高校健美操教学论文(3篇)
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一、目前高校健美操教学存在的主要问题
（一）缺少教学硬件设施
由于健美操的简单易学，对设施要求不高的特点，好多高校中都存在这样的一种现象，教学环境不太理想。虽然不乏一些设备齐全的重点高校，但大部分的普通院校在教学硬件设施上还是较为落后的。表现在很多高校连最基本的专门供健美操教学的教室都没有，虽然健美操对场地的要求并不高，但是在水泥地上进行教学的话，学生很容易受伤。
（二）缺乏专门的教材
由于健美操作为一门实践性的体育课程，很少有学校会提供学生们关于健美操理论知识的教材，一味地进行实践教学。原因可能在于一是认为体育学科根本不需要教材，只要学会怎么跳就行了。二是认为理论知识比较单调乏味，殊不知好多重要的知识都是来源于课本的，实践是需要理论来指导的，这样可能会造成学生只学会跳，而对这门体育项目的情况一无所知的情况，这样学生并不能真正学好健美操，也不能在健美操的学习中融入自己的想法进行创新。
（三）学生对健美操认识不全面
大部分学生对健美操认识的来源都局限于听别人说，或从电视媒体上得知，而体育课又不传授理论知识，所以学生对健美操的认识少之又少，这也是造成为何健美操课堂上都是女生的原因之一，学生们都认为健美操是一门只适合女生的体育项目，因为女生比较注意自己的身材，男生学健美操未免显得有些格格不入，说到底还是因为对健美操没有一个正确的认识。健美操的教学不能停滞不前，需要不断创新和发展。面对以上存在的问题，高校需要立刻在教学上做出改革，包括为学生定制一本较为权威的教材，增强学生对健美操的认识；建立专门供健美操上课的教室，改善教学环境；教师从丰富自己的教学形式等，否则在设施不完善，教学形式单调的情况下，学生很快会失去对健美操的兴趣，健美操也将无法继续活跃在高校的体育课堂上。因此，为了顺应现代教学的模式，促进学生德智体的全面发展，健美操的教学不论在理念还是在实践上都需要改革。
二、高校健美操教学优化策略
上述问题如果得不到解决，将严重阻碍高校健美操教学的进步和发展。教师和学生两方面都要作出努力。教师方面，优化教学设施、丰富教学方式、创新教学内容，改变考核标准，做到教学内容与时代接轨，同时明确教学目的，使学生做到真正的了解健美操，喜爱健美操，在愉快的学习氛围下能够陶冶情操，最终达到素质教育；学生方面，做到充分的了解健美操，出自于内心的喜欢学习健美操，而不单单是为了塑型的需要，努力提高学习健美操的能力和水平。以下就以上问题提出了几点建议。
（一）改善教学环境
首先高校的主管部门需对健美操这门体育学科有个全新的了解与认识，从而在思想上重视健美操学科的教学，促进健美操这项新兴体育学科的发展。主管部门应尽最大努力为学生提供良好的学习环境，除了建设专门的教室外，还可以优化教室的环境，比如在教室内可以铺地毯，墙上安装上镜子、以及投影仪等多媒体设备，增强教学安全性，提高教学质量，调动学生积极性。
（二）优化教学内容和方法
在教学内容方面，可以在原有教学内容的基础上，根据学生的喜好以及当下流行的元素，丰富教学内容。当然教学选择的内容，难度适中，便于学生掌握，根据不同学生的不同学习特点，学生的学习内容可以因人而异，为了激发学生的兴趣，也可以让学生自主选择自己感兴趣的内容。在内容教学先后顺序上，考虑到学生接受新知识的特点，需要按照从易到难的顺序，以便学生能很好地掌握健美操每个基本动作的要领和技巧。教学方法同样需要作出优化，不能一成不变，一概而论。学生天赋资质高低不齐，因此健美操教学方法跟教学内容一样，需要针对不同学生的不同特点，因材施教，教学方法各式各样，有语言讲解、亲身示范、综合法、分解法、递进法、提示法
、手把手教学法、镜面示范法等等，面对不同的学生可以选择适合学生特点的教学方法，以便发挥学生各自的特长，提高健美操教学质量和效率。
（三）优化教师素质
健美操的教学主体是教师，因此教师的专业素质对健美操教学质量的影响程度可想而知。教师素质作为健美操教育一个重要的方面应该给予足够的重视。首先在文化素质方面，作为体育老师，其文化素质与专业素质同样的重要，因为在健美操的教学过程中，体育老师除了亲身示范给学生外，还离不开言语的表达，因此体育老师的语言表达能力很强，不仅能将基本意思传达给学生，还要在此基础上运用通俗易懂且形象的语言、生动的例子，帮助学生更好更快地掌握动作规范，从而提高学习效率。其次，在专业素质方面，我想对于高校健美操老师来说是毋庸置疑的，老师上课通过亲身、准确地示范，面对面训练，促进学生学习的能力，提高身体素质。另外，高校还可以成立健美操交流协会，让健美操老师们都积极加入到其中去，在互相交流中同时进步，创新教学方法，提高教学质量。高校健美操教学的优化需要全体成员的共同努力。健美操教师在日常教学之外，能够根据教学过程中出现的问题积极做出总结与思考，探索优化健美操教学的方法，同时学生过也要积极参与到改革的大军中去，真正学会健美操。这样才能培养出符合社会需求，全面发展，为社会所需要的人才。
三、结语
在文章的结尾，就增强体育教学效果方面再提出几点建议。第一：学生方面，学提生可以根据自己的兴趣选择所学科目；第二，高校方面，为学生提供丰富多样的体育锻炼设施和设备，改善体育教学环境；第三，教师方面，重视教师的素质提高，如高校可以定期派体育老师外出培训，将先进的教学理念和方法带入到高校中来，在此基础上高校再做出创新，提高体育教育质量和水平。
作者：张艳妮 单位：渭南职业技术学院
第二篇：当前高校健美操教学探讨
1我国高校健美操教学存在的问题分析
（1）健美操教学内容仍然不够丰富。健美操是一项内容丰富的体育运动,学习健美操不只是简单地学习形体动作、掌握基本套路,它还具有很强的培养学生德、智、美等方面的价值。健美操是一种艺术体育形式,又融合了多种艺术形式和学科知识,综合学习价值很高,因此,无论是教育部门、体育教师还是学生自身,都应当认识到,健美操对大学生的身体素质、心理健康、艺术修养、人文素养的锻炼和提升有很大的积极作用,它是一种极具魅力和能量的体育艺术形式；另一方面,尽管健美操有如此多的积极作用,我国的健美操教学也跟随时代潮流取得了不小成就,但是,就当前的高校健美操教学情况来看,仍然是处于教育的初级阶段,在健美操的形式教学和内容传授上仍然与国际趋势存在比较大的差距,还没有真正完全挖掘出健美操自身应有的价值与魅力。例如,对健美操的形式创新、动作编排等方面的研究和实践还不够。在考核健美操的学习、实践、掌握上,一般都是采取理论知识考试和动作实践表演相结合的方式,在一定程度上并不能真正反映出学生的实际掌握健美操情况,对学生的评价、考核显示出片面性。
(2)健美操教学方法创新不够,教学形式单一、陈旧。大学生是追求时尚潮流的主要社会群体之一,他们对青春、时尚、健美有着独特的认识和感知能力,因此,对健美操课程的期待和要求也是比较高的。大学生们希望寻求的是一种通过学习真正能让他们从内而外散发出与众不同的美的学习方式,身心轻松、愉快也是最重要的学习目的之一,这就决定了陈旧、过时、缺乏创新的教学方式和内容必然不能满足他们的需求,这是教学改革和实践过程中必须高度重视的问题。当前,多数高校采用的死搬硬套、无实质内容传授的程式化的教学方法必须得到改进,这种枯燥的教学方式与学生的教学期待和身心发展是不吻合的。
(3)健美操教学实践与社会大众需求存在着较大的脱节,健美操社会化推广途径不够。健美操对于大多数学生来说,还是更多仅仅出现在课堂上,没有能够真正普及校园、走向社会,成为一种全民体育健身形式。相对于各种球类等传统、流行已久的体育类型运动,很少有健美操联赛等活动形式,使健美操不能真正成为普及到学生群体的大众体育形式,也使专业学习健美操学生的实践能力得不到有效的提高;此外,健美操专业毕业生面临就业障碍。由于在学校接受不到更多的专业学习和实践锻炼,致使学习该专业的学生毕业后既没有其他扎实的专业技能,又没有精湛的专业技能从事本行业工作,因为,相对于普通的高校就业来说,时尚、运动行业往往只需要的是本行业内的高精尖人才,达不到一定的层级是很难被广大公司和学员认可的。因此,就出现了学校教育和就业市场需求脱离的现象。
(4)需要加强健美操教学师资队伍建设,同时加强教师队伍专业素养和人文素养培训。当前的高校体育老师一般都是身兼数职、身兼数班,一位体育老师既教各种球类运动又教各种体操运动,缺乏真正专门的专业老师。这种现象使学生学到的各种技能都只是皮毛,而得不到更加深入、系统的学习。体育教育也应当像文化课教学一样,聘请单一性、专业化的老师教学,在教师的数量和质量应该同步增多、提高,建设一支专业化的教师团队。大量非健美操专业教师进行专业教学,使健美操教学的专业性水平难以提升,也不利于广大热心学生积极投入到这项课程的学习中去。同时要加强对体育教师的人文素养培训,这样教出来的学生才能真正提升综合素质。师资队伍建设和培养不够,说到底还是反映出我们对体育教学的不重视,这是需要反思和改进的。
2如何加强我国高校健美操体育教学
针对我国当前高校健美操教学的现状和存在的问题,我认为应当通过以下途径予以解决。首先要创新和完善健美操教学模式。各高校要进行全新的定位和创新,在教学过程中加入一些新元素新样式。传统体育教学以教师为主、学生为辅,背离了教学的真正内核。创新性的现代化体育教学,要实现学生为主、老师为辅,充分发挥学生的主动性和积极性是健美操教学成功的关键所在。体育老师要在教学方案多插入参与式教学内容;另一方面,教师教师进行健美操授课时要注重基础教学、对健美操动作要逐个分解、传授到位,即让学生从基础学起,再全面、系统学习。师生之间要实行互动教学、互动学习,要在教学、学习过程中实现师生双赢。此外,教师应当因材施教,多开展各类活动、表演,增强学生实战能力。其次是要实现多样化的教学手段和方法。高校体育教师要积极丰富健美操的教学内容,激发学生学习热情。在理论知识学习上,要注重培养学生的认知和审美能力,增强学生舞台表现力;在实践教学内容方面,教师要多调查、汇总学生喜欢的内容和方向,增加健康活力健身操和流行操等,激发学生的学习、参与热情;此外,要多运用现代化的多媒体教学手段,积极利用学校的网络和多媒体设备,从硬件上保障学生的学习需求。再次,要改进教学考核机制。要尝试建立多元化的教学评价体系,对学生进行全面、系统的考核,同时注重学生的个性化发展,根据不同学生不同的身体素质和差异化的健美操运动状况评定本门课程成绩;其次,应当制定更加细化的评分标准,而不只是看学生的整体表现,要尽量体现出专业性和认真的态度;此外,还要注重学生在教学评价体系中的主体作用,学学生之间、师生之间要进行互评,从而完善健美操的考核、评价机制。最后,要加强培育高素质的体育教师和体育师资队伍建设。教师是教学质量高低、教学目的成败的核心所在。为此,
(1)加大教育资金投入,鼓励教师团体科研、创新,探索出一套科学、合理的教育体系;
(2)各高校要把体育这门课程真正重视起来,不断提高其在学校教学中的地位,不能重文化课知识轻体育锻炼;
(3)要不断优化健美操教学的师资结构,积极引进一批年轻化、有活力、有潜力的年轻健美操教师群体。综前所述,虽然我国高校的健美操教学取得了很大进步和成功,但总体上看还存在着许多与学生需求、社会需求不相适应的地方,对此,高校和体育教学工作者必须重视并加以改进。
作者：陶琳 单位：郑州轻工业学院体育系
第三篇：高校健美操教学生音乐素质培养
1高校健美教学中学生音乐素质的主要内容
通常来说,音乐素质又可以细分为音乐感知能力、音乐节奏感、音乐想象能力以及音乐记忆能力和音乐创造能力、音乐家的意志力等几个部分。对于健美操运动来说,健美操运动中的音乐是运动风格的载体,而健美操的动作则是音乐的一种具体的外在表现形式,是对音乐内容的一种再现。因此,在健美操运动中,动作是始终受制于音乐的,音乐是健美操运动的时间与空间,是健美操运动的不可或缺的重要组成部分,健美操脱离音乐节奏和音乐风格是无法实现完美的呈现和表达的。因此,对于高校学生来说,在进行健美操学习的过程中,要想完美的表达出健美操运动的艺术美,就必须要明白健美操音乐的内涵,要具有良好的音乐感受能力和音乐节奏感。再加上,创编能力的培养是高校健美操教学的重要目标之一,而要实现学生创编能力的培养和发展,其中最为关键的一点就是学生要具有较为丰富的想象能力,能在音乐感知的基础上,对音乐的内涵产生丰富的联想,并将其转化为健美操的动作,根据音乐来编排合适的健美操动作。由此可见,在开展高校健美操教学的过程中,学生音乐感知能力的培养、音乐节奏感的培养以及音乐想象能力的培养是最为关键的,该文也是从这三个方面入手,对高校健美操教学中学生音乐节奏感的具体培养问题进行了相应的分析。
2高校健美操教学中学生音乐素质培养的方法
2.1学生音乐感知能力的培养
音乐感知能力是最为基本的一项能力,是其它音乐素质得以形成和发展的基础。因此,在高校健美操教学中培养学生的音乐素质时,首先要培养的就是学生的音乐感知能力。具体来说,学生的音乐感知能力,主要包括学生对于音乐的听觉表象和调式感两个方面的内容。其中,学生对于音乐的听觉表象,简单来说,实际上指的就是学生所能够准确的再现音乐的能力,也可以说是对音乐的直觉能力;而对于音乐的调式感,指的则是学生对于音乐变化的情绪体验,也可以说是对于音乐的感受能力。所以说,音乐的听觉表象和调式感两者共同构成了学生对于音乐的感知能力。因此,在培养学生的音乐感知能力时,最为重要的一点就是要注意引导学生学会聆听音乐。概况来说,学生音乐感知能力的培养方法具体如下。首先,引导学生进行初步体验。在这个过程中,可以采用直观教学的方式。比如:利用录音带、CD等电化教具来进行展示,让学生获得对于健美操音乐风格和音乐节奏的初步认识,并在此基础之上实现学生对于健美操音乐最初表象和整体感知的构建,激发学生的学习兴趣和积极性。其次,开展体态律动教学。由于音乐具有一定的特殊性,音乐中所蕴含的内涵在很多情况下是难以用语言来进行描述和表达的,而是在聆听音乐的过程中,情绪的体验会很自觉的转化为与其所表达的情绪状态相适应的机体运动,将听觉和运动两者之间非常自然的联系和结合起来。对于初学者来说,在聆听音乐时,如果没有相应的动作来配合是很难全身心的投入到音乐中去的,也是很难体会和领悟音乐所表达的内涵的,此时就需要开展体态律动教学。体态律动教学是一种培养学生音乐感知能力的良好途径。体态律动教学,不但能够强化学生聆听音乐的自觉意识,而且通过鼓励学生用自然的动作表达出自己在聆听音乐过程中的体验的方式,能够让学生更好的融入到健美操音乐的体验中去,让学生在音乐聆听的过程中,培养良好的音乐把握能力。因此,在高校健美操教学中培养学生的音乐感知能力时,一定要重视体态律动教学的开展,注意将学生的音乐体验过程与相应的健美操动作紧密的联系起来,在运动的过程中,实现对学生音乐体验的科学引导。最后,开展理论教学。由于学生在音乐聆听的过程中,所获得的感受往往是模糊的和粗糙的,因此,在学生已经具备了基本的表象和模糊的情绪的体验,获得了健美操音乐基本的感性经验的基础上,要加深学生对于音乐内涵的理解,提高学生准确再现音乐的能力。任课教师还要在多次聆听的基础上,对学生进行理论教学,以此来提高学生的聆听音乐的过程中对音乐的理性认识水平,以此来确保学生对于充分理解和体验,促进学生音乐感知能力的有效发展。
2.2学生音乐节奏感的培养
音乐节奏感,实际上指的就是音乐运动中音的长短和强弱,其囊括了音乐节拍、速度、力度以及附点和切分、休止等多个方面的内容,常常被比喻为音乐的骨架。在高校健美操教学中,对于学生来说,良好的音乐节奏感是提升其表现力的关键。如果学生的音乐节奏感较差,在健美操运动中就常常会因为协调、统一以及支配的能力不强,出现动作反应迟钝,动作不合拍以及表现力降低等诸多的问题。由此可见,在高校健美操教学中培养学生良好的音乐节奏感是非常重要的。具体来说,要实现学生音乐节奏感的有效培养,可参考以下几种方法。
（1）在开展学生的力量素质、速度素质、柔韧素质以及耐力素质和灵敏素质等身体素质训练时,要注意配合节奏合适的音乐,通过这种节奏训练方式,在提高学生身体素质的同时,促进学生音乐节奏感的培养,提高学生对于音乐节奏感的把握能力。
（2）注意引导学生正确的理解音乐的节奏。在高校健美操教学中培养学生的音乐节奏感时,任课教师在教学的初始阶段,要注意所喊的口令的长短和强弱应与音乐的节奏相符合,也就是说,应注意采用“强拍重声、弱拍轻声”的口令喊法,通过口令的节奏和韵律,让学生逐渐的理解音乐的节奏,建立起节奏的概念。除此之外,任课教师还可以采用击掌的方式来提高学生的音乐节奏感,在重拍时重拍手,在轻拍时轻拍手,以此来促进学生正确的动作节奏的形成。
（3）通过变换音乐节奏的方法来提高学生的音乐节奏感。例如:在组合动作教学的过程中,任课教师就可以先让学生按照节奏速度较慢的音乐来完成组合动作,然后再配合节奏较快的音乐来完成同样的组合动作,这种训练方式,对于学生音乐节奏感的形成和发展是十分有利的。
（4）注意引导学生去进行积极的体验。在高校健美操教学中培养学生的音乐节奏感时,如果学生已经具备了一定的健美操动作基础,任课教师就应注意引导学生去进行积极的体验,通过自己的体验,让学生在运动的过程中体会和领悟健美操的音乐节奏,而不是简单的将自己的体验强加给学生,从而让学生能够拥有充分的自我活动空间和想象领悟空间。但是在这个过程中,任课教师并不是放任学生去进行自我体验完全放手不管的,而是应该注意适时的给予学生引导与点拨,以确保学生活动的有效性。例如:可以采用启发教学的方法,引导学生来利用身体的各个部位和各种动作来体现音乐的节奏;在学生出现错误的时候,适时的给予纠正和指导等等。
2.3学生音乐想象能力的培养
学生的音乐想象能力主要是由音乐的联想能力和想象力两部分内容构成的。在开展健美操教学的过程中,学生音乐想象能力的培养,也是学生音乐素质培养中极其重要的一部分。概况来说,在高校健美操教学中培养学生的音乐想象力时,主要应注意以下几点问题。
（1）在培养学生的音乐想象能力时,应注意将其与健美操的动作联系起来,让学生在听到健美操音乐时,就能够自然而然的联想起与之相符合、相适应的健美操动作,并在头脑中对这些动作进行再组合和再创造。
（2）在培养学生的音乐想象能力时,一定要注意培养学生的音乐记忆力。由于对于音乐的想象力是建立在对音乐的联想力基础上的,而音乐的联想力又是建立在音乐记忆力的基础上的。因此,在健美操教学中培养学生的音乐想象力时,首先要注意的就是培养学生的音乐记忆力,在引导学生聆听音乐时,注意关注学生的注意力水平,通过对音乐的高度注意,来提高学生的音乐记忆力水平。而且还可以采用灵活的教学方法,如,情境教学法、启发式教学法以及探索式教学法等等,来提升学生的音乐记忆能力。
（3）在培养学生的音乐想象力时,应注意从学生的日常生活和学习中挖掘学生熟悉的教学素材,让学生在熟悉的素材的基础上,进行独立的想象和创造,以此来促进学生音乐想象能力的发展。
3高校健美操教学中学生音乐素质培养应注意的问题
在高校健美操教学中培养学生的音乐素质时,为了确保教学的成效,还应注意以下几点问题。
3.1注意学生音乐兴趣的激发
要提高健美操教学中学生音乐素质培养的成效,其中非常关键的一点就是要注意激发学生音乐兴趣,让学生了解音乐在健美操学习中的重要性和必要性,并同时从生理和心理的两个层面来入手分析音乐对身心健康的积极影响。不仅如此,为了最大限度的激发学生的音乐兴趣,任课教师在开展教学活动的过程中,还要尽可能的选择学生喜欢的、熟悉的、节奏鲜明的音乐,这样的音乐学生接受起来会比较快,也会比较容易进入角色,对学生音乐学习自信心和学习兴趣的提升均有积极的促进作用。
3.2注意基础乐理知识的传授
乐理知识的了解和掌握是提升学生音乐素质的有效途径。在开展教学的过程中,任课教师一定要注意通过讲授基础的乐理知识,来让学生掌握一定的乐理知识和简单的乐曲分析能力,并在此基础之上,了解音乐与健美操之间的内在关系,提高学生的音乐素质和音乐修养。例如:什么是音乐节拍、什么是音乐节奏,什么是旋律,什么是调式等等这些基础的乐理知识都应该有针对性的对学生进行相应讲解。
3.3注意任课教师音乐素质的提升
作为健美操任课教师要实现对学生音乐素质的有效培养,不但要具有良好的执教能力和专业水平,而且还要注意自身音乐素质的提升。只有不断加强自身的音乐、美学等内在综合素质的水平,才能够真正了解和把握音乐素质的真谛,才能够给予学生科学、高效的引导,才能够从根本上解决健美操教学中学生音乐素质培养过程中的各种问题,确保学生音乐素质的顺利发展。
4结语
综上所述,可知,音乐是健美操教学的灵活,培养学生的音乐素质是高校健美操教学的一部分重要内容。任课教师应在充分了解和把握音乐素质培养的重点和要点的基础上,积极探索培养学生音乐素质的有效方法和途径。
作者：谢媛媛 单位：湖南环境生物职业技术学院体育部
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