大学生职业规划书

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大学生职业规划书范文第1篇

一、引言

教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业。而我的职业生涯规划正是成为一名人类灵魂的工程师--教师。当代大学生要有时代精神，要求和国家社会的需要来规划自己的人生。到祖国和社会最需要你的地方去，是当代大学生的圣神使命。我立志：积极进取，拼搏奋进，努力学习，锻炼自我，立志成才。积极响应党和国家的号召，到基层去，到西部去，到祖国社会最需要你的地方去。献身家乡的教育事业，回报家乡，为改变家乡贫穷落后的社会面貌做出自己最大的贡献！

二、正文

二、自我分析

结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

1、职业兴趣--喜欢干什么；

我的动力测试报告中，成功愿望，影响愿望和人际交往得分较高。

我喜欢教师这个职业。首先，这是我小时后就萌发的理想，教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业；其次，我喜欢与最富有活力和朝气的学生们朝夕相处；最后，我希望以我的知识学识改变学生们的命运，以我的关心、呵护引导我的学生茁壮健康成长。把我的学生培养成对国家对社会的有用人才，挖掘出他们最大的潜力。

2、职业能力--能够干什么；

经过大学几年的学习和锻炼，我不仅通过几年的系统完备的专业课知识学习和教育理论学习积累了丰富的知识储备和提升了自己的从教技能，而且通过积极参加各种丰富多彩的课余活动全面提升了自己的素质和能力，使得自己成长为一个全面发展的复合型人才。大学期间，我还充分利用学校的图书馆资源，阅读了大量文学类和其他人文社科类的书籍，拓展了自己的知识面。加深了自己的专业知识储备，这些都为我今后从事教师职业打下了坚实的基础。

3、个人特质--适合干什么；

我性格特征，热情、有好、外向，富于同情心和爱心，具有很强的目标和使命感，做事认真、负责、执着、投入，对于自己喜欢的事情和职业全身心投入，具有很强的责任心和很高的激情！因此我适合从事教师这份职业，我相信我会做到：对于教学，勤勤恳恳，任劳任怨，认真负责讲效率；对于学生，我会关心，呵护，勉励！

4、职业价值观--最看重什么。

我的职业价值观是奉献，我最看重奉献，因为从事教师行业本身就意味着奉献，教师肩负着教书育人的职责，肩负着为国家为社会培养接班人的光荣使命。这就要求教师，奉献你的知识学识，奉献你的爱心关心。作为教师，奉献是第一位的，因为教师的价值就是在于传道授业解惑，在于为国家为社会培养德智体美全面发展的人才！

5、胜任能力--优劣势是什么。

我的优势能力

我的弱势能力

责任感强，做事认真负责，富于同情心和爱心；

大学几年的学习，具备了较为深厚的专业知识储备和从教技能。

缺乏具体的教学实践经验，从教经验还有所缺乏；

缺乏长期的知识和技能积累过程，知识储备和从教技能有待提高。

三、职业分析

参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析

我的家乡是··&middo

t;·，父母均是地地道道的农民，家境贫寒，大学几年的学习已使家里背弃了沉重的债务负担，一方面家里急需我出来工作减轻家庭的经济负担，另一方面我自己也很急切的想用自己的学识回报生我养我的故乡。早日改变家乡的贫穷面貌！

大学生职业规划书范文第2篇

2017市场营销专业大学生职业生涯规划书(一)

初入大学就应该树立正确的职业生涯规划理念，大一就进行职业规划，从一开始就不走弯路。

大学一年级

大学的学习环境与中学的学习环境有很大的不同，所以想要使自己成为一名优秀的大学生，第一步便要适应大学了。修好每门必修课便是首要条件，比如说英语，英语确实很重要，很难想象一个不懂得这世界上使用范围最广的语言的人能在以后的工作中有所作为。但事实上我在这方面确实很差，这便是我在大一的学习中最起码的努力，因为多掌握了一种工具，就多一点生存的空间。大学上课最大的特点就是课程进度快得惊人，所以自学成为了必不可少的学习手段。

我尽量坚持每天预习当天的任务，课下及时复习，并且认真及时完成老师布置的作业，踏实做好每一步。同时由于大一的时候课程任务不重，课余时间较多，我还参加了很多学校和学院的实践活动，从而得到了不同方面的锻炼和能力的提升。也和老师同学以及比自己早步入大学的学长学姐们经常交流，询问学习以及将来的就业情况。总之，大一一年来，我改变了自己以往学习和生活上的一些习惯，熟悉了大学的特殊之处，也适应了大学的学习环境。同时初步了解了自己相关的职业，也很好的处理了自己是否转系、是否修第二学位的问题。我自己认为大一就是一个试探期，主要任务就是适应大学学习环境，学好每门必修课，打好基础，同时在人际交往、社会实践和科学研究等方面有所拓展和延伸.

大学二年级

万事学为先。没有扎实的专业基础，就算有敢为天下先的勇气也难成大事，所以在任何时候我都不能放松自己的学习，大二依然如此，学习还是主要任务。对于本专业有了基本的了解后，我要加大程度，朝着自己努力的要求勇敢前行。大二这一年在专业知识这一块，要做到从不知到认识，熟悉再到掌握能灵活运用。实践能力才是信息工程学科不死的灵魂，因此我要在大二的时候初步接触实验室，积累相关经验，增加见识。同时，这一年我将以提高自身基本素质为主，通过参加学生会或团体组织，锻炼自己各种能力。同时检验自己的知识技能，开始尝试兼职社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感，主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语计算机的相关证书考试，并开始有选择的辅修其他专业的知识充实自己。这是一个为我自己的未来打造的平台，只有自己的坚持和努力不懈才可完成。没有夜夜笙箫的潇洒也没有花前月下的浪漫，只有“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的执着，但我却过得充实。大二，正是需要刻苦的一年。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

大学三年级

临近大四，首要问题就是要明白自己面临的是继续深造还是就业。打算考研，我就应该加大力度的学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。另一条路就是就业。那就要求我把要求锁定在提高求职技能、搜集公司信息。在撰写专业学术文章时，大胆提出自己的见解，同时锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。参加和自己专业有关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。如果我还希望出国留学，那我还得多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备toefl、gre、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考等。

在之前的三年中我为自己定下相同的要求：1、每个星期都要阅读一本书，可以是人生励志，文学，经济，政治，军事等各方面的书籍，汲取多方面的营养，定期登陆一些信息工程学学术网站，了解当下的社会信息工程科学的前沿等。2、每个星期不要忘记英语单词和口语的掌握与熟练。3、利用电脑这一资源，学习运用网络的资源充实自己，学习和掌握新的知识。

大学四年级

学无止境，但是我认为系统的学习在大三就可以算是结束了。在大四时，首先要检验自己已确定的职业要求是否明确，大学前三年的准备是否已充分。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加各种招聘活动，在实践活动中检验自己的积累和准备，并且及时做出调整和补充。此外，仍然不能忘记知识的获取，同时关注新闻报道。增加实践是必不可少的，我应该抓住各种锻炼自己的机会，力图早日适应社会的竞争机制，并且争取在竞争中脱颖而出。

结束语

一学期的职业生涯规划课程即将结束，周老师让初入大学懵懵懂懂的我对自己的未来进行了深刻明晰的规划，我在很短的时间内忽然知道了自己想做什么、想要成为什么样的人，虽然我现在仅仅是一个来自普通家庭的平凡的女孩子，但是我会带着我从小就铭记在心里的那句话：吃得苦中苦，方为人上人。

2017市场营销专业大学生职业生涯规划书(二)

所谓职业生涯设计，其内涵就是追求最佳职业生涯的过程，根据自身的特点、气质、性格、爱好等条件，不断修正坐标，选择一个最能发挥自身长处的环境和位置，最大限度地实现自身价值。在目前国内国际经济形势不明朗的条件下，企业和个人都受到多方面的挑战。如何走向双赢?我觉得，营销人的职业生涯规划，在职场中，起着很重要的作用。

每个人的职业发展规划各不相同。笔者认为，个人职业生涯设计主要分为四个阶段：

1)、对自我和环境的认知与评估。

2)、对方向和目标的选择与确立。

3)、对步骤和行动的计划与探索。

4)、对效果和路径的反馈与修正。

有效的生涯设计还要不断地修正生涯坐标，反省策略方案是否恰当、行动措施是否得力、预期目的是否达到，既定计划能否适应环境的改变等。及时做到对效果和路径的反馈与修正是必要的，只有及时调整职业计划，将个人目标与企业目标相匹配，这样才能做到无往而不胜。

步骤1：我是谁?

营销人员要想有效地做好自己的职业生涯规划，自我认知是必须要做的 功课 。自我认知核心是了解自己，也就是要回答一个问题：我是谁?包括自己对营销是否感兴趣，具备什么样的气质，自身的特长、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德标准等，是否适合从事营销业务。

步骤2：环境如何?

步骤3：给自己一片梦想的天空。

步骤4：给自己找个理由。

一个成功的职业生涯无不从一个成功的目标定位开始的。依据自己的最佳才能，最优性格，最大兴趣，最有利环境等信息，制定短期、中期、长期目标，是职业生涯设计的关键。有了方向和目标，就有了做事的理由，往往追求目标的动机比目标本身更能激励我们。

步骤5：为自己的梦想插上翅膀。

不谋万事者，不足谋一时;不谋全局者，不足谋一域。 生涯策略是落实目标的具体措施，是确保目标实现的必要手段，策略本身应该是战术性和战略性的统一体。

大学生职业规划书范文第3篇

关键词：艺术；职业生涯规划；指导体系

近年来，全国参加高考的艺术类学生越来越多，但其就业率比普通专业学生相对较低。要解决艺术专业大学生就业难的问题，除了需要国家、社会等力量的支持与自身的努力以外，学校还应该结合艺术专业大学生特点，对其进行全程的、专门的职业生涯指导，构建个性化的职业指导体系。

1 艺术专业大学生的群体特征与个性特点

（1）文化素质参差不齐，重专业轻理论。从总体来看，艺术专业大学生文化素质参差不齐。据不完全统计，选择艺术专业学习的大学生可以大致分为两类：一类是喜爱艺术、文化课与专业成绩都处于较高水平；另一类是被动选择艺考、专业、文化课成绩多半不均衡。进入大学后，由于课程设置与专业要求，艺术专业大学生往往需要投入大量的时间与精力在专业学习上。他们重视专业的学习，但忽视其他文化课程的学习，例如理论、思想道德修养等课程的学习，这直接导致艺术专业大学生知识结构的不合理。

（2）创新能力较强，追求自由。艺术专业大学生由于所学专业的影响，往往具有较强的观察力、想象力与创新能力；同时，他们比别的学生接触了更多的文化表现形式，视野更加开阔，思想更加活跃。但是，长期的艺术学习使得他们思维方式趋于感性，充满理想主义和浪漫主义色彩，容易受到社会负面因素的影响。艺术专业除了英语、政治等公共课程和其他专业相同外，其他专业课程多以班级为单位进行小班授课，易受到教师的单独指导。这一方面培养了艺术专业大学生独立的思维与行为能力，但同时也使得一些学生较缺乏在集体中学习和交往的体验，集体意识相对淡薄，自我约束能力较差。

2 艺术专业大学生职业生涯规划存在的问题

（1）投入与回报存在较大落差。大多数艺术专业大学生因为具有艺术特长的优势，在学校各种活动中表现自己的机会比较多，容易受到老师与同学的关注。在这样的环境中，他们往往会盲目自信，对自己评价较高。另外，因为所学专业的特殊性，艺术专业需要参加培训班、购买乐器或者画具等，他们的学习成本要远远高于其他学生。这种学习的高投入以及对自己评价过高，使得艺术专业大学生容易择业受挫，为今后的就业带来沉重的心理压力，进而加大了他们就业的难度。

（2）关注结果，忽视过程。艺术专业大学生往往喜欢去北京、上海、广州等大城市，希望能进入好的且专业对口的工作单位，择业时看重待遇问题，薪酬期望值普遍较高。但是在大学学习阶段，他们很少意识到要实现自己的目标需要付出多少的努力，缺乏职业生涯规划的自主意识，不知道如何进行职业生涯规划，对自己的专业没有清晰的认识，忽略了职业选择前的准备过程，只关注结果。

3 艺术专业大学生职业生涯规划指导体系的探索

面对艺术专业大学生在职业倾向、就业能力等方面的问题，结合其群体特征与个性特点，我们可以构建横向与纵向交叉的综合性职业生涯规划指导体系。

（1）艺术专业大学生职业生涯规划横向指导体系。1）职业生涯规划指导常态化。与大学生思想政治教育工作相结合，将高校政工干部加入到艺术专业大学生职业生涯规划指导队伍中来。通过常态化的教育，提高艺术专业大学生的职业生涯规划意识，满足其职业个性发展的要求。并重点关注艺术专业大学生群体的某些个体，如免费师范生、学生骨干、贫困生等个体的职业生涯指导，把共性教育与个性教育有效地融合起来。职业生涯规划指导不仅仅是帮助学生认识自己，更重要的是引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，促进思想政治教育工作的深化。2）建设职业生涯指导师资队伍，成立个人职业生涯库。建设一支艺术专业大学生职业生涯规划指导体系的师资队伍。一是进行职业生涯指导课程的教学，引导学生树立正确的职业观念，掌握职业生涯规划相关理论与方法。二是对有职业生涯困惑的学生提供咨询，帮助其进行职业生涯规划。通过能力测验、职业兴趣测验、人格测验等心理量表，指导艺术专业大学生全面、准确地了解自己，并建立个人职业生涯库。职业生涯库随着学生自身的发展随时进行补充与完善，以便学生及时修正、完善自己的职业生涯规划。3）加强职业训练，建立主动参与模式。结合艺术专业大学生思想活跃、自主性强的特点，在进行职业生涯指导时建立主动参与模式，积极引导学生多参加职业训练与社会实践，提高实践能力，为以后的就业积累资本。开展职业生涯规划大赛以及与专业紧密相关色的艺术竞赛，加强学生自身职业优势。与企业或者社区合作，建立长期艺术考察基地，推动大学生认识自我、提高自身综合素质。4）运用新媒体，提供全方位立体化职业生涯规划服务。通过平面、网络等媒介的作用，构建一个自由、主阔的职业生涯规划交流空间，为广大艺术专业大学生提供全方位立体化职业生涯规划服务。

（2）艺术专业大学生职业生涯规划纵向指导体系。1）第一阶段：培养职业生涯规划意识，引导学生自我评估。此阶段艺术专业大学生刚进入校门，正处于高中与大学的过渡时期，还没真正深入考虑职业生涯与职业规划问题，很多学生甚至对自己所学的专业也不了解。对于这阶段的学生，主要进行职业、职业规划和生涯规划概念的导入，引导学生进行自我认识与评估，启发他们了解大学与中学的差异，输入职业生涯规划的意识。主要内容为专业、辅修、选修课程介绍；与专业相对应的领域及职业素质要求介绍；自我认知与评价等，建立初步的个人职业生涯规划。2）第二阶段：鼓励学生参与实践，提高专业技能。这一阶段的学生已经基本适应大学生活，应引导大学生在自我认识的基础上，利用课余时间进行社会实践活动，如参加艺术考察、书画班培训、义教等，一方面从实践中锻炼提高自己的专业能力，另一方面培养职业意识、职业道德，学会如何与人沟通与合作。主要内容包括专业技能培训；大学生创业意识的培养、指导学生参与实习等，使学生进一步发现自己的职业潜能和兴趣，完善职业生涯规划。3）第三阶段：指导学生择业，完善自我职业规划。这一阶段的学生对自己所学专业有了比较清晰和系统的认识，已经开始考虑今后的职业发展问题。因此，应该指导学生依据自己的职业生涯规划做出初步正确的选择或决策，具体内容包括职业倾向与兴趣测试、就业形势分析、大学生创业指导、一对一的个性化咨询等。结合学生个人能力与条件，帮助学生做好升学或准备求职的方案。4）第四阶段：提供求职前培训，助力学生就业。这一阶段的大学生即将毕业，面临找工作或考研最终的选择。要指导学生掌握求职方法，以正确的心态面对就业，主要内容为就业政策宣讲、求职简历制作、面试技能培训、招聘信息的获取与筛选方法、就业心理辅导等。

参考文献：

[1]王群.艺术类学生的特点及管理对策[J].北京教育，2007（5）.

[2] 张艳.艺术专业大学生的个性化职业生涯指导[J].科技信息（学术研究），2008（4）.

大学生职业规划书范文第4篇

关键词：大学生职业生涯规划课程 信息技术 教学方案

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1674-2117（2014）04-0061-02

大学生职业生涯规划课程可以指导学生测定自身的主客观条件，帮助学生了解自己的职业性格、职业兴趣、职业能力和职业价值观以及工作世界，结合时代特点，大学生可以利用科学的方法做出职业决策，确定职业定位，为实现职业目标制定出相应的一系列行动计划，在有效执行行动计划后，凭借专业实力获取更多的面试机会和求职成功。高校提供的职业生涯规划课程可以激发学生的学习潜能，修正和完善学生的职业规划。如今，大学生就业形势日益严峻，职业生涯规划课程也日益受到学生的关注和重视。

当前各高校都在积极探索职业生涯规划课程的教学改革，取得了明显的成绩，但仍然有些问题。

1 大学生职业生涯课程效果现状

1.1 大学生职业生涯课程师资队伍专业化程度有限

我国的职业生涯规划课程，同发达国家比较，职业生涯规划师资团队专业能力较为薄弱，不具备完善的教学体系，高校的职业生涯课程的师资多是学校就业部门的老师或辅导员老师，指导教师的教学经验欠缺，帮助学生了解自己、认识工作世界等方面不能有效地提供专业的教学理论知识，业余化的教学不能保证职业生涯规划教育的系统性和专业性，即使按照教材施教，也无法有效地结合实际情况，不利于大学生今后在职场上的运用，导致职业生涯规划课程有效性有所折扣，与教学目标产生一定差距。

1.2 大学生职业生涯规划课程教学内容缺乏针对性

我国具备完善的职业生涯理论知识，但是部分高校在开展课程的同时，往往指导老师只注重课堂的讲解，偏重于理论和知识的传授，忽略大学生学习的需求和兴趣，缺乏专业和行业的针对性，而专业的职业生涯规划需要具备较强的实践性，需要有效地结合现代社会的发展形势。因此，职业生涯规划指导教师在教学过程中应该有效地融入实际情况，通过改革课程的教学内容和方法，有机结合现实问题，加强培养大学生面临就业问题的应变能力。

1.3 大学生职业生涯规划课程教学方法单一

大学生职业生涯规划课程教学方法大多使用讲授法，也有老师在尝试案例分析法、形势分析法等，即使和学生有互动，但互动次数、互动效果有限，学生的自主思考和能动性并没有被充分地调动起来，尤其是在大班或合班教学时，这导致老师和学生无法针对学生个体特点、行业和专业情况进行深入的指导。

大学生职业生涯的成功规划源于大学生对自己和工作世界的充分了解，个体数量大，工作岗位和信息众多，在有限的课堂时间仅凭老师的讲授是无法完美沟通和指导的。如今信息技术发展如此迅速，利用电子计算机和现代通信为主要手段实现信息的获取、加工、传递和利用等功能的信息技术可以帮助老师传递丰富的信息，帮助学生按照自己的需求获取有效信息，可以设计丰富的教学情境，使枯燥的课堂生动形象起来，使学生由被动接受变为主动思考和发展。由此可见，充分利用信息技术，可以大大提升大学生职业生涯规划课程的教学效果。

2 大学生职业生涯规划课程可以利用的信息技术

2.1 多媒体课件

多媒体课件可以集声音、文字、图像、动画等多种形式的媒体来共同表现期望表达的主题和信息，比单纯地讲解和板书更能激发学生的学习兴趣和参与的积极性，更能刺激学生的感知系统，集中学生的注意力，提高记忆效果，切实实现理论知识和实践能力的内化。

2.2 职业测评系统

大学生要做好职业生涯规划，首先需要通过MBTI、霍兰德职业兴趣等心理测量量表了解自己，如果要在课堂上由老师引导学生通过讲授或多媒体课件完成所有测试，则会消耗大量的课时，而且结果展示还不能一对一。现在有许多公司如北森等都开发有专门的职业测评系统，如果由指导老师组织学生到安装有职业测评系统的机房专心完成职业测评，不仅高效快速，而且得到的结果更加有针对性，也能保护学生自己的隐私，学生还可以很清晰地了解到自己的职业性格、兴趣、能力和价值观以及适合自己的职业方向，为职业生涯规划后续的工作和努力奠定基础。

2.3 互联网

互联网是网络与网络之间所串连成的庞大网络，这些网络以一组通用的协议相连，形成逻辑上的单一巨大国际网络，它就是一个能够相互交流沟通，相互参与的互动平台。互联网能储存和传递大量的信息，而且更新速度快，这些信息可以实现交换，且不受空间限制，交换形式丰富，如视频、图片、文章等，这些信息成本低，价值大，容易满足每个人的个性化需求。互联网的使用在大学生职业生涯规划课程中几乎可渗透到每个主题内容，特别是当学生认识复杂的工作世界时，他们可以通过Jobsoso、58同城等网站搜集大量的职业信息、职业要求和职业发展路径，然后结合自己的优势劣势，分析自己面临的机会和威胁，实现职业定位，确定职业目标，设计行动计划，寻找求职单位，甚至可以帮助评估职业生涯规划后实现动态调整。指导老师还可以利用互联网构建课程资源库，如网络课程、精品课程等，使学生可以多渠道获取信息。

2.4 社交媒体

社交媒体是指允许人们撰写、分享、评价、讨论、相互沟通的网站和技术，是个体交流经验、意见、观点的平台，现在常见的社交媒体有Email、微博、微信、论坛、博客等。这些媒体交互方式使指导老师和学生的沟通从课堂到课外，时时处处都可以，更加频繁和容易，而且成本较低。指导老师可以在自己的社交媒体上职业生涯规划相关的理论、方法和技巧，供关注的学生“粉丝”学习和互动。学生也可以通过Email、微信、QQ等方式随时询问老师有关职业生涯规划中遇到的疑问。

2.5 办公软件

办公软件指可以进行文字处理、表格制作、幻灯片制作、简单数据库的处理等方面工作的软件。包括微软Office系列、金山WPS系列等。多媒体课件的制作依赖于PPT，决策平衡单需要Excel的支持，行动计划、求职简历、评估调整内容都需要靠Word来完成，办公软件在教学前、中、后都必不可少，是提升教学效果必不可少的工具。

3 大学生职业生涯规划课程信息技术辅助教学方案

由于科技的发展进步，计算机网络技术和移动互联技术为大学生职业生涯规划课程的教学与实践提供了更加自主性、便捷性的辅助平台。在传统的职业生涯规划课程无法满足大学生求职的需求的形势下，顺畅的人机对话增大了教学的信息量，增强了个体针对性，具有更强的实践性，指导教师通过利用信息技术设计独特的教学方法，围绕就业的竞争力，全面分析现代市场的需求，可以有效激发学生的潜在能力，进行职业生涯规划的全面实施，大学生职业生涯规划课程可以考虑的信息技术辅助教学方案如表。

高等院校管理部门应该给予足够的重视，配置适合上职业生涯规划课程的机房和专业测评软件，开通网络，为信息技术辅助教学打下物质基础。同时，管理部门还应安排具有专业能力及丰富教学经验的指导教师，并针对机房采购的软件组织专门的培训，使指导老师能切实掌握测评软件的使用方法，提高职业生涯规划课程的教学质量，完善教学课程的体系，采用小班教学，更顺利地实现全员参与职业生涯规划，完成全程化教学任务。

4 总结

大学生通过学习职业生涯规划课程，能够有效提高就业能力。在大学生职业生涯规划课程中，指导老师可借助多媒体课件、职业测评系统、互联网、社交媒体、办公软件等技术手段增加课堂的信息量和学生自我思考和操作部分，使课程更具有针对性，学生更受益，教学效果更好。

（四川旅游学院，四川 成都 610100）

参考文献：

[1]周娜.论大学生就业能力拓展与职业生涯规划教育[J].中国大学生就业，2006，（16）.

[2]臧刚顺.基于认知信息加工理论的团体咨询对大学生职业成熟的影响[D].河北师范大学，2006，（8）.

[3]王荣山.大学生职业价值观、生涯决策自我效能与职业成熟度的关系研究[D].陕西师范大学，2007，（6）.

[4]刘松艳，王宝珍，王志才，张雷.大学化学课程教学改革探索[A].中国化学会第27届学术年会第17分会场摘要集[C].2010，（8）.

大学生职业规划书范文第5篇

经济研究型学者

创建属于自己的公司

引言

生活给了我们无限的激情、精力和对未来的无限的向往，给了我们奋斗的动力和追逐的勇气。因此，每一个有追求的人的人生注定是不平凡的，是独具一格的。世界是被创造的，而我们就是创造世界的人。创造需要勇气，更需要智慧。生活驱使我追逐希望的脚步、追赶梦的身影。地平线的一端，有我的梦。在那里，有希望指引我前行。尽管期间可能有诸多艰险，但却毫不退缩。

黑夜给了我黑色的眼睛，而我用它寻找光明。

一．认识自我

a.职业测评

1.六岛环游测试

使用目的：职业兴趣分析

在六岛环游的测试中，我第一个选择了“研究性：i岛屿”，第二个选择了“管理型：e岛屿”，第三个选择了“艺术性：a岛屿”。

由测评结果可见，我的兴趣爱好在于求知、追求真理、研究探索未知的领域，擅长理性的思维，同时也追求艺术的美。

2.霍兰德职业兴趣测评

着名生涯发展理论家霍兰德把人的职业兴趣分为六种类型，分别为：现实型(r)、研究型（i）、艺术型（a）、社会型（s）、企业型（e）、常规型（c）。

他的研究表明：人只有在与自己类型吻合的环境中才能取得最好的成绩、产生最强的成就感与满意度。

在六种类型的分数之间做一个对比，我的分数分布情况为现实型(r) 20　 研究型（i） 36　 艺术型（a） 14

社会型（s） 29　 企业型（e） 29　 常规型（c） 20

霍兰德六边形

由测评结果绘出上述六边形可知：我的职业兴趣倾向主要是研究性，其次是企业型和社会型。

3.气质测试

希波克拉底对人的气质分为四类：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。20世纪30年代，俄国着名的生理学家巴甫洛夫经过50多年对人的高级神经后懂得研究，认为神经类型的一般类型即为气质的生理基础。

我的各气质得分为可见，我的气质类型为黏液型。

（黏液型的特质：平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事分心，埋头苦干，有耐心，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，因循守旧。）

测评小结

通过对以上的测评，我是一个沉着冷静，克制忍让的人，能够敏锐的观察周围的环境，能够很好的与周围人进行友好的相处。拥有充足的精力，具有超强的专注性，能够十分的投入自己所做的任何事情，不容易受到周围环境的干扰。具有严谨的态度，敏捷的思维能力。有自己独立的思想，习惯于理性分析与逻辑推理，不会轻易的接受别人的观点，习惯于表达和说服。拥有乐观积极的心态，对自己的未来充满信心。

b.他人评价

c.自我剖析

自我剖析将运用swot分析法进行自我剖析，对自己的优势和劣势进行全面的分析。

优势因素：专注，有自己独立的思维逻辑和思想。有毅力和耐心，对所做的事情充满激情。乐观，拥有良好豁达的心境。成绩优秀，专业基础扎实，分析能力突出。知识面广，喜欢涉猎经、文、史、哲等各类图书。性情温和内敛，使我拥有较良好的人脉。

劣势因素：公共场所演讲能力差，演说缺乏信心；社会经验匮乏，较少的接触社会；艺术表演能力弱，没有掌握一门才艺；体能较差；对自己失败的事情会陷入自责。

机会因素：所就读的大学为“211工程”大学，拥有雄厚的师资力量、良好的科研条件和丰厚的人文底蕴，有利于自身的专业学习和学术创作；拥有众多志同道合的同学，有利于提升自我；国家政策鼓励、支持优秀大学生的成长和创业。

威胁因素：大学数量逐年增多，大学扩招，每年毕业的大学生人数太多，导致大学生的含金量降低，就业困难；既要面对人数众多的毕业生的竞争，还要应对既得利益者和权势阶层的挤压；人才市场管理混乱，就业信息不畅。

d.总结分析核心竞争力二.环境分析

1.学校环境

大学本科就读于湖南师范大学，湖师始建于1938年，现位于历史文化名城长沙岳麓区河西大学城中，背倚岳麓，远眺湘江。学校现为国家“211工程”重点建设的大学，拥有雄厚的师资力量、良好的科研条件和丰厚的人文底蕴，湖师历史悠久，源远流长，群英荟萃，在这里，有指点迷津的睿智教师，有志同道合的的同学。拥有良好的学术氛围和优良的研究条件，在这个211工程大学的平台上，有助于我夯实本科的经济学基础知识，培养科学研究的兴趣爱好，为进一步的深入学习奠定基础。

2.专业环境

我就读的专业为国际经济与贸易专业，简称“国贸”。该专业的培养能够系统的掌握经济学原理和外贸企业管理、国际贸易基本原理等基本理论。该专业能够培养我的经济思维能力，经济分析能力，和解决经济问题的能力。有助于我从国际范围类来审视国际经济走向，为今后深入学习经济学、企业管理打下良好的理论基础。国贸专业目前来说是一个热门专业，市场有着对外贸型专业人才的大量需求，然而，由于此专业开设的院校数目很多，竞争压力也必然很大。

3.职业环境

企业的高层管理者是一个较为传统的职业，企业高管是负责一个企业的领导、判断、战略决策的人。受企业管理理论发展的制约，我国的企业始终无法形成一批在国际上具有重大影响力的知名企业，国内众多企业始终无法与国外众多的知名企业相抗衡。而目前国内的企业管理理论大多有国外引进，在很多方面与中国国情不符。企业管理理论创新已成为我国众多跨国公司进一步发展，提高国际竞争力的瓶颈。因此，社会对经济研究型学者的需求仍然存在，具有丰富理论基础的学者型企业高管仍有很大的就业前景。

4.社会一般环境

近年来，各级政府鼓励大学生创业，加大了对大学生创业的扶持力度，降低了大学生创业的难度，为大学生创业提供了一个良好的政策环境；随着《反垄断法》、《就业促进法》的颁布和实施，打破了行业垄断，有效的降低了新企业进入的难度，为大学生的创业提供了一个良好的法律环境；随着改革开放的不断深入社会大众的思想解放也不断深入，社会对大学生创业的包容性不断加大，人们对自由、冒险的追求，也为大学生提供了良好的创业氛围；中国经济的不断发展，已成为世界第二经济体，正不断地融入世界，当今世界已无法离开中国，同时，国内正进行经济结构的升级转型，为今后的职场发展、创业提供了机遇。

三.人生规划单

（一）大学规划（18岁—22岁）

1.大学一年级

以适应大学生活为主，开拓视野，养成独立的思维能力，树立自己的世界观、人生观、价值观，明确未来的发展方向。

学习目标l　 认真学习经济学基础理论知识，初步了解经济运行规律，积累专业知识；博览群书，建立自己的知识储备。

实施方案l　 积极阅读课外经济学着作，开拓视野，初步了解经济学的基本原理。

l　 关注时事，阅读观看财经类报纸杂志电视频道，了解中国、世界的经济走向。

l　 记住英语四级词汇，练习口语和英语表达能力

能力目标增加社会实践的能力，了解接触社会；培养人际交往的能力；培养自己独立思考的能力；了解社会调研报告的写作流程，初步培养研究能力。

实施方案l　 积极参加班级、院、校的青年志愿者活动，参加大一的暑期“三下乡”社会实践活动。

l　 积极参加社团、院、校的各种活动，增加人际活动范围。

l　 认真安排自己的课余时间，科学的管理自己的作息时间，合理安排生活经济开支。

l　 参加院、校级的社会调研大赛，了解社会调研的流程和调研报告的写作。

2.大学二年级

夯实基础知识，培养各方面的兴趣爱好。

学习目标继续深入学习专业知识，专业成绩进入专业前五；通过英语四级考试、准备英语六级考试；通过国家计算机二级考试；学习素描，掌握简单的绘画知识；自学书法；初步学习日语。

实施方案l　 继续夯实基础知识，深入专业知识的学习，常学、思、问、写；初步涉及学术创作。

l　 熟记英语单词，准备英语等级考试，并通过英语四级考试。

l　 准备并通过国家计算机二级考试。

l　 自学素描，掌握一项基本的艺术本领。

l　 刻苦练习书法。

l　 自学日语，初步了解日语。

能力目标：阅读12本课外各类读物；进一步的加强人际关系；丰富社会实践经验。

实施方案l　 大量阅读课外着作，积极参加图书馆自习

l　 进一步的扩大自己的交际圈，培养自己的公关活动的能力和处理社会关系的能力。

l　 积极参加院、校的各类社会实践活动，参加课余实践的兼职，积累社会经验。

3.大学三年级

专业夯实，学术创作

学习目标继续保持专业成绩，进行初步的学术创作；继续自学日语，能够对日语进行简单的说、读、写；通过英语六级考试；通过研究生入学考试。

实施方案l　 继续深入学习专业知识，企业管理，并进行初步的学术创作研究。

l　 自学日语，阅读1-2本日文书籍

l　 认真准备英语六级考试，阅读2-3本英文书籍

l　 准备研究生考试，争取通过研究生考试。

能力目标通过大学生普通话二级甲等，通过会计从业资格考试

实施方案l　 参加普通话培训，提高普通话水平。

l　 参加会计考试培训。

4.大学四年级

拿到经济学士学位，顺利毕业

学习目标写好毕业论文。

实施方案l　 在图书馆大量阅读文献，进行资料的收集与整理。

（二）继续学习阶段

1.研究生阶段（22岁—25岁）

目标：获得硕士学位，通过博士入学考试

方案：加强学术学习研究，进行学术创作。

2.博士阶段（25岁—28岁）

目标：获得博士学位

方案：深入研究，积累自己的影响力

（三）职业人生规划

1.职场新人，经验积累（28岁—32岁）

阶段目标：企业的中层管理者

实施方案积累广泛的人脉，学习职场技能，扎实工作，并进行相应的学术研究和学术创作。

2.夯实基础，创业准备（32岁—35岁）

阶段目标企业的高层管理者

实施方案积累企业管理经验，将实际经验和企业管理理论结合起来，进行学术研究

3.创业阶段，初试锋芒（35岁—40岁）

阶段目标创建自己的公司

实施方案将自己多年积累的人脉、经验付诸实际

筹措资金

进行市场分析，制定详尽的创业计划书

4.继往开来，不断进取（40岁—55岁）

阶段目标将公司做大、做强，进入世界500强企业之列

实施方案改进管理方法，实行科学管理

做优产品服务，实行质量管理

进行制度、产品、技术创新

5.思索过去，反馈社会（55岁—）

阶段目标出版自己的研究成果

实施方案继续利用自己的经验、理论知识进行学术创作。

四．成功标准

1.成为一名企业高层管理人员

2.成为一名具有一定影响力的经济学研究型学者

3.创建自己的公司

五．缩小差距的办法

差距自身各项能力仍有待改进，有目标要求仍有欠缺

社会经验不足

人际关系不广

资金不足

解决对策努力提升各个方面的能力，直至达到目标的要求

参加社会实践活动，积累社会经验。

广交朋友，扩大交际圈。

通过各方面筹措资金，解决资金问题

六．评估与反馈

对于此职业生涯规划书，我将以月为最小单位，每月进行反思和评估，以确保自己的生活轨迹不偏离此生涯规划书，每三个月对自己的成果与收获进行总结，并将自己的经验体验总结下来，形成经验汇报，根据客观实际情况对此职业生涯规划书进行修改。对未能完成的目标，根据现实的环境和自身条件，想办法进行弥补，对于确定无法完成的目标，及时进行目标调整，提出新的目标，提出对自己新的要求，是自己的发展与能力符合时代和社会的需求，以实现自己心中的目标。

尽管如此，当今社会风云变幻莫测，社会经济发生巨大的变换，未来高节奏和高竞争性的社会存在太多的不可预知的因素。一旦确认此职业生涯规划书的最终目标与社会发展需求不一样时。我的备选方案是继续深造，成为一名大学教师。

七．结语