活出最乐观的自己

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇活出最乐观的自己范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

活出最乐观的自己范文第1篇

尼克，来自非洲，自第一眼看到他时，目光便离不开他的身影。有一丝的同情，更多的惊奇。我惊讶他这样极度残疾的‘‘怪胎’’是怎样活下的，而且活得如此自信，如此乐观！“无手无脚无忧虑”这句话用在他身上，可谓是再合适不过了！

他怎么会如此的与众不同？我怀着一丝丝的好奇，继续看下去。

他说；“无论有多么困难，我也定会克服，无论那目标或理想是多么遥远，多么远大，我也定能达到，我只需要按部就班。这样，所有的残障便都消失了。现在人们开始认识我，他们知道我生命有什么成就。他们不看我是残障的。他们反而认为他们自己比我更残障，这就是个真理，只在乎我们的选择。我不在我是残障的，是的，我是没有四肢，那又如何？”

80分钟的视频，在我感悟的同时结束了。

其实我真的是很佩服他，他太坚强了，永不放弃，失败了再来一次，活出独一无二的自己。

他说，他在八岁那年也曾埋怨过，他问别人，为什么他无手无脚？为什么人人都有的东西，他却没有？

我想，也许他也曾悲观过，也会把自己锁进黑暗的屋子中整日落泪，或是对着自己的父母发脾气？

经过半年的思考，尼克终于想通了，他不能每天早上刚起床就抱着爸爸妈妈或是医生，恳求他们给自己一双手一双脚，虽然他多么渴望拥有一副完整的躯体！他放弃了悲哀。

他微笑的转身，对听众说：“失败了怎么办？再来一次。”声音虽不大，却充满了坚定。

阳光透过堂，安详的金色在他的笑容上流动，牵引出一种温暖坚定的信念，钻入人们的体内，我的心悄悄的狠狠的一动。

生命有些东西是我们不能控制或改变的，我们唯一能做的就是接受，我们必需选择，考虑到是该放弃还是继续坚持。

做什么事都不要放弃，不要怕失败，不要怕别人说你什么，只要自己做得对，就是好样的，不要在乎别人对自己的言语。什么事都要努力做到更好。

当一个人具有乐观的心态与坚强的品质，尽管他是一个残疾人，但仍会在众人眼中脱颖而出，但一个人失去了乐观的心态，并不存在坚强的品质，他的一生就会平淡无奇，甚至陷入低谷。

我们不要怀疑自己的力量，每一个人都是独一无二的，每个人都是被上帝咬过一口的苹果，可能并不完美，相反有些人因为太优秀了，才会被上帝狠狠咬去一大口，落下缺憾，尼克就是最好的例子，如果没有来自上帝的爱，也就不会成就今天的我们！

感谢上帝！让我们找出自己生命中需要感恩的一点一滴。

我们想要成功，想要收获，便要先练就高于常人百倍的乐观精神及铁一般的坚强意志，这样我们才能去坚持，去成功，去努力，去奋斗！

活出最乐观的自己范文第2篇

在人生的轨道中，总会有一些无法意料的苦难降临，我们为之痛苦，为之堕落，为之埋怨，如同蝼蚁般地行走在这世间，用最卑微的姿态活着，控诉着世界的不公。但，我们试问自己的心，是否这世界真的不公平？我始终相信，上帝是公平的，他关闭你的一扇窗，会为你在打开一扇窗的。那扇窗的名字叫做——心，自己的心。在面对人生的各种境遇时，有人怀着愤世嫉俗的心理，最后落得个连连失意，不得善终的结果；有人怀着一颗宽容，乐观的心，最后走出自己的一片风景。生活的公与不公，拥有的东西都取于你怀着怎样的一颗心去对待生活的苦难。

15岁，我遇到了我人生中的第一场大灾难，失去与痛苦这两个词席卷了我当时全部的生活。我开始变得叛逆，荒废学业，流连迷恋于网吧中，成了我当时生活的中心。父母的规劝，痛心疾首我全都听不见，看不见，依然过着我行我素的自我毁灭的生活，仿佛这样，我心里的痛苦才可以减少一点，哪怕它是建立在别人的痛苦之上。直到妈妈出了一点事，我才幡然醒悟，我哭着发誓，一定好好悔改，好好读书。现在回想起来还是唏嘘不已。但仍感谢那段痛苦不堪的日子，它让我真正地长大了，把我从做梦的世界里救了出来，怀着一颗平和，虔诚，满足的心地对待生活的起伏。

顾城说过：“黑暗给了我一双黑色的眼睛，我却用他寻找光明。”正因为他的心上开了一朵乐观，豁达，坚强的花，任风吹雨打它仍娇艳地绽放着它的光芒，所以黑暗对他来说，只是眼睛上的黑暗，却是心里的光明啊。同海伦。凯勒一样，他们都以自己的心活出了自己的光明，自己的精彩人生。

活出最乐观的自己范文第3篇

星座特质：温暖活泼、正直坦率、积极乐观、富于冒险和探索精神；向往自由空间，具备宏观视野

育儿高招：轻松育儿；鼓励孩子积极乐观、勇敢冒险；做孩子的朋友，和他们一起玩

相处最融洽的星座：水瓶座，白羊座，狮子座，双子座

当妈是一场伟大的冒险

天蝎座之后，我们迎来了射手座的季节。告别了天蝎式的深刻、激烈和执着，射手座呈现在我们面前的，是十二星座中最为轻松、随性、乐观的性格特质。射手座的象征是一个半人半马的生物，手里拿着一把弓箭；射手座的象征符号？也正是这把弓箭――它指向天空，代表着射手座永远不满足于现实和当下，而渴望向上发展的特点。

在占星学的象征语言里，射手座的原型是流浪者、吉普赛人。射手座是一个喜欢追求冒险、探索和成长的星座，而他们的最终目标，以及他们的热情所在，是找到生命的价值和意义。这是一个无论在物质层面还是心理层面都喜欢“开阔感”的星座，他们不愿意被困在任何一个狭小的空间，也不愿意被任何东西限制了生命的自由，即使是家庭，即使是儿女，也不能阻挡他们对自由的向往。

对于有的星座来说，结婚生子也许意味着从此安定下来，专心经营自己温暖的小窝。可是在射手座的概念里，家庭当然很重要，但心灵的自由和成长更为重要。所以，那些跟射手座结婚的人应该做好这样的心理准备：这不是终点，而是一个起点；我们要一起开始一趟全新的冒险之旅，你准备好了吗？

当射手座成为妈妈，她也不太会觉得自己从此就应该变成成熟稳重、需要别人来尊敬或仰视的长辈了。这个星座的可爱之处，正在于他们身上始终有一种孩子气：射手座像孩子一样对世界充满好奇心，什么都想了解，什么都想经历；射手座也像孩子一样觉得充满自信，觉得未来的路很长，自己想去的地方，想做的事好多好多。而现在，有一个小小的生命降生了，他或她将牵着自己的手，一同去玩耍、去探险，这是一件多么美好的事情！

所以，射手座妈妈总是迫不及待地要把那些最好的事情和孩子分享。那些东西往往不是漂亮的衣服和精致的美食，而是一个自己从小就爱听的美好的故事，或者一片美丽而壮阔的风景。因为在射手座的原型里，也有一个“老师”的形象。的确，比起做一个整天忙碌于奶粉和尿布的母亲，或一个整天对着儿女唠叨，督促孩子去完成一件件生活小事的母亲，射手座更想成为孩子的良师益友，和他讲人生的道理，让他看到未来读万卷书、行万里路的可能性――这一切，也正是射手座自己的梦想。

“零压力育儿”的积极实践者

曾有一个朋友这样形容自己射手座的父母：“他们从不给我任何压力。”在她小时候，父母不会因为一次考试的失败而责难她；在她长大之后，父母给她机会出国读书，却不会越俎代庖地为她的人生做具体规划，也不会以“年纪大了”为由催着她结婚生子；她父母把自己的日子过得有滋有味，兴之所致，两个人会一起租辆车，从上海到广东，沿着中国海岸线一路自驾游。的确，木星守护的射手座，比任何一个星座都更懂得轻松育儿的哲学。轻松而不放任，教育而不束缚，应该是射手座妈妈最正确的打开方式。

因为射手座心里怀着对自由的向往，在成为妈妈之后，她也会想要把这样的自由交给孩子。射手座比其他星座的妈妈更容易成为“零压力育儿”的积极实践者。在射手座看来，孩子学习知识固然重要，但更重要的是学到良好的品德和人生的道理；孩子犯错在所难免，重要的是在错误中学到教训并努力成长。换句话说，即便是“零压力育儿”，射手座妈妈对孩子品德和个性的教育，绝对不会是“零压力”的。

活出最乐观的自己范文第4篇

鲁若晴：“最美抗癌女孩”的乐观人生

青岛“抗癌女孩”鲁若晴网络走红。鲁若晴身患白血病，却能坚强乐观面对，并在微博上直播自己与病魔抗争的过程，此事感动了无数网友，鲁若晴的微博暴涨30万粉丝。然而，在众多网友献出爱心、祝愿与鼓励的同时，也有部分网友发出了质疑声，认为此事系背后团队炒作、杜撰。从2013年4月中旬开始，她在新浪微博上直播治疗过程。在过去的一个多月里，她发出了50多条微博，记录自己与病魔抗争的历程。通过微博上的文字和照片，大家看到了一个乐观、可爱、对世界充满爱心的好姑娘。

2013年9月19日下午4时，备受网友关注的“最美抗癌女孩”鲁若晴因白血病复发，在中秋月圆之际，永远地离开了。“我希望家人能给我举办一场葬礼，在胶南殡仪馆，把我的骨灰放在那里，选张我好看的照片……”这是鲁若晴在生前最后阶段亲笔写下的遗书内容。她写道：“如果有下辈子，我不会再做你们的女儿，让你们吃了太多的苦，还没来得及孝顺你

们……”一字一句都催人泪下。

【素材运用点拨】

立意一：现实给“道德想象”上了生动的一课

【运用示例】

用同类素材叠加，表达对社会现象的强烈反思。

网络上经常见“最美”“最年

轻”“最牛”等字眼，无数次的结果也证明，炒作嫌疑大于事实力度，因此，这些字眼已经麻痹了网民的神经，引起了网民的厌恶。但当一个身患癌症的美丽女孩用最后的生命尊严在网上直播自己与病魔抗争的经过时，却也引发了人们的质疑。这不禁让人们反思，原来在任何事件面前，人们都习惯于质疑与谴责，而不是同情与怜悯。无数次的网络炒作欺骗，已经扭曲了人们的道德想象。

“小悦悦事件”已经过去，笔者认为最大的震撼不是那18个人的冷漠，而是这个事件呼唤起了每个人对当今的“世风日下”的道德焦虑。“最美抗癌女孩”事件同样也给予我们这样的反思：当一个人寻求别人的同情与帮助之时，得到的却是炒作的质疑，有朝一日当自己遇到困难时，别人是否也在“隔岸观火”？

立意二：美丽假定演绎别样的亲人情怀

【运用示例】

从反面立意，探究大众所不能理解的难点，层层剥笋，表达对人物的真诚赞美之情。

最美抗癌女孩在遗嘱中留下了一句话——“如果有下辈子，我不会再做你们的女儿，让你们吃了太多的苦，还没来得及孝顺你们……”

也许有人会问：为什么不是“如果有下辈子，我们还要在一起”之类的乖巧话呢？又或者，为什么不说“妈妈，能遇上你这样的好妈妈，是我一生的荣幸，是我最大的幸福。如果还有下辈子，我们还要在一起”的话？必须承认，毕竟每个人的遭遇不同，家庭背景不同，看问题的角度也会不同。鲁若晴来自孔孟之乡，她对孝道的理解应该是最深刻的，所以当她直面“白发人送黑发人”的悲剧时，更多的是一种深深的自责与愧疚。

自然，人生没有假如，“最美抗癌女孩”为我们留下的“如果有下辈子”，也只能算是一个美丽的“假定”。让我们再次感动于她的善良、正直与美丽心灵，让我们感动于她曾经来到过这个世界，感动于她留下的美丽传奇。

立意三：乐观的生活态度

【素材点拨】

与名人事例并列，代表名人和凡人两个层次，用来论述同一个道理，增强说服力。

【运用示例】

【素材呈现二】

曾子琦：8岁女孩的徒步传奇

对三年级小学生曾子琦来说，2013年暑假无疑是一场华丽的冒险。她徒步26天，从深圳走到了700公里外的家乡——湖南邵阳县谷洲镇。曾子琦在深圳出生，有一个在深圳打拼了20年、事业有成的老爸，妈妈是全职太太，家境不错。徒步走回老家的点子，是爸爸提出的。未料到，一提出这个主意，曾子琦竟满口答应。

起初，一切对琦琦来说都是新鲜的，当第三天走到东莞时，她才意识到其中的艰辛。琦琦清楚地记得，走到半路，突然下起了大雨，找不到躲雨的地方，母女俩只能穿着雨衣站在雨中。不过，走出城市，走向乡村，琦琦感觉就像是进了另外一个课堂。她见到了红薯、豆子、花生、水稻，知道高粱秆可以用来榨糖，知道高粱和玉米虽然长得很像但并不一样，她还学会了搓玉米、拔花生。进入湖南境内后，有时路两旁找不到餐馆，爸爸就会带着琦琦去农民家蹭饭。琦琦说：“和陌生人接触很有技巧，先要套近乎，然后表明身份，再提出请求，一路上我还没有遇到拒绝的呢！”据母亲刘小燕介绍，有天早上她们买了三个馒头，吃了两个，遇到一个拾荒的老人，女儿主动把剩下的那个馒头送给了老人。老人由诧异变为感谢的眼神，令她们终生难忘。虽然去过新加坡等许多地方，但在琦琦心中，去过最远的地方还是邵阳。

【素材运用点拨】

立意一：品味慢

的优雅

【运用示例】

将人物素材置于现代快节奏社会的大背景之下，以此提出一种新的生活主张。

随着交通、通信等工具的改进，“快节奏”成了社会生活的基调。我们的工作和生活就像电影里的快镜头，来去匆匆，仿佛变成了高速运转的机器，随之而来的，便是各类疾病缠身，突然倒在电脑旁的脑溢血、脑中风、脑梗塞患者时有耳闻，而身体处于亚健康状态的白领更不在少数。在此背景下，以我们多数人的体质，想走赢8岁小女孩琦琦恐怕只是一种奢望。即便换了前番媒体热炒的那个为减肥而上工地做苦力的白领来，想要跟小女孩比这700公里旅程，多半也难有胜算。原因无它，就在于一个是追求目的，一个是追求过程。

一位禅师说，我们现在的“快节奏”太多了，不妨也享受一些“慢生活”。的确，放眼整个人生，应该是动静相宜、一张一弛的行进节拍。漫漫人生，任何时候都不放弃对生活的热情，就如小女孩看沿途风景，本身就是一种动力、一种成功。

立意二：成人比

成材更重要

【运用示例】

以素材作为引子，引出对当下教育内质的反思，表达自己对育人的见解。

在教育显得功利而又浮躁的环境下，8岁半的曾子琦徒步700公里的正能量新闻如同夏日里的清风，令人惬意和舒畅。什么样的教育才是成功的教育？学习固然重要，但是健全的人格比学习更重要，它让孩子的人生充满了能量，在逆境中能沉着面对，转败为胜；在顺境里能不得意忘形，坦然以对。对于要做的事，在思路上，能够考虑周全，充满智慧；在毅力上，能坚持不懈，百折不挠。对待他人，乐善好施，宽容友爱，与人交往，游刃有余；热爱生活，总能从现实之中发现生活的美好，乐观积极，不怨天尤人。能够培养出这样的孩子，即便他的成绩没那么优秀，上不了名牌大学，也不如某些人的履历熠熠生辉，但是他能认真地对待自己的人生，享受自己的生活，活出自己独有的精彩，也就是教育的成功。

立意三：知行合一

才能为成功的人生奠基

【运用示例】

活出最乐观的自己范文第5篇

关键词：大学生 心理问题 对策

近些年来大学校园里由心理问题引起的恶性事件屡见不鲜……。心理素质是大学生综合素质的重要内容，高职院校实施素质教育，就必须加大对大学生心理素质培训的力度。目前大学生的心理状况不容乐观，不少学生存在不同程度的心理问题，部分学生甚至存在严重的心理疾患。因此，对大学生进行心理健康教育已刻不容缓。

一、高职院校中大学生心理问题的成因

大学生正处于青年期，他们的心理发展水平正处于迅速走向成熟但尚未完全成熟的阶段，学习和生活中遇到的挫折和难以解决的问题往往会给缺乏生活阅历和经验的他们造成一定的心理负担。而造成大学生心理问题的原因主要体现在以下几个方面。

1.人际关系紧张

交际困难已成为诱发大学生心理问题的首要因素。现在的大学生多为独生子女，受长辈溺爱，常常任性自私，做事以自我为中心，不考虑周围人的立场和感受[3]。而家长和老师的保护使得一些学生上大学后仍然缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。一些大学生遇事多从自己的角度出发，当他人的看法、想法等与自己不一致时，他们甚至采取“以牙还牙”、自我封闭等方式予以解决。交际困难，一方面导致大学生产生自闭、偏执等心理问题，另一方面则因没有倾述对象而使得有问题的学生心理压力越来越大。

2.情感困扰

大量案例表明，大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素之一。在大学阶段，老师和家长在学生生活中所占份量越来越低，许多学生在心灵上感到迷茫，找不到真正的归宿，因此有些学生为摆脱孤独寂寞或是出于攀比的心理而急于谈恋爱，种种恋爱心理的不成熟导致大学生恋爱成功率较低，从而造成严重的心理创伤，使其陷入自卑、焦虑的消极情绪状态。

3.学习压力大

很多大学生对个人的成功和自身表现要求过高，过分在乎别人对自己的评价，希望自己方方面面都很完美，都比别人略胜一筹，却往往忽略自我真实的内心感受和需求，无法从外在的成功中享受到快乐和喜悦。一旦发现别人比自己优秀便不能接受，继而感到压抑和自卑，诸多压力无从排解。

4.就业和前途危机

部分大学生在入学后，没有明确的生活和奋斗目标，不知道如何完善和发展自己，不愿尝试创造性的思维，终日随波逐流，无所事事。而另一部分大学生对未来有着美好的憧憬和向往，在择业前表现得盲目乐观，过高估计了自己的实际水平，而在残酷的现实面前，又缺乏承受挫折的心理准备，一旦就业失败就出现情绪低落、烦躁、焦虑等心理状况，最终导致心理疾患的形成。

二、高职院校中大学生心理问题的干预对策

大学生群体虽不是一个问题群体，但其所面临的特殊压力及其心理健康状况确实值得关注。对其心理健康状况的关注不应仅限于对有问题和困扰的个体，更应关注整个群体的心理健康状况，并对其进行心理辅导和心理健康教育。

对于大学生个体来说，要保持健康的心理，对不同环境做出良好的适应，而各个高职院校也应做出相应的干预政策，更多地关注学生心理健康问题[4]。

1.拓宽交际范围，提高相处和交际能力

在与同学相处时，首先要了解自己的优缺点，正确认识和评价自己，有效的协调与控制情绪，在相互尊重的前提下，带着一颗包容的心，友好、主动的与同学们进行沟通和交流。同时，要积极主动参加学院和学校组织的文体活动，掌握人际交往的技能和技巧，扩大自己的交友圈，在真诚、友善的基础上主动沟通交际，增加彼此的信任感，以提高相处和交际能力。

2.要有自己的职业规划

大学生要尽早设计明确的职业倾向，在对自己正确定位的前提下，充分发挥自身的优势，弥补不足，不断提高自己的学习能力、管理能力和实践能力。另外，要正视理想与现实、专业与兴趣的冲突，要学会在现实中重新认识自己，找到理想和现实的差距，实事求是地评价自己，分析自己，不要整日为了忧虑而忧虑，要学会未雨绸缪，利用有限的4年时间达到自己预设的目标。

3.快乐的学习和生活

当前大学生教育的核心是创新教育，因此大学生在找出自身差距的同时，更要找到自己发展的潜力，通过不断丰富自身的综合素质来适应时展的要求。要时常保持浓厚的学习兴趣和强烈的求知欲望，善于从学习中寻找乐趣，并时常带着愉快、自信的心情微笑地面对每一天。当自己的学习、生活出现问题时，不要只顾着伤心、苦闷、彷徨，适当的时候来一点阿Q精神，继而保持自信乐观的态度，尽量减少挫折感，缓解外部环境带给自己的种种压力。

4.改变观念，及时寻求心理帮助

过去，由于历史文化等传统原因，对人的个性心理问题的关注、认识和研究不够，往往把心理问题神秘化，甚至把有心理障碍的人看作是不可理喻的邪恶之人或洪水猛兽，致使有心理疾患的人也不敢张扬、不能就医。大学生作为一个高学历群体，要转变观念、更新认识。心理健康和身体健康都是一个人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身体不适一样，应该及时去就医，以求得咨询、疏导，也就是说，对待心理问题要有一颗平常心。

以上是大学新生中最常见最普通存在的心理现象及常用的应对方法与措施。在现实的大学校园里，随着社会生活不断变化，教育制度的不断变革，学生产生不同的心理因素也会随之而变化。即使克服了一种，在新的复杂的学习与社会环境中，又会随之产生新的心理转变发生。因此做好对大学新生的心理转变工作是一项长期不懈的工作，作为任何一名高校教育工作者，特别是专职的学生工作辅导员，都有责任和义务做好这项工作。

参考文献