高校健美操教学探析(6篇)
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分层递进教学模式的探健美操作为一项体育运动项目，其健身价值得到了广大师生的好评，特别受到女大学生青睐，并作为高校体育与健康课程中的一项重要内容。通过对普通高校健美操教学现状进行调研，发现健美操教学存在部分问题：在健美操教学中，大部分体育教师沿袭了传统体育教学模式，教学目标具有划一性的特点，教学内容以掌握运动技术为主，注重成套操化动作的完成，造成运动技术成绩优秀的学生“吃不饱”，运动基础水平差、接受能力不强的学生“吃不了”的现象。健美操教学中，从学生的个体差异出发，对分层递进教学模式进行了尝试，为体育教学改革提供参考。
一传统体育教学模式的教学特点
传统体育教学模式是一种以教师为中心，以传授知识、技能为主的教学形式，体育教师是体育知识、技能的传授者，教学内容主要通过体育教师的讲解、示范或多媒体呈现，在体育教学过程中，采用统一的体育教学目标、统一的教学内容、统一的教学评价，教师监控整个体育教学活动的进程。
1传统体育教学模式的优势
传统体育教学模式有利于充分发挥体育教师的主导作用，体育教师可以按教学大纲的规定、要求组织教学过程，教师讲解、示范动作，学生模仿练习，学生在教师的指导下开展活动，学生能快速掌握基本的运动知识、技能。
2传统体育教学模式存在的不足
第一，教学目标具有划一性。体育教学目标强调整齐划一，相同的教学目标应用于存在个体差异的所有学生，容易忽视学生的个体需求，不能体现“因材施教”的教学原则，不利于发挥学生的潜能，不利于培养学生的体育兴趣、特长。第二，教学内容具有统一性。在体育教学过程中，体育教师讲解、示范动作，学生模仿练习，学生的认知活动容易受到限制，学生动脑机会较少，学生学习体育的主动性、能动性会受到限制。第三，教学评价具有一定的片面性。体育教师使用统一标准对每位学生进行评价，且对学生的评价偏重于运动成绩的评定。运动素质差的学生通过很大的努力，也可能无法达到体育考核的标准，这些学生参与体育的热情和积极性也会受到打击，不利于学生的整体素质的发展和提高。
二分层递进教学模式的概念和教学原则
1分层递进教学模式的概念分层递进教学是学生自主选择体育选项课，根据学生实际情况因材施教，教学目标及教学内容分层递进，各层次逐级提高的原则下开展的教学。在教学过程中，针对健美操选项班学生的基础，实施分层递进教学，体育教师关注学生的个体差异，依据学生实际情况，从体育教学目标、教学内容、教学评价等方面进行分层次，针对不同层次的学生实施不同层次的教学要求，运用灵活的教学方法，使不同层次的学生均能得到发展与进步。
2分层递进教学模式的教学原则
第一，“以人为本”的教学原则。分层递进教学贯彻了“以人为本”的教学原则，在体育教学过程中，强调以学生为本，了解学生的差异，依据学生自身的实际情况制定教学目标，安排教学内容，学生根据自身的情况有针对性地学习运动知识、技能，每位学生在适合自己的学习环境中获得提高和发展，能够充分体现学生的自主性。第二，“因材施教”的教学原则。每位学生都存在个体差异，不仅表现在先天遗传因素方面，还表现在学生的身心成长、身体素质、体育基础、学生的认知能力等方面。不同学生在同一运动项目，身体素质的发展速度、水平存在差异；同一学生在不同的运动项目和身体素质方面表现出不同的能力水平。在体育教学过程中，单一的教学目标和教学内容不能满足全体学生的需要，分层递进教学模式，以“因材施教”为教学原则，体育教师重视学生的个体差异，区别对待每位学生，根据学生实际情况进行不同层次教学，促使包括体育学习困难生在内的学生能够在原有的水平上获得提高和发展。第三，体现了最近发展区原则。最近发展区(ZoneofProxi-malDevelopment)又称潜在发展区，是苏联杰出的心理学家维果斯基(L.S.Vygotsky,1896-1934)在1932～1934年间提出的。“最近发展区”是指“实际发展水平与潜在发展水平之间的距离”。体育运动技能的学习是身体认知活动，通过身体各运动器官及理性的感知获得，新运动技能的获得与学生原有技能、身体素质有很大关系，体育运动知识、技能的学习过程是学生在原有基础上自我建构的过程，这种建构是建立在学生已有运动知识与技能现实发展水平上，学生通过教师的引导及学生的帮助，不断完成向最近发展区过渡，获得渐进式发展，递进到更高层次，最终掌握所需的运动知识、技能。
三分层递进教学模式在健美操教学中的实施
健美操教学实施分层递进教学模式，主要由“分层”和“递进”两个模块组成。第一个模块是“分层”，分层的依据是学生的基本情况，包括学生的基本运动技能、身体素质、上下肢的协调性、节奏感等方面，将学生分为三个层次，制定不同的体育教学目标，并分层考核评价。第二个模块是“递进”，教师通过利用各种激励的教学方法，将学生的体育潜能调动起来，使学生逐步提高，向各自的“最近发展区”递进，使不同层次的学生向更高层次的学习目标迈进，逐步提高学生的体育成绩。分层递进教学模式实施过程包括以下几个环节。
1健美操课程的导入健美操课的导入阶段，是健美操教学的起始阶段，体育教师通过不同的教学方法与学生进行交流，包括学生的学习目标、教学组织形式和考核方法等方面，有利于师生在体育教学目标、教学内容、分层递进教学组织形式、学习的方法、教学评价等方面达成共识。
2对学生进行分层次，制定分层体育教学目标首先，对学生进行测试，内容包括身体素质、运动能力、柔韧性、协调性等项目。其次，根据测试获得的数据，初步对学生进行分层次。在健美操教学中，将学生分为3个层次：基础组、中层组、发展组。对学生分层次后，确定相应的教学目标。美国著名教育家布卢姆对动作技能领域的教学目标分为多个层次，在健美操分层递进教学中，按照布卢姆对教学目标的分类标准及学生的基本情况，将健美操课的教学目标分为三个层次：学生从生理、心理、情绪等方面做好运动前的准备，掌握基本的健美操动作，学会基本的锻炼方法；学生能够熟练完成所学的健美操动作套路；学生能改编所学的健美操动作，创编新的队形，创编新的健美操套路。高一层次的教学目标是以低一级或几个层次的教学目标为基础。体育教师设计教学活动，要关注各个层次目标的递进关系。
3组织健美操教学活动，分层施教针对各个层次学生的差异，设计、组织健美操教学活动是分层递进教学模式的重要且不易操作的教学环节。体育教师组织健美操教学包括全班上课、班内小组教学、班内个别教学等多种教学组织形式。在健美操分层递进教学中，采用全班上课的教学组织形式，包括教师向不同层次的学生提出学习要求及任务、健美操课的准备活动、讲授健美操步伐等教学环节；以小组学习为主的教学活动，主要实施分层教学，针对三个层次的学生，讲授相应的教学内容；班内个别教学，针对学生练习过程中出现的错误，采用教师个别指导纠正的教学形式。4开展分层教学评价按照分层的教学目标对学生开展分层评价，从学生的“技能”知识层面和体育表现层面进行评价。每位学生的身体素质、体育基础是不同的，健美操课的考核标准因人而异，主要以学生在原有的知识技能水平上进步的大小为基准。学期初和学期末，对每位学生进行各项素质测试，把学生的进步程度作为体育评价的一项重要内容。教师关注学生在健美操学习中的进步与收获，鼓励有进步的学生递进到高一层次，让所有学生保持良好的心态，体验健美操运动带来的快乐。
四健美操教学实施分层递进教学模式的意义
1关注学生之间的个体差异，有利于协调教与学之间的关系
分层递进教学模式尊重学生个性，关注学生之间存在的个体差异，根据学生不同的身体素质、运动能力、认知能力进行分层次教学，能促使每位学生在自己的基础上通过努力获得更高层次的运动技能。这种教学模式能有效协调教师的“教”与学生的“学”的关系，根据学生的差异采取不同的教学方法，解决了教学过程中“一刀切”的现象，充分发掘学生的潜能，促使学生在原有的基础上逐步递进提高，保证了基础能力差、节奏感差、体育学习困难的学生不会因为跟不上而放弃健美操的学习，促使身体素质、运动技能好的学生获得更多的健身知识、技能。
2有利于提高学生学习的主动性和积极性
健美操教学按照“基础性—提高性—创新性”的层次内容安排教学，教学内容由易到难。学生根据自己的兴趣选择健美操课程，根据自己的身体素质、体育基础选择适合自己层次的学习内容，并能掌握所学的技术动作和锻炼身体的方法。健美操分层教学模式便于促进学生的差异发展，使每位学生能得到最优的发展。在分层教学考核中，学生可以得到公平、合理的体育成绩，体验到运动的快乐，有利于调动学生学习健美操的主动性、积极性。
3有利于培养学生终身体育的习惯
在健美操分层递进教学中，教师设置的教学目标和教学要求从学生的身体水平和运动能力出发，把教学目标和要求，设置在学生的最近发展区，让学生“跳起来就能摘到果子”，学生可以感受到成功的乐趣，从而对健美操的学习产生兴趣，并建立学习健美操的自信心，从而养成终身体育锻炼的习惯。
作者：韩新英 单位：浙江中医药大学体育部
第二篇：高校健美操教学音乐节奏感培养
1．前言
高校的健美操教学不仅能够促进学生运动能力的发展，还有助于培养学生的音乐节奏感，通过音乐的听觉盛宴，从而带来美好的视觉效果，因此，在高校健美操的教学发展中，要注重发挥音乐节奏感的作用，培养学生的音乐节奏感，从而促进学生的综合素质的提高。
2．高校健美操教学中存在的问题
许多高校在进行健美操的教学时，教师注重的是学生对健美操的熟练程度，对健美操动作的掌握要领，忽视了对音乐节奏感的培养，教师在教学的过程中没有认识到音乐节奏感在健美操教学中的重要性，从而降低了学生对健美操的学习兴趣，不利于学生的健美操水平的提高。例如:在教师进行某套大众健美操的教学的过程中，只是将健美操的动作传授给学生，没有对健美操进行深层次的教学，降低了健美操教学的趣味性，健美操是一项有氧运动，不仅能够帮助学生提高体质，还能促进学生的综合素质的提高，但传统的健美操教师在教学的时候并没有意识到这一点，教师对健美操的理解也存在着一定的偏差，降低了学生对学习健美操的学习兴趣，不利于高校健美操事业的发展。
3．高校健美操教学中培养音乐节奏感的教学方法
经研究表明，一套优秀的健美操必须配有优秀的音乐，因此，要在健美操的教学过程中积极的培养学生的音乐节奏感，通过视觉、听过、感官、动作的练习，来提高学生的音乐节奏感，促进学生对音乐的理解。
3．1教师要注重对学生听觉的培养
音乐给人以听觉上的冲击，音乐听觉是学生培养音乐节奏感的重要体现，音乐的感受能力、音乐的操作能力、音乐的记忆力和想象力、音乐的智力、音乐的情感都离不开听觉的发展，因此，高校教师应提高学生对音乐听觉的辨别，提高学生的听力，从而促进学生的音乐节奏感的发展。通过提高学生的音乐节奏感，从而促进高校健美操的发展。例如:教师可以带领学生走进大自然，去聆听大自然的声音，鸟儿清脆的叫声、树叶的沙沙声．．．．．．等等，同时，教师也可以让学生去分辨各种汽车的喇叭声、寺庙的钟声、闹钟的滴答声等，通过对这些声音的对比，为学生提供一场听觉的盛宴，通过聆听各种美妙的声音，让学生利用音乐乐器将听到的声音表达出来，加深学生对音乐的理解，在聆听的过程中体验音乐的美好，感受音乐带来的变化。
3．2注重对音乐语言节奏感的培养
语言是音乐节奏感的主要来源之一，学生每天都生活在各种各样的语言世界中，因此，教师可以通过对语言节奏感的培养来提高学生的音乐节奏感，语言对于音乐节奏感的培养有着重要的作用，在进行训练的过程中，可以培养学生的语言节奏感，让学生进行即兴的创作，这样的培养方式不仅能够促进学生音乐节奏感的发展，还有助于增强学生的创造力的发展，有助于在进行健美操的练习过程中，充分的发挥音乐节奏感的作用。例如:在进行语言节奏感的训练的时候，可以让学生通过朗读课文来提高自身的语言节奏感，让学生掌握每一个节拍的重要性，从而提高学生的音乐节奏感，同时，教师可以将健美操的音乐让学生对其打拍子，加深学生对健美操音乐的认识，通过语言的节奏训练，提高学生对音乐节奏感的表现力。通过长时间的视觉与听觉的训练，提高学生的音乐节奏感，提升学生的音乐境界，通过对强弱节拍的掌握，让学生了解不同音乐的节奏类型，促进学生对健美操音乐的理解。
3．3完善教学环境
教师在教学的过程中，可以完善教学环境，从而促进学生的音乐节奏感的提高，在课余时间或者休息时间，播放健美操的音乐，利用多媒体播放健美操的教学视频，通过长时间的听觉熏陶以及视觉感官的冲击，激发学生对音乐节奏感的学习动机，从而促进高校的健美操的发展。例如:教师在进行健美操的教学过程时，教师要充分了解每一个学生的特点，因材施教，同时教师要掌握每一个学生的学习情况，以弥补学生的不足，可以让音乐节奏感较强的学生对动作要领较强的学生进行互补式的学习，从而提高学生的健美操的发展。
4．音乐节奏感在高校健美操教学中的意义
音乐节奏感对高校健美操的发展有着重要的作用，因此，要在高校健美操的教学中将肢体动作与音乐紧密的结合在一起，通过提高学生对音乐的节奏感的了解，从而促进高校健美操的发展。
4．1有助于提高健美操的教学质量
健美操是将音乐与体操完美的融合在一起的教学活动，具有增强体质的作用，有助于促进高校大学生的全面健康发展，因此，培养学生的音乐节奏感，有助于提高教学质量，促进教学效率的提高，有助于学生提高健美操的水平，同时，音乐具有陶冶情操的作用，能够缓解学生的紧张的学习氛围，所以在高校健美操的教学发展中，注重培养学生的音乐节奏感的培养，不仅有助于增强高校健美操的发展，还有助于提高学生对音乐的感知能力。
4．2推进高校健美操教学的进步
在学生进行健美操的练习的过程时，如果没有音乐的配合，那么健美操的韵味将发挥不出来，因此，通过培养学生的音乐节奏感有助于更好的发挥出健美操的风格，通过听觉的冲击，为学生带来无比放松的学习环境，能够激发学生的学习兴趣，提高对健美操的热情，因此，培养学生的音乐节奏感，有助于推进高校健美操教学的发展。
4．3增强学生对健美操的学习兴趣
通过培养学生的音乐节奏感，能够激发学生对健美操的学习兴趣，兴趣是学生最好的教师，通过提高学生的学习兴趣，提高学生的自主学习性，在健美操的动作之间，让学生能够听音乐，做动作，有效的将音乐与健美操的节奏感结合在一起，促进健美操的发展，通过培养学生的音乐节奏感，让学生对音乐的强弱以及健美操动作的节奏进行深入的了解，增强学生对健美操的学习兴趣。
4．4有助于加快健美操教学的改革步伐
高校健美操的教学在高校的发展中有着重要的地位，因此，教师要在教学的过程中采用多种教学方法，以便于增强学生的音乐节奏感，促进学生对音乐的理解，从而提高高校健美操的教学效果。教师在进行健美操的教学过程中，首先要提高自身的音乐节奏感，从而培养学生的音乐节奏感，一个优秀的教师才能教育出一个优秀的学生，通过培养学生的音乐节奏感，从而加快健美操教学的改革步伐，推动健美操的教学发展。
5．结语
通过培养学生的音乐节奏感，增强学生对健美操的学习兴趣，提高学生的自主学习的能力，从而增强学生的体质，促进学生的健康发展，因此，在进行高效健美操的学习过程中，要将培养学生的音乐节奏感放在教学的首要位置，促进高校健美操的教学发展。
作者：蔡瑶煜 单位：三江学院
第三篇：高校健美操教学美学思考
1健美操的美学特征研究
（1）健美操肢体美。
实际上健美操的学习就是一个全身运动的过程中，在健美操基础动作的练习过程中往往需要最大限度的调动人体的所有部位，其涵盖摆动、转体以及跳跃、屈伸等相关动作，健美操的学习本身就是一种美，其动作能够直接展现人体的多姿多彩，给人一种美的感受，在某种程度上说能够直接体现人体的运动艺术。分析可以发现：健美操运动的基础组合就是下面两个部分：即上肢动作以及基本步法，实际上健美操动作是把复杂下肢步法与协调的上肢动作结合在一起而共同作用的，其在运动的过程中可以有效的展现人体动作的某些特性，另外健美操运动所可以完全体现出来的早起蓬勃是很多运动项目所达不到的效果，在某种程度上说能够直接影响当代大学生的审美情趣甚至生活态度。
（2）健美操形态美。
体态美对于运动员而言有着很好的优势，尤其是健美操运动员能够有效呈现外部形态美，实际上形态美是健美操教学的关键内容，不管是体型亦或是体态，对于健美操的学习而言关键是要不断的训练，只有科学合理的实施训练才能有效掌握健美操要领，把机械身躯动作有效转变成优美的身姿。
（3）健美操编排美。
健美操运动其有多种造型、比如动态、静态以及动静结合的形态造型，此类造型对人员没有严格的要求，可以是单独某一个人的演示也可以双人演示，在一定条件下还可以多人共同演示。实际上人们对健美操最有效的影响即为肢体左右造型对称美以及肢体不断上下而起到的起伏美等，此类多种多样的身体造型会给人留下最为深刻的印象以及想象空间。在队形的改变中应该中不但要科学，同时要有一定的创新精神，一套有效的健美操队形其改变能够有效展示多种图案，同时也能够聚集或者分散；此类自然流畅以及丰富有力的改变能够不断冲击欣赏者的视觉，以艺术应该达到的效果。
2健美操教学过程美学渗透的作用与地位
（1）陶冶情操，不断促进学习者追求动作美与心灵美。
作为学习者要真正的体会健美操在运动过程中所涵盖的知觉联想，就一定要把抽象的思维最大限度的转变成知觉思维，尽可能的帮助学习者对真理产生足够的影响，同时利用对未知情感的探索另外挖掘学习者创新能力，如此健美操教学才能将理性的认知与感性的认知有机的结合在一起，最终帮助学习者陶冶情操的同时体会运动的心灵美以及动作美。
（2）对于学习者的全面发展而言非常有利。
高等学校的教学过程中，体育和美学的有机融合是学校有效培育人才的基本要求，而美学教育实际上就是体育教学的一种，其应该从有效塑造学习者的心灵入手，要重视培育学习者的创新能力，同时开展个体的培养，不断推动学习者身心健康的发展，从整体上提升学习者的素质。需要特别注意的是，在健美操的教学过程中如果科学合理的渗透美学于教育目标中，则能够有效完善学习者的理性形象，以让学习者达到心灵美与性格美的有机统一。而在现实的健美操教学过程中一定要将美学有效的渗透至教学中，这样不但能够尽可能的改善学习者的精神面貌，另外也能够帮助学习者塑造最佳的形态以及高尚的品质。
3高等学校健美操教学过程中美学渗透的方法
（1）学校应该不断加强健美操的教学师资水平。
对于学校教学而言，健美操仅仅是一门课程，但是对于教学活动以及绝大多数的活动组织而言，健美操几乎都能够有效的融入进去。比如：学校的体育协会以及大学体育选修课等，在条件运行的情况下还可以成立健美操协会等相关组织，另外学校应该积极的鼓励学习者参与至有关的比赛中，在通过相关交流与学习中建立理论与实践。另外就学校的角度而言，应该加大力度练习健美操，尽可能的培育学习者的运动意识，条件运行的情况下可以普及其健美操，不断推动有关活动的展开。
（2）提升健美操教师队伍的专业素质。
实际上不管高中，初中亦或是大学，教师的专业素质能够直接影响学习者的学习成功率，高水准的健美操教师往往在不断展现优美动作的时候还能够给学习者带来最大的视觉性冲击，提升学习者对没的追求感知，另外作为教师该标准的动作也是其最基础的教学素质，教师的精神状态、气质以及仪表等均会成为学习者心中模仿的典范以及审美的最高标准，另外教师自身的某些特长也是教育最无形的资产，而在教学过程中教师的人格魅力也能够直接影响学习者人格的培养。所以应该提升教师的整体专业素质。当代大学生追求美学的基本运动方式就是健美操，健美操是融合音乐、体操以及舞蹈为一体的运动项目，其有着最为丰富的美学元素，此类美学元素不但能够直接或者间接帮助学习者塑造健美的体态，同时还能够让学习者接受最为全面的审美教育，所以高校健美操的学习与探索应该充分融入美学元素，将美学与健美操有机融合在一起。
作者：张瑞丽 黄希斌 单位：福建船政交通职业学院 闽江学院
第四篇：普通高校健美操教学质量保证措施
普通高校学生的平均年龄为18～22岁,是重要的生理结构变化时期,且大学生心理变化也不容忽视,他们基本成年,需要健康的体魄和良好的形体,加上大学生的自我意识越来越突出,更渴望能在健美操课堂上掌握专业的健美操技术,并规范自身行为。所以体育教师在教学过程中不能过于呆板,应重视活跃课堂气氛,加强培养大学生的心理素质,促使他们健康成长和发展。因此,如何保证普通高校健美操教学质量成为体育教师研究的重大课题。
1普通高校健美操教学面临的问题
首先,大部分高校体育教师都选择健美操的基本步伐并以此为依据编排教学内容,致使健美操教学变成学生学习纯技术的过程,所以教学缺乏科学性。同时,健美操教学一般都忽视理论教学,导致大多数学生对于健美操音乐的选配、欣赏、比赛规则等相关知识的了解非常少,这对培养学生的能力是很不利的。虽然以纯技术性的健美操动作作为主要教学内容能促使教学目标的顺利完成,但教学内容过于枯燥、单一,忽视引入一些流行的、新式的元素,无法有效培养学生的综合能力。另外,就当前国内普通高校健美操教学方法而言,在传统教学思想及观念的影响下,大多数体育教师采用的教学方法缺乏先进性和针对性,他们重视强调自身的主导作用,通常采用口头讲解、示范、重复练习技术性动作、纠正学生的错误动作等方法,忽视了学生在教学过程中的主体作用,导致学生处于被动地位,大多数学生对健美操课程越来越提不起兴趣,对学生身心发展不利。
2普通高校健美操教学质量保证措施
2.1丰富教学内容,加强教学科学性
教学改革的核心在于教学内容的丰富和更新,所以普通高校现代健美操课程教学内容应有机结合文化性与健身性,将健康第一的思想作为基本的出发点,从而帮助学生正确树立体育价值观,改变传统以纯技术教学为中心的内容体系,及时构建一种密切联系学生学习兴趣的、能突出大学生个性特点的、重视培养和增强学生体育意识及能力的新型教学内容体系。例如,在健美操教学实践中,体育教师可把有氧健身操作为教学内容的主体部分,学生可通过学习最具适应性、概括性、迁移性的典型技术动作有效掌握基本的健美操技能,并自觉对所学基本动作进行改变和创新,从而提高学生运用健美操技能的能力。与此同时,教师还应在健美操技能教学中融入富有时代气息的、具备较高锻炼价值的、充满流行元素的新颖组合内容,如在健身内容中融入瑜伽、搏击操以及深受当代年轻人喜欢的排舞、拉丁健身操和街舞等流行元素,以丰富既有的健美操课程内容,增加教学的趣味性与科学性,把学生学习健美操的兴趣和热情充分激发出来。当然,大学生体育文化素养的提高离不开理论知识,而普通高校健美操教学中的理论知识教学就是要把自我锻炼的方法传授给学生,促使学生学会自我评定。从基本的健美操步伐教学到成套动作的传授,再到优化并创编基本的健美操步伐,最后得到成套的健美操动作,并促使学生坚持学习和强化健美操理论知识,组织开展健美操与形体美、健美操与健康等专题理论知识讲座,该内容体系具备较强的逻辑性与科学性,不仅丰富健美操教学内容,还使教学过程深入浅出、循序渐进,最终实现拓展和丰富健美操教学内容、提高健美操教学科学性、保证健美操教学质量的目标。
2.2优化教学方法,加强教学先进性
优化教学方法指的是针对当前普通高校健美操教学存在的弊端合理组合现行教学方法,从而把教学方法的整体功能、系统功能发挥出来,以收获良好的综合效果。健美操教学过程相当复杂,涉及的教学内容也很广泛,而需要完成的教学任务及目标又是多方面的,所以需要体育教师在教学方法上有机结合多样化与个性化,实现健美操教学目标的均衡化、科学化,从而把现代教学方法的先进性与综合性发展方向体现出来。要完成这一目标,唯有把以往单一的教学模式打破,把各种各样的教学方法有机结合在一起,才能收获最优的健美操教学质量。例如,体育教师可在健美操教学中采用比赛教学法,在适当的时候根据较正规的比赛规则组织学生分组比赛,从而帮助学生最大限度运用已经学习的动作来完成比赛,并组织学生对各个小组的表现进行评分。采用该比赛教学法不仅能消除学生在频繁的健美操动作练习中产生的单调、乏味、枯燥的感觉,还能促使学生在比赛中保持中枢神经系统良性兴奋的状态,大脑皮层也会处于高度紧张的状态,能促使学生熟练掌握正确的健美操运动技术、技能,逐渐形成渴望学习健美操的心态。同时,当今世界的科学技术正在高速发展,多媒体教学不仅促进体育教学方法越来越现代、先进,还促使体育课程教学越来越开放,健美操教学也不例外。所以利用计算机开展多媒体教学给健美操教学带来的新的效果,是一项深入课程改革的重要措施,对保证健美操教学质量有帮助,这就是多媒体教学法。如教师可在健美操教学中为学生播放制作好的健美操教学课件或图样,利用各种先进的设备把健美操教学变得更加形象和直观,包括统一看完整的健美操技术、反复看健美操难点动作等。体育教师还能以光盘、网络等为载体,逐步形成引导学习模式,激发学生学习健美操知识与技能的兴趣,拓宽学生视野,从而提高健美操教学质量。
2.3构建互动模式,加强教学针对性
普通高校健美操教学改革的另一项主要内容就是改革课堂教学模式,它是对理论教学方法的系统概况、总结,不仅能使理论系统更具体,还能系统概况教学经验。一个成功的教学模式应能有效培养学生接受新知识、新方法及新事物的能力,加强教学的针对性。所以普通高校健美操教学改革应以创新为指导,贯彻终身体育锻炼思想。例如,在教学过程中,体育教师可积极构建互动教学模式,该模式的本质特征在于结合主体与客体,也就是学生与教师应在教学中合二为一,实现教学的互动,从而促使学生进一步形成自我学习意识,促进学生取得个性化发展。这种普通高校健美操互动教学模式可从三个大的方面来体现:一是学生与教师之间的互动;二是课内与课外的互动;三是课堂与网络的互动。学生与教师互动能帮助提高每一名学生对学习健美操的主动性、积极性,不仅活跃健美操课堂气氛,还丰富教学内容,促使体育教师正确树立以学生为主体、以学生发展为本的新型教学观,成功摆脱固定教学模式对教师和学生的束缚,营造出一种互动的、合作的、愉快的教学氛围。在健美操课堂之外,教师与学生可共同开展健美操锻炼活动,而教师更多的是为学生提供设备条件与技术支持保障,把学生的自主性、主观能动性充分发挥出来。同时,课外互动教学还能鼓励学生多尝试、多体验、多互动,赋予他们足够的空间去学习、去锻炼,学会灵活运用时间参与体育锻炼,不仅要增进身心健康,还要培养健美操学习兴趣与能力。课堂与网络的互动在于从当代大学生的认知特点出发,利用网络优势把健美操课堂教学与网络有机结合,形成优势互补,能促进学生与教师、课内与课外之间的互动,使健美操教学更具弹性和针对性。
3结语
增强学生体质、为社会培养全面发展人才是学校体育的主要目的,且在全面开展阳光体育项目的新形势下,普通高校健美操教学更应全面教育学生,通过丰富教学内容、优化教学方法、构建互动模式等措施加强健美操教学的科学性、先进性和针对性,从而保证教学质量,促使大学生能更好地掌握健身知识并合理运用,培养大学生自我锻炼的意识和能力,为他们的终身体育锻炼奠定坚实基础。
作者：代娟 单位：西南民族大学体育学院
第五篇：高校健美操教学社会实效性研究
1．高校健美操教学的发展情况概述
健美操实质上是体操项目的延伸，以体操动作为基础，加上音乐的渲染，成为一套完成的的套路，其特点是，动作舒展大方，有较强的节奏感，动感十足。经常练习健美操，可以提高人的身体健康水平，塑造良好的体形体态，对人的内在气质有很突出的培养与促进作用，经常练习的人，看上去年轻有潮气，动作美观，气质佳。因此，健美操是高校一项深受广大学生喜爱的运动项目，也是他们参与率最高的课程。学校发现健美操是学生的喜欢的项目，也对课程上进行了很大改革与完善，但是还是走不出传统的套路。表现在教学内容单一，教学形式没有很大的变化，这都是因为应该教育的原因而没有很大的进步，学生学习健美操还是为了毕业时能拿到一些学分。所以，老师的教学也是每学期进行一到二套套路的传授。在授课时，先是由老师对动作进行演示与讲解，然后都是由学生在反复的练习，直到练习熟练形成自动化为止。这种教学方式，只是让学生的健美操学习停留在表面上的重复练习，并没有形成深层次探究学习，也不是自主的学习。学生的学习只是机械的模仿，学习效果也不佳，只是“照猫画虎”式的掌握，没有任何的创新。我们知道，动作都是有遗忘的，当大学生步入社会以后，他们可能把所学的健美操都忘记了，但是，他们没有学会如何进行健美操的创编，也不会用自己的方法进行大众健美操的传授。这给全民健美操套路的推广产生了很大的阻碍。另外，大学生所学到的健美操都是针对有大学生这一特殊的群体，他们年轻有活力，知识水平也高，但是到了社会上以后，面对的对象是群体大众，他们在体质特征与认知水平上还是与大学生有很大的差距的，所以大学生所学的健美操很难适应全民的要求。这种与大众有所偏离的健美操在全民的接受能力之外，就难以成为人们日常健身活动的重要内容。所以，如今的高校健美操教学难以发展的原因就是自身的社会实效性差。所以，我们要尽快研究解决这一问题的有效办法，使高校的健美操与大众所需要的健美操相一致、协调发展。
2．提高高校健美操教学社会实效性的意义
2．1满足社会的需要促进高校健美操的改革发展
我国实行素质教育多年，目的就是培养学生的综合能力，使学生能适应未来社会的发展，使学生能在社会上能有较强的适应能力。特别是体育教学能让学生实现自我健康的全面发展。社会的发展不仅需要高知识水平的人才，而且也需要社会适应能力强的人才，有了较强的社会适应能力，才会在社会上顺利发展，也为社会做出自己的贡献。在高校的健美操教学中，我们主要的任务就是根据社会的需要，把现行的体育教学缺点进行优化，把与社会大众之间的矛盾解决掉，细化地说，就是把学生的那种机械模仿式的学习方式转变成自主学习新方式，在健美操学习中，会自我探究、会自我调控、会自我评价、会自我学习，只有这样，才能有效的实现自我的充实与完善，使大学生自身的综合能力得到提高，这也是未来参与社会进行社会实践活动的基础。随着社会的不断发展，人们对健身运动越来越重视，更加关注适合于自身的运动项目。而健美操运动是人们的首选，这也是大众健美操在社会上具有强大生命力的原因，具有很大的优势。所以，提高高校健美操教学的社会化实效性是当前高校健美操教学改革的主要任务。
2．2培养大学生的社会适应能力，推动大众健美操运动的发展
大众健美操的发展离不开具有较强社会适应能力的人才的推广，所以，在高校教学中，为了提高健美操的发展可能性，就要考虑到培养大学生的社会适应能力。让他们担负起将来推广大众健美操的重任。大众健身运动面对的是社会大众，这一群体具有自身的特质，竞技性较强的健美操对于这部分人群来说具有很大的难度，所以，大众健身操的动作应该相对简单、套路设计也不要太复杂，这样，有利于大众的把握、更有利于普及。全民的健身意识在不断加强，所以，健身运动越来越得到普及，这给全国社会体育的发展提供了大好契机。但是，如今还处于一种起始阶段，为了更好地激发广大民众的自主参与意识，我们不仅靠大从的自觉，更需要我们借助于社会各界的力量来加以推动，并不断加强，以维持大众的这种运动热情。高校体育与社会体育具有很密切的关联，也最具相似性，在大力推进素质教育的今天，全民的健身意识也在不断加强，高校体育社会体育与在相互渗透，并趋于共融。所以，高校的健美操教学的社会实效性研究也越来越受到重视。
3．提升高校健美操教学社会实效性的策略
3．1高校体育操教学的规划要以全民健身运动发展为基础
当今，我们社会非常重视社会全民体育运动的发展，全发健身也是社会一项重要任务。所以，为了适应这种全新的社会发展态势，高交的体育教学的理念要与社会发展相适应，还要构建全新的体育教学体系，高校体育教学要紧紧围绕全民健身运动这一核心来进行，使高校的体育教学任务更加明确，那就是以全民健身为参照，为全发健身而服务。高校健美操教学，要与社会的发展形势相适应，坚持的原则是遵循素质教育民发展，在教学理念上也是以素质教育的核心为指导，目标是提高大学生的综合素质能力。从而制定出可行性强，前瞻性高，时代性强的教育教学规划，以引导高校健美操教学的健康发展。这既是提高高校健美操社会化实效性的有效手段，也是高校健美操的改革必经之路。
3．2在高校健美操中引入大众健美操元素
为了提升高校健美操的社会化实效性，就要对大学生健美操进行优化与创新，引入大众化的健美操元素，从而改变大学健美操的性质，让大学健美操更加符合高校的发展要求，又显示出其大众化的元素，成为一种新的体系。这样做有几点好处，第一，社会化的大众健美操元素的引入，让高校的健美操与社会化的大众健美操之间更为相似，成为一个良好的关系，进而实现了高校健美操教学之后直接为大众健美操的普及提供了方便。第二，高校健美操的内容更加丰富了，使这项内容更符合大学生的学习需要，从而让健美操更从竞技性走向娱乐性。第三，大众健美操元素的引入，有利于大学生更为方便的认识社会化大众健美操，形成一种感性层面上体验的固化以及理性层面上认知的定型，这对于他们参加工作以后，更方便进行推广大众健美操而服务。
3．3给学生提供参与大众健美操活动的机会
大学生在校学习到知识，但也要进行社会实践，只有实践，才能对事物有深刻的理解，才能提高对事物的认知水平。在高校健美操教学中，为了学生的社会实践能力，提高健美操的社会实用性，就要鼓励学生走出去，让他们多参加一些初会实践活动，让他了解人们的健美操需要求，可以把自己学习到的健美操进行改造，走向社会，向大众推广，在推广中积累经验。也可以一个普通民众的身份进入到大从健身的行列，学从的健美操，丰富自己的阅历，感悟其内涵，理解其社会价值。这活动的组织与参与，可以让学生有机会接触社会，有机会接受到大众化的健美操，提高自己的综合素质。
3．4改革教学评价，使评价趋向于高校健美操向大众健美操的方向发展
教学评价有利于对学生的学习进行指导，具有导向性的作用，能督促大学生的学习行为更为规范。传统的高校健美操教学，是为了让学生能取得一个毕业的分数，教学内容单一并固定，教学方汉简单，是一种强制性的教学，学生必要学习这些内容，不学习或者学习不好就会面临不能获取学分。这些都成为了一种弊端，使得高校健美操与大众健美操不能很好的衔接，也导致大学生在健美操学习时失去学习兴趣，对他们的价值取向也产生了误导。所以传统模式下的高校健美操教学的社会实用价值不高。所以，为了维护高校健美操的社会价值不受损失，就要摒弃“唯成绩论”思想的束缚，大胆对高校健美操教学进行改革，给以正确的引导，引导教学走向大众向，与社会接轨。
3．5组织开展丰富多彩的高校健美操课外活动，创造良好的氛围
课外活动是第二课堂教学，是对课堂教学活动的有效补充。这是一个理论到实践的良好机会，是课堂教学目标与内容的有效延续。所以，为了让高校健美操教学得到机会去实践，我们可以定期或者不定期的举行高校健美操课外活动，这些活动的开展是实践的关键机会。第一，在学校组织的课外活动其实就是社会实践活动的一个小小的缩影，也是一个从高校课堂走向社的平台与纽带，有效的保证了知识巩固的连续性，第二，课外体育活动在高校开展，多是一些自发的活动，是学生社团、组织等组织的，是出自于学生的兴趣，这有助于学生的学习动机、树立学习自信、产生强烈的学习欲望有很大的帮助作用。所以，社团经常性的组织一些课外健美操活动，能有效的为促进健美操的发展形成一个良好的氛围。
4．结束语
高校健美操的教学是为社会服务的，但是高校健美操的教学与社会的需要不相吻合让高校健美操的实效性大大降低。所以，高校健美操的教学要以社会的发展需要为依据，在教学内容、教学形式上都要进行社会调查，使教学内容与社会大众健美操贴近，教学形式多样化。只有这样，才能培养出具有社会教育能力的大学生，让他们走向社会，更好的为大众健美操活动而服务。
作者：杜江静 单位：绵阳师范学院
第六篇：高校健美操教学社会实用价值探析
一、高校健美操教学的发展现状
健美操以体操和舞蹈的相关动作为主要结构，通过有效编配并配以相应的音乐，成为一项集健身、休闲、审美与怡情等特殊功效于一体的体育健身活动。自被引入到普通高校体育教学以来，深受广大学生喜爱，成为普通高校体育教学内容体系的重要组成部分。但是，通过对我国普通高校健美操教学发展现状的调查可以发现，在应试教育思想的影响与束缚下，普通高校健美操教学的培养目标与社会发展的形式难以达成相适与相融，无法切实满足社会发展的需求，因而，其实用价值较为低下。造成此种现状的主要原因在于：首先，故步自封的发展观念限制了高校健美操教学与社会大众健美操运动的接轨，与普通高校开设健美操教学的初衷相违背，致使在价值取向的确定上与社会发展的需求间存在着较为明显的偏差；其次，教学目标的设置、教学内容的选用、教学手段的择取以及教学评价的实施，都是以达标测试为核心，由此造成了在普通高校健美操教学中“唯成绩论”思想的泛滥，功利性与狭隘性的发展弊端凸显，屏蔽了健美操教学理应具备的社会化特征；第三，学生在健美操学习的动机体现上，仅仅将健美操学习视为一种修足学分的手段，而对于健美操运动重要的社会价值则缺乏必要的关注，使得学生的学习效果仅局限于对几套健美操动作的掌握，学无所用的现象较为普遍。因此，实用价值低下是当前普通高校健美操教学发展现状中最具显现意义的弊端，是必须加以高度重视并给予切实解决的现实性问题。
二、提高高校健美操教学实用价值的重要意义
在全民健身运动的推动下，实现与社会体育的融合发展，已成为高校体育发展的核心目标。高校健美操作为高校体育重要的教学内容，与社会大众健美操运动相比，具有较为明显的资源优势，尤其是在师资资源的层面上，这种优势表现得更为突出。因此，充分发挥这种资源优势，积极加强与大众健美操运动的交流，全面提高普通高校健美操教学的实用价值，无论是对于社会健美操运动的发展，还是对于高校健美操教学自身的建设而言，都凸显重要的现实意义。具体体现为以下两个方面：一方面，提高高校健美操教学的实用价值，是适应社会发展形势，满足社会发展需求的重要保障。伴随着素质教育的普及，注重对学生综合素质能力的培养已成为学校教育发展的主流取向。相对于普通高校健美操教学而言，为确保学生终身体育思想的形成与发展，要求在对学生进行健美操综合素质能力体系构建的过程中，必须要强调理论与实践的有机结合，以便于促进其对于健美操运动理论的有效把握，提高其健美操技能的实际操作与运用能力，进而在未来参与社会体育实践活动的进程中，健美操能够成为其重要的健身手段。因此，消除因狭隘教学思想误导而产生的“应试型”教学效果，促进普通高校健美操教学实用价值的全面提高，不仅有助于普通高校健美操教学的创新发展，同时，对于学生终身体育思想的形成以及自我价值的体现，具有极其重要的现实意义。另一方面，提高高校健美操教学的实用价值，是提升其社会适应程度，实现高校健美操教学社会化发展的必要条件。在全民健身运动蓬勃发展的社会大背景下，我国大众健美操运动得到了有效的发展，广场舞、公园健身操等形式多样的大众健美操已呈现出火热的发展态势。这不仅有助于推动全民健身运动的深入发展，同时，还能够有效地促进全民健身运动内容的不断丰富，为不同的社会群体提供参与体育健身的机会。然而，目前热兴的广场舞以及公园健身舞等大众健美操活动的开展，大多处于自发状态，缺乏较为严谨的组织形式以及具有常态化特征的发展规划。这对于大众健美操运动的进一步普及与发展，会产生严重的阻碍作用，由此引发了对具有较高健美操素质能力的实用型人才的迫切需求。由此可见，提高普通高校健美操的实用价值，有助于促进学生健美操实用能力的全面发展，无论是对于高校健美操教学的自身发展，还是对于社会大众健美操运动的促进与维护，都彰显出重要的实用价值。
三、提高高校健美操教学社会实用价值的途径
1.打破故步自封的发展观念的束缚，实现与社会大众健美操运动的广泛交流。
提升普通高校健美操教学实用价值的目的在于促进学生对健美操技能的有效把握、合理运用以及实践推广等素质能力的发展，达成“学以致用”的良好效果。鉴于当前的社会发展形势以及普通高校健美操教学在培养目标上的重新确定，实现健美操教学的社会化发展是提升其实用价值的最佳途径。其原因在于只有建立在社会化发展的基础上，普通高校健美操教学才能够确保在发展取向的选择以及培养目标的确定上，适应与满足社会发展的需求。这就要求普通高校健美操教学必须要彻底打破故步自封发展观念的束缚，拓展发展视角，积极自主地加强与大众健美操运动的接触与交流，把握社会健美操运动的发展动态，不断调整健美操教学模式的结构，在确保普通高校健美操教学模式发展与完善的前提下，实现与社会大众健美操运动的同步与同向发展。
2.鼓励学生积极参与大众健美操活动，提高其社会实践与自我完善的能力。
学生对于健美操运动技能的掌握与运用能力，是检验普通高校健美操教学实用价值高与低的重要依据。因此，健美操教学不仅要承担对学生进行关于健美操运动理论与技能的综合性发展的责任，同时，还要打破“校园的围墙”的禁锢，鼓励与号召广大学生充分利用节假日等课余时间，走出校园，步入社会，积极参与大众健美操活动的组织、设计与编排等环节的工作，亲身参与到火热的活动现场，体验大众健美操运动的魅力，审视自身素质能力结构的偏失，进而对自身的素质体系进行不断地调整与充实，确保其健美操综合素质能力体系构建的适应性与实效性，呈现出社会化发展的素质特征。
3.注重对大众健美操运动地融入，构建健美操教学全新的内容体系。
实现普通高校健美操教学社会化发展的最为便捷的途径在于将大众健美操运动引入高校健美操教学，通过有效的优化、整合与重组，使之成为高校健美操教学的重要内容。使得学生在校学习期间就能够充分地接触与了解大众健美操运动的内涵与特征，以便于为其在未来的社会健美操实践活动中，能够确保其充分地适应、尽快地融入。这就要求普通高校健美操教学应建立与大众健美操运动的交流平台，积极引入大众健美操运动的相关内容，并结合普通高校健美操教学的特征与实际需要，对引入内容进行有针对性地优化与整合，使之成为既能够适合普通高校健美操教学特征，又能够切实满足广大学生自我发展需求，还能够有效保持大众健美操运动精髓的全新内容体系，进而为全面提升普通高校健美操教学的实用价值，提供必要的保障。
作者：杨洋 单位：沈阳师范大学体育科学学院
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