大学体育课总结

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大学体育课总结范文第1篇

关键词：小学体育；兴趣；积极性；教学方案

中图分类号：G621 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）08-040-01

小学体育课已有很多年的发展历史，一直保留到现在。现在的小学体育课相比较原来的体育课而言增添了更多有意思的项目，更具有创新性。近年来，教育机构要求中小学生接受高一级学府的教育，必须参加体育测试。可见小学体育课的重要性，以及小学生上体育课的必要性。由此可见，教师的任务更为艰巨，要全身心的投入到体育课的教学中。

一、小学体育课的内容及现状

1、小学体育课的内容及益处

对于年纪比较小的小学生来说，如何上好体育课很是关键。小学生体育课一般开展的项目有：跑步（短跑、长跑、马拉松），跳远（立定跳远、跑步跳远、三级跳远），跳高（原地跳高、撑杆跳、跑步跳），跳绳（单人跳、多人跳），乒乓球（女子单打、男子单打、女子双打、男子双打、男女混双），篮球（女子、男子），足球（女子、男子）等。以上的这些运动项目都可以增强他们的体质，开发他们的大脑，缓解他们的学习压力，从小塑造他们的体型，也有利于增加小学生们之间的亲密度。有效训练他们的反应能力和灵敏度，以及身体的协调能力，还可以在一定程度上保护他们的视力。他们学习体育之后，使他们更懂得如何保护自己的身体。小学体育课的学习能够使小学生更好的掌握锻炼身体的技巧，养成锻炼身体的良好习惯。同时还可以学到许多有关体育的知识，比如一些运动项目的起源和规则，以及各个运动项目的注意事项，还有一些简单的奥运知识等等。

2、小学体育课教学中存在的问题

小学时期是一个比较活跃的阶段，这个时期的孩子活泼、好动、对外面的世界充满了好奇，对自身的保护意识较低，而且，目前体育课的一个现状是：学生多，老师少，因此教师的数量要根据学生的数量而定，作为小学体育教师最重要的是要保证孩子的安全问题。小学体育教师必须要有明确的教学目标，比如说这节体育课在整个学期的体育课中担任什么角色，希望通过这节课达到什么效果，都必须要明确；目标要符合实际，目标不在于多大，但必须要从孩子的自身角度出发，把握每个学生的具体情况；体育课本身是一节愉悦身心的课程，在这节课上，教师不要只强调课堂纪律，而且应该从根本上解决孩子出现的问题；教师要在课下注意总结，好的一面总结出来继续努力，做的不尽人意的也要总结出来，及时改正；另外，在信息化的今天，事事都需要有创新，小学体育课堂当然也不例外，这就要求教师必须有创新精神。

二、如何上好小学体育课

1、调动学生的积极性

首先，教师作为小学体育课的主要授课者，要明确自己的责任和义务，也要充分考虑小学生的上课需求。如学生们这节课想要做游戏，教师就可以找一些适合他们玩的游戏，调动他们的积极性。教师本身要有充分的积极性，这样才能更好的带动小学生们进入体育课的学习中，再激发学生们的上课兴趣。教师也可组织一些趣味性的活动和比赛增加他们对体育课的热爱。如教师可组织一次接力比赛，鼓励大家都参与其中，表现比较出色的学生，可以适当给予一定的比赛奖励。这样，一方面可以增加他们上体育课的兴趣；另一方面还可以培养他们的集体意识，而且他们也锻炼了身体。有时也可让他们自由活动，让他们感觉到上体育课是无比轻松自在的。

2、合理制定教学方案

教师在开始上体育课后，应对每个小学生有所了解，根据每个学生不同的体质和兴趣以及天赋来找到适合每个小学生的活动项目，同时尽量想办法弥补他们的弱项，从而有利于激发他们的潜能。首先老师列出所有的运动项目，做个调查报告，让学生们把自己喜欢的项目选出来，可以选多个。然后老师根据调查结果，再给他们做一次测验，记录好每个同学的测试成绩，分出每个同学的强项和弱项。根据他们不同的情况制定出不同的教学方案，并且在教学方案的实施过程中，根据每个同学发生的变化及时调整教学方案。例如，甲同学在短跑项目中很有天赋，则可以重点培养此同学的短跑能力，给予其更专业的技术指导。但此同学在篮球方面表现不是很好，而且也没有较高的积极性和热情，此时教师更应给予鼓励和帮助，并为其专门制定一套合理、科学的教学方案。比如甲同学一分钟只能投1个球，一开始的方案中是让该同学一分钟投2个球，根据该同学的表现，则可以适度调整教学方案，从而达到既不影响该同学打篮球的积极性，又可提高该同学打篮球的能力的效果。

总之，小学体育课在小学课程中有着不可替代的作用，可以使学生的身体素质、反应能力、协调能力、灵敏度等得到提高。因此，教师在体育教学中任务重大。教师应因材施教，根据学生的不同特点制定不同的教学方案，此外，家长的参与也很重要，教师应及时与家长做好反馈与沟通，从而共同提高学生的身体素质，更好的推动体育课的顺利进行。

参考文献：

[1] 胡永红 有效体育教学的理论与实证研究[D].福建师范大学，2009

大学体育课总结范文第2篇

体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。接下来是小编为大家整理的大学体育课心得体会精选，但愿对你有借鉴作用!

大学体育课心得体会精选一

大学的体育课已经上了近一年了，从高中到大学，不仅仅生活环境发生了改变，学习环境和学习方法也有了很大的变化，体育系等素质课多方位的向我们展开，由其对体育课更是深有体会。

上中学时，广播体操是我们每一天的必修课，体育课的资料也多是为完成达标而做的一些被动活动，单一无聊，加上中学阶段学生有很大的文化课压力，所以对体育课只是应付而已;上到大学，唯必须量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，发现了中学体育与大学体育的天壤之别，大学体育课除了由老师指定的任务外，还有了自己多样性的选取余地，国为没有了升学的压力，所以体育课的学习变得实在，简单，而且体育课的学习还占了必须的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体育的知识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。

在第一学期的太极拳学习中，我系统学习了二十四式太极拳，收获颇大，对太极拳有了更深的认识。在我心中，太极拳不仅仅仅是一门体育课程，也同样是一份每个中国人务必理解的文化教育。这学期，老师常常教导我们，太极拳是一门儒释道三家交融的文化产物，既有着老庄的逍遥无为，又有着孔孟的仁义思想，还有着佛教的“禅”学思维。每一次的练习，我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化，重新走进一个经典却又新潮的世界。在太极拳里，我们崇尚着柔和，遵循着平缓;我们对自然充满敬畏，对人生充满愿景。太极拳不是一份简单的拳法或是技术，而是一份承载着中华五千年文化的宝典。可能对于我们这群80后和90后，太极拳似乎已经是一个老的掉牙的历史了。但是，在这每周一次的体育课上，我们在老师的指导下，开始学习和研究太极拳，摆脱对旧事物的厌烦，重新发掘这份潜藏在“太极拳”下的精神文化底蕴，我们倍感亲切。

在太极拳的学习里，我明白了为人处事，不就应事事着急，要学会放松内心，用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题。太极拳要求人在锻炼中“心无一物”，就是要放松内心，不去想任何的杂碎琐事。而在生活中，这样的状况却很难静下心来，譬如考试，譬如面试。老师以前笑言道，你们以后考试前打一遍太极拳，说不定什么公式啊定理啊都能够记起来的。其实事实也未尝不是这样，越是应对挫折或是麻烦，紧张和惆怅又能有什么用，这时候就应做的就是放松自我，用冷静的思考来解决一系列的问题。

或许说，太极拳是一个儒雅的运动，不快不慢，仅仅只是讲究人体的和谐，讲究因人而异，最后却殊途同归。这就如同生活，生活有着相应的节奏，顺着节奏走，就能够发现生活的完美，而当你走快或是走慢一拍的时候，你会发现，生活竟然如此地和自己不相协调。按照老师的说法，这便是“太极拳”的哲学了。在生活中，我们或许就应“按部就班”的做好每一件事，不留下遗憾，不留下烦恼，只划上一个完整的句号。

每个人的生活都有着不同的轨迹，无论如何总是会有这挫折和困难的。太极拳便是要教会我们“不以物喜，不以己悲”，坦诚直率的应对生活中的任何烦恼。太极拳讲究调和矛盾，抓住人的身体和性格上的和谐，从而完成一套完整的拳法。生活对于每个人来说，并不是公平的，每个人在他的成长过程中，必然会遭受到必须的失败和挫折，但是我们就应学会坦诚和直率地解决和应对他们。太极拳是“人向自然界”学习的结果，也同样是人“战胜”自然，挑战“自我”的产物。从这一点来说，练习太极拳，也是一份学习和进步的过程。

我们每一天都就应敬仰地感谢自然，感谢前辈古人，感谢这套“寓及万物”的太极拳。

学习太极拳对我们每一个人来说，都是一种收获和犒赏。每周一次的体育课，在太极拳的学习里，我们重新感受这份古老的文化，这份民族的瑰宝，这份传承千代万代的历史宝藏。

静心，以修养德性;格物，以明察万籁。

很幸运，在大学的体育课上，能够有这样一份机会接触到这份宝贵的财富。或许说，在以后，每当我们的学习，生活或是工作遇到了困难和烦心事，我们能够在“太极拳”里思考，解决这一个个难题。学习太极拳，是一份精神的蓄养和沉积，用以净化人的心灵。“模仿、锻炼、感悟、自成一体”这是老师告诉我们，太极拳的学习境界。也许我们还仅仅只是停留在“模仿”或是“锻炼”之间，但是，只要我们感受到这份蕴含在字里行间的“太极”文化时，我们就能够简单地感悟到“太极”文化的冰山一角，获得思维的升华。在这一个学期的太极拳的学习中，我学到了许多，收获了许多。

大学体育课心得体会精选二

大学两年的体育课即将结束了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身!

在开心中运动

每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课――选取项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，个性选取了这种自由选取体育项目的授课方式。

每学期的第一节体育课前，选取什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要资料，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的情绪。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。

体育课，感觉就是在开心的玩儿!

在运动中流汗

情绪愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。

体育课不仅仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。

一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉简单不少!

在流汗中健身

进入的大学的学习生活，没有了中小学每一天的广播操，唯必须时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在三个学期期末的体能测试中，能够清晰地看到，大部分同学都持续着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，到达了健身的目的!

即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就将要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅仅能够强壮体质，而且还有利于我们的学习。

告别体育课后，我会怀念我的体育课生活的!体育课没了，但我体育精神同在!“快乐的体育”是我的体育理念。快快乐乐地体育，健健康康地成长。

加油!争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩!

大学体育课心得体会精选三

身体乃"革命"的本钱，生命在于运动。“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。运动能够说是生体必不可少的，它能够使身体更能够适应环境，更加强健。我们的机体共有九大系统，而运动系统是维持其他系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作，正是有一个稳定的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动系统发挥作用，以保证其他系统的正常工作。当然运动务必是适当，否则只会是适得其反，剧烈的运动不仅仅会让机体超负荷工作，还会使机体疲劳，产生一系列不正常的反应。因此，运动必须要适可而止，必须要在自己的身体承受的范围之内。

乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动项目，能够从多方面来解释。

娱乐性

乒乓球适合所有人群，只要遵守规则，你能够用随意的方式来打，这样能够尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想务必集中于秋，这样就能够放松自己，不去想烦心的事，高高兴兴的玩，抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人群来说，这不仅仅是一种忘记烦恼的方式，而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去慢慢体会。

运动性

在很多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的功效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒乓球能够说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有规范动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿势开始到结束一向都持续马步姿势，这样才能够看清球的方向，决定球的旋转以及大概落点。并且身体要随时快速移动，才能够接住两边的球，不至于输掉一个比分。大家都明白，在赛场上一个比分意味着什么，这个就不用我多说。在比赛时，我们务必用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度，然后再想自己如何接住这个球，以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后务必快速恢复准备姿势，时刻准备对方的反攻。能够这样说，乒乓球是一种锻炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。

在乒乓球这一运动项目中，方法也是层出不穷的，每一个人都有不同的打法。因此，在老师的教导之下，就会在大脑内构成两种不同打法。由于刚融入的打法的干扰，将会导致我们的水平从降低再到回升的趋势。因为比赛时，你将会受到新方法的干扰，有点犹豫不决，导致失去接球的时机，将会失去一个比分。只有当自己把自己的方法和老师传授的方法合二为一之后，你才能不受到影响，发挥出自己真实的水平。

任何一种运动，都要靠自己用心去体会方法，而不是老师一昧的教导，方法都是一个时代的，不存在永远的真理，因此要能够创新。

运动，让你更强健。

运动，让你更快乐。

运动，让你更健康。

大学体育课心得体会精选四

在几年的新课程改革中，我们是摸索着前进的，我们是在探索中总结，一边学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光大正确的思路，使我们的新课程改革不断的完善，不断地走向成熟。在几年的探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。

一、备课

要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。

二、上课

上好一节课，首先应看到是否完成课的任务，但是，在上课过程中，单单为了完成任务而完成任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学习，变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中，培养学生对体育锻炼的兴趣，使学生认识到体育锻炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地锻炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参加体育锻炼，而不仅仅是在体育课上。在课堂中，教师应改变指挥者的角色，参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民-主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。

三、课后反思

课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会提高，没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式，一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗?这堂体育课中，学生有没有积极参与，教师有没有积极参与;学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂，学生是否学会了动作技术。课程改革才刚刚开始，我们的探索是任重而道远，特别是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特殊的学科，更有着沉重的任务和特别的意义，作为体育老师，更应该积极地探索，不断地积累经验，不断地进步。这一学年我有幸选了合球这门体育课，了解的东西和收获的知识都不少.通过一学期合球的学习，我发现自己不仅认识了可亲可敬的老师，还结识了许多兄弟院系的同学，合球带给了我们很多好的心情，也给我们送来了健康和友谊.对于合球，开始我不是很了解，以前也从未接触过.所以在开课之前我就早早的下载一些关于合球的视频来看，希望可以了解更多的合球知识，以免在起点就落后别人.平时我也用一些课余时间了解合球的比赛的规则，动作要领等相关内容，而且每节课我都积极参与到比赛中，一学期下来我自己参与了课堂上的每一节比赛.经过老师的传授和自我学习，我懂得了这类球类运动的基本知识.合球最大特点是男女同场竞技，但比赛之中男女球员之间又不能相互冲撞.合球的场地，器材，规则与篮球相近，但又不同，步法要求更快，攻防转换也更快，需要我们有灵活的应变能力.

大学体育课心得体会精选五

在这次的体育课上，老师给我们讲了许多，也让我明白了大学的体育课和高中体育课有着怎么样的差别。或许在表面上看来都是差不多的，只不过是从教广播体操变成了教太极拳，自由活动依然是自由活动。但他所代表的意义是完全不一样的，太极拳作为我国古代所传承下来并且被我们所沿用至今是有着很重大的意义，它所代表的是一种文化的传承，虽然它和广播体操的目的性都是一样的，都是让我们练习从而做到强身健体的。但我却也明白能够这样学习到太极拳对我们这样的学生来说也是一种机遇，否则我想现在也没有什么人会专门去学习这样的东西了，大家每天都沉浸在手机和电脑的网络世界里，人们的身体素质也是越来越差。不说哪些中年人，光说是像我们这样的大学生，现在的身体也没有几个是好的，都是有着很大的问题。在好几年前就有这样的一个概念，叫做亚健康，这也是确实存在的。现在的人一坐就是一天，学生坐着上课，白领坐着上班，而这样的工作状态，长时间的久坐则是会让人的腰椎，脊椎，都会有所损伤，而让我们上体育课的目的，也是为了让我们在学习久了之后有这样的一节体育课，让我们能够锻炼身体，不至于影响到我们正常的学习生活中去。

但这样的问题其实也是普遍存在的，只要保持锻炼才能让自己的身体一直处于一个健康的状态，而长时间不规律的生活也会让人的身材走形，在十多二十岁就有一个中年人才拥有的大肚子。这些也是在体育老师给我们讲了之后我才真正明白了，而事实也确实这样，包括我自己的身体也远远没有之前的好了，这也让我明白了体育课的重要性。所以在明白了这些之后我在上体育课时也在认真听课，就是为了让自己能够学习到更多锻炼的知识，从而恢复自己的健康。而一个好的身体在面对疾病时也会有着更强的免疫力，这也能够让我们更好的投入到学习之中，免收一般疾病的困扰。我在以后不仅仅是自己做到，也会带动身边的同学一起在体育课时认真听课，在平常时候带着他们一起锻炼身体，让大家都能够有一个好的身体条件，毕竟作为同学肯定是希望对方能够过得更好的。

大学体育课总结范文第3篇

关键词:心理素质;体育课

中图分类号:G804 文献标志码:A 文章编号:2095－9214(2016)02－0223－01

心理素质是以生理条件为基础的，将外在获得的刺激内化成稳定的、基本的、内隐的、具有基础衍生和发展功能的、并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质［1］。时至今日，素质教育的理念已经深入到大学教育理念当中，素质教育的目的就是要培养出有文化、有能力、有素质、有胆识的社会主义现代化人才。本文通过问卷调查法、访谈法和逻辑分析法，以体育专业大学生男女心理素质特点入手，针对大学生如何面对挫折和压力，引入体育课教学中对提高大学生心理素质的研究，并得出有针对性的开展体育课，对大学生心理素质的提高有着至关重要的作用。

一、研究结果与分析

通过表一可以看出，体育专业男生和非体育专业男生在面对挫折和压力时，有着明显差异和不同，体育专业女生和非体育专业女生差异更明显，值得庆幸的是，调查中没有学生在面对压力和挫折时选择自暴自弃。大多数体育专业男生、女生和非体育专业男生对于参加体育运动后的感受是很愉快很舒畅，而40%非体育专业女生参加体育运动后无特殊感，甚至16%的人会感觉疲惫不舒服。通过表一和总结分析可以看出，体育专业的学生大部分认为，参加体育运动可以是心情舒畅，也就是说，通过体育运动是可以缓解大学生紧张的学习压力，释放心中的不快和阴霾，培养自己勇于面对、敢于担当的心理素质。相对来说，非体育专业大学生用体育运动舒缓压力的情况明显弱于体育专业，尤其是非体育专业的女同学们，那么，如何养成正确面对挫折、懂得释放压力的自我调节方法，也就成为了体育教师的重要任务。

二、体育课教学中如何提高大学生心理素质

1．有针对性安排教学内容。已有研究证明，整个身体素质结构中，各种素质的形成都要以个体的心理素质为中介和基础［2］。体育教学一直被视为大学生心理健康和心理素质教育的沿阵地，肩负着培养大学生身心全面发展的重任。那么在体育课教学中，应如何有针对性的、合理的安排体育教学内容，就成为大学生心理教育成功与否的关键。在体育课教学中，体育教师要通过几节课时间，通过同学们在体育课堂上的表现，大概掌握每位学生的体育课参与情况，包括积极性、热情度、认真度以及情感体验等，并针对男女生不同的体育兴趣爱好和生理特点，有针对性的设计教学组织形式，加上正确的教学手段，来实现通过体育课教学实现心理素质教育的目的。2．合理的进行评价。在体育教学中，体育教师对同学们体育运动参与情况的积极评价，往往能极大促进学生体育参与热情。大学生体育课堂，主要就是以室外体育运动和体育技能学习为主，在体育课教学过程中，往往会涉及到体育教师对学生某个动作或者某段时间表现作出评价，这个是时候，积极性的、鼓励性的评价会使学生有极大的满足感，即使面对教师提出来的缺点和不足，也能欣然接受，并从意识上去主动改进，长此以往，学生不仅能够形成积极进取的运动精神，也能学会如何面对和指出别人的不足，学会正确处理人际关系的小技巧;反之，如果体育教师只是批评，甚至是谩骂，则会使学生渐渐失去信心，减少体育热情，严重则会导致学生不爱沟通交流，出现自卑自闭的严重问题。3．体育教师参与体育社团建设。社团是大学文化的一个重要组成部分，是大学生活动的重要组织形式。体育社团作为大学校园社团重要组成部分，也是大学生参与热情最高的社团类型，如果体育教师能够参与社团发展和建设，甚至是社团活动内容和形式的制定，那么体育社团作用可能就不单单是一个体育活动社团，可能会成为大学生心理素质教育、体育兴趣培养和提高大学生身体素质的综合性活动群体。当然，体育教师参与体育社团的深度和广度，不是一蹴而就的，需要学校、体育教师、学校团委和社团负责人等部门和个人的充分协调和统筹安排。

三、心理素质理论与体育实践相结合

体育教师作为整个体育教学的主导，在开展大学生体育课教学及其安排体育活动的过程中，必须要渗透既然作为相应心理素质的教育，因为教育的根本目的就是要从心理上塑造和完善个体，大学生体育课作为大学教育的重要重要组成部分，既承担着提高大学生体育运动技能和传授体育运动知识的责任，也肩负着大学生的心理素质教育。因此，在开展体育实践活动的同时，必须要把大学生心理素质的相关理论知识传授给同学们，让学生了解和掌握心理素质的基本构成及其影响心理因素，认识到体育课对健康心理素质的形成有着积极的促进作用，同时懂得在适当的时候，运动体育运动的方式来舒缓自己的低落的情绪和紧张的生活学习压力，从思想上认可体育课对心理素质提升的积极作用。总之，因为体育课的实践性和运动性，使大学生体育课成为大学生心理素质教育的前沿阵地，是大学生心理素质提升最直接、最有效的途径之一。

牡丹江师范学院2014年研究生学术科技创新项目项目编号:yjsxscx2014－19mdjnu

参考文献:

［1］张大均．论人的心理素质［J］．心理与行为研究，2003．1(2):143－146．

大学体育课总结范文第4篇

关键词： 高效体育课堂 教学方式 教学环境

体育高效课堂要确立以学生为本的思想，使“一切为了学生，为了一切学生”不再只是一句动听的教育口号。课程改革的创新和进步首先就表现在课程改革的理念上。科学、清晰与合理的课程理念是课程改革取得成功的前提。

一、新体育课程标准的理念

1.体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2.体育教学要符合青少年身心发展规律。

3.体育教学要重视发展学生的个性，关注学生的个体差异，注重提高学生对体育课堂的学习兴趣。

二、以学生发展为主线，创建新的体育教与学方式

新的课程改革更新了教育理念，改变了原有的学校教学模式，使得学校体育教师职能发生了历史性转变。可以说，新一轮国家基础教育课程改革，不仅要改变千百万教师的教育观念，而且要改变教师每天都在进行着的习以为常的教学方式和教学行为。教学行为是否有突破是体育教学能否成功的关键，设计教法要打破由教师一味“教”、学生机械“学”的常规的教学模式，体现教师的主导过程，发挥学生的主体作用。选修课对学生来讲主要从全员参与、能力培养、增强体质、学会做人、学会生存等方面进行构思备课，只有这样才能组织好教学。

1.培养学生自主学习意识

自主学习概括地说就是“自我导向、自我激励、自我监控”的学习。在体育课堂教学中要充分创设各种教学情境，有效促进学生主动参与教学的全过程，充分发挥学生的主观能动作用，并把教师的主导作用和学生的主体作用结合起来，在教师的启发和诱导下，充分调动学生学习的自觉性、主动性，帮助学生克服依赖心理，树立自主学习意识。

2.组织学生合作学习

合作学习是指学生在小组或团体中为了完成共同的任务，有明确责任分工的互学习。教师应让学生明确完成共同任务中个人的责任；积极地相互支持、配合，特别是面对面的促进性的互动。让学生进行有效的沟通，建立并维护小组成员之间的相互信任，有效解决组内冲突；适时引进竞争机制及激励性评价，使小组间通过竞争共同得到提高，在活动中学生必须互相帮助、互相激励，采用一些策略，这样才能最终取得胜利。

3.引导学生进行探究式学习

探究式学习是以学生为主体的模式，它更符合学生的发展规律，更有利于培养学生的观察能力、实验能力、思维能力。在探究式学习中要选取恰当的教学资源和供学生探究的问题。选取的教材内容要靠近学生的发展区，使学生在知识与技能上有所发展，有所提升，还要充分了解学情，包括学生已有的生活经验和发展潜能。探究问题的确定可先由学生提出，然后进行选择，也可由教师质疑，然后组织学生探讨。此外，探究的形式也要体现体育学科的特点，切不可忽略身体练习与思维发展的统一。

4.“兴趣是最好的老师”

体育教学需要每一个学生对学习内容充满激情与向往。试想体育课上，一个个激情四射的阳光少年，对学习是满腔热情，课堂绝不会死气沉沉。充分调动学生对课堂的兴趣可以使课堂效率得到更大的提高。

三、创设全新的教学环境是高效课堂的保证

1.转变教师教的方式。

传统的教学模式指导下的课堂，教师应该讲什么、怎么讲，学生应该学什么、学到什么程度，教师、学生都心中有数，即把学生思维和发展定位在教师、教材、教学大纲所规定的范围和区域内。而在新课程标准和新的教育理念指导下的课堂教学中，教师既是课堂教学的组织者，又是课堂教学的引导者。

2.重视减轻学生的心理负荷。

学生在体育课中所承受的生理负荷是评价体育课效果的重要指标之一，所以体育教师在体育课的设计过程中都较重视运动负荷的安排。但常常出现一个突出的问题，学生容易感到疲劳或出现不同程度的“厌学”现象。一般情况下，教师都认为这是体育课中学生承受的生理负荷过重的结果，从而盲目地减轻运动负荷。其实这是不全面的，因为它忽视了学生在体育课堂中所承受生理负荷的同时，还承受着一定程度的心理负荷。心理负荷是指学生在体育课中所承受的心理刺激及心理能耗。生理负荷和心理负荷在体育课过程中是相互联系、相互制约来影响学生的，如果能合理处理好它们的关系，那么对推迟和减缓疲劳的出现、完成教学目标、促进学生身心和谐发展，都具有积极的作用。

3.利用运动技能迁移规律，启发引导学生练习，激发学生创新欲望，打造高效课堂。

运动技能迁移是指学生在掌握某一运动技能后，会对具有和它相似运动规律的另一运动技能的学习产生影响。根据影响迁移的方向，运动迁移可分为正迁移与负迁移。在体育教学中，教师应依据正迁移规律，合理安排教学内容，以及练习的方法技巧，以收到事倍功半的教学效果。

4.做好中学体育教学工作总结，加强体育课教学的研究。

中学体育课虽然只是辅助课，但每个学期末都应该进行一次教学总结，提出问题进行交流，取长补短，积累经验，使中学体育课教学更加趋于完善，更加适合管理，更加适合学生身心的发展。同样，体育也是一门重要的教育学科，因为它既要完成好增进中学生身心健康、智力开发、个性发展、思想品德教育的任务，更要树立体育教育以活泼、健康为导向的办学理念，充分发挥新时代赋予体育教育的特殊功能，为积极促进中学生实现理想就业、推进社会和谐发展作出贡献。

四、结语

打造高效体育课堂是增强中学体育教学效果的最好归宿。中学体育教师有责任有义务，在新课标的引导下，努力创设和谐高效的教学环境，充分发挥学生的主体作用，挖掘学生的潜能，开启学生的创新心智，促进学生健康全面发展。

参考文献：

［1］曾庆荣.对普通高校体育教育现状的分析与思考［J］.武汉体育学院学报，1999，（8）.

［2］赖天德.学校体育改革热点探究［M］.北京：北京体育大学出版社，2004.

［3］毛振明.体育教学改革新理念［M］.北京：北京体育大学出版社，2003.

大学体育课总结范文第5篇

关键词：高校　体育课程　设置方向

[中图分类号]G80　[文献识别码]A　[文章编号]1004-7069(2011)-02-0161－01

一、研究目的

在素质教育发展的今天，体育是学校教育的重要组成部分，同时也是素质教育不可缺少的内容与手段。体育课程是高校体育工作的中心，是高等学校计划所规定的必修课，在学生的身体、心理、社会适应能力以及个性上有其他学科无法取代的作用。能否在体育教学中充分发挥这方面的作用，让学生真正学到东西，是衡量高校体育教学成败的重要标志。那么，对于高校的体育课程如何设置，教材内容如何确定，体育教学如何改革，教学方法如何改进等已经成为各高校体育教育研究的紧要课题。当然，各高校的体育教育应该根据自己的特点来构建自己的体育课程设置的方向。现在的体育课程对于我国发展学校体育以及在学校体育教学中培养学生树立“健康第一”的体育教育思想和培养学生终身参加体育锻炼都受到不同程度的制约。因此，无论从课程内容上，还是从教学方法上对高校的体育课程设置都提出了更新、更高的要求。

二、研究方法

采用文献资料、调查访问等研究方法收集了我国部分普通高等院校体育教师及专家学者的大量有价值的意见和建议。并分析论证从而找出普通高等院校的相互关系和内在规律。

三、结果与分析

3.1　我国普通高等院校体育课现状

3.1.1　体育课程体系不完善，课程设置笼统，教学较为自由。

3.1.2　体育场馆设施、器材缺乏，教学环境较差。

3.1.3　师资力量不足，结构不合理，教师地位问题亟待提高。

3.2　各高校体育课程设置方向

如今的高等教育正在向国民素质教育、终身教育、教育民主化和教育现代化方向发展。随着高校教育的发展变化，大学体育课程也同步发生了深远的变化。其主要特点为：

(1)现代社会价值需求导致体育课程社会化、生活化。

(2)以“终身教育”为导向，以学生身心发展为基本。

(3)设置方向要与大学总体改革、体育社会化和产业化同步发展。

3.3　体育课课程设置类型

学校应开设公共课、选项课、保健课、选修课、理论课。第一学期开设公共课，第二、三、四学期开设选项课，对于体质较弱、或有某种疾病和肢体残疾的同学开设保健课。三、四年级应增设选修课。理论课穿插在公共课和选项课的教学过程的始终。

3.4　体育课开设项目

第一学期可以开设的项目有：奔跑、跳远、三级跳、篮球、排球、羽毛球、单双杠、篮球、羽毛球、太极拳等公共课程。

第二学期可以开设的项目有：足球、篮球、排球、健美操、交际舞、武术、网球、体育舞蹈、乒乓球、艺术体操、散打等。

第三学期和第四学期同第二学期一样，开设选项课同时也可开设一些选修课。学生每一学期可以选择一个自己喜欢的项目，老师在根据学生人数进行班级调整。

3.5　体育课程内容设置原则

3.5.1　内容的基础性原则

所选用的教材内容能够反映当前我国社会体育发展的总体状况。内容不应该很专业，既要满足学生个性发展的需要，又要达到学生体育锻炼的目的。其内容应包含：理论知识性内容、技能性内容、情感性内容、操作性内容四个方面。

3.5.2　应符合高校体育改革发展的原则

体育教学内容题材应该符合我国健康教育的思想，从体育社会学、养生保健学、运动处方理论、终身体育理论、健康教育项目、养生保健运动项目、学生爱好的娱乐体育项目等各个方面提高学生素质，扩大学生的知识面，使学生树立“健康第一”的体育教育思想和建立终身体育为目的。

3.5.3　注重学生个性发展需要的原则

教材内容应有一定的挑战性，能激发学生的学习兴趣，引发思考，培养学生的创新意识和总结、归纳概括的能力，学会举一反三。在筛选教学内容时，在不同的教学阶段选择那些学生感兴趣的教学内容作为教学材料。如：休闲娱乐、现代时尚、野外生存和户外极限等运动项目。

四、结论与建议

4.1　课程设置要符合实际。注重自身因素

各高校应根据《指导纲要》的精神和当今世界大学体育课程的发展趋势，并结合自身的具体情况，如师资力量、学生基础、场地条件、学校特色和学生生源特点等多方面的因素，考虑制订合适的课程设置方向和教学计划。

4.2　课程设置应该硬件、软件两手抓

经过近几年的体育教育改革和实践，有些体育课程设置已经不能适应现在普通院校教学的需要，但是，体育课程设置的改革不能只是从教学的硬件着手，更重要的是提高教师对于新的课程设置和教学模式的适应能力。即教师要成为一名具有综合能力、综合素质、能适应社会发展需求的多面手。

4.3体育精品课程可以实现课程设置的最优化，可以拓展高校体育课程的内容、方法、时间和空间。既能充分发掘和利用高校有限的体育资源。又能达成体育课程促进学生身心健康和健全人格的课程目标

体育精品课程的建设是加快各高校体育课程整体建设的有效促进方式，它的示范作用和导向作用能够拉动各高校体育课程的质量和效益在较短的时间内再迈上一个新台阶。

参考文献：