篮球培训总结

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇篮球培训总结范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

篮球培训总结范文第1篇

关键词：篮球 裁判员 基本素质 培养

一、前言

在现代篮球运动迅猛发展、竞争日趋激烈、拼抢越来越猛、技术运用更加巧妙、战术变化极为复杂的今天，裁判员必须具有良好的职业道德，熟练地掌握规则和裁判法，熟悉篮球技术和战术知识，拥有强健的身体基础、较好的外语水平、稳定的心理素质、丰富的临场经验等基本素质。本文着重分析研究了裁判员基本素质对篮球裁判工作的影响及如何进行培养提高，为今后培养和聘用篮球裁判员提供理论依据。

二、研究方法

文献资料法：查阅相关的篮球裁判资料文献，进行对比分析、归纳总结。

三、结果与分析

1.优秀篮球裁判员应具备的素质

（1）高尚的职业道德修养。在比赛中，裁判工作极为重要，它涉及比赛的胜负，是众人关注的事情。所以，裁判员必须遵守体育道德，不得弄虚作假、营私舞弊，全心全意为篮球事业服务。

（2）熟练掌握规则和裁判法。规则是裁判员执行工作的依据，离开规则，裁判员就失去了评判比赛的标准。篮球裁判员只有深刻地理解和全面地掌握规则和裁判法，才有可能在临场时做出正确的判罚，才能很好地对比赛进行监督。

（3）通晓篮球技战术知识。一名优秀的篮球裁判员不仅要热爱篮球运动，还得熟悉篮球技术战术知识。只有拥有篮球技术、战术方面的知识，裁判员才能正确地鉴别技术、战术动作的是与非。

（4）良好的身体素质。身体素质是做好裁判工作的保证，执裁好一场比赛，对身体的速度、耐力、灵敏等素质也有较高的要求。篮球比赛攻防转换快是篮球比赛的特点之一，所以裁判员必须做到“快中求快”，才能跟得上比赛的节奏。

（5）稳定的心理素质。篮球裁判员在临场执裁的时候，首先必须自信；其次就是稳定的情绪状态，稳定的情绪状态能使裁判员做到头脑清醒、沉着稳重、宣判合理；再次就是良好的抗外界干扰能力。

2.优秀篮球裁判员的培养

（1）选材。培养一名优秀的篮球裁判员，选材是十分重要的，选材是培养优秀篮球裁判员的第一步。首先，应该选拔出那些有成为优秀篮球裁判员潜质的裁判员来进行培养。其次，就是符合一定的年龄条件。国际篮联规定年龄达到50岁的国际裁判员都不再临场执裁。因此，选择和培养优秀篮球裁判员时要考虑年龄的状况。

（2）培训。由于我们国家目前还没有篮球裁判员的专门培训，所以裁判员的培养主要还是通过各级竞赛裁判委员会组织赛前学习。赛前的学习虽然是短暂的，但它对于提高篮球裁判员的水平却有着十分重要的意义，因为在平时没有这样的机会组织在一起进行专门的训练。另外也包括有计划、有目的地进行自我要求、自觉学习。国际篮联为培养合格的国际裁判员，也经常在各大洲举办国际裁判员训练班。亚洲篮球联合会有时也会举办规则研讨会及训练班等。

（3）实践。任何一门理论知识只有通过实践才能够发挥出它的作用，同样，篮球裁判理论也一样，成为一名真正的裁判员，也要通过不断的临场实践。只有通过不断的临场实践，才能运用已经掌握的规则和裁判法等知识，也就是通过多吹哨，来掌握执裁技能。而要获得和提高执裁技能，也还是得通过临场实践来建立正确的规则概念与具体动作的联系，达到公正、正确、公平裁判自动化。临场实践是提高篮球裁判员执裁水平的主要手段。

（4）赛后总结。由于人们对客观事物的认识要经历一个螺旋式上升的过程，故而裁判员提高裁判水平也不是一次性完成的，应不断地实践，不断地总结。也就是边吹哨边学习，边观摩边总结，这是提高裁判水平的必由之路。

四、结论与建议

1.成为一名优秀的篮球裁判员，精通规则、裁判法，通晓技术战术知识等业务素质是关键，强健的身体素质是基础，良好的心理素质是保证。同时，还必须具备热爱篮球事业、高尚的职业道德等思想素质。两裁判员之间默契配合是保障，丰富的临场经验是提高裁判员水平的精髓所在。

2.成为一名优秀的篮球裁判员，不仅需要加强裁判理论的学习，还必须通过不断的临场实践，不断地总结和提高。

3.随着我国竞技体育水平不断提高，国家在培养运动员的同时，裁判员队伍的培养也应得到重视，尤其是对高级别裁判员的培养应更加重视。

参考文献

[1]孙民治 现代篮球高级教程[M].北京：人民体育出版，2004，471—476。

[2]贾传文 怎样当篮球裁判员[M].北京：军事科学出版社，1998。

[3]郭玉佩 篮球竞赛裁判手册[M].北京：人民体育出版社，1999。

篮球培训总结范文第2篇

关键词：篮球队；发展基础；开展现状

前言

现如今，就篮球运动在我国的发展形式看，我国的篮球发展的不错，现在乡镇也都有自己篮球队，但是由于农村篮球运动的开展受到很多因素的影响，比如工作的时间、组织管理等，对其发展的前景不容乐观，因此本文旨在探索影响篮球运动以及篮球队发展的因素，借鉴郑宅镇的成功缘由，将其好的方面推广给其他运动队，从而促进浦江篮球事业的发展。

1.浦江县郑宅镇篮球队队员状况

1.1浦江县郑宅镇组成篮球队队员的性别与年龄

浦江县郑宅镇目前有的是一只篮球队，而虽然队员们都为男性，但是郑宅镇篮球队队员们的年龄却有相差。

从表1可以看出，浦江县郑宅镇篮球队的成员共有12人，其中年龄分段最主要集中在16-26岁，占了75%，篮球比赛是一项非常激烈的比赛，参与者一般需要有良好的运动技能以及身体素质，主要包括体能、速度等，而16-26岁这群人，与其他年龄段得人相比之下，精力比较旺盛，体能充沛，篮球比赛中能承受身体接触的碰撞以及长时间比赛所需要的体能。表中我们还能看到有2位运动员在26―36。

1.2浦江县郑宅镇篮球队队员技术的获得

通过调查可知（表3），郑宅镇篮球队队员的篮球技术主要从学校学习获得，大概占了66.7%，该篮球队成员受教育程度在高中以上。另外就是自学，大概占了33.3%，此外，农村中受到体育指导员教授以及参与社会培训的几乎很少，甚至没有。

1.3浦江县郑宅镇篮球队队员参与打球的动因

调查可知（表4），郑宅镇篮球队队员参与篮球运动的最主要的动机是强身健体，然后依次是为村争光、提高篮球技术、兴趣爱好及增加社会交往。

2 浦江县郑宅镇篮球队活动发展情况

2.1浦江县郑宅镇篮球队参与比赛的情况

郑宅镇篮球队参与大大小小的篮球比赛，最多的还是暑假期间村与村的友谊联赛，接着是球队内部的球赛练习，然后是参加县级以上的正规比赛。队内进行训练时会组织队内的篮球赛，以赛带练，让队员们体验比赛，同时在平时的训练中，队员们也更热衷于队内对抗赛尤其是三对三的对抗赛，又有锻炼的目的，又节省体能。在假期期间队长会组织与其他村的友谊联赛。

2.2浦江县郑宅镇篮球队内部活动的开展情况

（1）浦江县郑宅篮球队队内训练的情况

通过调查，了解到郑宅镇篮球队队内会定期开展训练，每周一次训练，训练的内容如表4，可以看出训练的内容比较正规化，训练的形式也是多样化。但是从表4中，我们也能看出队员们更热衷于打对抗赛，尤其是三对三的对抗赛，又能节省体能同时打到训练的目的，这几乎占了37%，而对于基本功技术，战术的训练相对于缺乏，从侧面可以看出篮球队虽然有了训练内容形式的多样化，但毕竟缺乏专业的指导，没有专业的社区指导员指导如何的规范练习。

（2）浦江县郑宅镇篮球队队内的规章制度

通过与郑宅镇篮球队队长的访谈，了解到队内会时常的开总结大会，讨论定期的训练情况，另外在出去比赛前，会组织赛前动员大会，在比赛结束后也会组织总结大会等。看的出队员们以及相关领导对赛事的看重，通过开会，增加队员们的纪律性，让球队更加的团结。

3 郑宅镇篮球队的不足之处

3.1体育场地设施、器材存在不足

篮球场地的数量和质量，至今都影响着篮球队以及村里篮球运动的发展。

3.2缺少有效的组织和监管部门

农村举行比赛的组织者大都是篮球爱好者，没有有效的组织和监管部门来管理。且没有裁判员，因此在村与村的篮球赛中曾出现打架斗殴的事件，证明了一些赛事还不够正规，应该有专门的组织管理者。

3.3缺少指导员

农村社会体育指导员极为匮乏，经过专业培训的比较少，郑宅镇篮球队的训练都是球队队长组织，队长对篮球特别的喜爱，但仍缺乏专业的指导，另外，球队外出比赛，没有专业的教练，因此只能外出请一位专业的教练。

参考文献：

[1] 柳若松.我国欠发达地区体育现状及发展对策研究[J].体育科学，1992（2）

[2] 韦李.广西农村篮球运动开展现状与发展对策研究[J].体育科技，2011，32（1）

篮球培训总结范文第3篇

关键词：高职 篮球教学 球性 练习

篮球教学是高职体育教学的重要组成部分。但是由于长期受到传统教学模式的影响，很多教师仍是习惯沿用传统的篮球教学方法，致使学生逐渐失去学习的兴趣。显然，这并不符合我国素质教育的理念。为此，高职体育教师应当重视深入教学，结合学生实际，充分应用球性练习方法，提高学生的积极性，从而真正提高篮球教学的质量。

一、常见的篮球球性练习方法

球性练习是一种的篮球练习方法，包括单手体前向侧挥摆球、单手斜后上方挥摆球、单手体侧前后拉摆球、原地两手交换推滚球、原地屈蹲旋转推滚球、抛接球练习、踢接球、两手胯下交叉颠接球等。可见，球形练习的方法较多，能够有效锻炼学生的腿、手臂等部位对篮球的控制性。如单手体前向侧挥摆球的方法是双脚开立，在体侧进行双手持球。然后将球向后拉摆至最大限度，前臂向外旋转。之后将球向前挥摆。接下再进行前臂内旋转，从而完成摆球动作。这种练习方法能有效锻炼学生手臂的力量。也就是说，篮球教师应当根据教材，合理设计训练计划，有目的进行篮球球性练习，以提高学生的篮球水平。另外，教师还应重视球性练习方法的创新，开展有趣、生动的练习教学，从而激发学生的学习兴趣。况且随着我国体育教育事业的发展，教师也应重视不断优化篮球教学课堂，增强课堂的学习氛围，从而突出学生主体性，提高学生的综合实践能力。

二、高职篮球教学中的球性练习方法

1.提高教师的专业素养

教师是篮球教学的组织者和引导者，对于提高篮球教学质量有着十分重要的作用。为此，高职院校应当重视选择高素质、高技能的篮球教师，以便能够将球性练习方法充分应用在篮球教学中。

高职院校可以开展定期的教师培训，提高教师的教学水平，使教师充分认识到球性练习方法的重要性。如高职院校可以与其他体育院校、主管部门等相关体育单位联合，建立体育教师职业技能培训基地，提供给教师可以选择的多种培训方向和内容，使教师参加自己有兴趣的专项培训内容。同时，联系多个相关部门建立体育培训行业准入制度，规范职业技能培训机构，加快制定各个体育专业培训相应的行业标准，完善培训考核以及取得的职业资格认证的制度建设。另外，还要重视加强对体育教师教学方法的培训，使教师能够紧跟时展，从学生的实际出发，创建新颖、灵活的体育课堂。如教师在球性练习教学中，融入体育游戏、融入教学情境、融入合作学习等教学方法，以改变传统体育课堂枯燥、无味的学习氛围。最后，高职体育教师在开展篮球球性练习教学时，要依据实际的体育教材和课程目标，合理选择练习方法，将其与课堂教学真正融入在一起。同时要注意加强对学生的动作指导，避免学生养成错误习惯。总的来说，高职院校应当加强提高教师的综合素养，而高职体育教师则应当从教学实际出发，不断提高自身的教学水平，从而为篮球球性练习教学的开展奠定良好的基础。

2.因材施教

高职篮球教师应当因材施教。毕竟不同的学生具有不同的身体素质、篮球基础。在教学过程中，教师要善于发现不同学生的特点，并以此制定分层次的训练计划，保证教学能够满足大部分学生的学习需求，从而为学生以后的篮球学习奠定良好的基础。

高职体育教师可以将球性练习和游戏教学练习起来，通过游戏增强篮球教学的趣味性，从而调动学生参与篮球训练的积极性。例如教师可以开展项目竞赛教学，具体方法是教师先给学生详细讲解出比赛规则、方法。在学生了解到基本的信息之后，再以小组为单位开展组内竞赛活动。如针对抛接球的球性练习，教师让学生组成成员相互之间进行抛接球。同时在比赛开始前教师可以给学生讲解一些抛接球的动作要领。然后要求组内成员相互抛接球，比一比哪个小组能够在较长的时间内保证无人犯规。这样既能达到篮球球性练习的目的，也能够达到充实篮球教学的目的，真正突出学生的主体性，落实体育教学改革。在此过程中，为了达到因材施教的目的，教师要仔细观察不同学生的表现，并进行针对性的动作纠正。而后将有类似错误动作的动作进行重新分组，开展专项的纠正练习活动。总的来说，高职篮球教师不仅既要重视因材施教，也要重视采用新颖、灵活的教学方法，提高篮球教学的质量，从而为开展球性练习奠定良好的基础。尤其是近年来，随着终身体育教育理念的提出，高职篮球教师更应当重视不断开展高质量的球性练习，培养学生对篮球运动的热爱，从而促使学生能够将篮球运动融入到以后的生活和学习中，达到终身锻炼的目的。

3.重复练习

通过球性练习提高学生的篮球运动水平是一个长期的任务。教师要重视在篮球教学中，加强重复练习，以规范学生的动作，提升学生的控制力和运球能力。

在进行重复性练习教学时，为了避免学生产生厌烦感，教师可以采用灵活、多样的方式，让学生专注于重复性练习。如针对某一项球性练习方法，开展相互纠正练习、竞赛练习等方法，以调动学生学习的积极性，保证高职篮球球性练习教学的质量。另外，教师还可以借助多媒体等教学方法，增强球性练习教学的生动性。如通过视频给学生展示正确的动作规范等，方便学生学习。这样也能够有效避免因教师的错误而导致学生产生错误操作。总的来说，高职篮球教师应不拘一格，积极创新球性练习教学方法，以此提高高职篮球教学的质量，提高高职学生的篮球水平。

总结

综上所述，球性练习是能够让学生快速掌握篮球运球技术的重要方式。为此，在高职篮球教学中，高职院校应重视提高高职体育教学的综合素质，促进篮球教学的创新和发展，并保证球性练习教学的实施。同时，高职体育教师还应当重视从因材施教和重复练习两个方面入手，逐步提高球性练习教学的质量，强化学生身体素养。

参考文献

[1]陈辉. 球性练习在高职篮球教学中运用的探讨[J]. 当代体育科技，2014，11：68-69.

[2]李志超. 浅论高职篮球教学中的球性练习[J]. 科技创新导报，2014，21：130.

[3]钱隆. 论如何提升高职篮球教学质量[J]. 当代体育科技，2016，13：35+37.

篮球培训总结范文第4篇

同志们：

今天，我们在这里召开县篮球协会成立大会，目的是以友谊赛为契机，宣传和动员我县广大篮球爱好者积极参与篮球运动，大力推动全民健身活动，培养群众热爱体育锻炼的习惯，提高全民健身素质。广泛开展形式多样的篮球比赛活动，从而提高我县篮球运动的竞技水平，培育更多的篮球后备力量。在此，我代表县委、县人民政府向前来参加大会的领导和来宾表示热烈的欢迎，并对县篮球协会的成立表示热烈的祝贺。

随着我县经济和社会各项事业的迅速发展，人民生活水平不断提高，增强人的健康素质已成为人们的共同愿望，而篮球运动越来越成为不可缺少的一部分。近几年，我县篮球比赛在数量和质量上都上了—个新的台阶，在全疆和昌吉州的比赛中都取得了优异的成绩，特别是在年新疆维吾尔自治区农牧民篮球赛中取得了冠军，为我县人民争得了荣誉。年7月我县文体局承接的国际女篮邀请赛，是我县历史上首次国际赛事，影响面大，满足了广大人民群众直接观赏国际比赛的愿望，同时为我县篮球爱好者开阔了眼界，提供了总结、积累经验的大好时机。在日常活动中，篮球爱好者自发组织联系邻边县市和驻县部队举行友谊赛，通过比赛加强了经验交流，发挥了各自的特长，进一步提高了技术水平。但是，由于没有统一的协调组织，篮球运动只停留在自发和民间组织的无序状态，影响了我县篮球运动的蓬勃发展。县篮球协会成立，不仅是广大篮球爱好者的共同愿望，也是现代篮球运动的大势所趋，希望篮球协会能立足我县实际，开拓创新，规范运作，努力开创我县篮球运动新局面。

—要做好宣传动员工作。以各种比赛为契机，最大限度地宣传动员各级干部职工，各族群众参加各项体育健身活动，使全民了解体育，热爱体育，参与体育，形成合力，促成全民参与的良好局面。

二要加强协会领导。在各种体育活动中，积极探索好的发展思路，不断完善自身建设，在实践中总结经验，逐步建立起自我管理，自我发展，自我约束的运行机制，使内部各项工作制度化、规范化、科学化。宣传动员广大体育爱好者加入到协会中，发挥协会优势，使篮球运动项目在体育项目中占主导地位。

三要拓宽经费来源渠道，为协会发展积累资金。篮球协会的经费主要来源是国家拨款、协会会费、社会赞助和社会集资等，本协会只靠这些经费达不到自我发展壮大的目的，因此，篮球协会要结合自身特点，按照社会主义市场经济的基本规律，树立体育投入产业的效益观念，提高服务意识，积极开办训练和培训等活动，在搞好自身发展的基础上，大力开展多种经营，提高经济效益，为本协会的发展积累资金。

四要通过开展丰富多彩的篮球比赛活动，增进友谊、交流经验、加强团结，推动我县精神文明建设，促进我县各项工作的健康发展，在普及体育锻炼的基础上，提高篮球运动的整体水平，使我县广大篮球爱好者始终以强健的体魄，饱满的精神状态投身于创建和谐社会的伟大事业中。

篮球培训总结范文第5篇

一、组织建设

一、团支部委员参加干部培训班全部结业。

我支部4名支部委员自2009年10月起，参加院团委组织的干部培训班，4名支委全部顺利结业。这对我班干部素质的提高，起到了很大的作用。通过干部培训班，支委们增强了责任感，坚定了“忠诚党的事业，热爱团的岗位，竭诚服务青年”的信念，提高了业务水平，这我支部工作的顺利开展，有很大的帮助，同时也是支委们大学生活的一笔财富。

二、开展了团课，坚定全体团员的信念。

本月，我班在电气楼312教室，由团支部书记肖欣主讲，开展的一次团课。团课准备充分、参与性强、形式新颖、有吸引力，围绕改革开放三十年来取得的成就，通过多媒体手段，在图片、数据等方面进行对比，特别是通过展示全班同学的家乡——全国18个省市今年来取得的成就，让大家备感亲切，具有极强的说服力。最后，部分同学进行了发言。此次团课反映良好，坚定大家永远跟党走和坚持改革开放的信念，增强了大家的民族自豪感和自信心，以更高的热情投入学习生活中。

三、组织寝室室长参加消防培训。

各寝室室长参加了学院组织的消防培训，亲手试用了灭火器。培训结束后，各寝室开展了消防知识的宣讲，强调了火灾的危害性，强化了大家的防火意识和安全意识，普及了常用的逃生方式和灭火方法。

二、思想建设

本月，我支部在思想建设方面硕果累累。

一、组织排练道德小品，代表学院获得奖项。

道德小品比赛，是在以学生为本的教育理念基础上，《思修与法基》教研室和学生工

二、组织团课，加强对同学们的思想建设

通过团课，坚定大家永远跟党走和坚持改革开放的信念，增强了大家的民族自豪感和自信心，以更高的热情投入学习生活中。

三、积极组织同学们参加义务献血活动。

参加义务献血是同学们思想素质的一个表现。我班同学积极报名，考验了大家的奉献精神。

三、学风建设

一、改革集体自习方式，让同学们更有效的学习。

长期以来，我们采取的是全班集体自习的方式，但效果不那么理想。本月，我们分成了各个学习小组，参与各小组自行组织自习的方式，同时保留每周一次的全班自习。

二、在自习时，增加了练习听力的内容。

在每周的全班自习上，我班学习委员为大家准备了听力练习材料。同学们在听力练习后，纷纷表示，听力练习让大家找到了差距和压力。

三、加强与班主任老师的交流沟通，提高同学们的学习紧迫感。

我班班长和支书与班主任老师就班级事务进行了多次沟通，班主任老师对我班的各方面建设提出了许多宝贵的意见。在我们的邀请下，班主任老师抽出宝贵的时间，深入我班各寝室，就学习、生活、思想等各方面与同学们促膝畅谈。这增强了大家对学习的紧迫感，同时解决了不少对大学生活的困惑。

四、文体活动

一、组织排练道德小品，代表学院获得奖项。

二、组织参加学院一二·九节目的排练

我班两名同学入选了学院一二·九节目彩排。两名同学以饱满的精神状态，竭力训练，争取为学院赢得荣誉。

三、与对口班进行篮球友谊赛

2009年11月1日上午，我班在主区篮球场和对口班0709进行了一场联谊篮球赛。大家本着“友谊第一，比赛第二”的原则积极投入比赛，赛场上队员们挥汗如雨，场下的啦啦队也互相加油呐喊，整场比赛气氛融洽，笑声不断，最后以我们班的大比分领先结束了比赛。此次篮球赛增进了我们对口班的友谊。

四、开展“寝际杯篮球比赛”，增强班级凝聚力

四、与0810班开展足球友谊赛，加强友谊。

我班与0810班都为“轨道班”，多次以一个集体参加各种活动，友谊深厚。本月，我们又在东区体育场进行了一场足球友谊赛。比赛增强了两班的交流，也为下学期的学校足球赛物色出了主力。

五、经验教训

一、男女生之间交流不够

二、学习氛围不够浓厚

针对以上教训，我们将做好总结，在以后的工作中，好好改进。

六、获奖情况

集体二等奖