拒绝浮躁

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇拒绝浮躁范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

拒绝浮躁范文第1篇

什么是肌肤空调依赖症？

酷暑难耐时，人们通常会躲在空调房内避暑，冬天吹空调会让肌肤变得干燥不堪，夏季这样的问题同样会出现。空调的冷气将你肌肤中的水分快速抽走，产生干燥的感觉，久而久之因干燥而导致毛孔变大的问题也就凸显出来，而干燥导致的肌肤水油不平衡，油汪汪的肌肤导致的脱妆，问题环环相扣，这就是肌肤空调依赖症。

晨局部重点补水“小面膜”

早晨起床后，通常肌肤都会有些出油，温和的微泡洁面是必备品。当然，我们也要注意选择弱酸性的洁面产品洁面，碱性的洁面很容易让肌肤的天然保湿机制丧失，这样肌肤会越来越干燥。洁面，最好使用天然的海绵来辅助清洁，因为天然海绵有很好的吸附作用，清洁毛孔的能力非凡。而在最容易产生干燥的两颊和鼻翼两侧，我们可以用棉片蘸取适量的化妆水然后敷在容易干燥的部分，只需5分钟左右即可，你会发现在这个部位的出油时间会因为你的这个“小动作”而推迟一个小时。

1.CHANEL香奈儿润泽活力精华水 150ml/RMB550

配方中富含莲花浓缩萃取液，取自天然新鲜花卉，将莲花的精华赋予肌肤，与长角豆精华PFA完美搭配，深层保湿，立即缓解肌肤的缺水现象。

2.NIVEA妮维雅凝水活采营养水 200ml/RMB55

持久维持肌肤自身水分平衡，抵御水分流失，给肌肤带来柔滑饱满的水润感，并焕发光鲜剔透的健康肤色。

3.FANCL补湿液 30ml/RMB165

质感清润，深层渗透补湿，为皮肤畅通密布的吸收网络，重现饱满盈润。

4.Benefit贝令妃泡沫洁面乳 RMB220

柔细泡沫能彻底清洁肌肤，有效清除残妆及污垢。富含氨基酸及天然植物萃取能有效延长肌肤锁水时间。

补水喷雾瞬间补水

有些朋友很抵触补水喷雾，可能是因为看过诸多喷雾让肌肤越喷越干燥的说法。其实不然，对于长期在空调房间里生活和工作的你来说，午间，喷一些含有植物花卉保湿成分的喷雾是非常正确的选择，因为它并不是单纯的矿泉补水，里面的植物萃取物可以很好地为肌肤补充水分。喷完后立刻用纸巾吸干残留在面部的喷雾即可，这样肌肤不会再干燥到出油，也可以让妆面变得更加服帖，清爽。

1.Jurlique茱莉蔻玫瑰衡肤花卉水 100ml/RMB360

蕴含珍贵的玫瑰精华，解决几乎所有肌肤困扰，能补水保湿，更新活化细胞，修复肌肤，建立肌肤自然完美平衡，直接渗透到肌肤深层，打开肌肤毛孔，也为导入接下来的护肤产品做好准备。

2.LA MER海蓝之谜活肤舒缓喷雾 125ml/RMB600

运用磁解水水中的活磁性分子，满载丰富的矿物质，瞬间润泽复苏原本疲惫的肌肤，唤醒面霜成分再度运作，能镇静舒缓肌肤，平抚细纹。

3.ESTHEDERM雅诗敦活肤补水喷雾(SEPHORA独家发售&思研丽独家体验) 200ml/RMB360

专利配方真细胞水提升细胞能量环境，活肤补水喷雾如“能量弹”般作用于肌肤，使之清新并闪耀健康光泽，使随后搽上的护肤成分功效倍增。

4.Clinique倩碧水嫩保湿喷雾 125ml/RMB280

能够快速方便地为肌肤注入大量水分，缓解肌肤干渴，恢复水分平衡，并通过生物活化保湿复合配方强效紧致肌肤。适合所有肌肤类型，能快速被肌肤吸收，使用后肌肤触感柔滑水嫩。

晚晚间，没有任何理由不敷面膜，没有任何理由不用补水精华，如果不用这两样，肌肤水油不平衡成大油田，只能怪自己。敷面膜，隔一天一次即可。敷完面膜后记得要擦一层补水精华，密集为肌肤补水，第二天清早，肌肤会相当水润，而且毛孔也会缩小很多。皮肤看起来非常细腻，光泽也自然而然地显现出来。

面膜、精华大集合

1.Sisley希思黎花香保湿面膜 60ml/RMB850

强效快速补湿，敷上3分钟后即令肌肤清新、润泽，立即焕发光彩。

2.CLARINS娇韵诗恒润保湿精华液 30ml/RMB560

融合雨林植物精萃与保湿高科技，四层递进，实现“外层吸水、表层锁水、里层活水、深层蓄水”，肌底水库持久满仓，水润逾越四季。

3.sulwhasoo雪花秀与润夜间修护面膜 120ml/RMB380

通过亲和肌肤的保湿膜以及韩方萃取物，整夜为肌肤供给水分和营养，蕴含的石榴等抗氧化成分修复日间肌肤受到的侵害和损伤，令护肤达到事半功倍的效果。

4.La Prairie莱妮活肤保湿精华液 30ml/RMB1750

深层补水保湿精华。内含独有的活细胞精华，能够提升肌肤自我防御功能，改善肌肤的天然保湿能力，活化、滋养并紧实肌肤。

5.HR赫莲娜悦活新生肌源眼部修护精华乳15ml/新品未定价

延续“绿宝瓶”的核心尖端科技，萃取海洋堇植物原生细胞100%强大活性，促进肌肤细胞新生，还原肌肤品质。

补水保湿防干燥，不要忽略细微的部位，尤其像唇部、手部、足跟等部位。由于生理功能，它们可能每天面临的干燥问题更为严重。为唇部穿上润唇外衣，或者每次在手部清洁后为双手细心擦上护手霜，每天下班回家定时泡脚、按摩来缓解足部肌肤干燥，都是必要的护理手段。

身体的细枝末节也要关注到

1.H&B爱机宝有机舒纹修护润手霜 50ml/RMB218

给予手部长时间深层滋养，牢牢锁住水分，令双手恢复柔软幼滑。吸收迅速，用后干爽不油腻。纯植物护甲配方使指甲更为强健，不易变得脆弱折断。

2.Stenders施丹蓝玫瑰精油球 125g/RMB40

蕴含玫瑰精油、玫瑰花瓣、葡萄籽油等成分。对成熟、干燥或敏感的肌肤具有舒缓功效，收缩微血管，重建肌肤保护膜，镇静修复。

3.ESTEE LAUDER雅诗兰黛鲜活营养唇部修护精华

15ml/RMB260

轻柔舒适的哩质地，将神奇的红石榴能量释放于唇间，融汇多种植物精华成分，令双唇始终滋润、饱满，不再晦暗没有生气。

拒绝浮躁范文第2篇

西奥多曾言：“当善成为财富，开始被消费，精神世界必将走向灭亡。”警言谆谆，发人深省。在如今汤汤洪流中，舆论场思潮日益发酵，朝夕善变的热点我们已司空见惯。但当这一切被强加到一个只有9岁的贫困男孩身上，我们看到的，只能是人性的淡漠和对孩子心灵极大的伤害！②

呵护孩子心灵，摒弃浮躁还其平静。周国平有言：“人一旦变得浮躁，就难免被功利支配。”诚哉斯言。范小勤过早地走进了舆论场的中央，被追捧、被同情、被消费，对于他的年纪，留下的只能是阴影。这是整个社会的浮躁，从景区改名到“蓝瘦香菇”的注册，从男童坠井案的大起大落到如今范小勤因长相倍受关注，这一桩桩让人啼笑皆非的事件，折射出的正是当下国人一颗浮躁的内心。在这个舆论场思潮非黑即白的对立发展下，浮躁的人们随波逐流，“心有戚戚”，殊不知，9岁的贫困男孩只会因这一股暂时的关注热潮，而坠入更加难以自拔的自卑之中。还孩子一片平静的天空，更是还给孩子一颗更健全的心。③

呵护孩子心灵，拒绝伪善拥抱温暖。爱尔兰诗人叶芝说：“若善心被玷污，一切都将不复存在。”诚如其是。“大凉山事件”的热浪还未消退，那一个个怀揣着“网红梦”的伪善之人，显得多么卑鄙。贫困的范小勤需要的是真实的关心，是长效的教育机制，是完善的救助制度，而不是为了满足某些人的欲望，去换取令人痛心的同情与自卑。被过度消费后的范小勤仍要回到破败的家里，家境未变，心境却大有不同。拒绝伪善，把更加真实的关心留给孩子，让他拥抱到人性的温暖。④

诚然，当炒作大于善良的场景出现，我们理应觉醒――摒弃全民浮躁内心刻不容缓，加强完善救助制度迫在眉睫。如此，我们的社会才能真正为每一个孩子幼小的心灵提供荫蔽。⑤

当浮躁与喧嚣掩盖了善良的光芒，人性的温婉理应迸发出独有的力量。心如繁华艳照，身似古树不惊，以人性谱写真善美，用人性之美呵护幼小心灵。⑥

尾批 本文说理深刻，富有思想性。针对材料，从小马云的角度入笔，提出“呵护孩子心灵”的论点，准确、鲜明。论证部分，条理清晰。从如何呵护孩子心灵展开，紧扣材料阐释分析，独到而有说服力。分析问题时入理入情，思想有见地，语言有文采，引用广博，彰显底蕴。适度延展现实又不脱离材料内容与含意，增强了文章的厚重感。

①概括材料热荩提出中心论点，语言简洁、准确、干净。

②先提出西奥多的观点，名言引路；再结合论点分析材料对：“小马云”的名利消费，有可能使“善”变成“恶”。

③联系现实，从“怎么办”的角度分析呵护孩子心灵须摒弃浮躁的必要性，要还孩子平静的天空、健全的心灵。

④联系现实，从“怎么办”的角度分析呵护孩子心灵须拒绝伪善的必要性，让他拥抱人性真正的温暖。

拒绝浮躁范文第3篇

海

带着蔚蓝的心情，在蔚蓝的海里，感受无限的包容。纳百川的海将它们柔和，无论在陆上曾经多么澎湃的江河，海都以平和的心接受，接受江河激情得力量，拥起海浪。但海不允许一丝浮躁和不羁。海就是这样——人们给予的，不全要，它留下该留的，成就了伟大的孤独。

没有什么可以让海失去理智，海总是静谧的，波澜不惊。珍珠闪烁的沙滩上跳跃着的几块黑礁石，是海思考是跳动的眉毛。

海螺

海螺的壳总是盘旋着尖尖地指向天空。即便圆润也不会柔和。

在布满沙砾和礁石的海底，海洛缓慢的移动着，每当遇到海流时，它都把自己封在厚实又沉重的壳里，哪怕海流带给它的是幸福。它害怕受伤，所以拒绝了一切。它不知道，它拒绝的一切里，只有1%是伤害，而99%是幸福。

拒绝浮躁范文第4篇

其实一点都不夸张。

写这一文章，是笔者在刚结束不久的台州经销商培训后深受感触而挥笔的——注意，是深受感触！什么情况？当时培训完后，台州一知名陶瓷品牌经销商老总送我去机场，路上，该老总跟我一路直诉苦水。什么苦水？——招人难，难于上青天呐！

相信有看到这里的众陶瓷企业人事主管以及终端经销商都会大拍桌子——这不就是我们的心声啊！

当时该老总请求我，他说，郑老师，您回佛山后，能否帮我物色优秀的操盘手？当时我直接笑拒，我说，X总，您老人家是觉得我这培训费收高了，存心让我吐点回来吧？

为什么我会想拒绝？——这不是个好差事！不是我觉得那并非我的职责，相反客户有问题当然值得我们去服务。回来佛山后，也确实有通过各渠道朋友圈尝试帮助该客户。只是，纷纷扰扰，迄今我仍未能寻找到该经销商想要的那个他或她。

这又是为什么呢？

于是，我尝试结合自己的多年建材陶卫人力资源、咨询培训等工作阅历去反思及试图解答这样的一个问题：陶瓷行业，为什么招人就这么的难呢？最终总结如下：

首先，对陶瓷行业从业人员而言，浮躁之风野蛮生长！

从多年的人力资源招聘工作经验分析，招人其实不难，难就难在，招不到合适的人——对陶瓷行业从业人员而言道理也一样，找工作不难找，难就难在找不到合适的工作。

而这合适，又体现在哪些方面了？最主要的，在于——能力、薪资、位置！简而言之，所谓的合适，即“以双方满意的薪资胜任工作位置”！

有读者会说了，郑老师，这很简单啊，你老这不是废话吗？

是的，本来就是这么简单，但是，恰恰就是陶瓷行业太多从业人员搞废了。

陶瓷行业本来就是个暴利行业，浮躁之风随暴而上。对陶瓷行业从业人员来说，这浮躁，更多的表现在，以“我”满意的薪资“取得”工作位置！而非“双方”！而非“胜任”！通俗的来说，就是能力一般，但开价居高！以前在陶企负责人力资源工作时，招聘的时候经常会遇到这样的一些案例：在别的陶企工作一年甚至半年，然后跳槽，然后继续跳槽。他们常调侃的，说“不是为了涨工资的跳槽都是耍流氓”，其实，我更想说的是，为了涨工资的跳槽就是耍流氓！为什么？！——跳来跳去，能力还是一样，还要叫我高工资？！——但是可笑的是，居然还有继续跟我狮子大开口的！

想起以前某位老总的一句话——我公司不是慈善机构！要么你拿来，要么你滚蛋！

所以，现时陶瓷行业的招人难，症状其一在于这种浮躁心理，浮躁之风！害人深浅的东西！现在仍在可怕的野蛮生长！我常告诫我的团队，包括我以往面试过的人员，沉淀！沉淀沉淀再沉淀！你要高工资？可以！你要上位？可以！但是，你必须给我一样东西，那就是你的能力！——也就是你的核心价值！

其次，陶业人才之难的症状其二又是什么了？对陶瓷行业及企业而言，那就是人才培养体系的不完善！

其实何止不完善，简直就是粗糙！

某次潍坊终端培训，去拜访另一品牌经销商老板。当时该老板语出惊人，所言之语至今仍深灼我心。他说，郑老师，您说现在有多少经销商愿意掏钱去做培训去培养员工？换做我不会，与其掏钱培养他们然后被其他公司挖走，花钱替人做嫁衣，还不如把钱花在自己身上，活得丰盛！ 典型的暴富心理！其实更多的是上述所言之浮躁之态！

但这也最典型地道出现时不管陶企厂家还是终端经销商的人才培养问题！

第一个，眼光看浅，吝啬投入！

企业的生存发展，必须要有那么一个团队来支持！假如这个团队不胜任，结果毋须费思。不舍得投入，哪来的产出！其他不说，就说培训，重视培训的企业，其团队士气、战斗力、业绩绝对比不敢花钱培训甚至轻视培训的企业强！人绝对是企业荣衰发展的第一要素，不练兵，战斗力又如何提升？战斗力不提升，业绩又如何提升？业绩不提升，企业又如何发展？！

吝啬投入还表现在另外一点，在整个行业人才难觅的背景下，还用功利的商人思维和心理去招募人才——用最低的工资，招到能力最好的人！——只是，可以吗？！毋须作答。

第二个，浮躁作怪，拿来主义！

很多企业，不想着如何搭建及完善自身的人才培养体系，就只想着一点，缺人了，就东挖西引。内部培养太麻烦了，还是简单点，搞搞别人培养好的吧！但是实践证明，空降兵往往难以比得上内部培养之士！只是浮躁作怪，外来的和尚好念经！省心加省力！

拒绝浮躁范文第5篇

最近学习仍然很紧张吧？此次去信想再嘱咐你几件事。

你从小就比较好胜，学习从不服输，在初中的学习中多次获得年级第一，并在中考中成为__市中考状元，好成绩在面前，你从未骄傲和满足，进入衡中后，你学习更勤奋，更刻苦了，学习成绩又有了提高，这使爸爸很欣慰。但是每次考试，我看对你还是有一定压力的，还记得上次期末考试结果公布后，你说的一句话吗？你说：如果这次考不好，我不知道怎样过这个寒假。虽然一句话，我听后暗暗的流下了眼泪。我更加体会到每次考试结果对你产生的压力。在衡中强手如林、学习风气浓厚、要做第一或前几名很不容易，所以希望你在今后不要把某次的第一变成包袱，更不能在某次考试有失误时产生过分的压力，追求好名次、高分固然重要，也是每个同学追求的目标，但想一想，在衡中两个名次之间并不差几分呀！只要平时在课堂中认真听讲，积极思考，课下有计划的复习和预习了，即使再有失误也不必抬不起头来，因此不管考试结果如何都应该正确对待，重要的是认真总结该次考试的经验教训、及时调整自己的心态和学习方法，迅速从失误的阴影中走出来，然后充满信心的投入到以后的学习中，爸爸相信你的能力，在这方面你会做的越来越好。

你远离家门，爸爸、妈妈不能再照顾你的饮食起居，但你更应该学会照顾自己，特别是在饮食上不要过分克制自己，爸爸知道，你是一个懂事的孩子，在家里就不乱花一分钱，但在衡中学习十分紧张，比不得家里，一定要合理搭配饭菜，注意营养，该花的钱不要太节俭，身体才是学习的本钱啊！另外不要因为只顾学习而打饭太晚、吃饭太快。你还记得吗？上次放学时你对我说，有一次吃饭，还没有用两分钟时间，爸爸听了感到一阵心酸。

要时刻记住，你的每一点成绩的取得都是班主任和任课老师深切关怀的结果，都离不开同学们的支持和帮助，所以在学校有事要多与班主任、任课老师和同学沟通。多为班集体做一些力所能及的事，每个人都有优点，也有缺点，用一颗宽容的心善待每一位同学，学会包容他人。希望你不仅在学习上严格要求自己，在其他方面也要做同学们的表率，有损班集体的话不说、有损班集体的事不做。为学校、为班级争光，在衡中的学习中真正成为一个合格的衡中人。

在初中学习中，你是我们全家的骄傲。在__的学习和生活中，也会是我们全家的骄傲。

儿子：

近两次你每次都以200多名的大幅度快速的后退，妈妈的心情与你是一样的。

儿子，你必须要认认真真地找出原因而不是借口。失误了，失败了，并不可怕，找出原因就有了80%的措施。找借口就是为失败找理由，就是逃避和推脱责任，要明白，任何失败，哪怕是小小的失误也可以找出许多借口来推卸责任，但是，那你就任何时候也没有不达目的不罢休的毅力，儿子，失误没有任何借口。如果平时你为自己找借口，等你身边的同学、朋友都考上理想的大学，你到哪里去找借口？你的借口又有什么用？谁会同情和认可你的借口呢？

儿子，你心中要有个目标，更重要的是时时刻刻都不忘记这个目标，并且根据这个目标制定出阶段性的小目标，也就是说把这个大目标分解成一些小目标，就象妈妈给你讲过的那个复旦女生那样，每个阶段每次考试前进多少名次等等。妈妈知道，你有自己的目标。但我也知道，你一玩儿起来就把它抛到九霄云外，忘得一干二净。或者失败了有缺乏信心。妈妈更知道，你不甘落后，你敢拼，在跌倒低谷时你总能奋起，可是儿子，为什么非要跌到低谷才奋起呢？为什么不朝着自己那个理想的目标一直奋斗下去，从而一步一步去接近它呢？为什么非要“退--再退--奋起直追--进步”，这样一轮一轮的循环呢？如此，你何时才能实现你的理想呢？

儿子，不要浮躁，不要偷懒，不要放纵自己，要踏下心来，踏踏实实不懈地努力。学习是一件认认真真的事，需要的是认认真真，踏踏实实努力的态度，来不得半点浮躁与懒惰，记得我小时侯一位老者送我一首诗，前面的已记不太清，后两句是：谁努力谁能把山蹬，谁偷懒只能在山中。尤其是在衡中这个地方，由不得你有半点松懈。衡中有严格的制度和管理，有最优秀的老师，这是你成才的外部环境。但关键还要看你是否认同和严格遵守这些制度，是否能按老师的要求去要求自己。部队只有严格训练严格要求，才能培养出适合战时要求的士兵，运动员只有实施超体力，超强度的训练，才能在竞技场上出好成绩。儿子，我们不怕你的学习成绩有一两次暂时的下降和落后，怕的是你的浮躁和放纵自己。你很聪明，这是你学习好的一个基础条件，但决不是你放纵的资本，不要让它成为你的包袱。世界上的天才是这样成就的：1分聪明+99分汗水。你靠自己的聪明和最后一段时间的努力，使自己顺利的考进自己理想的初中和高中，也同样使你对自己的学习和能力产生了误区。但是儿子，你应该明白，中考和高考有太大的不同，高中知识浩如烟海，打不好一个扎实的基础而临阵磨枪，是不快也不光的。而稍有疏漏，就可能在高考中一败涂地。而且高中考大学，你面对的是全省乃至全国几百万个考生，试想，在衡中的考试中你都不能出类拔萃，你怎么能在高考中脱颖而出，从而使自己有个好的选择呢？儿子，业精于勤而荒于嬉，你可以靠自己的1分聪明，再加上有充足的体力和精力，静下心来，刻苦努力，为自己创造光明的未来。

儿子，要慎交友，你老实善良，好交友，这是好事，但往往分不清、抵不住诱惑，更不会、不善甚或根本就不知道拒绝别人提出的任何要求，今天这个叫你玩儿，明天那个请你干其他，你都不会拒绝，怕伤感情，伤面子，伤和气，这很影响你的学习，使你浮躁的心更加浮躁。不要把这看作是“义气”，更不要把全部精力投入学习看作是自私。儿子，有言道：当你加入成功者群的时候，你就会成为一个成功者，当你加入失败者群的时候，你就会成为一个失败者。儿子，要学会选择那些积极进取、奋力搏击的同学交朋友，互相学习，互相帮助，互相鼓励，共同进步。不要和那些消极被动的人一起涣散，一起沦落。儿子，你正到了非做出选择不可、非集中全部精力不可的时候了！