业余自我总结

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业余自我总结范文第1篇

【范文一：大学毕业生自我总结】四年的大学生活临近了尾声。这短短的五年，却是我的人生中弥足珍贵的五年。在这五年里，我从一个莽撞少年成长为一名合格的清华毕业生，用脱胎换骨来形容并不为过。总结过去可以拨开时间的迷雾，清晰的回首所走过的路，从而为将来的人生旅程准备一些经验和教训。

大学五年的生活主线是学习。大学学习是迥然不同于以往的一种新形式，它赋予了学习者更大的自主性和更广阔的思维空间，同时也对学习者提出了更高的要求。在这种半开放式的教学模式下，要求学习者必须有明确的学习目的，有更强的选择辨别能力和更强的自学能力。对于这个方面，我应该感谢大学这五年的学习生涯，在这期间的历次挫折与成功，使我真正知道了怎样进行自我学习，怎样有选择有目的的学习，随之而来的是自己自学能力和学习效率的提高。而学习之外的课外科技活动的参与，同时也是对所学知识的一种巩固和加强，它不仅提高了我的动手能力，拓宽了我的知识面，而且在不断的探索过程中，也促使自己学习更多更新的东西，这更进一步丰富了自己的理论知识。

在清华园的五年，所得不仅仅是知识上的东西，校园严谨踏实的学风，求实创新的气氛，同时也潜移默化的影响着我的学习和思维，所有这些能力和思维模式的获得，是我几年学习的最大收获，这也必将影响我未来一生的发展。

在一个人成长的过程中，需要的不仅是知识的积累，还需要正确的思想基础和正确的人生观、价值观。知识可以不断获得，而人生观一旦形成，对一个人的一生都有难以估量的影响。在清华的这几年，我可以明确感受到学校在教书的同时，对育人这一环节的重视。各种各样的主题活动，各种各样的思想探索，都影响着我的人生观的形成。在未入大学之前，人生观对于我而言，是属于比较虚幻的东西，我虽然能感觉到它的存在和作用，却没有形成一个明确的概念。在大学五年的学习生活中，由于自己的思考、学习和一些外在因素的作用，使我基本形成了一整套对人生的看法。对于人生，每个人都有自己的追求。生命对于宇宙而言，不过是一个短短的瞬间，而对于个人而言，则只有永不回头的一次机会。

总之，向着自己的目标前进，充实的过好每一天，只要无悔，便是成功。而成才而言，则是一个漫长积累的过程，必须要执着进取，踏实奋斗，才有望品尝成功的喜悦。人在不同的时期会有不同的观点和想法，但这只是形式上的改变，其基础却已深深扎根于思维深处，是再难改变的。在以后的生活中，积极向上，笑对人生将是我的原则和动力，爱国爱家，踏实进取则是我人生成才的基石。

学校提供了丰富多姿的文艺活动来活跃校园生活。从学校的文艺选修课，到各种协会的文艺活动，都给了大家很多机会来发展自己充实自己。来清华前，我自己就对音乐有兴趣。大学期间，音乐欣赏课的学习使我对音乐的乐理更有了一个比较全面的认识，并因此培养了更浓厚的兴趣。

体育一直是我的弱项。在清华，体育是整个学校高度重视的一类课，蒋南翔校长的名言激励着一代又一代的清华学子，而马约翰先生的体育思想和体育教学则是整个清华体育的灵魂。在这样的一个环境下，我自觉或是不自觉的融入到了这一大潮中。应该说，清华对于体育的重视让我的身体素质有了比较明显的提高。现在尽管已没有体育课，但我仍能坚持有意识的投入锻炼，这也是清华良好的氛围潜移默化的结果，相信这样的一个好传统会在我将来的岁月里得到坚持。

学校有许多很好的教育环节让人受益菲浅。大一时的军训，我们留下的是汗水，带回来的却是对人民子弟兵的崇敬和热爱，以及果敢干练、雷厉风行的办事作风。大二时的金工实习，我们学到了金属加工的知识，并且增加了对工人师傅尊敬和珍惜别人劳动成果的观念，更学到了工人师傅严谨、踏实的劳动态度。大三时的电子工艺实习，自己装配出一个小收音机和充电器，带来的是自己动手丰衣足食的喜悦。大四的社会实践、大五的毕业设计给了自己一个全面的锻炼和实践的机会。

大学五年，自我奋斗固然是基础，但合作却更是关键。在五年里，我遇到的每一次挫折，每一次困难，都有朋友和同学的热心帮助，而获得的每一点点成功，也有大家分享，这实在是人生的一大幸福。感谢我们班所有的同学，感谢所有信任我、帮助我的人，感谢你们，你们给我的友谊我会永远的珍惜！

【范文二：大学毕业生自我总结】时光荏苒，高考的日子仿佛还在眼前，此刻却实实在在地到了告别大学校园的时刻了。

努力回忆四年生活，记不清点滴，大体的感觉却还是美好的。

我很感激，缘分让我和我的的三个可爱的室友生活在一起，说笑、畅谈、分享、抱怨，互相扶持，我们每个人都是如此的不同，却从来没有闹过矛盾，有的只是体谅与宽容。想起那些照顾和被照顾，一起挑灯夜战背考，熄灯后没完没了的夜谈，拿腔怪调的唱歌，尴尬到毫无保留地分享秘密……即使到我老得再也记不清我们说过的话，唱过的歌，为何流的泪，偶尔生的怨气，想到他们，和在一起的这些日子，我也会笑的，所有的这一切都会化成我的笑一直伴我到老。

我很怀疑四年所学，在我工作一、两年后，还能记得多少。说来惭愧，我从来不是个用功勤勉的学生，凭着英语的底子不错，偶尔拿些三等奖学金。我从来没能把老师认真教学的内容记住个七、八分，但是我非常感激我能碰到这些出色的老师，不管这门课我考得多差，我很感谢老师对我的教导，因为我几乎可以从每位老师的身上感受到书本之外的东西，我从选修课上得到了对中国文化的信心和热爱，从新闻课上看到了人格的光辉和做人的原则，从英语课上学到很多常识甚至哲学……哪怕我把这四年所有的文字和教条全部遗忘，我会记得我曾幸运的碰到这些可以为人师表的老师，并因他们而受到的积极的影响，在这个师德越来越多得遭受质疑的时代。

我同样感谢，四年来，我可以和一群可爱的同学一起成长，虽然我谈不上是个热爱集体的人，也从来缺少那鼓子持久的热情，我却是实在地喜欢着大家的，很遗憾，我显然从来没有深入地了解你们每一个人，只是想让大家知道，那些短短的交谈、说笑，视线偶遇时的鬼脸，对我请求帮助时的回应，你们的presentation，上课时的发言，文章的交流阅读……从这所有的点滴，我是可以感受到你们的，而这又足以让我对你们产生好感，或许我并未给过你们慷慨的赞扬，那么至少现在，我可以让你们知道，你们在我心里是鲜活、可爱的，我衷心地希望大家都可以快乐地生活，即使哪天你我彼此相忘，大家也要快乐地生活……

我似乎说了室友，老师和同学，我不知道这些是否已经足以构成我的大学生涯，我确实也做了自我批评，是的，我做了自我批评，而且我时不时地就会做自我批评，却总是缺少改变的动力，或者确切地说，持久的改变的动力，或者更确切地说，说服自己需要改变的持久的理由……

恩还少几十个字，我想起，我一直做着家教，想起，当过志愿者，想起，参加过社团，学过吉他，想起，参加过体育竞赛，演讲比赛，甚至尝试过歌唱比赛，哈哈……奇怪自己并不喜欢参加任何比赛，那么恐怕，我确实并不在意“参加”和“不参加”那回事。

小结完毕，最后一句话，我这么写着的时候，是严肃的，全然的严肃！

【范文三：应届大学毕业生自我总结】还记得20xx年9月的那一天，一个春光明媚的日子，还依稀记得这一天父亲深邃的双眸，而这一天就是我大学生活开始的第一天。可当这一切似乎还在眼前的时候，四年的大学生活就要和我说再见了，这一切来的是那么的快，快得让人触不及防。时光荏苒，毕业之际有不舍，有依恋，亦有丝丝愁虑！高考之后，憧憬着自己梦寐的神圣殿堂。当我的双脚真正迈进这所校园时，一切又都很快成为现实，生活就是生活——实实在在，来不得幻想，这里只有真实！四年前当我来到这个学校的时候，还是一个懵懂的孩子，对这里的一切都是那样的好奇而新鲜；如今四年转瞬离去，我已经长成一个青年，对现实与未来也有了一些自己的思量；在即将结束这段人生历程的时候，回头去看，有一些话应当写下来。

大一的第一个月怀着对“兵”的无比敬仰，我严格、认真的上完了进入大学以来的第一堂人生之课——军训，近一个月“风吹日晒”的“军旅”生活把我们变成了一个个的黑人！但就是这么一段特殊的经历让我懂得了许多、许多——懂得了应该如何为人，如何处事！也正是因为这些奠定了我三年大学生活的主调——自信、勇敢、坚强！大一是怀着对大学生活无比新奇的一年。进网吧，学会了qq聊天，学会了搜索引擎，懂得了嬉笑怒骂，没日没夜的给同学打电话，找同学聊天，给他们发邮件，而知识永远只属于书本。一年的“游子”生活下来多少有些苍白与暗淡，但正因为有了这些，我才有了这样的感叹：生命何其短，光阴不可待；同学情谊真，知己亦难求；真情话离别，心中许多愁！

经过一年的散漫，到了大二，学习开始成为我的主题。计算机等级考试、英语四级，网页制作……让我忙的不亦乐乎，但又忙得踏实。学习，强烈的求知欲望，加上青年的好胜，巴不得把世上所有想学的东西一下子都通通学完了，学好了。一次一次的考试，一次一次的给自己信心，给自己坚强，这一年我比温总理还忙！可那浩荡的知识海洋又岂是我一介青年所能学得完的啊！然而又一段特殊的人生经历让我懂得了人生更应该懂得的真谛——学习，人生永不变更的话题——活到老学到老！就这样，大二和大三整整两年时间很快就过去了。

业余自我总结范文第2篇

1．学习体会式：

经过多年的努力终于毕业了。回顾参加自考这几年，我感受到了每一位自考生从艰辛到成功的历程。在这没有校门的大学里，我理解到了自学考试这四个字的意义。在没有老师的情况下，我懂得了在学习的过程中确定自己学习方法的重要性。首先是根据自己的工作和喜好选择适合自己学习的专业；第二是培养自己的自学能力，并根据课程和时间适当地参加业余辅导；第三是全面了解书中的基础知识，并在理解的基础上加以总结和巩固；第四是多做习题，以适应考试的形式。另外，有明确的学习目的参加学习是为更多更好地掌握知识，在考试失败时要增强自信心，永远保持乐观、向上的精神。自学考试磨练了我的意志，选择自考我无怨无悔。

2．学以致用式：

业余自我总结范文第3篇

【关键词】非体育专业 网球裁判 裁判规则

【中图分类号】G845 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2014）21-0094-02

随着网球运动的普及和发展，网球作为一项体育运动越来越受到广大高校学生的喜爱。在非体育专业高校组织网球比赛中，裁判员完全由教师担任是不可能的，更何况并非所有的体育教师都能胜任网球裁判工作；而与此同时，又有一些学生渴望学习裁判技术、想成为一名业余网球裁判员。在这种双向需求的情况下，培养一支由学生组成的网球裁判员队伍，势在必行。

一 非体育专业学生网球裁判员培养过程中需解决的问题

1.加强基本规则训练

由于高校客观条件的限制，造成有些学生在实践中养成了不良的习惯，直接导致了手势、术语的不规范，从而也降低了学生裁判员现场的发挥。如果这些得不到及时的指正，这些错误必定会日积月累后定形在学生身上，使他们在裁判生涯中只是昙花一现，很难有更好的发展。相比体院学生，非体育专业学生的劣势不言而喻。要想有朝一日成为一名优秀的网球裁判员，就必须从刚开始学习起就从思想上、体能上、心理素质上、技术上打下扎实的基本功。这不仅是要学生对此事业感兴趣，更要有教师将学生的兴趣化为志趣，就严格要求、严格训练，从思想上统一认识，在基本功上狠下功夫。

2.培养学生兴趣

网球裁判员在我国多为业余，是靠自觉性来坚持学习和工作的。如果要立志成为一名高水平的网球裁判员，就要投入和付出更多的时间与精力。其中个人对这项事业的热爱和自身投入将直接影响到一名业余裁判员的成长。对于高校网球教师而言，如何培养非体育专业学生对网球的兴趣，进而产生对网球裁判的兴趣，让这些学生关注裁判工作并有信心、有决心将他们的选择进行到底，是一名网球教师对学生培养过程中责任心的具体体现。

要将非体育专业学生培养成合格的网球裁判员，首先应做好网球裁判员的理论教学，让学生理解网球规则与网球裁判法。因为他们面对的多是基层网球比赛，球员身体素质和技术水平参差不齐，所以裁判员只要判好场上明显的得失球，就能控制好整场比赛，但如果对学生裁判理论的教学过于简单，将起不到直接的教学的目的。（1）新裁判员往往忽视经常出现又直接影响比赛结果的细节问题，仅仅单纯的报分数，而不是用规则去判断、用心去衡量比赛，如果这样执裁不但会影响运动员发挥，也不利于以后裁判工作的发展。（2）匮乏的理论知识不利于学生裁判深入学习，并在以后的工作中难以自我总结和实现自我提高。（3）当学生离开学校以后仍想参加网球裁判工作，而没有了坚实的理论基础会为他们学习最新的竞赛规则带来不便。

3.实践总结与再学习

当学生经过一定场次量的临场执裁后，或多或少会暴露出一些问题，有些问题，教师能够在现场第一时间向学生指正，譬如报分术语的错误、误判球的处理、干扰比赛重赛的解释等；而有些问题，多是学生对网球规则的理解不深造成的，为纠正学生的这些错误就要求学生对规则有深刻的认识，对网球运动的精神有进一步的了解。针对赛场上一些有共性的、典型的问题，可以组织学生集中讲解，也可以聘请一些高水平的裁判员与学生座谈，彼此交流，增强学生的理论认识水平。

对于一名网球裁判员而言，不断地总结和再学习是完善自我临场执裁能力和水平的必由之路。高校非体育专业学生，他们有着较高的领悟能力和自学能力，能够运用所掌握的规则理论对突发事件进行合理的分析。建议学生们在学习过程中，学习的形式不要拘泥于传统的方式，可以是师生间的讨论与共同研究。这种谈论式的自主学习方式有利于激发学生的创造性思维和提高自主分析问题的热情，也为学生今后从事裁判工作养成与时俱进的学习习惯打下基础。

4.课堂教学与课外活动相结合

非体院学生的体育活动无非是课内的体育教学与课外学生自主活动相结合的方式，最主要的还是学生的课外活动，课堂教学无非是教会学生如何活动。在课内因受到整个教学计划和教学时数的限制，给学生裁判临场执法的机会是极其有限的，更何况并非每个教学班都有学生裁判，不同的教学进度反而会给整个教学计划带来负面影响。要弥补这种不足，也为了在实践中锻炼学生裁判的心理承受能力和技术能力，提高学生的裁判水平，就需要依托学生课外活动的广阔空间。不同学校间网球协会的比赛能为学生裁判展示自己裁判能力搭建很好的舞台。

二 有效培养非体育专业学生网球裁判员的建议

第一，高校体育教学部和学生会应更多地开展网球文化的普及工作，在校内成立老师与学生网球协会，每年定期或不定期地举办校内学生与学生、教师与教师或教师与学生的正规的网球比赛，在比赛前对学生进行网球裁判员的选拔与培训，也可聘请高水平裁判员到校讲学，编写统一的网球裁判培训教材，组织学生系统学习理论。

第二，组织学生外出观摩各种级别的网球比赛，让学生感受高水平网球裁判员在执裁过程中体现的风范和气质、工作方法和应变技巧，使学生对网球裁判工作有更深入的了解。

第三，配合高校体育教育和学生业余活动的特点，多安排学生走出校门，与不同学校的学生进行有益的交流。在比赛过程中安排学生进行裁判工作，在临场实践中放手让学生在实践中找裁判的“感觉”，积累比赛临场经验，提高学生裁判水平。

第四，重点培养优秀学生裁判员，根据《裁判员技术等级制度》的有关规定，凡符合要求的，可向上一级网球协会和市区体育局报批等级裁判员，获批准的学生应授予其等级证书。

参考文献

[1]许立群.浅论网球运动的中国特色[N].人民日报，2004.5.26

[2]宋奇男.网球运动在高校校园文化建设中的作用[J].赤峰学院学报（自然科学版），2010（7）

[3]薛欣.网球运动在高校快速发展的多因素分析[J].长春师范学院学报，2006（4）

[4]赖炳森.1993～2000年我国网球科研现状分析[J].辽宁体育科技，2003（1）

业余自我总结范文第4篇

请介绍一下你自己

自我介绍不是目的，而是手段。让应聘者做自我介绍，并不是面试官对应聘者的不尊重，而是出于以下几个目的：

1、缓解面试的紧张气氛，让应聘者能理顺自己思路、稳定情绪、尽快进入到角色中。

2、从自我介绍中，面试官能对应聘者的表达能力、基础性格做一个初步了解。简历写得好，并不表示应聘者的表达能力同样出众。同时，有经验的面试官能通过应聘者的眼神、表情、肢体语言等来判断其自我介绍与简历中有多少水分。同时，从自我介绍中，也能看出应聘者对本次面试的重视程度。举例来说，应聘销售岗位，如果连自我介绍都做不好，连自己都不能推销出去，让面试官怎么相信你能胜任销售这个岗位？

说说你最大的优点或缺点

当然，这样的提问方法太直接，我个人不是很提倡。

其实面试官提这个问题，主要意在判断应聘者是否具备自我批评、自我总结的良好工作习惯。我曾经面试过一位应聘者，当提出类似的问题时（请谈一谈工作中曾经失败的经历），这位应聘者把失败的经验全部推在别人头上，而没有从自身寻找原因，直接导致他被淘汰。

你认为你还欠缺什么

这个问题和上面的问题有些类似。有些面试官还是想考察应聘者是否能对自己的不足作出一个比较客观的判断。如果应聘者只能看到自己的优点和长处，看不到自己的缺点和欠缺，那就很容易在工作上出现推诿、扯皮的现象。

你的期望工资是多少

虽然不少公司在应聘者填写表格时都会设有这么一栏，但还是会有部分应聘者不写，甚至个别应聘者口头表述和填表的表达会出现不一致的情况（这种情况我经历过不止一次两次）。更多时候，面试官问这个问题，还是希望能亲耳听到应聘者的答复或确认。我个人认为，这也是面试官对应聘者的一种尊重。

你还有什么问题想问吗

这个问题我想应该是所有的面试官在面试结束前的必问问题。从我个人的经历来说，是想提醒应聘者不要忘了问他所想了解的公司及岗位情况。虽然面试后，面试官会对表现良好的应聘者留下自己的联系方式，但毕竟面试官还是不希望在自己的工作不时地被事后追问的电话所打断。

说说你对这个行业的看法

这个问题主要还是在公司有所变革，希望引进不同行业或关联行业的人才进入本公司的时；或对个别中高端岗位候选人面试时会被提及。不是所有面试都必问。

你有什么个人爱好

这个问题是在应聘者符合公司的入职要求时，针对公司的业余活动所提的问题，不属于必问的问题。但这个问题不应该影响应聘者符合公司入职要求的最本质需求。如果面试官以此作为是否符合公司入职要求的硬性考核指标，未免就太可笑了。

如果面试时，面试官所问的问题基本都和招聘目的无关，那只能说这个面试官是不合格的。（完）

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业余自我总结范文第5篇

第二年，因为我们这一届师范学员还没有正式分配，我就来到新华学习电脑，因为自己接受能力还不错，而且本身也对电脑有着浓厚的兴趣，所以我决定放弃回家做小学教师的工作机会，而选择留校任教。凭着自己受过三年师范教育的条件，我非常自信地写了一份留校申请，结果也没让我失望。研发中心培训了三个月，20xx年3月27日的上午，我踌躇满志地拿着报到证来到了新华，并从那时起，我开始了我非常喜欢的工作：电脑教学。我在心里发誓：一定要努力工作，充分发扬自己的优点；不断学习，争做名符其实的IT人才。我知道我现在还算不上人才，但我会继续努力的……

至今，我已经在新华工作了九个月。先后代过业余电脑基础班、业余电脑安装班以及全日制电脑安装班的教学和班主任工作，并管理四楼网络实习机房。现将本人九个月来的工作情况做个总结，以求扬长僻短，完善自我，也为来年的工作指明方向。

一开始，在原新爱特电脑电脑管理网络实习机房。因为机房只有四台计算机，管理起来非常轻松，所以我除了做好机房管理和机器维护工作外，大部分时间是查看资料，备《计算机安装与维护教程》这门课。

一个月后，服从上级领导的安排，我被调至淮阜楼教学点。当时，适逢人类大敌非典型性肺炎病毒初现端倪，而保安招聘的来源——人才市场也因此而停业。新来的我理所当然被安排在门卫室值班。这工作我一直干到非典云消雾散时，累积将近3个月。这三个月是我永生难忘的，不仅因为它是全球公认的特殊的三个月，也是我一生中不可多得的三个月。期间，对于我来说没有8小时的工作制，几乎每天都是12小时，偶尔也代业余班的课，而且没有任何额外津贴，且受过小小侮辱等等。我做个好几次思想斗争：是否辞职？但权衡再三，最终还是决定坚持下去，心想就把它当做自身磨炼。

门卫室值班的工作结束之后，我做了一个总结，发现那三个月里我反而得到了很多：比如：①知道职位没有高低贵践之分，关健看你是怎么对待的；②懂得工作一定要尽职尽责，领导是看在眼里，记在心里的；③充分利用值班时间，将《安装》课程的教案认真地写了两遍；④记住了大部分学员的名字，这使我以后的教学工作变得异常顺畅。等等等等，真的是受益匪浅。

我七月份开始代全日制班的《计算机安装与维护》课程，八月份开始接手全日制班班主任工作，并接管四楼安装机房。至今，已经有六个多月了。下面我将后六个月工作中所总结出的几点做个阐述，以达促进自己进步的目的，并为来年更好地工作打下基础：一、要不断学习，提升自己的业务能力

“要给学生一杯水，教师必须要有一桶水”。这应该是作为教师这行必须始终坚持的道理。为了扩展自己计算机安装维护方面的知识和技能，我除了一遍又一遍地钻研教材外，还经常跑书店查阅课外书籍，进看贴、提问，向老师谦虚请教，主动去学生机房帮忙排除故障等等。但对于比较专业的理论知识我感觉欠缺太多，致使上课时遇到的很多问题不能准备及时地解释清楚。我会继续学习，不断提高的。

一、认真备好每一堂课

“课上十分钟，课下十年功”。我认为这讲的就是备课的重要性。课常上的时间很短暂，要要求非常高：一、要保证所讲内容的正确性与科学性；二、要注意教学循序渐进；三、要达到教学效果；四、要考虑到学生的接受能力等等，涉及的方方面面都要考虑到。而这些要考虑的方方面面并不是靠课上五十分钟教师的临时发挥，而是靠你课前充足的时间准备，也就是备课。这一点，我基本上做到。我承认有几次因为懒惰没有做到，导致上课是毫无头绪，但还要硬着头皮讲下去，虽然该讲的都讲到了，但非常乱，颠三倒四，没有系统性，教学效果可想而知，自己也感到非常的累。以后我坚决不让这种现象再发生在我的身上。

二、以学生为主体，教师为主导

自始至终，我们都应该把学生摆在主置，因为学习的主人就是学生。为了做到这一点，我上课时主要采用启发式教育方法。对重点和难点，我一般都是自己先提出设问，并给三到五秒时间让学生思考，然后进行讲解；对于比较容易的，我仔细讲解一遍，有必的话就叫学生复述或回答，之后，我再对其做补允。

三、与学生要多交流

与学生多交流，你就可以知道学生学得怎么样，从而改进教学；可以了解学生情况，达到有针对性地教与管；可以增进师生友谊，使得学生更配合你的工作……这一点我做得不够。我只是通过每天早晨叫他们起床来达到一点点目的，以后我会增加交流机会如：晚自习后去学生寝室与他们聊聊天；利用空余时间经常找他们谈谈话；开班会对他们进行思想教育；陪他们一起跑电脑城转转等等。

四、一定要有极强的责任心