体育分析论文：体育与自我实现的解读与透析

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本文作者：郭克建工作单位：呼和浩特职业学院体育部

体育榜样的力量与召唤

经典奥运会百米赛况的昭示人类无时无刻都在关注自身，特别是身体极限的突破，是身心需要。从而引发百米大战的争鸣，折射榜样的力量与召唤。2008年北京奥运会田径赛场上，一道闪电划破百米跑道。这就是8月16日的鸟巢，牙买加运动员尤塞因•博尔特以9．69s获得奥运会百米冠军，一个新的世界记录诞生了。回顾全赛程让我们惊喜的发现，不像以往百米大战的硝烟迷漫，距终点15m左右，这位“闪电飞人”博尔特左顾右盼，一副超然放松的态势，仿佛是在自然中慢步，到达终点间博尔特然后举起右拳重重砸在自己的胸口，又是挺着身子迈过了终点线，不仅是博尔特的成功，或许是人类挑战自身过程中发掘体能极限的速度的展示。榜样竖起，让这场惊心动魄的人类速度竟逐，超越了国别，超越了种族，超越了记录。博尔特用自己彰显的个性化烙印定义人类的潜能，最不可思议的是，这样的纪录，这样的过程，带来却是对未来更大的鼓舞和悬念，博尔特究竟能跑多快?人类自身到底还具有多少潜能等待着我们开发。2012年伦敦当地时间8月5日晚间，伦敦奥运会上最受世人瞩目的项目之一，男子100m飞人大战尘埃落定，北京奥运会冠军，牙买加人“闪电”博尔特以9．63s成功卫冕，并且打破了在北京奥运会上创造的9．69s的奥运会纪录。同胞布雷克获得亚军，而美国三杰加特林、盖伊、贝利分列3－5位。牙买加飞人鲍威尔则因为出现赛中伤病名列最后。不懈努力与高峰体验通过对9．9s以内百米世界纪录进程分析，人类在提高自身速度和能力上皆尽全力。并而丝毫没有放慢脚步的意思。2．3榜样的群体效应与荣誉奥运会是时间空间上高度集中的大规模的社会活动，光荣不只是属于冠军和取得名次者，也是属于参赛全体运动员的。凡是参加奥运会各个项目的运动员，都是精英和榜样。百米大赛，那是世界体育最大焦点一博尔特。博尔特是伟大的，同样其他7位运动员也是最伟大和最优秀世界项级短跑运动员。通过表1、我们可以看到鲍威尔的伟大和传奇，2007年9月9创造出9．74s的世界百米纪录，随然北京奥运仅获得第五名成绩是9．95s。难到真像报道那样“鲍威尔黯然失色”，5/60亿说明什么?代表人类冲击过极限，并站在绝项上的。成绩只是表达，奋斗才是永恒。牙买加飞人鲍威尔做到了，随出现拉伤名列最后。可他坚持冲过终点，跨越了时空，战胜自我，充分体现了体育生生不息的精神。静思一下，通过田径运动在传播和发展过程中，对人的价值观，行为方式的影响巨大。《奥林匹克宪章》(Olympiccharter)明确指出:“将体育运动和谐地与教育、文化融为一体，树立优秀榜样的教育价值，尊崇普遍的伦理道德，在奋斗中体验乐趣，创建一种和谐的生活方式。［3］体育榜样的影响是巨大的，个人精神的自我创造力和坚持不懈的努力却是更为根本的。榜样的力量往往会对人的品格形成产生巨大的影响。我们在理解奥林匹克运动时已经注意到。就是在光辉的榜样的指引下，使自己的精神品格上升到一个新的高度，在智力、道德、身体培育上表现出来的个人意志，选择自己的行为方式，坚定不移去实现自己的目标。体育榜样给予我们是勇气、智慧、体能和战胜一切的决心，体育运动员崇高的荣誉皆是通过自己的努力、诚实、正直、守信而获得，向人们展示了自己英勇无畏的性格。体现了果断坚毅的最高信念，优秀地精神健康状态，强健的运动体魄，使他们创造了人类的崇高境界。

体育与自我实现的熔接

体育提供战胜挫折的特殊能力在人生之路的漫漫征途上，每一个人都会遇到挫折。各种因素的阻挡、打击、破坏和干扰，使自己的人生目标暂时或永久地无法实现。从心理学的角度会产生痛苦、烦恼、压抑、抑郁、消沉反应，从社会学的角度去认识，挫折就是失败。人类社会中没有挫折，也就没有成功。而体育正是培养勇气和毅力最好途径。体育运动是知情的，它目睹了人们选择体育道路作为自我实现的尝试，一次又一次充满了希望地去奋斗，同时挫折一回又一回呈现无情的打击，参加体育竞技的运动员，参与体育运动的大众，周而复始地进行执着的奋斗，没有一点懈待。他们崇拜体育充满生活哲理，深知通向成功目标的道路唯有奋斗。“奋斗是绝对的，成功是相对的。唯有奋斗不息，才能体现人类的伟大、人性的伟大、人的伟大。奋斗是漫长了、绝对的、永恒的、生生不息。”［5］体育运动使人丢掉一切幻想和依赖心理，磨炼了意志品质和奋斗，实现自身的人生价值，必须经过挫折走向成功的辉煌。体育满足了人们战胜挫折的需要。顾拜旦在《体育颂》中指出:“任何人想要超过速度一分一秒，超过高度一份一厘。取得成功的关键，只能是体力与精神融为一体。”［6］体育运动无私无畏，充满了催人奋进的动力。体育是生活哲学和一种生活方式自我实现是人生最高境界，自我实现与体育的熔接，显而易见，体育的竞技运动是一种运动感悟和体验。体育教育是来自人体内在的渴望，体育是生活哲学和一种生活方式。由于需要不仅仅是生理方面的，而且还有心理方面和社会方面。体育运动就是人生实践正确的生活方式，与我们追求完善的理想是和谐一致的。自我实现使命就是要我们在现实生活中持有乐观主义态度，正是体现了面对生活、面对世界的勇敢精神和生命的意义所在。体育从运动参与、运动技能、发展体能、身体健康、心理健康、社会适应为目标，追求“更快、更高、更强”的自我超越性。体育的特殊就是体现在它以满足个体发展所追求的目标为基本目标。追求一切时间上的更快，一切空间上的更高、一切精神上的更强，实质上就是马斯洛倡导的自我实现理论，包括需要—自我实现—高峰体验在体育运动得到淋漓尽致的反映和实现。通过对生物人的改造达到塑造社会人的目的，进而影响人的社会生活和生活方式。在竞技比赛的规范性和公正性环境中，享受高峰体验带来的更深刻的幸福感，宁静感以及内心生活的丰富感，是高级需要的满足。在开拓和利用自己的天赋、才能、潜力方面，只要对自己力所能及的事物总是尽力去完成，运动成绩是其次，就会使自己不断趋于完美。通过体育运动的自立性和展示性，尤其是田径运动是个体比赛项目，各个单项都是运动员个体之间进行的竞争与较量，影响运动成绩的决定因素，只是运动个体的竞技能力及在比赛中的发挥状况。这种个体竞技能力的发挥和展示，直接反映出西方文化主体人的个性发挥和展示，提供了平台。主体人可在规则范围内，可凭借自己的自由意志和能力充分展示自己，充分发挥个体的力量和速度，充分展示个体的超越能力。体育自我完善与追求体育美是速度和力量的完美综合，运动技术动作的审美性与艺术性占据现代体育全过程。对人体健美的欣赏和追求，在古希腊时期达到了巅峰状态，有健、力、美的雄壮身躯，是当时人崇拜的目标。在当今这种肉体健、力、美的审美观念，又添加理性的认知和完善自我的追求。古希腊哲学家伊壁鸠鲁(公元前341—公元前270)认为:“幸福和快乐并非是物质及感官的愉悦享受，而是指身体的健康和心灵的平静，达到一种身心的宁静，怡然自得的幸福境界”。［4］当今各种体育运动竞技项目和活动，与现实生活中的自我实现的理念和信心是一致的。在最具有表现力的瞬间，短跑蹬离起跑器的一刹那，铁饼摆回到即将抛出的一瞬间，有着强烈的引而不发的吸引力。运动员和观众突破了比赛时间和空间的局限性，传递了运动的意念，把人体强健、力量、速度、集中在从一种价值状态转换参与者共有的状态，此时的自我实现不仅是参赛的运动员的体验，达到了使观众心理上获得运动感受的效果。高度的肉体与精神的完美结合，只是弗洛伊德、华生、马斯洛、叔本华、荣格、尼采、罗素对心理哲学行为主义、人本哲学、人生哲学、性格哲学、自我哲学、道德哲学作出精避的论述，指导创造美好的人生境界的同时，如果稍加具体的身体教育的指引，可能今天的体育与健康程度要更乐观的多，“病态”要少的多。都会得到和谐的统一，减轻精神负担，提高身体抗疾病的能力。体育与社会科学、自然科学三者是不可分离。必须认识人生终极目标是自我实现。体育与自我实现的契合体育运动是自我实现的尝试与最佳途径，人类无法静止地生活，因为他的内在矛盾促使他寻救新的平衡，即新的和谐，以代替他所失去的动物性与自然的和谐。特别是人类的超越于有机体各种需要的满足，在人具有理性与想象力时，同相也会意识到孤独、隔离、无能与渺小。我们可能通过多种途径找到自我实现推动力，自我实现反映的是自身及自然、社会、个人之间积极的和富有创造性联系。体育在思想的王国里创造性倾向表现为通过理智提升了哲学对身体运动价值的认知，在行动的王国里创造倾段向表现为体育运动的技能与技术间应用，在情感的王国里创造性倾向表现为运动情怀与体育情结。人类超越了作为一个生命的自身，摆脱了生存的被动与偶然性。在社会发展的进程中，“一个事件、一种制度、一个人物或一个观念应当根据其历史作用来衡量。”［7］如果用历史哲学进行透视，可更清晰的看到唯有不懈的奋斗，通过艰苦体育的实践进入自由的王国。对于我们今天充满竞争的时代和社会，我们每个人都希望不落伍，都在努力调动自身的一切积极因素，健全自我人格，力争发挥自我潜能，实现自我的最大化价值，充分地享受人生幸福，追求人生的真正成功。我们在体育运动中努力地拼博，已经体验到奋斗的快感。现在探索体育与自我实现熔接问题的益处就是将价值转向“以人为中心”人化过程。让人本主义心理学在体育实践发挥更大地作用。重新认识人类共同价值观和道德标准，启动对于体育的激情创造力、精神的调动。吸收和借鉴“人本主义”心理学、价值哲学的规律，体育的价值“存在”会帮你充分了解自己，从全新的视角，理解体育和自我实现的精华，从精神和肉体的冲突中解放出来，从自我实现的实践中找出和谐的统一。尤其是在责任与义务、工作与娱乐、利他与利已找到平衡，自我实现者有着远大抱负和强烈的自我与个性，但又容易超越自我，与时俱进。“自我实现”是人的一种需要，体育可对生活有更深邃的洞察力，对自我和他人的自然融合与接受，以问题为中心，超然独立。实现自我的价值。实现人生的追求。

体育作为自我实现是一种身心完善促动形式，极大地影响人们体育哲学理念的变化。现代体育已经走出了竞技体育的范畴，体育教育、大众体育、终身体育正在深入引导人们的生活方式，从时间维度而言，贯穿人的一生。从空间维度而言，涉及到生活的方方面面。探索这一过程的意义:就是肉体与精神完善和知识、道德、幸福的综合进步，不是偶然性的，而是具有必然性的夙求。体育实践不只是个人行为，具有广泛的社会性。而且是人与社会、环境相互作用。竞争是体育最突出的特性，在其下挫折是不可避免的，成功与失败交替发生，使我们享受着各种复杂的磨炼。体育与自我实现熔接的目的，如同马斯洛所指出那样“自我实现价值的人是人类中的杰出人物，这样的人可以说达到了人类生活高级理想状态。他们表现出健康、坚强、高尚、明智、富裕等，而不是生存的低级基本需要”。如果我们脱离了人的低级生存状态，超越了自私与狭隘，向整个人类展示了令人惊讶自我实现的能力。人，经过充分的努力和发展，竟然可以达到如此高度。这就是体育奋斗目标，体育向人门提供了一个更为便利、更好的自我实现的机会。