护肤方法
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇护肤方法范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
护肤方法范文第1篇
1、洁面，早晚用洗面奶洗脸，洗脸的时候注意先把洗面奶挤在手心里，一硬币大小即可，接着在手里把它搓出泡沫来，然后再涂抹在脸上，同时手按摩脸部，使得脸上的污垢和洗面奶融合，两三分钟之后再清水洗净即可。
2、化妆水，擦干脸部，下面就开始补水。把化妆水倒在化妆棉上，使其浸湿，然后用湿了的化妆棉轻轻擦拭脸部，在容易出油的地方可以多擦几下，擦完后，用手按摩脸部，利用手温促进肌肤吸收。
3、眼霜，眼霜在使用过程中，首先把握好用量，用豆子大小的眼霜即可。然后把它们挤在手指上，两个手指合并进行搓的动作，然后再涂在眼睛周围。涂抹的时候，按照由内到外的方向进行提拉按摩。
4、肌底液，肌底液起到导入的作用，是为后续工作做铺垫的。取出两三滴肌底液，先涂在三角区域：额头、两个脸颊，下巴。然后用手涂抹均匀即可。
（来源：文章屋网 ）
护肤方法范文第2篇
2、爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上。
3、面部精华：精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。
4、眼霜：建议25岁后用功效型眼霜，25岁前用保湿性眼霜，注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了。
5、乳液/面霜：乳液和面霜属于同一类产品，都是用来保湿滋润肌肤的，乳液更清爽，面霜厚重些，建议夏天使用乳液，秋冬使用面霜。
护肤方法范文第3篇
啤酒浴中含有大量的维生素和蛋白质，非常有利于皮肤细胞的再生。而且啤酒浴中的二氧化碳还可以促进血液循环，降低血压，因此对那些工作压力大和有慢性病的人尤其适合。
冷冻疗法
这是在乌克兰附近的冷冻室内进行的冷冻治疗。这个方法类似冰浴，利用低温治疗肌肉发炎、疼痛和痉挛。
小编点评：看着都觉得冷的冷冻疗法，据说在皮肤病、肿瘤等疾病的治疗过程中有相当显著的疗效。
不得不说柑油是很好的美容材料。它可以平衡皮肤的油分，也可杀死某些由细菌引起的皮肤疾病，最常用来治疗暗疮和粉刺 。
小编点评：天然生果对皮肤有很多好处。但用两个柑在背部转，是不是觉得很奇怪？
这是在越南流行的独特的24K金箔面膜疗程，能够有效净白皮肤、加速细胞新生，让肌肤变得健康有光泽 。一次疗程收费越南盾1.8万（约630元人民币） 。
小编点评：金箔面膜疗程早在2007年的日本Beautyworld便已出现，当时价值为30万日元（约1800元人民币）的24K金箔黄金疗法，真是价格昂贵啊！
朱古力面膜
朱古力有很好的美容功效，其抗氧化成分，可以防止衰老，预防细纹的生成。长期使用，还会有显著的美白功效哦！
小编点评：如果接受不了蜗牛在脸上爬，可以去墨西哥尝试下朱古力美容疗程。整个过程都可以享受到朱古力的香气！
鱼子酱护肤
黑鲑鱼的鱼子浓缩了极高的营养成分，对于皮肤弹性丢失所导致的皮肤松弛以及下垂，能够有效起到恢复紧致弹力的作用。
小编点评：据说与黄金钻石齐名，并被誉为海里的“黑色黄金”。可深层滋润肌肤、抗皱除纹、延缓衰老。
发酵粉护肤
可以去除肌肤角质，以超微形态呈现的发酵粉能够有效地在毛孔之间被吸收。轻松去除皱纹之间或者毛孔细小部位的污垢！
小编点评：发酵粉护肤法比较常见，小编也曾经尝试过，效果确实不错，用完之后皮肤细嫩柔滑，值得尝试一下！
护肤方法范文第4篇
不要等皮肤感觉不适了才想到护肤！
很多读者往往在皮肤感到干燥、皱纹增多时才想起护肤，这样的想法绝对是错误的。尤其我们这个年龄层的读者，肌肤恢复能力弱，如果等到皮肤老了干了才想到保养，往往已经来不及了，因此做好预防才是抗衰老的关键。
三大要点抵抗肌肤老化
1 .解决夏季遗留的肌肤问题
从夏季过渡到秋季，汗水、油腻皮脂对皮肤的伤害如果不能得到很好控制，就会伤害皮肤，加速我们的肌肤老化。
表现：毛孔变得明显、粗大，面部油光、感觉肌肤干燥
早晨——为全天控油做好准备
秋天应将夏天清爽的护肤品换成有控油保湿作用的产品，这样更适合保养秋季脆弱的肌肤。
佰草集全天候焕肤保湿活肤水
参考价：RMB150/150ml
蕴含的益母草、枸杞等中草药成分可以保持皮肤的水油平衡，收敛毛孔，形成天然保护膜。
夜间——保湿护理不能忘
秋天肌肤最怕的就是干燥，在夜间使用口者喱质感的乳液和面霜，轻盈滋润，尤其适合皮肤吸收能力减弱的50岁后人群。
巴黎欧莱雅清润保湿水精华凝露
参考价：RMB130/50ml
富含天然矿物成分，可以增强肌肤锁水功能。清爽质地，晚上涂抹也不会有负担。
2 .解决肌肤秋冬体寒、干燥问题
秋冬季湿度低，易使皮肤缺水干燥。加上年龄原因，身体血液循环减缓，要防止肌肤老化就要让身体循环活跃起来。
表现：皮肤暗沉、干燥，早上起来常有浮肿情况
早晨——选择水润质地化妆水
秋冬季节我们要选择水润质地化妆水，保持肌肤润泽。
为你支招：用化妆水做个早晨简易水膜
做法：多拿几张化妆棉，用化妆水依次浸透，贴在面部肌肤的各个部位，在肌肤上静置几分钟后继续涂抹乳霜。
小贴士：配合小按摩消肿促循环
涂好护肤品后，用中指轻轻在皮肤各处画圈，可促进皮肤新陈代谢。
肌研极润保湿化妆水
参考价: RMB110/170ml
含双倍透明质酸，能深入渗透并滋润角质层，使我们的肌肤恢复水润活力。
夜间——每周睡前使用一次面膜
面膜的密闭效果可以将保湿滋润成分渗入到肌肤深层，每周突击使用一次能帮助肌肤恢复良好状态。
兰芝锁水滋养睡眠面膜参考价: RMB195/80ml
将保湿、滋养、修复在一夜间完成，睡前涂抹后只需在第二天洗脸时洗去即可。
3 .强烈的紫外线依旧不可忽视
紫外线是导致肌肤老化的最大敌人，尤其是衰老期的肌肤，更容易被紫外线打倒，因此防晒产品每次出门前必备。
表现：皱纹、松弛、黑色素沉淀
早晨——使用质地轻盈的隔离霜
相比夏天，秋冬我们可以使用防晒指数稍低的隔离霜，隔离紫外线的同时有效护肤。
夜间——多用一瓶美白抗衰老美容液
对于我们这个年龄层，皮肤的自我修复能力有限，不妨辅助美容液来提升肌肤状态。
羽西白玲珑亮肤修颜隔离霜
参考价:RMB170/30ml
防晒指数SPF30/PA+++，适合秋季日常出行，还有提亮肤色、改善暗黄的作用。
SK-II美之匙唯白晶焕祛斑精华液
参考价：RMB780/30g
护肤方法范文第5篇
对抗紫外线1：护肤品篇
户外活动需要加倍仔细护肤。大多时间呆在室内的职场女性以及学生们，该怎样进行夏季防护呢?戴着太阳帽走进办公室显然不合时宜，而时时挂着太阳眼镜也有些过于耍酷。除太阳光外，与职场女性休戚相关的电脑也是一个巨大的紫外线源。这些我们都不能掉以轻心。
四季防晒观念日益深入人心，但关于防晒护理仍存在一些误区。很多时候我们往往凭借生活经验做出想当然的判断，这就使得我们的防晒之路走得越发艰难。还是先擦亮眼睛，看看还存在哪些误区吧！
误区之一：气温越高，紫外线就越强
正解：听上去似乎有道理，其实不然。紫外线本身并不会发热，人们对于高温下紫外线强的认识没有任何科学依据。比如爬山时，越向上爬感觉越凉爽，其实紫外线越来越强。在海上也一样，海风让人感觉清凉，紫外线却非常强烈。因此，根据温度感受判断紫外线强弱没有任何道理。
误区之二：多用不同防晒产品，效果能累加
正解：对于防晒品的功效，不能用简单加法来判断。事实上无论使用了几种不同程度的防晒品，真正起作用的只是SPF值最高的那一款。如果涂抹不同品牌的几种产品，混用的结果会大大增加肌肤敏感的几率。因为不同品牌防晒产品的成分不同，重叠使用有可能互相干扰或排斥，不仅降低防晒功效，甚至引发皮肤过敏。因此，选择一款合适的防晒产品就足够了。
误区之三：涂抹后立即就可以发挥作用
正解：防晒产品使用后产生作用不是即时的，需要一定时间。防晒产品中的有效成分必须深入渗透至肌肤角质层后，才能发挥较长时间的保护效果。因此，最好在出门前30分钟完成涂抹。如果希望更强化的保护，还可以在出门前再补充使用一次，达到最佳防晒效果。
误区之四：偶尔几次忘记用防晒品也不要紧
正解：表面上偶尔漏掉护理不会立刻产生明显反应。但是日晒可以累积。间歇性接受强烈日晒，紫外线对肌肤的伤害就会长期积累下来。或许当下看不到后果，但时间久了就会出现黑斑、肌肤松弛、细纹增多、肌肤老化加速等肌肤问题。因此，平时的防晒护理一定要坚持不懈。
误区之五：皮肤已经晒黑，索性放弃使用
正解：紫外线大致分为紫外线A与紫外线B两种。我们使用防晒产品，就是为了抵御这两种紫外线。皮肤在无保护的环境中会进入自我保护状态，表现为肌肤表层增厚以及黑色素沉淀。也就是我们平时所说的“晒黑、晒粗”。的确，自我保护状态下的肌肤会吸收掉部分紫外线，增强肌肤抵抗力。但是，这部分黑色素密集的肌肤只能起到一定的隔离作用，吸收部分紫外线A。而对于紫外线B却毫无办法。因此，即使肌肤已经变黑、变粗糙了，也仍然要坚持进行防晒护理。
误区之六：大多时间在室内不需要补充涂抹
正解：防晒产品的效果根据其SPF值的差异，一般可以保持2―6个小时。大部分时间在室内并不等于避开了紫外线笼罩。除了太阳光外，电脑也是一个巨大的紫外线源，只要开机就会源源不断产生紫外线辐射。另外，白炽灯也是紫外线源。这些都表明：即使在阴凉的室内，同样存在紫外线辐射。因此，最好每隔2―3个小时就补充涂抹一次防晒产品，不给紫外线“偷袭”肌肤的机会。
防晒护理走入寻常护肤品中
提到防晒，很多人眼前立刻就会浮现出油腻腻的防晒霜、防晒液，总觉得为了抵御紫外线，不得不给肌肤多增添一道护理步骤。无论是使用时的感受还是使用后的感受，都丝毫谈不上愉悦可言。终于，防晒护理也迎来了新时代。涌现出越来越多清爽柔和的护理产品，而且除了专门的防晒产品之外，所有的基础护理产品线里，都出现了含有防紫外线成分的新产品。这就意味着今后的防晒护理将在基础护理的过程中一步到位，我们终于可以省略掉专门涂抹防晒产品的步骤了。对于忙碌的现代人来说，这可真是一个好消息。这里就是我们为你精心挑选的一系列防晒护理产品，它们都不单纯防紫外线，同时还是乳液、精华素、保湿霜甚至粉底液，质地大多轻盈清爽，容易被肌肤吸收。SPF值10―20左右的产品，最适合多数时间呆在室内的职业女性和学生。
对抗紫外线2：新概念篇
沐浴着灿烂的阳光，心情也轻盈得想要飞翔。别忘了，每隔几个小时就补充涂抹一次防晒霜哦――尤其是露在外面“秀一秀”的肌肤。其实，除了使用防晒产品，还要知道一些关于防晒的新概念哦。它们不仅有趣，也很容易动手实践，有兴趣的话不妨一试。
流行新概念之一：多吃番茄
很多人知道番茄含有大量的维生素，可是你知道吗?番茄也是很好的“防晒蔬菜”哦。研究表明：多吃番茄可以起到防晒作用。主要是因为番茄含有大量的番红素，在防止晒伤方面能起主要作用。如果每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40％。怎么样?一边吃着美味的番茄，一边还可以防晒。何乐不为呢?
流行新概念之二：不吃感光蔬菜
刚刚说了应该吃的，下面就谈谈不该吃的。在阳光比较强烈的时节，最好避免摄入大量的感光蔬菜。感光蔬菜，一般包括芹菜、香菜、白萝卜等。这些蔬菜会让容易长斑的肌肤更容易出现色斑、黑斑。大S在她的美容宝典中就曾经反复强调过从来不吃这些感光蔬菜，才修炼出如此吹弹欲破的白嫩肌肤的。所以有兴趣的话可以试试哦。
流行新概念之三：穿花衣服挡阳光
其实衣服本身也具有防晒能力。衣服的防晒能力首先取决于衣服材质，其次是色泽。比如，棉质衣服的SPF值大约是15―40，聚酯纤维材质的SPF值大约是7―20，针织浅色衣服的SPF值大约是4―10。因此，彩色图案的棉质衣服对紫外线的过滤能力就比白色针织衣服高多了。
了解了科学的防晒原理，掌握了正确的防晒方法，选购了合适的防晒产品，再尝试一下流行的防晒新概念，相信健康白皙离我们就不再遥远了。你可以尽情地白嫩，纵情地享受阳光，做夏日里最动人的“活力白雪公主”！让太阳公公除了羡慕你的健康肌肤之外，不再对你造成任何伤害。也让你夏日的活动更加无拘无束、丰富多彩！
对抗紫外线3：配饰篇
很多人一听到防晒，下意识地就会想到涂抹防晒霜，然后就以为万事大吉。其实不然，紫外线无处不在，用“防不胜防”来形容也丝毫不过分。因此，使用护肤产品之外，还有很多“秘密武器”可以使用哦！不过不要紧张，这些宝贝不会让你变得臃肿或土气，相反还会为你增添几分时尚指数。是不是心动了?那就跟我们来吧！看看我们为你搜罗的这些当季新品，都是又漂亮又能防御紫外线的超级扮靓单品哦！挑选最适合你的style，对着镜子中摩登靓丽的形象做个笑脸，无拘无束地走出去拥抱大自然吧!就像那句很熟的广告语：我要和阳光玩游戏！其实，你也可以!
全面防护关键词之一：撑一把遮阳伞
小巷里款款走出的撑着油纸伞的女孩形象已经成了经典的景致，辉映在我们的想象中。其实，一把轻盈的遮阳伞同样可以为你增添妩媚韵味。当然，更重要的是它蕴含着高科技抗辐射成分的伞面，能够遮挡阳光中90％以上的紫外线。因此，习惯撑阳伞的女性，一般来说比从不撑伞的女性肌肤要好一些。千万别以为只是影响肤色黑白哦，阳光中的紫外线可是造成很多肌肤问题的“罪魁祸首”。黑斑、雀斑、肤色黯淡等状况，大多都是由于长期经受紫外线辐射，黑色素大量沉淀而导致的。所以，在阳光灿烂的日子外出，记得撑一把轻便的阳伞。
全面防护关键词之二：戴一顶太阳帽
太阳帽已经成了很多时尚女性的必备单品，像搭配包包鞋子一样，每天都变换着不一样的“顶上风情”。除了扮靓以外，它的作用可是不容小觑哦!不仅为全身遮挡掉部分紫外线，还能重点保护头发与脸部肌肤。其实头发很容易被我们忽视，忽视紫外线防护的结果就是秀发日益干枯、分叉、头屑不断……因此，户外活动时最好还是选一顶宽檐的太阳帽，从“头”开始进行防护。
