中职自我总结
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇中职自我总结范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
中职自我总结范文第1篇
一、中职计算机教育的“项目教学法”的实践意义
1.解决传统教学问题
在传统的中职计算机教育过程中，教师所采用的教学方式都是以自我为教学中心，这就导致学生的学习潜力得不到开发，时间久了学生就会忽视实践操作的重要性，甚至失去学习的兴趣。若将项目教学法应用在中职计算机教育中，不仅能够充分体现计算机教育的实践性，还能提高学生的参与积极性，使学生在掌握理论知识的同时，也能掌握实践操作知识。
2.展现学生主体地位
在中职计算机教育中应用项目教学法，首先教师可以通过多媒体课件展示已经完成的相关项目作品，让学生将其与自己的作品进行对比，然后根据教师给出的项目任务来进行尝试。最后当学生完成项目任务之后，教师需要对学生进行评价，并让学生进行自我总结。这样一来，整个教学过程就能充分展现学生的主体地位，学生的学习能力也能得到提高。
二、中职计算机教育的“项目教学法”的实践策略
中职自我总结范文第2篇
【关键词】中职数学教学 自主学习能力 提升 方法
自主学习能力的培养不仅可以成为个人获取生活工作所需技能的有效方式，同时这种学习能力还能够为可持续性的学习创造基础条件。据此，在中职数学教学领域加强提升中职学生自主学习能力的方法研究，也便具有了十分深刻的现实意义。
一、自主学习能力的相关概述
1.自主学习能力的含义
自主学习指的是一种自我调控的学习方式，通过学生自主确定学习的目标任务，并且选择出适合的学习方法，从而完成整个学习过程的监控与学习成果的评价工作。这种自发的学习主要是依靠对于自身实际条件的结合，以及学习目标的制定与落实从而达到预期计划的效果。而自主学习的能力则是学生能够完成上述自主学习行为所具备的一定的能力。
2.自主学习能力的主要特征
关于自主学习能力的特征，概括来说这种能力要求主要有几个方面的内容。
其一，自主性特征是该项学习能力最为关键的含义，自主学习能力最大的特征在于“自主”二字之上，中职院校乃至于其他各类高校的教学培育活动通常都具有一定的“被动”性。这些传统的教学模式不仅缺乏内在的诱因与动能，同时也难以为学生树立起主动承担学习任务的责任心。而自主学习则是改“被动”为“主动”，力求通过对学生主动性与兴趣力的激发，从而引导学生真正实施自主学习的行为。
其二，自控性的要求成为学生是否能够完成各项数学任务的必要性条件。中职学生在学习过程中产生问题时，如何利用积累而成的自觉性反应与意识予以解决，并从自主的计划、调整、强化等步骤中体现出自主学习的特征也成为学生自我观察、自我总结、自我审视、自我调节的内在需求。通过这一系列自控性活动的落实，从而也同步完成了自我管控意识的提高，也提高了学生的自主学习习惯。
二、提升中职学生自主学习能力的方法
要切实提升学生在中职数学学习中的自主学习能力，简要概括来说应当从以下方面予以把握。
第一，树立正确的自主学习观念，并在实践中做到以观念为引领以自主学习为方式的学习动力的培养。中职学校的数学教学更加具有实用性的特征，因而激发中职学生的学习激情，让学生自己思索数学学习的内容与方法，通过这种自主性学习观念的塑造，也能够让中职学生自己制定出学习目标，进而为了达成这一目标而不惧一切困难，迎难而上攀登知识高峰。教师以及其他辅导者在教学的过程中都是从他人的角度对学生的学习能力进行培养，但是这种中职数学教学不仅要将课本知识视为教学的重点，同时也需要教师充分认识到不同学生之间的个体差异，要对每个同学感兴趣的点予以激发，并且在实践中对学生学习数学的热情与动机进行积极的培养与维护，才能使得这种自主性的学习观念能够在中职数学教学中更好的“扎根”。举例来说，中职数学课程教学中不容忽视的是对于数学实用性与基础性的讲解，如何将这些理论知识同实际运用密切联系起来，则需要教师对学生领会与欣赏数学独一无二的美感的能力予以拓展。并且在数学学习的情境设计中也要将中职学生热衷于探究数学奥秘的好奇心进行强化，通过这种潜移默化的形式对学生自主学习数学知识的意识进行培养，也能蚨云涫导探究能力的形成与提升起到重大的帮助作用。
中职自我总结范文第3篇
关键词： 中职英语教材 总体结构 调查和分析 建议
为了促进中职英语教学发展，2009年1月，教育部颁布《中等职业学校英语教学大纲》。同年8月，由中等职业学校英语教材编写组主持编写，高等教育出版社出版的《英语（基础模块）》在我市的部分中职学校中使用。
一、教材总体结构
《英语（基础模块）》分为《英语1（基础模块）》、《英语2（基础模块）》和《英语3（基础模块）》三册。每册教材有10个教学单元和2个复习单元，采用单元式为主编排内容，功能、语法、话题等在各个单元之间循环编排。每单元由Lead-in，Listening and Speaking，Reading and Writing，Language in Use，Unit Task，Pronunciation Practice，Self-check和Life and Culture等部分组成。Lead-in导入单元话题、词语和功能，为单元学习提供话题背景、语言背景、功能背景；Listening and Speaking部分有两个主要听力活动，训练言语能力；Reading and Writing部分设有一个阅读准备活动和若干阅读活动，训练学生的阅读能力和表达能力；Language in Use展示单元语法现象，重点词语和句型，以及语言功能，提供语境进行语言形式训练；Unit Task是对整个单元语言、功能、策略等的综合应用和评价；Pronunciation Practice通过简单上口的短文，复习和巩固英语的基本语音语调；Self-check提供一个自我总结和评价的机会；Life and Culture帮助学生更好地了解西方文化，开拓国际视野。教材中复习单元用于归纳总结学生在前面单元所学的知识和技能。
二、教材使用情况的调查和分析
我采用《中等职业学校英语教学大纲》作为评价该教材的主要依据来分析评价该教材，采取无记名问卷调查的方式，共发放教师问卷21份，回收有效问卷21份；发放学生问卷219份，回收有效问卷212份。各部分的调查数据如下。
1.Lead-In：82%的教师认为Lead-in在一定程度上对学生学习同一单元其它部分帮助很大。数据说明该教材Lead-in部分的编写在设计上考虑到学生英语水平参差不齐，设计较为合理，贴近单元主题。
2.Listening And Speaking：77%的教师认为听力语言材料的编写实用性强，76%的教师认为语速适中，但也有48%的教师认为长度偏短；73%的学生认为难易合适。这说明该教材的听力材料的编写实用性较好，语速适中，但长度偏短。78%的教师认为口语材料情景性强，62%的教师认为多样性一般，另有67%的教师认为实用性一般；89%的学生认为教材的口语内容对于提高学生的语言交际能力有帮助。这说明该教材口语内容的编排较为实用，在一定程度上注重了口语活动的情境性、多样性和实用性，但在这些方面还不能完全满足教学需要。
3．Reading And Writing：72%的教师认为教材中阅读材料的内容编排达到了预期的教学效果，学生对这部分的满意度则高达78%，说明该教材阅读材料的编排对于学生实用性较强。对于写作材料的编写，55%的教师认为实用性一般，72%学生普遍认为帮助不大，说明写作材料的编排实用性不强，尚需改进，同时也暴露出其对于学生写作能力的培养较为忽视。
4．Language In Use：72%的教师认为该教材语法项目编排不系统，实用性一般，不利于学生学习，但有75%大部分学生认为难易适中。教师和学生调查数据的差异可能是各自从不同教学要求何学习要求的角度来回答的。
5．Vocabulary practice：53%的教师认为该教材中词汇和重点语言知识的再现率适中，48%的教师认为词汇释义的拓展性不太实用。这说明教材在词汇编排上对于重点语言知识的再现率处理得当，但对于词汇释义的拓展实用性较差。56%的学生都认为词汇量偏少，28%的同学认为词汇适中。这可能是因为很多学生初中所使用的是牛津英语教材，相对这套教材而言，牛津教材所学的词汇量很大。
6．Unit Task：79%的教师和51%的学生认为单元任务编写得很好，结合单元主题，创设比较实际的场景，联系单元所学的知识，达到或者完全达到了巩固知识、提高英语运用能力的教学效果。
7．Pronunciation Practice：78%的教师和87%的学生认为该部分编写得很好，以短小的儿歌作为材料，复习基本的音标，重音和连读技巧，比较容易掌握，达到或者完全达到了练习巩固英语的基本语音语调，以及发音技巧的教学效果。
8．Self-check：72%的教师和56%的学生认为自我检测的编写不是很好，形式单一，没能为学生提供一个自我总结和评价的机会。
三、教材使用的建议
1．教师应加强对学习策略的指导，帮助他们形成自主学习能力，用现代英语的习得理念来培养提高学生学习的兴趣，还要注意发展学生的批判性能力和创新精神。
2．教材编写采用多媒体技术辅助教学，书后附有学习卡，教师可以指导学生参照网址省略进行网上学习、资源下载和权威专家在线答疑。
3．我在调查中也发现教材的一些问题：Writing部分缺少实用性，Language In Use缺乏系统性和条理性，Vocabulary Practice部分的词汇量要增加，Self-check部分的练习形式应该多样性。在使用教材的过程中，教师可以根据需要对教材内容进行适当的补充，替换教材中不太合适的内容或活动，使教材的内容更加符合学生的需要。
参考文献：
［1］Jo McDonough ChristoPher and Shaw.Materials and Methods in ELT A Teacher’s Guide, second edition.北京：北京大学出版社，2003.
［2］王进军.英语教材发展概论.广州：中山大学出版社，2010.
中职自我总结范文第4篇
【关键字】课程改革；中职幼师舞蹈课改；舞蹈素质教育；舞蹈创编能力培养
随着新课程改革的不断深入，时代对我们中职课程提出了新的要求。未来的不确定性需要智能型的高素质应用人才，需要具有终身学习能力的人和具有创造意识与创造能力的人才。中职的课程直接影响到中职的培养目标；而培养目标又是课程最重要的出发点，因此中职课程的定位，会直接影响到当前课程改革的成效。
对于幼师和学前教育来说舞蹈课是必不可少的课程，随着素质教育的不断深入现有的中职舞蹈课程已经不能满足时代的要求，主要存在以下弊端：
一、教学专业特色不突出，没有把握幼师专业特征
中职幼师专业的舞蹈课程，不能把艺术高考或成人形体舞蹈课程训练模式照搬过来，如果照搬造成幼师的学生在学校有限的学习时间内达不到理想的训练效果。因此，我们必须根据幼师专业的特征“按需施教”，开设适合幼师专业特征的舞蹈课程。
二、教学方法、教学方式陈旧、单一
长期以来我们中职舞蹈教师在教学实践过程中努力地探索并取得了较好的成绩，但在教学形式和方法上仍然显得十分陈旧、单一，具体表现为：注重教师的课堂讲授，轻视学生的主动参与；注重知识技能的训练，轻视对学生创造能力和创造意识的培养。这些现象的存在，使学生不能适应社会的发展和需求。
三、缺乏对学生艺术修养和审美能力的培养
以往的教学模式使学生学习注意力集中在舞蹈专业技能技巧准确掌握的方面，忽略了学生自身艺术修养和审美能力的培养。造成学生创编出的舞蹈作品只能满足基本视觉的需求缺乏艺术教育思想方面的精髓。
四、课程考评方式单一，缺乏对学生整体的综合性考评
一直以来我们只凭学生跳教师课上教授的舞蹈作品或组合就算完成了对学生学业的考核，考评重点放到了掌握专业知识的准确程度，没有着眼于提高学生的综合能力。
新课标给我带来了新的教学理念，并将这种新型教学理念应用于教法改革实践过程中，并取得了一定的教学成绩，总结了一些心得体会，希望能和同仁们共勉：
一、明确目标，培养能力解决要素问题
中职幼师的舞蹈课程不能只单一地教授适合高中成人阶段的舞蹈知识，要把幼儿舞蹈的教学也加入到舞蹈课程当中，最大限度地丰富学生的舞蹈知识体系。在强化教授专业的技能技巧同时培养学生的舞蹈教学能力和舞蹈创编能力。所谓的能力诸要素应在职教舞蹈课程内容中都得到反映。
二、以学生为主导 ，改变单一教学方式
幼儿舞蹈教学要“教”与“编”相结合。如让学生在课上表演自编的舞蹈动作或舞蹈组合使其亲身参与，学生在亲身体验或模仿中怀着探究的兴趣去主动学习；或者教师在教授知识的过程中用幼儿教学的方法给学生授课，让学生更能切身地体会到如何为幼儿授课；或者用各种启发的方法教授学生，如语言启发式、联想启发式、观摩启发式等，让学生充分感到教学方法的多样化，为学生以后的教学工作打下基础。
三、以培养学生的教学能力和创造能力为核心
在以学生为主导的亲身参与和体验中，如教师给予正确的引导就能够提高学生的学习兴趣和学习效果。在鼓励学生积极参与探索研究的过程中，对创造活动的评价要重视活动过程不能只重结果而轻过程。实际上，学生参与创造性活动的过程，就是能力得到培养和提高的过程。同时，教师要在学生的创编过程中给予学生实践的机会，让学生在课堂上做“小老师”既能提高学生学习兴趣又锻炼了学生的教学能力。
四、注重学生的个性发展，培养学生的职业意识
提倡注重个性发展，就必须尊重学生的个性差异和潜能差异，要以她们的个性特点为基础提供适合于她们发展的条件和机会因材施教。如何培养学生自觉的职业意识呢？首先在教学中要把幼儿舞蹈的教学方法融入到课堂教学中，让学生有意识地了解幼儿舞蹈的基础知识与方法，了解幼儿舞蹈的特点；同时让学生懂得教幼儿跳舞可根据幼儿生理和心理特点来制定舞蹈动作的难易度，循序渐进地教授，科学的运用舞蹈专业术语。培养学生耐心地讲解示范舞蹈动作和组织幼儿舞蹈活动的能力。
五、提高和培养学生的艺术修养和审美能力
让学生通过欣赏不同风格的音乐作品、文学作品、美术作品、电视电影作品，尤其是加大中外舞蹈经典作品欣赏课程的投入力度，使学生们逐步接受和感悟舞蹈美的特有韵味。这种赏析过程的本身，就是一个不断深入发现美、了解美、诠释美的审美意识的升华过程，这对培养学生的“悟美”能力和舞蹈美感是十分必要的，同时激发了学生在生活中寻找美、表达美、展示没的意识，启发学生的舞蹈创编意识，提高学生舞蹈的创编艺术水平。
六、完善考评机制
教学考评是对教学目标、教学过程和教学效果的认定和评价。考评不应该是单一的，不能只着重学生对专业知识掌握的准确程度，教学的考评应该以素质教育目标的实现为前提，建立综合性的评价机制。
如舞蹈考核评价可以从以下三个方面进行综合性考核：
（一）考核学生课上所学的舞蹈组合或作品。
课上教师所教授的内容是基础性考核，考核内容以所学基础知识和专业的技能技巧为主，使学生在专业方面有扎实的根基。
（二）考核学生的舞蹈教学能力。
学生教学能力的考核要强调学生自我总结和归纳科学的教学步骤，以及创造出更多的教授幼儿的教学方法。
（三）考核学生的舞蹈编创能力。
学生编创能力的考核要从独舞创编和群舞创编两个方面进行考核。首先，独舞和群舞的创编都能培养和提高学生的舞蹈编导创作能力和表演能力；其次，由于两者表演的形式不同考核的能力重点也有所不同。独舞着重考核学生个人的专业技能和表演能力，群舞则着重考核学生组织和协作能力，总之，最终达成综合性考评的目的。
中职自我总结范文第5篇
关键词：体育教学；压力；对策
中等职业教育与初中教育有着较大区别，学生在踏入职校初期，会面临着环境的适应、专业的选择、文化知识和技能的掌握等诸多问题。这些问题一旦处理不好，就会产生一些心理上的“波动”，引发一些心理问题。尤其对于刚进校的学生，更要及时适应新的环境，学会调适自己的心理，保持良好的心理状态。只有这样，学生才能在新的环境中正确认识自我、悦纳自我、完善自我。目前，我在带中职生的实习工作中发现，中职学生在三年级的工作实习期间所反映出的心理抗压能力比较薄弱，如遇到问题不能克服、被领导批评不能接受等，导致辞职的现象屡屡发生，这给学校的教育教学带来很大的困难。所以我试图通过体育教学的挫折教育，探讨新时期如何去磨炼学生的意志，培养学生的心理承受能力，最终促进学生的全面发展。
一、压力的内涵
在口语中“压力”可能交换使用，代表两种截然不同的事物。它可以描述为：使我们在压力下所产生的一种令人不快或有潜在危害的外力。现在当科学家提到心理压力时，他们通常是指包括外部干扰及个体对那些干扰的内部反应的某种东西。从这个意义上说，压力指的是生物和环境对它的要求之间相互作用的结果，压力取决于我们怎样评价对我们的要求以及我们对付它们的能力。
二、中职学生的身心发展特点
中职学生是指正在接受中等职业技术教育的学生，其年龄一般在15岁到18岁之间。他们属于青年初期，是学生身心发展最迅速、最旺盛、最关键的时期，是人生的最佳时期和黄金时代。
1.身体形态
中职学生正处于身体发育的黄金阶段，针对这一时期的身体特征，进行合理的体育锻炼，可以增强身体的免疫力，有助于预防和矫正体格发育中的某些异常现象。
2.身体机能
在运动系统方面，他们骨骼的增长速度逐渐减慢，通过体育运动可以使骨骼更加粗壮，关节更加灵活、牢固，肌肉更加健壮发达。
3.心理特征
中职学生的智力发展通常比较好。他们的思维能力发展很迅速，主要表现在推理能力已达到成熟水平，但辩证推理能力尚未完全成熟。在情绪方面，中职生明显不同于儿童期的外露、易变、冲动等。在社会行为方面，亲子关系逐渐松懈。考试焦虑是影响中职学生心理压力的普遍性问题。所谓考试焦虑是指与入学考试智能测验、学业测验等相关的焦虑，它是一种急性焦虑。考试焦虑在中职学生中普遍存在，并时常危害着中职学生的心理健康。
三、新时期培养学生抗压能力的对策
体育教师的角色由原来的传授者变成了如今的引导者，他们要学会做学生的合作者，认真分析学生的压力，帮助学生缓解压力，给学生营造一个轻松、愉快的体育教学氛围，精心上好每一堂体育课。以下是我总结的一些为学生减压的方法。
1.身体减压术
我们知道压力通常是有一定的生理基础的，因此从身体角度考虑减压是一个好方法。适度而有趣的运动可使学生的身心处于舒畅、和谐、愉悦之中，从而转移学校生活带来的压力源。体育教师可以让学生自主选择自己喜欢的体育运动，如网球、羽毛球、足球、乒乓球、篮球等，告诫学生在运动时要集中精力、保持一种愉快的心情，心无杂念并能专注于运动中，彻底放松自己的心情，充分享受运动带来的乐趣。
2.心理减压术
压力事实上是中性的，并无所谓好与坏，关键取决于你对待它的心态。教师要鼓励学生换个角度来看待自己和周围的人、事、物，再通过实际的行动进行改变，使自己的情绪更好，心态改变了，它就不再构成压力，这正是心理减压的精髓。
3.艺术减压术
利用“艺术减压术”消除学生的心理压力，磨炼学生的意志不失为一种最简单、最直接的方法。例如，体育教师在体育课快要结束时可以为学生播放柔和舒缓的音乐，使学生心境平和，减轻精神及情绪压力，令学生在不知不觉中释放消极情绪，达到抗压的效果。
4.冥想减压术
冥想是通过人体在一种精神深邃的休息状态下，来消除或减少压力所造成的负面作用，进而减轻人体所承受的压力。体育教师可以教学生闭上双眼，把注意力集中于呼吸，保持一切轻松自然。想象一个非常熟悉的景物，确立想象的事，仔细看着它，寻找它的细微之处，这样就可以让学生的心灵自由地驰骋，缓解心理压力。
中等职业教育是国民教育的重要教育阶段，中职生接受的是就业前的教育，专业基础知识量大、进度快，专业知识技术性强，对独立操作和动手能力要求高。与其他同龄人相比，中职生在生理、心理上承受的负荷非常大。因此，在体育教学中就要求他们可以很好地掌握体育的基本知识、基本技能，培养个人的爱好与特长，养成良好的锻炼习惯，锻炼自己的意志品质以及吃苦耐劳的坚强意志，并能与今后的终身锻炼衔接起来。俗话说，有压力才有动力。培养中职学生的抗压能力就成为我们广大体育教师的光荣使命和艰巨任务，体育教师一定要把握好新课改的历史契机，全身心地投入促进学生发展的战斗中，力争把学生的压力降到最低，最终为社会培养全面合格的应用型技术人才。
参考文献：
［1］李秋娟.职校生挫折教育的原因分析［J］.科技风.
［2］万海玲，李东.浅议高职学生挫折承受能力的培养［J］.科技信息.
