个人能力提升计划

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇个人能力提升计划范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

个人能力提升计划范文第1篇

根据CDIO大纲，结合吉首大学自身实际，拟对《土木工程材料教学大纲》的下列内容重点修订：1）土木工程材料基本技术知识及推理能力：在掌握土木工程材料基本理论知识的基础上，重点强调学生实践推理能力的培养。2）个人实践技能及实验态度：重点强调工程推理和解决问题、实验和发现知识、系统思维、个人能力和态度等方面能力的培养。3）实验团队的建立与协作能力：重点解决实验团队组建、运行、成长、领导、协作等方面能力的培养。4）土木工程材料构思、设计、实施及运行能力：在分析现今企业和社会环境的基础上，重点解决土木工程材料系统构思与工程化、设计、实施与运行等方面能力的培养[1，2]。

根据CDIO大纲，结合吉首大学自身实际，拟制定的“土木工程材料教学指标体系”主要包括：1）背景环境指标：包括课程目标在什么程度上反映CDIO的理念，土木工程材料技术知识和能力的教学实践在多大程度上以CDIO作为工程教育的框架或环境等内容。2）教学目标指标：包括个人能力、人际能力和对产品、过程和系统的构建能力在多大程度上满足专业目标并经过专业利益相关者的检验，以及专业利益相关者参与学生必需达到的各种能力和水平标准的制定等内容。3）一体化课程计划指标：包括个人能力、人际能力和对产品、过程和系统的构建能力反映在课程计划中，以及课程计划与各学科之间相互支撑程度，并明确地将基本个人能力、人际能力和对产品、过程和系统构建能力的培养融于其中等内容。4）设计实现经验指标：包括一个基本水平指标和一个高级水平指标，如在课内外活动中学生参与产品、过程和系统的构思、设计、实施和运行的机会等内容。5）工程实践场所指标：包括工程实践场所和其他学习环境支持学生动手和直接经验的学习，学生在实验室内发展其从事产品、过程和系统建构的知识、能力和态度的机会，以及实践场所是否以学生为中心、方便、易进入并易于交流等内容。6）一体化学习经验指标：包括一体化学习经验带动学科知识与个人和人际交往能力，产品、过程和系统建造能力的获取等内容。7）主动学习：包括主动学习方法的教与学，如主动学习和经验学习方法在CDIO环境下促进课程目标的达成、教和学的方法中在多大程度上基于学生自己的思考和解决问题等内容。8）教师工程实践能力提升指标：包括提升教师个人、人际能力以及产品、过程和系统构建能力的举措等内容。9）教师教学能力提高指标：包括提高教师在一体化学习经验、运用主动和经验学习方法的措施等内容。10）学习考核指标：包括考核学生的个人能力、人际交往能力，产品、过程和系统建造能力以及学科知识能力等内容。

以修订后的“土木工程材料教学大纲”和“土木工程材料教学指标体系”为依据，构建“土木工程材料新型教学模式评价体系”，重点评价学生个人能力、人际能力和对产品、过程和系统的构建能力等是否实现了教学目标，以及教师工程实践能力、教学能力等是否得到了提高，从而检查与完善一体课计划。

吉首大学现有14处校内外实践教学基地可用于土木工程材料实践教学，中央财政资金500万元支持的两个部省共建实验室——土木工程结构与力学实验室和虚拟现实与模型制作实验室正在筹建当中。已有的实践教学基地要依据CDIO要求进行调整，在建实验室从一开始就要按CDIO要求进行设计与实施。培训基地成立的目的旨在宣传CDIO工程教育模式的先进内容，对包括土木工程材料在内的各专业课程教师进行培训，研究适合吉首大学实际的CDIO工程教育模式，推动CDIO工程教育模式向前发展。

CDIO工程教育模式采用现代教学理论，创新教学方法，提供新的学习环境，有利于学生掌握个人、人际技能和产品、工艺与系统构建能力，为培养大学生的创新能力提供了一种新的可能[3]。CDIO工程教育理论虽然出现较晚，但它的诞生代表着先进的教育思想，工程界、学术界高度认可，教育部大力推广，许多高校已取得了可喜的成绩。吉首大学在此方面已经落后于其他高校，加强CDIO工程教育模式的应用研究已成必然。（本文作者：唐纯翼、阳艳 单位：吉首大学城乡资源与规划学院）

个人能力提升计划范文第2篇

何谓社交EQ

社交EQ，也称“社交情商”，简单来说，是指一个人对环境、情绪的掌控能力和对团队关系的运作能力及一个人的激情、信心以及领导团队的能力。汪庭弘指出，一个人的“社交情商”（EmotionalQ uotient）包含了“个人能力”和“社会能力”。个人能力来自自我觉察，包括情绪觉察、正确的自我评判以及自信三个方面。而社会能力就是社会意识和社会技能，它与个人能力有着不可分割的联系。

在全球，社交EQ已快速成为预测一个人在社会中成功与否的重要准则。心理咨询师汪庭弘发现，高IQ低EQ，是当下不少职场精英存在的普遍问题，具体来说，低社交EQ方面又存在以下四大通病：1、不能很快地适应环境，总是要求环境为自己而改变。2、不能忍辱负重，觉得自己不应该吃亏。3、不能顾全大局， 常常以自我为中心。4、不能带领团队，常常说一套做一套。

在汪庭弘看来，提升社交EQ，是一个需要不断练习、不断运用的技能。譬如说社交能力好的人必须善于控制自己的情感表达，善于体察对方的微妙心理，进而随时对自己的表现做出微调，以达到预期的效果，但并不是一味压抑自己的感受去迎合别人。因此，提升社交情商必须身心合一，较为理想的是在忠于自我与社交技巧之间取得平衡。

尝试加强社交EQ

尝试做一件事。做一件你觉得乏味单调的事情，注意其中的每一点感受。当你做这件事情的时候，让自己活在当下，不需要去想其他任何人、任何事，只在这件事里寻求欢乐。每天找一个平凡的任务，按照上述方式去完成它。学会欣赏当下。将帮助你把注意力更多地放在当下。

缓一个神。每天早上起床的时候，运用15分钟想想所有那些即将变好的事情，你可以在家里找这样的事情，或在上班途中观察到的事。这个练习将会开始改变你注意力的轨迹。

每天找一个小时，练习将你的注意力集中在你的情绪和生理感觉上。一旦你发展了这种能力，则有规律地练习，特别是当你感觉情绪急躁或很焦虑的时候。也可以在 自己即将急躁地命令别人，或是要提出自己观点的时候，让自己停一停，想想：到底是什么驱使我这么想快速行动？如果我现在不采取行动会发生什么？

试着评估自己。拿出一张白纸，写出你所有批判和评估的事情、项目和他人（也包括你自己），当中亦须列出你的语言模式（用词、想法和书面表达常用词句）以及非语言模式（身体语言），识别这当中哪些是你情绪化反应的扳机。每周做一次，并有意识地让自己减少这当中的情绪爆发点。当你情绪即将爆发的时候，问自己：我是否在对这个人或这件事以外不相关的事情发脾气？有什么我所信奉的核心价值观被违背了吗？此刻爆绪，会带来怎样的骨牌效应？

找一个教练。寻找一个值得信赖的人，让他成为你的教练，聆听你的心声。好好地向他诉说你最近发生的事情，坦诚地向他表达你自身的不足、错误、失败，以及可以成长的更好的方式。想象一下，如果你允许自己承认和讨论你的那些缺点，你将会有什么感受？请尽量寻找不同的人做此尝试。

每周想一件你无法独立完成、需要别人帮助完成的事，然后找到一个适合帮助你的人，并询问对方是否愿意帮助你。重要的不是那个人答不答应你，而是你意识到一种需要，请求别人帮助你。

小测试

你的社交EQ指数是多少？

你的老板起草了一份三页长的计划书让你去执行。你看过之后，认为这个计划书不切实际，操作起来不但会增加成本，而且还会引起客户和员工的不满。在这种情况下，你会怎样做呢？

A、老板永远是对的，按照计划去执行就好了，等出现问题后再提出自己的想法和建议。

B、采取迂回、委婉的方式告诉老板自己对于计划书的看法，最终的决策还是由老板做。

C、直接告诉老板，这个计划不切实际，无法执行。

结果分析

选 A：75分！你知道老板不喜欢那些当面质疑他权威的人，所以采取了明哲保身的做法，看来你已经在职场中有所历练了。可是，这样做并不是最好的选择，建议你在仔细想清楚以后，用一种委婉的方式向老板提出来。这样不仅顾及了老板的面子，还让自己的想法得以实现。

个人能力提升计划范文第3篇

1．1一般资料

我院产科的执业护理人员有17人，平均年龄34±8．20岁。学历分布:本科5名，专科8人，中专4人。职称分布:副主任护师1人，主管护师2人，护师5人，护士9人。另有进修护理人员2名，护工2名，实习护生6～8名。

1．2绩效考核方法

①产科业务指标。产科业务指标(KeyPerform-anceIndication)即关键业绩指标［3］，是通过对产科内部某一护理操作的输入端、输出端的关键参数进行量化绩效的一种目标式量化管理指标，是把医院的战略目标分解为可运作的远景目标的工具，是医院绩效管理系统的基础。产科业务指标包含11个项目，涉及产妇的护理、护理文书书写能力、产科护理工作量，消毒隔离、护理基础操作技术、急救物品应用及相关知识等。②产科管理责任指标。产科管理责任指标(Responsibilityindicators)是通过对护理管理中所规定的有关指标加以分解，并落实到科室内部各责任个体的责任指标。这些责任指标均是各责任个体在其责权范围内可加以控制的，因为各责任个体只对其可控的责任指标承担责任。包含有9个项目，涉及护理人员培养规划与落实、参加继续教育情况、科室科研立项课题、举办的学术会议等。③护士个人能力指标。护士个人能力指标是指用来总结、分析和评价护士工作能力等医院正常开展临床工作能力的指标。个人能力包括组织能力、沟通能力、领导能力、创新能力、学习能力、号召能力等。具体包含有8个项目，分别涉及该护理人员负责床位数，学位和学历，学术情况，参加课题情况及社会兼职情况等。④护士个人综合素质指标。综合素质是指人们自身所具有各种生理的、心理的和外部形态方面以及内部涵养方面比较稳定的特点的总称。护士个人综合素质指标评价包括12个项目，涉及临床技能能力、心理承受能力，环境适应能力、医护患沟通协调能力等。各个项目采用德尔菲专家咨询设计相应指标的权重、分值标准及计算方法。

1．3护理质量管理评价

①患者和护士满意度。采用视觉模拟评分法(VAS):用0到10的数字分别代表不同的满意标准，0是十分满意，1到3是满意，4到6是一般，7到10是不满意。②基础护理合格率。基础护理合格率=基础护理合格人数/抽查基础护理人数×100%。③护理文书书写合格率。护理文件书写合格率=书写合格份数/抽查护理文件份数×100%。④责任制护理计划实施合格率。责任制护理计划实施合格率=护理计划实施合格数/抽查病人总数×100%。上述各项与2011年度对应项目实施合格率比较。

1．4统计学分析

数据采用SPSS16．0统计软件包进行分析，计数资料采用卡方检验，等级资料采用秩和检验，计算Mann-WhitneyU值，以P＜0．05为差异有统计学意义。

2结果

两组患者及护士的满意度比较，2012年度明显优于2011年度，P均＜0．05，有统计学意义(见表1、表2)。2012年度的基础护理合格率、护理文书书写合格率、责任制护理计划实施合格率均高于2011年度，P均＜0．05，有统计学意义(见表3)。

3讨论

3．1绩效效考核是“以人为本”理念的充分体现

绩效考核的实施以调动护理工作人员的积极性，激发护理工作人员的潜能为出发点，在产科营造了积极向上、相互学习、以患者为中心的工作环境，有利于护理人员各项素质的提升。产科的护理质量是衡量医院整体服务质量的重要标志之一，影响医院的临床医疗护理质量和社会形象等。护理质量管理的高低依赖于医护全体人员质量意识。表1数据显示，绩效考核后两组患者的满意度的比较，2012年度明显优于2011年度，P＜0．05，有统计学意义。表2数据显示，绩效考核后两组护士的满意度的比较，2012年度明显优于2011年度，P＜0．05，有统计学意义。绩效考核提高了工作中自我约束力，护理工作质量改进，患者满意度增加，护士的自我效能感增强。

3．2绩效考核是优质护理质量的重要保证

个人能力提升计划范文第4篇

一、灵魂之曲——核心竞争力是组织能力发展的指导思想

组织能力发展无疑涵盖着十分广泛的内容，提升一个组织的能力其实不仅仅是单个员工的个人能力的提升。组织发展与人力资源发展的不同在于，人力资源发展关注于组织内部个体的成长，而组织发展关注于体系、流程、结构的发展。组织能力的提高，首先依赖于公司总体战略方针，辅以相关各种工作计划的实施，包括组织架构、愿景建立、变革管理、企业文化等方面。其中最重要的其实是组织的核心竞争力。套用目前很流行的一个说法：组织能力是企业竞争力的DNA。一个在市场上占据领先地位的企业，势必具备其独特的核心竞争力。比如三星和3M都以创新能力见长，Dell以个性化服务闻名，Toyota以高品质打造品牌价值。沃尔玛更是以低成本领衔全球。可见在明确企业战略之后，只有开拓出属于自己公司的核心竞争力，才能产生出相对应的组织机构的能力，进而在市场上占有一席之地。有了明确的企业战略而没有强的组织机构的能力。战略仅是一纸空文。就企业内部而言，从领导层到普通员工，共同关注的焦点也应该是核心竞争力，员工的很多想法和建议。往往会为将来组织能力的发展打下很好的基础。

二、发展的三重奏之曲——组织能力发展的重要因素

第一重：改变传统的思维模式。企业的经营模式与文化观念对员工的影响是根深蒂固的，往往员工都习惯根据以往的工作经验去处理每次发生的问题，很容易在总结困难时把外部的情况和困难列在最显著的位置，等待组织的指令和帮助。然而，在当今激烈竞争的市场，传统的思维模式可能会造成组织反应的滞后，尤其现在的市场是如此细分和专注。因此，首先应该做的是突破企业原有的传统模式。让员工改变思维模式。改变思维模式是组织能力发展的重要环节，通过激发员工内在的动力，起到改变现状。让员工自己思考更合适的工作模式，走出传统模式造成的束缚。在进入实质性的组织能力评估和提高过程之前，这种改变起着很重要的作用。要使企业的竞争力达到一个新的高度，需要设立一个规范的行为准则，去引导员工的工作方式和态度与企业的发展需要保持一致，从环境上造就一个改变现状的气氛。[第二重：提高员工的个人能力。一般来说，个人能力分为两种。一种是专业技能，包括产品知识、相关技术等；另一种是核心技能。主要包括团队协作、风险承担、主动性、应变能力和自学能力等等。但是提高员工的个人能力并不是一个简单的过程，而要以核心的竞争力为基准找出各个部门的专业能力的要求，并作为招聘、绩效评估、未来升迁潜的依据。因此，提高个人能力的关键是首先与核心能力相关联。在这点上，可以协同一些专业机构做研究调查，进而整合和确定岗位的要求，设定相关所需要的岗位能力都要能提升和体现公司的核心能力。最后，就要使用评估工具对每个岗位进行评估，然后对评估结果作个体和整体差距分析。这是一个系统工程，有相当的时间跨度。评估过程一般从自评开始，所有的评估结果都需面对面与员工沟通。一线经理与员工都会参与发展计划的制定及未来实施情况的跟踪。评估的每个能力项目的行为标准也要能够量化，一方面便于做差距分析，一方面能够保持其公平和准确。差距分析对于组织能力的提高是十分重要的，因为它将涉及到组织未来的行动方案和发展计划。

第三重：建立完善的员工管理模式。市场是时刻变化着的，这就要求组织的结构也必须时刻根据市场的需求来改变其模式，如此才能将员工的能力发挥得淋漓尽致。组织的架构其实也可以看成是一个员工的平台，领导层所要做的，就是如何让这个平台越来越高，而不失稳固。搭追一个适合自己组织目标的员工平台不是一个简单的工程，需要对市场有敏锐的观察和组织SWOT的有效洞察。打个比方来说。若是一个以关注渠道为核心的组织，就需要减少汇报的层次，并充分授权给下级经理，使之更走近客户和终端用户。同时也需要改善内部的流程，加快信息的传递并配以明确的业绩考核系统，能够让员工看到明确的目标，让其准备好接受挑战的能力。概括来说，员工的管理其实也是一个快速反应的过程。组织需要根据市场需要不断做出重新设计与改变，相对应各个工作岗位的要求也有可能随时都在调整，这就对员工的能力有了很高的要求，也需要组织管理层在员工工作部署上高瞻远瞩，给予每个员工在自己领域的空间。这样的组织才可能成

为高效、高业绩的组织。

三、生命之曲——组织能力发展的过程分析

组织能力的发展是一个系统的工程，并不是一朝一夕就能够完成的，需要大量的前期准备工作和后续行动计划。

1诞生：组织现状分析与能力发展框架。这一阶段的工作主要以目前组织情况的分析为主。主要包括：市场需求的分析报告、组织的SWOT分析。从这些分析中，可以了解目前社会经济处于什么样的状况，这些将直接影响到客户对于商品／服务的需求、客户的购买力等等。组织与供应商／客户之间的关系程度，往往也受到同行业竞争力的影响，基于目前的基础上。首先必须了解到组织目前所具备的竞争优势。结合所欠缺的地方，做出一个合理的组织能力发展蓝图，来支持企业的未来发展，迎接行业内竞争的挑战。所以，组织能力发展框架是经过了对组织的全面分析后才应运而生的，它需要经过整个组织的反复讨论和专业机构的指导建议。一般来说，它主要包含领导力发展、组织／工作岗位设计、企业文化和员工能力等。当然这只是四个大的方面。具体的工作需要落实到以后的实践行动中。

2成长：组织愿景与远期计划。在充分掌控了组织目前的状况分析后，需要对组织的愿景与未来发展趋势有一个明确的目标。才能更好地发挥组织能力发展的作用。更好地将各项工作的效果体现出来。第一步是确定组织未来的发展战略计划。一个明确的目标能使得组织的发展更有针对性。当然战略目标的合理性也是需要保证的。第二步就需要将企业的目前情况与未来期望作对比分析。这个分析所基于的便是市场对于组织能力的要求，竞争化的市场要求组织内部的每个职能部门也需要时刻变化。因此，对于组织远期架构的清楚认识十分有必要。最后一步就是在对比分析的基础上，建立一个具体的、系统的、有计划的组织远期结构蓝图。这将会直接决定组织提高能力所需的工作要求、能力和培训随之要做哪些调整。

3成熟：差距分析与人力资源战略。仅仅组织结构的调整是根本无法应对市场竞争的挑战的，因为组织能力才是决定竞争优势的关键。当缔造出组织未来的架构蓝图的同时，基于人力资源角度的差距分析是必不可少的工作程序。在发展与提高每个岗位能力之前，需要对组织的人力资源系统、思维模式、企业文化、行为模式有一个清醒的认识和规划。结合未来的发展趋势。有必要对于人力资源系统的每个方面进行有效与客观的分析，比如招聘、晋升、培训、激励、沟通、组织结构等等。找出其中的不足之处并采取实际行动去加以完善。在很大程度上这将影响到组织能力的未来发展。

4丰收：实际行动的实施。最重要的一步就是实施具体工作来弥补组织内部的各个差距。这些工作将涵盖人力资源供求、员工提高、人才管理、绩效管理、激励与认可等方面。当然，组织的思维模式、组织文化和沟通在需要时也能够辅以具体行动来进行改变。所有的这些行动计划都必须设立对应的KPI予以衡量。还应根据企业未来长期的发展计划设定年度的目标，在每个年度结束后对该年度的工作效果进行评估，以期在下一年度的工作中能取长补短。当然，并不是说所有企业在实施了以上步骤后都会取得收获，关键在于是否具备一个有效的、系统的组织能力发展计划。当所有的具体行动都与组织战略发展保持一致，并取得了意想中的工作效果后，组织势必将迎来一个丰收的季节。

个人能力提升计划范文第5篇

本人主要负责编辑部英文刊与中文刊的编务、稿件和宣传工作，项目申报执行以及其它工作事宜。2020年度个人总结工作主要分为年度工作情况、年度工作占比分析、个人能力分析及提升和对部门建议与意见四个部分，依次展开如下：

一、2020年度主要工作情况

1、中文刊：采编系统处理；电话咨询；法务合同关系处理；财务核账次；网站最新录用文章；整理2019年度稿件引用单页。

2、英文刊：稿件编辑9篇，校对28篇；期刊邮寄超7534册；微信宣传27篇，引用单页宣传2期，外出参会宣传3次；组织会议2次；完成会议纪要16篇。

3、项目工作：完成项目申报2次；参与申报1次；项目组织参与1次。

4、其它事项：财务处理等相关事宜。

二、2020年度工作占比分析

为更好的了解与分析工作中的各项任务，以及为下一年度工作提升指明方向，分析了本年度相关工作的工时占比，具体内容如下：

从本年度的工作时长占比来看，超89%的工作时长在两本期刊的日常工作运营上；且在中文刊与英文刊相比，工时占比较长。

通过分析中文刊与英文刊各自的工时占比，可得出以下结论：中文刊超75%的工时占比为编务工作；英文刊超50%的工时占比为为稿件工作。

三、2020个人能力分析及2021提升计划

通过对2020年度工作时长占比分析可知，在花费工时占比较多的工作事项中，相关能力有一定的提升；在花费工时占比较少的的工作事项中，相关能力较为薄弱。具体分析及提升计划如下：

1、中文刊较英文刊工时占比较多

优势：通过近1年的工作时间，了解了中英文期刊从出版到录用的整个流程；并对英文刊加入SCI/EI的相关流程事项及必要条件有所了解。

劣势：英文刊的投入占比为39%，低于中文刊的投入占比49%，英文刊的投入需增大。

提升：中英文刊的占比主要由工作内容决定，暂无具体提升计划。

2、中文刊中编务占比时长较长

优势：在中文刊编务工作占比达75%，编务工作琐碎繁杂且与财务、作者和行业专家沟通较多，为更好更快的完成编务工作，对琐碎事务的优先级管理能力及效率有所提升与思考，例如编务系统工作模式由原来的整块处理变为每日处理，既缩短了作者投递稿件的周期，还减少了电话咨询的次数。

劣势：中文刊稿件占比时长仅为18%，编辑与校对水平有待提升。

提升：定期总结中文刊编辑疏漏点；总结编辑流程与编辑要点；阅读相关编辑的业务书籍。

3、英文刊中稿件占比时长较长

优势：通过不断编辑稿件，专业英语水平有一定的提升。

劣势：1、国内外科研领域了解不够；2、编委会会务组织能力有待提高。

提升：

1、 国内外科研领域了解不够：以中文刊与英文刊发表作者为基础点，扩展积累相关领域的领军人物与技术要点；了解英文刊编委技术领域关注点与最新见解。

2、 编委会会务组织能力有待提高：总结会务组织的相关流程；总结会务组织的突况类型，并做好应对措施总结。

四、部门工作建议意见

通过近1年的工作与思考，对部门工作提出以下建议与意见：

1、 定期举行相关业务培训并开展业务讨论：通过业务培训可增强被培训者相关能力的提升，也可增强培训者的思考、总结和表达能力；通过业务讨论，可以调动大家的工作积极性并促进流程优化。

2、 相关工作节点输出物实现数字存档：通过数字存档可长久保存避免了历史无法追溯的模糊情况，数字存档是部门历史的有效保留与展示。