环卫工人的体会

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环卫工人的体会范文第1篇

关键词：环卫工人 工作疲劳 现状

弱势群体是指在社会性资源分配上具有经济利益的贫困性、生活质量的低层次性和承受力的脆弱性的特殊社会群体。[1]关注和保障弱势群体的基本利益有利于促进和谐社会的发展，而环卫工人无疑是弱势群体的典型形象。当前，我国正处于城市化的进程中，城市数量和人口都在大幅度提升。但城市人口的增加和城市经济的发展都不能改善我国城市道路机械化清扫，绝大多数路段只能依靠人工清扫，这就增加了环卫工人的工作强度与难度。除了工作强度和难度大之外，工作环境恶劣、工作时间长、工作待遇差、社会地位低下等因素也直接影响并加强了环卫工人的工作疲劳感。研究环卫工人的工作疲劳度对改善和保护他们的身理和心理健康，减少和防止道路事故的发生，推进城市化进程和社会和谐发展，都具有重大意义。

本文选择四川省泸州市合江县的200多名环卫工人为调查对象，采用文献查阅、访谈以及实地观察的方法对疲劳的影响因素进行研究。在查阅文献后了解不同学界对疲劳等的不同界定，也提出了一些自己的观点。同时通过个别访谈的方法，了解到近几年因为天气炎热，在合江县的环卫工人因为休息不好而导致疲劳过度，在工作时心跳加速而住院的事件有多起。在定性分析的方法下进行整理总结得出结论，并提出改善环卫工人作业疲劳相应的建议措施。

一、基本概念界定

（一）疲劳

1.疲劳的概念

疲劳是指人们在连续工作后效率下降的一种生理现象。生理学家多将疲劳定义为“不能维持一定的力量输出”，但它不涉及精神或脑力的疲劳。《辞海》中对疲劳的定义是“持久或过度劳累后造成的身体不适和工作效率减退”。而医学上的疲劳被解释为“器官或机体过度运转导致的人体功能衰退和周身不适的感觉”。[2]本文对疲劳的理解是指环卫工人在长时间连续工作后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现清扫工作速度缓慢或休息频率高的现象。

2.疲劳的分类

几乎所有的人都有过疲劳的体会，正因为如此，疲劳往往被人们所忽略。由于人们的健康意识淡薄，加上工作忙碌而无暇顾及休息，任精力、体力、耐力透支，劳累累计，最终使免疫力下降，加速衰老过程，甚至造成过劳死。按照不同的标准，疲劳有多种分类方法。按病程和表现形式可分为：①急性疲劳：由于用了力气或做了某种常规运动，突然出现疲劳；②慢性疲劳：精力缓慢地下降并持续了数周或数月；③精神疲劳：它表现为集中精力困难、记忆力减退和工作效率下降。按病因可分为：①生理性疲劳：全身性活动产生中间代谢产生乳酸堆积；②病理性疲劳：由于疾病原因引起的疲劳都属于病理性疲劳；③心因性疲劳：又称精神疲劳，精神性、心理性、生活方式不科学为主要原因。[3]

3.疲劳的表现

人的疲劳主要反映在人体的三大系统，即神经系统的疲劳，心血管系统的疲劳以及骨骼肌肉的疲劳。[4]神经系统的疲劳对于体力透支的人非常敏感。表现为疲惫乏力、思维不敏、反应迟钝、不易兴奋等现象，与心态不佳相似但经常被忽视。疲劳的表现范围相当广泛，如现代医学上经常出现的神经衰弱综合症，亚健康状态及疲劳综合症等。

（二）工作满意度

工作满意度最开始是在美国芝加哥西部电器公司所属的霍桑工厂进行的，由哈佛大学的心理学教授梅奥主持的心理学研究。该实验结果表明，工作者的工作行为受到情感、心理及社会等因素的影响，并提出了“社会人”理论。认为工作者工作满意度等心理需要的满足才是提高工作效率的基础，而影响工作者的工作满意度与生产力的最重要的因素是社会以及心理因素。本文认为工作满意度是指某个人在组织内进行工作的过程中，对工作本身及其有关方面有良性感受的心理状态。而环卫工人工作满意度是指工作环境、工作状态、工作方式、工作压力、人际关系等达到预期需求的满足程度，也即社会认可度。

（三）工作强度

工作强度即劳动强度。马克思认为“增进劳动的强度，意思就是说在同一时间内增加劳动的支出”，他还将劳动强度定义为劳动的内含量或劳动的密度。一般来说，人们在劳动过程中所产生的主观感觉越紧张、越疲劳、越痛苦，其劳动强度就越大。然而，主观感觉毕竟只是对客观事实的主观反映，而不是客观事实本身。由于人的主观感觉受众多内部或外部因素的影响和制约，具有极大的不稳定性和不准确性。

二、产生疲劳的原因

现代社会生活节奏加快，竞争激烈，精神紧张，造成疲劳的原因也较为复杂。对于环卫工人来说，产生疲劳的原因有如下方面：

⑴生活压力：在对环卫工人进行深度访谈后，了解到由于环卫工人的年龄正处在上有老下有小的阶段，导致绝大部分开销都用在赡养老人和抚养子女身上。但是工资的明显不足，加上工作强度的巨大，长期以往环卫工人自身的身体状况都得不到保障，大部分人都处于非健康状态。在身体亚健康的状态下还要工作那么长时间，想不疲劳都难。

⑵环境压力：环境压力是导致工作者疲劳的一个非常重要的原因。随着现代科技的发展，我们的生存环境也发生了重大的变化。形形的污染充斥着我们的生活，尤其是沿着公路街道的空气更是污染严重，主要包括噪声，机动车排出的有毒气体和大气中的灰尘颗粒等。长期处于这种环境下工作的环卫工人，呼吸系统和心血管系统都会产生巨大压力，降低免疫力，加剧工作的疲劳感。所以当工作人员的环境承受度增强时，他们的疲劳度也越高；而当他们的坏境承受度减弱时，他们也就不愿意在这种环境下干活，所以接触到这种工作环境的时间会自主的减少，所以他们的疲劳度会降低。由此分析可知，环境承受度与疲劳度成正相关。

⑶社会压力：环卫工人日夜辛苦劳作，但部分市民蔑视环卫工人的工作，不尊重环卫工人的劳动，认为那是最底层最低级的人才会干的工作，平时不曾把环卫工人放在眼里，这在一定程度上严重伤害了环卫工人的心灵。还有的市民根本不尊重环卫工人的人格和尊严，骚扰、歧视、侮辱、谩骂环卫工人，从而会导致心理问题，出现心理困惑或不适感，久而久之便形成心理性疲劳。

⑷工作压力：环卫工人每天穿梭在大街小巷，为的是城市的整洁与舒适，但如果这种认真的态度换来的是较低的工作满意度时，工作者将对其工作及其工作条件与状况带有一种消极情绪的感受与看法，工作热情的水平会很低，且对工作会抱有很多不满和抱怨，此时的工作将是一种非自主的行为，其工作动机水平会很低。因此工作满意度低的环卫工人疲劳度较高；工作满意度高的环卫工人疲劳度较低。

三、减轻疲劳的建议

环卫工人的疲劳与其本身、使用的工具及所处的环境有关，降低环卫工人的疲劳对于提高他们的工作效率和生产的安全性具有非常重要的影响。降低环卫工人作业疲劳的主要对策建议如下：

（1）提高工作动机

动机是激励和维持个体行为进行活动，并导致该活动朝向某一目标的心理倾向或动力。[5]工作动机的水平高低会影响一个人的心理疲劳，尤其对于单调而枯燥的人工清扫街道这一工作而言。应该采取必要的激励手段以提高环卫工人的工作的动机水平，以此达到从心理上减轻环卫工人的疲劳感及保证其安全的目的。例如通过教育和舆论宣传， 提高社会公众的环卫意识。使人们认识到环卫工作的重要性， 认识到环卫工人为城市环境所做的贡献， 并能从心灵深处对环卫工人表示尊重和感恩。

（2）增加工作满意度

工作满意度直接源于个体对其工作的评价，其最具决定性因素的是心理的挑战。[6]热情的态度对于工作很重要，积极和消极的情感作用特性与工作满意度显著相关。不过，他们是否是因果关系还不清楚。当然，如果高工资比低工资可以产生出更多的内心满足感和实际奖赏，高工资可以产生高度满意感。按照马斯洛的观点，当一个人基本的生理需要、安全需要、社交需要得到满足以后，还要有尊重和自我实现的需要。所以，提高社会对于环卫工人的尊重以及对其工作的认可度有助于提高环卫工人的工作热情，让环卫工人意识到自己的工作岗位在整个社会的地位和作用，了解自己所从事的这种工作的价值和意义，增强他们对自己工作工种的忍耐力和自豪感。

（3）缩短工作时间

一般环卫工人都要在4点到5点起床去工作，一直工作到中午12点左右。这时环卫工人差不多已经工作了6-7个小时了。而短暂的休息过后，保洁工作又要开始了。然后一直工作到8-9点不等。因此，一般的环卫工人一天的工作时间都在10小时以上。这样的工作条件非常艰巨。所以，实行换班制可以缩短环卫工人的工作时间，大大改善他们的疲劳状况，也会提高工作效率。在换班制度之外，也应该增加环卫工人的休息日。虽然不能感受白领的生活，但基本的假期还是应该有的。这也会加大他们的工作积极性与努力程度，对环卫工人和社会达到了双赢的局面。

（4）改善工作环境

工作环境直接影响作业人员的生理疲劳和心理疲劳，因此有必要给他们改善一下工作环境。而环卫工人所处的工作环境恶劣，且危险性较高，要想解决这一问题，首先应加大对城市环卫设备的投入，提高环卫机械化作业水平，以降低劳动强度。例如，给环卫工人配备便捷型的电动垃圾车，不仅可以减轻他们的劳动强度，车上装的遮阳棚，还能够让他们躲避夏日的炙烤，冬雨的敲打。另外，由于环卫工人一天要连续工作10个小时以上，却没有地方供他们休息，导致身理上的疲劳，因此在街道两旁为环卫工人建立休息室也是非常有必要的。同时，在休息室配备饮水机使环卫工人在口渴的时候喝到水，从一定程度上也能缓解他们的疲劳。

（5）改善工资待遇

目前环卫工人工作强度大、经济收入低的现象普遍存在，应当逐步改善环卫人员的工作生活条件。增加环卫工人的工资收入，也是在无形中对他们工作的肯定以及认可。在这样的物质激励下，环卫工人在工作时的动力也会更大。他们只会更加勤奋的工作，当然，不管是工作效率，还是工作激情，都会在很大程度上得到提升。这也是人们喜而乐见的现象。

参考文献：

[1]陈成文.社会弱者论[M].北京：时事出版社，2000：21

[2]魏文青.解除疲劳的妙招——饮食起居抗疲劳[M].人民军医出版社.2006.1

[3]鲍德国.疲劳的概念和分类.全科医学临床与教育[J].2005年7月第3卷第3期

[4]方金铭.人工清扫街道的环卫工人作业疲劳研究[D].首都经济贸易大学硕士学位论文.2011

环卫工人的体会范文第2篇

“环卫工作很平凡，正是因为它平凡，更需要我的耐性；环卫工作很简单，正是因为它简单，更需要我认真去做。”

现年44岁的她，从1992年起就以临时工的身份在郑州做环卫工了。她用十几年起早贪黑、披星戴月的工作，让流淌在扫帚尖上的青春和岁月熠熠闪光。同时，她也感知着一名环卫工人的酸甜苦辣。

一个偶发事件，她毅然投身环卫工作

张卫勤决定做环卫工，并不是一时冲动。1992年，一位年轻的环卫工人的举动感动了她。

当时，从驻马店市新蔡县关津乡刘菜园村来到郑州的她，做过营业员、服务员、推销员。

一天傍晚，下了晚班的她不慎将自己的提包丢在了大街上。她抱着试一试的心态，回头一点一点地找，找了很久也没有找到。正当她心灰意冷之时，发现前面一位年轻的环卫工在马路边东张西望，手里还拿着她丢失的提包。当对方检验并确认她是失主之后，原物奉还。之后，她和这位年轻的环卫工人结下了深厚的友谊。

张卫勤也第一次意识到，环卫工人做的活虽然很脏、很累，但他们拥有一颗美好的心灵。

当1992年郑州市金水区卫生队招收环卫工人时，她不顾家人的反对，毅然走上了这个工作岗位。

“道路清扫干净了，那就是甜！”

冬天的郑州，朔风四起，刚才还洁净的道路，一会儿就四处飘散着落叶。偶尔，可以看见一片纸屑在空中飘飘悠悠一阵后落在地面。

风势渐退，张卫勤立即忙碌了起来，时刻保持路面干净是环卫工的职责，包括及时清扫落叶和风刮起的尘土。

下雨的时候，她一忙起来，常常是外衣被淋透，贴身衣服被汗水浸透。但她觉得一切辛苦和付出都是值得的。

“道路清扫干净了，看到人们走在干干净净、没有一丝尘土的马路上，那是我们环卫工人的甜。”

“最心酸，在受到羞辱或不被人们理解时”

天气恶劣、工作辛苦，并不是让张卫勤最头疼的。这些她早已习以为常。她最不堪忍受的是受到谩骂和侮辱。

一天，雨后，她在城北路回民中学校门口清扫积水时，请几个小青年让一下道。这几个小青年没有理睬。她只好小心地清扫，但还是有些许污水溅起，溅到一个小青年身上。

“你瞎了眼了！”小青年骂了张卫勤后，要求张卫勤赔衣服，又把她推来推去。在过路人的劝说下，这个小青年才走了。张卫勤抹一把泪，又接着埋头清扫路面。

2009年夏季，在纬四路集贸市场门前，有商户把烂肉，洗肉盘子的污水一股脑儿都倒在马路上，腥臭难闻，张卫勤就上前劝说：“你们以后就多走一步，把污水倒下水道吧！”

“我不倒这，还要你们扫地的干啥？你们干的就是这活！”商户蛮横无理。

她只有忍气吞声，把污水一点点地扫到了下水道里。

“说不清的道理”

人们的不良卫生习惯，给环卫工作增添了不必要的负担。

在经二路清扫保洁时，张卫勤就曾经拿着扫帚和簸箕，跟随一对从经纬广场出来的恋人将近20米，这对恋人一边吃香蕉一边把香蕉皮随手丢在马路上。类似这样的事件，张卫勤还经历过很多，尤其是遇到吃甘蔗的，“很多人都是边吃边吐”。

令张卫勤尤感可恶的是在城北路，有三家修摩托、卖烟酒的店面：“孩子大小便，都在门前的马路上，从来不清扫……”张卫勤找店面的老板谈过几次，但都没有效果。

为保持清洁，让行人有一个舒适的行走环境，张卫勤只好和其他环卫工人一起将留在路面上的大便清理干净。

另外，一些小餐馆、饭店将剩下的菜汤，直接倒进果皮箱，油污果皮箱及其中的其他垃圾，也给她们的工作带来了很多不便。她们必须把油污的果皮箱用清洁剂洗涤后才能重新投入使用。

2009年11月10日，郑州突降罕见大雪。司氏洗车服务有限公司，把公司整个院子里的积雪都堆积在马路上，张卫勤带领清扫班45名工人，连续工作4天，才将堆积的雪清理干净。

2009年12月份，东里路幼儿园漏水，水流到马路上。由于天气寒冷，路面很快就结冰了。为了保证行人安全出行，张卫勤带领工人清理了3个多小时，才将路面上的冰铲除。而东里路幼儿园无一人参与清理。

用张卫勤的话说，这都是些“说不清的道理”“交涉没用，只有环卫工人把这些活承担起来”。

同事眼中的热心人

张卫勤的热情不仅体现在工作中，对同事，她也是一个热心人。

有一天晚上10点钟，一位叫李敏的清洁工得病，高烧40℃住进医院，她的丈夫风风火火找到张卫勤请假。考虑到时间已晚，领导无法再行安排，张卫勤说：“你好好照顾小李，上班的事我解决！”第二天，她2点多钟就起来扫地，一直扫到6：30，才把她们两个人负责的路面清扫干净。她这样一直干了3天，直到李敏返回工作岗位。

工人梅秀红被车轧伤脚面。张卫勤将其送到省人民医院并在旁照料十几天，连自己的孩子感冒都顾不上照顾。

“数十年如一日，她用三尺扫把书写人生价值”

晴天一身灰，雨天一身泥。环卫工作是辛苦的，也是单调的。这一点张卫勤深有体会。

她在日记中这样写道：“环卫工作很平凡，正是因为它平凡，更需要我的耐性；环卫工作很简单，正是因为它简单，更需要我认真去做。”她数十年如一日，践行着她对环卫工作的认识和理解。

她出色、踏实的工作作风，赢得了领导的认可，从1993年起，她就被任命为清扫班班长至今。

环卫工人的体会范文第3篇

大家好！首先感谢大家给我提供这样一个良好的机会，让我有幸参加今天的演讲。我今天我演讲的题目是：“无私奉献、六知教育伴环卫，爱岗敬业、争优创先夺辉煌。”

我，是一名环卫所垃圾处理厂一名普通职工，在厂本职岗位上一干就是数十春秋，伴随着城市建设的日益美好，在日常环卫处理工作中，我们作为环卫工人没有惊天动地的壮举，工作也都是点点滴滴，却无处不体现着平凡而闪光之处，在大家憨厚而和善的外表下面有一颗积极进取和勇于奉献的心。辛勤的汗水积累起的工作成果无疑是养育城市一方美景的丰碑，而厂里响应上级号召开展的六知教育活动，更是让大家爱岗敬业的种子得以扎根、发芽儿并逐渐走向成熟！

六知教育里面的知荣、知耻教育。引导我们正确处理国家利益和个人利益、眼前利益与长远利益的关系，以顾全大局为己任。引导我们自强、自立、自信、自我发展，提高抵制丑恶现象的自觉性。我深有体会。

记得我刚前来报到的一个上午，在同志们的陪同下，我鼓起勇气，小心翼翼推开垃圾处理厂的门时，我已清楚地意识到，人生中新的一步已经迈出，等待我的将会是崭新的工作。当时我就想，新环境，新岗位，我能干好吗？带着疑虑的心情，我开始了新的人生旅程。但是事实上完全和我想的

不同。环卫工作是辛苦。不要说没日没夜繁重的体力劳动；也不要说难闻的环境；更不要说工作时吃进肚里的苍蝇。有多少次，在辛苦了一天以后，一个大雨匆忙赶来，穿上雨衣一头扎进雨里；大家可曾知道，当你们吹个风扇还出汗，我们却要穿着厚厚的防护服，带双层口罩在库区忙碌，一个个晒得乌黑。

前不久，别单位来垃圾场协助我们施工，不到一个小时，一个同志说：“这简直不是人呆的，熏得我头疼，下次打死我，我也不来了。真不知道你们平时有法作业吧。”

如果是没有接受知荣知耻教育以前，我们有个同志笑了笑：“习惯了。”真的是习惯了，身边有这样一群人，经常抱怨，工作辛苦，挣不来钱，物价高等等，天天牢骚发个没完，听起来好像还挺有道理，一个意志不坚定得就容易接受他们的观点，开始对工作应付差事，对生活得过且过。还笑话我们傻，累的跟贼一样，图了啥。

通过这次六知教育活动的开展，我们大家的思想有了进一步的提高，作为一名环卫工作者，我感到和光荣，能为党的事业添砖加瓦。为人民服务，我感到很骄傲。

六知教育中开展的知法、知德教育，使我明白了深入学习《治安管理处罚条例》和有关环卫处罚的法律法规，增强法制观念，自觉遵守法律法规的重要性，进行知德教育使得我们牢记“八荣八耻”、自觉践行“八荣八耻”，大力弘扬传统美德。做社会主义道德楷模。

六知教育中的知足知感恩教育，通过对比，让我们环卫工人众知道满足，摒弃盲目攀比心理，安心生产工作。现在我们的生活算不上富裕怎么说呢，比上不足比下有余，我们的医疗保险，住房公积金等基本生活保障有了很大程度的改善。知足常乐。

但是生活知足，工作不知足。我认为我们的工作是进取的。我们时时处处都在为人民服务。我们做每一件事情，都直接或间接地，在是为满足人民群众对优质生存环境的需要服务！这是党，是人民交给我们的使命。我们只有努力的工作，才能对的起党，对的起人民。感谢党，他让我的生活有了价值。

通过六知教育的感恩学习，让我明白感恩,不仅是一种礼仪,更是一种健康的心态感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断进取、努力。

我体会到了，感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

由小爱到大爱，由感恩父母朋友升华到感恩祖国，了解党和国家对环卫工人的关心关爱，感激党和国家的关爱之恩，进一步增强爱党爱国意识，主动配合环卫工作，不给各级党委、政府和相关部门找麻烦。

环卫工人的体会范文第4篇

【关键词】人工全髋关节；置换术；围手术期

随着人们对生活质量的提高，以及全球老龄化的进程加快，接受髋关节置换术治疗老年股骨颈骨折的老年患者日益增多。股骨颈骨折是老年患者临床上较为多见的，女性多于男性。[1]老年人骨质疏松比较脆弱，加之髋周围肌群的退变，因此不需要多大的暴力如滑到、从床上跌下或者下肢突然扭转等情况下，就可引起股骨颈骨折。从而引起骨不连和股骨头坏死。人工髋关节置换术是治疗老年股骨颈骨折的理想方法。有效的围手术期的护理措施对髋关节置换术治疗老年股骨颈骨折患者来说是相当关键的，直接影响到患者的术后康复情况，笔者现将43例人工全髋关节置换围手术期的护理体会汇报如下。

1资料与方法

1.1临床资料自2012年1月至2012年12月我科收治人工全髋关节置换的患者43例，年龄在54岁至78岁之间，平均年龄在64.8岁。其中男性19例，女性34例；其中合并症有高血压病的患者12例，糖尿病的患者6例，类风湿性关节炎的患者10例，冠心病的患者8例，类型：基底型16例，颈中型32例，头下型12例，均无明显的外伤史。

1.2方法入院患者稳定后接受术前常规检查并进行X线检查证实股骨头存在塌陷，并用模板测量患肢的解剖学参数，以确定所选用假体的尺寸大小。[2]给予患者进行全身麻醉或者椎管内麻醉，取侧卧位，患侧朝上。髋关节置换术多采用外侧入路，术中放置引流管进行引流，术后患肢外展，中立位丁字鞋进行外固定。

2围手术期护理

2.1术前护理

2.1.1皮肤护理对于患侧的部位首先进行消毒，次日在进行备皮，之后再用碘伏消毒一遍包好待接，手术前一晚可以根据医嘱给予镇静药，以保证患者休息好。

2.1.2一般护理进行密切监测血压、脉搏、呼吸及体温的变化并准确记录。若发现异常及时通知医生进行处理，了解患者的病史，进行术前各种化验检查以及影像学检查，对于术前各种合并症进行有效的控制与治疗，使患者的身体状况尽快达到可耐受手术刺激的状态，也有助于防止并发症的发生，预防感染，合理使用抗生素。

2.2术后护理

2.2.1护理患者麻醉未清醒时去枕平卧位，麻醉清醒后生命体征平稳可采取半卧位；术后6小时可向健侧翻身。术肢固定于外展中立位，小腿和膝关节下放置软垫，每两小时更换一次

2.2.2饮食的护理一般术后六小时后患者精神可以恢复，知道家属为患者准备低盐、低脂、清淡易消化的半流食，术后第二天可以为患者加强营养给予高蛋白、高热量、高钙、高维生素、适当的增加膳食纤维。对与有合并症的患者要注意饮食的调节，遵循饮食原则，根据患者不同情况制定合理的食谱。

2.2.3并发症的预防①防止伤口感染：术后密切观察切口、引流也的情况，观察引流管是否通畅，防止脱出、松动、堵塞及打折，将引流瓶放置低于引流口处，妥善固定防止引流瓶倾倒放生逆行感染。切口敷料须及时更换，以保证切口干燥，且严格无菌换药[3]。②防止下肢深静脉血栓的形成：下肢深静脉血栓的形成是髋关节置换术后常见的严重并发症[4]。受伤后的老年患者由于疼痛，受到限制，患肢制动、活动少。血液循环不通畅，以及骨折和手术中的失血、血液浓缩，血液处于高凝状态，因此较易引起静脉血栓形成。我科在手术6小时后给予患者皮下注射低分子肝素钙5000单位，每12小时一次。根据情况慎重使用凝血药或止血药。术后严密观察患肢术肢的皮温、颜色、肢体肿胀程度。尽早鼓励患者自己活动下肢，膝关节活动和踝关节的背伸跖屈运动，术后2天可使用下肢空气压力波治疗，有利于改善术肢血液循环，促进静脉回流，防止深静脉血栓形成。指导家属每日给患者做下肢按摩，尽快恢复肌肉组织的功能，这样可以加速下肢静脉血的回流预防下肢深静脉血栓形成。③防止坠积性肺炎和压疮的发生：保持床铺清洁、平整、干燥、舒适，每2h翻身或变换肢置一次，以减少局部长期受压而产生压疮，可以给孕育气圈或者气垫床来防止压疮。卧床的患者鼓励做深呼吸、指导患者进行有效的咳嗽，进行定时翻身拍背，痰液粘稠的患者必要时给予雾化吸入预防坠积性肺炎。

2.2.4功能锻炼术后第l天进行股四头肌及臀肌的等长收缩练习，术后2天内可拔除引流管，开始髋、膝关节的小范围屈曲锻炼，坐位时进行抬臀练习，一般情况下术后3-4天均可下床活动，下床行走时，应让健肢先着地，行走时要注意不要把全身的重量都放在患侧，以减少患髋的前屈和负重。指导患者训练，活动范围由小到大，次数由多到少，时间由短至长，强度由弱增强。

参考文献

[1]杨金玉.人工全髋关节置换围术期的护理体会[J].中国当代医药，2012，26（12）：791.

[2]戴翠梅.人工全髋关节置换术的护理体会[J].护理实践与研究，2011，22（12）：92.

环卫工人的体会范文第5篇

风雨交加、冷风袭人的日子里，行走在路上的你我他，可曾看到，有一群人，风雨中他们选择了坚守!向平凡的英雄，致敬!今天小编整理了致敬大雨中的逆行者心得体会材料，大家一起来看看吧!

致敬大雨中的逆行者心得体会材料

全北京都在等雨，除了他们……大雨来了，北京的快递小哥们还奔波在路上。疾风骤雨中，已分不清脸上的是汗水还是雨水——

预报称降雨“主力军”要来，各位奔波的快递小哥千万注意安全。送快递要紧，人身安全更为重要。也请北京的剁手党们稍安勿躁，多给小哥们一点时间!

9月3日下午，一场大暴雨，让张家口大街小巷平地成“河”，钻石南路一井盖被井中涌出的雨水冲走，行人、车辆雨中无法识别，后果不堪设想。就在行人纷纷奔向安全场所避雨之时，一名快递小哥却冒雨站在被雨水冲走井盖的下水井边，他主动为行人指路的照片和视频在极短时间内刷爆张家口朋友圈。“真想给这个小伙子一个大大的拥抱”“这是暴雨中最温暖的正能量”“看到这样的画面我的眼眶湿润了”……一时间，快递小哥暴雨中的坚守感动着每一个人，大家纷纷为快递员点赞的同时，也开始联系快递公司，寻找这位张家口的最美快递员……

路遇被雨水冲走井盖的下水井

9月4日早晨，28岁的韵达快递员马俊宏，起床时舒了口气，昨天在暴雨中淋了近一个小时，竟然没有感冒。不过，由于那场雨，昨天还有一些积压的快件没来得及送，他暗暗盘算，今天的活儿肯定要多一些，下班又得九点了。

刚打开手机，他就接到韵达总公司打来的电话：“朋友圈里全是你，你火了。”放下电话，马俊宏有些“蒙圈”。

记者在韵达快递公司经开区一部看到马俊宏时，他正忙着送快递。身材单薄，皮肤黝黑，28岁的马俊宏，看起来比实际年龄小很多。两年前他从内蒙古呼伦贝尔来到张家口。今年六月，才到韵达快递做了一名快递员。马俊宏负责的片区是钻石南路附近。每天8点取件，送完100多个快件，差不多也就7、8点了。为了尽快将快递送到，马俊宏每天的早饭和午饭几乎都顾不上吃。

9月3日下午4点左右，天空开始电闪雷鸣，暴雨如注。正在林业局附近送快递的马俊宏，被截在雨中。暴雨很快在路面形成半米高的积水。豆大的雨点打的人睁不开眼睛，往来车辆开着大灯，拼命挥动着雨刮器，路上很少看到行人。暴风雨中，马俊宏吃力地骑着直打晃的小三轮前行。行至泓金溢酒店附近的钻石南路上，他看见道路中间一处下水井突突翻着水花。马俊宏却越想越不对劲，“有井盖的话，冒出来的应该是水柱，可这个下水井冒出来的是水花。”实在不放心，开着小三轮出驶出一百多米后，马俊宏又折返回来。停下车，他走到马路中间，用脚试探了一下，冒水的地方果然没有井盖。这下，马俊宏的心里咯噔一下。

暴雨中守候一小时

“这条路车流量很大，一旦有车不注意，卡进来，轻的蹭了底盘，严重的话很可能造成追尾。要是电动车陷进去呢?要是行人呢?”说起当时的情况，马俊宏依然有些后怕。“快递送不到挨了投诉，最多被罚钱，难过的是一个月，要是因为我知道危险却没提醒别人而出了事，我会难受一辈子。”马俊宏想找些东西当路标，这样既提醒行人，也不耽误自己送快递。可风急雨大，找个合适的路标谈何容易。没办法他只好把三轮车横在下水井旁，阻挡车辆靠近。横在路中间的三轮车很快引起往来车辆的注意。不知道情况的司机，都要求马俊宏把车挪走，没办法，他只得站在路中间，一遍遍解释，一次次提醒。

从网友上传的视频可以看到，疾风骤雨中，马俊宏的衣服紧紧贴在身上。从被动的解释，到主动开始指挥交通，马俊宏就这样在风雨里坚守了将近一个小时。“来一阵风，就打个寒战，后来冻得都说不出话了。”

“网上很多人说，我的行为很温暖，其实在我提醒别人的时候，大家也温暖着我。”马俊宏说，最初由于误会，很多司机要求他开走车的时候，都一脸不耐烦。可当听到他的解释，那种不耐烦瞬间变成了敬佩和关怀。有的司机，干脆向他伸出大拇指。最让马俊宏感动的是，看到他在雨中坚守，一位中年人，竟然主动把雨伞送给了他。“那一刻，我觉得做这一切，值得!”

骤雨将歇，路面积水渐渐褪去。被雨水冲到百米之外的井盖，显露出来，在两名路人的帮助下，马俊宏将井盖恢复原位。

市民心中最美的快递员

马俊宏在雨中的坚守，被网友拍照上传后，立刻刷爆张家口朋友圈。“看着快递员在雨中打哆嗦的视频，真让人揪心。事情看着不大，但是真正能做到他这样其实很难。”“暴雨已过，但快递小哥的坚守传递出的正能量却温暖着每一个人。感谢那些冒着雨，为了别人的安全默默奉献的人。”“时代需要热心人，正是一个个不计个人得失、甘于奉献的热心人，让我们相信美好，给我们带来希望。”……

采访中，不断有人认出马俊宏，有些市民还要求和他拍照。“这个哥们太了不起了，我昨天看朋友圈就非常感动，你就是我们心中最美的快递员!”路过钻石南路的一位市民，看到马俊宏后深情地说。

雨中坚守的快递小哥不仅感动着张家口，这份正能量也不断在全国各地发酵。韵达快递张家口总公司负责人晋卫东昨天晚上接到从广州、福建、烟台的朋友打来的电话，外地朋友不仅赞扬马俊宏的精神，也对张家口有了新的认识。今天一早，晋卫东特意带着慰问金来看望马俊宏。晋卫东介绍，韵达快递公司设在上海的总公司也听说了马俊宏的感人行为，准备给予马俊宏表彰。“马俊宏的行为值得敬佩，作为企业的管理者我感到非常荣幸。他不仅为企业增光，也给我们张家口增了光。”晋卫东说。

致敬大雨中的逆行者心得体会材料

8月25日上午，一场突如其来的大雨覆盖了牧野大地。

在卫辉市区，由于降水量太大，短时间内多处路面积水，给人们的出行带来了极大的不方便，个别车辆抛锚在积水的路面。

为了全力保障安全和畅通，卫辉市交警大队，根据新乡支队恶劣天气情况下的要求，及时启动恶劣天气环境下的预案。

刚刚下了早高峰岗的民警们，及时返回岗位，大雨中，堵车处，积水路段，处处可见交警的身影。

为了尽快排出积水，疏导交通，他们在雨中伏下身子，用双手挖出了排水道口的堵塞物，路经此路段的我，被他们的行动给牵住了，雨中，我用非专业摄影工具，记录了卫辉交警文明执勤的瞬间……

他们的一举一动，感动了我，更深深的感动了路人。

卫辉交警大队副大队长刘志新和大家一样，在雨中在水中，疏导指挥车辆。

民警们在用双手，清除排水口的杂物。

直到十点五十分我回单位时，他们仍然在雨水中守护着出行的人们……

因为我是没有准备的情况下露天拍摄，没有防雨工具，衣服全部被淋湿，一位在人行道路过的老人，为我撑上了一把雨伞。我回头一看，好感动呀!我连声道谢谢。

感受：大雨来了，人们纷纷往家里、屋里跑，而刚下高峰岗的交警见到雨来了，马上往路上跑，他们到底为了啥，他们为了谁?这就是警察的本能!!!

致敬大雨中的逆行者心得体会材料

是谁不受风雨阻挡，一遍一遍清扫着地上的垃圾，是谁不顾酷暑严寒，给我们的城市带来洁净美丽，这就是城市的美容师——环卫工人。

春天，柳树变绿了，花儿吐露芬芳。每当我上学时，第一眼就能看到环卫工人在马路边，用手中的大扫帚清扫着被风雨打落在地上的花瓣及柳絮。环卫工人身上的黄色马甲，俨然已成为这个城市中最美的风景!

夏天到来的时候，火辣辣的太阳烤着大地。人们纷纷钻进房子里，享受着空调带来的凉爽，然而环卫工人依然在马路上忙碌着，头上的汗水打湿了衣襟，他们顾不上擦掉汗水，努力地清扫着果皮纸屑，身影逐渐消失在马路的尽头。 秋天，树上的叶子变黄了，风一吹不断地落在地上，满地都是枯黄的落叶，环卫工人挥舞着手中的大扫帚，不知疲倦地清扫着落叶和垃圾，使我们的城市变得更加清新了。