韵律教学对大学体育教育的影响
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1．1基本部分
在体育教学中教师需要首先要做到将自己融于到学生之中去，站在学生的角度用激励的语言、标准的动作、激情的教学态度，引导学生热爱体育教育。现代大学生喜欢有内容丰富的活动，所以教师在教学中最好在学生做动作时穿插一些现代的、流行的、富有激情的乐曲，使学生在音乐伴奏下进行韵律练习。这样可以加强学生的兴趣使动作做得更加认真流畅。
1．2结束部分
在结束的部分教师可以采取跳集体舞的方式让学生放松，使大脑皮层得到兴奋指数下降。也可以选择用比较舒缓的音乐让学生从激励的活动中放松下来平复情绪舒缓肌肉。此外还可以运用集体舞的方式使学生结束一堂课的内容，选取一些动作难度低，但是整体效果好的动作配上轻松愉悦的乐曲让他们在欢乐轻松的氛围中结束一堂体育课并对下一节课有所期待这些都有利于体育课程的进行。
2韵律教学在课堂上应该注意的问题
韵律节拍在体育教学中的作用是非常巨大的，但是体育课程中项目多、任务复杂。因此，要将韵律活动引入体育课堂并使学生都喜欢想要选择，应考虑以下几点:
2．1教学中的细节问题要尤其注意
韵律活动虽然不是特别激烈但是在过程中仍然有很多需要注意的，特别作为老师在体育课堂上进行教学更应该提醒学生应该注意的事项，教师可以在第一节课上教学生一些注意事项比如:课程结束后多走走活动一下身体，不要马上坐在地下或者是躺在床上，这样对第二天身体可能会出现酸痛的感觉。然后就是治疗之类的，这个一般情况下不会发生。如果有伤的话，可以带去医药室处理。再有就是提醒学生上课要准备:宽松休闲的着装最好是运动服、一定要穿运动跑鞋，可以准备一瓶水或者饮料，不要将钥匙、手机等物品放在身上，轻松上阵。音乐要注意轻快放松，进行韵律活动时有镜子照就更好了让学生可以观察到自己的动作是否规范合格。另外提醒学生在体育课前后五十分钟内不要吃饭，可以适当喝些水，教室的光线要适宜不要太亮或者太暗、温度要保持20度左右，注意关窗不要让风直接吹到学生。还有就是询问学生有没有心脏病之类的病史，提醒学生如果有什么不利于剧烈运动的疾病要及时上报给老师再有就是女性经期如没有运动史及痛经者不要练习。
2．2注意韵律教学的应用是否合适
由于体育课的教学内容多种多样，并非所有的项目都适用于韵律教学，有些项目本身具有很大的兴趣性，但是却不适合配上韵律，硬要配上韵律反而不好。因此，在进行韵律节拍活动时，应该从实际出发，使体育课变得丰富多彩轻松愉快。韵律节拍只是作为一种工具作用于体育教学中，它不是体育课的目的。因此，教师也应该注意不要讲韵律伴奏的时间贯穿于课堂的始终，注意重点选择那些有实际意义的部分进行教学，不然韵律活动可能失去他特有的效果和意义。
2．3韵律教学应结合学生的个体特质
学生们性格动静各有不同，为了满足不同性格的学生从而建立良好的课堂氛围，教师应该注意他们的性格特点，在课程进行了几课时之后在课中让学生自由结伴，形成几个小组，在老师的引导下形成合作的关系，利用学生的这种特点将“动”和“静”融合在一起这样既解决了学生性格不同又能使课程内容变得更加的丰富。同时，教师还可以将传授知识的过程用游戏的方式来进行，这样满足活泼的学生，也能带动另一些学生。游戏可以使学生轻松地学习，使课堂气氛更为和谐，也能让不同特点的学生都能发挥自己的特长。
3提升大学体育中韵律教学有效性的具体做法
3．1因材施教
虽说韵律活动基本适于任何大学生，但是在大学生的体育课堂上教师也应该根据学生不同的身体状况、课业程度、身心成熟度制定相适应的教学内容。教师还要将自己熟悉的韵律教材同自己的学生分享让学生和教师一同投入进课程中来。不同年级的同学用不同的教材并安排相适应的动作练习。大一的学生可以多做一些练习身体姿态的动作。大二的学生则可以再大一的基础上增加一些难度达到由浅入深、逐步掌握的目的，同时还要注意一些难度较大的、超出大部分学生能做到的范围的动作应该做一些更改，将之改的更加柔和适合学生练习，除此之外也要多加留意学生的掌握程度可以通过学生掌握程度的不同将之分为小组这些既促进学生肢体韵律的练习也增加了学生团体合作的能力。
3．2音乐选择
选曲是韵律活动引入体育课堂的一个重要的环节。在韵律教学中音乐贯穿始终是极其重要的组成部分，因此正确的选曲是非常重要的，它应该符合以下原则:一、选曲应该符合体育课要完成和任务和要求。二、选曲应该符合当代大学生的年龄特点，并且最好要能够贴近大学生的生活，接近大学生的欣赏品味。三、激发学生的情绪，让学生能够保持一种幸福，饱满的情绪。四、乐曲应该具有感染力，体育课堂上老师要面对的学生不是七八人也不是十几人往往是要超过二十人甚至三十人，所以选取的音乐是否有感染力是非常重要的，乐曲应该做到消除学生的审美疲劳，能够引起共鸣振奋情绪让人产生跃跃欲试的情绪。五、乐曲的选择要注重是否令动作对身体产生不好的作用。使学生能够较少承受过大的体力，轻松地完成。最后，向学生播放的乐曲一定是思想内容健康、节奏欢快、能够吸引学生，是学生喜欢的、熟悉的。
3．3练习动作的选择
在编创韵律操的过程中，除了要满足创新性、实用性和利于学生的全面发展等原则之外，还可将相同类型的动作编创成一套操中。设计动作要让动作包括身体的各个部位，动作也要多元化屈、伸、转体都要包括。还可以多一些步法的联系，例如多方向踏步、侧向滑步、交叉步、前后垫步等，也可以加一些跑跳动作增加学生的动作跨度。另外，设计在准备动作的时候要保证学生得到全身性的热身练习，之后再从基础动作开始逐渐进入到复杂的技术性动作。这样有利于学生身心都能得到好的发展。
3．4教学方法
大学体育课堂中的韵律活动一般应由从简到难，从分组练习到组合练习，注意少讲多联系，精细讲解每个动作，减少讲述重复的边数，学生边练习教师在旁边提示;从基本动作到复杂的动作最后做到动作连贯衔接;引领学生进行动作的速度能够做到由慢到快;动作示范可以用多媒体但是老师亲自示范也很有关键。可以培养好体育骨干，和学生沟通所选用的音乐，其效果是否满意，还可以带领学生重复动作。
4结束语
韵律活动可以提高学生学习对体育的兴趣，调动学生上体育课的积极性。既有健美的作用，又能反映到时代的精神风貌，也具有教育性和民族形式的特点，可以培养学生的德育及美学教育。有利于丰富体育课堂的内容，增加体育课程的强度，充分利用每节课的时间。不仅完成教学任务，还可以增强学生的体质。韵律活动可以丰富体育课教学的内容，活跃课堂气氛，克服形式单调的缺点。总之，只要方法得当，并在实践中不断完善韵律活动在体育教学中的应用，韵律活动可能体育教学的新形势。
作者：文瑾单位：郑州师范学院
