托福学习计划

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇托福学习计划范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

托福学习计划范文第1篇

订的是学习计划，自然要多考虑学习的具体安排。不过，为了保证学习任务的完成，应当对学习生活做出全面的考虑和安排。

(2)长计划和短安排要结合好

在一段比较长的时间内究竟学些什么，应当有个大致计划。下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中是应当有数的。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当制订得具体些。这样，就把在一个较长时间内才能完成的学习任务分到每周每天去了。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白当天的学习任务在学习全局中的地位。

(3)要从学习实际出发

在制订学习计划时，不要脱离学习的实际情况，不少学生在制订学习计划时劲头很足，但往往忽略了实际情况，结果实行起来感到困难重重，十分紧张。 什么是学习的实际呢?

(4)要留有余地

计划的具体内容和实施步骤是在学习之前拟定的，是设想，毕竟还不是现实。要想把计划变成现实，还要经过一段时间的努力，在这个过程中，自己的思想可能会发生某些变化，学习的各种条件也可能会发生变化，学习计划订得再实际，也难免出现估计不到的情况。所以为了保证计划的实现，学习计划不要订得太满、太死、太紧，要留有机动时间，目标也不要订得过高。在机动时间内安排一些一旦完不成对当时学习影响不大的学习任务，或者说，安排一些时间性不强的学习任务。

(5)要提高时间的利用率

早晨或晚上，或者说一天学习的开头和结尾时间，可安排侧重记忆的科目，如：心情比较愉快，注意力比较集中的时间，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目。零星的、注意力不易集中的时间，叮以安排做习题或学习自己最感兴趣的科目。学习和适当的体育活动交替安排，记忆和计算的科目可以交替进行，相近的学习内容不要集中安排在一起，等等。由于学习安排的不同，在同样的学习时间内，就会取得不同的学习效果。

(6)注重效果，及时调整

在计划执行到一定阶段以后，就应当检查一下学习效果如何，以便及时调整计划，使之更加切实可行。

xx年的钟声即将敲响，按照我们国家的传统习惯，在新的一年里我们应该辞旧迎新，应该比上一年度更加有作为，我们要牢牢记住现任****中央总书记、xxxx同志讲的一句话：我们要既往开来，为了党和国家事业发展的需要，我们既要看到过去的...

学生的时候学期开始都会给自己定一个学习计划，可计划总是没执行了多久就被抛在脑后，今年姑且再做一个计划，且不论结果如何，能有个开头也总归是好事。

寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，特制定此寒假学习计划1、每天足量学习6小时，内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等2、每日英语听力或...

上一学期，学习生活部在院学生会、团委的带领下开展了一系列丰富多彩的活动，切实履行了自身职责，发挥了作用，受到了同学们、老师的一致好评。

一、内容方面：1.考研英语阅读理解方面考研英语阅读理解该怎么复习，之前可能同学们一直坚持着每天做两篇或者四篇阅读理解，最后一个月还需要坚持么?这个量和节奏该怎么把控?答：阅读还是要坚持做的，在考试之前的日子里一定要让自己保持...

暑期托福学习计划如何制订，怎么才能利用好这段暑假时间，让暑期的学习效果化呢?托福英语学习计划，暑期托福辅导班老师和大家分享暑期托福学习计划：暑期托福学习计划：1、每天3小时背单词时间，当然这3小时不是连续的3小时，因为人保...

托福学习计划范文第2篇

有这样的好成绩你可考虑直接进入加拿大最顶级的大学。如女王大学、多伦多大学、不列颠哥伦比亚大学、麦吉尔大学、西安大略大学、麦克马斯特大学、约克大学、西门?菲沙大学和其他大学。对于大多数四年课程的大学，还要求托福成绩580／600(或IBT90分)或雅斯6，5左右。

2、高考分数在580分以下，但高中和会考成绩优良(80％以上)

在此分数段的学生可以直接申请的大学有阿尔伯特大学、萨省大学、纽芬兰大学、圭尔夫大学、曼尼托巴大学、卡尔顿大学、圣玛丽大学等。

但是，如果只想进入加拿大最著名的大学如UBC、多伦多等大学，恐怕只有考虑以下两种途径：

(1)、如果年龄不到21岁，建议进入中学或预科学院学习，获得加拿大高中毕业文凭，然后凭借加拿大的高中毕业成绩和托福成绩再来申请；

(2)、先进入加拿大公立学院就读大学转学分课程，在学院中完成两到三年的基础课程后爱转入目标大学完成本科，推荐学校有兰加拉学院、昆特兰大学学院、马拉斯比纳大学学院、范莎学院等。

3、高中学习成绩在C级或者中专毕业，未参加高考：

由于可以直接申请的大学比较少，建议申请进入，加拿大学院就读，然后再转入协议大学完成本科。

4、高一和高二学生：

对于那些不想在中国读大学的学生而言，越早出去越好，不仅语言和文化上更容易适应，将来在大学申请上面也更为有利。因为加拿大没有高考，学生凭借高中毕业成绩和英语成绩申请大学，而毕业成绩又有至少50％是由平时作业和测验的成绩决定的，而不会一次考试定终生。

5、大学3、4年级学生：

因为加拿大大学对中国所学学分承认的比较少，这个时候申请到加拿大重新读本科并不合算而且也比较困难了，除非能够有充分的证据显示你有足够的理由放弃在中国的学习，建议还是在中国完成本科以后直接申请硕士，否则签证难度较大。

托福学习计划范文第3篇

关键词： 高职高专学院 非英语专业 英语自主学习 现状调查

一、理论基础与研究背景

自二十世纪七十年代早期，外语教学研究的中心已逐渐从教师转向学习者。自主学习是最近几年来教育界研究的热点，也是外语教学的新趋势。这一概念是Henri Holec于1981年在其著作《自主性与外语学习》中提出来的。Holec指出自主学习是“一种对自己学习负责的能力”。从学习者角度看，具备自主学习能力意味着获得确定学习的目标、内容、材料和方法，确定学习的时间、地点和进度，以及对学习进行评估的能力。这一概念的提出引起语言学界和外语教学界的广泛关注，许多语言学家、学者纷纷以此为中心展开了大量的研究和探讨。尤其在目前的各个层次英语教学改革中，“自主学习”愈发成为教改及其研究的热点。同时学习者能否“自主学习”也被视为决定学习者学习效果好坏的关键因素。

国外大量的学习者自主性的研究从各个角度探索学习者自主性的理论背景，以及如何培养学习者自主性。近几年来，国内一些学者对自主学习的研究也表现出极大的兴趣，有部分专家学者开始调查和分析英语专业或非英语专业本科大学生的自主性外语学习现状，从这个角度来探究在中国现有的教育环境下如何提高学生的自主性英语学习能力这一问题。然而，关于自主学习在高职英语教学中发挥了什么作用及效果，此方面的研究成果还鲜为人知。本文试图在这方面做出尝试。我通过问卷调查，对高职英语教学中非英语专业学生自主学习能力进行了为期三个月的实证研究，旨在发现这类特殊群体的大学生在自主学习方面存在的问题，阐述在高职高专学院开展英语自主学习的必要性。

二、研究方法与研究过程

1.研究方法

采用问卷调查的方法获取研究资料。采用的工具是我亲自设计编写的《江苏经贸职业技术学院学生自主学习情况的调查问卷》。问卷共有35项，包括学习目的、学习内容、学习计划、学习策略、学习评价和学习环境六方面内容，再用SPSS软件对调查结果进行描述性统计分析。

2.样本选择

问卷选取江苏经贸职业技术学院363名非英语专业的学生为调查对象，其中一年级学生182名，二年级学生181名。学生在自由开放的环境中做完问卷，当场收存。要求学生按事实填写，每题只选一个最相近的选项。问卷发放363份，回收有效问卷344份，占总份数的94.8%。

3.调查过程

首先与各班级的班主任协调沟通，在得到他们的支持和帮助下，利用自习课时间，对班级同学进行问卷调查。将调查问卷统一发放给学生，讲明答题要求后，使学生在开放的环境下答题，以确保问卷的真实有效性，再统一收回问卷，以供后期研究使用。

4.结果处理

使用SPSS13.0软件对调查问卷进行统计分析。先将回收的344份有效问卷分别输入SPSS13.0软件中，进行数据的统计和分析，再保留统计结果，为整个研究提供事实依据。

三、现状调查与结果分析

调查问卷共计35个项目，包括：学习目的、学习内容、学习计划、学习策略、学习评价和学习环境六方面内容，调查统计结果如下。

1.学习目的的调查结果

对学习英语的目标调查显示，有23.3%的人希望成为一名真正的英语语言使用者；有16.1%的人希望能够运用英语获取专业信息；有2.2%的人是希望能够听懂英文广播或看懂英语电影；有37.5%的人希望能够无障碍地与以英语为母语的人进行交流；有20.9%的人是为了通过大学英语四、六级，本科自学考试，或托福、雅思，等等。通常英语学习目标越明确，学习动力就越强，英语学习用的时间就越多。对除了课堂教学以外，平均每天花来学英语的时间调查显示，有49.1%的人是1小时；有28.3%的人是2小时；有6.5%的人是3小时；有2.7%的人是4小时，还有13.4%的人没有花时间。这说明学生普遍缺乏内在学习动机，学习目标不太明确，对英语没有太大的兴趣，不愿意用英语与人交流，而趋于外来的压力，期望通过英语考试，拿到毕业证，找到一份好工作，等等。

2.学习内容的调查结果

对英语学习内容的调查显示，尽管41.5%的学生会根据自己的情况决定学习内容，36.5%的学生会到书店购买英语学习参考书，但是大部分学生不知道英语究竟该学习什么；在老师讲课前，75.2%的学生不能自学老师要讲的内容，75.8%的学生不能到图书馆借阅与英语学习有关的书；61.1%的学生老师不布置作业自己就不能看书；85%的学生在课堂上怕出错，怕嘲笑，不能积极用英语发言；78.9%的学生课内外上不能利用各种机会学英语；92.2%的学生不能常阅读英语课外读物；77.4%的学生不能常听英语广播、英语歌曲、磁带，看英语电视节目。显然，大多数学生只是被动地听讲，完成教师要求的课内学习任务，学生的英语学习只局限于课本内容，期望通过课堂学习学会一门语言，但缺乏学习主动性。

3.学习计划的调查结果

调查表明，有39.5%的学生根本就没有制订相应的英语学习计划，每天只是跟着老师走，老师让干什么就干什么，不知道这样干的目的究竟是什么。还有42.8%的学生虽然有计划，但未能按照计划执行，计划形同虚设，学习过程中还是盲目行事。

只有一半的学生能完成教师要求的学习任务，学英语就是为了应付考试，不能经常制订英语学习计划，学习时间不固定，能完成英语学习计划的人寥寥无几，对大多数学生来说，计划只不过是一纸空文。

4.学习策略的调查结果

对英语学习策略的调查显示，64.2%的学生上课时能有选择地记笔记，56.3%的学生在阅读时能借助情景和上下文猜测词义；52.9%的学生阅读新材料时，会反复读新词和课文以帮助记忆。在英语口语学习方面，我经常留出一部分时间要同学之间进行英语口语练习，只有8.7%的学生才做；在课堂内外我积极用英语与他人交流，也只有少数9.1%的学生跟着做；喜欢参与英语表演、比赛等活动的学生也非常少，占13.4%。在英语写作学习方面，27.2%写完作文，从语法、内容和结构几方面检查后再交；15.1%的极少数人在写作前先列提纲，这说明学生在英语学习策略方面了解得很少，在听、说、读、写四个方面中，掌握得比较好的是阅读策略，而对听力、写作和口语方面的策略知之甚少，学生们最不愿意做的就是“说”了。从调查结果可以看出，学生在使用学习策略方面的能力较差，需要加以指导和训练。

5.学习评价的调查结果

调查中，56.8%的学生能经常对学习结果自我归因，60.1%的学生能对学习过程自我调节；48.8%的学生如果考试成绩好时就不能对自我激励；54.3%的学生作业做完后不能自我检查；50.1%的学生不能对学习进行自我总结；55.3%的学生不能在学习中向好同学请教；65.5%的学生不能积极寻求帮助，克服学习上的困难。

6.学习环境的调查结果

56.1%的学生能够在安静的地方学习，但是意志控制力非常差，63.2%不能远离任何干扰学习英语的事物；上课时感到轻松愉快的同学很少，占20.5%；有意识地培养学习英语的兴趣的同学只占42.9%；主动创造英语学习环境的学生只占36.3%；向好同学学习的占59.0%。

四、结语

根据问卷调查和访谈中得到的量性数据分析的结果，所得结论归纳如下。

1.从整体上来说，被调查学生的英语自主学习能力普遍较低。大多数高职高专学生在英语学习中过于依赖老师，缺乏自主性。

2.学习内容缺乏丰富性，语言输入不够，学习材料仅限于课本。这些高职高专学生仍然遵循应付大学入学考试的传统学习模式，他们需要教师通过课堂教学渐进地展示课外自学的重要性和必要性，帮助确定自学目标，选择自学材料。

3.学习策略单一。在英语的听、说、读、写四个方面，尽管多数学生对阅读策略知道一些，但是对其他方面知道得很少，尤其口语和写作方面知道得更少。在学习策略方面，学生需要教师加以指导。学生们对自主学习缺乏系统认识，以考试为导向的评估体系影响学生的学习策略选择。

4.学生的计划性不强，管理时间能力差。缺乏对英语知识系统掌握的规划性，大多数学生不能制订出一个长远的、切实可行的学习计划，也不能够认真执行计划。

5.评价能力弱，不能评估自己的学习，不能自我总结，自我检查，自我评价。

6.不能积极创造出学英语的环境。在学英语的过程中，学生们不能够积极主动向好学生请教，也不能创造机会练习英语。

学生自主学习能力的培养和提高对其英语学习效果的增强具有重要的意义。在高职高专学院开展自主学习有其必要性，自主学习能力是高职高专学院学生必备的能力之一。重视和培养学生自主性英语学习能力对高职学院教师提出了更高的要求和新的挑战。在实际的教学中，教师要在了解学生的实际情况的前提下，积极采取有效措施，想方设法引导和帮助学生进一步形成英语自主学习的能力。

参考文献:

［1］Holec H.Autonomy and Foreign Language Learning ［M］.Oxford：Pergamon Press，1981.

［2］Cohen，A.Language Learning：Insights for Learners Teachers，and Researchers［M］.New York：New bury House，1990.

［3］Dam，L.Learner Autonomy 3：From Theory to Classroom Practice ［M］.Dublin：Authentic，1995.

托福学习计划范文第4篇

关键词：学习者自主，大学英语教学，英语表达能力

 

一、学习者自主的涵义

学习者自主是一种全新理念的学习模式, 最早由Henry Holec提出。他在《自主性与外语学习》一书中提出，自主是“对自己学习负责的一种能力”。学习者具备自主性学习的能力，意味着学习者自己能够确定学习目标、内容、材料和方法，能够确定学习的时间、地点和进度，并对学习进行评估。Holec大胆地提出让学生负责对自己的学习进行决策的思想，是对以教师为中心的传统教学模式的极大挑战，因而受到广泛的关注。到了90年代末,西方外语教育界对学习者自主问题的讨论和实践在其广度上几乎可以与80年代流行的“交际法”并驾齐驱了。但是Holec似乎对学习者自主学习的决策能力过于乐观。在中国，范烨(1999)等讨论了倡导自主学习的必要性，并提出了将传统教学形式与自学相结合的自主学习模式。

二、非英语专业大学生英语表达能力令人担忧

由于我国大多数中学英语采取“灌输式”教学的特点，目前我国大学生的自主学习能力普遍较低，其英语表达能力更是有限。《大学英语课程教学要求》(以下简称《要求》)提出:“大学英语的教学目标是培养学生的英语综合应用能力，使他们在今后的工作和社会交往中能用英语有效地进行口头和书面的信息交流，以适应我国社会发展和国际交流的需要。”然而，在现实的大学英语教学中，由于学时有限，学生人数众多，导致多数学生的表达能力未能达到《要求》，所表达的内容大多是东拉西扯，句型运用不当，出现很多错误。大学公共英语教学的基本任务就是对学生进行听、说、读、写、译等方面的训练，培养他们综合运用英语语言的能力。但是，大学英语教学虽然经过多年改革，大学生在学习英语七、八年的情况下却无法准确地将自己的意思表达出来。这是学生，教师，学校，乃至社会都不愿意见到的情景。下面，本文就以提高非英语专业大学生英语表达能力为载体，具体谈谈该如何培养大学生的自主学习能力。

三、 学习者自主能力与英语表达能力相辅相成

从高中过渡到大学，大学生相对会多出很多课余时间，学习者自主能力显得尤为重要。研究表明，能够进行自主学习的学生比其他学生有更好的英语表达能力。而另一方面，英语表达能力相对突出的学生往往是能够进行自主学习的学生。他们能够在了解教师教学目标与要求的基础上,自己确立学习目标与制订学习计划、有效使用学习策略、监控学习策略的运用情况,并能自己监控与评估英语学习的过程。以提升非英语专业大学生的英语表达能力为例，自主学习能力主要通过教师和学生两个方面进行培养。

1、提高英语表达能力信念的树立

由于长期受应试教育和传统教学模式的影响，我国非英语专业大学生在英语学习过程中大多把重点放在如何通过四、六级和托福考试上，而忽略了语言表达能力的训练和提高。这种态度不利于他们自主学习英语能力的培养。因此,一方面，学生要彻底改变自己错误的学习观念，明确自身在学习过程中应该承担的主动角色，并在实际学习过程中不断地坚定自己是一个英语使用者而不是四、六级通过者的信念。另一方面，英语教师要从一开始就向学生积极倡导自主学习观念，并通过实际教学促使学生重新审视自己带有偏见的认识。

2、制订切实可行的学习计划

研究表明,我国非英语专业大学生英语学习的计划性不够，即使有计划也难于保证实施。根据这一现象，学生应该在明确以提高英语表达能力为学习目标以后，制定符合自身学习习惯和策略的学习计划。其中既应包括听、说、读、写以及词汇和语法等方面的计划安排,还应包括对英语学习的认识、学习目的、学习时间表、短期和长期所要达到的目标等内容。由此才能树立是英语运用者的信念，并在以后的学习中时刻注意自身表达能力的提高。

对中国学生来说,大学以前的学习经验主要与教师主导、以教师为中心的传统教学紧密相连。在大学英语教学阶段，教师应当创造多种多样的课堂活动来鼓励学生积极参与。以此来实现由教师为中心向学生为中心的过渡。论文参考网。为了培养学生的学习自主,教师更多的是学习项目的管理者和资源提供者。

3、引导学生思考并实践学习策略

由于受传统的英语课堂教学重知识传授轻策略培训的影响,绝大部分学生对具体的学习策略了解甚少,在学习过程中他们只是遵循多年来养成的学习习惯。因此英语教师应充分利用课堂时间结合教材，灵活安排教学，使学生了解并掌握各种学习策略和技巧。特别要引导学生了解一些他们所不熟悉的非传统语言学习策略，如意义操练策略(meaning-focused strategies)，流利度策略(fluency strategies)，回避母语策略(mother-tongue-avoidance strategies)来有意的引导学生注意训练自己的表达能力。学生应学会根据具体情况正确选择和运用不同的学习策略。另外，教师可以把某些优秀学生的成功策略推荐给全班学生，因为这些学习策略来源于他们的同学、伙伴，学生会更乐于去接受并实践它们。论文参考网。

4、监督和加强学习过程

学生负责自己的学习的一个重要方面是自我监控学习过程。为了让学生能自行监督自己课内外的英语学习，也让教师能较好地了解学生自主学习的过程，英语教师应鼓励和要求学生坚持用英语写学习日记，记录自己学习英语的时间。另外，利用现实和及时的（up-to-date）全真材料也是巩固和加强学生执行学习计划的一个好办法。本人利用腾讯QQ创建了一个群，每日课后与学生交流学习过程中采取的策略和技巧，学习的内容、进度和收获，对课堂教学的意见和看法，参与课堂交际活动的真实感受等，并且把一些最新的美文或者电影、电视、广播或欧美流行音乐与学生共享，获得了很好的成果。一方面，坚定了学生的学习信念，监督了学习计划的执行，及时了解了学生的学习效果。论文参考网。更重要的是帮助一些胆怯的学生克服了开口说英语的恐惧心理，从在键盘上打字到课堂上踊跃发言，他们的表达能力不断得到锻炼，表达能力的提高又促使他们更有信心学好英语，确保了自主学习的执行和效率。

5、建立自主评估体系

根据Von Elek (1985)，Bailey(1996)等学者的观点，学习者自主的概念和学习者的自我评估有着密切的联系，因为自我评估能促使学习者定期了解自己的水平，清楚地看到他们现在的水平和他们期望水平之间的差距，看到自己的长处和不足，从而清楚地了解他们的综合能力，获得更大的学习动力。

综上所述，在大学英语教学中,教师应当帮助学生平稳地完成从学习依赖到学习自主的过渡，并且要学生明白他们的目标是提高英语综合应用能力。比较理想的情形是学生能自己负责设计一些符合实践、适应社会的任务来主导自己的学习。总而言之，当教师在课堂上创造有利于学习自主，重视表达能力的环境时，大学英语教学的课堂便可以成为培养学习者自主的良好场所，从而促使非英语专业大学生英语综合表达能力的提升。

(本文受衡阳师范学院青年教学研究基金项目《大学英语教学中自主学习探究》[JY0703]资助。)

参考文献：

[1]　Holec,H. Autonomy and Foreign Language Learning [M].Oxford: Pergamon Press, 1981.

[2]　Little,D. Learner Autonomy: Definitions, Issues and Problems [M].Dublin: Authentic,1991.

[3] 王笃勤.大学英语自主学习能力的培养[J].外语界,2002,(5).

[4]　徐锦芬.非英语专业大学生自主性英语学习能力调查与分析[J].外语教学与研究,2004,(1).

托福学习计划范文第5篇

基于此，研究者结合自身长期的大学英语教学实践，试图构建基于QQ平台的大学英语词汇教学模式，并以元认知策略为推动力，来提高大学英语教学质量。QQ作为一种实用的即时通讯工具，备受大学生青睐，QQ网络辅助大学英语词汇教学具有可行性。教师可以以班级为单位建立一个QQ群，然后要求学生加入，每个人必须标注真实姓名和学号等主要信息。这样一方面有利于维护网络教学课堂的真实性，另外也便于教师对教学效果进行跟踪，评价和反馈。在这个QQ网络教学平台中，教师和学生处于不同的地位。教师作为管理者和主导者，履行以下职责：（1）负责QQ网络教学设计。如在QQ空间日志内容中添加英语词汇学习方法，英语词汇练习等。（2）规定QQ网络教学课堂次序，如学生只能在QQ中交流英语学习的内容而禁止闲聊等。学生作为QQ网络学习的主体者，首先要听从教师的安排，网络互动以不影响课堂教学为前提。其次，要按时完成教师布置的任务，如通过电子邮箱提交词汇练习作业等。按照功能来划分，QQ网络辅助大学英语词汇教学平台可以分为以下两种：

（一）教学资源平台。提供大学英语词汇学习所必备的各种电子资料，包括：1.课程概述。如大学英语词汇教学要求，教学内容，进度和授课计划等。提供给学生这些信息使其英语词汇学习更具针对性，为后续学习做好了前期准备工作。2.常用词汇学习网络工具。给出国内外一些著名词汇学习网站的链接，包括韦氏在线词典，金山词霸等，便于学生在网络教学中查阅。3.词汇学习课堂。紧扣教材，把各种词汇记忆方法和课文词汇讲解相结合。这是QQ网络辅助大学英语词汇教学资源的主体部分，也是教师进行教学的依据。4.词汇测试题和作业练习。除了对课堂词汇的测试外，还适当地进行了拓展，包括大学英语六级和部分托福词汇，以满足不同层次学生的需求。5.QQ教学日志。这里教师通过日志的形式对课堂教学实践进行补充或教学反思。

（二）词汇教学互动平台。与黑板加粉笔的传统教学模式相比较，QQ网络辅助大学英语词汇教学具有互动性强的优势，不但师生之间交流更加便捷，学生之间也可以通过QQ进行协作学习。而与其它多媒体数字教学平台相比，QQ网络辅助大学英语词汇教学平台则具投资成本最省，技术要求最低的优势。该互动平台由QQ群、QQ邮箱，QQ好友及QQ讨论组组成，QQ群在整个教学过程中起统筹的作用。它既可以实现教师面向全体学生的整体教学，也能实施一对一的互动交流。QQ邮箱主要充当作业提交和教学反馈的工具，与传统作业本相比，它既环保又高效。QQ好友及QQ讨论组是以上两种互动方式的补充形式，它主要用于调动课堂气氛，解决教学中需要分组讨论的难题。

二、基于QQ平台的大学英语词汇元认知教学策略训练

（一）研究对象。某校大一两个卓越计划班级的学生参加该训练，两个班的人数分别为30人，他们两个班高考英语测试成绩非常接近，可视为平行班级。卓越1班被随机选定为实验班，接受了长达15周的基于QQ平台的大学英语词汇元认知教学策略训练，而卓越2班作为对照班级，沿袭了传统英语词汇教学模式。

（二）研究问题。1.基于QQ平台的大学英语词汇元认知教学策略训练能否提高学习者的语言策略使用水平？2.基于QQ平台的大学英语词汇元认知教学策略训练能否提高学习者的大学英语词汇水平？3.基于QQ平台的大学英语词汇教学模式是否具有实用性？

（三）研究工具。1.元认知水平调查问卷。大学英语词汇元认知策略调查问卷,它由两部分组成，第一部分为学习者的个人信息，包括性别、年龄、高考英语成绩等。第二部分改编于美国著名外语策略研究专家Cohen设计的5分制“语言学习策略量表”[2](P426)（SILL）的元认知策略部分，具有权威性。计划策略10题，自我监督策略10题，反思评估策略5题。选项采用的是莱克特5级分类，从1级的“这种做法完全或几乎完全不符合我的情况”到5级的“这种做法完全或几乎完全符合我的情况”。实验前后实验班和对照班都填写了该调查问卷，它能较为客观真实地反映出学习者的元认知策略运用水平。2.英语词汇量和水平测试试卷。为保证试题的科学性和有效性，本研究词汇量测试题采用的是由英国著名英语词汇专家施米特（Schmitt，N.）所编写的词汇水平2000-3000量表（ReceptiveVocabularyLevelsTest2000-3000）；而词汇水平前测采用的是高考试题词汇部分，后测试题选自《大学英语词汇一级水平测试》（上海外语教育出版社），题型多样化，计分科学化。3.结构性访谈。为掌握“基于QQ平台的大学英语词汇教学模式”的实施效果和学生满意度，以及该培训对学生自主学习的影响，研究者在实验班进行了访谈。收集到的定量数据用SPSS13.0进行分析。在教学模式上，实验班采用的是基于QQ平台的数字化教学，而对照班以黑板加粉笔为主。教学内容和任务完全相同，但实验班同学对常用英语学习策略与方法进行了系统的了解。

（四）研究过程。研究目标在于教会学生选择和使用有效的英语词汇学习策略，掌握个性化的学习方法；培养其自主学习和自我管理的能力。本研究采用的是O'Malley和Chamo（t1990）设计的认知语言学习途径（CognitiveAcademicLanguageLearningApproach,简称CALLA）[3](P76)，具体的培训步骤如下：1.准备阶段。这一阶段的主要目的在于帮助学生确定自己已经掌握的大学英语词汇学习策略并增强其元认知意识,为完成后续的教学任务服务。教师先通过QQ群在线解释了元认知学习策略的相关概念及其重要性，并要求学生填写好网络形式的词汇元认知策略调查问卷并通过QQ邮箱发给教师。在分析了他们词汇学习策略的不足之处后，教师有针对性地制定一个可行的训练计划，每个同学也要求依照大学英语课程词汇要求及自己的实际情况制定出一个英语词汇学习计划，包括月计划，周计划等。总体步骤如下：（1）在元认知问卷、学习风格问卷的辅助下让学习者对自己原有的大学英语词汇学习策略进行回顾。（2）示范有声思考，然后要学习者分组进行有声思考练习。（3）谈论调查问卷和有声思考的结果。本阶段QQ网络平台的主要辅助形式是QQ群和QQ邮箱，教师通过QQ群在线向学生强调元认知意识的重要性，QQ邮箱反馈调查问卷情况。2.呈现阶段。本阶段关键之处在于如何巧妙地整合元认知英语词汇学习策略和实际的课程教学词汇。首先，教师帮助学生解决QQ工具收集到的学生英语词汇学习中碰到的困难。然后，通过大量的实例来展示大学英语词汇元认知学习策略的特点,用途和应用等。元认知策略主要包括计划策略，监督策略和调节策略三个方面。以计划策略为例，教师指导学生如何确立学习目标，以及如何制定大学英语词汇学习计划等。计划要有实用性，并注意长期和短期计划的实施。短期的词汇记忆计划可以定位为每天掌握20-30个大学英语四级积极词汇，而长期计划可以设定为进入大三前词汇量突破6000。在课堂上，教师可以用词汇同步测试等手段定期检查计划的施行情况。其实，如果目标实现，学生就会有所成就，增加学习的信心，同时养成脚踏实地，循序渐进的学习习惯。监督策略即学生要学会监控自己的大学英语词汇学习过程，检验学习的效果。3.练习和评价阶段。该阶段主要给学生提供一个在真实的语言环境中练习策略的机会。学生被要求将前面学到的元认知学习策略与大学英语词汇学习融合为一体。QQ群、QQ好友和QQ讨论组在这里起了联动的作用。首先，教师将精心设计的词汇测试题上传QQ群，供学生下载进行练习。然后，学生再登录各自QQ邮箱查看教师对练习的批阅和评价。QQ好友和QQ讨论组则打很好的带动了课堂气氛，师生和同学之间的教学交流不断扩大，他们在学到知识的同时活跃了思维，增强了个性化自主学习的能力。4.扩展阶段。这一阶段即通过以下步骤发展学习者把已经掌握的策略应用到新的学习活动中的能力。（1）总结大学英语词汇学习中所有的元认知策略；（2）利用相似的学习活动进行进一步的练习；（3）学习者进行学习迁移，在其它相关的英语学习活动中也主动使用元认知策略。

（五）研究结果。1.实验前后两个班英语词汇成绩结果分析。实验前后，都使用了T检验工具来对两个班的差异性及同质性进行统计分析。独立样本T检验结果显示两个班英语词汇水平和元认知策略水平无显著差异（t=-1.15,p>0.05）（见表1）；而实施培训后两班学生的词汇测试成绩（见表2）出现较显著差异(t=3.26,p<0.05)。表1实验前两个班英语词汇成绩独立样本T检验结果表2实验后两个班英语词汇成绩独立样本T检验结果以上数据表明，为期15周的基于QQ平台的大学英语词汇元认知策略培训能扩大学生英语量并促进词汇学习。笔者认为可以归因于以下几点：首先，由于缺乏英语学习环境，学生不知道如何将元认知策略与之相结合，如果教师能系统地对此进行培训,将使其受益非浅。其次，基于QQ平台的大学英语词汇教学模式与传统教学模式相比，有自己的优势。此外，元认知语言学习策略贯穿整个研究过程增强了培训的有效性。2.实验班元认知策略调查问卷结果分析。SPSS18.0独立样本t检测结果表明：在训练前，实验班学生的计划、监督等三项元认知策略均值在3以下（见表3），而数值3恰恰是临界值，因此培训前该班同学普遍缺乏元认知策略。而在训练后，他们的元认知策略各项指标的均值都大于3（见表4），其中计划策略高达3.902，充分论证了基于QQ平台的大学英语词汇元认知策略训练能有效地提升其策略使用水平。3.访谈结果分析。访谈结果也进一步论证了“基于QQ平台的大学英语词汇元认知教学模式”具有一定的优势，实施的效果受到了学习者的认可。如高达87%的同学认为该模式具有互动性强，趣味性和实时性的优点，这些都是传统英语词汇教学不能媲美的。

三、结束语