大学生心理素质论文

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大学生心理素质论文范文第1篇

大学生，人们眼中的天之骄子，在阳光雨露下茁壮成长。他们朝气蓬勃，是社会进步的希望。这是大家的共识。但是实际上他们却是一群特殊的群体，甚至可以说是一个弱势群体。依据《北京高校大学生心理素质调查报告》，2007年在对23所高校的6000名在校大学生的调查测试中，发现有16.51％的学生存在中度以上的心理问题。北京16所大学的联合报告，因心理、精神方面疾病休学、退学的人数占总休学退学人数的37.9％和64.4％。中国人民大学因患精神分裂症死亡的学生占死亡学生总数的33.3％，清华大学在死亡和退学的学生中，精神分裂症占60％。这些大学生，刚刚经历过成人礼，他们就奔赴到千里之外的校园，到一个完全陌生的环境生活。虽然经历了残酷的高考，但是他们的心智却未必和他们的成绩一样成熟。以往单纯的社会关系和两点一线的生活模式结束了，取而代之的是考研，就业，恋爱和复杂的人际关系。象牙塔中的知识绝对不够适应这个繁复的社会。以往习惯成功的他们，如何应对挫折和失败呢？如何调整自己的情绪，如何正确表达自我，这是他们必须要解决的问题。而要处理好这样的问题，他们必须拥有良好的心理素质，保持健康的心态。而这一切，都需要教书育人的老师，对学生的健康成长，尤其是心理健康，有很好的把握和理解。如何帮助大学生走出心理困境，提高心理素质，是教育工作的重点。联合国教科文组织曾明确指出：“健康不仅是免于疾病和虚弱，而是保持体格、心理、社会方面的完美状态。”合格的大学生，不仅其要求起身体健康，而且还需要有健康的心理。

二、心理素质的重要性

心理素质归根结底是人的素质的一个重要组成部分，是人的能力的一种体现。大学生和同龄人相比，外部条件更优越，但是心理素质却未必更好。因为学校和社会能给的只是外部力量，学生自己内心愿意进步才是内因，是学生进步的原动力。大学时代，学生不再有家长，课业老师和升学直接的压力。而更多压力来自就业，考研等需要长期规划和努力的目标，这就对学生自身要求提出更高的要求。在没有短期压力和直接目标的情况下，学生很容易感觉时间充裕，进入混日子的怪圈，而失去努力的动力。最后结果就是失败接踵而至。而没有良好的心理素质，如果挫折感和失落感很容易占据上风，很可能引起学生反感学习、犹豫不绝和对失败的恐惧。拥有良好的心理素质是对抗负面情绪有力武器。而什么是合格的心理素质？首先学生需要有良好的求知欲，努力学习，对于未知事物保持好奇心，这是推动其进步的重要手段。一个爱好学习，而不沉迷于外物，充满自制力的学生的心理素质一定强于一个整日浑浑噩噩，游戏人生的学生。掌握更多的文化知识和社会常识，才能树立正确的世界观，做一个对社会有用的人。其次，学生应该有乐观开放的态度面对生活。大学生的生活是丰富多彩的。

但是如果只是躲在宿舍吃泡面打游戏，只能说这个大学白上了。通过与人交往，通过学生会活动，通过实习，可以大大拓宽自己的视野，提高自己的社交能力，组织能力和实践能力，才可以有自信在未来做出合理的职业规划并为之努力。学会面对挫折,对于学生是很重要的。一个人不可能一直成功，挫折是在所难免的。区别有人可以坚强地面对。而有些人会选择妥协。学会面对，学会转化，就是可以将失败转化为成功的垫脚石。积极面对挫折，是成功人的标识。爱迪生经历了99次失败，才发现了灯丝材料。如果不能面对挫折，他如何成功，如何成为世界最伟大的发明家。行动手段如何训练学生，使得他们拥有成功者的心态，拥有良好的心理素质。首先要加强新生的心理素质教育。因为新生处于一个中学生转为大学生的重要转型期，是大学生发展关键的一步。进入大学的新生如果在较长的时间不能适应学校新的环境，可能产生心理的波动，会对自己的行为表现不自信，对自己的目标表现不明确，对生活方式感觉失望。现实与理想的差距，使他们的心理压力变得很大。及时解决这些问题很重要，因为这不仅对他们拥抱新生活很重要，而且对他们今后生活学习，人际交往的能力发展有很大影响。应当尽快帮助他们适应环境，让他们了解自我，发现自己的问题，通过认识自我，提高自我。有的学校会有“一帮一”活动。让每一个新生和一个高年级优秀学生组成联谊二人组，进行一对一的帮助。一个合格的大学生将会是新生的榜样，使得他有榜样可以学习。

而二年级学生因为经历过新生，可以帮新生少走很多弯路，从而让他迅速转变心态，进入状态。而二年级学生也可以很快了解新生的动向，及时向老师反映。而新生通过老生可以很快扩大自己社交圈，摆脱孤独感。在大学生中进行心理普查是很有必要的，尤其是新生。通过心理健康问卷，可以筛选出其中心理有问题的学生，通过个别谈话和其他学生了解情况，了解他们的心理状况，根据实际，采取有效的应对手段，及时将问题处理在萌芽阶段。其次，要通过校园文化建设，引导学生提高自己的心理素质。校园文化活动使培养学生心理素质的重要手段，有助于培养他们乐观的生活态度和愉悦的情绪特征，有助于缓解学生的学习生活压力，有助于学生展示自己才能和天赋。通过多样的文化活动，可以激发学生的竞争意识和团队合作能力，从而培养他们健全的人格和心健康的心理，为未来的社会竞争大好打好基础。学生通过参与学生社团，参与到文化建设中来。而他们扮演其中的角色，开展的活动，无不都未来社会活动的反映。而开展的各种活动，就是社会活动的演练。通过这些，学生可以学会沟通，增强自信心，提高了自己的能力。这对学生走上社会工作学习是极其有益的。而学生通过社团也可以了解自己的不足，发现问题，及时调整自己。学校正面的宣传，提供良好的氛围，也是提高学生心理素质很重要的一环。通过各种公开的渠道进行宣传活动，可以使大部分学生了解什么可为，什么不可为。而无微不至的宣传，可以使学生知道自己心理健康的重要性，而自觉调节自己的行为。而正面的宣传分为三块。

第一，就是开展心理健康课程，灌输心理健康的理论和知识。很多大学生缺乏这方面的基础知识，缺少自我调节的技能。通过相关学习，可以大幅度提高学生心理健康的基本水平，提高他们的自我管理能力，及时解决其中的问题。而通过基础教育，可以多接触学生，了解学生的动态。通过观察学生，可以较早发现学生的异动。

第二，就是采取多种方式进行宣传。课堂教育是很重要，但是范围比较宽泛，没有针对性。而实际情况，大学生的问题由于时期不同，成长环境不同，有可能有各种各种心理问题出现。通过广播，电视，网络，橱窗和板报，可以随时更新，有针对性的根据具体情况，进行心理健康宣传和干预。学生通过电子公布栏和QQ群等方式，还可以和相关老师进行互动，这样就可以走到学生中去，一对一地进行教授和帮助，效率提高而且针对性明显。通过案例学习，学生们通过对比，可以及时发现自己的问题，找到解决方案，自己动手解决问题，可以说是事半功倍。

第三，是爱心咨询室（心理干预）的建立。学生心理咨询是学生心理健康的重要途径和手段，是心理素质教育的重要组成。

大学生心理素质论文范文第2篇

关键词：心理素质；实证研究；大学生；素质测评；研究综述

中图分类号：B849 文献标志码：A 文章编号：1671-1254（2014）01-0087-07

我国心理素质教育是在实施素质教育的背景下，逐渐受到学者关注。从20世纪80年代至今，主要围绕心理素质的内涵和结构、量表及测评、心理素质的提升三个方面进行了广泛的探讨。

一、国内心理素质研究内容概述

心理素质是个体内在素质结构中重要的一个组成部分。心理素质教育是整个素质教育中的关键，是个体全面发展、受教育的重要内容和归宿[1]。针对大学生心理素质及其教育开展研究是高校实施健全人格、培养合格人才的客观要求，也是实现大学生心理健康发展的社会需要。

（一）大学生心理素质研究回顾

王滔等在2007年对1986年-2005年我国大学生心理素质研究文献做过统计[2]77。本文在此基础上，以大学生心理素质为篇名检索词，在CNKI数字图书馆中国期刊全文数据库和中国硕博学位论文全文数据库、万方数据库为主要文献源，对2006年-2013年的研究文献进行检索，共得到385篇期刊文章，硕博士学位论文23篇，如表1所示：

从查阅文献的总体情况来看，反映出三个特点：一是对大学生心理素质的研究主要集中在2001-2005年，之后文献的研究逐渐下降。2001-2005年刚好是国家在2002年提出《中小学心理健康教育指导纲要》要求“促进学生形成健康的心理素质、维护学生的心理健康”。在素质教育大背景下，研究者们对心理素质的关注极具上升，对心理素质的探讨成为教育学和心理学的研究热点之一。二是2006-2013年10月，对大学生心理素质的研究量急剧下降。对照这一时期研究内容可以看出，“学者们对心理素质的提法见解众说纷纭，没有达成一致的认可”[3-4]，这势必影响了在心理素质含义及理论基础之上的后续研究。三是1996年-2005年的研究偏重理论，实证研究较少，研究主要探讨大学生心理素质的教育目标、教育内容和方法等，对大学生心理素质发展状况、发展特征及心理素质训练的实验研究相对较少[2]80。但是，从2006-2013年10月前文献研究的内容发生改变，心理素质的实证研究增多，理论研究则数量减少。表明研究者注重对心理素质的实践应用研究，这是不断修正心理素质内涵、全面解读心理素质的必然阶段。

（二）心理素质概念的界定

“心理素质”是在“素质”概念基本上提出的，国内研究者对素质提出以下观点：一是从生物特征的角度来解释心理素质。我国著名的心理学家朱智贤认为“素质一般指有机体天生具有的某些解剖和生理的特点，主要是神经系统、脑的特性，以及感官和运动器官的特性，是能力发展的自然前提和基础。”[5]二是本性论，从人的本质、本性看待素质，认为素质是人先天因素和后天因素的“合金”[6]。三是素养论，认为素质和素养是同义，是指人在先天生理遗传的基础上，通过后天的环境影响和教育训练获得一种基本品质。这种基本品质结构包含先天和后天，具有内在的、相对稳定、受身心特性长期影响等特点[7]。四是认为素质是一种内在品质，受先天因素和后天教育的影响，是有机体在先天的生理基础上通过环境和教育的作用逐渐发育、成熟并通过实践活动内化为个体相对稳定的、基本的、具有衍生功能的品质[8]143。研究者对素质提出的不同看法，影响了对心理素质涵义的不同见解。

随着研究深入，对素质形成了三个方面的共识：素质是人所特有的最基本的特征；素质具有稳定的和内在的特性；素质形成的基本条件既包括先天的影响，也离不开后天环境的影响。这三方面的共识既是学者们研究心理素质的起点，也是目前国内心理学界对心理素质的内涵尚未达成共识的重要原因。研究者们对心理素质涵义主要有以下几种解释：第一种观点认为“心理素质是由心理能力素质（智力因素）、心理动力因素（人格因素）和身心潜质三个亚系统交互作用在一起的动态同构的自组织系统。”[9]第二种观点认为“自我意识发展是心理素质的核心，心理素质由与社会发展相统一的、有积极价值导向的多种因素组成的有机结合的复杂整体，包括认知能力、需要、兴趣、动机、情感、意志、性格等非智力因素。”[10]33第三种观点认为“心理素质是一个人在性格品质、心理能力、心理动力、心理健康状态和心因方面的水平或质量的综合体现。”[11]第四种观点认为心理素质是“人格和个性，主要包括需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观、能力、气质性格等因素。”[12]第五种观点认为“心理素质是立体的动态综合体，包括智力因素、非智力因素、心理健康与潜能因素。”[13]第六种观点认为心理素质是以生理为基础的，将外在获得的影响内化为稳定的、基本的、衍生性的心理品质，并与人的社会适应行为和创造行为密切联系。”[14]

从以上表述可以看出，尽管对心理素质提法差异较大，却也异中有同，都认同心理素质具有整体性，心理素质是多因素综合，心理素质是先天和后天交互作用的结果，心理素质是以生理条件为基础的，后天的教育可以影响和促进心理素质的发展；心理素质具有基本性，心理素质是内在潜质、外在适宜刺激条件可以促进心理素质的内化和固定；心理素质具有差异性，心理素质体现的是人的各个方面，各个层次。这些对心理素质内涵达成的共识，为心理素质理论研究提供了方向。通过实证研究，不断完善心理素质的内涵结构等理论，同时不断补充、完善研究方法，提高心理素质研究的有效性。

（三）心理素质内涵结构体系的构建

研究者们在心理素质理论认同的基础上，从理论分析的角度，采用实证分析的方法，对心理素质结构、元素和体系提出不同解释观点。钱含芬认为“心理素质是由心理能力素质（智力因素）、心理动力素质（人格因素）、身心潜能素质三个系统构成，具有交互作用的动态同构的自组织系统。”[10]34刘华山认为“心理素质是个体个性心理品质在生活实践中的综合表现，心理素质结构包括正确的人生态度、积极的自我概念、敬业与责任感、关爱与合作精神、智慧与创造力、实践与生存力、耐挫与坚持力[15]。肖汉仕认为“心理素质是一种水平或质量的综合表现，包含性格品质、心理能力、心理健康状况及心因。”燕国材认为心理素质是个体一系列稳定心理特点的综合表现，主要由智力素质和非智力素质构成[16]。李虹认为“心理素质是一种综合心理能力和质量，在自然素质的基础上通过社会化的过程形成的，由知、情、意、行四个因素构成。”[17]张大均认为心理素质是素质的重要构成内容，是由认知特性、个性和适应性构成的心理品质系统。”[8]144沈德立认为“心理健康素质是一种个体的心理现象，主要包括人际交往素质、自我的结构、心理活动的动力系统、性格、认知风格、情绪调控能力和应对风格”[18]等元素。

将大学生作为研究群体，提出大学生心理素质结构的观点主要有：第一，大学生心理素质是心理品质的综合表现，是在生理素质的基础上，通过后天环境和教育的共同影响形成并发展起来的，与大学生的学习、学术研究和生活实践密切联系[19]；第二，大学生心理素质由社会适应素质、自我完善素质、职业性格素质、能力素质、人际管理素质、再生素质六种素质构成[20]；第三，大学生心理素质由认知特性、个性、适应性三个维度构成[21]；第四，大学生心理素质包括基础性心理素质、实践性心理素质和综合性心理素质三个层面[22]；第五，大学生心理素质由性格特征素质、认知能力素质、人际管理素质、职业能力素质、心理动力素质、学习心理素质、自我意识七个因素构成[23]；第六，大学生心理素质包括应对变化、人际关系、情绪调控和挫折承受四个维度[24]。尽管各学者对大学生心理素质内涵结构提出不同观点，但在两个方面见解一致，即基本赞成心理素质的本质是一种心理品质或心理特性；大多数学者是基本认同张大均提出的心理素质包括认知能力、个性特征、环境适应的观点。

二、大学生心理素质的评价体系、方法和量表

国内对大学生心理素质的测评问卷或量表的研究较少，研究主要集中在硕士研究生的学位论文中。对大学生心理素质测评研究有四种观点：

第一，测评工具是依据大学生心理素质分为性格特质素质、人际管理素质、职业能力素质、心理动力素质、学习心理素质和自我意识6个维度分别编制出6个分量表组成一个大学生心理素质总量表。研究表明，6个分量表和总量表具有较好的信度、内容效度和校标关联效度，但是分量表间的独立性仍需进一步讨论[23]。

第二，大学生心理素质的结构和测评研究，在根据开放式资料收集分析所收集的问卷项目基础上，草拟编制出45个项目的量表进行预测，对45个项目因子进行探索性分析，最终确定大学生心理素质的4个实证维度应对变化、人际关系、情绪调控和挫折承受。但是问卷的后期验证和修订没有继续进行[24]。

第三，测评研究是王滔等对大学生心理素质量表的编制，在心理素质由认知特性、个性特征和适应性理论基础上，对编制问卷进行验证，结果显示分量表和总量表的信度较好，内部一致性系数在0.6-0.8之间，稳定性系数在0.65-0.81之间，具有较好的校标效度和结构效度。需要在理论上和实证上继续完善大学生心理素质的结构和题量；另外，需要建立地区性或全国常模[25]。

第四，大学生心理素质测评研究是梁宝勇提出的，可将心理素质可以分为两大部分，即认知能力素质和心理健康素质。认知能力以智力为标志，而心理健康素质则由人格特质组成，并将青少年心理健康素质分为人际交往素质、自我心理素质、心理活动的动力素质、性格素质以及认知和应对风格7个维度的基础上，提出从人格、应激、适应、症状4个方面测查学生的心理健康素质。但测评题量大、容量多，操作起来比较耗时，且没有系统分析四个分量表之间的关系及各自的功能，后期的实证研究基本没有[4]。

在上述大学生心理测评研究中， 王滔、张大均等研究在后期的研究中围绕所提出心理素质结构和测评体系，相继提出一些新的研究成果。

三、大学生心理素质研究趋向

从获取的文献研究中可以看出，对大学生心理素质的研究逐渐从理论的研究向实证和应用发展。同时，在不断研究的过程中，对心理素质的内涵、结构和测评更科学，如在概念上，将心理素质和心理健康区分开；在测评工具上，对自行编制的问卷进行数据检验、将测评心理素质的问卷量表和心理健康筛查量表区分开，采用多样有效的心理素质研究方法。这是大学生心理素质研究的发展趋向，具体表现在以下方面：

（一）对心理素质研究从理论转向实证

素质拓展训练的引入将心理素质的研究扩展到了操作层面，通过训练提高心理素质，进而提高心理素质的水平具有应用意义。参加素质拓展训练的大学生在解决问题时的自信心、与他人沟通能力、团队领导能力等方面明显优于未参加素质拓展训练的学生[26]。采用互动式心理训练的方法能有效提高心理素质水平，促进大学生人格健康发展，而且可以缓解和改善大学生的消极情绪[27] 。合理利用学校资源，采用专门设计的心理项目，通过拓展训练可以有效提高大学生的心理素质和社会适应能力，使学生认识自身的潜质，增强自信心和自豪感，改善人际关系[28-29]。

关于大学生心理素质的实证研究，有的研究者选取课程形式来探索大学生心理素质的提高。当然，这些论文所提及的心理素质概念是宽泛的，没有依据某一心理素质理论取向，甚至将心理素质概念和心理健康等同在一起。这些研究通过跆拳道课程明显提高大学生的心理素质[30]、全面学习心理健康课程可以明显提高大学生的自我评价，明显降低社交焦虑与苦恼程度[31]、团体辅导课程在提高大学生心理素质、解决心理困扰、发挥个人潜能等方面有良好的促进作用[32]、体验式心理学课堂教学可以优化大学生心理素质的实证研究[33]、健美操课在大学生心理素质的培养上取得理想效果，在自信心、表现力、锻炼自觉性、情绪控制力上有显著增强[34]。这些课程都是对心理素质的实践，从应用层面对大学生心理素质理论作补充。

（二）在量表使用中不断修正心理素质维度和结构

对国内大学生心理素质进行测量所采用的工具主要有三种类型：第一种类型是也已成型，国外引进大学生心理健康测查工具，如16PF，90-SCL、UPI等；第二是在理论构建的基础上，自行编制，并通过实证研究的，如西南大学张大均等编制的“大学生心理素质问卷”、清华大学樊富珉编制的“跨世纪人才――当代大学生心理素质研究调查问卷”、郑希符等编制的“大学生心理素质量表”、天津师范大学沈德立编制的“青少年心理健康素质量表”等；第三种是对心理素质没有科学的界定，自行编制没有通过实证研究的问卷。通过文献查阅，国内对大学生心理素质的测查，采用的工具主要集中在第二种类型上，但同时表现出在理论依据基础上编制出的心理素质量表后，通过的实证研究较少，在对提出的测量问卷在测量维度、测量时间缺乏不断修正。

以不同区域的大学生心理素质研究为例可以看到大学心理素质差异。在区域上，对大学生心理素质的实证调查研究主要有：对北京大学生的心理素质优于全国大学生[35]，西部高校大学生的心理素质水平总体上处于中等偏上，在自我观和职业观上表现较为合理，在行为表现也呈现积极态势[36]；河南高校大学生心理素质总体较好，但一部分比例学生心理素质欠佳[37]；大学生的心理素质在依赖性、抗挫折、人际关系等方面亟需关注和提高[38]，安微大学生心理素质不容乐观[39]。在上述文献中，使用不同的测评工具得出不同的测评结果，而且采用的理论依据和测评工具都不尽相同。这是对大学生心理素质研究的重要缺失，在研究中尽快形成一套被认同的大学生心理素质测评体系是所有研究的基础，否则很难形成完整体系。

（三）在区分心理素质和心理健康的基础上进行整合研究

提到心理素质，不可避免的另外一个概念就是心理健康。心理健康和心理素质是我国近年来在心理学研究中使用频率很高的两个词汇。有研究者对1987-2006年我国心理健康标准研究的论文进行计量学分析后发现，讨论心理健康标准的论文逐渐增长，但迄今为之，没有形成共识[40]。查阅一些文献，看到将心理健康和心理素质二者概念混在一起，随着研究的深入，研究者提出心理素质不能等同于心理健康。弄清心理健康和心理素质的本质区别及其关系对于科学创建中国本土健康心理学和有效指导青少年心理健康教育至关重要[41]。有的研究者在不同程度上用心理健康的指标来测查心理素质，或用心理素质的指标测查心理健康。这严重制约了心理健康与心理素质的相关研究的深入及教育实践的效益。因此，有的学者提出“对心理健康标准问题争论不休的一个根源就是没有区分心理健康与心理素质”[41]。系统分析心理素质和心理健康的关系，澄清二者的混淆，“为心理健康标准及心理素质标准的制定及相关的测量工具提供科学依据，促进心理健康研究的深化和心理健康教育的科学有效开展。”[42]

四、研究启示

（一）在实证研究中加大实践性和应用性

在不同群体不同性别的实证研究中，不断验证心理素质理论的科学性及其测量工具的有效性；同时，通过心理训练等方式验证理论结构的合理性。有研究对理工类大学生的心理素质提升作了实证研究，结果显示，心理训练可以有效提高心理素质中认知特性的非实践性成分和个性的动力特征[43]。笔者也对此做了实证研究，研究结果也同样证实了心理训练对心理素质的促进。对心理素质的训练途径和方法既是对理论的验证也是将心理素质的提高作为心理健康教育开展的有效途径。从实践层次来讲，将大学生心理素质的理论研究向应用研究转变，是心理素质研究对心理健康教育的一个重要启示。

（二）构建心理素质的本土化理论模型

心理素质是本土化概念，它的提出将促进中国心理健康乃至心理学学科发展的本土化趋势。我国的心理素质研究虽然取得了一些研究成果，提出了大学生心理素质3×3+1的网状培养模式，以推动有效的心理素质教育机制[44]，但作为整个心理健康教育研究的大背景下，心理素质的研究还存在很多不足。其中，重要一点就是理论研究滞后，热衷于对国外的心理健康理论、标准、技术、工具等进行转述、验证或照搬，而结合中国文化背景和国民心理进行深入研究，构建中国特色本土化心理健康理论模型的研究较少[45]。立足于中国文化背景、中国发展现状、国民心态，构建适合中国大学生的心理素质和心理健康教育研究是今后研究的一个重要方向。

（三）加强跨文化心理研究

中国是个多民族的集体主义国家，不同文化背景下群体心理素质结构具有差异性。在进行心理测评研究时，要兼顾民族、区域、群体的差异性。对大学生心理素质的研究中，通过CNKI数字图书馆昆明理工大学镜像分站的文献检索，只有少量文章涉及到少数民族的心理素质特点，分别是对新疆少数民族大学生、广东少数民族、大理少数民族的心理素质做研究[46-48]，并且这里的少数民族只是区域化中的少数民族总称，不是特指某一少数民族，对某一少数民族心理素质的研究文献非常匮乏，如对朝鲜族大学生心理素质的研究发现，朝鲜族大学生心理素质的个性品质明显低于汉族大学生的个性品质[49]。这就是跨文化的差异，差异的背后是研究者构建完善大学生心理素质理论体系的起点。

（四）加大对影响大学生心理素质因素的探讨

对影响心理素质因素研究，传统是从客观和主观因素上进行探讨，但随着内涵、理论构建的研究深入，可借鉴现代心理学理论的观点来研究影响大学生心理素质的因素。以张大均提出的心理素质理论为例，他将心理素质划分为认知特性、个性特征和适应性三个维度，从社会认知理论、动力学理论、行为理论中可以看出有很多可以影响这三个维度的因素，如自我效能感、自我管理、榜样学习、压力管理等。这些影响因素其实可作为深入了解心理素质的内涵和构成的重要原因，也可更好地修正和完善心理素质理论，逐步形成一套完整的研究理论体系。

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[40]姚本先，何玉梅.1987-2006年我国心理健康标准研究现状的文献计量学分析[J].中国卫生事业管理，2008（2）：123-124.

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[42]张海钟，糟艳丽，陈小平.心理素质与心理健康――中国本土的概念、标准、测评[M].兰州：敦煌文艺出版社，2008：46.

[43]吴沙，李振山，杨迎潮，易远淑，等.理工院校心理素质培养的实证研究[J].健康心理学杂志，2008，16（8）：868-870.

[44]王建中.大学生心理素质培养模式研究[J].当代青年研究，2005（8）：29-31

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[47]新疆财经学院课题组.少数民族大学生心理素质调查[J].新疆财经学院学报，2002（3）：73-76.

大学生心理素质论文范文第3篇

1 现代大学生的共同特征

众所周知，现在的大学生绝大多数都是独生子女，他们虽然都会对未来有美好的憧憬，但真真付出行动的却少之又少。他们把生活想的太简单了。还有就是大学生们或多或少都有属于自己的特长，但他们很少能在众人面前把自己擅长的东西完全的发挥好。有的人怯场，有的人粗心等，无论哪种情况，究其原因，其实都是因为学生的心理承受能力差。当遇到一些紧急情况，学生就会慌里慌张的。在这样的情况下，学生本身的能力会大打折扣。因此，当面对一些比较特殊的情况的时候，学生的能力无法得到完整的发挥。但是不可否认的是，现代大学生的自我意识还是比较强烈的。和传统的大学生相比，现代学生更加的具有个性，在面对问题的时候，学生往往能够想到更多有意思的想法此外，现代学生的情感能力相比较来说也有了比较大的提升。他们有更强的倾诉和表达的意愿。因此，在实际教学的过程中，教师应该多和学生进行沟通，在进行知识和技能的教学过程中，教师要多听取学生的意见，了解学生对这些问题的看法。通过学生的反馈，教师可以及时的调整教学的模式，提升教学的质量

2 家庭来源差异特点

世界上没有两片完全一样的树叶，家庭也各有各的不同。不同大学生的家庭环境与城市背景也对他们的心里素质有着极大影响，有的大学生来自比较富饶的城市，他们从小衣食无忧，受到家人的宠爱，可以学到很多以及看到很多书本以外的东西，他们的视角鄙夷爸爸的孩子开阔。有的则来自相对落后的农村，对于来自农村的一些学生，他们从小就要考虑自己的家庭问题，他们很少是独生子女，他们的吃喝穿用都要和其他兄弟姐妹共享。他们或多或少都有一些自卑感，有的甚至有点心理扭曲，当然对于大城市的学生，他们有的也是比较傲娇的

这两种情况都不利于他们适应社会以及身心发展

大学生心理素质的形成与发展也会受到学校教育环境，家庭环境，社会因素等多方面的影响。那么对于这种情况，又有什么办法呢?个人认为，学校要重视加强对大学生的教导，让他们认识自我，奋斗拼搏积极进取，树立正确的价值观。现代大学体育教学工作的开展也需要帮助学生认识到这一点。在开展教学工作的过程中，教师要明确的认识到学生的能力的缺点，在进行教学的过程中帮助学生解决好这些问题。这主要体现在这样一些方面。举个例子来讲，在教学的过程中，教师可以通过一些难度比较大的活动来锻炼学生的坚持能力，锻炼学生的坚韧的品质同时，教师也可以多组织一些集体的活动，尝试通过集体活动来提升学生的人际交往能力。现代社会是一个集体的社会，任何个人的生活都需要建立在社会的集体的基础上。因此，在高校体育教学的过程中，教师要针对这一特点调整教学模式，让学生的综合素质得到真正的提升

3 专业类型差异特点

进人大学前，每个人都会选择自己喜欢的专业，这些专业的选择也影响着大学生们的心理素质。我们可以从一些报道性的结果甚至一些论文上发现文科生，理科生甚至师范生和非师范生，他们的心理差异也很大，这些问题的出现直接影响着当代的就业情况。而不同的专业的学生同样有着不一样的心理素质这些因素就对体育教师的教学工作的开展提出了一定的要求在实际教学的过程中，教师要认识到，不同专业的学生、尤其是文理利一的学生的差异是比较大的。在实际教学的过程中，教师应该锻炼文利一学生的坚韧的品质，让其学会坚持和勇敢。而对于理利-生来说，在教学的时候，教师的教学思维应该富有变化，而且强调直线型的思维。这对于学生的能力的发展能够起到积极的促进作用，让学生的课堂学习效率得到真正的提升。这是现代体育教学的要求

现代大学生对自己未来即将从事的职业充满期待，无数次想想自己在未来会干出一份大的事业。这些都直接影响他们的心理状态和日常行为习惯的形成。就现在的形势来说工利一类的就业率较高，而文利一类的较低，所以总的来说工利一类的心理状态较好，然而尽管如此，但是工利一类的学生太注重专业知识的掌握，对于人际交往，语言沟通的能力就远不如其他类的学生，高校也要注意这方面的指导，无论文科还是理利一都要关注他们的心理情况，采取有效的方法，提高他们的心理素质和实践能力。

4 不同年龄差异特点

大学生心理素质论文范文第4篇

【关键词】独立学院；心理素质

心理素质是指个体通过教育和活动形成和发展起来的较稳定的心理品质素质，它对个体的社会活动能产生积极的作用。因此学校教育是可以对它进行培养和训练的。这是提出构建大学生心理素质培养模式的可行性依据。如何提高大学生心理素质，是高校教育和理论工作者所面临的迫切的现实问题。

一、心理素质教育培养模式的研究背景

心理素质不仅是人的素质的重要组成部分，而且是制约其它素质形成和发展的中介变量；心理素质教育是素质教育的出发点和归宿，是素质教育的基础。20世纪80年代在我国兴起且至今仍方兴未艾的素质教育就是以心理素质教育的积极开展而不断深化的。2001年，教育部在《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中明确指出，“高等学校培养的学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质，而且要有良好的心理素质”“大力加强大学生心理健康教育工作是时展的需要，是社会全面发展对培养高素质创新人才的必然要求”。2004年，教育部在大学新生入学时推出了一套心理测试量表，包括《大学生生活应激量表，》和《中国大学生人格量表》，并要求普通高校要做好大学新生入学的心理建档工作，切实抓好心理健康教育。这些都反映了国家对大学生心理素质教育的重视和政策上的支持。

随着在校大学生的人数日益增加，大学生的心理健康问题也日益突显。大学生的心理发展主要面临着学业、就业、人际、经济、婚恋等方面的问题及困惑，造成这些问题及困惑的影响因素也具有其独特之处。

二、独立学院心理素质教育培养模式的实施办法

独立学院是应社会对掌握新技术的高级专门应用型人才的需求，按照新的机制和模式创办的一种本科层次院校，它的人才培养目标是：培养适应生产、建设、管理、服务等工作岗位需要的、有足够的理论知识，重点掌握专业基础理论、技术理论和应用理论，有较强的创新精神和实践能力，有较好的适应性和自我发展能力的高级应用型技术人才。也就是说，定位在一、二本院校和高职高专之间。面对社会，我们培养的学生除了具备相应的理论知识还应该是一个善于发现和利用周围各种资源的人；一个善于寻找锻炼自己的机会，具备较强的思考能力与沟通能力并拓展自己其它方面的能力的人；一个会总结、具有良好的学习能力和牢固的学习观念的人；一个真诚的人，有责任感的人，受社会欢迎的人。因此对学生的心理素质培养模式，应该从这些方面入手，努力创造一个合理的、易操作的、全面的培养系统。

本文针对独立院校在校学生，拟从以下几个方面为切入点，进行探索与实践，创建优质心理素质教育模式。

（一）心理素质培养模块构建

如何构建心理素质培养模块？笔者认为应落实在教学活动、学生管理、艺术医疗、体育活动、图书馆阅读、团体辅导、家庭社会参与等教育环节上。但独立学院的教学领导、系主任、专业负责人多来自所依托大学本部或同档次的高校，所以，为使改革措施取得成效，独立学院在构建心理素质教育制定培养方案时，应走出母体学校的框架，尽量避免机械地照搬与校本部相同的培养模式。

（二）心理咨询与自我心理保健相结合

大学生的心理素质教育，是大学生通过心理健康知识的学习和心理咨询的指导，将良好的心理素质内化为自觉行动，提高自身心理健康水平。高校心理咨询离不开大学生的配合和努力，大学生只有在心理咨询的帮助下转变自我认知、实施自我调控，自觉注重自我心理保健，维护心理健康，才是心理素质教育之真义。自我心理保健就是大学生利用自身的意志和力量，保持心理的稳定和健康发展；让大学生发挥其内因作用，有意识的进行自我心理认知，自我心理调控，自觉维护心理健康，真正成为自己心理的主人。

对于独立学院来说，引导大学生有意识地认识自己，客观地评价自己，既不要狂妄自大，也不要妄自菲薄，坦然地面对自己身上的缺点和不足，做到扬长避短。同时，随着大学生的年龄、知识水平和实践经验的增加，自我意识会不断成熟，自我认知的能力也将不断提高；要引导大学生学会自我调适，保持心态平衡，摆脱心理困境，以辩证的观点看待问题，用发展的眼光看待现实。

大学生的自我心理保健还需要具有一定的情绪调节的能力，有意识地控制不良情绪。同时，情绪的健康合理的宣泄，也可以使心理压力得到缓解，放松心情、宽慰自己、解脱自己、接受现实，情绪宣泄是一种自我心理调适的重要方法。

心理咨询与自我保健相结合实际上主要体现在学生管理队伍建设。以心理辅导老师为中心，全体学生管理干部共同参与，全院心理保健意识才能得以普及。

（三）挫折教育与心理危机干预相结合

挫折教育是维护心理素质教育的重要预防方式。现实生活挫折无处不在，大学生社会阅历较少，缺乏社会实践经验，当他们面对人生的挫折时难免会有困惑，容易引发不良的心理行为，而社会实践正是为大学生的健康成长提供了磨砺的空间。独立学院要开展更为丰富多彩的社会实践活动，鼓励大学生积极参与，让大学生在实践中增长见识，开拓眼界，引导大学生积极地克服困难、战胜挫折。通过广泛的社会实践对大学生进行挫折教育，可以有效抑制大学生遭遇挫折时的消极心理，有利于大学生客观地看待挫折，冷静地面对各种挑战。

危机干预是心理素质教育的主要预防机制，是大学生心理问题的预警器。建立心理危机干预机制，了解大学生心理危机的形成原因和特点，在大学生发生心理危机之前或突发心理危机之时，采取及时有效的措施来帮助心理失衡的个体摆脱痛苦、重建信心、战胜危机，恢复心理平衡，重新适应生活，提高心理素质。

心理档案是大学生危机干预的重要基础，是反映大学生心理素质的一种科学记录。心理档案是采用一定的心理测量工具，如问卷、谈话、咨询等，开展大学生心理健康普查，综合了解大学生个性心理特征和心理健康状况而汇总建立的。请专业老师对这些档案进行鉴定，对大学生的心理危机做出科学的判断，及早发现有心理问题的学生，对其特别教育、跟踪咨询、重点帮扶，做到心理问题的早发现、早干预，把危机扼杀在萌芽之中。

（四）心理素质教育与德育教育相结合

传统的思想政治教育的目的是使大学生树立科学的世界观、人生观和价值观，强调的是对于政治观念、道德规范和法律意识等方面的培养，但由于缺乏对大学生的心理特点的准确把握和对心理规律的深刻研究，不能实现对大学生思想状况的全面了解。同时，传统的思想政治教育中主要对学生进行说服教育，采用理论灌输的形式，使学生处于被动地位，内心想法受到忽视，因而容易产生抵触情绪和逆反心理。历史的经验教训告诉我们，只注重单一的说教和灌输，而忽视了接受和内化，是行不通的。心理素质教育通过对个案进行研究，以学生为本，注重双向互动，从学生的个性特点和内心感受出发，通过倾听、沟通、交流来了解学生的心理和思想，鼓励学生自主性、积极性、主动性的发挥，更加贴近大学生的学习和生活，使大学生真正地接受教育，保持健康的心理状态，从而改变他们的整体精神面貌。

心理素质教育并不是仅仅只限于使用心理学和教育学的基础理论和基本方法对学生进行心理引导和教育，而是同时涉及了学生的世界观、人生观的构建以及价值取向的判断等，而作为意识形态层面的思想政治观念，其产生和发展都有着特定的心理基础，科学的世界观、人生观和价值观将引导着大学生心理的健康发展。通过思想政治教育形成正确的思想观念来调适大学生的心理，有利于大学生人格的完善，促进大学生更加准确地了解自己和他人，更加清晰地认识世界和现实，更加正确而恰当地评价自己，引导他们合理的确定人生目标，在知识、能力和心理素质等方面尽快的适应时代的发展和社会的要求，实现人生价值。

（五）素质拓展为新途径

素质拓展训练方式让人的体验更深，记忆更持久。学习迁移心理学家研究发现“阅读的信息，我们能记得10%；听到的信息，我们能记得20%；但所经历过的事，我们却能记得80%”。心理素质拓展课程借鉴体验式培训采用的多重感官学习法，包括：小游戏、面对面会谈、情景活动、角色扮演、互相建议、行动指南等。课程进行期间，学生获取价值的最佳途径是亲身体验，这是一个自我认知与探索的过程。学生的心灵将在这个过程中成长和蜕变，为未来的工作和生活打下坚实的基础。课程将课堂讲授与拓展训练相结合，心理知识普及与心理素质培养相结合，团体心理辅导与个体心理咨询相结合，能够帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。在课程中融入潜能激发、情感体验、思维拓展和抗挫能力四个模块的训练内容，实用性强，使学生掌握处理好环境适应、自我管理、人际交往、交友恋爱、求职择业和情绪调节等方面困惑的基本方法和态度，促进大学生心理素质的全面提高。

综上所述，心理素质与个体身体素质、思想道德素质、人文素质等都密切相关，并相互影响，是个人素质的综合表现。心理素质教育工作的全面开展是培养高素质人才的重要环节。

参考文献：

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[3]牟同飞.要关注学生心理素质[N].台州日报，2007.

大学生心理素质论文范文第5篇

关键词：大学生；体育教学；心理素质；教学工作

在素质教育的要求下，大学体育教学工作的开展需要强调对学生的综合能力的培养，将学生的综合素质的提升当做教学工作的重要目标。而学生的综合素质的培养需要教师在日常的教学过程中关注到学生的心理素质的培养。在实际教学的过程中，教师要认识到，体育教学不仅仅是单纯的培养学生的身体素质，更加重要的是，教师要强调对学生的心理素质的培养。在实际教学的过程中，教师应该认识到，学生的心理情况会对身体情况产生巨大的影响作用。心理素质比较好的学生，其学习相关的知识和技能会有比较高的效率。因此，高校体育教学工作的开展需要将学生的心理素质作为重要的考虑对象，积极引入新的教学思想和教学模式，并且和实际教学工作结合起来，不断的调整和改进，在实践中获得真正的发展。

1．现代大学生的共同特征

众所周知，现在的大学生绝大多数都是独生子女，他们虽然都会对未来有美好的憧憬，但真真付出行动的却少之又少。他们把生活想的太简单了。还有就是大学生们或多或少都有属于自己的特长，但他们很少能在众人面前把自己擅长的东西完全的发挥好。有的人怯场，有的人粗心等，无论哪种情况，究其原因，其实都是因为学生的心理承受能力差。当遇到一些紧急情况，学生就会慌里慌张的。在这样的情况下，学生本身的能力会大打折扣。因此，当面对一些比较特殊的情况的时候，学生的能力无法得到完整的发挥。但是不可否认的是，现代大学生的自我意识还是比较强烈的。和传统的大学生相比，现代学生更加的具有个性，在面对问题的时候，学生往往能够想到更多有意思的想法。此外，现代学生的情感能力相比较来说也有了比较大的提升。他们有更强的倾诉和表达的意愿。因此，在实际教学的过程中，教师应该多和学生进行沟通，在进行知识和技能的教学过程中，教师要多听取学生的意见，了解学生对这些问题的看法。通过学生的反馈，教师可以及时的调整教学的模式，提升教学的质量。

2．家庭来源差异特点

世界上没有两片完全一样的树叶，家庭也各有各的不同。不同大学生的家庭环境与城市背景也对他们的心里素质有着极大影响，有的大学生来自比较富饶的城市，他们从小衣食无忧，受到家人的宠爱，可以学到很多以及看到很多书本以外的东西，他们的视角鄙夷爸爸的孩子开阔。有的则来自相对落后的农村，对于来自农村的一些学生，他们从小就要考虑自己的家庭问题，他们很少是独生子女，他们的吃喝穿用都要和其他兄弟姐妹共享。他们或多或少都有一些自卑感，有的甚至有点心理扭曲，当然对于大城市的学生，他们有的也是比较傲娇的。这两种情况都不利于他们适应社会以及身心发展。大学生心理素质的形成与发展也会受到学校教育环境，家庭环境，社会因素等多方面的影响。那么对于这种情况，又有什么办法呢？个人认为，学校要重视加强对大学生的教导，让他们认识自我，奋斗拼搏积极进取，树立正确的价值观。现代大学体育教学工作的开展也需要帮助学生认识到这一点。在开展教学工作的过程中，教师要明确的认识到学生的能力的缺点，在进行教学的过程中帮助学生解决好这些问题。这主要体现在这样一些方面。举个例子来讲，在教学的过程中，教师可以通过一些难度比较大的活动来锻炼学生的坚持能力，锻炼学生的坚韧的品质。同时，教师也可以多组织一些集体的活动，尝试通过集体活动来提升学生的人际交往能力。现代社会是一个集体的社会，任何个人的生活都需要建立在社会的集体的基础上。因此，在高校体育教学的过程中，教师要针对这一特点调整教学模式，让学生的综合素质得到真正的提升。

3．专业类型差异特点

进入大学前，每个人都会选择自己喜欢的专业，这些专业的选择也影响着大学生们的心理素质。我们可以从一些报道性的结果甚至一些论文上发现文科生，理科生甚至师范生和非师范生，他们的心理差异也很大，这些问题的出现直接影响着当代的就业情况。而不同的专业的学生同样有着不一样的心理素质。这些因素就对体育教师的教学工作的开展提出了一定的要求。在实际教学的过程中，教师要认识到，不同专业的学生、尤其是文理科的学生的差异是比较大的。在实际教学的过程中，教师应该锻炼文科学生的坚韧的品质，让其学会坚持和勇敢。而对于理科生来说，在教学的时候，教师的教学思维应该富有变化，而且强调直线型的思维。这对于学生的能力的发展能够起到积极的促进作用，让学生的课堂学习效率得到真正的提升。这是现代体育教学的要求。现代大学生对自己未来即将从事的职业充满期待，无数次想想自己在未来会干出一份大的事业。这些都直接影响他们的心理状态和日常行为习惯的形成。就现在的形势来说工科类的就业率较高，而文科类的较低，所以总的来说工科类的心理状态较好，然而尽管如此，但是工科类的学生太注重专业知识的掌握，对于人际交往，语言沟通的能力就远不如其他类的学生，高校也要注意这方面的指导，无论文科还是理科都要关注他们的心理情况，采取有效的方法，提高他们的心理素质和实践能力。

4．不同年龄差异特点

学生的心理会随着年龄的增大而不断变化，就像刚入学的新生是对大学充满期待和想象，而大四的学生则面对着即将毕业工作就业压力问题，所以大四的学生和大一新生的心理素质还是较大。一般来说大四的学生的心理状态要比大一差一点，针对这种问题，学校要积极开展措施，对于大四的要给予他们足够的信心和辅导，对于大一的新生要让他们看清局势的同时鼓励他们奋发向上。稳定他们的学习状态，让他们找到自我，提高自我，成为一名优秀的大学生，为社会做出贡献。在明确大学生心理健康整体的基础上，让他们拥有良好的心理素质。心理素质对现代大学生的影响是巨大的，无论是生活还是工作，大学生们都需要有良好的心理素质，面对人生的各种困难都能做到临危不惧，无论登上什么舞台，都可以从容面对。学校需要根据大学生心理的变化做出相应的措施，积极引导大学生养成良好的心理素质，拥有健康的心理，体验不一样的大学生活。为大学生未来的发展创造条件。

参考文献：

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［3］张大均，王鑫强．心理健康与心理素质的关系：内涵结构分析［J］．西南大学学报：社会科学版，2012，38（3）：69－74．