自我失败总结
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇自我失败总结范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
自我失败总结范文第1篇
一、帮助学生正确了解自己的潜能，确立明确的学习动机
学生是学习的主体，若不能真正了解自己的潜能，往往会由于偶然的失败而误认为自己天生就笨，因而忧心忡忡，自暴自弃，失去学习信心。因此，班主任必须帮助学生正确认识自己的学习潜能，了解自己的学习能力、发展水平；了解自己学习的独到之处和需改进之处，才能做到胸有成竹，信心倍增，确立良好的学习动机。
从事任何活动都要有个明确的志向和动机，在强大动机的驱动下，才能持之以恒，最终实现目标。心理学家认为：动机是指引起和维持个体的活动，并使活动朝着某一目标的内部过程和内部动力。就中学生而言，学习动机一可以推动他们的学习活动，激活学习积极性；二可以帮助他们将学习活动定在一定的目标；三可以帮助他们维持和调整学习活动，使之坚持的学习活动不断得到强化。
班主任要根据学生不同的家境和性格特征，为学生寻找不同的内驱力，使他们具有良好的志向和较高的动机水平。比如，家庭条件优越的孩子总爱说：“我长大了不靠父母，要靠我自己去开创未来。”我们就可以因势利导地告诉他们：“父母能给你钱财，给你优越的学习条件，但知识是一定要自己去获取的，没有知识的人是真正的贫困者。”总之，远大的志向早确立比晚确立好，动机强比动机弱的人学习效果好。
二、帮助学生正确归因
归因理论认为影响个人成就行为的成败归因有四类：即能力、努力、作业难度和运气。其中，内在因素是能力、努力。当个人将成功或失败归因于内在因素如能力或努力时，个人的情感反应最为强烈，即当个人将成功作内在归因时，自尊感会最强，当他将失败作内在归因时，羞耻感也最强烈。在学习过程中，若能引导学生正确地把学习的成败归因到能力、努力等内在因素，将有助于学生自我激励，自我完善。
例如每次考试结束，教师、家长和学生不能只看分数就完事，而应该通过分数判断这个学生是进步了还是退步了，原因何在。成功的经验要坚持，失败了也要好好总结。因为学习的过程就是由成功和失败交替而成。成功是建立在失败的基础上，正所谓“失败是成功之母”。美国著名发明家爱迪生做实验失败了200多次，有人问他的感受，他说：“至少我知道有200种方法是行不通的。”所以要学会正视失败，从失败中吸取教训，为以后的成功寻找道路。一般来说，对于成绩好或有明显进步的学生，可归因于勤奋努力和方法正确这些原因，从而使他们能再接再厉，日后取得更大成绩。对于学习较差的学生，可归因于缺乏努力，使其内心出现内疚之情，知道学习的艰难而应更加努力地去奋斗。若是虽经努力，但成绩仍不太理想的学生，可归因于缺乏更大的努力和学习方法欠佳，可使这些学生更刻苦更努力，同时不断改进学习方法。所谓磨刀不误砍柴工，在学习过程中勤于总结，善于总结，才能趋利避害，扬长避短，尽快摸索到一条适合自身的成功之道。这种归因方法对于培养学生的内在动机，形成认识失败、面对失败、不受环境影响的正确态度、以及形成良好的自我意识，都有重要的作用。
自我失败总结范文第2篇
大家好！今天,我国旗下讲话的题目是：《期中考试后的思索》！
紧张的期中考试已淡出我们的记忆,但我要提醒同学们不能忘了总结反思,通过反思,大家才可以发现平时学习上的不足与缺陷,考试就像捕鱼,每一次考试你都会发现鱼网上的漏洞,只有经过一次次的修补,一次次的捕捞,在中考的时候,你的知识与能力编成的鱼网一定已经是牢不可破了。这次考试,我们每一位同学都经受了失败和成功的洗礼,得到了磨练和升华自我的机会,这正是我们最大的收获。但是,我们也要正确面对考试成绩，胜败乃兵家之常事。对这次考试取得成功的同学,我要提醒你们不能盲目乐观，无论是谁,都不可能完美无缺,也许你还有许多缺点没有暴露。假如你一直沾沾自喜，那失败迟早会到来。我们该做的，是用更加坚实的脚步继续前进。对于成绩不理想的同学来说,考试失利也未必是坏事,失败是一支清醒剂,是不断成功的动力,跌倒了应该马上爬起,因为我们正处在人生攀登的山腰上,还有好长的路等待我们去开拓、创造。失败乃成功之母,有人说我怎么只遇到成功的母亲 。不是的,关键是你没有能抓住成功的父亲,成功的父亲是什么？那就是——“态度、目标、勤奋、恒心” 。每一次成功与失败，只要是曾经经历过的，那些时间带来的回忆和历练，都是财富。
目标是前进的灯塔 ，一个人没有目标,就像大海中迷失方向的航船,不可能到达成功的彼岸 ，生活中,每个人都应该有一个既定目标,然后瞄准目标奋力攀登,就一定会取得成功，所以,请同学们一定要确立自己的努力方向和适当的近期目标,在不断的超越中成长自我,成就自我。
期中考试已经结束,一次考试并不是句号,更不是人生的全部 ，人生道路有风和日丽的日子,也有阴雨连绵的岁月,你不能左右天气,却可以改变心情,你不能改变容貌,却可以展现笑容,你不能改变世界,却可以改变自已。我们要从暂时的喜悦中走出来,从暂时的沮丧中走出来,胜不骄,败不馁,及时调整自己,为下一次考试早作准备。所以如果失败,我们无须遗憾, 因为那成功可能是我们竭尽所能也摘不到的星星；如果我们一味怨天尤人,遗憾抱怨,那就太失败了, 因为那成功可能是我们俯首可及却没有弯腰去捡的珍宝 。
期中总结之后又是一个新的起点,春种一粒粟,秋收万颗籽,让我们携起手来,共同努力吧 。我坚信,你们的青春会因你们的不懈努力而绚丽多彩。
自我失败总结范文第3篇
[关键词] 归因 归因理论 学习动机
一、归因理论简介
归因就是“寻找结果的原因”。心理学将归因理解为一种过程,因此,归因是指根据行为或事件的结果,通过知觉、思维、推断等内部信息加工过程而确认造成该结果之原因的认知活动。对我们的教育工作最有指导和借鉴意义的是美国心理学家韦纳的归因理论。
韦纳的归因理论认为,一个人解释自己行为结果的原因会反过来激发他的动机,影响他的行为、期望和情感反应。如果学生将成功或失败归因于自身内在的因素(能力、努力、身心状况),他们就会产生积极的自我价值感,进而更加投入到未来的学习活动中去,反之,则形成消极的自我意向,从而避免去参与成就性的任务;如果学生将成功或失败归因于机体的外在因素(试题难度、运气、外界环境),那么,学习结果就不会对其自我意向产生什么影响。如果学生把成功或失败归因于稳定因素(能力、试题难度),则学生对未来的学习结果就会抱有成功或失败的预期,并且会增强他们的自豪感、自信心,或者产生失落感、自卑感;相反,如果学生把成功或失败归因于不稳定因素(努力、运气、身心状况、外界环境),则不会影响他们对未来成功或失败的期望,其成败体验也不会影响到他们将来的学习行为。如果学生把成功或失败归因于可控因素(努力),则会对自己充满信心,或者产生一种沮丧感;反之,如果学生把成功或失败归因于不可控因素(能力、任务难度、运气、身心状况、外界环境),则会产生一种感激心情,或者产生仇视报复的情绪。
二、影响职校学生归因的因素
1.以前的学习表现或成绩。其原理如下:学生在以前学习活动中的表现或成绩(能否达到预期的要求,会使他们在某种程度上产生“能够”或“不能够”完成学习活动任务的知觉。这种经历会成为学生学习归因的重要线索,影响学生的学习归因。
2.学生的自我成就预期。专家研究发现,自我成就预期高的学生,更多地将成功归因于能力强和个人努力,将失败归因于自己努力不够。这类学生一般对未来的成功充满信心,并在学习中自强不息,努力进取。而自我成就预期低的学生更倾向于将成功归因于运气好、他人帮助、任务较易等外部因素,而将失败归因于自己能力差等内部因素,这类学生一般对未来的成功不抱多大希望,因而在学习上就不愿做尝试性的努力。
3.学生的自我评价。学生总是抱着事物之间存在因果关系的信念来进行归因活动的,而且这一信念是相对稳定的。造成结果的因素是多方面的,在归因时如果单纯考虑某一方面的原因,就容易造成归因分析的错误,起不到应有的激发作用。
4.环境信息的影响。其原理是:教师、家长、同伴对学生的态度和评价自然会不知不觉地通过自身的言行传递给每一个学生,学生又会从周围人物的评价和自身的体验中推断自己学业成败的原因,并逐渐形成关于自己的能力水平、努力程度和在学业中能否成功的信念。如果周围其他人对学生的态度是欣赏、崇拜等,学生有自信心,就容易将成功归因于能力,而将失败归因于不够努力;如果周围多的是指责和抱怨,学生没有自信心,就成功时多归因于运气,失败时归因于能力差。
三、引导职校学生正确归因的方式方法
1.多与学生交流,了解职校学生归因倾向
在课堂教学和平时的教育工作中,作为一个职业学校的教师,要真心真意地和学生进行交流,建立师生间相互信任关系。教师通过对各类学生的了解,正确诊断他们的归因,定期评价,并对学生所作出的积极归因及时给予肯定,促使其形成比较稳定的倾向;对学生所作出的消极的不正确的归因,及时予以矫正,引导学生逐步掌握积极的归因,进而调整自己的学习行为。
2.针对职校学生归因倾向,因势利导
在对难题的分析讲解时,教师应启发学生思考,在学生思考的基础上加以点播,引导学生最终得出结论。让归因于能力差的学生能够认识到,只要掌握了分析问题的方法,自己也能够与他人一样得出正确结论。
当学生倾向于努力归因时,成功认为是自己努力的结果,并会鼓励自己继续努力,并期望获得更大的成功;失败认为是自己不努力或努力不够千百万的不良后果,认为自己今后只要努力,相信也一定可以获得成功。许多研究表明,学生把过去的失败归因于自己的努力程度不够,往往能增强学生的学习动机。
当学生倾向于难度归因时,成功认为是任务难度小,失败认为是任务难度大。无论成功与失败,他们都归因于外界因素。对于倾向于难度归因的学生,教师在教学过程中要坚持由简单到复杂、由易到难、由单一到综合逐步提高的原则。在解决较难的问题时,应预先设好铺垫,分散难度,阶梯式推进,螺旋式提高。
当学生倾向于运气归因时。长期习惯于运气归因,必然导致学生学业荒废,不思进取。教师必须设法克服运气归因的不良影响。幸运之神不可能永远降临在你的头上,机遇从来只偏爱有准备头脑的人,只有平时不懈努力,才能不断取得好成绩。
3.布置具有适度挑战性的学习任务,引导学生正确归因
给予学生的学习任务不能太简单,过于简单引不起学生进一步探究的兴趣,太难则又会使其望而却步。一般情况下,学习任务难度应稍高于学生目前的学业水平,使他们通过努力就能达到目标要求,然后立即总结进步的原因。这样,即使是学习成绩较差的学生也能产生学习的愿望,增强学习信心,形成积极的学习动机。
例如,在课堂提问时,问一些大部分学生都能正确回答的问题,或设置一些由浅至深的思考性问题,尽可能地让学生自己探索求得答案,鼓励学生在与教师和同学的平等交往中展示自己的能力,给予每个学生参与教学活动的机会,让学生有成功感。并将学生的成功回答归因为“内部原因”,那是他们努力学习,具备了分析、解决问题能力的结果,使学生感到满意和自豪。如果学生在回答问题的时候,出现了错误和偏差,教师要真诚地给予更正和讲解,多做正面引导。要鼓励学生,回答问题的错误,并不完全在个人的原因,只是由于知识结构、知识深度可能超过学生现有的水平,通过进一步的学习,完全有可能将这些问题解决。通过这种课堂提问,可有效地将失败归为不稳定因素和外部因素,从而让学生产生积极向上的动力。
总之,教师可结合日常教育教学工作,针对不同学生的归因倾向进行引导、鼓励和强化,以便形成积极有益的归因方式。教师只有引导学生进行正确的学习归因,才能促进他们的有效学习,使他们不论在学业的成功与失败面前都能获得进步与发展。
参考文献:
[1]邵瑞珍.教育心理学.上海教育出版社,1997.
[2]伯纳德.韦纳.动机和情绪的归因理论.福建教育出版社,1989.
自我失败总结范文第4篇
（1）正确认识自己，评价自己。一个人过高评价自己会产生自负，过低评价自己会产生自卑。自信的人能正确认识自己，评价自己，既能看到自己的优点，又能看到自己的缺点，而且能通过努力克服自身不足。
（2）多给自己积极的心理暗示。暗示的作用是非常大的，积极的自我暗示唤起的是人的良好的情绪情感，消极的自我暗示唤起的是人的不良的情绪情感，所以要学会利用积极的自我暗示。如做每一件事情之前，用语言暗示自己：我一定会成功的;只要努力，我就能进步，我相信，我能行。
（3）做事之前要有充分准备。做事之前做好准备，包括物质准备和心理准备，准备得越充分，心里越有把握，自信心越强。
（4）经常为自己的成功喝彩。当自己取得一点成绩，获得点滴进步时，要给自己一个奖励，以此激励自己。
（5）调整期望值，使之符合实际。在给自己定目标时，目标不要定得太高，目标太高就会因为达不到产生失落感，从此自暴自弃。也不能定得太低，目标太低，轻而易举就达到了，又起不到激励的作用。目标应该是略高于自己的水平，又是自己通过努力能够达到的，这样的目标最符合实际目标。
（6）用正常心态对待挫折和失败。古人说，人生逆境十之八九。人的一生不是一帆风顺的，总会遇到各种困难、挫折，甚至遭遇失败。应该用正常的心态来对待，善于从失败中总结经验教训，不能在挫折中倒下，而应在挫折中奋起。一个人经历了挫折和失败，经受住了考验，才能建立真正的自信。
（7）通过训练提升自信。让同桌的同学各自谈自己的优点，对方给予补充，然后鼓励学生到前面来，向全班同学谈自己的优点，其他同学给予补充，最后谈体会和感受。这时，教师有意识地关注那些自卑、内向的学生。自卑、内向的学生对自己的评价过低，当同学们列举出他的许多优点时，他非常感动，自信心得到提升。通过优点“轰炸”，让每个学生都能发现自己的优点、长处，感受到同学们对他的友好和赞扬，体会到成功的快乐，从而树立自信。
班主任发言：过分自卑可以毁灭一个人，但是如果因为自卑而更努力进取，也可以成就一个人。
自我失败总结范文第5篇
人生的路，有坦途，也有坎坷： 人生的路，有坦途，也有坎坷： 走过的岁月，有欢笑也有苦涩。 走过的岁月，有欢笑也有苦涩。泪水告诉我一个故事， 告诉我一个故事，汗水使我多一份沉 重，理想不同于现实，失败是生活的 理想不同于现实，一部分，谁也无法选择，无法拒绝。 一部分，谁也无法选择，无法拒绝。 人生要自己去拼搏去奋斗， 人生要自己去拼搏去奋斗 ，在风雨中，勇往直前，在自己的每隔一站都 勇往直前， 留下一般无悔的回忆。 留下一般无悔的回忆 。 流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战 徘徊不是迷惑， 胜失败，勇于追求理想的人。 胜失败，勇于追求理想的人。
致接力运动员
小小的接力棒 在这一刻， 在这一刻，成为整个会场的焦点 小小的接力棒 在运动员手中不断的传递 传递 传出同学的信任 递出同学的友谊传递，这是我们共同的期盼 传递，这是我们共同的期盼 四个人的团队 是速度与默契的竞技 几白米征程， 几白米征程，需要我们共同的努力小小的接力棒， 小小的接力棒， 使我们更加团结， 使我们更加团结，更加凝聚 加油吧，向着终点，向着梦想， 加油吧，向着终点，向着梦想，向着我们共同的目标.
致 运 动 员
生活中， 生活中， 我们每天都在尝试 尝试中， 尝试中，我们走向成功 品味失败， 品味失败，走过心灵阴雨晴空 运动员们，运动员们，不要放弃尝试 假如你成功了， 假如你成功了，这就是下一次尝试的 动力 假如你失败了，就总结经验，假如你失败了，就总结经验，吸取教 训，继续努力 无论失败与否， 无论失败与否，重要的是你勇于参与 的精神 付出的背后是胜利无论是否成功， 无论是否成功， 我们永远赞美你 你们永远是我们的骄傲 努力吧，运动员！
超越就是胜利 ——致长跑运动员 ——致长跑运动员
面对漫长的征途 你锲而不舍， 你锲而不舍，奋力拚搏 面对坎坷的长路， 面对坎坷的长路， 你信心百倍， 你信心百倍，努力开拓你用坚实的步伐 走过漫长坎坷的路途 你用坚定的信念 谱成一曲超越自我的赞歌 努力与勤奋的统一 是你无悔的抉择 速度与耐力的结合。
每一次起跑都充满了希望 每一次腾空 都迸发出力量 每一次成功 都书写出激昂 每一次失败 都孕育着成长 珍惜每一次的喜悦和失落珍惜每一次的感动和忧伤 珍惜每一次的感动和忧伤 让青春的气息挥洒成一行绮丽的朝 霞 让快乐的思绪谱写一段美好的乐章
致 啦 啦 队员
风没有方向的吹来 阳光也跟着吹呼起来 没有人能确定下来 热烈的掌声什么时候沸腾起来 你的热情是阳光 把运动员的拼搏填满 风流动过来带来你的掌声与喝彩 最洋溢的时刻永远有你的声音与热情澎湃
更高，更快， 更高，更快，更强
——送给全体运动员
像羚羊一样灵巧， 像猎豹一般迅速， 像雄狮一般爆发出无限的力量， 没有最高，要向更高挑战， 没有最快，要向更快冲刺，没有最强，要向更强进军， 战胜自我，拥有未来， 挑战极限，拥有精彩。
