中考鼓励自己的话

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇中考鼓励自己的话范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

中考鼓励自己的话范文第1篇

它也许意味着学到了更多的知识，也许意味着学到了更多的技能，然而它更意味着一个我们苦苦奋斗的目标：中考，离我们越来越近了。

那，中考又意味着什么。

中考也许是一场挑战，一场三年磨一剑的辉煌成就；它也许是一种证明，证明你有足够的实力去迈上更高一级的阶梯；它也许是一次机会，展现你奋斗三年所学到的所有知识与能力。它也许是一个大门，迈进去了你就成功了，中考又是一个残酷的筛子，它所遵循的只有一个原则：优胜劣汰。有的人也许努力了35个月份，几千个日日夜夜，就差最后的一个月，他放松了懈怠了也许就会被它筛下去，淘汰掉。但是只要在这之间踏踏实实走好了每一个脚步，终点的风景就一定是最美丽的。

我们每个人也许都有自己的人生目标和规划，大到将来要走向什么样的工作岗位，小到下一次考试哪一科目要取到什么样的成绩，在学校里要排到多少名。为了实现这些目标与理想，我们必须要为此艰苦努力，付出汗水甚至是泪水。中考就像是一个跳板，使我们达到一个崭新的高度。但是要想踏上这跳板，跳出一个令你满意的高度跳到一个新的台阶就要付出相应的代价。虽然付出了不一定会有相应的回报，但是不付出却一定是不会有回报的。我们付出了睡眠、付出了时间、付出了欢乐。在获得了更为丰富的知识的同时，中考的优异成绩与理想高中的录取通知书只是随之而来的奖励。

给自己一个承诺吧，看着它激励自己向着那个高度努力，使自己的行动可以配得上自己的目标。该玩的时候就要好好玩，该努力学习的时候就要下狠劲去学。不要心疼自己，今天的刻苦是为了明天的辉煌。

事在人为。虽然一定的激情鼓励的话语会激发我们的斗志，但是再多的豪情壮志也无法取得实际的成果，就好像即使整天念叨着我数学要考110什么的话语，你不努力不付出不奋斗的话中考数学别说110了，及格都难说。一中二中要的不是空有口头没有行动的人，扎扎实实埋头认真干了的才会迈进他们的大门。白日做梦谁都会，喊几句空话梦想就永远是梦想。肯付出的话梦想才有机会变成现实。

初三是个关键的时期，我们在这一天许下了承诺，在这一年内付出了、奋斗了，到最后就一定会取得令人满意的成绩。

中考鼓励自己的话范文第2篇

天气情况

天气预报显示，中考期间20日、21日均有雨，同学们和家长们出行记得带伞哦！

考试地点

襄阳市区考点包括：襄阳四中义教部、襄阳五中实验中学、襄阳七中、市三十三中、市四十一中、市二十三中、东津新区世纪城中学、市二十七中、市四十二中、市三十四中、市二十中、市三十一中、市三十五中、诸葛亮中学教育集团、市实验中学、市三十九中、市二十四中、襄阳一中、襄州区一中、襄州区二中、田家炳中学。

希望考点附近的市民、车辆保持安静，为考生营造良好的考试环境。

考试时间

考试具体时间为20日、21日和22日上午9点至11点，分别考语文、数学、英语；20日、21日下午3点至5点分别考理综和文综。

每科考前40分钟，考生凭准考证入场。考生必须使用统一提供的文具答题，交卷出场时间不得早于每科考试结束前30分钟。

注意事项

考生三餐一定要吃饱，特别是早餐和午餐，可以多吃蔬菜和水果，因为其中有大量的膳食纤维和维生素，可增强免疫力，抗疲劳，同时要注意饮食的丰富性，另外，不要吃剩饭剩菜。考试期间，考生喝白开水或淡盐水，免疫力差的考生不要在封闭的空调房里呆太久，以免感冒。

考生要注意心理调适。要有自信，多与老师、家长交流，同学之间可以多说一些互相鼓励的话。“中考只是一次考试，可以把中考当作是展示自己才华的机会。”

临近中考，孩子的思想容易出现波动，家长要密切关注孩子的状况。尽量接送孩子上学放学，尤其是在中考期间，家长要提前安排好接送事宜，提前选择好路线，并充分考虑到交通堵塞等情况。

中考鼓励自己的话范文第3篇

一、教育工作

我一直信崇这样一种理念：在一个环境中工作、学习、生活，要想取得好的成绩、那这个环境一定是和谐的！领导为我们的工作创设了和谐的工作环境，那我也一定为孩子们创设一个和谐的学习环境，让孩子们每天都能幸福的、快乐的学习生活，不去严厉的批评犯错误的孩子！引导、鼓励、帮助每一个需要帮助的孩子，希望每一名学生都能够健康快乐的成长、成才！

【教育理念】坦坦荡荡做人！踏踏实实做事！认认真真学习！

2015年9月8日 第一节班会课，我告诉我的学生我的教育理念：1、做人！讲了“尊重”、“诚信”两点。其中的尊重就强调了学生要有感恩之心，要尊重父母、尊重师长、尊重同学！并且用严厉的恶狠狠的语气告诉了他们：我教过的学生没有敢对我有半点不敬的，若你想做第一个，敬请试试！所以嘛？学生很聪明，都不敢太招惹我，我的话也基本上都服从了！ 我虽然在讲台上讲话的时候声音很大，但也是很讲道理的。每一种理念的灌输，不仅仅是一个词，更是以我自身为例，讲了我亲生经历的事情，告诉他们为什么应该这样做，这样做会得到怎样好的结果，他们好像是听懂了。觉得这个班主任很凶，但话还有些道理，这样我的话就被他们完全接受了。教育理念：2、做事！讲“责任”“担当”两点。总是告诫我的学生，一定要有责任感，做事情一定要敢于去担当。更告诉他们，以后的你们要为国家报效、为企事业单位工作、为总裁老板打工，让自己实现梦想，都要有责任意识，都要敢于去担当！我带过的学生成绩可以不好，但事情一定要做好！班长的班级管理、班级干部的职责管理、课代表的作业管理，普通同学的值日任务…每一名同学都要去学会怎样能让自己责任内的一件事情做得更好，并会给孩子们更多的机会去锻炼！教育理念：3、学习！讲“智慧”“汗水”两点。智慧就是一定要有方法，在教学中逐渐的把更好的方法贯彻给孩子们，并告诉他们，一定要学会交流、合作、学会听懂老师话背后的意思，一定要结合自身的实际情况总结出一套自己的方法。让自己的学习生涯中，学的轻松、玩的快乐，成绩优秀！汗水，顾名思义，就是努力。让孩子们深信：没有汗水，是不可能开启自己潜在的智慧，更不可能汇集成好的学习方法，只有汗水浇灌后的硕果才是最最甜美的。

【教育行为】

行军打仗，最忌讳纸上谈兵，教书育人也是如此。只有教育理念是不够的，要有实际的内容、实际的操作行为。教育行为1、定班训“准时”“守纪”“严格”“正直”“刚毅”“大气”西点军校的训条被我挪用过来了，我带过的班级，都沿用这样的训条！“班徽”“班旗”中都有班训的体现，渐渐的形成了班级的文化、特色、品牌！希望我的学生把这些当成是助自己成长的训条，铭记于心；当成是做为我的学生的一个标志，严于律己。目的：让孩子们心中有理念、有信念，并为了信念而增强自己的自信心。

教育行为2、班级设立“学习部”“体育部”“文艺部”“生活部”“宣传部”等，每个部里有部长、副部长、干事。强化团队合作的意识，更让孩子们能够自主管理，锻炼各方面的能力！

学习部——管理班级学生的作业情况、制定考试的奖惩措施等！

体育部——日常的体育训练管理、各种体育活动设计等

文艺部——设计方案定期给同学们过集体生日

生活部——制定班级的秋游计划等

宣传部——设计鼓励性的标语、宣传栏，制定同学们练字方案等

教育行为3、设“助教学习小组”“物理助教”班级评10个物理成绩优秀的学生担任学科助教，每名助教代管3名同学，负责各科作业的督促、检查及巩固性知识的相互讲解、考查。并以小组为单位，分配任务，小组合作式的负责课本上的某一部分知识的讲解等。

目的：形成小组合作式学习，培养学生团队取胜的意识

教育行为4、制定“班级细化管理表” 由班级的考勤委员负责记录班级每一名同学的迟到、病假、事假、违纪等。并且每个月内公布月全勤奖并给予恰当的表扬、表彰！让学生们知道自己的每一个行为都会有记录，力争让自己各方面都做到最好！

教育行为5、制定目标展示条“新学期 满血 冲锋”让学生有理想、有目标动力、有信仰，充实每一天。并敢于把自己中考的目标成绩写出来，并展示出来，让他们为自己设定的成绩去努力、拼搏！

教育行为6、制作“中考时间倒计时日历表”，让孩子每一天给自己鼓劲、每一天看着自己收获、进步，并给这么有意义的初三留作美好的回忆！

教育行为7、制定“班级座位区域负责制”计划，一模结束后，以班级的前四名同学为四个核心人物，以他们四人为中心，建立区域小组，小组内的人员、座位安排、合作学习等都由他们负责！

教育行为形式的多样化，更主要的目的：加强学生自身能力的培养；加强学生自身人格魅力的养成；加强学生间的团队意识、合作意识；让孩子们逐渐的去认可能力强于智力，情商高于智商！

 

【教育活动】

2015年9月29日   带领学生参观燕京啤酒厂

2015年10月6日   带领学生参加清华附中一体化运动会

2015年10月16日  带领学生集体登顶慕田峪长城

2015年11月13日  带领学生参观现代文学馆

2016年3月31日   带领学生参观科技馆

2016年5月6日    带领学生参观国家博物馆

2016年6月3日    带领学生参观中国核电

2016年7月1日    带领学生密云拓展活动

【中考成绩】

班级两名同学中考成绩达到校最高分569分，班级的平均分552分，各科的优秀率都是100%

 

二、教学工作。

教学工作中：

1、重视备课：精心准备典型例题、习题；中考前精编《中考专题强化训练—创新实验题型》及《中考满分专项突破——实验与探究题型》

2、重视课堂：我把激情在课堂中充分体现，强化课堂效率，让学生们满意。

3、更重视备课组合作：经验交流、资源共享、教法探讨等。

 

2016年6月的中考成绩5、6、7班及格率都是100%，并且有 5班平均分94.4，优秀率100%；全校共有3人获得满分的成绩，都出自我教的5、6班！

中考鼓励自己的话范文第4篇

人生之路，曲折如江河;人生之诗，壮丽如彩虹。道路靠双手开拓，坎坷凭双脚踏平。不勤奋耕耘的人，只能望着别人的收获而悲叹;不努力学习的人，只能碌碌无为地度过自己的一生。

人生的道路不可能总是一帆风顺，有成功也会有失败，失败了就振作精神重来，失败多次都不要紧，因为，只要成功一次就够了，一次，就足以抹掉所有失败的过去。成功一定会到来!为此，须锲而不舍，须百折不回，须志存高远，须永不言弃!

“百日刻苦攻读誓闯雄关，十载卧薪尝胆欲酬壮志”，让我们明确目标，奋勇拚搏，超越梦想，斗志昂扬，永不言弃，全力以赴，奋战一百天，共铸辉煌!

再有将近100天的时间，你就要接受你生命中第一次重要挑战---中考的到来，很早就想和你交流、沟通关于学习、生活的一些事情，但每天的繁忙使交流总不能实现，所以现在给你写封信，在中考之前，一个很特别的日子--百日誓师前，说说心里话。这封信既是父亲写给女儿的，也是朋友之间心灵的对话，我相信你能懂得并理解我的用心。

从你出生到现在，你一直是老爸的骄傲，虽然你的学习成绩不是最突出的，但你的综合素质、你的善良品行是很多人认可并赞赏的，所以，我很信任并放心你，我知道你会积极把握自己并愿意对自己的人生负责，只是这种把握和负责是需要经过很多历练才可以真正做到的，所以在你还没有太多人生经验的时候，老爸有责任把自己的经验告诉你，希望对你有所启发。

你的老爸也曾经少年，在成长的道路上体验过生动、冲动、好奇、探询、快乐、烦恼、精彩、迷茫等等，因此我非常理解你的很多想法和做法，并且，在你成长的过程中，我们的许多想法、做法都会不谋而合，就像你常说的那样----我们心有灵犀!但和每个孩子的父亲一样，我现在同样也非常关心你的学习。都说青春期的孩子逆反，也许是对的。你会觉得：我已经长大了，别总拿你们那套来管我，我们有我们的生活方式。对，时代不一样了，社会进步了，观念也会变。但不变的永远是父母深如大海的关爱之心!社会的进步和发展以及知识的更新需要年轻人不断的进取和创新。就你而言，做好每天的学习，打好中考这一艰苦的战役是当前最重要的事情。

孩子：

爸爸焦急的注视着你，我非常在乎你的快乐和悲伤，爸爸始终和你在一起。

不要荒废自己的聪明才智，任何人在时光隧道都有他的时间段，你要把你的时间段用好做好做一个对社会有大用的人，才好面对所有关爱你的人。任何时候的骄傲都是失败的开始。没有人同情失败者，这个社会不相信眼泪，只崇拜强者，只有强者才能为是会有所贡献，你愿意做碌碌无为者吗?答案是否定的，你要学会儒家的‘慎独’才会有所作为，才会达到理想的彼岸。

切不可辜负自己的青春年华，希望你给全家带来好运!

爸爸

刘玉洁，在新学期即将开始之前，爸爸想和你说说心里话：

到初三的上学期，你到二十三中已整整三年了。在这三年里，你从一个懵懂的儿童，渐渐地成长为一名青春勃发的少年。每当看到你一天天的长大，一天天的懂事，一股暖流就会从爸爸的心头流过。爸爸因为有你而骄傲，而自豪，每天会感到工作和生活充满了动力和快乐!

在二十三中的这三年里，你得到了很多方面的锻炼，你懂得了自我管理学习和生活，你学会了和他人交流，你知道了尊重他人才会被人尊重的道理，你也体会过成功的喜悦，挫折的苦闷―――对于你的成长，无论是小学时的老师，还是初中现在的甘金梅老师，对你都倾注了无数的心血，她们既担负着老师的责任，又肩负起了做父母的义务。在你学习退步的时候，她们对你进行耐心的教育和帮助，在你烦闷逆反的时候，她们给了你慈母般的开导和关怀，在你学习取得进步和成功的时候，她们给了你发自内心的鼓励和赞美，在你生病的时候，她们又给了你细心的呵护―――。我常常为当初为你选择二十三中作为你学习和成长的地方而感到骄傲哪。因为有象甘老师这样有责任心、有素质、善良的老师，因为二十三中美丽而又规范的校园，因为二十三中多年来教书育人的良好口碑，等等等等。 有这样好的学校、好的老师、好的环境，你要知道珍惜。平时要懂得尊重老师，团结同学，和睦相处每一个人。

三年，不长也不短。对于过去，我们无法选择重来，无论成功失败，无论喜怒伤悲，这一段的时光已流逝飘向远方，曾经的懵懂、激动、恩情、愁怨都将随着岁月的冲洗而褪去浓妆。新的学期即将开始，三年不是结束，而是第二个三年的开始。爸爸妈妈满怀信心，期待着你开始下一个精彩的三年!

初三的下学期，是你好似百米赛跑最后冲刺的时光。我们希望你能抓紧时间，努力学习，改掉懒散的不良习惯，振奋精神，分秒必争。人生能有几回搏?不要因为我们荒度了青春时光，在直升的这场竞争中败下阵来而后悔，而羞愧。而是要充满必胜的信心，以坚韧的意志，度过初三的下学期，为自己宏伟的理想而奋斗。“梅花香自苦寒来”，只有现在付出辛苦和努力，才能实现人生远大的目标，换取今后美好的生活。

最后，祝二十三中越办越好，再创辉煌!

寄 语(王紫贤)

女儿：

你好，提笔写出对你中考“百日大战”的寄语，妈妈思绪万千：今年是你在面临着人生关键几步中的第一步，向社会打出的第一张名片;今年是你笑傲各种困难，挑战青春初三的一年。看到已进入佳境的你伏案夜读，我们非常欣慰。想起面临困难压力的你沉默不语，我们心疼不已。孩子，重压之下必将产生无穷的动力，播种了，才会有收获!奋斗了，才会问心无愧!拼搏了，才会获得成功的人生!奋斗、拼搏，无愿无悔。女儿，向着你的目标前进吧!妈妈永远支持你，伴你风雨同行。

妈 妈

2012年3月9日

家长寄语:

作为家长,希望孩子们能充分利用起倒计时间,用轻松平和的心态对待考试,稳健扎实的复习.在总复习阶段能够查漏补缺,提高准确率,对自己要有信心,每时每刻提醒自己学习的重要性.你肩负着全家人对你的期望.这是一次对你人生的转折点,只有付出了,才会有回报.相信你会有一个好的结果的,加油吧!

-----张悦家长中考寄语

勤奋、踏实、乐观、自信、经常检视自己 ，善于总结，在中考时发挥出自己的最佳水平，我们坚信你一定能成功!加油!

——任悦文家长

家长寄语一：

时间过的真快，转眼间，儿子你在二十三中美好而难忘的三年即将过去。

面对中考对每一个初中生而言，都不是一个轻松的话题。再过百天你的初中生活将彻底结束，在这短短的百天之中，你一定要正确积极的面对，这也是在你人生之中一个锻炼的好机会。为了中考取得好成绩，达到你的理想，希望你要在老师们的教导下有目的、有计划的进行复习。

儿子，短短百天的时间，好似百米赛跑最后的冲刺。希望你抓紧时间，在各科老师辛勤教育下好好学习，争分夺秒，要虚心踏实，不懂多问;学习态度要积极向上，有恒心，有毅力。望你以优异的成绩完成初中学业。我也相信，有甘老师及各科老师的关爱和培养，你们五班的每个同学都是最棒的。因为你们拥有最好的老师，希望你要珍惜这短短的百天时光。

妈妈希望你学习一定要细心、认真、踏实。做人要真诚，对老师要尊敬，对同学要关心。望你迈好人生第一步。

最后，我要真心感谢各科老师：感谢你们对我孩子的关心和教导。真心说一声：老师您们辛苦了。

吴沛东妈妈

家长寄语二：

《诫子书》：夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学，韬漫则不能励精，险躁则不能治性，年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及!

吴沛东爸爸

还有100天你就要踏入中考考场，在这一百天中，希望你能努力拼搏、奋勇向前。

三年磨砺，铸就一剑;三年耕耘，终有一获!

“狭路相逢勇者胜”，孩子加油!

张伟家长

2012年3月

孩子，中考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如花，让你的前程灿烂如星，让你的青春完美如歌，而这一切的可能，只有两个字能够实现——拼搏!

孩子，中考的冲锋号已经吹响，努力吧!你要向100天挑战!为100天加油，为100天奋斗!希望，由你来实现;奇迹，由你来创造!never give up!

史一豪妈妈

为了梦想，努力

不到最后 ，永远不要说放弃。坚持，再坚持。生活的道路，还在你脚下延伸。孩子记住：这世上有两样东西是别人抢不走的：一是藏在心中的梦想，二是读进大脑的书。希望你能为了自己心中的梦想，不懈地追求，认真读书，掌握学习的方法和技巧，多向老师和同学请教，把每一个人都当做自己的良师益友，每一个人身上都有闪光点，希望你能取之长，补己短，在初中的最后阶段努力完善自己，让自己的人生更绚丽。相信自己，加油吧!

许煜萌家长

子奇：

三年，你的汗水，你的付出，你的每一点进步，我们都看在眼里，喜在心中。

如今，到了冲刺的时候，一百天太短，需要复习的太多。但是，一定要沉下心来，稳健扎实地复习，认真梳理各科的知识体系，全面整理资料，回顾反思错题，客观准确地分析自己每次测试的失误和应对策略。把每一次练习都当作考试，把每一次考试都当作中考。这一百天里，你会更辛苦，但要坚持，我们会陪伴你，共同度过。

你的爸爸妈妈

为你加油!加油!加油!

中考即将来临，妈妈在你的身上也看到了中考的背影。妈妈也同样相信你的努力会有结果的。积极协助孩子把每一天的作业按要求认真的完成好，把不懂不会的问题弄清楚，做到当天的问题当天解决，鼓励孩子正确对待考试，竭尽全力做好每一天。在生活上多照顾她，在学习上多鼓励她，让孩子愉快的、健康的环境下，打好初中的最后一仗、人生的第一仗。你的努力加上你的汗水一定会成功。家长会相信你支持你一定会在中考中达到理想的目标，完成自己的心愿。

郑甜的家长：赵维华

我最爱的孩子：

再有100天你就要参加中考了，这让我想起当年我参加中考的情形。由于我对中考的不够重视，考前的几个月松松散散，不知道自觉主动的去学习，结果只是后悔。如果当年妈妈像你现在一样，有紧迫感、有压力，妈妈的命运就会被改写。孩子，抓住最后的机会，奋力一搏，爸爸妈妈相信你，一定能成功!

李钰峥妈妈

张思璐：

再过100天紧张而又充实的初中学习生活即将结束。带着叮咛，带着希望，你们要奔赴考场，带着信念，带着梦想你们要展翅飞翔，面对挑战，从容不迫，你们要自信的挺起胸膛。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，最困难之时，就是离成功不远之日。

播种了，才会有收获!奋斗了，才会问心无愧!拼搏了，才会获得成功的人生!

——张宪江

距中考还有一百多天，在最后这段时间的学习上，我们希望你首先要重视基础知识的扎实，紧紧跟着老师的复习指导，查漏补缺。尤其是自己比较薄弱的科目(比如语文和政治)，要多下点功夫，把自己的知识点系统的串起来。其次要特别注意归纳、总结、分析自己以前考试、作业中的错题，这些错题一部分是你粗心大意的思维惯性，一部分是知识点的遗漏，所以要针对性的加强训练。

最后复习的这段时间，我们还希望你能够保持一份平和的心态。中考是你人生的第一次重要的考试，也是至关重要的一个人生路口。每当看到你深夜书桌的灯光，我们知道你一直在努力，我们也相信你会认真听老师的话，按老师的复习计划踏踏实实的坚持下去，你会考出自己应有的成绩。我们希望你在中考中证明自己是优秀的，但是我们更希望你是快乐的。无论将来如何，我们都是你坚定的后盾。所以你不必有任何的顾虑和担心，保持一种心静如水的谈定，专心完成中考前的最后冲刺。

儿子，中考一天天接近，我已能感受你紧迫的心情：睡眠在减少，入睡的时间在后移。

贴在墙上的计划以及自勉的话，都让我感觉儿子在一天天长大。

尽管你看起来对我批评你的字难看不以为然，我却无意中发现你每天都抽出时间悄悄练字。

其实对于正在发育的你，每天不足七小时的睡眠很让妈妈心疼，但你给自己定下的规矩：不完成今天的计划不睡觉。让我不忍心干涉你。

无论如何妈妈很开心看到你变得越来越勤奋和自律，我相信这是每个人通往成功所必备的基本要素。

成功不会亏待每一个勤奋耕耘者，妈妈在收获的季节等待你!好运儿子!

李睿家长

亲爱的女儿：

每晚看到你挑灯夜战时，爸爸妈妈都很心疼;想到你早上还要早起，爸爸妈妈都很不忍......但，如今的你，以上初三了，已到初三的冲刺阶段了，你已有紧迫感了。其实，我们很开心，开心你知道现在的你该做什么;开心现在的你已不用我们过多的督促。

距离中考仅仅只剩100天了，在这短短的100天里，爸爸妈妈都希望你能够坚持下去，努力下去。其实，只要现在的你努力了，爸爸妈妈就会很满意，你也不会有遗憾。

最后，亲爱的宝贝女儿，在这100天中，努力吧，加油吧!

爱你的妈妈

(马灵杰家长)

卢思颖：

人生能有几回搏，此时不搏更待何时!这一百天可以铸造辉煌，也可以化为眼泪，遗恨终生。难道我们还能经历几次这样的一百天?拿出你的勇气和决心来，让我们携手打赢这一仗!用我们的青春激情演奏出人生的乐章，用我们的青春热血来点燃希望的灯塔!

我坚信，平凡的生活定会在我们的手中编织出绚丽缤纷的图案，有限的人生定会在我们的不懈追求中走向永恒。珍惜一百天，让飞翔的梦想在六月张开翅膀;

奋斗一百天，让青春的智慧在六月发出光芒;拼搏一百天，让父母恩师在六月畅想期望;坚持一百天，让雄心与智慧在六月闪光!我们将带着从容的微笑，昂扬的锐气，去赢得志在必得的辉煌!只争朝夕。让我们一起见证朝阳，沐浴风雨，那隐约可见的绚丽彩虹就在我们拼搏之路的前方!

2012年的中考快要到来，为能考上自己理想的学校而努力奋斗吧!

家长：冯春欣

赵睿：

是雄鹰就要在天空翱翔，

是蛟龙就要在大海徜徉。

三年寒窗，砥砺磨练，

三年寒窗，怀揣梦想，

三年的奋斗，收获的甘苦只有自己最能体会。

确定目标，才能坚定前行的动力，

学会学习，学会生活，学会感恩，成就一个更加完善的自我。

你的父母

2012年3月13日

儿苏泰珲：

一转眼初中三年快要结束了，你将要面临你这一生中第一个大的考验—中考。为了这次考试，你从上初中的第一天起就开始努力，爸爸、妈妈都看在眼里，看你严格的要求自己，看你刻苦、勤奋的学习，看你的成绩在不断的提高，爸爸、妈妈打心眼里高兴，为你感到自豪、骄傲!在离中考还有百天之际，爸妈想对你说;"儿子，要沉住气、别慌乱，再拼搏百天，爸妈坚信，你也要坚信，这三年来的努力不会白费的!你一定会成功的!加油好儿子!你是最棒的!”

百日誓言：九年耕耘：父母浇水，老师灌溉，同学比肩，铸就成功信念。

百日立誓：志存高远，目标明确，精心编织，绘出人生色彩。

六月试锋：信心满怀，全力以赴，一朝争先，展示辉煌画卷。

百日拼搏：听老师话，认真完成每项作业;

查找漏洞，努力填补薄弱环节;

内心真诚，迎春风，沐朝阳，天天有个心情。

陈璐家长

对孩子的寄语：我知道你累了，但是为了心中的目标和理想要坚持。我知道你苦了，但是为了美好的明天要坚持。人生的道路很长远，你一路洒下汗水，但跨过彩虹就会有七彩斑斓。收获的季节就快到了，孩子，加油吧!丰硕的果实再向你召唤。

妈妈(孙雨)

甘老师，您好!

我是郝悦的家长!

中考即将来临，这是孩子人生的一个拐点。做为家长不仅要从生活(衣食住行和身体)关心还要从学习上鼓励。

根据孩子的情况，家长会指出保持优点、弥补缺点!就拿郝悦来说，历史、政治较弱在这方面加强练习。从而提高总体分数。激励孩子做好每一天和每天的每一科，脚踏实地，充实学习。给孩子提供一个优良的环境，让孩子有一个展翅高翔的空间。不辜负老师辛苦的栽培!!

甘老师您辛苦了，我代表全家向您鞠躬!

送给牛宇晴和初三5班的同学们

我知道你很累

寒窗苦读是为了把信念点燃

我知道你很苦

披星戴月为的是拥有美好的明天

我知道你需要休息

学海游泳付出了多少血汗

我知道你心跳在加剧

攀登书山也将接受严峻的考验

可是

你很快将走进成功的梦

跨过彩虹就有七彩斑斓

你已经走进春雨

枝头的蓓蕾已向你张开笑脸

你已经铸就坚强的意志

倾注你的全部心血

就会谱写新的诗篇

别忘了，老师将为你前进导航

别忘了，学校将为你无私奉献

别忘了，家长的胸怀将是你憩息的港湾

那么请你

以信心，以耐力，以压倒一切的劲头

扬起中考直济沧海的风帆

妈妈知道你很累

妈妈知道你很苦

妈妈知道你需要休息

妈妈知道你心跳在加剧

妈妈知道很多很多……….妈妈知道你已经准备好了

妈妈相信，只要你努力去为自己的目标奋斗、勤奋刻苦、充满自信的过好今后的每一天，再加上老师的鼓励与支持，今年中考榜上，你一定会取得优异的成绩!你一定会实现你的理想!你一定会考上你梦寐以求的高中!

i believe you!

你是一个很优秀的孩子，只要持之以恒你是很棒的!

人，有得就有失，你虽然暂时没时间去玩。但你得到了别人没有的成绩，知识就是财富，只要学好知识，以后就有好工作，玩的时间就比别人多啦!

坚持虽然幸苦了点，但只要过去了你就会收获一笔无价的财富。

珍惜时间，你就会有一片蓝蓝的天。

郭雅丽的家长

距中考还有一百天，薇微妈妈知道你压力很大，每天学习的很晚，也很辛苦。但妈妈希望你踏实的学习，听老师的话，跟着老师的思路走，就一定能考出好的成绩。加油，努力!

在这不到百天的日子里，孩子以最大限度的精力去学习,去克服自己的缺点,晚上知道抓紧时间去温习功课.知道了时间的紧迫,孩子在经受着考验和磨练.每一次成绩的背后有着努力和艰辛.我们做家长的要做好坚强的后盾,做好后勤工作,不管孩子每次考的好与坏,都要给她鼓劲.让她没有压力的去学习,身心愉快的学习.在即将迈出人生第一个重要的十字路口上,不留遗憾.我想对孩子说:高佳蔚---在妈妈的心里,你是最棒的!加油吧!朝着你心中的理想前进!记住:胜不骄,败不馁.有什么烦恼和妈妈谈谈,我永远是你最温馨的港湾.爸爸妈妈永远----爱你!

亲爱的宝贝女儿：

妈妈知道这最后的一百天对你来说很重要，一直以来你都很努力，也很辛苦，但我不希望它把你压倒，它应该是你腾飞的动力，就像你曾说过的：当你一站在跑道上时你就浑身充满了力量，现在，你又重新站在了这百天的起跑线上，我相信，经过你的努力和拼搏，你会实现自己的目标的，微笑着的冲向终点。相信自己是最棒的，有付出就有收获。永远记住：踏踏实实做人，认认真真做事。做一个有信心、有责任心、有爱心的好孩子!

王蕊(大)妈妈寄语

范静：在这紧张的100天，是对你人生起点的一个重要考验，更是对我们的考验。作为父母，我们会拿出自己的全部能力，精力去大力支持你的学习，做好坚强的后盾。希望你能考上一中，二中，这是全家的梦想。要有坚强的意志，坚定的信念，锲而不舍的精神大踏步地向前奔跑。加油!范静!

播种了，才会有收获!

奋斗了，才会问心无愧!

拼搏了，才会获得成功的人生!

100天后，见证奇迹的时刻到了!

王越家长：王福旭

家长寄语

在距中考100天的日子里，父母希望你：听老师的话，不折不扣地完成学习任务;同时自己也要有计划的安排这有限的100天，珍惜时间，分秒必争;认真复习，分分必得;最后要相信自己，你一定行!加油!!

文博宇:

经过前面阶段的学习,你通过自已的努力有了进步,父母感到很高兴，对你充满了信心。距离中考还有一百天，这是个关键的阶段，也是你人生的第一个节点。我们相信你能继续保持现有良好的学习态度和积极进取的精神，在下一阶段的百天冲刺中刻苦努力，更上一层楼，向自已的目标迈进!同时希望你在最后阶段的学习中，一定要做到：上课专心听讲;不懂得问题及时向老师请教;基础知识要扎实;薄弱科目要补上。只要付出就会有收获。

加油!文博宇!同时感谢各科老师的谆谆教导。

父母寄语于2012年3月

再过100天就要结束初中紧张而美好的生活，在父母的心中，孩子的未来高于一切，我将和孩子一起拼搏百天，让汗水哺育不凡，体会百日的拼搏，一同品尝奋斗的乐趣。

这三年中，有进步的喜悦，也有后退的痛苦，有成功的泪水，也有失败的回忆，你要树立信心，自我激励，永不言败。稳定情绪，排除杂念。不管昨天发生了什么，毕竟是昨天，成为过去，无法改变，不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情，一切从现在开始，要带着从容的微笑，争分夺秒勤学苦练，攻坚克难，稳定情绪，排除杂念，营造最佳的学习心境，去赢得志在必得的辉煌。

奋斗一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀，孩子，你真的很棒，父母相信你，你一定能够再铸辉煌。

刘佳楠家长

亲爱的晓敏，我的孩子，当人生第一次竞争在不知不觉中到来之时，也许你还在犹疑不决，还在选择着不知所措，感觉自己已经努力了，可成绩三年中摆在面前的是，一直在倒退!殊不知，学习是逆水行舟哦，不进则退，这是真理。但你也不要气馁，昂起头，眼睛朝前看，仔细的关注自己，深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。只有自己能改变自己;一定要行动起来，行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。增加了自信，有你的聪明才智，我们加紧行动，考上我们理想的高中，有什么不可能的吗?亲爱的孩子，我相信你，你一定行! fanwen./

张嘉戌家长寄语：

送给张嘉戌同学，我们的儿子

志在巅峰，路在脚下。初中三年，你摸爬滚打，与困难斗争，与时间赛跑。初中三年，你搏击书山，遨游题海。在这100天的冲刺中，爸爸妈妈相信：你的信心和经验，你的勇气和智慧，都会在此时厉兵秣马集合于心，周密计划，复习，从容地迎接一切。希望你以踏实的脚步，百倍的信心，沉着冷静的心态去迎战中考的洗礼!爸爸妈妈相信：你一定是最棒的!

爸爸妈妈

2012年3月10日

孩子：

初中三年，你得到了很多方面的锻炼，你也懂得了许多，你长大了!马上要中考了，我们做父母的知道你有压力，你平时在学习中一直特别的努力，当然作为你勤奋学习的回报，你的成绩从小学开始就一直很好，所以要自信，相信自己一定能行!

中考即将来临，这是你人生的第一个转折点。不过，你心里不要有太大的压力，我们相信你，不管最终的结果如何，我们会陪你共同走过。在这最后的一些时间中，希望你可以尽全力，发挥出自己的真实水平。好了，别想太多，加油!

我们永远相信你，支持你!

梁国富家长

2012.3.10

(一)人生福祸无常，谁也不知可以活多久，有些事情还是早点说好。

(二)我是你的父亲，我不跟你说，没有人会跟你说。

(三)这备忘录里记载的，都是我经过惨痛失败得回来的体验，可以为你的成长省回不少冤枉路。

以下，便是你在人生中要好好记住的事：

(一)生命是短暂的，今日还在浪费着生命，明日会发觉生命已远离你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，与其盼望长寿，倒不如早点勤奋。

(二)虽然，很多成功人士都没有受过很多教育，但并不等于不用功读书，就一定可以成功。你学到的知识，就是你拥有的武器。人，可以白手兴家，但不可以手无寸铁，谨记!

(三)我不会要求你供养我下半辈子，同样地我也不会供养你的下半辈子，当你长大到可以独立的时候，我的责任已经完结。以后，你要坐巴士还是奔驰，吃鱼翅还是粉丝，都要自己努力，明天你将为自己的结果付出沉重的代价负责。

(四)对人要好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，只会徒添不必要的烦恼。

(五)宝贝：爸妈能做到的事情，我相信你也可以做到，付出才有回报，今天不努力，明天你将为自己的结果付出沉重的代价

女儿爸爸妈妈相信你父：吴永鸿

芦毅 ：

我亲爱的儿子，还有100天，我们一起期待的中考就要来临了，中考，是你一生中的第一次大考，我看到了你的刻苦与努力，“不经一番风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功，把握生命里的每一分钟...”。这是我们全家都喜欢的歌，相信你能够深刻的理解它的含义，既然中考是不可避免也不能回避的，那就让我们一起勇敢地迎接它吧。“狭路相逢，勇者胜”。妈妈相信你一定能够成功，加油，向着目标冲刺吧!!!

爱你的爸爸妈妈

徐鑫

时间过得真快，离中考还三个多月的时间。孩子每天上学早去晚归，回到家里看孩子疲惫的样子很是心疼，可父母也帮不了他，只能鼓励他：只要你用心学妈妈相信你一定行!

中考鼓励自己的话范文第5篇

1.做好学生的心理引导工作

对耐力跑有厌恶感和恐惧感的学生占学生比例的90%以上。如何帮助学生克服这些个问题，在很大程度上取决于教师的引导。教师应反复强调耐力跑练习的好处，通过生理学、心理学等知识灌输练习耐力跑对提高人的心肺功能及培养吃苦耐劳的良好益处。在练习中要鼓励学生尝试先完成距离再提高速度，并轻描淡写地对学生讲就3到4分钟的事，以减轻学生的心理负担。在阶段的测试中，当学生取得一点进步时就要及时表扬，要让学生看到练习的效果，有时甚至可以把成绩故意报快几秒钟，让学生建立起良好的信心，而信心对于学生能否坚持练下去是很关键的。教师的心理引导做到位了，学生对耐力跑的厌恶感和恐惧感就会相对减轻或消失，而且，学生也明白耐力跑是避免不了的。这样的话，往往在耐力跑的练习中，学生就会显得主动积极，效果也就不言而喻了。

2.耐力跑的练习应注重分层教学

在每一个班级的学生中，都会出现学生耐力跑水平参差不齐的现象。如果教师一味的让每一个同学都按照统一的内容来练习，往往会出现能力强的学生吃不饱，能力差的学生吃不下，能力中等的学生混的情况。到后来把练习的气氛都弄坏了，都会厌恶耐力跑。教师在进行耐力跑教学时，应该先把班级学生的能力水平进行摸底测试，然后，根据能力分层练习。能力强的学生安排每次完成一个高标准的全程强度练习。完成的学生就可以根据自身的能力兴趣去进行自主选项练习。完不成的学生自动降低到中等能力组。中等能力组的学生以完成中等标准强度练习为主，一般练习时间为20到25分钟，总的练习量为考试量的2倍，强度中等偏上。而教师更应注重哪些能力差的学生的辅导工作，对这些个学生的练习要循序渐进。首先要鼓励他们跑起来，也可以是边走边跑。利用定时跑、长距离慢跑、变速跑、追逐跑、越野跑等多种手段来激发这些学生的练习兴趣。其次，阶段测试的强度和距离都可以先降低一个档次，让他们建立起信心。最后才是全程的强度练习。只有通过分层教学，教师才能拔尖补差，并照过到中间的大头，班级的耐力跑水平才会大步提升。

3.耐力跑的练习应注重分段教学

耐力跑是每个中学生每个学年都要进行的一项练习。在面临初三体育升学考试时，切忌盲目安排大量的时间反复高强度的练习，要注重分段教学，在时间段上要有所侧重。初三第一学期的体育课练习侧重的是其他考试项目的练习，在每次课的结束前安排学生完成一个中等强度的全程练习就可以了。第二学期则偏重耐力跑的练习兼顾其他项目。前一个月注重一般耐力的练习，后一个月侧重速度耐力的练习，然后就是体育中考。其实，只要平时有适当练习，耐力跑真正的快速提高强化期只要2个月就可以了。在2个月的强化期里，学生的耐力跑水平能有大的突破。从本人最新带的2011年体育中考班级学生耐力跑考核统计来看就很直观。

表中数据显示：通过2个月的强化练习，学生的平均成绩都从原来的及格水平提升到了良好水平，效果是明显的。其中，男子提升的平均秒数比女子多，其原因一个是距离长，用时比例多；还有一个就是男子相对的吃苦耐劳能力比女子强。

4.耐力跑的练习最好能得到家长的支持

耐力跑的练习是枯燥乏味的，而且消耗大。教师应与家长保持沟通，力争得到家长的支持。在营养等方面给学生以补偿，在精神上给学生以鼓励。特别是那些运动能力偏差的学生，应该鼓励家长利用业余时间每天带上学生去跑上个十几分钟到半个小时，一点一滴积累起来，到最后，该学生的耐力跑水平就一定会有长足的进步。

5.耐力跑的练习要得到班主任的支持