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班主任苟韬
过去的一学期中,第一次做班主任的我,在各位校领导和各位任课老师的积极指导、帮助、配合下,不断摸索、反思,在遇到很多困惑,难题的情况下,还是保证了各项班级工作顺利的展开,并且在处理解决问题,以及越来越多的与学生接触的过程中,渐渐提升了自己做班主任的能力,也慢慢能借己之力,为学生带来些许进步和改观。现将本学期班主任工作总结如下:
一、完成及开展的主要工作及效果
1.关注安全教育
安全对于每一个家庭,每一个个体,都是十分重要的事情,每周班会对学生进行安全教育,通过一些实例让学生感受到关注安全问题的重要性,逐步培养起了学生良好的安全意识。本学期班级没有出现安全问题。
2.习惯养成教育
作为高中的起始年级,开学伊始我就特别重视学生个人习惯的培养。利用主题班会和各种形式的小班会,为学生介绍高中学生应该具备的学习习惯和生活习惯,并在班级内部开展学习习惯大比拼活动。通过小组之间的评比,学生参与积极,兴趣浓厚。经过一学期的努力,班级学生在习惯方面有了极大进步。
3.重视班风建设
班风,是本级内大多数同学情绪、言行、道德风貌和作风等方面的共同倾向。是巩固和发展班集体的必要条件,是班集体形成的综合标志。有良好班风的集体,首先能普遍地珍惜自己的班集体成员的身份,使自己的言行与群体的风尚协调一致,融为一体。为此,本学期围绕班风建设我开了两次主题班会,通过典型事例和寻找身边的榜样等活动形式,让班级凝聚力空前提升,班风正,学风浓。
4.家校沟通顺畅
本学期为了和家长及时沟通,我建立了班级微信群,在微信群里及时和家长沟通,分享孩子在校的活动照片和视频,和家长们在群里分享教育孩子的心得与体会,及时通过微信群宣传学校的政策、活动。经过一学期的实践,家长对于学校管理非常满意,家校沟通非常顺畅。
二、获得的主要荣誉
1. 获得“纪律先进班级”流动红旗一次;
2. 获得“卫生先进班级”流动红旗三次;
3. 获得高一年级诗歌朗诵比赛一等奖;
4. 读书节黑板报墙报评比二等奖;
5. 体育健康节男子200米接力第二名。
三、存在的问题和改进措施
1.学生学习动力不足
经过一学期的努力,大部分学生都已经养成了良好的学习习惯,但是普遍存在动力不足的问题,学习劲头不足,没有恒心和毅力。
改进措施:通过主题班会、观看励志演讲等形式,努力培养学生的独立意识,培养吃苦精神,进行激情教育。
2.班级凝聚力不足
一学期以来,虽然班风和学风有了极大进步,但是班级凝聚力仍然不够强,学生主人翁意识淡薄,集体荣誉感不强,凝聚力不足。
改进措施:通过集体活动培养班级凝聚力,充分利用主题班会进行团队精神宣讲;加强学习小组建设,营造班内小组比学赶帮超的氛围。
3.班干部不够得力
经过一学期的实践,个别班干部缺乏担当意识和吃苦精神,不能够团结同学,没有起到带头作用。个别班干部在班级的威信不足,难以服众。
一、班级基本情况
七年级十二班现有学生51人,其中男生30人,女生21人。绝大部分学生比较朴实听话,难免有个特别难以管教的学生;学生的整体成绩比较均匀稳定,但缺乏尖子生。
二、 积极做好开学初的各项准备及必需工作,以稳定学生的情绪
因为是刚从小学升入初中的学生,他们对中学学习生活有着美丽的憧憬,也有些许的畏惧感,更有甚者,有部分学生来自魏家地村子,有部分学生或有失落情绪或不良情绪。基于种种原因,我认为稳定学生不安的情绪是开学初至关重要的工作。因此做了一些抚慰和鼓励工作:
1.以上届中考的优异成绩激励学生。
2.以名人的个人奋斗事迹给学生树立榜样。
3.区分小学与中学的异同,让学生熟悉中学生活,消除恐惧心理。
4.开了主题班会“入学教育班会主题”。
三、常规工作
1.安全教育。
根据学校总体工作思路“狠抓安全教育,保障教育教学”的指导,我始终把安全教育工作和在首位,经常经常利用班会,晨会对学生进行安全教育,提醒学生时刻注意安全;成立安全小组,督促检查学生的活动,并不定期的对学生进行安全抽查,排除安全隐患。在师生的共同努力下,本学期未出现任何不安全的事件。
2.文明养成教育。
学初即组织学生学习《中学一日常规》、《中学生守则》等规章制度,以此来规范学生的言行举止,并成立仪容仪表检查小组进行督查;召开主题班会,经常做学生思想工作,帮助学生树立“成才先成人”的观念。
3.班干部的培养。
通过民主选举,选出一批有能力、工作责任心强的学生重新组成了新的班委会,多次召开班干部会议,使他们明确自己的职责,指导他们配合班主任管理好班级,及时汇报班级出现的各种不良倾向。在他们的努力下,本班的纪律日趋稳定,良好的班风已经基本形成。
4.经常与家长沟通。
学生的成长受到家庭、学校,社会的共同影响,通过与家长的沟通,使我更加了解学生在家的学习情况,及时掌握学生的思想动态,发现学生出现的问题根源。真正使家校形成教育合力。
5.经常与科任教师沟通。
学生对每位任课教师都有不同的感受和看法,调节老师和学生的关系。因此,我一方面深入学生,了解学生思想动态,及时做好调解说服工作;另一方面,我主动与各任课教师进行交流,不仅了解学生各学科的学习状况,还将学生方面的信息传递给他们,与他们共同探讨教育教学的科学方法。在此过程中,我起到了桥梁的作用。让每位学生与每位任课教师之间气氛融洽,能和睦相处。
6.配合学校开展活动
根据学校工作安排,我还经常组织学生参加学校开展的各项文体活动,并取得了一定的成绩,得到好评,校运会荣获得第一名。同时积极参与学校安排的劳动任务。
7.其他工作
认真完成领导安排的各项工作,做好各种记录。
四、有特色的工作
1.班会由学生主持完成,做到周周有主题
对学生进行分组,提前一周布置班会主题,让学生搜集资料合作完成。这样既使得班会摆脱了仅由班主任单纯说教的枯燥形式,增强了班会实际教育效果,又锻炼了学生的口头表达能力,合作能力。
2.举行过两次奖励主动回答问题学生的活动
由于本班的课堂气氛不活跃,为提高学生回答问题的积极性,特举办此项活动。活动规则:由各小组组长记录本组同学一周内主动回答问题的次数进行评比,奖励最多的小组和个人。此项活动一定程度达到了预期目的,收到了较好效果。
3.进行过两次学生关于同学、教师、班级管理的意见征集
征集对同学意见时,要求学生实事求是地写出对班上同学存在的缺点,问题,匿名上报,并当场宣读,承诺只宣读,不核实,不处理。对提到的问题做到有则改之,无则加勉就可以。让学生更好地认识到自己在他人心目中的形象,以及自己的缺点。对征集到的教师、班级管理意见及时给予解答,合理的采纳,不合理的说明原因。让学生产生主人翁精神,真正参与到班级建设中来。
四、存在问题
1.个别后进生的学生态度还需要进一步转变。
关键词:初中班主任 工作问题 班级管理
【分类号】G635.1
班主任对于一个班级的建设有着极其重大的意义,一个班级班风的好坏,往往能够直接反映班主任其自身的班级管理能力。特别是对于初中生这一较为特殊的人群来说,他们正处在青春期阶段,班主任的正确引导可以对学生的整个人生道路产生深远影响。因此,对于目前初中班主任工作中的问题,需要足够重视,总结问题根源,了解学生情况,并充分考虑,采取科学合理的班级管理措施。
一、初中班主任工作的主要现存问题
(一)学生正处于敏感期
“敏感期”在很大程度上指的是学生的心理敏感期。在学生步入初中阶段之后,受到青春期的影响,其生理发育发生了较大的改变,与此同时,其心理成长也正面临着了重要的转折点。很多初中生在这一时期表现得十分叛逆,对于家长以及教师的话语有很强的排斥感,这直接增大了班主任进行日常班级管理工作的难度。而除了叛逆心理之外,还有一些学生存在着茫然无措感,急需要得到班主任的指引与开导,这让初中班主任的工作变得异常繁重。
(二)教育工作过于严厉
许多初中班主任在学生心中留下的印象是严厉,由于扮演的角色不同,相比于其他普通的任课教师,班主任往往会更加让学生惧怕。造成这种现象的原因是班主任的日常教育工作方式存在着一定的问题,对学生严而不慈,或者慈不外露,使得班级管理工作中,学生听从班主任语言仅仅是由于畏惧,却无其他感情。特别是在初中生青春期叛逆心理的影响下,班主任一味地严厉,很难让学生心服口服,学生仅仅是唯唯诺诺地表面应承。在新课改之后,更注重“亦师亦友”的教学思想,以严厉为主的班主任工作方针显得越来越不合时宜。
(三)班级凝聚力较低
一个班级便是一个大家庭,每一位学生之间均是友好的关系。但在现代文化潮流的影响下,很多学生却没有较强的集体荣誉感,容易以个人为中心,责任心培养十分缺乏。比如说现今网络十分发达,很多学生将主要的精力都放在了网络游戏、潮流明星之上,对于自身的学习成绩、班级活动并不是很关心,并且在心中产生了“自己是班级中可有可无的一人”这种想法,如此一来,班级凝聚力也就十分低下。另外,如今独生子女家庭非常多,很多家长对学生存在溺爱的情况致使学生容易形成自我的思想,从小便养成较为任性的习惯,在班级中常常会不顾他人的感受,集体荣誉感较为缺失。在多重因素的影响下,如今班主任的管理工作中建立班级凝聚力成为一项非常重要的内容,这在一定程度上进一步加大了初中班主任的工作难度。
二、初中班主任工作问题解决对策
(一)加强班会活动建设
班会的开展具有了解学生现状、交流学生感情、提高班级凝聚力以及丰富学生学习生活等多重职能,因此要做好初中班级工作,首要任务便是加强班会活动建设,通过班会活动的方式纠正学生日常生活中的各种问题。班会活动的主题通常灵活多变,包含了班级建设以及学生生活的多个方面。比如说在制定班级规章制度的时候,可以通过班会活动的方式,将全班学生聚集在一起,集思广益,共同参与到每一项规章制度的讨论中。这样不仅可以让学生更好地遵循规章制度,也能够使其产生较强的集体荣誉感与归属感,从心底认为自己是班集体的一份子。另外,开展班会活动的目的还包括了班委选举、学结、兴趣培养等等。班主任在开展班会活动过程中需要注意,班主任的身份地位需要尽量弱化,使每一个学生自己做集体的“小主人”,尽量避免班主任在班会中的过多干预,在一些条件允许的主题班会中,甚至可以完全由学生完成。
(二)丰富班级工作方式
在以往,班主任的工作方式通常是以说教为主,在学生犯错之后大多会通过较为严厉的手段去处罚学生,虽然暂时对其起到了一定的震慑效果,但长期成效却并不明显。特别是现今许多初中生为独生子女,本身的性格就较为乖戾,更需要班主任在严厉的基础上通过爱心、耐心、温情让学生感受到来自于班主任以及整个班集体的温暖。对于学习成绩较差的学生,应该与其耐心沟通交流,了解学生的实际情况,分析成绩较差的原因,帮助学生获得学习的乐趣,掌握学习的方法。对于比较调皮的学生,班主任应该耐心开导,引导其保持平和的心态,或者通过唱歌、运动等方式让情绪得以发泄。如果个别学生对班主任存在一定的误解,则可以晓之以情,动之以理,通过长时间的关心来融化学生的心墙,拉近学生与班主任之间的距离。
(三)塑造积极班集体氛围
初中生的心理还没有成长到一个较为成熟的阶段,当遇到困难时,学生十分容易产生气馁的情绪并放弃。最为典型的便是很多初中生的学习成绩有过一次不理想的经历之后,便对学习失去了热情,甚至直接放弃学习。因此,班主任的日常工作中还需要塑造起积极向上的集体氛围,让每一名学生都拥有向前的动力。首先,班主任可以了解每一位学生的成绩、生活、特长、爱好等,分析学生受挫的原因,掌握让每一位学生重获积极性的切入点。其次,班主任可以通过班会活动、单独交流、趣味竞赛的方式,鼓励学生积极参与到这些活动当中,在活动中获得成就感,找到自信。最后,班主任可以引导学生制定短期、中期以及长期的成长计划,并定期总结自己的提升,帮助学生长期性地保持对未来的积极性与自信,最终形成一个健康、积极、向上的班集体氛围。
结束语:
青春期对于每一个初中生来说充满了好奇、懵懂与未知,而要让青春的“雨季”变成绽放的“花季”,班主任将起到十分重要的作用。面对当前初中生心理阶段特殊、班主任工作僵化、班级凝聚力不够等初中班主任工作问题,需要班主任采取相对应的解决措施,以生为本、以建设班级为本,将班主任的威严与耐心、慈爱相结合,帮助学生健康顺利地度过人生的关键阶段。
参考文献:
[1] 曹伟星.提高初中班主任德育工作实效性的对策[J].新课程(教研版),2010,(3):127-128.
[2] 钱珍梅.浅谈加强初中班主任班级管理的几点方法[J].新课程(教研版),2010,(2):248-249.
在我刚踏上工作岗位的这个学年,我接受了一个全新的班集体,这之前我是对班主任工作最多只能谈得上是,只有理论,而没有实践的一张白纸。这是我人生当中第一次当班主任,这个班的特点是:(1)学生活泼、好动,思维活跃,情感丰富容易被调动。(2)学习主动性强,学习自觉性较高。(3)综合能力及素质有待提高,因为学生的家庭环境影响,所以许多良好的行为习惯还没有形成。在管理这个班集体时我常通过许多活动的方式调动学生们的学习自觉性,提高他们对学校的热爱,培养他们具有良好的心理及人格品质。
一、把学生位置摆正。
书上说:学生是教育的主体,一点不错,学生好比一个铁盒子,不是要你去一拳砸扁它,而是要你细细地去找到那把对号的钥匙,去开启他们的心扉。你先得把学生研究透,各个年龄段,各个层次的学生生理、心理特点都不一样,你要知道他做些啥、想些啥,怎么让他接受你的教导。军法有云:知已知彼,百战不殆。要针对学生的特点,设身处地的以他能够接受的方式进行启发引导。其实,学生到学校来,谁都想成为好学生,他们对老师充满了尊敬和依赖。只不过因为智力的差异和自制力水平的不同,导致学生良莠不齐,我们就要区别对待,好比有的人,他是种田能手,你非要让他去钻研高尖新技术,怎么可能呢?不要高尖新技术没研究成,搞成个心理不健康就麻烦了,所以要因材施教,教师的心态要放宽一些,任意拔高要求无异于拔苗助长,得不偿失。小孩子小,在严格要求的同时,尽量多鼓励他们,多表扬他们,这就要求班主任在批评和表扬的时候掌握好火候,并尽可能多地让学生爱到赞扬,让他们感受到成功、感受到学习的乐趣,形成良性循环。有一位同学好打架,批评了几次都不管用,我想,看这样子油盐不进了,不能做小炒,我给他加把糖吧。我就让他去找好事做,比如帮值日的同学扫扫地,捡捡地上的纸呀等等,每次周会课时,我都对他的点滴进步给予表扬,这一下子,他也没时间打架了,经常找好事做,我再在班上一表扬,同学们一羡慕,他就天天乐滋滋地像换了一个人。
二、通过多方面的活动,增强班级凝聚力,改变工作方式方法。
本学期我们学校接受了许多各种各样的活动考验,通过形式各样的大小活动不仅发展了学生全面素质,我们老师也获得了锻炼机会。有体现全校学生精神面貌的“广播体操比赛”;有促进幼小过渡的活动“幼儿园孩子及其家长来校参观”,我们的学生热情地接待了可爱的小弟弟小妹妹,在这过程中,师生都体验到了“以校为荣,以校为家”的主人翁精神,加强了校风与班风的建设……。
我们班的孩子个性好动活泼,思维敏捷聪明,但做早操总是不认真对待,在六星评比中这方面也是比较差。尽管我尝试了许多方法,如评选早操星,大力表扬表现好的同学等,但情况仍不见有大的好转,孩子们还是比较懒散。通过此次大型活动的几次彩排,我终于在各位领导、老师的帮助下,发现了自己教育失败的原因所在——在活动前,没有向学生做好充分的动员工作,及给予明确要求,也就是自己的组织、引导能力有偏差。在各位领导的帮助下,我调整了自己的教育手段:首先,重视每次活动的动员工作,通过抑扬顿挫的声调,及慷慨激昂的情感去感动学生,牵动着学生的情绪。让他们觉得“不做不行”,有种“欲罢不能”的感觉是我每次动员工作的目标,虽然实际与目标还有距离,但是我会努力不断总结经验朝目标挺进!其次,我给学生的要求尽可能做到简洁、有力、明确。然后,在活动过程中注意落实。严格检查学生是否按要求做到,并树立榜样进行大力表扬。最后,活动结束及时进行反馈,肯定学生做得好和进步的地方。同时提出不足及下次的期望。如此下来几次活动,学生的精神面貌有了很大的飞跃。我掌握了这种组织方法后,经常变换着对孩子的奖励和激励手段,变戏法似地刺激着孩子,使他们总有动力驱使自己在各方面做得更好。学生在进步,我也在成长,相信只要坚持把自己取得到所收所获不断积累下来,吸取失败的教训,学会分析解决问题,总结做得好的经验,就能使自己有更大的收获!
三、充分利用表扬这一工具。
虽然为建设这个班花了不少心思,特别是在转化后进生的过程中,有一二个纪律表现的差生总是我行我素,效果不太明显,学习动机不强的学生还没有能够有效地激发他们的斗志,还没能触动他们的灵魂,给班级学习风气的好转带来了较大的阻力。工作中要更加注意与年段和学校配合,借力使力。主要收获是:能让大多数学生快乐的地度过在学校的每一天,教书又育人!每天给孩子一些笑脸!做到了不在课堂当着全班同学的面发怒!规范学生行为!掀起学习的热潮,完善自我形象。在学习中同学们能互相帮助。采取多鼓励少批评的方法,基本上做好后进生的转化工作
我的班主任工作由于经验的欠缺,在许多方面还是存在着不足。如:
一、班会课与晨会课没有做好充分地计划与准备。
除了学校要求重视的主题班会以外,我并没有下心思去充分利用好每个星期的班会时间。所以学生的精神面貌不佳,班风还没能完全树立起来。
而通过思考与后半学期的实践,我发现班会课其实有很多很多内容可讲,而更重要的是能通过这些活动增强班级凝聚力,加强班风、校风的建设。我们班的班会通常先由学生自己总结,然后是我讲近期发现的问题并以多种形式进行教育。目前,我们面对的学生思想比较复杂,如,我的学生因为崇拜我们学校表现突出的刘荔姐姐,竟经常到姐姐家门口拍门骚扰……,作为班主任得时时刻刻了解他们的想法,然后有针对的做全体学生的思想工作。
二、每一次活动前后应作好思想动员和总结;
不管是学校组织的各种比赛,还是外出活动,我应在事前作好思想动员。使学生端正思想,增强了坚决克服困难的决心另外,每一次外出前,都应强调纪律性和同学的互助友爱;外出回来,再让学生自己进行总结做的好的和做的不好的,表扬热心助人的同学。
三、应动脑筋巧设计,运用多种途径教育。
(1)学生活泼、好动,思维活跃,情感丰富容易被调动。
(2)学习主动性强,学习自觉性较高。
(3)综合能力及素质有待提高,因为学生的家庭环境影响,所以许多良好的行为习惯还没有形成。 在管理这个班集体时我常通过许多活动的方式调动学生们的学习自觉性,提高他们对学校的热爱,培养他们具有良好的心理及人格品质。
一、把学生位置摆正。 书上说:学生是教育的主体,一点不错,学生好比一个铁盒子,不是要你去一拳砸扁它,而是要你细细地去找到那把对号的钥匙,去开启他们的心扉。你先得把学生研究透,各个年龄段,各个层次的学生生理、心理特点都不一样,你要知道他做些啥、想些啥,怎么让他接受你的教导。军法有云:知已知彼,百战不殆。要针对学生的特点,设身处地的以他能够接受的方式进行启发引导。其实,学生到学校来,谁都想成为好学生,他们对老师充满了尊敬和依赖。只不过因为智力的差异和自制力水平的不同,导致学生良莠不齐,我们就要区别对待,好比有的人,他是种田能手,你非要让他去钻研高尖新技术,怎么可能呢?不要高尖新技术没研究成,搞成个心理不健康就麻烦了,所以要因材施教,教师的心态要放宽一些,任意拔高要求无异于拔苗助长,得不偿失。学生小,在严格要求的同时,尽量多鼓励他们,多表扬他们,这就要求班主任在批评和表扬的时候掌握好火候,并尽可能多地让学生爱到赞扬,让他们感受到成功、感受到学习的乐趣,形成良性循环。
二、通过多方面的活动,增强班级凝聚力,改变工作方式方法。 本学期我们学校接受了许多各种各样的活动考验,通过形式各样的大小活动不仅发展了学生全面素质,我们老师也获得了锻炼机会。有体现全校学生精神面貌的“校运会”;有促进学生团结的活动“庆元旦拔河比赛”,在这过程中,师生都体验到了“以校为荣,以校为家”的主人翁精神,加强了校风与班风的建设。 我们班的学生个性好动活泼,思维敏捷聪明,但做早操总是不认真对待,在六星评比中这方面也是比较差。尽管我尝试了许多方法,如安排学生检查督促,大力表扬表现好的同学等,但情况仍不见有大的好转,学生们还是比较懒散。在各位领导的帮助下,我调整了自己的教育手段:首先,重视每次活动的动员工作,通过抑扬顿挫的声调,及慷慨激昂的情感去感动学生,牵动着学生的情绪。让他们觉得“不做不行”,有种“欲罢不能”的感觉是我每次动员工作的目标,虽然实际与目标还有距离,但是我会努力不断总结经验朝目标挺进
其次,我给学生的要求尽可能做到简洁、有力、明确。然后,在活动过程中注意落实。严格检查学生是否按要求做到,并树立榜样进行大力表扬。最后,活动结束及时进行反馈,肯定学生做得好和进步的地方。同时提出不足及下次的期望。如此下来几次活动,学生的精神面貌有了很大的飞跃。我掌握了这种组织方法后,经常变换着对学生的奖励和激励手段,变戏法似地刺激着学生,使他们总有动力驱使自己在各方面做得更好。学生在进步,我也在成长,相信只要坚持把自己取得到所收所获不断积累下来,吸取失败的教训,学会分析解决问题,总结做得好的经验,就能使自己有更大的收获!
三、充分利用表扬这一工具。 虽然为建设这个班花了不少心思,特别是在转化后进生的过程中,有一二个纪律表现的差生总是我行我素,效果不太明显,学习动机不强的学生还没有能够有效地激发他们的斗志,还没能触动他们的灵魂,给班级学习风气的好转带来了较大的阻力。工作中要更加注意与年段和学校配合,借力使力。主要收获是:能让大多数学生快乐的地度过在学校的每一天,教书又育人!每天给学生一些笑脸!做到了不在课堂当着全班同学的面发怒!规范学生行为!掀起学习的热潮,完善自我形象。在学习中同学们能互相帮助。采取多鼓励少批评的方法,基本上做好后进生的转化工作 我的班主任工作由于经验的欠缺,在许多方面还是存在着不足。如: 班会课与晚自习没有做好充分地计划与准备。 除了学校要求重视的主题班会以外,我并没有下心思去充分利用好每个星期的班会时间。所以学生的精神面貌不佳,班风还没能完全树立起来。 而通过思考与后半学期的实践,我发现班会课其实有很多很多内容可讲,而更重要的是能通过这些活动增强班级凝聚力,加强班风、校风的建设。我们班的班会通常先由学生自己总结,然后是我讲近期发现的问题并以多种形式进行教育。目前,我们面对的学生思想比较复杂,作为班主任得时时刻刻了解他们的想法,然后有针对的做全体学生的思想工作。 每一次活动前后应作好思想动员和总结; 不管是学校组织的各种比赛,还是外出活动,我应在事前作好思想动员。使学生端正思想,增强了坚决克服困难的决心另外,每一次外出前,都应强调纪律性和同学的互助友爱;外出回来,再让学生自己进行总结做的好的和做的不好的,表扬热心助人的同学。
应动脑筋巧设计,运用多种途径教育。 从大的方面来说,班级管理的各种规章制度、实施办法、参加学校、年级的各种活动、组织班级活动都需要我们动脑筋精心设计;从小的方面讲,对学生的表扬、批评、鼓励也需要我们动脑筋。而每当我自己却忽视了这一要点。所以以后要勤动脑,脑海里出现一个新念头时,就要马上把它记下来,并尽快付诸实施。