女生礼仪
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇女生礼仪范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
女生礼仪范文第1篇
1、别人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。
2、别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味的说着啊啊啊，是是是。
3、有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。
4、心情不好，再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。
5、睡眠不好，会使人说话语无伦次，反应迟钝，黑眼圈突出。
6、别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事。
7、被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，面带微笑，表示接受批评，领导的火就会慢慢消退，否则，领导会火上加油。
8、女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。
9、吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢吃。”
10、给人递水递饭一定是双手。
11、坐椅子不要翘起来。
12、吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣。
13、最后一个进门要记得随手关门。
14、送人走要说：“慢走。”
15、洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌。
16、递刀具给别人要记得递刀柄那一端。
17、不揭别人的短处。
18、听别人说话的时候，眼神不要游移。这样显得很没礼貌。
19、帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。
20、站有站相，坐有坐相。
21、遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推。
22、说道就一定要做到。做不到的就不要承诺。
23、不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候。
24、屋里有人的时候，出门要轻手关门。
25、这个世界不相信眼泪。
26、与其花空心思留住男人，不如让男人花空心思留住自己。
27、人穷志不短。
28、盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递。
29、自己有本事才是真的本事。
30、学会温柔学会聆听。
31、去别人家里，不要坐在人家的床上。
32、在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导。
33、晴带雨伞，饱带干粮---未雨绸缪总是好的。
34、如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。
35、吃饭的时候尽量不要发出声音。
36、捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。
37、别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释。
38、做事情要适可而止，无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。
39、到朋友家吃完饭，要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了，不能事后还让主人清理。
40、生活中会遇见各式各样的人，你不可能与每个人都合拍，但是有一点是四海皆准的：你如何对待别人，别人也会如何对待你。
41、待客不得不大，持家不得不小。
42、把拳头收回来是为了更有力的还击。
43、人活在这个世上，首先要学会一个“忍”字。
44、任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密。
45、钱不是靠攒的，会花才会赚。
46、学无止境，不仅仅是学书本知识，更要学会怎么待人处事，社会远比你想象的要复杂。
47、不要跟同事议论上司或其他同事的是非，你的无心之言很可能成为别人打击你的证据。
48、做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失职。
女性社交基本礼仪
1、礼貌待人
礼貌可以给人一种和谐、轻松愉快的心情，作为女性对于别人的礼貌谦让，可以自然而大方接受，在初次见面时应该主动伸出手做握手的姿势，这都是一种礼貌的表现。
2、庄重沉稳
无论和任何男士交往，在社交的场合上就要庄重沉稳，不可以轻浮、随便，更不要一见到男士就滔滔不绝地说得眉飞色舞的样子。
3、时间观念
时间观念很重要，一个有时间观念的人永远都非常受人尊敬，所以一定要树立严格的时间观念，并要求自己在安排好的时间内完成要完成的事情。
4、待人主动热情
在社交场合上，见到一些被冷落的人，要主动去鼓励他们恢复自信心，见到朋友或者同事遇到困难的时候，也要主要给予一些帮助。
5、宽容大度
女性万万不能自命不凡，咄咄逼人或者搬弄是非，在社交场合中，友好和善的态度，亲切轻松的气氛非常重要，被人也乐意与你交往。
女性社交礼仪禁忌
1、不要耳语
耳语是被视为不信任在场人士所采取的防范措施，在大庭广众之下与同伴耳语是很不礼貌的事。
2、不要失声大笑
无论听到什么“惊天动地”的趣事，在社交宴会也得要保持仪态，最多报以灿烂笑容。
3、不要滔滔不绝
在宴会中若有人对你攀谈，要保持落落大方，简单回答几句足矣。切忌向人汇报自己的身世，或向对方详加打探，这样很容易把人家吓跑，或被视作长舌妇。
4、不要说长道短
在社交场合说长道短，揭人隐私，必定会惹人反感，让人“敬而远之”。
5、不要大煞风景
参加社交宴会，别人期望见到的是一张可爱的笑脸，即使是情绪低落，表面上也要笑容可掬，周旋于当时的人物环境。
6、不要木讷肃然
面对初相识的陌生人，可以交谈几句无关紧要的话开始，切忌坐着闭口不语，一脸肃穆表情。
7、不要在众目睽睽之下涂脂抹粉
如果需要补妆，必须到洗手间或附近的化妆间去。
女生礼仪范文第2篇
关键词：艺术院校；女生；特点；教育管理
中图分类号：G47 文献标识码： A 文章编号： 1007-4074(2011)05-0158-04
艺术院校女生有着鲜明的个性特点。教育工作者只有把握这些特点，才能因材施教，因材施管，为她们健康成长成才提供良好的条件和策略，培养良好的智能和品行。为了全面、准确地把握艺术院校女生的特点，《艺术院校女生教育管理研究》课题组以湖南艺术职业学院和湖南大学新闻传播与影视艺术学院为样本，于2010年9月-10月，对中高年级女生进行了一次抽样问卷调查。调查内容涉及学生的自我认知、审美观、价值观、婚恋观、择业观、压力因素等。总共发放问卷260份，回收232份，回收率89.23%。同时课题组还就需要了解的问题先后召开了一线资深管理老师座谈会、女生座谈会、男生座谈会和往届毕业女生访谈。通过对调查问卷的统计分析、多角度的了解调研以及多年教育管理实践的反思，我们对艺术院校女生这一引人注目群体的特点及如何有针对性地做好教育管理工作有了比较客观、全面和清晰的认识。
一、艺术院校女生特点
（一）数量多，比率高，是校园中的主导群体
从性别分布来看，女生占去了艺术院校的大半壁江山，尤其是在表演艺术大类专业。这次我们调取了湖南艺术职业学院、湖南师范大学音乐学院、湖南大学传媒与影视艺术学院3个学校（院）的数据，情形基本一样，女生比分别为74%、76.83%和58.44%。这一比率在不同的专业又有一定的差别，舞蹈表演、戏剧表演、服饰表演、播音主持等专业女生比更高，一般在70%左右，舞蹈专业女生比更高达80%以上；美术、影视等综合类专业男女比率相对平衡，女生比一般在 55%左右。数量上的优势使得女生成为艺术院校中的主导和中坚力量，无论是在各级学生会还是社团组织，无论是在正规舞台演出还是课余文体活动中，最为活跃和显眼的都是女生。形成艺术院校女生多男生少的原因主要是社会偏见：社会普遍认为男孩子学艺术难有大出息，而女孩子学点艺术即便没大出息，提高了艺术素养也是有着多方面益处的。
（二）形象气质出众，在人际交往、就业和职业发展中有着明显的优势
艺术院校在选材时本身就有一定的形象要求，加之艺术氛围的长期熏陶，即便长相平平的也慢慢会变得有“艺术气质”。对此，艺术院校女生自身也是非常认同的。调查中，认同值有82.76%。但不容忽视的是也有17.24%的人投了反对票，认为她们中长相“普通的也有不少”。究其原因，一方面是艺术院校也有一些对形象要求相对没那么严格的专业，如器乐、美术等，另一方面则是高等教育大众化的伴生物。有意思的是，虽然艺术院校女生有普遍的形象优势，但这帮女孩子们对美的要求却高于现实，希望自己更漂亮。调查中，我们设了这么个问题：“你对自己的形象气质是否满意？”结果仅7.33%的人回答“很满意”，45.26%的人回答“比较满意”，两项相加为52.59%，与前面82.76%认同群体的数值有较大的差距；另外，还有40.09%的人对自己的形象气质表示“不很满意，希望自己更漂亮点就好”，更有7.33%的人表示“不满意，周围好看的美女太多了”。艺术院校女生在形象气质方面的优势使她们不但在人际关系中表现得自信满满，在就业和职场中也有着明显的优势。根据我们对毕业生的追踪了解，甚至原来在学校不很起眼的“丑小鸭”到了社会大舞台却由于有着艺术专长使她们如鱼得水，大显身手。很多非艺术行业的用人单位之所以愿意用艺术院校的女生，就是觉得她们比一般院校出来的学生表现得更有灵气，职业迁延能力强。
（三）普遍拥有健康向上的价值取向，强烈渴望不要被社会误读
说到艺术院校女生，外界首先会觉得她们漂亮时尚，但继而更会以为她们浅薄轻佻。其实，她们普遍有着健康向上的价值取向并强烈渴望不要被社会误读。对此，笔者在《艺术院校女生价值观调查与分析》（载《艺海》2011年第6期）一文中已作了详尽论证，包括内外兼修的审美观、自立自强的奋斗观、乐观进取的人生态度和健康阳光的心理状态等，限于篇幅，这里不再赘述。调查中我们设计了一个开放性的题目：“你觉得学艺术的女孩子有哪些不易？希望学校和社会给予你们什么关怀？”大凡作了答的几乎毫无例外、首当其冲地回答说：“外界对艺术生评价不好，以偏概全；其实我们大都努力上进，也很不容易，学专业很辛苦，还要学文化；希望社会给予我们理解与尊重，不要戴有色眼镜看人！”
（四）虚荣心较强，易受外界不良诱惑的侵扰
女孩子都有一定的虚荣心，漂亮的艺术院校女生更甚。这种虚荣心在她们身上主要表现在追求穿着打扮，爱赶时髦，互相攀比，一定的享乐主义和拜金意识等。调查中我们问到“你认为艺术院校同学间的攀比是否比一般学校厉害些？是否为此感到困扰？”统计结果有过半数（52.15%）的同学做了肯定回答，其中，回答“是，经常困扰”的占4.74%，回答“是，有时困扰”的占47.41%。也有47.84%的同学作了否定回答，其中，回答“否，很少困扰”的占31.03%，回答“否，没有困扰”的占16.81%。当问到内在涵养和外在形象更看重什么时，有10.78%的同学坦承“穿着打扮时髦，外表光鲜靓丽，回头率高”更让自己感到自信。女孩子如果虚荣心太重，加之艺术院校到各种社会场合和娱乐场所参加艺术实践的机会多，实践时间又早，很多二年级开始就有实习演出机会，而这些场合鱼龙混杂，尚未涉世的她们这时要是碰上社会上一些不良之徒把触角伸向她们，对她们施以物质利诱，如果没有免疫力就会难以抵挡。
（五）抽烟、同性恋等现象值得关注和重视
调查中，我们设了这么个问题：“你周围的女孩子抽烟吗？”结果，有54.31%的回答：“很少”；24.14%的人回答“有相当大的比率，估计至少有20%-30%”；还有21.55%的人回答“很普遍，估计至少在一半左右”。问及女孩子抽烟的原因，有29.31%认为 “抽烟是一种范，时尚，酷”；43.1%的认为是“内心空虚无聊的表现“；8.19%的回答是“抽烟可以减肥”；19.4%的认为是“其他情况”。近年来，软性也侵扰到了校园，我们问“依据你的了解，同学当中有没有吸食、等软性现象的”，结果，49.57%的回答“没有，闻所未闻”；32.76%的回答“有，但极少”；17.67的回答说”有，但很少”。当问到“你周围是否有同性恋或有着同性恋倾向的人？”35.24%的人回答“有，而且看起来比一般学校要多”，52.59%的人回答“有，但非常少”，也有12.07%的同学回答“没有，反正我没见过”；问到“你是如何看待同性恋现象的”时，有20.26%表示“可以接受，和异一样，也是一种爱”，9.91%表示“不能理解，更不能接受”，69.83%表示“可以理解，但自己不能接受”。产生上述现象除了艺术院校女生绝对数量多因而各类问题的绝对值也会相应增多的原因外，跟学艺术的孩子紧贴时尚前沿、较早接触社会等有一定关系。
二、艺术院校女生教育管理策略
（一）设立女生专门教育管理机构，开展女生专项教育活动
要成立女生教育管理委员会。管委会要根据本院（校）实际，制定出操作性强、切实可行的女生教育管理工作方案。要在学生会设立女生部并把它作为重要部门来建设，选派学工处能力强的女干事担任指导老师，选派责任心和组织能力强最好还是全面发展的女生担任女生部长、副部长，再由女生部长组阁，在各班、各女生宿舍遴选一批优秀女生担任女生委员，形成一个女生自治委员会，每月召开1-2次女生委员会议，及时掌握女生情况，倾听女生心声，反映和推动解决现实问题；建立同伴群体文化，充分发挥学生自我教育、自我管理、自我提高的作用。同时，要加强工作机制建设，推动形成由学工处、专业院系、辅导员、班主任、女生宿舍管理员、女生委员、寝室长等组成的上下贯通、多位一体的女生教育管理网络。
要积极有效开展以“四自”教育为核心内容的专项教育活动，积淀女生教育文化，培养她们“自信、自尊、自爱、自强”的品质。专项教育活动可以专题讲座、主题班会、文娱活动、媒介宣传等形式来开展，要根据她们的特点、疑惑及管理中遇到的问题，对她们进行理想信念教育、青春期教育、情感教育、礼仪教育、安全教育、性健康知识教育等，形成女性教育专题系列。要多开展诸如 “做个好女孩”、“干得好还是嫁得好”之类的征文比赛、主题班会、辩论赛等，还可以设立“校园女生节”，开展丰富多彩的文体活动，为她们充分施展才华提供舞台。要充分利用各种校园媒介，加强优秀女性事迹的宣传，树立直观榜样，营造良好氛围。有条件的学校还可以编发《女生成长教育手册》，使之成为她们的床头小读物。
（二）在扬长上做文章，积极创设条件，最大化地发掘她们的特长，使之在竞争激烈的职场和社会生活中有着独特优势
首先，重视和加强审美教育，提高她们的审美水平和情趣，使之“美上加美”，使她们从内心高度认同、行动上自觉追求 “真正的美是心灵美与外在美的完美统一”。为此，学校可有针对性地开设一些服饰、化妆等方面选修课程或专题讲座，提高她们的审美水准。当然更要经常强调内在修养的重要性，从而使她们更加注重内在，不断加强性格品行修养，吸取知识养分，成为懂美会美、秀外慧中的女性。
其次，帮助她们拓展知识面，提高综合素质和就业能力。针对她们灵气、职业迁延能力强的优势，帮助她们及早、全面进行生涯规划，开设一些有助于专业、职业延展的辅修课程，如演讲与口才、公关礼仪、市场营销、文学鉴赏、计算机提高等。
最后，勉励她们学好、用好自己的专业特长。不论对今后走艺术职业化道路还是可能要转行就业的同学来说，学好“艺”都是至关重要的。对前者来说，“一身艺”是她们今后安身立命之本；对后者而言，需要教师引导、鼓励她们尽己所能去学专业，能学到什么份上就什么份上。当然，同时也要引导她们及早做好职业规划，储备相关知识和能力。
（三）在避短上想招数，对她们身上的不足之处予以充分的重视和针对性的引导
首先，加强人文教育，帮助她们提高人文素养和综合素质。要经常强调文化学习的重要性，增强她们学习文化知识的紧迫感，提高积极性、主动性；要卓有成效地推进艺术院校的文化课教学改革，使之贴合艺术院校学生实际；要刻意在校园文化建设中多融入人文教育因素，多开展诸如读书征文比赛之类的文史哲方面的文化及社团活动，增强艺术院校的人文氛围；要经常强调 “德艺双馨”的重要性，让她们充分认识到做人同等重要甚至一定意义上更加重要；要持久开展诸如“细节文明行为活动”的养成教育，使她们在日常生活实践中形成良好的道德操守。
其次，有针对性地加强心理健康教育和心理辅导。心理学认为，虚荣心是一种扭曲了的自尊心，是一种追求虚表的性格缺陷。要不懈地通过宣讲虚荣的危害、自信心训练及正确的世界观、价值观、人生观、审美观教育来帮助她们克服虚荣心理。同性恋是一个无法回避的社会现象，学校要把对“正确认识和对待同性恋”作为学校心理健康教育的主要内容，帮助学生认识到它的存在有心理、行为及社会学的根源，现在国际上已普遍把一般的同性恋排除于心理疾病和心理变态的范畴之外；教育工作者要加强这方面知识的学习，要认真甄别诊断，正确区别素质性同性恋、可变化同性恋和同性恋倾向者，对前者应注意教育他们要有足够面对与主流性取向不合拍所面临的各种社会压力，同时还要教育他们控制自己，避免发生与法律、道德相抵触的行为；对后二者力争通过教育引导帮助他们放弃同行为倾向，开发和建立异性恋行为倾向。此外，还要加强家校沟通，让家长及时了解、教育引导和配合教育引导；还要遵循好保密原则，不让当事人轻易受伤。
再次，开展校园禁烟、禁毒宣传教育和防治。要积极开展校园禁烟宣传教育活动，充分利用橱窗、板报、广播、网络、专题讲座、主题班会等反复强调吸烟的危害尤其是对女孩子的危害，如影响健康、影响生育、容易消沉、被动吸毒等等，让学生望烟生畏，告诉学生所谓吸烟时尚、减肥、消解烦闷之说不过是无稽之谈；要在校园公共场所设立禁烟标志，倡导养成良好的生活卫生习惯；学管部门对女生吸烟可以设立些禁止性规定，学管人员要多下寝，了解学情，疏导问题，减少吸烟现象的发生。要将禁毒教育纳入学校德育和法制教育体系，通过各种校园媒介重点宣传种类、危害、预防和相关法律法规等知识，提高学生识毒、防毒、拒毒能力；利用6.26国际禁毒日等契机开展“拒绝，珍爱生命，建设健康校园”主题教育活动，开展阅读禁毒书籍，参观禁毒展览，观看禁毒警示片，举办禁毒教育主题班会，参加禁毒实践活动，组织禁毒宣传漫画、小品比赛等形式多样的教育实践活动，让学生在喜闻乐见、寓教于乐的活动中受到潜移默化的教育。要重视与公安、司法等相关部门及家长的配合和联系，积极开展警校、家校共管共育活动，构筑校园禁毒、防毒、拒毒全方位立体式防线。
（四）加强对重点点位的监管和防护措施
首先，加强重点地点――宿舍管理。总结多年经验，我们认为，查寝制度和生活辅导员入住宿舍制度是行之有效的好办法。多年来，笔者所在学校一直实行查寝制，学生不回寝住宿，一律要和班主任辅导员请假，一经发现无故夜不归宿行为，立即反馈给所在院系班级，并要求与家长联系核实，同时还会影响到对该院系班级的整体考核，对约束学生不合理行为如上通宵网、不适当交际等成效显著。生活辅导员入住宿舍制度是指由学工部门选派责任心强、综合素质较高的生活辅导员入住学生宿舍，专门负责了解、督导学生在宿舍时段的学习、生活、思想表现，发现问题，及时疏导解决。这一制度的实行，有效地加强了宿舍管理，预防和减少了学生违纪现象的发生。
其次，加强重点时段――节假双休和学生外出实习演出期间的管理。我们认为，在节假双休实行保卫部门和各级学管人员的轮值制度、宿管人员留岗制度、家长回条制度等对于预防放假留校学生出现偶发事件、掌握放假没留校但又没回家学生的思想生活状况都是得力的措施。要制定严格的学生实习演出规定，谨慎选择实习场所，选派有责任心的带队老师全程全天候管理，对学生既要关心爱护，又要严格要求，严厉禁止和杜绝任何有损学校声誉和学生身分的言行发生。
最后，加强重点人群――高危学生管理。高危学生包括租房居住走读生、经常请假外出女生、早恋失恋女生、形象不好的女生、举止突然异常的女生、人际关系失调的女生、家庭经济困难女生等。要严格控制走读范围，原则上不准女生在外租房居住；要建立高危学生管理台帐，高度关注，定期分析；针对问题女生，实行导师制和同伴结对子帮扶制，对她们进行“一对一”、“一对多”、“多对一”的帮扶；加强家校联系，通过电话、网络、家长会等形式与家长保持联系，共同关注女生学习生活和身心状况，形成管理合力。
The Features of the Female Students in Art Academy and the Concerning Educating Strategies
LI Xue-rong
(Hunan Training College of Arts,Changsha,Hunan 410012,China))
女生礼仪范文第3篇
2005年8月7日，贾洁作为“打造京城一日魔女”的受助者接受了“北京赴朝国际吸脂塑形修复中心”免费提供的总价格相当于32万元的全身360度吸脂塑形术，在近10个小时的手术中，主治医生――我国著名吸脂专家李赴朝教授共为她抽出18200毫升脂肪。从此，贾洁就可以实现她走上舞台、展示美丽服装的梦想了。
起因：打造京城一日魔女
今年5月初，“北京赴朝国际吸脂塑形修复中心”在各大报刊、杂志发出消息，在全国各地的教师、军人、在校大学生中征集一名肥胖者，免费请其来京接受全身360度吸脂塑形术，以此打造京城“一日魔女”。
消息传出，“北京赴朝国际吸脂塑形修复中心”共收到来自全国各地的197名胖女孩报名。最终，身高170厘米、体重180斤、四川某美术学院服装设计系在读生贾洁成了幸运者。
对话贾洁：完美主义胖女孩的心路历程
BEAUTY：是什么原因促使你想接受吸脂手术瘦身？
贾洁：一直以来我在朋友们中的人缘都很好，周围人也并不介意我的胖，我想瘦身只是为了圆自己的一个梦想。
我是学服装设计的，多少都有一点完美主义情结，而由于身材原因我从来没有在自己的设计展示结束后按惯例与模特一起登台亮相过。明年我就要毕业了，毕业设计展对我意义很大，我希望到时候能够穿上自己设计的服装走上聚光灯下的舞台。
我很感激李教授给予我实现梦想的机会！
BEAUTY：你以前采用过哪些减肥方法？
贾洁：我主要是采取节食措施，高中时期以芹菜代替主食，瘦了十几斤，但时间长了身体受不了，恢复正常饮食后就又慢慢胖回来了。
我也吃过多种减肥药，但效果不明显，而且一停药就反弹，反而比之前还胖。后来妈妈知道减肥药对肝和肾有害，就坚决不准我再吃了。
BEAUTY：你是从什么时候开始知道李教授一次性全身塑身技术的？
贾洁：我以前也去医院咨询过，但得到的回答都是说像我这样全身肥胖的人必须要分部位进行多次局部吸脂，而为此需付出的时间与金钱都是我所无法承担的。
后来，我看到了李教授打造重庆“一日魔女”丁抒然的报道，知道了李教授及她的一次性全身塑身技术。我还在网上查找到“北京赴朝国际吸脂塑形修复中心”的网址，发现该网站对吸脂知识讲解得很全面，解答了我的许多疑问。今年六月中旬，当我在该网站上看到“免费打造一日魔女”的消息，就和妈妈商量后报了名，7月22号得到被选中的通知时，我感觉自己非常幸运！
BEAUTY：面对这样一个大手术你不觉得害怕吗？
贾洁：对于某件事情产生害怕心理是因为不了解。我在网上查了许多相关资料，也认真看了南京葛莹、重庆丁抒然的手术报道，对手术过程了解清楚之后就没什么可害怕的了。
在决定手术之前，我知道吸脂手术属于高危手术，对皮肤也是一个很大的挑战，但我相信李教授的技术和她多年的经验。
BEAUTY：有没有考虑过手术效果可能和你理想中的身材会有所差距？
贾洁：这是肯定的，我觉得人可以追求完美，但不能苛求完美。
从专业角度看，我的骨架比较大，因此，没有必要与骨架小的人较劲。我知道吸脂不是减重，整个手术下来我可能轻不了太多，但我觉得只要在身材尺寸上让自己满意就行了。
链接――贾洁印象
初次见到贾洁是在手术前一天的晚上。与想像中笨拙、自卑的胖女孩不同，贾洁是个性格开朗、爱漂亮也会打扮的女孩。
更让人欣赏的是她的乐观和对待手术的理智态度，这样的心态最被医生所赞许，也是最值得广大爱美女孩借鉴的。
链接――妈妈说：我给了她一个健康的身体，李教授给了她一个美丽的人生！
我太了解女儿追求美丽的愿望了。
贾洁从小就胖，不过那时候我们都没意识到这会成为一个问题，特别是上大学后，肥胖竟然影响到了她的专业选择。大学期间，贾洁两次获得服装设计大奖，当表演结束，设计师本应和模特一起亮相，她却躲在幕后不敢上台，这让我非常难过。
我们以前也想过抽脂减肥，但像我们这样的工薪家庭根本无力承担这样的手术费用。这次能被李教授选中免费打造“一日魔女”，我们内心充满了感激。我想说的是，我给了贾洁一个健康的身体，而李教授给了她一个美丽的人生！
一日魔女手术实录
8月7日这一天让贾洁激动不已，她要接受包括腹、腰、臀、髋、背、颈、四肢等部位共44处抽脂，而手术将持续10个小时。
8：40
早上5点钟贾洁就被护士叫醒注射葡萄糖等营养液，为手术做准备。她床前放着医院准备的丰盛早餐：饺子、煎鸡蛋、水果。
“我一晚上都没睡好。”贾洁说手术时间越临近心情就越兴奋，期间给很多朋友打了电话。吃完早餐后，她开始耐着性子等待手术。
9：50
贾洁穿着自己设计、制作的粉色纱裙走进手术室。此时，手术单上的记录定格在前一天测量的数据上：体重180斤、腰围3.15尺、臀围3.43尺、上腹脂肪厚度5.6寸、下腹脂肪厚度3.5寸。
10：00
手术开始前，李教授在贾洁身上画满了螺旋状记号，她说：“这些标志像航标一样，可以让我知道哪里的脂肪过度堆积、哪里的脂肪相对较少，心里有数才易于塑形。”
10：50
开始第一次麻药注射。李教授自己研制的特效局麻药已获得国家专利，不仅能让贾洁在整个手术过程中没有痛苦，还能保证她在术后15天内没有痛感。
麻醉过程中李教授不断与贾洁交流，贾洁微笑着表示“一点也不痛”。
11：25～13：45
抽吸腰、腹、上肢脂肪，抽吸量为11500毫升。
由于手术时间很长，为了保持体力，贾洁需要吃午饭，为此，李教授专门为她制订的午餐食谱是甲鱼烩米饭。李教授解释说：由于吸脂手术没有开放性创口，属于局部无菌手术，因此允许患者中间进食来补充体力。而李教授本人则只能在护士协助下喝一点水。
14：15～14：40
第二次麻药注射。
15：00～16：15
抽吸臂、背部脂肪，抽吸量为1900毫升。
16：15～16：35
第三次麻药注射。
17：50～19：20
抽吸臀部、双大小腿脂肪，抽吸量为4800毫升。
吸脂进行到下肢时，贾洁用手机给等候在外面的母亲打电话报了平安，又拨通远在重庆的好友电话：“我现在状态蛮好的，不要担心，正在吸大腿，一会儿手术就结束了。”
这时，李教授在旁边提醒贾洁：少说闲话，注意保持体力。其间，贾洁又吃了一块巧克力。
20：00
经过包扎和一些后续处理，手术终于完成。贾洁原本想穿着自己设计的蓝色纱裙走出手术室，但由于昨夜一晚没睡、术中也表现得十分活跃的她竟沉沉地睡着了。
李教授在确认贾洁身体状况一切良好后，疼爱地说：“让她睡吧……”
手术床旁摆着四大瓶脂肪，此次手术抽出总量为18200毫升，其中纯脂13800毫升。
李赴朝：世界上最笨的只会做全身吸脂的专家
李赴朝教授给自己下了一个有趣的定义：“世界上最笨的只会做全身吸脂的专家。”
继南京、成都、重庆、昆明、青岛以及韩国釜山“一日魔女”之后，李赴朝教授又一次行动起来，公开免费打造京城“一日魔女”。对此，李教授谦和地表示：“作为一个小人物，我只想把一件小事做好。”
关于“一日魔女”
肥胖不仅存在外观困扰，更严重的是它影响着一个人的一生，诸如工作、学习、家庭、事业等等……一个人失去了自信、自尊就等于失去了生命。
这次我们在挑选打造对象时，肥胖只是作为其中的一个条件，更重要的是想切实帮助有才华但受到肥胖困扰且又不具备经济能力的女孩。在所报名的女孩中有很多从事文职工作，之所以没有选择她们，是因为肥胖不会对她们的事业造成太大的影响。贾洁学的是服装设计专业，其肥胖的体形对她今后的事业影响很大，因此，我希望通过这次手术能圆贾洁的美丽之梦，并希望她能将这份美丽的火炬传递给更多爱美者。
“一日魔女”将作为“北京赴朝国际吸脂塑形修复中心”的公益事业持续进行下去。
关于360度全身吸脂塑形术
传统吸脂术只能针对单一部位进行多次少量吸脂，这对于全身性肥胖者来说，无论是时间还是精力都是一个很大的负担。比如贾洁这样的情况，如果按一般的吸脂方法要经过多次手术，瘦下来需要大约四年时间，若精力都花在减肥上，还哪有时间去学习和工作呢？
全身360度吸脂塑形可以帮助全身性肥胖者在一天之内迅速减肥，并且同时考虑全方位立体塑形，其手术可以精细到耳后、踝关节等处。贾洁已是我的第1137例受术者，事实证明快速、全方位瘦身是完全可以做到的。
关于吸脂量
抽脂量的多少应根据个人情况如身高、体重、脂肪堆积状况、体检结果、患者承受能力以及术中出血量多少来综合考虑。由于每个人情况不同，不能主观定论，总之要做到安全第一、效果第一。
关于特效局麻药
局部麻醉在手术中最为常见，也最为安全，期间如果患者出现异常易于立即进行抢救。
在手术中，我使用自己研制的获专利的麻药，止疼效果好，持续时间长，可保证患者在术中自如地转体、翻身――只有这样才可以做到360度全方位吸脂塑形，也才能保证求美者的术后效果，进一步保障手术的安全性和成功率。
关于手术风险
吸脂手术风险是客观存在的，但它与医生的临床经验和手术技术成反比。如果是一个专业、敬业的医生，他会把医疗风险控制到最低，甚至是“零”。我一直认为：手术成功的关键是选择理想的专家，而不在于设备机器先进与否。
女生礼仪范文第4篇
因此，对于广大女性朋友来说，只有选对APP，才可能让移动生活充满乐趣和效率。而对于男孩子们来说，多了解一些这方面的应用，推介给女友，也多了一个和她们充分接近的由头，更能拉近彼此之间的距离。
拍照DIY 自己也能成明星
没有明星的天生丽质，也可以让你的明星梦变成现实。如今，借助于功能强大的手机拍照APP，完全可以把自己打造成不是明星而胜似明星的良好形象。不怕做不到，就怕想不到，智能手机的魅力是无穷的。无论是他拍还是自拍，无论是把手机当镜子照，还是把手机当作瘦身的工具，手机都会发挥出无穷的魅力。
与普通相机或手机拍照软件不同，我们可以选择带有美颜功能的手机拍照软件来作为照片拍摄和美化的工具。皮肤不好没关系，一键美白功能可以让我们的皮肤在瞬间变得完美无瑕。照片拍摄之后，借助于软件的自动磨皮、美白、降噪、瘦脸、美化眼睛等功能，可以在已拍摄照片的基础上进行个性化虚拟美容。通过软件的智能人脸识别技术和极速美颜算法，可以让皮肤和头发呈现出近乎完美的细节，达到乱真的效果。
如果你对自己使用的拍照工具不满意，或以前没用过这样的工具，可在手机中安装相机360和美颜相机两款APP。
靓照出色 让你出众的秘诀
相机360有一个插件化相机管理模式，借助这一功能，我们可随意定义拍照模式，也可在相机商店免费下载现成的相机模式，包括特效、美肤自拍、轻相机、情景、趣味、移色、移轴、留声等方式。此外还可通过滤镜商店免费下载各种滤镜效果。我们还可以借助于其特效编辑功能让特效随意替换和叠加，轻松打造出媲美大师级的作品。
前置自拍与自动手动全能利器
如果用手机的前置摄像头，自拍后能自动美颜，不满意还能手动修整，那么美颜相机应该是不二之选。它不但能让照片瘦身、瘦脸，一键实现肌肤美白效果，实现全自动磨皮、降噪、瘦脸、眼睛美化，还能对不满意的效果手动调整，让你轻松打造出效果出众的个人形象。
选购时装 虚拟橱窗全搞定
俗话说，人是衣服马是鞍。可见衣着对于一个人的重要性。跑商店买衣服，更严格地说是看衣服，是女人们的一项爱好。而这项工作也一度成为男人们最头疼的一件日常“工作”。如今，随着移动信息时代的到来，女同胞们迎来了网上购衣购物的时代，而男人们也迎来了解放的曙光。网上购衣不同于实体店铺，如果能熟练运用APP软件及其提供的服务，不仅节省跑腿时间，省钱也更容易，大大提高了生活效率。
传统逛商店，总是先被大幅的橱窗海报所吸引，如今，只要在手机上安装一款ZAKER橱窗，就能享受到高清大幅海报的超炫视觉享受。手指一点进入商城，这里有购物专家与网友们每日精心挑选和推荐的产品，有各种适合于都市女性职场和居家使用的各种宝贝。每样宝贝后边都会有粉丝们的讨论和评论，绝对是实物卖场所不能获得的最好参考资讯。这也是网络购物的最大优势所在。
虚拟逛街还可以借助于美丽衣橱来实现。这是淘宝官方移动开发大赛的优秀获奖APP，获阿里妈妈首届创新大赛金橙奖。美丽衣橱只推荐优质的品牌女装，不用担心遇到假货或高仿产品。如果你一直在用美丽说或蘑菇街，也不妨试用一下这款美丽衣橱。
穿衣搭配 请个助手来帮忙
MM们总会为近期该穿什么而大伤脑筋，衬衣如何搭配？小西装如何搭配？风衣如何搭配？显瘦如何搭配？显白如何搭配？腿短如何搭配？如果自己拿不定主意，那么就请一位“穿衣助手”为自己做参谋吧。穿衣助手社区坐拥上百万美女无私奉献的服饰搭配经验和技巧，看看她们如何搭配，偷偷学几招就能打造出一个完全不同的自我。
自主化妆 美容大师送上门
不用先去美容院咨询，不用请美容师，自己躺在那里就能有一大堆美容师围着服务。这就是移动美容的魅力所在和方便之处。
计划为先 循序执行
工作需要定制计划，健康需要定制，美容同样需要定制。只有给自己定制一个长期的美容计划并坚持执行，才能使青春永驻。这方面，我们可以让汇美丽做向导，它会根据不同的肤质类型为用户量身定制美丽计划，让美丽更有针对性。通过图文及语音的方式全方位指导护肤，让你的美丽方式更上档次。
中外借鉴 提高水平
化妆不能固守一种古老模式，也要与时俱进。欧美范、日韩风、中国风，多开眼界，就会让我们的美丽生活更上一层楼。借助于化妆宝典，就可以每天了解更多国内外最新的妆容和时装资讯，还可以参与国内外化妆品牌的不同规模的活动。
交流互动 共同成长
一个人的力量总是显得那么单薄和缺乏经验。如果能多多参考别人的化妆经验，那么就可以让我们少走弯路。借助于美妆心得去了解更多人提供的化妆经验，会让人少走弯路。等自己的水平提高了，还可以到“美容社区”与姐妹们一起交流美容护肤经验，获得分享的乐趣。
化妆产品 选择有道
选化妆品也是一件头疼的事情，那么多品种，那么多型号，我们到底该选哪种合适？通过抹茶美妆可以轻松搞定。抹茶美妆收录数千家品牌的几十万种化妆品，购买之前先用它查一下，选中合适的扫描二维码，立即会获得价格、用户评价、专家点评等信息。
搞定早妆 技巧一筐
每天早上化妆，总在感叹自己的面容还不能让自己如意。眼线、眼影、睫毛、唇彩、腮红如何修饰才能完美？鼻梁是不是可以再高一点？脸蛋是不是可以再瘦一点？眼睛是不是可以再大一点？这些设想用美妆秀就可以帮我们搞定。借助这款智能自拍与自动美颜兼备的美颜神器，瞬间让自己变得娇艳动人不再是梦想。
发型不愁 要靠美豆
极品美女看肌肤，普通美女看发型。没有一幅像样的发型很难称得上美女。因此，美女首先要在发型上做文章。什么样的发型适合于自己，自己的脸型配什么样的发型合适？不去美容院，自己是否也可以盘出美丽个性的发型？如果自己没有经验，可以借助于美美豆发型来实现梦想。
美美豆与优秀靠谱发型师合作，实拍上传十多万张男女发型原创作品，不用再担心发型师做不出杂志上的发型样式。更可根据脸型、场合等推荐发型。发型师教我们编发盘发，如果在发型方面有什么疑问，知名大牌发型师在线解答疑问。
美甲出手 品质不凡
粗大的手指、干瘪的指甲，给人的感觉就是受苦受累的女子，而美甲绝对能改变我们的身份。现在街上的美甲实体店越来越多，可见女人们对指甲美化的重视程度。而身处移动时代，我们完全可以借助于手机APP来实现美甲DIY。
做什么样的美甲合适？秀美甲提供大量优质美甲图可供参考。其中有美甲店的优秀美甲作品，美甲师的创意作品，美甲爱好者共享的DIY杰作。从中总不难找到一款自己中意的模型。
家庭生活育儿 请来掌上导师
女生礼仪范文第5篇
2、音乐相册：搜集你们之间的照片，做成相册，每张照片旁边都附带着你的心情记录和祝福，很有收藏价值和纪念意义。
3、自制陶器：可以绘制上她的照片或者你的照片留作纪念。
4、录制一首歌曲或者VCR：把你的祝福通过歌声传达出来。
