中学女生教育

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中学女生教育范文第1篇

高中教育主要是文化课的教学，高中三年的文化课成绩好坏直接关系到自己将来的命运，所以他们能自觉学习文化课，同时是父母的要求，也是对自己的将来负责，而高中体育则是考一考罢了，成绩也不纳入高考分数，当然体育考生例外，所以说大部分学生还是给自己的前途让路，给自己的命运让路，学习体育的兴趣也就失去了。

当然学生对体育运动并不是不热爱，爱运动是生来就有的，关键是学生对体育运动的认识主要源于对体育课的感性认识，还是当前的高中体育教学的重要性没有真正地发挥出来。很长一段时间，由于体育课的教学内容和方法往往流于形式，内容单调守旧，方法简单重复，学生对体育课兴趣降低甚至产生负面心理。

进入高中阶段的女生身体和心理都在发生着质的变化，其协调性能比男生要好得多，柔韧性也比较好，韵律感更高于男生，但是也有她的缺点，并不是所有的女生都有相当好的柔韧性、韵律感、协调性，发展得相当不平衡，这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响，表现为动作协调能力暂时下降、力量不足、动作迟缓等。

这个时期的女生虽然知道体育的重要性，它可以缓解疲劳，对脑力劳动有很大的缓冲作用，起到调节大脑，特别是对紧张学习而言，其作用是不可估量的，但相当一部分人又怕上或不愿上体育课，讨厌那些身体素质的训练。学习动机不稳定，对体育活动的进取精神差，怕失败的心理往往高于进取的心理。

正处于青春期女性心理变化比较大，身体素质也不尽相同，对体育运动内容的要求与需要也不尽相同。但是对活动中的趣味性的运动还是比较感兴趣的，兴趣和投入的程度也比较大，而对运动量大、竞技性强的项目则兴趣不大。教师应根据这一特点，在广泛征求和听取女生对体育课和体育运动的意见与建议的基础上，有针对性地设计体育课的教学，在教学内容的选定和教学方法的采用上做到男女有别，适当加大女生体育教学中游戏的比重，以激发女生的兴趣，使其能以轻松的心理状态来完成教学任务。

中学女生教育范文第2篇

我校对初一女生异往的情况作了一次调查，调查人数240人，收回有效调查表209份，调查结果一览表附后。结果表明，初一女生在异往中存在以下困惑和问题。

1、女生一方面愿意与异往，另一方面又害怕与之交往。在调查中，有65％的女生愿意与男往，32％持无所谓的态度，只有3％的女生回答不愿意。而在实际交往中，51％的女生与大多数的男生有交往，47％的女生与少数男生有交往，2％与个别男生交往。这些数据说明，无论从意愿上还是在实际上，女生都渴望并愿意与异往。但同时，她们又害怕与男生交往。在调查中，有52．6％的女生担心与男生交往会遭到别人议论，27．9％的女生怕被人误解为“早恋”，10．7％有其它烦恼，如老师的怀疑、家长的追问等。说明在中学生当中，异性之间的交往，即使是正常的交往也存在各种压力。

2、有小部分女生与异往困难。由于性格、家庭环境等原因，部分女生感到与男生交往有困难。在问卷调查中，有5％的女生与异往时感到紧张，不知如何是好。

3、近半数的女生开始对异性产生好感。在“你是否喜欢过或正在喜欢某个男生”的调查中，有22．6％的女生回答喜欢过，23．9％回答正在喜欢。这种情感的产生对中学生来说是比较正常的，是她们生理和心理的发展的需要，是青春期性意识萌动的表现。但有少数人误把好感当情，陷入“单相思”。

4、部分女生对早恋的后果认识不清。在调查中，有7．7％的女生认为与异性过密交往（早恋）不会影响学习，43％认为说不清楚。可以看出，中学生对早恋所带来的后果是认识不足的。

5、缺乏异往的良性环境。由于人们对异往抱有成见。尤其对中学生的异往过于敏感和担心，使得中学生与异往缺乏一种积极、和谐的良性环境。例如，当问及“如果有某位异性给你打电话，你父母的态度是怎样”的问题时，有28％的家长不许孩子接电话，13％的家长要反复盘问，40％要追问几句。

从调查中可以看出，初一女生对异往的认识存在着较大的个体差异。大部分同学虽有一些正确的认识，如青少年时代应抓紧时间学习，与异往不慎会影响学业，但面对更多的实际问题仍处于茫然无知的境地，如如何与异性健康交往，如何把握尺度，如何进行自我保护等等，而恐惧与害羞的心理，对家长和老师潜在的畏惧心理，极容易使她们在发生问题时不知所措，导致行为偏差，造成了不良后果。此外，还有个别的女生，受到社会上不良影响，对与异往存在着错误的认识，是发生问题的隐患。因此，一定要采取切实有效的方式对学生进行青春期异往的辅导和教育，使她们树立正确的人生观、世界观，形成自尊自爱自立自强的高尚情操，促使她们的心理发展达到该年龄段的最好水平。

一、开好生理卫生课

随着生理的发育，处于青春期的女生对于自己的身体变化，对异性的生理变化以及两都产生了强烈的好奇，她们想知道其中的奥秘，有时会与高年级同学交流，有时会不加选择地阅读书刊或通过其他媒介，以期获得知识。由于她们分辨能力差，容易受到社会上腐朽靡烂的不良思想的腐蚀，容易产生鲁莽而轻率的行为，甚至形成不良的道德品质。但同时她们这种强烈的求知欲，也使生理卫生教育容易引起她们的兴趣，并易于接受。初一时自然老师应向学生们详细讲解生理卫生知识，而不是略而不谈，或者遮遮掩掩，以使学生消除神秘感。考虑到效果，可以分男生、女生讲解生殖生理系统的有关知识。也可对初一女生专门举办如何进行自我保护的讲座。

二、召开女生会议

初一女生在具体的学习环境中可能会遇到各种问题，如对某男生产生了好感，收到了男生的所谓“情书”，受到一些骚扰和纠缠等。教师应指导学生在这种情况下如何处理，怎样做是正确的、恰当的，怎样做是轻率的、失当的。不定期召开女生会议，结合具体问题，以不同方式，用以往女生的成功和失足的经历教育她们，使她们明白，作为一个女孩，如何自尊、自爱、自立、自强。

1、组织课堂辩论。例如针对学生在异往问题上的一些不正确的认识，可组织题为“异往好还是不好”辩论。引导学生在辩论中发表自己的观点，对异往的好处以及可能出现的问题谈出自己的意见。通过辩论，使学生认识到，中学生之间的异往是正常和必要的，关键是要注意交往的范围和度。

2、组织小组讨论。针对部分学生不知道如何与异往这个问题，可以利用生活中的例子，组织学生围绕例子进行讨论，先是小组讨论，然后是各组代表发言。在讨论的过程中，让学生学会辨别什么是不正常交往，什么是正常交往，如何与异性的交往，即交往的原则和方法。

三、推荐相关书籍

针对学生在与异往中碰到的各种问题，让学生们阅读青春期教育方面的书，如《心灵驿站》、《花期情结》等，在阅读中解决问题，受到教育。

四、畅通谈心渠道

考虑到女生害羞的心理，不善于与成人交流沟通的特点，学校可开设心理热线、知心信箱以及谈心室。学生在自然放松的心态下，才会谈她的心事（例如喜欢上了某位异性同学，心里既兴奋又害怕），谈她的烦恼（例如比别的同学早熟，心里很烦；喜欢上异性同学，想忘又忘不掉，不知该怎么办）。对学生的问题，教师要耐心地个别交谈，真正深入她们内心，帮助她们解决问题。

五、个体谈心疏导

由于个体发育的差异和成长的环境、生活经历的不同，每个学生的情况不一样，问题也不相同。教师必须以“一对一”的方式面谈才有针对性，才利于问题的解决。针对那些有问题、有困惑的学生，教师宜采取个别谈话法，或利用每月随笔及学生的谈心本进行沟通与教育。学生也可以将问题写在纸条上，老师看后给以答复，也可以是下课后单独找老师或给老师打电话。这一时期的女生心灵敏感，感情脆弱，自尊强烈，稍有不慎，便容易对她们的心理造成伤害。在做这些学生的工作中，教师要做到耐心细致，充分保护学生的自尊心。

六、紧密家校联系

个别女生由于家庭、社会等多方面的因素，在与异往方面存在着不太正确的想法，行为上有一些偏差。这不仅影响了她们身心的健康发展，也干扰了班级的风气。对她们的行为教师不能放任自流，不能生硬干预，也不能捕风捉影。要做好家长的工作，特别是对那些教育方法不太得当的家长，及时地提出建议，促使他们改进教育方法，与班级教育保持一致。家校的密切联系会取得事半功倍的效果。

教师在工作中要做到三结合，即全体和个体的结合――全体的教育引导，个体的行为矫正；课内外的结合――生理卫生课、心理导向课和班主任班级教育相结合；校内外的结合――给家长开讲座和个别联系家长，促使家长与学校配合。

中学生的异往是一个比较敏感的问题，教师在引导和辅导的过程中，一定要注意掌握方式、方法，这样才能使教育和辅导卓有成效。我们在教育中要处理好以下两个关系：

1、师生间的关系。师生间和谐友好的关系是教育成功的前提条件。只有在轻松和谐的氛围里，学生才可能愿意说、愿意听、愿意接受教师的意见和建议。营造气氛的关键是教师要调整自己的角色，不要以权威者的面孔出现，高高在上，而是把学生看作平等的人，当作朋友相待；其次在心理导向课、女生会议及讲座中可以适当得将教室的座位改变一下，例如围成圈儿坐或在活动室席地而坐。当轻松和谐的气氛形成以后，课堂便不再枯燥，教师的引导便如春风般自然、亲切，学生愿意听，也乐于接受。如果学生对教师有抵触，那么教师的要求与教诲往往被当成“耳边风”听不进去也不去执行，有时甚至与教师发生冲突。与异往有偏差的个别女生，心理上往往对教师有很强的戒备心理，内心常处于焦虑、不信任、防备的自我保护状态。教师要取得她们的信任，必须以真诚的态度，热忱的帮助打开她们的心扉，使她们感到教师是朋友，这样她们才能说出心里话，寻求教师的帮助。

中学女生教育范文第3篇

关键词： 中学女生 篮球运动 兴趣培养

兴趣是指一个人经常趋向于认识、掌握某种事物，力求参与某项活动并且带有积极情绪色彩的心理倾向。中学女生由于生理和心理特点，在心理方面，心理特征处于不稳定和不成熟的时期，情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高，等等，客观限制了她们对篮球项目的兴趣，导致上课时不够热情，技术肤浅和实用性差，无法体验篮球的乐趣。

一、教师的专业技术对学生的影响

热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学没有好处。有关资料显示，40%的女生反映篮球运动兴趣受体育教师业务水平的影响。可见教师要不断拓宽自身的知识视野，增强运动技能，在篮球运动教学中，首先通过准确、熟练、完美的动作示范和生动、形象、诙谐的讲解，使学生建立动作美的概念，激起跃跃欲试的情绪，诱发好奇心。其次，注重对学生进行思想品德教育和发展个性的教育。在实践中结合篮球运动项目的特点谈运动的价值，谈不同的运动对人的发展的作用和意义，激发学习动机，从而产生学习兴趣。女同学和男同学不同，男同学一个篮球，可以玩得满头是汗，而女同学由于生理、心理的特点决定了运动特点。教师积极参与学生的练习，和学生一起做游戏，一起打比赛。这样不仅缩短了师生距离，而且加深了师生感情，学习效果显著。

师生在篮球教学中表现为双边活动，教师的“教”和学生的“学”绝不可分割孤立开来。在女生篮球教学中，如果师生关系紧张，要激发学生的学习兴趣是比较困难的。相反，师生关系融洽，教师对学生动之以情，以真诚的态度获得学生的合作，从而促使学生转变态度，由对教师产生好感变成对篮球运动学习的重视，“爱屋及乌”。

二、创造教学方法

1.创造愉快的教学环境，提高学习兴趣。

教师要运用多种教学手段，不断采用新颖生动的教学形式刺激学生的“胃口”，做到“寓教于乐”、“寓教于练”，使每个学生都体验到篮球学习的快乐，在身心愉悦的氛围中提高动作技术。例如：在初中女生刚开始接触篮球时，熟悉球性是最基本的一个环节。教师可编排简单易做、姿态优美的球操，配合音乐愉快练习，使原本单调的熟悉球性练习变得生动活泼，富有情趣。学生在学习篮球动作技术时，会产生积极的心理准备状态和强烈的期望练习动作心理。

2.把篮球融入游戏和比赛中，激发学生的兴趣。

中学女生对篮球普遍不感兴趣，甚至恐惧。但是她们都喜欢玩人多的游戏，这是她们的爱好。如果把篮球技术运用到游戏或实战当中，能培养篮球学习兴趣。学生的学习兴趣浓厚了，连“恐惧”篮球运动的同学也逐步投入篮球运动中，教学效果显著。

3.教师要不断启发和鼓励学生。

要使学生感兴趣，教师就要不断启发和鼓励学生。激发学生的创造性思维，是发展学生独立思考和创造精神的桎梏。我们要大胆改革旧的教学模式，启发学生思考，激发学习兴趣，鼓励独立创新，充分发挥学生的主体作用，让学生变为主动，在主动学习中充分发挥想象力和创造力，培养和发展创新精神。多引导和多鼓励学生，创造性地运用所学动作，满足他们的求知欲望，让学生大胆质疑，丰富想象，不断创新。在篮球教学中注意多角度、多方位地设计各种思考题，发展他们横向对比、逆向联想的能力，并利用现学动作结合已学动作在实践中灵活应用。

三、培养学生的团体精神

在篮球运动中，团队精神是非常重要的，团队建设是只有大家达成共同奋斗的共识，才能具有威力。有团队精神，才能产生创新的力量、发挥力量。在篮球比赛中培养学生对篮球比赛的兴趣。学生学习基本技术动作的目的之一就是把它们运用到比赛当中。通过比赛，学生体会到乐趣的同时，逐渐发现自身基本技术的不足，进而激发再学习的愿望和要求。独生子女胆小，缺乏竞争意识，以自我为中心，缺乏配合意识，很难有效组织好比赛。教师只有耐心细致地、及时正确地诱导和启发她们，适当降低比赛规则的难度，才能逐步培养她们游戏和比赛的兴趣。

综上所述，在体育教学中，培养学生的兴趣至关紧要，激发兴趣的途径和方法多种多样，重要的是找出学生对所练习内容缺乏兴趣的症结，采用相应的激趣方法强化教学效果。根据学生的特点，钻研教材、积极创新、因材施教，时刻把培养学生的学习兴趣摆在首位。只要有了对该项目学习的渴求，就会取得事半功倍的学习效果。

参考文献：

[1]余见旭，唐军.对师范院校毕业生体育教育能力的调查[J].武汉体育学院学报，2002（02）.

[2]葛冰.高师体育教学中的体育能力培养[J].通化师范学院学报，2002（05）.

中学女生教育范文第4篇

关键词：初中女生；体育教学；体育学习积极性；

1 前言

学校体育是一个系统的、复杂的过程，学校体育教学同其它学科一样，是文化知识的重要组成部分，也是开展学校体育工作的重要内容。目的是在体育教学中激发女生的学习兴趣，调动女生的积极性。有利于增强女生的体质，使她们掌握体育、卫生的基本知识，掌握体育锻炼的方法和手段。促进她们良好个性的发展，陶冶学生的情操。培养学生坚强的意志品质和勇敢顽强的精神。运用课堂教学手段，使学生也可以在"玩"中学到知识技能和起到强身健体的目的，在学习中体验快乐。

2研究结果与分析

2．1．1 大部分学生对体育课学习无兴趣，还有少数学生对体育课兴趣抱麻木的态度。

2．1．2学生随着年级增加，学习压力加大，对体育课学习无兴趣的人数逐渐增加。

2．2结果分析

影响女生体育课兴趣的主要原因：

2．2．1 生理因素：（1）主观因素：初中女生处于青春发育期，年龄一般都在13~17岁之间，与男生相比，她们四肢较短，躯干较长，肩和胸较窄，上臂较细，而盆骨较宽，肌肉力量薄弱，心脏的体积和容量小，胸廓较小，呼吸肌力量差， 身体素质、基本技术和技能也比较差，这些都不同程度的影响学生学习和掌握动作技术使学生对体育失去信心，以致影响了对体育课的学习兴趣出现了懒惰的消极情绪，和运动能力下降，使得学动作特别慢。还有就是青春期的女生爱美爱漂亮运动了就会弄脏身体和衣服。（2） 客观因素：A．练习太辛苦，不愿意参加活动。B．身体活动能力差，怕人取笑。C．平时喜欢的项目较少。D．运动后出汗，不能及时洗澡。E．学校场地、器材少，活动次数少。F．担心练习时会受伤学习紧张，G．作业多，负担重本身就不喜欢体育课。其中还包括学生和老师之间的配合。由于女生学动作慢而初中又不是分性别上课，容易被其他男生取笑而不敢做练习。还有老师选教材的时候没有考虑女生的实际情况，而选择了一些不适合女生的教学内容。再则现在体育老师男教师占较大的比例，对女生请生理假时采取一种"来请假即准假"的方法，这也是一个重要原因.

2．2．2环境因素：由于初中学生学习压力重，平时没有养成好的体育锻炼习惯，尤其在小学对体育课不够重视，有的学校没有系统开设这门课程，她们基本上来自农村，受原学校体育设施和条件的限制，对体育了解很少，再加上几千年来传统观念的束缚，造成她们对体育认识不足，表现出怕羞、不主动等情绪，有的家长只要求孩子学好其它课程，体育课及格不及格无所谓，没有把它看成是孩子全面发展的一个方面。

2．2．3教材内容：尽管我校对体育教学内容结合学校的实际进行了多方面的改革，但由于体育中考制度的存在，使教师在教学中往往会加大素质项目的练习，使部分学生对体育课内容单调重复而感枯燥无味失去兴趣。

2．2．4考核标准：体育角度讲，初中学生面临的最重要的体育测试就是体育达标和中考，它现在的目的不仅仅是促使学生掌握好基本技术，还要练好素质，因此，素质好的学生，不需要练习就能达标，素质特别差的学生怎么练成绩提高也不明显，也就失去学习和练习的信心。

3结论与建议

3．1结论

3．1．1设计新颖的教学方法

(1) 教师在教学过程中，可以适当的安排几次理论课，让女生了解体育学习的重要性，让她们知道体育的功能和目的，以及体育在人的发展过程中的重要作用。从而确立良好的体育学习兴趣，端正学习态度，提高体育学习积极性，养成良好的体育锻炼习惯。教师要通过各种途径和有效的手段和方法，改正女生不正确的学习态度。通过多种形式的讲解和就教育，提高她们对体育的认识，培养和激发她们的体育学习兴趣。

（2）学校的场地、器材是上好体育课的前提，场地、器材安排适当与否是激发学生学习的动机和兴趣、建立快乐氛围的前奏，是学生完成技术动作、掌握技能的序曲。易受干扰是学生心理特征中影响课堂教学秩序和效果的主要因素，这就要求体育教师要紧紧抓住女生的心理特征，充分利用场地、器材，运用无意注意的规律，将学生的注意力吸引过来，从而使他们产生参与练习的需要和兴趣。

3.1.2改进教学方法及授课方式

（1）中学女生生长发育日趋完善，随着性的成熟，皮下脂肪增厚，体重增加，肌肉力量相对减弱，对完成练习动作缺乏自信心。因此，在体育教学中，应注重女生的特点，多安排一些娱乐性的运动项目。如：各种球类的游戏，这样既能提高女生的学习兴趣，又能提高耐力、灵敏和协调的身体素质。又如：女生对跳跃练习不感兴趣，所以在进行跳跃的教学中，适当变换练习的方式，安排单人或集体的跳绳，女生的练习积极性就很高，效果自然很好。

（2）准备活动是一节课的开始，准备活动的好坏直接影响上课的质量，因此，不要一味的做一些跑步、压腿之类的练习。可以安排一些徒手体操、拍手操等或者把队伍变换成各种类型的图形，再安照图形进行各种练习，来作为准备活动的内容。

3．1．3在运动实践中培养兴趣、

体育教师应根据学生的特点，正确合理地组织体育教学和体育活动，使学生对于体育活动既有直接兴趣，又有间接兴趣。遵照循序渐进的原则，由易到难地安排教材内容。让学生经过努力可以看到和达到预想的效果，并产生愉快的情感体验。引导学生培养对运动项目的广阔兴趣，克服片面发展，防止兴趣主义。随着年级升高或对某些专项兴趣的出现，再逐渐引导学生培养对一定项目的中心兴趣。此外，提供必要的设备，方便学生锻炼，使其在体育课之外也有活动的机会，从而在直接进行的运动中培养对运动的浓厚而稳定的兴趣。要加强体育活动的安全保护，特别要教会学生自我保护，尽量避免伤害事故。因为学生一旦发生对运动的恐惧情绪，就很难再培养出运动兴趣来了。

3．1．4运用榜样激励法来培养兴趣

利用本校及周围的典型事例和人物作为榜样，对学生进行教育。因为榜样具有极大的感染力，吸引力和鼓动力，而青少年又富有模仿性，爱效仿父母、师长，爱学习有威望的同学，尤其崇拜成功的体育人物，所以体育教师应善于发现、培养和宣传体育先进个人与先进集体。

3．1．5课堂教学艺术性

课堂教学大家都会，但要好就是一门艺术。在课堂中要运用优美的动作示范提高学生的学习兴趣、多运用鼓励法使女生得到足够的自信心、采取一些有效的组织方法提高女生的参与性。

动作示范准确优美。讲解时尽量做到把复杂的简单化，把抽象的理论形象化。

3．2 建议

3.2.1"教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞"。兴趣是在需要的基础上产生和发展起来的。激发初中女生的需要和设置必要的诱因，对引起女生学习的体育兴趣，都具有同样的重要性。体育教师应具备这种能力，不断激发和培养女生的兴趣，引导她们由无趣到有趣，由有趣到乐趣，由乐趣到志趣的更高认识。

3.2.2体育具有别的事物和别的学科所不具有的乐趣，否则，我们就无法解释人类为什么如痴如醉地爱好和从事体育运动的现象了。诺贝尔奖获得者丁肇中认为："任何科学研究，最重要的是要看对与自己所从事的事业有没有兴趣，这不能有丝毫的强迫"；孔子亦曰："知之者不如好知者，好知者不如乐知者（论语．雍也）。"一句话，兴趣是人们从事活动的强大动力。人的兴趣是在需要的基础上、在活动中发生、发展起来的，因此体育教师更应该认真学习和领会新课标的精神，及时更新观念，挖掘学生的潜力，发挥学生的自主性、创造性，培养初中女生的体育兴趣与爱好，为初中女生终身体育观的形成奉献出自己应有的劳动。

参考文献：

[1]中国学校体育2002.1《体育教师要善于抓住学生的心理需要施教》陈祥宝

[2]学校体育2001.4《学生气质差异与体育教学》陈军

[3]《心理学》 1994年新世纪出版社

中学女生教育范文第5篇

关键词：教学方法;榜样激励;运动实践

对于高中生来说，体育学习可以帮助他们掌握正确的体育卫生知识，帮助他们学会用正确的方式来锻炼身体，对于他们良好性格的形成、陶冶情操有重要意义。另外，学生在体育课上学到的勇敢顽强的体育精神对于他们以后的成长会起到重要的作用。体育学习并非都是枯燥的，运用正确的手段也可以使学生在玩的过程中学到应有的体育知识。

一、女生体育课参与性不高的原因

1.高中女生对体育课没有一个正确的认识

高中阶段是学习的重要阶段，对每位同学的将来都有很大的影响，因此，学生把大部分的时间和精力都放在了学习上面，对于女学生来说更是如此。她们心思细腻，认为体育课对文化课的学习没有任何帮助，甚至觉得体育课的开设会占用她们的学习时间，因此在体育课上不会积极主动地参加体育活动，而是用体育课的时间来学习。文化课对她们很重要，提高文化课成绩是她们的目标，在这种思想的引导下，高中女学生对体育课越来越不感兴趣。

2.体育课堂教学枯燥

在体育课教学过程中，教师往往是让学生自由活动，没有组织一些课堂教学。一些体育教师认为，体育课只要保证学生的课堂纪律，学生不乱跑、不受伤就可以了，因此，大部分的体育课时间都是自由活动时间。有时候就算体育老师组织了一些课堂活动，但是因为活动形式比较传统单一，没能激发学生的兴趣，因此还是不能让学生喜欢上体育课。

3.生理因素的影响

女生进入高中以后，生理机能和身体形态在逐渐完善。她们的身体在走向成熟，但是她们的心理还没能成熟，对于这种变化不能及时适应。由于她们独有的特点，使得她们在体育课堂上越来越懒散，对于进行体育活动越来越缺乏兴趣。

二、激发高中女生体育学习兴趣的措施

1.设计新颖的教学方法

（1）在体育教学过程中，可以适当地安排一些理论性课程。通过理论性课程让女同学了解到体育学习的目的和用途，以及体育学习在人的成长过程中扮演的角色，进而可以了解到体育学习对她们的重要性。理论学习可以帮助学生确立良好的体育学习态度，提高学生学习体育的积极性。教师可以通过各种方式来改变女同学对体育的学习态度。通过各种形式的讲解和教育，改善她们对体育学习的态度，激发她们学习体育的热情。

（2）学校的体育场地和器材是上好一节体育课的基础，能不能将体育场地和器材安排得当是能否激发学生学习兴趣的关键。高中生在体育学习中容易被其他事物所干扰，这就对体育老师提出了更高的要求，体育老师应该把握住学生的心理特征，充分利用学校的器材和场地来吸引学生的注意力，进而使他们融入体育教学。

2.改进教学方法及授课方式

（1）高中女同学成长发育越来越完善，伴随着她们的成长发育，女生身上的脂肪占的比例越来越大，体重也在增加，肌肉的力量相对就弱，这就使得她们对体育锻炼缺乏自信。所以，在体育教学过程中老师应该注意女同学的特点，为女同学安排一些娱乐性质的运动。可以设计一些游戏让女同学玩，这样不仅能够提高女同学对学习的兴趣，还能提高她们的灵敏度。女同学对跳跃如果不感兴趣，可以安排她们去玩跳绳游戏，这样女同学就会乐于参与，玩的同时也锻炼了她们的跳跃能力，一举两得。

（2）体育课的准备活动是体育课的开始，能不能完全预热身体做好准备活动直接关系到体育课的课堂质量。所以，不能只做一些跑步压腿的练习，还应该安排一些别的活动。比如体操、拍手操等，这样可以充分调动起大家上体育的热情。

3.用榜样激励法来培养兴趣

高中生都有很强的模仿性，自己的父母、学习成绩好的同学都是他们模仿的对象。他们尤其崇拜一些成功的体育明星，像姚明、贝克汉姆这些体育健将。因此，学校可以将本校或者周围的典型人物作为榜样对学生进行教育。这样可以很大程度地调动学生参与体育活动的热情。

4.在运动实践中培养兴趣

老师应该根据学生的性格和特点，合理地组织体育活动，让学生对体育活动充满兴趣。老师给学生布置的任务应该既具有挑战性又具有渐进性，让学生可以一步一步去完成，在完成的路上看到自己的进步。学生看到自己的努力有了成果，会产生一种愉快的情感体验，这对于学生以后学习别的体育课程有很大的帮助。体育教学这方面的教学内容其实很丰富，教师不应该停留在单一的教学项目上，而应该尽可能多地让学生接触不同的体育项目，感受体育的魅力。另外，教师还应该给学校提建议，尽量满足学生在体育器材方面的需要，满足学生的体育兴趣。这对于培养学生的体育能力很重要。

5.让女生对体育课形成正确的认识

有了正确的认识，才能有好的行动，没有一个正确的认识怎么能有好的行动。高中女同学由于对体育课程没有一个正确的认识，使得她们在体育课堂上表现不积极，缺乏参与感。作为一名体育老师，应该在体育课堂上让学生对体育形成一个正确的认识。体育老师的任务不仅仅是教授学生完成体育活动，还要指引学生对体育活动形成一个正确的认识，这对于他们日后从事体育锻炼有很大意义。

在体育教学过程中，教师应该让女同学明白开设体育课程的意义，让学生知道体育锻炼对她们的学习有什么样的帮助，让“没有一个强健的体魄，就没办法很好地完成高中的学习”这个概念深入到学生的头脑中。学生只有在思想上对体育形成一个正确的认识，在行动上才能很好地配合老师来完成体育教学。

综上所述，体育活动对于学生的成长有很大的帮助。体育老师要根据学生的特点来具体分析，为学生做出最好的安排。

参考文献：