体育活动论文

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体育活动论文范文第1篇

论文摘要:社会的快速发展对当代大学生的综合素质提出了越来越高的要求?这种综合素质主要表现在六个方面?组织能力、语言表达能力、心理承受能力、团队精神、规则意识和创新能力。我们目前的教学模式还没有为学生提供这方面的训练机会?我认为大学的公共体育课的准备活动时间完全可以为大学生们提供这样一个合适的场景?用以提高他们的综合素质。

1研究目的

在高学历人才越来越多的情况下?学历不再是人才市场上的王牌?人才市场的天平开始向能力?综合素质倾斜。虽然学历仍是反映人受教育程度的一个标志?但是人的综合素质在人才竞争中无疑是一个非常重要的因素。为了适应新形势的要求?培养出更多能够更好地为社会服务的高素质创造性人才?我们必须进一步解放思想?锐意创新?更新我们的教育理念?摒弃不符合时代要求的传统教学模式?代之以全新的、现代化的教学模式?为我们全面实行创新教学奠定基础。在创新面前没有局外人?大学的公共体育课也应着眼于本课程的特点?探索新思路、新方法。我们目前的教学模式比较注重基础理论和专业知识?忽视了学生综合素质的提高?而这正是当代大学生所缺乏的?也是他们踏入社会以后所必需的。怎样才能为学生提供一个适合的场景?使每一个学生都能参与其中?在实践中提高自身素质?是每一个教育工作者都应当考虑的问题。

大学公共体育课的准备活动时间完全可以为大学生们提供这样一个合适的场景?用以提高他们的综合素质。利用大学公共体育课的准备活动时间?使教学班的每名学生都能参与教学?亲身感受亲身实践?在自己和其他同学的参与下?共同提高自身的综合素质水平?以适应社会的需要。

2研究对象与方法

2.1研究对象

河南师范大学2006级公共体育专选班的7个教学班257名男女学生为实验对象。

2.2研究方法

本文采用的方法主要是实验法、问卷调查法、比较研究法、数理统计法。

3研究结果与分析

3.1大学生综合能力的评估与分析

利用大学公共体育课的准备活动时间?使教学班的每名学生都能参与教学?亲身体验?对以下6项指标进行评估?以增强自身的综合能力。

?1?组织能力?2?语言表达能力?3?心理承受能力?4?团队精神?5?规则意识?6?创新能力根据以上六项指标?共设计了20个评定因素?以辅助测试?各因素分为5个强度等级?分别对学生的前后两次实验进行测评?并进行比较分析。?见表1?

3.1.1大学生组织能力强度个体因素分析

表1中1～5项因素对大学生组织能力进行测评?通过对这5项因素5个强度层次的分布情况比较分析?在第二次教育实习中有67.2%的学生具有较强以上能力?而第一次只有53.8%的学生在较强能力以上。其中?快速集合、活动练习和项目转换有了明显提高?分别为第一次的39.7%、52.5%、49.1%和第二次的60.3%、68.5%、67.3%。在队列整齐和时间控制上改进不大?分别为第一次的68.1%、59.5%和第二次的71.2%、68.5%。

3.1.2大学生语言表达能力强度个体因素分析

表1中6～11项因素是对大学生语言表达能力的测评?通过对这6项因素的统计可以看出?在第二次教育实习中?有68.2%的学生具有较强以上的语言表达能力?而在第一次教育实习中只有48.2%的学生在较强能力以上。针对这6项因素5个强度层次的分布情况比较分析?其中?普通话应用、声音洪亮、语速应变、词语应用和课堂语应用方面有了较为明显的提高?分别为第一次的62.3%、45.5%、36.2%、44.8%和47.5%提高到第二次的89.5%、68.9%、63.4%、58.0%和65.4%。在表达连续性方面提高幅度不大?分别为第一次的52.9%和第二次的63.8%。

3.1.3大学生心理承受能力强度个体因素分析

表1中12～14项因素是对大学生心理承受能力的测评?通过对这3项因素5个强度层次的比较分析?学生在心理承受能力方面有了一定程度的提高。较强以上能力?为第一次教育实习的45.3%提高到第二次教育实习的65.2%。在表情自然和身姿放松两项指标上?第二次为70.9%、71.2%比第一次的44.8%、44.0%有了大幅度提高?但是对错误的承受力上没有明显的改善?第一次为47.1%?第二次也仅为53.7%。

3.1.4大学生规则意识强度个体因素分析

表1中的17项因素是对学生遵守规则方面进行的测评,结果显示,较强以上能力分别为第一次的54.5%和第二次的57.2%.提高程度不明显?说明在该方面有缺憾。

3.1.5大学生创新能力强度个体因素分析

从因素18～20的统计中可知,学生的主动创造力方面有了一定程度的提高。第二次教育实习有65.1%的学生具有较强以上能力,第一次为54.7%。在主动创造性和教法改进方面有所提高?分别为第一次的59.5%、42.4%和第二次的68.5%、63.4%?体现了学生主观能动的一面。而在内容的更新上?无太大起色?第一次为62.3%?第二次为63.4%。

通过对6项指标?20个评定因素?5个强度等级评分分析?很强5分、强4分、较强3分、弱2分、很弱1分?P值小于0.001?远远小于0.01。因而本次教育实习活动?效果非常显著。?见表2?

综上所述?学生通过两年的教学实习?自身的综合素质有了不同程度的提高?虽然这些不能完全归于这两次教育实习的结果?但是可以肯定地说?通过每位学生的亲身参与和亲身实践?很大程度的提高了他们自身综合素质方面的能力?同时也增加了他们参加体育课的兴趣?丰富了体育课的内容以及组织形式?通过每次课的点评和同学们课下的共同切磋?一点一滴在积累着自身的能力素质。本次实验?完全是由学生自己完成的?教师给予适当的指导?在每次课中给学生以适当的讲评?第一次教育实习后?需要总结经验?发扬优点?改进不足?以增强第二次课的效果。

3.2大学生对本次教育实习的评价

根据问卷调查的结果显示?学生对本次教育实习表示喜欢?程度在强以上的有78%?说明学生是非常喜欢这种课的形式?并且希望以后能够有更多这样的机会。有76%的学生对这种上课的方式感到非常新鲜?学生中真正能够站到队伍前面?给全班同学充当一回老师?对本次参加测试的学生来说都是第一次?由此给学生带来的新鲜感是很高的。有82%的学生对这次教育实习感觉到强烈刺激?因为第一次?所以产生新鲜感?也因此使学生产生了非常强烈的刺激感?使学生有了跃跃欲试的冲动。以上原因?激发了学生非常强烈的兴趣?由此引发了学生想要借此机会展示自我的愿望?继而达到检验自我的目的。想在教育实习中展示一下自己?愿望强烈的学生有68%?认为通过这次实习能够对自己的综合能力进行检验?达到很好效果的学生有72%。

4结论与建议

4.1结论

体育课准备部分由学生自己组织教案?自己组织教学内容?每一位学生都要参与?这样每位学生都能够有机会成为课堂的主宰?可以站在队伍前面?而不是站在队伍中?用自己的语言?自己的魅力去感染大家?把收获传播给大家?从而做到人人都能做他人的老师?打破传统教学模式中课堂的沉寂?使我们的课生动起来。要上好自己这次课?学生就需要充分发挥自己的主观能动性认真准备教案?组织教学?在这一过程中?学生的组织能力、创新能力、语言表达能力都得到了锻炼。同时?参加体育活动也需要良好的心理承受能力、团队精神和规则意识?要面对失败和胜利的双重心理磨练?要团结一致才能赢得比赛?要遵守规则才能使游戏顺利地进行。由此可见?课前准备部分安排得当就可以使学生得到全面的素质训练。

通过这次的教育实习活动,学生在组织能力、语言表达能力、心理承受能力、团队精神和主动创造力方面都有了不同程度的提高?在遵守规则方面效果不太明显。

4.1.1学生在组织能力有了明显提高的同时?对我们的体育课也有了更高的要求?他们已经不再满足于过去的教师的说与教?追求的是一种时效?快速集合?将有限的时间充分的运用到活动练习当中?而对于队列整齐的要求不是太强烈?这值得我们教师去思考?是追求课的形式还是效果。在时间的控制上没有明显提高?多缘于学生对游戏活动的投入而忘记了时间?这也是一个矛盾?兴之所至?是嘎然而止还是继续下去?也是我们教师值得思考的问题。

4.1.2这次收获最大之处在于学生的语言表达能力方面有了很大程度上的提高。在体育课上为学生创造一个语言环境?充分利用体育课堂互动性极强的特点?大力提倡学生在体育课上用普通话进行交流?鼓励学生多向老师提问?用语言表达自己的思想?锻炼自己的语言表达能力?这也正符合了现今的新课程教学的理念。只有在体育课这种开放性比较强的课堂上?才易于做到这一点。因而?学生通过两年的实践?在语言表达能力方面有了明显的提高。

4.1.3在团队精神方面有所提高但不是太明显?在实际练习中,突出了个体在练习中的作用,而忽视了团体配合的意识,这也正是现今学生所缺乏的和应加以提高的方面,团队意识不是一朝一夕所能建立的,应为学生提供这样的场景进行培养。

4.1.4对游戏规则遵守程度的测试,结果提高得不太明显,学生还没有养成一个遵守游戏规则的良好习惯?应对学生多进行这方面的引导。

4.2建议

4.2.1传统的教学模式已经不能适应新形势下社会对人才的要求?对旧的教育模式进行必要的改革是一种历史趋势。

4.2.2充分利用大学公共体育课的准备活动时间?为学生提供一个相对自由的空间?进行必要的综合素质训练。

体育活动论文范文第2篇

1、“家和万事兴”全市邮政职工文艺汇演

2011年1月11日晚，遂宁市邮政局隆重举行“家和万事兴”全市邮政职工文艺汇演。全市近200余名邮政员工和家属积极参与，座无虚席的明星康年大酒店明星殿激情涌动，台上台下共唱团结奋进之歌。汇演迭起，节目异彩纷呈，经评委认真评选，此次汇演共评选出一、二、三等奖和优秀组织奖。

2、庆祝“三八”国际劳动妇女节101周年联欢会

2011年3月3日下午，阳光明媚，春意盎然。遂宁市邮政局机关和市局营业局的女职工在四楼会议室欢聚一堂，共同庆祝“三八”国际妇女节101周年华诞。市局领导班子全体成员以及市局各职能部门、专业局的负责人亲临会场，与女职工共度佳节。联欢会上，女职工还与部分男职工自编自演了丰富多彩的文艺节目。群口快板《遂宁邮政奏凯歌》、诗朗诵《献给母亲》、舞蹈《快乐地跳吧》赢得了大家的阵阵掌声，一个个精彩的节目把联欢会推向了一个又一个！大家在欢歌笑语中、在春天里，度过了一个愉快的下午。

3、“庆五一、迎五四、我运动、我健康”登山比赛

为活跃广大干部员工的文化生活，展现遂宁邮政人的精神风貌，2011年4月29日，遂宁市邮政局组织开展以“庆五一、迎五四、我运动、我健康”为主题的登山比赛活动。市局部门工会和船山区局分工会60余名团员青年参加比赛。比赛全程约4公里，以卧龙山风景区大门为起点，山顶的万福楼为终点。这充分体现了邮政职工强烈的集体荣誉感和展示了团结奋进、勇于拼搏的团队精神。

（二）提高职工综合素质的必要性

1、提高职工综合素质有利于增强职工的团队意识，提高职工的凝聚力、归属感和认同感。进一步发挥了党联系职工群众的桥梁和纽带作用。

2、提高职工综合素质有利于创造性地开展企业各项工作，推动企业可持续发展。

3、提高职工综合素质有利于实现员工之间的相互认同、理解，实现心灵的默契，群体之间的和谐友善。

（三）通过文体活动提高职工综合素质的意义

开展文体活动,可以丰富职工的业余生活，提高员工的工作积极性，不断加强职工团队意识的凝聚力,有效地促进邮政行业可持续发展。通过文体活动提高职工综合素质的意义主要有：

1、文体活动是提高职工综合素质的良好形式。

文体活动有利于邮政行业培养职工的集体主义精神，增强邮政行业职工的凝聚力。文体活动倡导的是团结拼搏的集体主义精神，弘扬和塑造的是行业内部巨大的凝聚力。大力开展职工文体活动，由竞争进而迸发出职工工作中的竞争意识，团结协作的团队精神，培养职工的进取精神和集体主义精神；赛场上的精诚团结精神带到工作中去，增强了邮政行业职工的凝聚力及完成邮政任务的战斗力。

2、文体活动是提高职工综合素质的良好途径。

开展职工文体活动是展现邮政行业风貌、增强员工体质、活跃员工业余文化生活、激发员工挑战性、提升邮政行业凝聚力、增进邮政行业文化建设工作的有效载体，已成为工会参与邮政行业文化建设的有效途径

3、文体活动是提高职工综合素质的良好载体。

大力开展职工文体活动有利于提高邮政行业知名度和职工的自豪感，从而提高邮政行业的向心力，在社会上树立良好的邮政行业形象。

4、文体活动是提高职工综合素质必要手段。

职工文体活动是邮政行业更好更快发展的必要“广告”。邮政行业的运动队是邮政行业的形象代表之一，从体育竞赛的角度，反映了邮政行业的实力，展现了邮政行业的文化实力，展现了邮政行业职工的精神面貌和时代风采，同时也密切了地方与邮政行业、单位与单位之间的关系，真正彰显出了邮政行业职工素质、邮政行业的形象，提高了邮政行业的知名度，从而提高了邮政行业内部职工的自豪感、自信心、凝聚力和战斗力。

二、文体活动对提高职工综合素质的作用

（一）围绕企业中心工作，形成特色企业文化。

遂宁市邮政局通过开展各类文体活动，营造了积极向上的工作和学习氛围，提高了职工的自信心和出色完成各项工作的能力，使企业的各项工作与企业文化建设有机结合起来。在办公楼设立了企业文化展板，宣传展示企业文化理念，开辟了“学习园地”、“局务公开栏”等形成了展板文化。将全市各邮政企业具有自身特点的工作理念、学习体会或工作动态在内部的遂宁邮政信息上展示，形成具有遂宁邮政特色的期刊文化；文化建设与企业各项工作的高度融合，既丰富了邮政文化建设的意义，也为企业各项工作提供了精神支持和智力保障。

（二）把提高员工素质融入到工作、学习、娱乐中，寓教于乐，效果是事半功倍。

例如遂宁市邮政局在排练节目时，年轻人不知道什么叫“华尔兹”，不知道服装搭配时深色裤子、深色鞋子是要搭配深色袜子的。如果给员工上一堂礼仪课，他们能记住的非常有限，能做到的，更有限。但在节目排练过程中，正确的站姿、如何邀请女士、手应该怎么放、“女士优先”、“绅士风度”等等礼仪细节，会在每天的训练中慢慢渗入他的思维、行为，进而改变他。例如在演讲比赛现场，有的年轻人穿衬衣打领带下面却穿条牛仔裤，女孩子穿着超短裙上台演讲，有的年轻人在演讲台上站着时还不停的抖动脚，他们认为这样很舒服、很时尚。当点评的评委当众指出他们的种种细节错误时，相信他们下一次再出席这样正式的场合或比赛时，这些年轻人一定不会再犯同样的错误。同时，演讲比赛考验了参赛的每个人的写作能力、演讲技巧，他们同时也见识了其他同志的风采，看到了自己的不足，有了前进的动力。部门负责人鼓励员工多参加活动，得不得奖是小事，重要的是锻炼、提升了员工的素质、胆略，使他们更加自信、从容，在业务发展中，他们会更有想法，并敢于实践；在面对客户时，他们会展示出很有礼貌、有教养的状态，让客户更容易产生信任感，进而接受我们的产品。

（三）紧贴“创争”活动，“职工书屋”建设提高职工学习力。

遂宁市邮政工会以培养知识型、技术型、创新型职工为重点，以适应现代邮政对职工素质的新要求，积极推进“职工书屋”建设，搭建职工学习平台，“职工书屋”建设活动由点到面逐步展开。在开展读书活动比赛中，指定一本好书，让员工读，让员工写出、说出自己的感想和理解，就是让员工养成学习、看书的好习惯。

（四）给员工提供展示才能的平台，让员工有成就感。

有员工说“以前只知道在麻将桌上消磨时光，现在才发现生活原来如此多彩，排练节目中的趣事是如此令人开怀，同事们在一起原来这么愉快”，有员工刚进企业就被邀请加入活动中，他认为企业很关心他，不排外，施展才华又令他很有成就感，对企业的认同度也大幅提高。人才是靠发现和培养的，企业应该给每个员工展示自己长处的平台。哈佛、耶努大学为什么卓越，世界上很多精英都是从这些大学里走出来的，就是因为他们善于发现、挖掘、培养人才，并将其优点发挥到极致。当员工们曾为同一个目标共同努力、奋斗过，他们之间会结下“一起同过窗、一扛过枪”一般的同学、战友般的情意，对促进企业和谐，增进员工、部门间的合作、协调。当企业的员工在各种文体活动中能勇敢的秀出自己，没有最好，只有更好。员工能不能得奖是不重要，员工挑战了自己、锻炼了自己，积累了经验，他会一次比一次做得好，这就是员工的收获。综合上述文体活动所体现的作用，本文认为，通过文体活动一方面可以提高职工正确的政治观、大局观，提高职工整体素质，另一方面也维护了发展稳定大局，实现了企业与职工和谐共享双赢的目标。鼓励员工发挥出自己的长处，衷心的为员工感到骄傲，用他们的优秀、用他们的热情，为企业增光添彩，让邮政的天空更加美丽。

三、职工在参加文体活动时认识上存在的不足

目前，企业在组织一系列职工文体活动时，一些职工存在认识上的不足，忽视文体活动。这在提高职工综合素质、增强企业凝聚力、向心力等存在弊端，不利于企业的可持续发展。在工会组织的一些文体活动中，有些职工可能就不会那么自觉，具有较强的随意性，因此一些单位以组织文体活动费工不讨好为由，要么不再组织，要么为应付检查等勉强组织简易文体活动。单位应采取具体的有力的措施，从点滴养成入手，培养职工严格的组织纪律观念、令行禁止的工作作风。职工不能视到企业工作上班是正常的，而参加文体活动就可以随意性，想参加就参加，想几点钟来就几点钟来。把组织一次文体活动当成一次大的集体活动，是一次培养职工严格组织纪律观念的机会，强调人人参与，善始善终，不能有一种随意型，放之任之，目的是通过这种活动，有意识地增强职工的组织纪律观念，工会本身也不能把文体活动当作一种可有可无、无关大局的活动。

四、企业组织文体活动的原则及建议

（一）企业组织文体活动的原则

1、突出普遍性。

文体活动要体现出普遍性的原则，不能专为某些职工或者某个技能设置个人演出，它容易造成职工离心企业发展战略、企业发展观念等。遂宁市邮政局工会应不定期地组织职工开展健身、娱乐、读书学习等活动，提高职工健康指数。上述文体活动，就体现了很好的普遍性原则。

2、突出多元性。

近年来，市邮政工会除利用“元旦”、“春节”、“三八”妇女节、“五一”、“十一”等重大节假日举办各种寓教于乐的文体活动外，其下属的各邮政分工会也结合企业自身实际，积极组织开展趣味运动会、演讲比赛、徒步远足、长跑、爬山、夏游、职工摄影书画展览等活动，内容丰富的文体活动充分满足了职工的文化需求，激发广大职工的主人翁责任感、使命感，从而更好地发挥工人阶级的主力军作用。

3、突出趣味性。

市邮政工会通过组织开展职工广泛参与的集体性、协作性强的趣味活动，增强了文体活动的辐射面。比如，遂宁市邮政局组织开展的中国象棋、乒乓球、斗地主、拔河、迎新春游园活动等，激发了职工的潜能和自我超越意识，进一步增强了团队协作沟通能力。

4、因地制宜，形式多样

2009年9月26日，遂宁市邮政局工会根据职工的兴趣爱好，按照自愿报名的原则，市局、市局工会在新落成的职工活动中心举行了“庆国庆乒乓球、象棋、斗地主”比赛，参加比赛的裁判员、运动员共计80余人。让越来越多的职工加入到全民健身活动中来，极大地方便了职工在班前班后就近健身的要求，进一步丰富了职工业余文化生活，促进了职工之间的交流，展示了邮政职工的良好精神风貌。

体育活动论文范文第3篇

关键词:字体设计;时代需求;科技影响;回归原点

从艺术设计的发展来看，新的艺术设计发展的趋势，是与整个社会和时展分不开的消费者生活方式及思想观念的变化密切，科学技术的进步，是制约艺术设计流行趋势的几个主要因素，现代艺术设计的目的，就在于如何满足人们精神和生活的需求，旧的需求得到满足后，随之将迅速感到不满足，而又产生新的需求，新的需求又会剌激新的欲望，从而导致新的设计诞生---即新的创意。那么，作为设计之三元素之一（文字、图形、色彩）的文字，以商业活动为载体传递信息的装饰字，它由于具有超过其它形态的视觉信息传达功能，所以被广泛应用于社会生活的各个方面，在视觉传达设计中占有极其重要的地位和无限的魅力。

一、字体设计

文字是约定俗成的符号，文字形态的变化不影响传达的信息本身，但影响信息传达的效果。因此，有必要运用视觉美学规律，配合文字本身的含义和所要传达的目的，对文字大小、笔划结构、排列乃至赋色等方面加以设计，使其有适合传达内容的感性或理性表现和优美造型，能有效地传达文字深层次的意味和内涵，发挥更佳的信息传达效果。这就是艺术设计中的字体设计。然而，在艺术设计中创意是追“新”的目的。所以，对字体的新的追求与对字体的新的应用观念，无疑在当今的设计中扮演着一个举足轻重的角色。并在众多媒体领域中显现出这一新的时代特点即“字体效应”。

二、时代需求

对于字体在审美方面的追求也是随着时展而发展的，每种文化、文明的进步都有一种对新的书写风格的追求，都会伴随着一种新的字体表现形式，通过艺术设计的字体，给我们的生活以特殊的形式与活力。字体是伦理与美学的混合物，字体如同一面镜子，它反映了新世纪的风格和审美的观念。

新时代，人性得到了空前的舒展和张扬，艺术设计上的趣味性、时代性和风格个性化，重新被消费者所重视。人们要求在商品活动整个过程，需具有一定的文化品味和人性化，在人文环境中能产生审美的情感效应。特别是现代年青消费群不仅从数量上改变了消费结构，在需求口味上也改变了消费方向，他们追求新奇与变化，讲究享用，注重自我，从而导致了一改“经济耐用”的设计原则，转走“易损型”和“时尚型”的设计道路，以适应年青一代为追求“时髦”，而不断购置新型产品的欲望，这一代人的消费观念和审美情趣，越来越强烈地表现出个性化，畸形化和多元化的特征。这也促使了这一时期设计风格朝个性化、人性化和多元化方向演变。艺术设计要能反映这一时代社会商业活动的需求，就要求每个艺术设计者的创意与风格，应该是其个性与时代气息的结合。艺术设计作品的风格与创意是设计家在艺术追求过程形成的，是设计者的思想观念、审美意识的表达形式，同时也是设计者个人创造精神和聪明才智的结晶。字体设计的风格并非所有的设计者都能形成和具备的，只有在艺术上不懈探索锐意创新，并有着敏锐艺术感受力和丰富的艺术想象力以及对现代的生活热情，才有可能在不断的设计实践中逐步形成。

然而，字体设计是一项艰苦与缓慢的艺术创作过程，而往往不为人所理解。有人会问你在那儿干什么，然后说：“电脑字库字体不是很多了吗?”，这也包括了部分设计者，他们那知字库的字体极其有限。它的缺陷与苍白充分显现于商品流通领域，市场经济高速发展的今天，商业活动极其活跃，超市商品琳琅满目，而在这商品的海洋里却很难找出具有个性化的字体设计，大都是从电脑字库中调用的字体，商品包装、商品宣传品“孪生化”成为现实。近年来可能有的设计者也意识到字库字体的单调、乏味，就无目的地加上外文字母，日文（平假名、片假名、）字母，漏洞百出，这是对设计不负责任的行为表现，造成现在的设计不值钱。印刷费包含了设计费，又不是商场搞促销——买一送一。设计大不如从前受重视，为什么？设计没有贬值，是设计师已贬值。有太多太多不负责任的设计人员在滥竽充数。信手拈来一幅图片，排几个字体，便完成了设计，这简直是天大笑话。一幅图片加几行文字是拼贴，不是排版。不讲版式，不讲对比，不讲视觉流程……只顾快枪快炮，赚钱重要。有没有创意并不重要，只要把作品搞得天花乱坠，以“出跳”的形式蒙人就行。稍加留意我们拿到的传单、DM、宣传手册……相当数量是此“杰作”。设计自然也就不名一钱。有这种设计人员存在，对于设计是一种亵渎，对设计元素是一种浪费。当设计者急功近利、利欲熏心、私欲扩张时，设计本身已不纯粹，已经走样。成功负责的设计者，就应该利用“形象思维”来思索认真负责地完成每一设计项目，设计推演出有效的唤起美感经验的作品。字体设计尤为如此。字体设计最重要的是，设计者如何把那些富有内涵和观点的创意传达给观者，以便使具有艺术魅力的字体从思想上进入观者的心灵，进而唤起消费者占有商品的欲望。

三、电脑对字体设计的影响

跨入21世纪，电脑技术己贴近我们的生活，深入到日常工作、生活的每一个角落，对于艺术设计领域来说，电脑介入亦如那“洪水猛兽”，它摧枯拉朽般地冲跨了设计界原来传统的设计制作手段，电脑俨然成了设计师最忠实的作战伙伴。看着设计师的双手在键盘上飞快的跳跃，电脑显示器上的设计瞬间变化，色彩纷陈，情景煞是好看。无疑电脑使设计工作变得更方便，设计师可以很快就把脑海中设想的东西具体化，轻易做出很多效果，设计师可发挥的空间也相应增加。不过，在电脑应用普及的同时，我们不能否认一个事实，就是设计中的人性部份越

来越少，电脑占的比重越来越多，作品看起来好像缺少了点感情，欠缺人情味。

四、端正对字体设计重要性的认识

在电脑普及的同时，复印机、电脑照排机的现代科技得到了广泛推广和应用，把字体放大、缩小、拉长、压扁、变斜、扶正、有粗有细、立体字、投影字、金属字、木纹字、水晶字、背景图片浮雕字等，千姿百态，应有尽有。在这特殊的现代技术的影响下，不少同行对徒手字体设计产生了动摇，在校艺术专业的学生对电脑的认识不足，认为在设计中字库的字体够用，对字体设计产生厌烦，一切寄希望于现代科技，以为电脑能完全取代手工制作，这是一个误区。我认为在这“非常”阶段，作为设计教育者和未来的设计者都要保持清醒的头脑和设计责任感。因艺术设计活动过程，是一个丰富而复杂的心灵表达过程，设计的买点是——灵感、智慧、思考。它是一种奇珍异宝，也是设计与设计之间相互区别的标准。设计，用英文来讲，就是“开放的”（openended），所以它才给你丰富多彩想象，幻想，空间是那么的广阔，从那儿可以创作很多的东西，这才是真正的设计艺术。所以，复印机、电脑等是不完全能取代徒手设计的，它们只能在人操作下进行重复的劳动，谈不上艺术创造性，字体设计应随着时代的进步和发展，不断地更新着，即它是时代的一面镜子。这就只有依靠设计者去进行创造性的劳动，否则字体设计只能在历史上定格。在平面设计领域里，从企业CI策划到书籍装帧等亦是如此。根据内容的需要，设计的文字常常要夸张变形，有时需要把汉字指事、象形、会意等等特点发挥得淋漓尽致，而要做到这一点电脑会显得力不从心。虽然电脑字储存了多种字体，也可以把字体加以变化，但这种变化非常机械缺乏人情味且局限性大，不能随心所欲，因此，徒手设计字体还是必不可少。

字体发展到今天，尽管展示在人们面前的种类、风格已千变万化，但真正的设计对新字体的需求仍是无止境的，应该说这是时代的需求，时代的发展。变革决定了对字体变革的需求。在当今的设计世界中，字体的出现、翻新、淘汰都十分迅速，部分新字体往往只能持续一段时间，等流行一过，它们也就随之寿终正寝了。这点有点像流行色一样，附和着一个阶段的具体需求，形成一种潮流，随着新一代的色彩推出，旧一代渐渐淡出历史舞台。要想真正让一种字体具有较长的生命力，那就必须找到一个需要上的空白。而这种需求又必须是实用，适应于时代，但又不过于进入潮流的漩涡之中，要达到这一境界，需要经过一定正规的学习与训练，设计修养的不断提高，特别是在校学生。字体设计是一项艰巨而富有激情的工作，它也是一项很需要耐心的工作，当然学习字体设计，更重要的是能使用字体。要在字体设计教学过程中训练学生在什么情况下决定使用什么字体，形式必须与内容吻合。一个好的设计应是在视觉效果、个性与空间安排等方面的完美结合。诚然，作为平面设计者，我们的目的是传递信息，但这个信息可以通过一种完美的形式来表达，这是训练学生字体设计的目的。

随着经济的发展，大小企业与设计经过多年的磨合，都争相导入CI策划，以强化信息传递的频率和强度，提高企业和产品的知名度。从事这项工作大多是艺术设计专业的人，作为一个CI策划人员的最基本要求，应具有标志设计与字体设计能力，相当多的知名企业，它的标志就是以汉字或英文字母为基础而设计出来的，企业标准字体是企业识别系统中基本要素之一，它与标志同时使用，而运用非常广泛，要想设计出较好的作品，从电脑里调出来的任何一种标准字体都是不适合的，因为那会造成千遍一律，设计“撞车”的事故，识别性不强的弊端。它要求设计者根据不同企业，不同的企业文化、经营理念，去捕捉具有准确性、关联性、独特性、可开发性的不同个性的字体，以传递企业性质和商品特征，这也是平面设计中字体设计的关键所在。本人认为进行字体设计的训练其本身就是加强学生的观察能力、思维能力、艺术创造能力培养。是必不可少的教学手段，也是学生适应新时代商业活动中艺术设计领域的前提，同时激发学生端正字体设计学习热情。

五、结束语

今天，字体的应用效应已越来越被人们所重视，无论是对字体的选择或是对字体的使用都构成了衡量一个设计师的标准。我们可以这么说，一个好的设计师既能很好地针对需要选择字体，又能对字体进行很好地设计安排与控制。字体设计的感染力是巨大的，世界上无所谓好看的文字或不好看的文字只在乎设计师如何对文字进行创意产生富有魅力的字体。新世纪设计师要运用崭新的观念去表现字体的时代性，设计和组合上都要带给其他人清新的感觉。设计大多是为商品宣传服务，所以设计师要为客户打算，考虑有什么可运用的资源，客户预备在这个设计上投资多少等，当然最重要的是这个字体的设计可否增加商品的吸引力。大自然无形之手给我们展示一个色彩缤纷的世界，千变万化的色彩、形态配搭令人着迷；同样，一个成功的字体设计，它拥有生命力，可以感染观众情绪。设计师对字体运用多作深入的了解和研究，才能设计出更精彩的作品。

参考文献：

[1]《装饰》北京，中国装饰杂志社,1997.6.

[2]《装饰》北京，中国装饰杂志社，2000.6.

体育活动论文范文第4篇

根据调查发现运动损伤的发生与运动的项目有一定的关系，运动项目与损伤机率的关系见表2．由表2可知，球类项目受伤25例，占83%．其中以足球项目受伤人数最多，都为11例．田径类项目受伤人数为2例，占6．7%．其他项目3例，占10%．足球、篮球损伤率高与运动项目的对抗性强的特点有一定的联系．此类项目动作粗猛，冲撞过大，身体间的接触较多，特别是足球．足球运动对抗性强，身体接触多，多数学生运动时不带护具，不做准备活动或做的不充分．往往运动的前段时间受伤概率较高，且动作技术不合理，运动强度大，场面混乱，容易造成踝、膝关节的损伤．篮球运动场面复杂，肢体接触几率多，个人体力消耗也比较大，再加上篮球运动中多伴有急跳、扭转、滑步等动作会直接导致下肢负荷过大，极易造成膝盖和踝关节受伤．

2大学生余暇体育运动损伤的主要原因

根据调查发现运动损伤的原因很多，调查结果显示，因准备活动不足而引起的受伤人数达9人，占受伤总人数的30%，在所有的调查中居首，这是出现运动损伤的主要原因．技术动作掌握不好是运动损伤的另一个因素，受伤人数为6人，占受伤总人数的20%．技术动作不正确往往使局部受力过大或身体失去平衡而造成受伤，如跳跃时落地姿势不对，易造成膝部、足踝部损伤．再者就是场地设施欠佳、运动疲劳、注意力不集中、动作粗野犯规、天气等原因．

2．1闭合性软组织损伤的急救

大学生在余暇体育活动中常见的闭合性软组织损伤有关节、韧带扭伤和肌肉、肌腱拉伤及挫伤等．它的损伤表现为表层皮肤完好，未见裂口，损伤的出血淤积在体内．根据调查发现大学生的运动损伤中发生闭合性软组织的损伤人数为25人，占总受伤人数的83．3%．在访问中发现一小部分大学生对闭合性软组织损伤的处理正确．大部分的急救措施不当．在访问中发现大学生在发生闭合性软组织损伤后的主要症状有:轻度损伤仅在损伤部位有疼痛、肿胀、皮下出血、皮肤青紫等症状．重度损伤还会引起其他组织和器官的损伤，如拉伤，可在断裂处摸到凹陷一端隆起，扭伤会出现关节松动等．根据以上情况给出的处理方法:早期:指受伤24～28小时内，主要用冷敷、止血、加压包扎、抬高伤肢的方法处理，以达到止血、防肿、制动和止痛的作用;中期:指受伤48小时以后，主要采用热敷、按摩、针刺、拔火罐和药物治疗等，以改善伤部的血液循环，促进淤血及渗出液的吸收和坏死组织的清除，加速组织的修复，防止粘连形成;后期:损伤组织已经基本修复，但受伤部位的功能尚未完全恢复，主要用按摩、理疗和中草药熏洗并加强功能锻炼．较严重的损伤应及时到医疗机构治疗．

2．2开放性软组织损伤的急救

容易引起感染．处理的基本原则应是先止血后处理伤口．根据调查发现大学生的运动损伤中发生开放性软组织的损伤人数为4人，占总受伤人数的13．3%．在访问中发现大部分大学生对开放性软组织损伤的处理正确，一小部分大学生采用的是对伤口先进行处理而后止血的错误急救措施，应该引起注意．小面积伤口处理比较简单，用红药水涂抹局部即可，但是大面积伤口或者有异物残留在伤口处就需要就医处理．

2．3骨折的急救

根据调查发现大学生的运动损伤中发生骨折的人数为1人，占总受伤人数的3．3%．当身体局部受到直接的猛力冲击和撞击极易造成骨折，骨折症状表现为患处出现红肿、剧烈疼痛、肢体失去正常功能，甚至会出现骨折部分出现形变等．一小部分大学生不知道发生骨折后应该做出哪些有效的急救措施．骨折的急救措施需要谨慎处理，如果患者出现休克，应该按住人中穴，必要时需要进行人工呼吸和胸外按压．伤口出血时应该包扎止血处理．骨折后不可以轻易移动患者，需要用夹板和替代品固定身体后，并及时就医处理．

3结论与建议

3．1结论

大学生在余暇体育运动中的损伤，以软组织损伤发生率最高，皮肤擦伤、裂伤次之，主要的部位是踝关节、膝关节．运动损伤与运动的项目有关，其中以足球、篮球此类对抗性强的项目的运动所引起的损伤人数较高．运动损伤的原因是多方面的，有自身的因素也有非自身因素的原因．自身因素中的准备活动不充分、技术动作不合理、运动疲劳、注意力不集中是引起损伤的原因．

3．2建议

体育活动论文范文第5篇

[关键词]体育文化活动 大学生 心理健康

[作者简介]聂锴（1979- ），男，辽宁丹东人，陕西科技大学体育部，讲师，硕士，研究方向为体育人文。（陕西 西安 710000）

[基金项目]本文系2011年度陕西科技大学教学改革项目“大学校园体育文化活动对学生网络成瘾的有效干预研究”的研究成果。（项目编号：11JG68）

[中图分类号]G444 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2013）11-0091-02

体育教育作为一种区别于其他教育活动的教学，在学生心理素质培养方面有着其他教学所不能替代的影响和效果。国家教委调查显示，我国部分大学生存在严重的心理健康问题。为了学生的身心健康，作为体育工作者，有必要进行认真的思考和研究，并积极地行动起来。

一、健康与心理健康

1.健康的定义。1949年，联合国世界卫生组织（WHO）成立时的章程中指出，健康不仅仅是一个人没有疾病，不体弱，而是指人的躯体、心理和社会功能均处于良好的状态。1989年，WHO又进一步深化了健康的概念，提出健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好的道德健康。

2.心理健康。指个体在各种环境中能保持一种良好的心理状态。心理健康问题可以通过学校的医务监督、思想品德教育、心理卫生保健措施和家庭教育等多种途径解决。体育作为现代教育的有机组成部分，是一种积极主动的活动过程，可以有效塑造人的行为方式，进而促进个体的心理健康，对大学生心理健康的影响和效果是任何其他方法和手段所不能代替的。

二、大学生心理健康的必要性

大学生所处的社会地位和所具有的文化层次决定了他们在现实生活中会不断遇到来自各方面的压力，从而导致出现各种各样的心理问题。教育部近年对全国大学生心理健康的抽样调查表明，50%以上的大学生都有不同程度的心理疾病。大学生心理健康问题表现在以下几点：

1.自我为中心。目前在校的大学生几乎都是90后，一帆风顺、父母溺爱的独生子女生活，形成了他们或多或少的以自我为中心的生活观，遇事总想着自己，推卸责任，不懂得反省，这种认知结构往往会造成与他人的矛盾与交往障碍。

2.社交能力弱。很多高校学生面对新环境，不能很好地处理同学关系、师生关系、舍友关系等。曾有调查显示，相对城市大学生，农村大学生存在更多的心理困扰和压力，更容易存在性格内向、心理自卑、缺乏自信、焦虑抑郁等心理问题。

3.社会适应能力差。大多数大学生从小受到父母长辈的疼爱和庇护，很多事情都是父母帮助完成，以致他们进入校园后不能很快地进入角色，对校园生活中各种突况的应对和处理不能很好地完成，有时甚至找各种理由逃避责任，这种策略和能力方面的限制使他们不能积极面对各种压力，不能很快恢复心理平衡，处于心理亚健康的状态。

4.自我意识不健全。曾有研究表明，大学生的心理困扰大部分与自我意识有关。自我意识是自己对自己身心活动的察觉，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的心理状况、心理特征以及自己与他人的关系。“人贵有自知之明”，只有正确地自我认知，客观地自我评价，才能积极地提升自我，健康地发展自我。

三、体育文化活动活动对促进学生心理健康的作用

1.体育文化活动有效缓解不良情绪。大学生身心发展处于由个体走向成熟的关键时期，来自学习、择业、感情等各方面的压力往往会造成大学生抑郁、焦虑等各种心理疾病。近年来，国内不少从事大学体育教学的教师进行了以体育运动为主要手段干预大学生心理健康问题的实验研究，实验结果表明体育运动对预防和消除大学生心理健康问题具有一定的有效性和持续性。如足球、篮球、排球、健美、慢跑等各种锻炼形式均能改善有抑郁症和焦虑症等心理疾病的学生。而拔河、踢毽子、跳绳、轮滑等体育文化活动能使学生通过自我宣泄、减轻或迁移来自于生活、学习、就业等各方面的不良情绪，从而使学生性格开朗、乐观、情绪振奋，起到有效的健心作用。

2.体育文化活动可以培养学生能力素质。能力素质是潜藏在人体身上的一种能动力，包括工作能力、组织能力、决策能力、应变能力和创新能力等素质，是影响青年成才的一种智能要素。校园体育文化活动可以补充和延伸学生缺失的一部分能力素质，培养学生的团队合作意识，激励学生顽强拼搏和吃苦耐劳的精神，培养学生沉着冷静、协作交流的能力素质。如学校间的友谊比赛和夏令营等各种形式的体育文化活动，都可以培养学生处理人际关系的能力和良好的集体责任感。

3.体育文化活动可以提高学生社会适应性。从某种意义上来说社会适应能力指社交能力、处事能力、人际关系能力。很多体育文化活动都具有集体性、协作性的特点，参与者无疑要进行有效的交往，在健身的同时，这种带有娱乐性的体育活动能够发展学生之间的友谊，消除不良的性格特点，提高学生对社会交往活动的适应性，有助于培养良好的情商，对存在人际关系敏感等心理问题的学生有明显的调节作用。

四、高校体育文化活动促进学生心理健康的途径

从运动心理学看，体育教学包含多方面心理因素，既有对学生进行运动训练及技术动作学习的心理因素，也有通过教学过程对学生进行意志及情感教育的心理因素等。这要求体育教师不光是单纯的技术训练，还要加强学生心理素质的培养和塑造，通过运动促进大学生整体身心健康水平的提高，使其身心和谐发展。具体的途径有以下几种方式：

1.加强高校体育文化课程建设。笔者所在高校体育课设有球拍类项目（网球、乒乓球、羽毛球），集体球类项目（足球、篮球、排球），武术类项目（武术、太极、拳击、跆拳道），休闲类项目（健美操、形体、游泳、轮滑、腰鼓），以必修和选修的形式按一定比例分班对全校大一、大二学生开设。一些娱乐功能较强的运动项目（如轮滑、台球、体育舞蹈、游泳等）既能够充分调动学生的锻炼积极性，又能满足他们的兴趣和爱好，起到调节和改善情绪状态的作用。采用适当的教学方法和手段可以激发学生学习兴趣，调动学生学习积极性，使体育教学中教师的教学心理和学生的学习心理相互呼应，达到理想的教学效果。

2.在教学过程中，教师要重视学生的心理因素，了解学生的心理活动，善于从心理上调动学生的学习积极性。在体育运动中，学生最能表现出自己的个性，合群与孤僻、好动与好静、善斗与怕事、粗暴与文静……都一览无余，而这些表象在一定程度上能反映出学生的心理问题。教师只有在认识学生的基础上才能因材施教，在教学每一个环节中要注意学生心理因素与生理因素的有机结合，发现每个可能引起生理和心理变化的现象，调整教学，减轻学生心理负荷，达到机体和心理的平衡。

3.丰富校园体育文化活动的形式。除基本的体育课程教学外，学校要积极开展各种类型的体育文化活动，注重活动健身的同时，也要注意娱乐性，例如花样跳绳、舞龙舞狮等民间传统体育项目，既可以丰富学生业余生活还可以丰富运动会开幕式的表演。学校还可以大胆引进特色体育课程，包括街舞、瑜伽、轮滑、国际象棋等课程，在运动健身的同时，提高大学生的人文素养，培养健康活泼的校园文化，促进和谐校园的建设。

校园体育文化活动对大学生心理健康有着不容忽视的积极作用，在校园体育文化活动建设中，学校应当加大投入，加强硬件建设，开展适合大学生心理健康的运动项目。大学体育工作者应当发挥其特有的优势，努力开展各种形式的校园体育文化活动，引导大学生克服心理障碍，帮助他们形成正确的人生观和价值观，促进大学生身心全面健康发展。

[参考文献]

[1]马启伟.体育心理学[M].北京：高等教育出版社，1996.

[2]刘相林.体育文化与和谐校园的构建[J].体育文化导刊，2006.

[3]周伟大，马菲菲，高幕峰.重视高校课外体育活动对大学生身心健康的作用[J].体育科研，2002（6）.