

(五)不知道锻炼身体，只负责学习

只学习，不玩耍，聪明孩子也变傻。考研是一场持久战役，仅仅只是学习，在图书馆待久了，身体一定会呈现亚健康状态。哪怕你不喜欢运动，甚至是讨厌运动，为了能够在考研这场战役中打赢，你也得去逼迫自己锻炼身体。

【2019考研党如何正确选择考研院校和研究生导师】

如果你不知从何下手，可以先反问一下自己以下的两个问题：

►第一：考本校还是考外校?

对当前的学校满意否?

对当年的专业满意否?

自己的英语、数学成绩是否优秀?

如果前两个否，后一个是，建议外校，如果三个都是否，建议本校。

►第二：考专硕还是考学硕?

考研如果考上的话，是想要工作还是继续读博?

想要工作选专硕，想要继续读博选学硕。

回答完上述的问题后再接下来才是选择目标学校及专业的问题。如果上面的两个问题你选择的是考外校，考学硕，那么可以继续往下看。如果不是，那恭喜你考研的目标学校和专业已经确定了，请直接看第三条如何选择导师!

要确定目标学校，先要确定目标专业

确定专业只需要主要一条，就是你所选的专业一定要是在不断发展而不是在不断萎缩的。因为考研时的信息相对你研究生毕业是具有滞后性的，在当前这个学历大贬值的年代，读研的三年时间可能社会上对于学历的要求就会有一个天翻地覆的发展。

所以，从大的方面谈，自己一定要保证研究生所读的专业不是一个在不断萎缩的专业。而如果判断这一点，主要看六个指标：上年度招生人数;上年度毕业人数;上年度毕业生就业率;本专业教师人数、教师职称构成及过去三年有无新教师留校;本专业目前的课题在研数量;过去三年本专业课题的结题数量。

其中前四个指标在该学校研究生院网站及学院网站上应该都能查询的到，后两个指标在教育部网站上也能查询的到。

根据专业确定学校

确定了专业后，就可以根据专业确定学校。如果不是研究生毕业就选择工作的话，在这里帮帮比较推荐学校排名低而专业排名高的学校，以及一线城市以外的学校，这样可以在保证自己研究生科研质量的前提下有效的规避恶性竞争。

根据学校和专业选择心仪导师

在确定了专业后学校后，就可以根据专业和学校来确定自己心仪的导师人选。在选择导师方面，我依然推荐要根据六项指标在进行综合判断：

①首先是导师最近三年内发表的论文及课题方向，看看导师目前的研究方向是不是和你一致。这一点上千万不要相信任何其他资料或者说明，这些都是有滞后性的。一个人在研究方向上是会经常发生变化的。你单看他的履历可能是一位人力资源方面的教授，其实有可能最近三四年人家已经转资源环境管理了。

②看导师目前在研的项目有多少，这取决与你上研后到底有没有活干。这个在研项目太多或太少都有问题，太少证明导师能力一般，起码是在院系不怎么吃得开，太多则要警惕导师到底是准备招研究生还是准备招实验室临时工。

四级英语复习计划范文第5篇

动机和兴趣是属于学生学习活动中的非智力因素，它对学生的学习起着举足轻重的作用。有了正确的学习动机和浓厚的学习兴趣，在学习过程中就会提高积极性和自主性，就能以较强的自制力和意志去克服学习中所遇到的各种困难。对于远程教育的学生来说，缺乏传统教育中课堂教学的环境和教师的约束力，因此大力培养学生自主学习的动机和兴趣就显得极其重要。

刚入学时，我还不知道现代远程教育究竟是怎么一回事，开学后，学校给我们上了入学教育第一课，通过《入学指南》课，我才了解远程开放教育的学习模式，也深刻理解开放教育的内涵，明白了学生是学习活动的主体。我们成为学习的真正主人，是在和谐、友爱宽松的气氛中进行学习的，改变了过去那种被动听课的局面，我自主学习的意识也开始增强了。

通过《入学指南》，老师还向我们进行了人生观、价值观的教育，培养我们高尚的精神境界，精神世界丰富了，我们就会积极主动的去汲取知识、努力学习，就会自觉思考社会、思考人生，渴望探究周围世界，从而也激发了我的求知欲。

通过《入学指南》，老师让我们明确认识到知识的作用，使我们懂得，在高校不断扩招的今天，人才竞争日益激烈。要想在社会上有立足之地，必须拥有丰富的知识，抛弃混文凭的思想，要增强我们的危机感，以积极进取的态度来学习。

2．制定合理科学的自学计划

制定学习计划是自主学习的首要环节，也是一种自我监控的手段。必须在老师的指导下进行，我根据自己的实际情况，制定一个比较科学合理的学习计划。如：学期计划、课程计划、单元计划、复习计划、多媒体使用计划。有了学习计划，保证自学活动有计划、有步骤地进行。只要持之以恒地坚持学习，自然会养成良好的自学习惯。

3．认真听好面授辅导课

在上课前按自学计划预习有关课程，做好了充分的准备，带着疑问和渴求知识的心情来听辅导课。在听课过程中，认真听、认真思考，做好听课笔记。记好重要的内容，如果听不懂，无法跟上教师讲授的进度时，不要惊慌，在课后尽快地寻求辅导老师和其他学生的帮助。做到当堂的问题当堂解决。

4．详细做好自学笔记

除了做听课笔记外，还应在阅读文字教材时直接在教材上做笔记，有助于理解和记忆教材内容。利用音像教材、CAI课件学习，或收看直播课堂、浏览网络和VBI教学信息时，也必须在教材的相应位置记下重难点和其他有价值的信息，在做自学笔记的过程中，必须思考教材的内容，随时把对于内容的理解记录下来，在复习时就能有的放矢，胸中有数。

5、积极参加学习小组活动

学习小组活动因为是在教师的精心指导下进行的，它是知识性、趣味性相结合的一种学习形式，在活动中我感受到一种浓厚的文化氛围，同学们通过讨论焦点问题、交流心得体会、沟通学校信息等。获得了大量的信息，对我来说也是一个再学习、再提高的过程。所以，这种活动效果很好，即拓宽了我的视野，又培养了我的各方面的能力。

6、利用多媒体技术进行学习

利用多媒体进行学习是远程教育的重要学习方式，充分利用媒体资源进行学习，是一种十分必要的措施和手段，如《语言学纲要》这门课程，其中的抽象概念理解尤为吃力，学习起来较困难。我在自学的过程中，利用CAI课件进行学习，课件包括了教学中的重点、难点，还有自测练习。通过使用CAI课件，帮助我检查、复习和巩固学习取得了较好的效果。

另外，为了学习方便，我经常在家或在单位上网学习，浏览电大学习资源，补充了自己自学方面的不足；遇到不懂的问题，我及时通过电子信箱或电话及时向老师请教。

7、尽量克服自学中遇到的困难

远程开放教育中的学习遇到的首要困难是工学矛盾，我所选择的专业是汉语言本科。刚开学时，由于我专科不是学中文的，所以要上两个月的中文补修课程。补修课共5科：古代文学、古代汉语、外国文学、现当代文学，这完全是由老师辅导的。每周一到周五都有课，老师要在两个月内把专科课程全部授完，速度是相当快的。为了追求新的知识，使自己达到一个新的领域，我每天坚持骑一小时自行车来电大上课，所受之苦真是难以言表。

我的工作性质不是那种全日制的公休班，而是有夜班。我值班时，就不能来电大上课了。为了上课，我尽量值夜班，我的工作性质是大量繁杂的记录数据，我要一一审本文出自新晨核，验正，不能有一点疏忽，因为这关系到整个站内的质量，也关系到一年的工作是否能够达标，在我的努力下，工作从没有出现一丝差错，今年年末我组还获得了集体"百班无错情"称号。这也增强了我的自信心。事业上发展了，但还需进一步丰富自己，提高自己，增加自己多方面知识。在工作之余，我更要加倍学习，我每天都要抽出三个小时的时间用来学习，复习老师讲过的知识，预习新知识，真正做到温故而知新。在我的努力下，期末考试，我各课成绩都很优秀。，这更增添了我的学习兴趣。通过在电大半年多的学习，我深深地体会到：远程教育是我明智的选择，因为它把学习的权力交给学生，使学生真正成为学习的主人，而传统教育方法使学生完全处于被动的学习地位，个性受到限制和压抑，产生不了真正的学习能动性。现代远程教育激发了我的学习动机和学习热情，也促进了我的实践活动能力，使自己的潜能真正得到了发挥。