高校体育教育论文
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一、树立“健康第一”的指导思想，促进学生的终身发展
现代教育已由传统教育逐渐转向素质教育、终身教育。所谓终身教育，是指“人们在一生中所受得到的各种培养的总合”，它包括从出生到死亡所受到的连续的教育及个人和社会整个教育的有机统一。在终身教育思想的影响下，终身体育的思想便应运而生。从促进学生的长远发展的角度出发，以培养学生在生理、心理等各个方面形成终身发展的意向。首先必须确立“健康第一”的指导思想。《中共中央关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》强调指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基础前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的习惯。”这是我们不能狭隘地理解“健康”这个概念，必须充分认识到：健康不仅是免于疾病和衰弱，而是保持体格方面、精神方面和社会方面的完善状态，确立生理、心理、社会相结合的多维健康观。使学生理解和认识到在青少年时期打好体质健康的基础，不仅是我们在学生时期完成学业和幸福生活的需要，同时也是终身健康的需要。并进一步认到增进健康和增强体质不是一劳永逸的事情，必须通过长期锻炼和坚持不懈，持之以恒的努力，才能实现自身“健康”，不断提高自身的健康水平。
高校体育教育是使受教育者走向社会之前接受系统的体育教育的最后阶段，作为学生体育的最后一站和社会体育的衔接点，起着承前启后的“桥梁”作用，是为终身体育打下良好基础的重要环节，对培养学生终身体育观的形成起着关键的作用。为此，应在指导思想上确立终身体育观的，从增强学生体质出发，将传授体育知识、技术、技能与科学锻炼身体的原则、方法有机结合起来，培养学生的终身体育的意识和能力，以强健的体魄和良好的心理品质迎接社会的挑战。终身体育是“一个人终身进行体育锻炼和接受体育指导及教育”。终身体育的核心是：使体育教育贯穿人的一生，使学前体育、学校体育、社会体育等各个环节紧密衔接，保证体育教育的统一性、完整性和连贯性。从人生历程上讲，依据人体生理发育规律，不同的年龄阶段，采取主动地、积极的、有效的健身体育锻炼方法，自觉地、有意识地去适应有机体的生长发育及衰退带来的影响，以增强体质，提高免疫力，振奋精神，使其终身受益。
三、高校体育教学现状
1、指导思想在高校体育教学中，以往是以“体质教育”、“技能教育”、“培养能力”为主导思想，但随着教学改革的深化其自身的不足已日渐显露，以至于有关学者提出了终身体育的指导思想，并被高校体育界所接受。《全民健身计划纲要》的颁布实施，为深化改革高校体育教学指明了方向，提供了新的依据。
2、教材体系从目前来看，还没有形成一套适应现代化发展的大学生体育教材体系，教材内容不尽完善。就体育理论教材而言，选题内容较窄，所占教材内容比重小，一般只涉及到体育概论、体育锻炼及运动竞赛的基础知识，缺乏实效性、针对性和长远性。使用的价值不高。而实践教材部分又是以技术传授为主线的结构，并大量选用竞技体育项目，技术环节过细，且难度较大；教材选择过多地从运动技术角度考虑，偏重运动的外在表现形式，大多运动项目缺乏终身受益的内容。例如，对提高心肺功能的健身跑，却以竞技式的内容为主，对技术环节和技术细节进行了较为详细的描述，而对于该项目的特点，健身价值却未能提现出来。学生对于学习内容兴趣淡漠，缺乏应有的积极性，加之受时间、环境、兴趣的制约，所学内容无法在课外运行。
3、教学模式高校体育课以单一的课堂教学为主，每周一次，每次90分钟，并限于一、二年级开设，就在这每周仅有的90分钟室外体育教学活动中，也多是教学内容安排上强调系统性，形式上体现规范性，学生练习要求纪律性，形成了固定、古板的教学模式。在有限的时间内，教师要用相当时间用于组织管理、讲解示范、队伍调动、内容安排等方面。学生在90分钟体育课上的实际活动时间不超过50分钟，约占总课时的45%。这种状况从科学锻炼身体的强度、密度及运动技能的形成规律来看都是不利的。四、树立终身体育的指导思想首先应确立“增强学生终身体育意识，提高体育能力，培养锻炼习惯，使其终身受益。”要求学生树立起终身体育的价值观，能够依据主客观条件的变化，迅速自觉地调整其运动内容、方法手段和时间。把教学内容更新，学习内容的方法、能力的培养作为体育教学的基本出发点。重视体育理论知识教学，发展身体素质理论、健身理论、健身运动处方、身体锻炼作用、方法、评价与监督，体育的基本规律、价值及功能，常见的运动损伤预防与简单的处理等。对实践教材的选择内容，应注重对终身增强体质实用性大的终身运动项目，如：健身跑、游泳、网球、乒乓球等。对竞技运动项目的选择要适当的改造，把掌握运动技能的过程作为增强体质的一种手短，使竞技体育运动项目体育化。在发展学生身体素质的基础上，要求学生掌握一定的自己有兴趣的、有特长的终身体育项目，包括相应的锻炼方法，达到终身受益的目的。
四、总结
课外体育活动是体育教学的延伸和扩充，应培养学生自我设计锻炼，监督与评价自我的管理能力。坚持课内外相结合，突出课外体育活动的群众性、趣味性、健身性，实现课内外一体化，确保体育教学效益的连续性、长期性，为终身体育奠定基础。
作者：王颖单位：西安航空学院体育部
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