户外素质拓展

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户外素质拓展范文第1篇

增强团队的凝聚力，让学员了解一个群体内各个成员的角色和责任，增强团队成员的责任感和荣誉感：

启发想象力与创造性,提高解决问题的能力；

树立相互支持配合的团队精神和整体意识，增强团队的凝聚力；

认识自身潜能,增强自信心, 克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力增进了解与沟通；

提高创新意识；

通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。

培训计划

09：00 抵达基地

09: 30 精神整装，闯拓展培训第一关

[破冰]

形式：15—20人组成一队，自我介绍

选队长：主要领导者

起队名：队伍的名字、队伍的文化和理念

编队训：放下压力、敞开心扉

设计队徽：本队的标志、前景与展望

设计队旗：旗帜飘扬，代表着整支队伍，代表着“1”代表着我们不败的信念

编队歌：表现创造力、展示活力、焕发激情[破冰训练]

目标：

用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”

形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备

了解学员状态，使学员初步熟悉培训形式

10：30 户外场地培训，有效沟通与协作

[孤岛求生]

项目介绍：

将每队学员分为三组，安置在不同的岛屿上（珍珠岛、聋哑岛、盲人岛），在规定时间内完成各项任务，其中一项任务贯穿三个岛屿。

12：00 午餐

13：30 场地挑战类项目

[挑战no1]

现代团队越来越重视团队与成员之间的情感交流和对个人归属感的培养，而拓展则是实现这一目标非常重要的一环！

加深个人对团队的感情;

增进队员之间的沟通和交流;

增强队员之间的团队协作意识;

创造企业内积极向上的工作氛围,提升队员士气!

a 能量传输

规则：利用所给工具在制定人数后将“能量”传送到终点在“能量”向前运动过程中，禁止回流 触手和掉落 停止。如出现犯规将退回起点从新开始。

目的：提高整体协调能力，体现领导意识。

b 巧接彩球

规则：在规定范围内其中将彩球通过反弹，另一人将其接如容器整个过程不允许跨越教练所指定区域接球人不允许身体任何部位接触彩球，当彩球空心落入容器成功目的：互动娱乐

c 不倒森林

规则：教练给予统一口令，所有队员围成一圈人与人相隔一秆所有队员右手后背不允许接触手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功

目的：整体的协调能力 信任的重要性

d 激情鼓掌

规则：挑战no1的最后一项 所有人围成一圈以鼓掌形式进行每队将总结4字代表自己团队的口号在教练所述规则完成在整个过程中需口径一致如有先后便从头在来最短时间完成者为获胜。

目的： 领导力 团队合作力 思维方式互换

16：30 总结与评估

介绍：每个队派代表展示一天培训的收获培训师对一天的活动总结颁发证书培训评估

目标：经验分享，理论总结树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到评估培训效果

17：00 返程

活动注意事项

1 所需设备和资料：由基地负责提供，需要特别通知个人携带的物品另行转告；

2 在计划实施前将本次活动预先告诉参加的员工，以尽早做好准备；

3 安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，服从培训师和基地教练的统一安排，否则后果自负；

4 参加者身体健康，有一定体力保证；有心脏病、高血压史者不参加高空项目；

5 着装要求：所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女士不能穿裙装；

6 培训期间，任何人不得饮酒；

7 培训课程可根据时间、天气、安全等因素做出相应的调整；

户外素质拓展范文第2篇

一、高中生开展户外体育拓展运动的现状

1.高中生对户外拓展运动的认知情况

通过调查发现，很多高中生都对户外体育拓展运动较为了解，占调查人数的42.57%，对户外体育拓展运动非常了解的有15.27%，并且这些调查者多数都曾参加过此类活动，但在调查中仍有一部分高中生并不熟悉户外体育拓展运动，对户外体育拓展运动并不了解的占5.42%，这说明我国的户外体育拓展运动在宣传上仍有努力的空间，需要加大对户外体育拓展运动的推广，使这部分高中生能够参加到户外体育拓展运动中。

2.高中生参加户外体育拓展运动的组织形式

通过调查发现，高中生参加户外体育拓展运动的组织形式有多种，有户外运动社团、校外活动参加、学校户外运动课程等，其中参加户外运动社团是高中生参加户外体育拓展运动最为普遍的组织形式。现今高中社团多样，高中生可以自由地选择社团，很多高中生便是通过这种方式加入户外体育拓展运动中，然而这种社团形式还是存在一定的问题，组织形式松散、活动经费有限、缺乏保护措施等都增加了户外运动的危险性。除了校内社团，还有一些高中将户外体育拓展运动纳入课程，将户外体育拓展运动作为教学模式，这种形式新颖易于被高中生接受。学校户外运动课程由专业的户外教师指导，可以使户外体育拓展运动的活动组织计划更为严密，这样安全也可以得到保障，更适合高中生参加。

3.高中生参加户外体育拓展运动项目的情况

目前，我国高中生参加最多的户外体育拓展运动项目为攀岩，占整体的57.2%，这种运动项目在学校中便可以实行，且项目具有挑战性，深受高中生欢迎。除了攀岩，定向越野也是教育部鼓励推广的户外项目，通过参加定向越野，学生在心理素质、身体素质以及团队意识的培养上都有很大的提高。部分学校也开展了登山活动，能够使学生亲近自然，培养团队意识。总体来看，高中生在选择户外体育拓展运动项目时，更加偏向于挑战性，能够锻炼自身能力的项目。

二、制约高中生开展户外体育拓展运动推广的因素

学校对户外体育拓展运动的重视度直接影响了户外体育拓展运动在高中的推广程度。在欧美的一些发达国家，对户外体育拓展运动非常重视，修建了许多户外运动设施，这对于学生综合素质的提高具有积极意义。反观我国高中推广户外体育拓展运动的情况，户外体育拓展运动虽然被规定为体育课程内容，但是一些学校出于安全问题的考虑，限制了户外体育拓展运动在学校的开展。事实上，很多户外运动事故都是发生在一些难度系数较高的运动，如高空滑翔、高山探险等项目，这些项目在高中是无法进行的，一些学校误认为户外体育拓展运动危险，而忽视了户外体育拓展运动，只要学校能够在开展户外体育拓展运动前，做好组织策划，制定详尽的计划方案，就可以将户外运动的风险降到最低。此外，学校体育方面的经费投入不足也是影响户外体育拓展运动开展的因素之一。由于缺少相关的经费，很多学校的户外体育拓展运动都无法真正开展，有限的条件促使学校只能利用校内或校园周边的自然地理环境来开展活动，这在很大程度上限制了户外体育拓展运动的开展。

三、加强高中生开展户外体育拓展运动的对策

1.深化体育课程改革

高中需要进一步深化体育课程改革，确保体育课程内容多样化的同时，还要注重国家高中体育课程的全面性、兴趣性，在组织形式上，高中体育课程需要改变传统的分班教学模式，给予学生选择的空间，使学生可以根据自己的爱好选择教学模式。学校需要根据自身情况，制定教学计划，将户外体育拓展运动项目融入教学内容中，这样体育课堂教学便可以更加迎合学生爱好，培养学生兴趣，促使学生更多地参与到户外体育拓展运动中，锻炼体质。

2.加大体育场地器材建设的投入

政府需要进一步加大对学校体育经费的投入力度，教育行政部门需要将学校体育经费纳入学校经费预算中，并要做好监督，确保投入的体育经费完全用于体育场地器材建设。对于办学实力较弱的学校，为了户外体育拓展运动的顺利开展，学校需要根据自身情况，因地制宜，利用现有条件，解决器材不足的问题。户外体育拓展运动的开展需要一定的场地，因此，学校需要统筹规划，确保场地能够多次利用，延长使用时间。

3.将户外运动纳入高中体育课程

户外体育拓展运动作为一项新兴的体育活动，受到很多青少年的欢迎，参加户外体育拓展运动的高中生人数也在不断增加，为了更好地推广户外体育拓展运动，有条件的高中需要将其纳入体育课程，以增强体质、提高能力与社会适应能力为目标，指导学生接受系统的专业指导与基础理论培训，确保户外体育拓展运动的安全性，为培养学生的终身体育意识创造条件。

四、结语

户外素质拓展范文第3篇

【摘要】应用转型要求在新的高等教育形势下构建满足和适应经济与社会发展需要的具有较强社会适应能力和竞争能力的高素质应用型人才。所以旅游管理的教学实践中不仅要注重理论知识的学习，更应强化学生所学内容与实际工作岗位中的衔接能力。开设户外拓展课程可以很好的促进旅游管理专业学生在各方面的完善与成熟。

【关键词】应用转型 旅游管理 户外拓展 重要性

一、破旧拓新，户外拓展有助于提升学生的政治思想

当今社会，大学生的政治思想观念受各个方面的影响，而影响政治思想的主要因素是各种压力。其中压力形式主要表现在学习压力、人际关系压力和就业的压力。学生在学校面临最直观的就是学习，譬如英语四、六级，计算机二级等等这些都是学生必须要面对的等级资格考试。还有入党、保研、奖学金等一些列的荣誉竞争，更有从业资格证书这样硬性的门槛摆在面前。作为旅游管理专业的学生，毕业之后的就业面向很大程度就是从事服务行业与人打交道。如果在大学期间不会和谐从容的处理人际关系，这无疑将会成为日后在工作岗位上最大的绊脚石。甚至有可能酿出大货，影响公司毁了自己。很多学生都说，毕业即失业，这是大学生在走出象牙塔后面临的困境。也让很多还未离开大学校园的学子们感到压力山大。王晓芳在《运用素质拓展训练提升大学生思想政治教育工作研究》中提到素质拓展训练是作为体验式思想政治教育的一种形式，它的亲身体验是为其教育的，精华在于“教”，是真正以学生为主体的一种教育形式。学生要能在社会上有正确的人生观、价值观和事业观，其在大学期间所受的思想政治教育必须破旧拓新，不仅仅要有吸引学生享受思想教育的新模式、新途径，更应该能让学生在学习中有宣泄、有收获和成就感。

二、结合实际，户外拓展有助于提升学生的团队精神和个人能力

户外运动大多以团队的形式组织开展。户外项目中无论是传统的还是新型的，大多数都是在队员相互信任，齐心协力，共同承担的前提下来完成。他不仅注重个人的能力更注重个人与团队的融合程度，⒂胝弑匦胍馐兜酵哦拥闹匾性以及自己在团队中的责任感，参与者在训练中会逐渐变得有自信，有责任感和担当。从而提升个人能力，学会把集体的荣誉和利益放在第一位，认识到自己价值的展现必须要依托在一个良好的平台之上才能实现。作为毕业之后就会从事服务行业的旅游管理专业的学生来说，结合户外拓展这样的教育途径，将是在大学期间对自我完善的一种较好的方式，既锻炼了自己的个人能力，也能提升自己的团队合作意识，当其跻身服务行业之后，必定如鱼得水一般的得心应手。

三、以人为本，户外拓展可以促进学生职业素养的形成

旅游管理学生毕业之后面向的工作岗位都体现出充分的服务属性。因此，要求从业人员在服务对象的食、住、行、游、购和娱乐等方面中都要提供全面优质的服务。这决定了从业人员必须要有良好的职业素养。首先要保证人与自然之间以及人与人之间良好的情感交流平台，其次从业人员需要在服务方面具有足够的主动性和积极性。职业道德素养的形成不可能在学生短短的实习期间可以形成。专业的职业道德素养不仅仅来源于教室里的本本理论教育，而应该是多渠道的、潜移默化的对学生进行教育。户外拓展中所涉及的人与人之间的相互尊重，相互体谅，相互信任以及对他人的帮助和宽容这都是能够渗透到学生的日常行为和逻辑思维的新型教育方式。对旅游管理专业的学生开设户外拓展课程，很大程度上可以帮助学生们形成热情友好、乐观向上、耐心细致以及出众的自我调节能力等正面的素养。好的素养需要是一个长期的培养过程，需要在日常生活中不断得到强化与持续化。孙作乐在《户外教育融入高校旅游管理教学的可行性》中也提到户外教育融入旅游管理教学是进一步深入贯彻实施高校课程纲要的需要，也是高校旅游管理教学教育改革的必然趋势。

四、适应需求，户外拓展教学能更好的培养应用性的人才

当前，转型发展是高校改革的热门词，应用型重在“应用”二字，要求以体现时代精神和社会发展要求的人才观、质量观和教育观为先导，以在新的高等教育形势下构建满足和适应经济与社会发展需要的新的学科方向、专业结构、课程体系，更新教学内容、教学环节、教学方法和教学手段，全面提高教学水平，培养具有较强社会适应能力和竞争能力的高素质应用型人才。要求各专业紧密结合地方特色，注重学生实践能力，培养应用型人才，从教学体系建设体现“应用”二字，其核心环节是实践教学。经济发展越快，社会对人的综合素质能力要求越来越高，所以对从业人员的团队合作意识、心理和体能的挑战能力、使命感和社会责任感和人际关系都有非常高的要求。户外拓展培养训练参加者具备责任感与他人协作能力、建立良好的社会人际关系有着独特的优势。所以旅游管理教学可以吸收户外拓展教育方式，来进一步充实教学内容，补充学生心理素质、敢于担当和团队合作意识等方面的不足，最后全面提升大学生的综合素质。

五、结语

学生就业要能适应社会的需求与发展必须从培养目标着手，这样的应用转型才能落到实处。用理论灌输的传统教育模式很大程度上不仅没有得到学生的青睐，反而抹杀了学生在选择专业之时的热情。将户外拓展教育融入到旅游管理教学中去，不仅顺应了时代潮流，也是旅游管理教学改革中全新教育理念的突破。

参考文献：

[1]王晓芳.素质拓展训练在大学生思想政治教育中的作用[J].中小企业管理与科技.2016（02）

[2]刘戈.户外运动进入普通高校课程的必要性和可行性研究[J].文体用品与科技.2015（02）

[3]黄丹.拓展训练与高校体育教学的契合与实施研究[J].体育世界（下旬刊）.2013（10）

户外素质拓展范文第4篇

关键词：户外拓展活动；校园体育；职业教育；实施作用

随着职业技术学校的蓬勃发展，校园体育事业在硬、软件的发展上都加大了投入。在体育课程的开展中，教师在户外拓展教学上呈现出了新的发展特点。和普通学校相比，职业教育学生面临繁重的就业压力，他们对传统运动的积极性逐步减弱。相比较之下，户外拓展活动更受学生欢迎。顾名思义，户外拓展活动就是在体育运动的基础上，在户外进行一些趣味性、竞技性的体育运动，增加学生的体育学习成效。这样交流互动的方式，不但能够丰富教学内容，还能充分调动学生学习体育课程的积极性。

一、户外拓展活动对校园体育教育的意义

1.促进学生对体育课程的学习兴趣

俗话说：“身体是革命的本钱”。对于整日埋头学习专业技能的技校学生来说，提高他们的身体素质对日后工作、生活具有重要的意义。学生只有对体育课程抱有浓厚的兴趣，才能对体育课程投入十分的精力。所以，笔者在体育课程中融入户外拓展元素，能够充分激发学生的自主能动性，增加教学的活跃性和趣味性；充分激发学生的学习兴趣，构建融洽、和谐的体育教学氛围。

2.构建积极向上的职业校园文化

由于技工学校的开放性，众多的理论课程也为户外拓展活动奠定了坚实的基础，也从客观上决定了技校校园的文化和精神风貌。从职业教育的方面来看，学校的户外活动体现在校风、学风、环境等诸多方面。体育户外活动的开展，能够让学校在体现校园文化的同时，展示职业学生的精神风貌，推进基础素质教育，使他们形成正确的人生观和价值观。

3.培养学生的团队合作意识

由于社会环境的影响，大多数学生处于独生子女家庭，因此，学生普遍存在缺乏自我意识、自我管束力差的情况。在户外团体活动中，学生能够充分意识到在拓展游戏中自己肩负的责任和义务，使“体育精神”成为当代学校教育的重要内容。同时，为了强化学生团队意识，教师着力培养学生的团体合作意识，强身健体，使学生身心健康双重发展。

二、学生户外拓展活动中存在的突出问题

1.学生身体素质呈现下降趋势

在当下很多技工学校，部分教师高度重视对学生专业理论和技能实践的培养，却忽视了体育课程。从相关部门所作出的学生体质状况监测的调查中可以看出，很多学校学生体育事业的进程并不明显，学生的身体素质明显下降。例如，从近几年对部分学校学生所进行的1000米长跑测试项目中可以看出，学生的综合成绩有所下滑。这是因为由于巨大的学习压力和就业压力下，学生自主锻炼的时间也在减少，无形中也给技校体育事业的发展形成了阻碍。

2.教师对户外拓展活动的掌控

体育课程的开展并不是单纯的理论知识。在户外拓展活动中，许多竞技类活动都能够为教师提供良好的教学辅助。但是，很多体育教师没能正确看待户外拓展活动，对拓展活动的掌控不足，对于具体项目的选择也不够科学。在学生体育活动中，登山、自行车、攀岩、游泳、篮球等团队竞技运动都是适宜学生身心发展的项目。教师要熟悉各项拓展活动的锻炼性，从中根据实际情况来选择适合学生身体、心理需求的户外活动。

三、户外拓展活动对校园体育教育的作用

1.通过户外拓展活动，激发学生的学习兴趣

在当今教育事业的发展中，职业院校学生将成为未来人才发展的主力军。教师要在注重专业实践能力的基础上，逐步扩大体育运动的范畴。体育户外拓展活动中，蕴含着合作、竞争、智力、体力等多项因素，具体可以分为户外赛事运动、水上运动、户外生存技能运动等等，例如户外赛事运动中的篮球、羽毛球、轮滑、水上运动中的游泳、跳水，野外拓展活动的攀岩、滑翔，户外生存技能运动中的高架绳网、跳跃等等。教师在户外活动的设计上，要注意运动强度、运动状态等各个方面。职业学校学生的性格活泼，喜爱新鲜的事物，并且在专业课程的锻炼下大多心灵手巧，所以对这些户外运动更加感兴趣。开展户外骑行活动能够通过骑行的动作锻炼学生的腿部、腰部的发力和柔韧度。轮滑和游泳能够锻炼学生的身体协调性。例如，在体育户外拓展的运用上，教师可以在一个较好的天气，选择组织一次山地车骑行的活动。教师可以通过当地骑行爱好者租赁山地车，减少运动成本，并选择一条适宜的骑行路线，确保适中的运动强度。同时，教师要让他们通过记录、总结、反馈等方式，完善体育教学机制。通过这种方式，教师能够得到学生内心的真实想法，建立完善的反馈评价机制，从而激发学生的健身运动意识，让学生深刻体会这些体育拓展活动中蕴含着的不同思想。

2.提升学生的集体意识，促进身心健康发展

在一些常态化的户外拓展教学方式上，为了考虑场地、工具、成本等具体问题，教师可以选择一些轻松、愉悦的团队游戏，进一步增加学生的集体意识。这样游戏化的体育户外拓展方式，不但能够增加学生的学习兴趣，还能大大提升学生的群体性和合作能力。例如，教师可以将5～6名同学分为一组，在确定学生熟悉活动规则的情况下，进行信任背摔、抱团、兔子舞、报数等多项活动。在游戏的设置上，教师要考虑到整体的教学互动性，增加学生的团队协作意识。在一些竞技类游戏上，学生的好胜心比较强。教师要把握时机，努力培养学生勇于开拓、积极进取的体育精神，让德育教育也能融入体育户外拓展活动中。同时，教师要以团队游戏作为比拼原理，多加入一些肢体活动，培养学生的体育素养，增强技校学生的团队荣誉感和主人翁意识。

3.打造和谐体育活动，构建特色校园文化

教师可以根据技工学校的具体情况，酌情规划体育户外活动空间，在考虑其具体功能的基础上，发扬和谐体育的校园精神，让户外拓展活动既具有精神又赋予价值内涵。同时，体育教师要在发展团结协作的基础上，结合校园社团等情况，构建具有一定特色的校园文化，例如，技工院校中学生会组织中的“文体社团”、学生自己筹办的“篮球社团”“足球社团”“轮滑社”等等，强化技校学生的体育健身意识。除此以外，教师要在开拓户外拓展运动的基础上，展现良好的校风和学风，突显运动中涵盖的知识文化和道德规范。为了让户外活动更具刺激感，教师还可以通过各项参与的模式，强化学生的主观探究意识。同时，教师要在体育设计的过程中，要考虑到学生的专业强项、户外活动的多样性、拓展性和安全性，给予学生不同的感受，让他们进入最佳的活动状态。

四、小结

综上所述，户外活动能够激发学生的学习兴趣。教师应结合学生情况，使其成为技工学校体育事业的重要内容。在体育户外拓展活动的推广上，体育教师应该借鉴先进的教育理念和教学成果，使拓展活动能够符合职教学生的心理特点，让户外拓展活动能够遵循体育学科的学习规律，不断增加体育教育的教学成果。

作者:李明 单位:广东省南方技师学院

参考文献：

[1]范刘锋.中职体育教学中开展拓展游戏的意义与可行性[J].江苏教育,2010(9).

户外素质拓展范文第5篇

关键词：高校；拓展训练；体育教育

一、拓展训练的起源

拓展训练又称之为体验式培训，起源于二战时期的英国的一种重要培训方式之一。这项运动主要是通过户外生存的模拟，让人们产生一种真实的感觉，从而达到对人们通过心理训练，帮助企业实现有效的管理，提升企业的效益。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。1989年第一个民间社团在中国成立，在中国登山运动管理中心的支持下，2003年正式注册机构大约300家以上。 在户外开展的拓展运动项目大部分具有探险性和冒险性，挑战和刺激共存令人向往。这项运动对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作，学习欣赏、关注和爱护自然，深受当今社会青年人群的喜爱。户外拓展运动依靠得天独厚的特点，已经日益进入人们的视野，在我国高校更有很多大学生体验这项运动，并且提高了对它的关注度。另外，由于我国地大物博具有良好的大自然资源做基础，它为开展拓展户外运动提供了一个广阔的空间。

二、高校体育推广拓展运动的意义

拓展训练通过设计独特的富有思想性、挑战性的新型体验式课程，围绕着体能活动来开展。大学生利用多种场景和活动方式，增强对自身的考验，促使大学生们能更好地在挑战中解决问题，从而培养团队合作意识。利用拓展训练独有特点改变传统教育观念及方式，传统体育教育的模式一般是教师先示范动作，学生模仿学习。拓展户外训练以自身独特点相比传统高校体育开展模式有多不同，它主要是设置活动情境布置活动任务，学生通过自我的认知度和理解能力，相互沟通探索不断尝试最终完成任务的过程，拓展训练过程中大学生不仅锻炼身心，又能提高心理素质和培养学生积极向上的生活态度。创造能力、实践动手能力、以及团队协作精神、沟通能力、相互信任、敢于担当、乐于奉献的优良人格。传统的高校体育课模式内容单一，有一定的局限性，主要是教师加压式学习，忽视了大学生心理成长、适应社会能力等方面。拓展训练促使学校与大自然有机结合起来，也将课外体育活动与课堂教学结合起来了，丰富了我国高校体育的课程体系建设，也打破了长期以来教学封闭式状态。高校拓展训练能将资讯传授给学生，挖掘学生的最大潜能对传统教育的一次完整的补充。通过拓展训练，认识集体和团队协作的力量，再去挖掘出每个学生的最大潜力。

三、高校体育融入拓展训练的理论研究

户外拓展训练贯穿体育教学的理论研究，学校体育随着社会进步也在不断地探索改进，结合拓展训练特殊一种非常态的情景。引导大学生利用设计活动情景发现自我性格欠缺、专断、独立、不服从管理、心理承受能力差等，是当代年轻人存在普遍问题，通过高校体育融入拓展训练，培养团队协作意识和大局意识，这对走向社会面临工作和人际交往起着正迁移的作用，使大学生在面对未来的人生道路上，积极迎接未知挑战。尽管传统的体育教学中对大学生心理教育，也会有所培养和教育，但是就目前普通高校的体育教学实践中，大部分体育教师按照定好的教学大纲和教学进度进行授课，从授课形式和评价过程比较单一，另外课堂时间也比较紧张，所以会忽视了对大学生心理素质的培养。高校体育教学中如田径、健美操、篮球、排球等也含有一定的拓展训练因素，利用拓展训练的情景设计模式穿插到体育教育里，其教学效果定会受到学生喜爱。也符合当前健康第一的指导思想，促进大学生德 智 体 美 劳全面发展。当代高校体育教学目标是为社会多培养身心健康和社会适应能力强的大学生，拓展训练能够满足学生适应社会能力的教学目标与体育教学具有相同之处；所以高校拓展训练与高校体育教学的功能有不谋而合。

四、高校开展拓展训练的可行性

无论从人、财、物诸方面，高等院校都完全具备开设拓展训练课程的条件。认为高校具有开设拓展训练的经济基础与开展拓展训练教师资源优势，近几年来拓展训练广泛兴起和应用的体育项目相比，无论是在挑战性、综合活动性，还是团队性上都具有很大的优势。在器材准备和安全性上都有稳固保障，学生在接受新技能和新的运动项目时利用熟悉的环境更易进入学习状态。高校拓展训练能够依靠学生经常接触的场地场馆的优势，掌握学生心里上的学习习惯性能降低极运动的危险性，确保学生能够进行拓展课时能够顺利完整的进行，发挥户外拓展训练的特点。大学生有强烈的求知欲和好奇心是一个特殊社会群体，经调查多年来学生对传统体育教学模式的学习兴趣产生乏味，而对倾向于挑战性、刺激性的体育项目的求知欲较强，而户外拓展训练的特点恰恰符合大学生体育学习需求，满足学生学习欲望。高校体育通过多样教学方法培养复合型的人才。户外拓展训练作为一种涉及户外活动的教学方式，通过拓展课的新颖独特，内容丰富，趣味性与知识性于一体的体验课程来延伸学生的能力扩展空间，让学生在训练中体会乐于探究、勇于实践的教学氛围。锻炼自己的意志和能力，培养想象力、沟通能力、勇于拼搏的精神。实际教师运用拓展训练模式融入高校体育教学能够激发学生的学习积极性，拉近师生关系。最终使得体育课的目的回归自然，服务生活，让学生有所学、有所获。

五、结语

户外拓展训练是当代社会较为推广的学习方法和训练方式之一。高校教育必须与时代相接轨，教育方法要不断创新，通过高校体育融入拓展训练对大学生培养诚信品质、顾全大局、协调沟通、挑战自我，增强体能、等等健康的心理因素都起着重要的作用，为未来生活做好准备，具有切实可行的价值。

【参考文献】

[1]谢恩杰，宗丹.论高校体育课程改革新内容――野外拓展训练[J].首都体育学院学报，2005（05）

[2]孙克成.拓展训练对大学生心理健康良性影响的价值探析[J].北京体育大学学报，2008