前言:想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗?我们特意为您整理了5篇拓展活动范文,相信会为您的写作带来帮助,发现更多的写作思路和灵感。
今天真是个好天气,太阳刚刚露出一点笑脸,我和爸爸跟着二年(7)班的同学和家长一起去文成峡谷景廊拓展一日游,我们上了车,唱着歌,猜着谜语,来到了目的地。
这次拓展的内容很多,有CS枪战、拉弓箭、拔河、飞跃山涧等。吃过中饭,我们开始真人CS枪战游戏,队伍分中国队和美国队,最终美国队胜利。哈哈,我真高兴,因为我是美国队的队长!
“飞跃山涧,挑战自我”这一拓展活动最惊险刺激了。一听到“飞跃”两个字,我的心咚咚跳得好快,像小鹿一样乱跳。看着好多同学穿好装备,我也硬着头皮跟着队伍参加第一项目《携手并进》。我们要一步一步走过一条长长的钢丝,才算顺利过关。看着摇摇晃晃的钢丝,我的心情跌落谷底了。我能过去吗?这么长的钢丝,掉下去怎么办?可是爸爸鼓励我要勇敢,要有克服困难的精神。我怀着的“摇摇晃晃”的心情,走出了挑战自我的第一步,我双手紧紧地握住绳子,因为害怕,我的脚步始终迈不出去第二步。这时,我想到了爸爸的鼓励,于是鼓起勇气抬起脚往前小心翼翼地走着。钢丝不听话,我走到中间的时候,它好像故意跟我作对,摇晃得厉害。我又胆怯了,心揪在一起,我抬起头,前方很多的同学已经到达目的地了。我也要像他们一样成为一名胜利者,于是,我又一次鼓起勇气,继续前进,最终我也成为了胜利者,心里又一次像小鹿一样乱跳,我是多么高兴啊!
通过这次的拓展活动,我挑战了自己,战胜了困难,真令人难以忘记!
文/小记者尹
暑假我参加了小记者班的CS军训拓展活动,我们坐车来到了一个美丽的草坪,也是一个茂盛的森林。虽然我们到这里不是来玩的,但是也一样的开心。
就像是可以包饺子,真人CS等,还有一个短暂的晚会,都是十分快乐的。
就拿CS说说吧!第一场我不知道还会打死自己人,于是就随便乱射,便射死了自己人,结果第一场就输了。
第二场我们学会了隐藏,有的藏在草丛里,有的躲在树的背后。
我们两人一小组,本以为自己队有4人生存下来,但是我们只有1个人生存下来了。
我们还包了饺子。我们男二连在外面站了很久才进去包的饺子。由于我是第一次包饺子,所以包得不太好,有些人说我包的是包子、馒头。
最后玩的找宝藏也很有意思。军长让每个连的连长给每个连发了一张地图,让我们跟着地图走,由于我们有好多人都看不懂地图,只好跟着会走的人走。
1、借助户外拓展训练,提高孩子的心理素质,让孩子建立积极良好的心态,加强孩子之间彼此的了解和沟通,培养集体主义品质,形成优秀的团队合作精神,磨练孩子意志,加强纪律性。
2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧,真正以团队为核心,将拓展心得转化到孩子的实际生活中,使之产生真正的成长与转变。
3、树立共同的目标、责任感、归属感,形成积极主动、互助的团队气氛。
二、拓展方式
1、热身运动:通过团队破冰活动加深孩子之间的了解,消除紧张,建立团队,以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中,每组孩子佩带本组LOGO徽章,以便与其它组别区分。
2、培训项目:以趣味性、复杂性,个人能力与团队协作相结合性为特征,专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。
3、回顾分享:交流拓展心得,进行回顾总结。与培训师互动沟通,以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合,从而影响孩子今后的行为,最终实现培训目标。
三、注意事项
关于安全
拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位,所有活动均经过精心的设计与实验。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师,让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。
队员准备
全体参训人员(包括家长);着运动装、穿运动鞋,切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作,准备好防晒霜等物品;积极开放的心态将有助您取得良好成绩;相信团队的力量,相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒:由于本次活动为户外活动,除必备物品外,请队员不要过多的携带物品,以免丢失和影响你的活动效果。
保险购买
如果进行高空项目,需要将参训者的身份信息提前一周左右上报,以便购买安全保险。
项目简介:
1、攀岩:佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙,以摸到墙顶的扣环为成功。
3、生死电网:在两棵柱子之间挂一张网,网上有大小不一的20个格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去,身体的任何部分都不能碰到网,否则“触电”。只要有一人“触电”,全组失败,先前通过的人,都必须重新来过。
5、盲人摸号:分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话的前提下,完成各自小组的号码排序;最先完成者胜出;学生家长共同参与……
7、天使之手(男女搭配,借助空中的三根绳子走钢丝)
8、跨越断桥(跨越8米高空的断桥)
户外拓展活动公司注册流程如下:
于工商局进行名称核准。提交公司临时验资户申请。按照各股东股份比例投入注册资本。获得会计师验资。办理工商营业执照。于所在地公安局申请刻章。办理组织机构代码证。于办理地、国税局进行登记。于银行办理公司基本账户即可。
(来源:文章屋网 )
我期待的上林野猪林拓展活动在4月20日、21日顺利进行且圆满结束了。我很高兴能有机会参加这次拓展训练,除了能领略野猪林美丽的春景,身心得到放松外,最重要的是自己在此次活动中获得了知识。
在“险地求生”的环节,我了解到人在大自然中险境生存的重要条件;“盲人过河”及“带盲人过河”,让我感到有能力帮助别人是一种快乐,永远感激、铭记别人在自己有难时给予的帮助!崖降让自己感觉在生活中当独自面对困难时更需要勇气。
其中让我印象较深是“七巧板”、“翻牌找号”的,训练中。当教练只说了要求不作任何提示,我们的思维也就被定格了,不敢“轻举妄动”,训练结束后,教练一作分享,大家才恍然大悟:原来可以这样做的。这是个不但需要团队的共同协作精神,也是需要智慧的游戏训练。从这两个活动中,也反映了我们的平时的一些习惯性的思维。
这次野外拓展的目的就是强调一个团队精神,团队的力量。所谓“众人拾柴火焰高”,在我们的工作中何偿不是呢?企业里,不是单靠某个部门或几个领导就可以做好所有的工作,我们的餐馆,是需要各部门、各领导、主管、每位员工既要分工又要合作,在团结互助的基础上,积极主动发挥各自的才能,为我们的“上帝”顾客提供一流的菜品,一流的服务,“上帝”满意了,就给餐馆带来效益了,从而实现了餐馆的最终、最高目标—创造高利润,企业赢利了,员工得益了,又以高热情,积极的投入工作中……