普高体育教学改革
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摘要：本文采用文献资料研究调查，问卷调查等研究方法，对普通高校体育教育现状及教学内容、方法、组织形式和教学评价进行了相关研究。提出当前普通高校体育教育的不足和影响体育教学的主要因素。并在此基础上提出：体育教学应以健康第一为指导思想，以育人为目标，以终身体育为主线推进当前体育教育改革。
关键词：高校体育教学改革健康第一终身体育
一．问题的提出
为了应对现代文明对人类健康带来的新问题，一个全球性的健康促进战略——面向21世纪的国际健康促进运动，已在全球范围内展开。围绕这一目标中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出了学校教育要树立健康第一的指导思想。我们怎样推进大学体育改革，大学生心中的体育改革是怎样的？大学生如何看待体育与健康？本文针对这些问题进行了研究。
二．研究对象和研究方法
1研究对象：
西华师范大学学生100人、西南石油大学学生60人、川北医学院学生80人。
2研究方法：
（1）问卷调查法：女生130人，男生110人。
（2）文献资料法：查阅相关的书籍和论文
三．分析与结果
1对运动项目的选择及参加体育锻炼的频率和持续的时间。
调查显示，大学生每周主动参加三次以上训练的人数：女生不到40%，男生不到65%,并且他们的锻炼时间短。分别还有28%的女生和20%的男生根本不参加体育锻炼，42%的学生每次锻炼时间不足30分钟，活动时间在1小时的学生仅占40%。这表明大学生自觉参加体育锻炼的频率非常低。这与学校教育要树立“健康第一”的指导思想的要求相差甚远。因此，怎样提高他们的健身意识？培养终身体育的习惯是我们大学体育改革的首要问题。
其次，在运动项目的调查中。选择项目最高的是慢跑，其中男生占45%，女生占60%；然后是篮球，足球，乒乓球，羽毛球，排球等。女生则是散步，羽毛球，乒乓球，健美操等。由此可以看出：大多数学生偏于有氧健身运动项目。因为这些项目对运动技能要求不高，所需场地器材较简单，运动比较柔和，强度不大。为此大学体育应培养多种运动兴趣，掌握多种健身技能；培养坚强的意志品质。
2对体育健身功能的了解。
调查显示，在大学生中只有92%的人知道体育锻炼对增进健康，增强体质的具体的作用，体育锻炼对心理健康的影响仅有45%的人知道。至于体育锻炼对人的社会性健康的影响就只有38%的人了解。这项数据从一个侧面反应了我们大学体育的一个失误：受传统苏联体育的影响偏重于竞技方面和对人体生物潜能的挖掘，而忽视了对理论知识的传播。现代大学生是受过高等教育的人，也应该是受过系统体育教育的人。他们应该懂得体育促进健康的基本常识，体育健身的基本理论，体育文化的基本内容，从而具备终身锻炼身体，保持艰苦的生活习惯和运动技能。所以，我们大学体育应该打破传统的竞技体育项目，加强体育文化的传播，体育保健知识的学习。
3喜欢增添的体育项目。
由调查分析，有76%的学生对现在的体育项目选择不满，他们认为从小就学习田径，足球，篮球等，没有太大的兴趣。他们希望能够学习一些具有延续性活动价值，能够适应职业所需体能的运动项目：如国际交际舞，网球，台球，桥牌等来提高自己的生活情趣和发展自己的情商（EQ）。其中国际交际舞很受大学生的青睐，有96%的学生希望添设国际交际舞。
据文献资料分析：一切文化娱乐性的项目。可以塑造人们的灵魂，培养高雅情趣，愉悦身心，给人的创新活动提供精神活力。例如：国际交际舞步法花样简单易学，场地器材要求不高，不受国际限制。最重要的是国际交际舞的价值：“国际交际舞可以锻炼体魄，塑造美的体形，陶冶情操，提高精神文明，健康肌体，愉悦身心；同时，还可以广结友情，提高对音乐的鉴赏力；并可以满足现代社会紧张节奏中广大人民群众的娱乐，健身和社交的需要。”（1）试想，我们的大学体育是否可以让国际交际舞走上课堂，使学生身心健康？
4．对体育的兴趣，态度和习惯。
根据调查过程和结果分析，大学生中有65%的学生对体育持消极态度，他们不喜欢体育课。对体育没有兴趣，没有养成体育锻炼的习惯。其中还有18%的学生害怕上体育课。这些问题从隐性方面反映了我们学校体育的不足。没有加强对体育态度，情感，兴趣和习惯的培养，没有自我健身管理的能力，自我评价的能力……这些问题应归属于体育隐性课程。我们的教学是否应该加强隐性课程的教学？以隐性促进显性。
四．对策和建议
1.加强大学学校体育理论知识教学，提高大学生的健身意识。使大学体育向“三维体育观”也称人文体育观（生理，心理，社会体育观）的不断发展。大学学校体育应该把以前以追求体质的发展和技术的传习，转变为“健康第一”的体育教学。大学学校体育要重视体育文化的传播和体育与健康知识的普及，加强对学生情商（EQ）的培养和潜力的挖掘。
2.大学学校体育教学内容的选择。既要考虑高素质人才知识的需要，有一定的系统性和完整性，同时又要在教学过程中给学生留下较多的思维空间。既要有利于学生掌握“三基”养成良好的习惯，又要符合大学生的生理心理特征以及文化层次。把学生放在核心地位，把培养终身体育健康习惯作为目标。大学体育应该加强非竞技运动项目，个人运动项目：毕业后易于坚持锻炼的运动项目（即不受年龄，运动负荷限制的运动项目）特别是适宜职业需要的体能项目，使学生掌握一两项形成专长的健身手段，内容突出健身性，娱乐性，终身性。让“体育是一种习惯，不是仪式，体育在体育课中，更在生活中。”（2）
3.大学学校体育的内容，形式，方法应多样化。特别要加强小球类（乒乓球，羽毛球，网球）休闲类（国际交际舞，形体舞蹈，健身操）体育项目的一般技能学习，使学生增强运动兴趣，掌握多种运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。组织形式丰富多样。如必修制，选修制,俱乐部制(即学分制前提下的课内、课外选项制).
4.对学生体育素养的评价。分显性指标（体能、运动素质、体育知识和技能）。
隐性指标（体育态度和习惯、自我健身管理的能力、自我休闲创新的能力）。
总体上突出对学生终身体育基础起重要作用的体育态度、兴趣、习惯和能力的评价。体现健康第一，采用“显性指标重视过程评价，隐性指标重视结果评价”。
五.总结
知识的急剧扩展是未来时代的特征，另一方面，知识的寿命也以加速度递减。当代大学生走出校门时，所学的60%已经过时了。我国台湾学者胡梦鲸提出：在终身教育理论中，基础教育的目的不再是已有知识的传递，而是终身学习者的培养。因此，我们学校体育的目的是教会学生通过增强健康的能力，形成增进健康的意识和习惯。在学校体育教育过程中，应以“育人”为最高目标，以“终身体育”为主线，把“育体育心”、“社会需要与学生主体需要”、“增强体质与终身受益”三者紧密结合，推进体育改革。
参考文献：
［1］林志超面向21世纪高校体育研究[M]北京：人民体育出版社1999
［2］周登蒿学校体育探索[M]北京：人民体育出版社2000
［3］张威、张雅云体育与健康理论教程[M]北京：高等教育出版社2001
［4］曲宗湖、李明学校体育测评和方法[M]北京：人民体育出版社2002
［5］刘坚2001年中国大陆基础教育课程改革[M]北京：北京师范大学出版社2001
注：（1）引自毛根庆论大学生的生心健康与“轻松体育”的关系
（2）引自袁振国教育新理念
