体育教学中终生体育意识培养策略

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随着时代的快速发展，体育教学受到越来越多人的关注。中等职业教育作为我国职业教育的主体，担负着一定的职责和重任，需要为国家培养出高素质的专业型人才。鉴于中职学生正处在个性形成、身心发展的重要时期，怎样使其树立终身体育理念成为了中职体育教学过程中急需解决的问题。

一、体育教学的重要意义

终身体育是指一个人需要终身都接受和进行体育锻炼。从某一方面来讲，终身体育是先进的、完整的体育教育概念。人体在不断发展的过程中，需要有一个健康的身体，这就需要体育锻炼陪伴左右。在每一个时期内，人体的发展都会展现出不同的心理特性，所以我们必须采用不同的锻炼方式，选择不一样的锻炼内容。所谓的终身体育也是现代化社会快速发展的需要。人类文明的不断发展虽然推进了社会经济的快速发展，但是现代的生活方式却在一定程度上影响了人们的身体健康。所以，更加需要进行体育锻炼来不断加强自身身体的健康，这样才能更好的提高生活质量，防治一些疾病的发生。对于当代的学生来讲，体育教学对他们十分重要的，同时对他们是否能够形成终身接受体育意识有着非常重要的作用。一般而言，通常表现在如下几方面：首先，学生在学校接受学习期间，其身体也处于增长的状态中，科学、合理的体育健康指导可以使他们的身体朝着健康的方向发展。其次，学生在学校接受学习阶段，可能是一生中所接受体育教育时间最长，也是经常锻炼时间的保障期间，并且学校的各种体育资源都会为学生拥有一个健康的身体创造出良好的生活条件。可见，通过在学校内不断学习体育知识，学生可以体会到学校体育的重要性，同时也开始对终身体育实践有更深一层的了解。

二、中职体育教学过程中树立学生终身体育意识的策略

（一）培养体育能力，突显学生主体地位

体育能力包括很多方面，其主要包括实践能力和理论知识。教师想要加强学生的体育能力，需要从这两方面着手进行。一方面，加强培养大学生对于理论知识的了解，使他们了解到更多有关运动方面的知识，在锻炼过程中，能够运用正确的锻炼方式。一般而言，教师在课堂上不仅要讲解关于体育理论的各方面知识，还要让学生多掌握一些体育教材，并且设置相关问题对他们进行正确的指导，为他们终身接受体育知识打下坚实的基础。另一方面，要不断提高体育实践能力。从各方面上来讲，体育是一门综合性课程，不但要重视理论知识，实践能力也很重要。如果只停留在其理论层次上，即便了解和掌握再多的技能技巧都是无用的。所以，教师要有目的地对学生进行体育教育，从训练方式、经验活动、体育动机等各方面进行教育。同时，体育教学课程的教学内容也要有所改变，可以根据体育教学的发展状况，设置体育休闲课、专项提高课、项目选择课等多种形式，使学生能够具有不同的选择，进一步将他们的学习兴趣激发出来。另外，在中职体育教学过程中，教师还需要与学生发展状况相结合，在改编教材的同时，对一些教学方法进行不断的改善，充分尊重学生的主体地位。

（二）设计体育课堂的内容，营造快乐氛围

其实在中职体育课堂教学中，学生是否喜欢体育的问题很关键，特别是一些女学生，这个问题更加明显，所存在的这一现象需要引起体育工作人员深度的反思。导致此问题的原因比较多样，但是最主要的原因是因为体育教师没有合理设置教学内容，从根本上无法激发起学生对体育学习的浓厚兴趣，致使学生们无法积极、主动地参加到体育项目中。所以，体育教师需要重视这一问题，科学、合理地设计体育课堂上的所有教学内容，将人性化、合理性的特点进一步体现，引导学生在不断参加体育锻炼的同时，更好享受体育锻炼带来的快乐。

（三）丰富竞赛活动形式，培养终身体育意识

对于学校体育锻炼活动而言，其所有的体育项目都存在一个相似点，便是竞赛，其显著的竞争性、趣味性的特点与中职学生的心理需求相符合。教师可根据学生的竞争心理，激发学生对于学习的主动性。对于体育课堂的活动设计，既要遵守小型多样、基层为主的基本原则，不断增强学生的体质，又要提高他们的运动技能，帮助他们养成积极锻炼的良好习惯，从而培养出终身接受体育锻炼的意识和理念。

（四）改革教学评价，树立终身体育意识

对于传统体育课堂来讲，基本采用终结性的评价体系，忽略了过程性评价，很多活动都是侧重于评判学生的身体能力，却没有考虑到鼓励和督促学生们进一步进行学习以及将一些学习方式方法进行反馈问题。针对这一情况，体育课堂教学评价系必须朝着良好的发展方向不断前进，培养学生们具备健康的体育态度，在生活中形成健康的体育习惯，树立起终身体育的意识。

三、结语

总而言之，中职学校体育教学基本是学生接受体育教育的最后一次机会，其与发起我国群众体育有着紧密的联系。在这一过程中，培养学生树立终身体育意识，能够使学生掌握体育知识的基本技能、锻炼方式、锻炼技巧等，从而为社会培养出更多的全方面的发展人才。

作者：梁计生 单位：山西焦煤集团西山煤电高级技工学校